鲜虾豆腐海鲜煲
海鲜汤最鲜煲法
海鲜汤最鲜煲法关于《海鲜汤最鲜煲法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
海货针对我这个日常生活海边的妹纸填满吸引力，每过一段時间不要吃就感觉哪儿难受，海鲜汤便是在其中之一。
汤是北方人较为钟爱的一道菜，但东北人却领悟到了把海鲜汤做的美味的精粹。
山参海鲜汤（大补气补血，增强抵抗力）制作方法：山参l0g，瑶柱、熟猪小肚各30g，鮑鱼50g，毛笋60g，泡发海参、鸡脯肉各300g，蟹肉、发制蘑菇、虾皮各20g，猪肋肉200g、葱、姜、调味品适当。
山参润软切片状，泡入酒中5～7天，得人参酒，人参片征用。
瑶柱、蟹肉、虾皮用温开水侵泡，猪小肚，毛笋片、鸡脯肉、海叁滚刀块，毛笋用开水烫透，肚丁、香菇牛肉、海叁用热水烫过；锅里放动物油，放葱、姜煸出香气，烹人米酒和老母鸡汤调料，把全部原材料一同放人砂锅中，用慢火煲至肉熟，添加人参酒，再炖10分钟，饮汤吃荤。
作用：大补气补血，增强抵抗力，适用老年人体质虚弱四季服用。
·························水豆腐海鲜汤原材料：鱼类、菜心各约80克，鲜虾约120克，水豆腐1块，姜1片，清老母鸡汤1罐，水2罐，盐适量。
调味品：盐1汤匙，糖??汤匙，白胡椒粉少量。
制作方法：（1）鱼类清洗切成片，与鲜虾加调味品翻拌。
（2）水豆腐清洗，控干水，切薄块。
（3）清老母鸡汤煮开开，添加菜心煮一会儿至熟，下生姜片、水豆腐、鲜虾、鱼肉煮10分钟，再用盐调料即成。
特性：汤清味鲜。
························鲜奶油海鲜汤原材料：小麦面粉、牛乳，及依据自身需要所配备的海货料，能够加鮑鱼、鲜虾等。
46种煲仔饭配方
46种煲仔饭配方1.鲜虾煲仔饭：新鲜虾仁搭配青豆和香菇。
2.鸡蛋煲仔饭：用鸡蛋煮的煲仔饭，搭配蔬菜和色拉酱。
3.海鲜煲仔饭：用各种鲜美的海鲜搭配米饭。
4.牛肉煲仔饭：牛肉块与青椒一起炒熟，再加入米饭搅拌均匀。
5.烧鸭煲仔饭：烤熟的烧鸭肉搭配蔬菜和米饭。
6.豉汁煲仔饭：用豉汁拌炒好的肉块和米饭。
7.叉烧煲仔饭：香滑的叉烧肉搭配米饭和青菜。
8.腊肉煲仔饭：腌制好的腊肉与米饭一起炖煮。
9.排骨煲仔饭：炸好的排骨块搭配米饭和蔬菜。
10.雪菜煲仔饭：腌制好的雪菜搭配米饭和鸡肉。
11.蒸蛋煲仔饭：用鸡蛋和虾仁蒸熟，放在米饭上。
12.蟹肉煲仔饭：用新鲜的蟹肉搭配米饭和蔬菜。
13.花枝煲仔饭：用鲜花枝搭配米饭和咸蛋黄。
14.鱼肉煲仔饭：用新鲜的鱼肉块搭配米饭和蔬菜。
15.蘑菇煲仔饭：用各种蘑菇搭配米饭和鸡肉。
16.榴莲煲仔饭：用新鲜榴莲果肉搭配米饭和牛肉。
17.葱油煲仔饭：香葱油与米饭一起炒制。
18.茄子煲仔饭：炒熟的茄子块搭配米饭和牛肉。
19.虾仁煲仔饭：炒熟的虾仁搭配米饭和蔬菜。
20.蛤蜊煲仔饭：用新鲜蛤蜊搭配米饭和薄荷叶。
21.五花肉煲仔饭：五花肉块炒熟后搭配米饭和蔬菜。
22.鱼脯煲仔饭：用鱼脯搭配米饭和青椒。
23.苦瓜煲仔饭：苦瓜块炒熟后搭配米饭和鸡肉。
24.干贝煲仔饭：用干贝搭配米饭和青豆。
25.韭菜煲仔饭：炒熟的韭菜搭配米饭和鸡肉。
26.酿豆腐煲仔饭：炒熟的酿豆腐搭配米饭和五花肉块。
27.鲜菇煲仔饭：用各种鲜菇搭配米饭和鸡蛋。
28.鸭肉煲仔饭：炒熟的鸭肉块搭配米饭和蔬菜。
29.马铃薯煲仔饭：炒熟的马铃薯块搭配米饭和五花肉。
30.柠檬煲仔饭：柠檬汁拌炒好的肉块和米饭。
31.橄榄煲仔饭：用橄榄搭配米饭和鸡肉。
32.鱼香茄子煲仔饭：鱼香茄子块与米饭一起炒制。
