豆腐羹汤的做法大全

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豆腐汤十种好喝的汤

豆腐汤十种好喝的汤

豆腐汤十种好喝的汤
番茄金针菇豆腐汤
第一步:准备食材。

嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把。

第二步:先来给红柿去皮。

用筷子把西红柿扎起来(扎底部就可以了),然后放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了,这样比烧水烫皮要更简单、省时一些。

第三步:把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用。

第四步:锅中倒入少许油,油热后把葱末放入名中煸炒了香味。

再把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀。

第五步:往锅中倒入一大碗清水。

第六步:把豆腐放入锅中煮开。

第七步:把金针菇放入锅中,然后放入1勺盐调味。

第八步:往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火。

然后再淋上几滴香油。

第九步:装碗上桌
豆腐汤的8种家常做法是家鱼头豆腐汤,青菜豆腐汤,鲫鱼豆腐菌菇汤,咸蛋黄豆腐羹,青菜豆腐蘑菇汤,裙带虾仁豆腐汤,鲫鱼豆腐汤,鸭血炖豆腐。

鲫鱼豆腐汤做法如下:
主料:鲫鱼500克、老豆腐250克。

辅料:姜5片、枸杞20粒、盐3克、食用油30克、香菜1颗。

步骤:1、鲫鱼去鳞、去内脏,洗净黑色腹膜,用厨房纸巾擦干水份。

2、豆腐切块、姜切片。

3、油锅烧热,下食用油,放入鲫鱼中小火煎至两面金黄。

4、鱼两面都煎好后,加入足量开水,没过鲫鱼。

5、加入豆腐,煮十五分钟,
6、临出锅前5分钟下入枸杞、盐,再煮5分钟关火。

盛出后撒上香菜。

简单的豆腐汤的做法是什么?

简单的豆腐汤的做法是什么?

简单的豆腐汤的做法是什么?
豆腐是日常生活中比较常见的食材,可以制成酱豆腐,砂锅豆腐等菜品来食用,不但口味独特,而且蛋白质含量还特别高,因此备受人们喜爱。

其实豆腐还可以将其制成简单的豆腐汤来食用,不但味道清淡不是营养,更重要的是它的做法还特别简单哦!
一、用料
豆腐、蘑菇、胡萝卜丝、干豆腐丝、木耳、葱花、油、盐、胡椒粉、鸡蛋液、淀粉
二、做法
1、准备好材料。

