健康美容知识

面膜美容知识

1.面膜的使用技巧

要让面膜能真正的在短时间内发挥出显著的护肤和滋润功能，在使用时就需特别注意一些问题。

·不要以为敷面膜的时间越长，效果就会越明显。其实皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长反而会损失皮肤中的水分，令底层皮肤得不到足够的营养。

·很多女土在化妆前先敷面膜，以为可增加化妆品的贴面效果。其实皮肤需要一段时间才可完全吸收面膜的营养，做完面膜后皮肤会变得较为滋润，在这个时候化妆反而会降低粉底的贴面程度。

·要真正提高面膜的功能，其实只需在敷上面膜后，用手指轻拍皮肤及用指头在面部穴位豁按，加悼向浦的运行，汶样就已经提高了皮肤的吸收能力。

2.面膜的作用

面膜是皮肤护理中的重要内容，是一种综合性护肤用品，具有兴奋神经，调节血管舒缩，增加皮肤渗透，促进营养物质和功效因子的吸收等功能，从而使美容效果得到进一步提高。

针对各类皮肤特点定期敷用面膜，美容效果较好。面膜可以使油性皮肤脱脂、粗大的毛孔得到收敛，干性衰老的皮肤恢复光

泽，暗疮皮肤的炎症得到抑制。面膜使用后可使皮肤显得更加清爽、光滑和白皙细腻，这是因为当面膜敷于皮肤时，面膜与皮肤产生了亲和力。随着面膜的逐渐干燥，肤温升高，血液循环加快，皮肤绷紧而张力加强，皮肤分泌的皮脂和水分渗于角质层，使表皮柔软舒展，毛孔本能张开，面膜中的有效成分渗入皮肤被其吸收。同时面膜与皮肤紧紧相连，当清除面膜时，皮肤上的老化角质、毛孔内的深层污垢同时带下，使皮肤清新干净。

面膜适用于25岁以上的女性，因为这时的人皮肤内的胶原蛋白已经在慢慢流失。而25岁以下的女性由于自身新陈代谢比较快，如果不是熬夜或者是皮肤干燥、暗黄、痘痘多等肌肤问题，最好还是不要使用面膜。

春夏护肤与防晒知识

春夏季节紫外线很强烈，当阳光中的紫外线过度暴晒面部皮肤后，就会损伤面部表皮细胞，加速色素的形成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤干燥无弹性。油性皮肤会更油腻，容易诱发痤疮。因此，在这个季节除了要注意防晒，还要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢，每天用温水洗脸，油性皮肤6-10天做1次面膜，干性及敏感性皮肤每月做1次面膜。

外出前要搽防晒用品。每天11:00-15:00 阳光最强烈，应尽量避免在这个时段外出，需要外出要搽spf 15-20的防晒用品。

阴雨天也要注意防晒，适量搽上spf 9-11的防晒用品。

在露天或大海中游泳，更要注意防晒。因为，皮肤在水中由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此，游泳前要在面部及身体搽上spf 30以上的防晒用品。

晒后要及时护理。晒伤的皮肤要及时冰敷，用冰过的护肤用品轻拍皮肤，用保湿效果好的美容液搽在皮肤上，避免再度接触阳光，多摄取维生素c，以尽快修复皮肤。还要注意，不要用手抓灼伤的皮肤，否则将会加剧晒后斑的产生。

油性皮肤在饮食上要注意少食用辛辣、油腻及刺激性食物，多吃清淡食品。大量补水，保持体内正常的新陈代谢。

健康美白的美容方法

首先，防晒最关键

想要美白，防晒也最重要的，就算天气没有阳光，也是要注意防晒的，而且阴雨天的紫外线也是很高的，在每天出门擦防晒霜，可以抵制黑色素的形成，然而对于那些长期面对电脑的上班族，还可以选择带防辐射的眼睛，在减少辐射的同时还能保护眼睛。

其次，要外敷

我们的肌肤会有黑或者暗黄的情况，多半是因为黑色素过多，大量的黑色素堆积在肌肤里，久而久之就会导致肌肤不再光滑白皙，所以mm们可以选择外敷抗氧化的护肤品或者面膜进行改善，长期坚持效果非常好。

最后，注重内服

想要美白，在饮食上也是很重要的，平常的时候可以多吃一些含有维生素的蔬菜水果，少吃油炸的食品，多喝水，特别是胡萝卜、番茄、葡萄、香蕉等，在为你美白的时候还可以有效的帮助塑形哦。