33.麻辣香锅煲仔饭：麻辣香锅的配料与米饭一起炖煮。
34.青椒煲仔饭：炒熟的青椒和米饭搭配。
35.羊肉煲仔饭：煮熟的羊肉块配米饭和蔬菜。
36.香菇煲仔饭：炒熟的香菇搭配米饭和鸡蛋。
小雪节气的汤煲美食分享
小雪节气的汤煲美食分享小雪节气是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的11月22日或23日。
在这个节气中，天气逐渐变冷，冷空气逐渐南下，预示着冬季的来临。
为了应对寒冷的天气，人们喜欢通过食用温暖的汤煲来暖身取暖。
在本文中，我将与大家分享几款适合小雪节气的汤煲美食。
一、红烧牛肉汤材料：- 牛肉块：500克- 土豆：2个，切块- 胡萝卜：1根，切块- 洋葱：1个，切块- 姜块：适量- 料酒：适量- 酱油：适量- 盐：适量- 红枣：适量- 大葱：适量做法：1. 将牛肉块放入开水中焯水，煮沸后捞出备用。
2. 在锅中加入适量的食用油，将姜块爆香，然后加入焯水后的牛肉块煎至两面金黄。
3. 加入料酒翻炒片刻，然后加入切块的土豆、胡萝卜和洋葱。
4. 倒入足够的水，稍微多一些，加入适量的盐和酱油，烧开后转小火炖煮1小时。
5. 加入适量的红枣，再炖煮30分钟至牛肉变得非常酥烂。
6. 最后，按个人口味调整盐的用量，撒上切碎的大葱即可。
二、海鲜豆腐汤材料：- 鲜虾：200克- 生蚝：适量- 海带：适量，泡发后切丝- 嫩豆腐：1块，切块- 火腿：适量，切丝- 鸡蛋：2个- 高汤：适量- 盐：适量- 香菜：适量，切碎做法：1. 将锅加热，加入高汤烧开。
2. 加入切好的海带丝，煮沸后转小火慢炖20分钟，以增强海带的鲜味。
3. 加入切块的鲜虾和生蚝，继续煮沸。
4. 加入切块的嫩豆腐和火腿丝煮沸。
5. 在一个碗中将鸡蛋打散，慢慢地将打散的鸡蛋倒入锅中，用筷子轻轻地搅拌，形成蛋花。
6. 最后，根据个人口味加入适量的盐调味，撒上香菜即可。
三、栗子鸡汤材料：- 带皮鸡腿肉：2块- 栗子：适量，煮熟去皮- 高汤：适量- 姜块：适量- 料酒：适量- 盐：适量- 白胡椒粉：适量- 青蒜苗：适量，切丝装饰用做法：1. 将锅加热，加入高汤烧开。
2. 在锅中加入适量的食用油，将姜块爆香，然后加入鸡腿肉煎至两面金黄。
3. 加入料酒翻炒片刻，然后加入煮熟去皮的栗子。
闽南菜煲汤做法
闽南菜煲汤做法闽南菜煲汤做法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?今天小编介绍的这一道是非常简单易操作的，保证小白也能瞬间变大神，以下是店铺为大家整理的闽南菜煲汤做法制作方法，欢迎大家阅读。
闽南菜煲汤做法推荐一：枸杞叶猪肝汤材料枸杞叶猪肝汤或加猪肉姜做法1、先煲开水，放姜，再放枸杞叶+猪肝。
2、两三分钟后放盐就可以吃了。
闽南菜煲汤做法推荐二：金菇鲜蛤汤材料高汤15大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙金针菇150克蛤蜊300克豆腐100克生姜1小块做法1.金针菇切除根部后洗净，用盐水汆烫后捞出备用;生姜洗净切片;2.把高汤倒入锅内，蛤蜊吐净沙后放入，豆腐切块，放入同煮，随后加入金针菇及生姜片;3.蛤蜊壳张开后，加精盐调味，关火，并撒入胡椒粉即可。
注意汤汁鲜美，菇滑肉嫩。
金针菇氽水后应立即用冷水冲凉，以防止金针菇氧化变黑。
闽南菜煲汤做法推荐三：木瓜雪耳蛋花汤材料三八节是属于女人的节日，特别的日子里更加要善待自己或身边的她。
贾宝玉不是有句名言吗：女人是水做的。