2、锅内放少许油,油热后放入一半葱花和蘑菇丁,炒熟,添水。

3、水开后放入豆腐丁,放盐和胡椒粉。

4、滚开后放入剩下的食材,打入蛋花。

5、最后用水淀粉勾芡,出锅前撒上剩余一半的葱花即可。

三、豆腐的营养价值
1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。

2、豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。

3、丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。

4、大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病。

羹汤的做法大全

羹汤的做法大全

羹汤的做法大全喝一碗好汤和吃一碗好饭都能让人心情愉悦。

靓汤虽好,但熬制老火靓汤却需要很长时间。

今天我们就来介绍一些羹汤食谱,不用老火慢炖也同样美味哦。

香菇豆腐羹材料:嫩豆腐350g,玉米淀粉5g,香菇适量,盐适量。

做法:1. 嫩豆腐切小块,香菇洗净切片。

2. 起油锅,将香菇入锅稍翻炒。

3. 倒入适量水煮沸。

4. 倒入事先切好的嫩豆腐块,一起炖煮沸。

5. 玉米淀粉加适量水调成淀粉水,倒入到煮沸的锅中。

6. 用勺子轻轻搅拌均匀。

7. 最后调入盐煮至浓稠即可关火。

素肉三鲜汤羹材料:木耳丝10克,干裙带菜10克,香菇3朵,素肉10克,胡萝卜适量,浓稠水淀粉适量,盐适量。

做法:1. 木耳、裙带菜用清水泡发洗净。

2. 素肉用清水泡约5分钟后挤干水分。

3. 香菇洗净,去蒂,片成两片。

4. 将香菇切丝,胡萝卜、裙带菜洗净切丝。

5. 锅烧热,倒入少许油,油温热后放入1/3香菇丝炒出香味,然后加入适量清水烧开;6. 倒入裙带菜、木耳丝煮2-3分钟。

7. 再倒入香菇丝、胡萝卜丝、素肉丝煮约2分钟。

8. 加入浓稠水淀粉煮至汤汁粘稠。

9. 加入适量盐调味。

南瓜坚果羹材料:板栗南瓜1个,胡萝卜1/4段,糯米粉25g,芝麻坚果碎适量。

做法:1. 南瓜和胡萝卜洗切好后放入电压力锅中。

2. 加入刚好与食材持平的水,选择米饭模式。

3. 程序结束后,用料理棒打匀南瓜和胡萝卜。

4. 将25g糯米粉和250g冷水水调匀后倒入胡萝卜南瓜泥中,用料理棒打匀。

5. 倒入锅中,开小火,边煮边搅拌,直到成黏糊状,关火。

6. 盛出到碗中,加一些芝麻坚果碎。

西式南瓜汤材料:南瓜600g,橄榄油2小勺,椰汁150g,盐少许,黑胡椒少许。

做法:1. 南瓜去籽切块,放入锅中加适量水煮8-10分钟,直至其开始变软,适当搅拌。

2. 加适量盐和黑胡椒,煮至南瓜绵软。

3. 加椰汁再次煮沸。

4. 混合物放入料理机打成浓稠的汤盛出。

橙香银耳羹材料:银耳半朵,香橙1个,冰糖适量做法:1. 银耳提前泡发好。

豆腐跟什么煮汤好喝

豆腐跟什么煮汤好喝

豆腐跟什么煮汤好喝豆腐本身就是一种高蛋白的食材,因为豆腐的主要原材料就是黄豆,含有的营养物质是非常丰富的。

豆腐相对的口感是比较软嫩的,豆香味比较浓厚,如果使用豆腐来进行煮汤其实也是不错的选择。

常见的豆腐煮汤的菜式有清炖豆腐汤、冬寒菜豆腐汤、豆腐鱼尾汤等等。

豆腐和什么做汤好喝:清炖豆腐汤材料:毛豆腐300g,食盐适量,味精适量,香菜适量,芝麻油适量。

做法:1、将内酯豆腐轻轻的切成块儿2、锅中放入清水,放入豆腐。

3、水开后,轻轻搅动,放入盐,然后放入香菜,芝麻油,味精调味即可。

豆腐和什么做汤好喝:酸辣豆腐汤材料:鸡蛋1只,香菇8朵,豆腐1/4块,白糖极少,生抽1勺,香醋1勺,辣椒油少量,胡椒粉少量,水淀粉小半碗。

做法:1、豆腐切小块,放盐水中泡10分钟。

香菇煮两分钟后切丝。

2、少量油炒葱花,加香菇略炒。

3、加开水,加入生抽一勺,香醋一勺,一点点糖和辣椒油半勺,煮两分钟。

4、加入豆腐,煮开后加胡椒粉,加盐。

5、打一个蛋花,淋入水淀粉,关火,洒一点香菜即可。

豆腐和什么做汤好喝:冬寒菜豆腐汤材料:豆腐1块,冬寒菜100克,食盐1茶匙,姜1/2块,水适量,胡椒粉少许。