水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。
今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，做法木瓜：一个(中等身材)鸡蛋：一个冰糖粒：小半碗雪耳：一朵水：5碗(3-4人份)做法：1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块;2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块;3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液;4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时;放冰糖，再煮20分钟;淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
功效：滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
闽南菜煲汤做法推荐四：玉米排骨西红柿汤材料猪前排500克，粘玉米2根，西红柿1个，姜2片，香葱1根，盐，鸡精，料酒15克做法1.猪前排洗净，剁成段，焯水后捞出洗净浮沫;玉米切成2cm的段，再对切成半圆形;西红柿切花瓣状2.砂锅内烧水，水开后放入肋排和玉米，再开锅时，调入料酒，盖上锅盖，改小火炖3.1个半小时后，放入西红柿，调入盐、鸡精，盖上盖再炖半小时即可闽南菜煲汤做法推荐五：海鲜酸辣汤材料冬笋1小块豆腐1/4盒干木耳5朵鸡蛋1个鲜虾5只鲜贝6个鲜鱿鱼头1个香菜1根调料：米醋3汤匙(45ml) 盐1茶匙(5克) 糖1/2茶匙(3克)白胡椒1/2茶匙(3克)味精1/4茶匙(1克)水淀粉4汤匙(60ml)香油1/4茶匙(1ml)做法1) 将干木耳泡发后洗净，切成丝。
婚礼纪婚礼宴席汤类菜单大全
婚礼纪婚礼宴席汤类菜单大全【婚礼纪婚礼宴席汤类菜单大全】婚礼是人生中的重要仪式，而宴席中的菜单设计更是不可忽视的一部分。
丰富多样的汤类菜品不仅能为宾客带来舌尖上的享受，更能彰显主办方对待婚礼的用心和独特品味。
以下是一份婚礼宴席汤类菜单大全，希望能给您的婚礼筹备提供一些灵感：一、清炖类1. 鸽子汤：选用新鲜的乳鸽配以枸杞、当归等药材，清炖而成，口感鲜嫩，既美味可口又具有滋补养颜的功效。
2. 姜葱炖鲜鱼：选用优质鲜鱼，搭配姜葱等调料，炖煮出鲜美的汤汁，鲜香可口，寓意着新人婚后生活的和美。
3. 经典三鲜汤：将鲜贝、鱼翅和鸽蛋等细腻的海鲜材料制成，味道鲜美，浓郁香滑，彰显婚礼的奢华与尊贵。
二、鲍鱼类1. 鲍鱼鸽汤：将鲜嫩的鲍鱼与乳鸽相融合，炖煮出浓郁的汤汁，鲍鱼的鲜美与乳鸽的嫩滑交相辉映，质感独特。
2. 鲍鱼燕窝汤：选用上等鲍鱼和燕窝，搭配优质高汤炖制而成，味道鲜美滑嫩，寓意新人甜甜蜜蜜的婚姻生活。
3. 鲍鱼蟹肉羹：鲍鱼与鲜美的蟹肉搭配，加入适量的鸡清汤煲炖而成，香滑可口，营养丰富，是婚宴上的一道佳肴。
三、鸡汤类1. “满汉全席”翅膀汤：选用鸡翅膀和多种山珍海味熬制而成，口感醇厚，汤质清亮，是婚宴上的特色菜品之一。
2. 黄焖双丝鸡汤：选用黄毛鸡与香菇、金针菇等搭配炖煮，汤汁醇香，鸡肉细嫩，香菇与金针菇更是为其增添了特色口感。
3. 温补鸡汤：选用土鸡与糯米、黄芪等滋补材料配合炖制而成，味道鲜美，具有滋补身体的功效，是婚宴上的保健佳品。
四、海鲜类1. 鲜虾蟹肉海鲜汤：将新鲜的虾仁、蟹肉与海鲜高汤搭配烹制而成，丰富鲜美，口感醇厚，能让宾客品味到海洋的馈赠。
2. 海鲜豆腐汤：选用海鲜与嫩豆腐一同炖煮，汤汁鲜美，豆腐的细腻口感与海鲜的鲜香相得益彰，为宾客带来美味体验。
3. 海鲜鱼翅汤：选用优质鱼翅与多种海鲜进行炖制，汤汁浓郁，鱼翅口感醇厚，是宴会上的一道奢华佳肴。
五、蔬菜类1. 冬瓜鲜蘑菇汤：将冬瓜与鲜蘑菇搭配煮炖，汤汁鲜美，清爽不腻，是一道清淡可口的蔬菜汤品。
水煮大虾的做法简单好吃
水煮大虾的做法简单好吃其实在平时的生活中的时候大家每天的餐桌上可能都是大鱼大肉之类的菜肴，其实这样的菜肴吃多了对于身体是没有好处的，还是要吃一些清淡的，那么下面我们就一起来了解一下虾粥的做法大全。
原材料河虾半斤（似的基尾虾也没问题）、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜（芫荽）5、6根、大米、生抽制作1、先洗净大米，然后放到汤褒内，加冷水开始煮粥。
2、先把芹菜换成叶子，然后磨碎；香菜洗脸整洁也同样磨碎。
3、粥用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，这时可以添加我们准备好的东西了。
先把芹菜碎加进去，然后放一小勺盐，搅拌。
4、刚才的芹菜煎大约5分钟左右，再将香菜装进一半，然后放入少许食用油或香油。
5、再将鲜虾倒入，略微搅拌，并将茼蒿放入。
再最后将剩下的一半香菜也放进去，适当加一点生抽，大约两到三小勺吧。
6、上述材料全部放进后，不要砌盖子，再煎大约三五分钟即可。
必须不停的烘烤。
避免粘底。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些虾粥的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己也很喜欢吃一些粥类的话，就可以试试这种做法的。
主料大米菠菜虾仁辅料盐一小勺调料蚝油六月鲜用料大秘诀6碗水加两颗浓汤宝步骤1、第一步先把大米洗干净放入多量的水开始煮米(用的电饭煲)2、第二步在煎米的期间已经开始准备工作菠菜和虾仁先把虾仁放整洁虾线放进容器中重新加入一点调料六月鲜酱油蚝油腌制一会儿菠菜晒干切碎末底上菠菜虾仁粥的做法图解33. 待白米粥煮的差不多了就放入适量盐虾仁和菠菜搅拌一下继续煮到开锅等水充分和食材融为一体之后就可以拔掉电源出锅了小贴士菠菜要切的碎一些将个食材锅底，香菇切片，姜和胡萝卜乌细丝，这样不香甜可口这两样的也可以感觉不出，芹菜切丁，西兰花用手劈成小瓣先在砂锅里加水至一半，将水煮开，放入小米和大米，过程中要不时地搅拌，以免沾锅。
十几分钟后，加入蔬菜和虾仁，一样要不时地搅拌。
等到水粘稠后，依照个人口味加入适量的盐，再加入一勺黄酒去腥，再搅拌，直至粥已成粘稠状，加入少量鸡精提味，也可不加！顺利完成，炒熟！1.昨晚剩下的米饭，昨天下午做寿司蒸的米饭水有点多，哈哈2.生菜叶子用盐水泡洗脸3.锅里放水，水开放入剩下的米饭搅匀熬4.生菜磨碎5.虾皮用水泡，枸杞准备好6.粥煮15分钟重新加入洗脸整洁的虾皮煮5分钟7.加入生菜熬2分钟8.放进盐，关火放进点香油委罗内塞！9.盛碗里10.上面淋点枸杞，小朋友金小开个花漂亮，简介菜品口味：咸鲜主要工艺：煮所须要时间：一小时制作难度：简单所用厨具：煮锅高压锅营养分析1.虾营养多样，且其肉质坚硬，易消化，对身体虚弱以及病后须要调理的人就是极好的食物。
八珍豆腐煲
八珍豆腐煲
工作了一天，最温暖的莫过于一碗米饭配上一窝热腾腾的煲，晚上回家懒得做饭炒菜，干脆烧一锅，倒也省事........................