做法:1、冬苋菜用水泡一会儿,再洗净;豆腐一块用清水洗净,切成小块。

2、锅里放适量的清水煮开,放少许油和生姜,水开后下入豆腐块煮开。

3、再下入冬寒菜,调盐味,撒点胡椒粉、鸡精即可。

豆腐和什么做汤好喝:豆腐鱼尾汤材料:豆腐3块,草鱼500克,姜2片,香菜1撮,食盐3克,水适量,食油10克。

做法:1、豆腐切小块;鱼块去鳞。

2、炒锅放入食用油,再放鱼尾巴,用小火将鱼块两面煎一下。

3、汤锅烧开水,将煎好的鱼块放入到沸水中,放入姜片,盖上盖子用中小火煮10分钟。

4、加入豆腐块,煮10分钟,最后下食盐调味,撒上香菜即可。

豆腐和什么做汤好喝:番茄豆腐汤材料:嫩豆腐,番茄,小葱,盐,油,黑胡椒。

做法:1、番茄、豆腐切小块;小葱切成葱花。

2、热油锅,下番茄炒出汁水,倒入热水,煮沸后再煮5分钟。

羹汤的做法大全

羹汤的做法大全

羹汤的做法大全羹汤是一种非常受欢迎的食物,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。

无论是家庭日常食用还是在餐馆中品尝,羹汤都是备受青睐的菜品之一。

下面,我将为大家分享一些羹汤的做法,希望能够帮助大家在家中制作出美味的羹汤。

首先,我们来看一道非常经典的羹汤——鸡蛋羹。

制作鸡蛋羹的食材非常简单,只需要鸡蛋、清水和盐。

首先,将鸡蛋打入碗中,加入适量的清水,然后轻轻搅拌均匀。

接下来,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入碗中,加盖用大火蒸熟即可。

最后,根据个人口味撒上少许盐即可。

这道鸡蛋羹口感细腻,营养丰富,是一道家常美食。

除了鸡蛋羹,番茄鸡蛋羹也是一道非常受欢迎的羹汤。

制作番茄鸡蛋羹的食材包括番茄、鸡蛋、清水、盐和葱花。

首先,将番茄切成小块,鸡蛋打入碗中,加入适量的清水搅拌均匀。

然后,将切好的番茄块放入锅中煮至软烂,再将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,用小火煮至鸡蛋凝固,最后根据个人口味撒上少许盐和葱花即可。

这道番茄鸡蛋羹口感清爽,色泽诱人,是一道适合夏季食用的羹汤。

除了鸡蛋羹外,玉米羹也是一道美味可口的羹汤。

制作玉米羹的食材包括玉米、鸡蛋、清水、盐和胡椒粉。

首先,将玉米剥成粒状,鸡蛋打入碗中,加入适量的清水搅拌均匀。

然后,将玉米粒放入锅中煮至软烂,再将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,用小火煮至鸡蛋凝固,最后根据个人口味撒上少许盐和胡椒粉即可。

这道玉米羹口感香甜,营养丰富,是一道适合全家食用的羹汤。

最后,我们来看一道豆腐羹的做法。

制作豆腐羹的食材包括豆腐、鸡蛋、清水、盐和葱花。

首先,将豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中,加入适量的清水搅拌均匀。

然后,将切好的豆腐块放入锅中煮至软烂,再将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,用小火煮至鸡蛋凝固,最后根据个人口味撒上少许盐和葱花即可。

这道豆腐羹口感细腻,营养丰富,是一道适合素食者食用的羹汤。

总的来说,羹汤的做法并不复杂,只需要简单的食材和简单的步骤,就可以制作出美味可口的羹汤。

希望大家能够尝试制作这些羹汤,享受美食的乐趣。

无花果豆腐汤美味又营养

无花果豆腐汤美味又营养

无花果豆腐汤美味又营养无花果是一种味道甜美、口感丰富的水果,而豆腐则是一种富含蛋白质、低脂肪的食物。

将这两种食材结合在一起,制作成无花果豆腐汤,不仅美味可口,而且兼具丰富的营养素。

本文将介绍如何制作这道美味又营养的无花果豆腐汤。

原料准备:- 无花果:400克- 豆腐:200克- 鸡腿肉:150克- 鸡汤:适量- 姜片:3片- 葱段:适量- 料酒:适量- 盐:适量- 鸡精:适量步骤一:准备食材首先,准备好所需的食材。