材料
材料：嫩豆腐，鲜虾，鱿鱼，鸡胸肉，水发香菇，木耳，马蹄（荸荠），自己做的腊肉，青豆
配料：绍兴酒，蒜2瓣，蛋清，耗油，生抽，水淀粉
做法
1、先将大蒜，腊肉，马蹄切片；鸡胸肉切片以后用绍兴酒，少许糖，盐，蛋清腌制一下；
2、鱿鱼筒洗净，切好花纹待用；
3、豆腐切块过油炸一下；（注：稍微炸一下即可，时间太长里面空了影响口感）
4、虾洗净开背，煮熟以后捞起剥壳待用；注：水不宜太多，不然最后烧好就变成一锅汤了:)
5、用煮虾的水来煮鱿鱼，颜色一变马上捞起待用；（注：时间不可过长，不然就老了）
6、锅子烧热以后放少许油，先爆炒大蒜，香菇，木耳，马蹄；接着放入腌制过的鸡肉；
7、待鸡肉变色以后加入煮过虾跟鱿鱼的水，盖上锅盖小火焖8分钟；
8、用耗油，生抽调味之后，再加入豆腐，继续焖3-5分钟；
9、最后放入虾仁，鱿鱼以及青豆，开大火，勾芡即可。
小诀窍:
这道菜充分融合了多种海鲜及肉类的鲜味，味精是绝对不用再放了...（注：放入海鲜以后时间不宜过长，不然虾仁，鱿鱼肉质变老影响口感；青豆颜色变黄则影响美观...）。
[原创]盐水虾
[原创]盐水虾盐水虾【所属菜系】江苏菜??【特点】鲜红美观，鲜嫩清口。
【原料】? ?主料新鲜河虾500克。
调料盐15克，花椒4粒，姜2片，葱3段，料酒50克，味精5克。
【制作过程】? ?将虾去须、脚，洗净后下入开水锅内。
在烧开之前，锅内先加入葱、姜味精、料酒、盐、花椒等调料，烧开后将浮沫撇去，约3分钟左右虾即可煮熟。
而后连汤一起离火装入碗中，冷却后盛入盆内即可。
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【原料】原料:明虾750克，葱头125克，芹菜50克，青椒75克，番茄750克。
调料:食油75克，蒜瓣15克、干辣椒5克，精盐适量，胡椒粉6粒。
【制作过程】1.将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段葱头,芹菜,青椒,番茄,蒜瓣洗净切末胡椒研末干辣椒洗净切段备用.2.把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头,蒜末炒至微黄,放入芹菜,青椒,番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用. ?二、醉虾的做法 1、南卤醉虾基本材料鲜活虾500克(每只长3一5厘米为佳)。
葱白100克。
豆腐乳汁50克、酱油10克、味精0.5克、香油1克。
鲜活虾用清水洗净泥沙，剪去虾枪、须、脚，放于盘内，淋上曲酒。
葱白切成约3.5厘米的段，均匀地摆在虾的上面，扣上碗即是醉虾。
豆腐乳汁、齿油、味精、香油调匀，即成南卤，随醉虾同上桌小食时揭开扣碗，将醉虾蘸卤汁就葱白同食。
2、杭州花雕醉虾花雕酒作为主料，加上切得极细得葱、姜、蒜作为辅料，放上盐、味精、糖、地产的腐卤等调料混合在一起调匀了，放在一边醒上一会儿，再迅速地把鲜活的虾倒入其中，然后迅速地盖好盖子，虾在融入了各种味的酒里被麻醉而毙，趁着虾还没死，端上桌来食用。
几款海鲜汤的做法
几款海鲜汤的做法泰式海鲜酸辣汤泰式酸辣汤的做法十分简单,谁都可以做，无需什么技巧,如果觉得最近胃口不太好，不妨一试.材料:罗氏虾（尽量用这个虾，虾头油是一流的）鲜鱿鱼两条番茄2个柠檬一个洋葱一个蘑菇半斤调味料：泰国雨露2茶匙盐少许泰国酸辣汤海鲜汤块（三块）全部的材料都在这里了。
既然是海鲜汤,那新鲜必须是遵循的王道。
酸辣汤海鲜汤块是此汤的关键元素不过这东西不好买，一般的市场是肯定没有的,我去过百佳等大型超市也难觅其影,最后要去问西餐的行家拿才找到。
鱼露,提鲜的妙品。
把所有材料都切好，就可以开始了。
大家可能奇怪，为什么虾要头和身子分开。
其实虾头没什么肉，我要的是罗氏虾头中的油,所以先用油爆炒一下虾头,然后用开水煮10分钟然后汤中就充满了虾油的鲜味，此时应该把无味的虾头捞出。
后面的工序就简单了，把所有汤料倒入锅中，把酸辣汤海鲜汤块也放入，用中火煮10分钟,便可以放盐,雨露，并把柠檬汁挤入汤中，多少自己要品尝试味。
汤可以就这么喝,如果喜欢，弄点米粉或者面，伴汤一起食用.如果觉得味道不适合你，你可以看看下面的新闻，或许你即使不爱酸辣也会去尝试一下。
根據德通社來自曼谷的報導,泰國知名的美食「泰式海鮮酸辣湯」經研究證實有防癌成分,以後除了「每日一蘋果，不必看醫生」的俗語，可能還要加上「每日一湯」了.《曼谷郵報》引述泰國和日本合作的初步研究成果，指出泰式酸辣湯裡有好幾種抗癌的成分，效果可能比一些抗氧化劑如維他命C，β胡蘿蔔素還要好。
這份報告的結論是，酸辣湯裡所使用的香料如南薑（galanga）、檸檬草、Kaffir萊姆葉等，含有一種稱為ACA(1'-acetoxychavicol acetate）的抗癌物?＃124；，可以有效阻礙癌症發展，效果比目前認為最佳的抗癌物？#124；β胡蘿蔔素強上100倍.泰國凱塞薩特大學（Kasetsart University）的研究人員表示:「這是對先民智慧最重大也最堅定的證明。
200种海鲜食谱大全(点击图片或文字阅读欣赏)
200种海鲜食谱大全（点击图片或文字阅读欣赏）砂锅什锦海鲜粥芝士洋葱海鲜汤海鲜酱巧达海鲜面包汤海鲜至尊批萨鲜蘑海鲜葱香酥皮汤冬炎海鲜汤义大利焗海鲜方块砖意大利海鲜千层面葱烧汁海鲜酿冬瓜美味海鲜面热辣海鲜薄脆披萨海鲜用三杯酱汁法式海鲜派沙律海鲜卷奶茶焗海鲜海鲜冬粉泡菜汤（低脂食品）黑椒海鲜芝心匹萨美味海鲜披萨菠萝海鲜饭泡菜海鲜煎饼芝士海鲜盏培根海鲜pizza韩式海鲜泡菜饼海鲜蔬菜汤地中海海鲜汤蒜味奶油海鲜千层面海鲜麻辣香锅海鲜意面油醋海鲜酸辣咖哩海鲜饭南瓜豆腐海鲜羹酥皮海鲜浓汤海鲜咖喱炒饭茄皇海鲜烩豆腐日本豆腐海鲜蔬菜烩泰式海鲜沙拉酸辣海鲜沙拉鲜虾海鲜千层面海鲜烩饭海鲜总匯披萨酥皮海鲜浓汤泰式凉拌海鲜意面海鲜沙拉九层塔烹海鲜海鲜咖喱炒饭海鲜明珠海鲜纽堡清凉一夏之泰式海鲜沙拉焗烤海鲜管面冬瓜海鲜卷全家福海鲜饭焗烤咖哩海鲜饭泰式海鲜沙拉椰汁咖哩海鲜锅家常版“海鲜麻辣香锅” 