无花果应该选择成熟度适宜的,无色斑点的果实,洗净后切成适中的块状。

豆腐可以选择嫩豆腐,切成小块备用。

鸡腿肉可以选择去骨后切成块状,再用料酒、盐腌制片刻。

步骤二:炖煮汤底首先,取一个炖锅,加入适量的鸡汤,可以根据个人口味调整鸡汤的多少。

加入姜片和葱段,用文火炖煮30分钟,使得汤底的鸡汤更加浓郁。

步骤三:煮熟鸡肉和豆腐将腌制好的鸡腿肉放入炖锅中的鸡汤中,继续用文火煮熟。

当鸡腿肉熟透后,加入切好的豆腐块,继续煮熟。

步骤四:加入无花果当豆腐煮熟后,加入切好的无花果块。

无花果含有丰富的维生素和矿物质,是保持身体健康所必需的。

再煮约5分钟,直到无花果变软糯。

步骤五:调味最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精,提味。

可以根据自己的喜好添加一些胡椒粉或其他调料增加汤的风味。

步骤六:享用美味将炖好的无花果豆腐汤倒入碗中,撒上一些葱花作为装饰,即可享用美味又营养的无花果豆腐汤。

可以搭配一碗白米饭或面条一起食用,增加饱腹感。

无花果豆腐汤不仅美味可口,而且营养丰富。

无花果富含维生素C、维生素B6和钾等多种营养物质,具有促进新陈代谢、增强免疫力的作用。

豆腐富含蛋白质和多种氨基酸,有助于提供身体所需的营养。

同时,鸡腿肉的蛋白质含量高,有助于增强力量和提高免疫功能。

这道汤不仅适合成年人享用,还是老人和儿童的营养佳品。

总结:通过以上步骤,我们可以轻松制作出美味又营养的无花果豆腐汤。

无花果的酸甜味与豆腐的细腻口感搭配在一起,不仅丰富了口味,还满足了我们对多种营养物质的需求。

淮扬菜平桥豆腐羹做法作文

淮扬菜平桥豆腐羹做法作文

淮扬菜平桥豆腐羹做法作文各位美食爱好者们!今天我就来给大家唠唠这道淮扬菜里的经典——平桥豆腐羹的做法,那可真是一道美味又独特的佳肴呢。

食材准备好了,咱就开始动手做菜咯。

第一步,先处理豆腐。

把嫩豆腐小心翼翼地拿出来,就像捧着个小宝贝似的。

然后呢,用刀轻轻地把豆腐切成小碎丁。

这一步可得有耐心,别把豆腐弄烂得不成样子了,咱要的是那种小巧精致的豆腐丁。

切好之后,把豆腐丁放在碗里,用清水泡着,就像给它们泡个小温泉,这样可以去掉豆腐可能有的豆腥味。

接下来,烧一锅水。

等水欢快地翻滚起来的时候,就像水在开派对似的,把泡着的豆腐丁捞出来,轻轻地放进锅里。

这时候动作要轻,别把豆腐丁给折腾散架了。

豆腐丁进了锅,就先让它们在水里游会儿泳,煮个两三分钟就差不多了。

煮好后,把豆腐丁捞出来,沥干水分,放在一边待命。

现在就可以开始做羹啦。

重新起锅,再倒上一点点油,油热了之后把香菇丝和火腿丝放进锅里炒一炒。

炒的时候就能闻到那香味儿开始在厨房里乱窜了,像一群调皮的小香精。

炒个一两分钟后,就往锅里加入适量的清水或者高汤。

要是有高汤那可就更棒了,这就像是给这道菜注入了贵族的血统一样。

等水或者高汤烧开了,就把之前煮过的豆腐丁放进去。

然后呢,加入适量的盐、鸡精调味。

这盐和鸡精就像魔法粉一样,撒进去就能让这羹的味道立马变得丰富起来。

再撒上一点点胡椒粉,胡椒粉的那点小刺激就像给这道菜打了个小兴奋剂,让味道更有层次。

接下来就是勾个芡啦。

把淀粉用清水调开,慢慢地倒进锅里。

一边倒一边搅拌,你就看着这羹的汤汁变得浓稠起来,像个温暖的小怀抱一样包裹着豆腐丁和那些配菜。

这时候的火候可得控制好,火不能太大,不然这芡就容易结块,那就像脸上长了痘痘一样难看啦。

最后呢,把炒好的虾仁放进去,再撒上青蒜或者香菜末。

哇塞,这道平桥豆腐羹就大功告成啦!盛到碗里,你看那豆腐丁白白嫩嫩的,虾仁粉粉红红的,火腿丝红红的,香菇丝黑黑的,再加上绿色的青蒜或者香菜末,就像一幅美丽的小画儿。