海鲜麻辣香鍋西班牙海鲜饭海鲜炒饭昆布豆腐海鲜味增汤海鲜烟肉卷咖哩海鲜锅海鲜酸辣汤海鲜意面海鲜蒸蛋海鲜蔬菜卷木瓜海鲜色拉西班牙海鲜饭日式海鲜沙拉青酱海鲜意面海鲜酸辣汤海鲜pizza凤梨海鲜炒饭柠檬汁海鲜沙拉海鲜什锦披萨焗海鲜咖哩饭酸甜菠萝海鲜炒饭海鲜包配沙巴央汁香焗起司海鲜串烤海鲜丸韩式海鲜煎饼迷迭香焗烤海鲜饭咖哩海鲜锅胡椒海鲜焗饭起士海鲜千层面海鲜色拉葱烧汁海鲜酿冬瓜玲珑海鲜球海鲜义大利面脆皮苹果伴炒海鲜美式海鲜炒饭沙拉海鲜饺日式咖哩海鲜饭泰式海鲜炒饭海鲜羹海鲜寿司饭茄汁海鲜炒面海鲜焗面海鲜开拿批怀旧pizza(海鲜杂烩匹萨) 绿茶海鲜总匯披萨什锦海鲜饭海鲜蒸蛋芒果海鲜色拉蟹钳龙虾海鲜粒芝士海鲜焗饭泡菜海鲜排骨汤秘制海鲜面海鲜烩饭-地道美国菜海鲜豆腐羹马赛海鲜汤黑椒海鲜河粉西洋海鲜起士烤饭芝士海鲜焗饭海鲜清酱义大利面红花汁烩海鲜海鲜甜椒沙拉海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油海鲜啫喱冻白汁海鲜千层面香辣椰汁海鲜汤面简易咖喱海鲜豆腐海鲜咖哩乌龙面西班牙海鲜饭I海鲜橄榄茄汁义大利面酸辣海鲜羹麻婆海鲜豆腐海鲜烩鲜鱼综合海鲜煎饼咖哩海鲜炒饭义大利海鲜烩饭泰式海鲜酸辣汤海鲜生菜煲什锦海鲜披萨海鲜鱼翅经典意式番茄海鲜锅南洋椰奶海鲜饭海鲜饭可乐饼海鲜沙拉海鲜白酱面海鲜泡菜煎饼蒜香海鲜炒荷兰豆海鲜寿司奶油海鲜芦笋意面香蕉海鲜卷泰式香辣海鲜带子海鲜饺豆腐海鲜羹咖喱海鲜锅新春菜——海鲜蛋烧麦橙汁海鲜沙拉日式海鲜炒面菌菇煲海鲜火辣辣@@麻辣海鲜面蔬菜海鲜沙拉海鲜五榖焗饭什锦海鲜盖饭节瓜海鲜船综合海鲜煎饼海鲜蒸蛋海鲜饭法式海鲜派茄汁海鲜义大利面海鲜鳕螺配草莓汁海鲜寿司汁司海鲜蟹斗和风海鲜沙拉西班牙海鲜饭牛油果海鲜色拉海鲜蕃茄披萨白芦笋海鲜酥皮浓汤广式海鲜蚝油焖寿面海鲜什锦豆腐煲海鲜咖喱饭海鲜豆腐煲海鲜拌饭海鲜起司包海鲜酸辣汤海鲜白菜泡菜泰式海鲜炒面哈密瓜海鲜船奇妙海鲜果蕃茄海鲜菠菜面地中海海鲜沙拉海鲜汤法式蕃茄海鲜汤海鲜排炒银丝海鲜奶油浓汤白酒海鲜意粉泰国式罗勒卷菌味海鲜袋泰式酸辣海鲜汤河粉海鲜饭芦笋海鲜羹香辣海鲜煲海鲜蛋包。
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鲜虾豆腐海鲜煲
材料：豆腐，鲜虾，蘑菇，小葱，高汤，生抽，橄榄油，姜末。
做法：。
1）我是事先将买来的老豆腐炸了一下的；。
2）起油锅，倒入少许油，8成热后，放入姜末爆香，将虾仁倒入，快速翻炒；。
3）虾仁变色后，放入炸好的豆腐，倒入一点点高汤，煮一小会儿；。
4）5分钟后，放入少量生抽，并放入蘑菇，一起焖煮；。
5）5－8分钟后，放入少许葱花，关火，盖锅盖焖3分钟；。
6）3分钟后，
开锅即食。
#海鲜菜谱#。
爱乐活美食菜
谱海鲜菜谱。
鲜虾豆腐海鲜煲
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在这里，有爱，有乐，有生活。
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