豆腐羹汤的做法大全

豆腐羹汤的做法大全

豆腐羹汤的做法大全关于《豆腐羹汤的做法大全》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

水豆腐是一种普遍的豆类食品,它能够制做成各种各样美味的食物,大伙儿能够多学习培训几类豆腐的做法,例如豆腐羹、香葱炒豆腐及其鱼头豆腐汤等。

针对水豆腐羹的做法,大伙儿能够试着一下文章内容的作法,主要是将水豆腐跟豆苗等拌和成糊,随后倒进深汤盘内,用文火煮熟就可以起锅服用的,作法是很便捷的。

白汤豆腐羹原材料用材南豆腐2块,豆苗50克,素菜汤1000克,淀粉和面粉、米酒、食盐、鸡精、白胡椒粉各适当。

作法1、水豆腐放到铜线罗内,用力摁碾成豆蓉,添加食盐、鸡精、米酒和淀粉和面粉拌和成糊,倒进深汤盘内,上屉用文火蒸20分钟,即成豆腐羹。

2、豆苗选取嫩尖,清洗。

3、锅内倒进素菜汤煮沸,加上料酒、食盐、鸡精、白胡椒粉调好味。

将蒸好的豆腐羹用小饭勺一勺一勺地舀入大汤碗内,撒上豆苗,再将调好味的素菜汤缓缓倒进汤碗内既成。

小技巧特性猪血金针菜豆腐羹原材料主要材料:猪血150克水豆腐100克泡开的黑木耳适当金针菜适当调味品:葱姜适当盐适量生抽15ml 米醋15ml味精少量白胡椒粉适当香莱适当作法1. 准备好全部的食物,黑木耳金针菜提早泡开。

2. 猪血切条煮上2分鐘。

3. 水豆腐切条用盐水侵泡10分钟4. 锅中下油烧开放进姜蒜进行爆香再放进黑木耳金针菜煸炒。

5. 添加适量的冷水。

6. 烧开后添加猪血。

7. 再添加生抽,米醋。

8. 添加盐和白胡椒粉。

9. 煮上3分鐘添加水豆腐10. 烧开后淋入水淀粉勾芡。

11. 加少量味精。

12. 撒上香莱熄火。

三鲜豆腐羹原材料水豆腐300克,新鲜虾100克,扁豆20克,玉米30克,生鸡蛋1个,大骨汤适当,盐2汤匙,米酒1汤匙,黑胡椒粉少量,芡粉适当,芝麻油适当,香莱2根作法1.水豆腐清洗,切成小丁,切水豆腐的情况下能够从后面向前切,切的另外可以用手压住,那样水豆腐就不容易总粘在刀到了。

2.大龙虾只留鲜虾,并且用水果刀在虾身上割开,取下虾线,那样解决后搞好的虾会更像虾球~3.生鸡蛋打撒成鸡蛋液。

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豆腐羹汤的做法大全
豆腐是一种常见的豆制品,它可以制作成各种美味的食物,大家可以多学习几种豆腐的做法,比如豆腐羹、香葱炒豆腐以及鱼头豆腐汤等。

对于豆腐羹的做法,大家可以尝试一下文章的做法,主要是将豆腐跟豆苗等搅拌成糊,然后倒入深汤盘内,用小火蒸熟就可以出锅食用的,做法是很方便的。

清汤豆腐羹
材料用料南豆腐2块,豆苗50克,素汤1000克,湿淀粉、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。

做法1、豆腐放在铜丝罗内,用手摁压成豆蓉,加入精盐、味精、料酒和湿淀粉搅拌成糊,倒入深汤盘内,上屉用小火蒸20分钟,即成豆腐羹。

2、豆苗择取嫩尖,洗净。

3、锅内倒入素汤烧开,加料酒、精盐、味精、胡椒粉调好味。

将蒸好的豆腐羹用小汤勺一勺一勺地舀入大汤碗内,撒上豆苗,再将调好味的素汤徐徐倒入汤碗内即成。

小诀窍特点
鸭血黄花菜豆腐羹
材料主料:鸭血150克豆腐100克泡发的木耳适量黄花菜适量调料:葱姜适量盐适量酱油15毫升香醋15毫升鸡精少许胡椒粉适量香菜适量做法1.准备好所有的食材,木耳黄花菜提前泡发。

2.鸭血切条煮上2分钟。

3.豆腐切条用淡盐水浸泡10分钟
4.锅中倒油烧热放入葱姜爆香再放入木耳黄花菜翻炒。

5.加入适量的清水。

6.煮开后加入鸭血。

7.再加入酱油,香醋。

8.加入盐和胡椒粉。

9.煮上3分钟加入豆腐
10.煮开后淋入水淀粉勾芡。

11.加少许鸡精。

12.撒上香菜关火。

三鲜豆腐羹
材料豆腐300克,鲜虾100克,豌豆20克,玉米粒30克,鸡蛋1个,高汤适量,盐2茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉少许,水淀粉适量,香油适量,香菜2根做法1.豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在刀上了。

2.大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线,这样处理后做好的虾会更像虾球~
3.鸡蛋打散成蛋液。

4.现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了。

5.加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。

倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出
的蛋花会漂亮~还做了一份蔬菜玉米饼伴着汤一起吃~。

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