化妆品与美容论文

化妆品与美容结课论文姓名：_ 学号：___ 20091738_ _ 专业：____ __ 班级:_ 指导教师: _ _ _

爱美之心人皆有之，也是由于化妆品和美容方面的只是欠缺，这个学期我选修了化妆品与美容这个公选课，通过课堂上老师的讲解和课后自身对化妆品与美容的关注，了解到了化妆品的历史，种类，使用方法，各个年龄阶段适用品种，忌用时期和化妆品的副作用等些列和化妆品相关的知识以下就是我通过老师的讲解和自身的努力对化妆品的了解，接下来我来浅谈我对化妆品的了解在原始社会，一些部落在祭祀活动时，会把动物油脂涂抹在皮肤上，使自己的肤色看起来健康而有光泽，这也算是最早的护肤行为了。由此可见，化妆品的历史几乎可以推算到自人类的存在开始。在公元前 5 世纪到公元 7 世纪期间，各国有不少关于制作和使用化妆品的传说和记载，如古埃及人用粘土卷曲头发，古埃及皇后用铜绿描画眼圈，用驴乳浴身，古希腊美人亚斯巴齐用鱼胶掩盖皱纹等等，还出现了许多化妆用具。中国古代也喜好用胭脂抹腮，用头油滋润头发，衬托容颜的美丽和魅力。上个世纪70年代，日本多家名牌化妆品企业，被18位因使用其化妆品而罹患严重黑皮症的妇女联名控告，此事件既轰动了国际美容界，也促进了护肤品的重大革命。早期护肤品化妆品起源于化学工业，那个时候从植物中天然提炼还很难，而石油，石化，合成工业很发达，所以很多护肤品化妆品的原料来源于化学工业，截至目前仍然有很多国际国内的牌子再用那个时代的原料，一个价格低廉，原料相对简单，成本低。所以矿物油时代也就是日用化学品时代。但是目前看来，所有护肤品化妆品中的致癌物，有害物质全部来自那个时代。从上个世纪80年代开始，皮肤专家发现：在护肤品中添加各种天然原料，对肌肤有一定的滋润作用。这个时候大规模的天然萃取分离工业已经成熟，此后，市场上护肤品成分中慢慢能够找到的天然成份！从陆地到海洋，从植物到动物，各种天然成份应有尽有。有些人甚至到人迹罕至的地方，试图寻找到特殊的原料，创造护肤的奇迹，包括热带雨林。当然此时的天然有很多是噱头，可能大部分底料还是沿用矿物油时代的成分，只是偶尔添加些天然成分，因为这里面的成分混合，防腐等等仍然有很多难题很难攻克。也有的公司已经能完全抛弃原来的工业流水线，生产纯天然的东西了，慢慢形成一些顶级的很专注的牌子。 2010年前，零负担产品开始在欧美台湾流行，以往过于最求植物，天然护肤的产品因为社会的发展，和为了满足更多人特殊肌肤的要求，护肤品中各种各样的添加剂越来越多，所以，导致很多护肤产品实属天然实际并不一定天然，很多使用天然成分，矿物成分的由于产品的成分较多，给肌肤造成了没必要的损伤，甚至过敏，这个给护肤行业敲响了警钟，追寻零负担即将成为现阶段护肤发展史中最实质性的变革。 2010年后，零负担

美容护肤小常识

美容护肤小常识在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方，成效分外好。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了往后，能给大家带来餍足的成效。美容第一局限:饮食 1，多吃酸的食品，事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。看看小常识。平时多吃西红柿，桔子等 2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，美容护肤小窍门。要正宗的蜂蜜，别买赝品，其实美容。蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，僵持吃蜂蜜，能补血气，想知道护肤品常识。能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用。 3，天天僵持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实。有充裕的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。 4，女人该僵持喝豆浆，护肤。买个榨豆浆机，护肤。天天花五分钟，常识。让自身喝杯醇厚的豆浆，你知道2189美容护肤小常识。豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调。有延缓朽迈的作用。美容护肤小窍门。美容第二局限:护理 1，室外环境中，提防保护皮肤，尽或者不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要提防遮阳，你看美容护肤小常识。冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。 2，看看2189美容护肤小常识。睡前肯定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，对比一下护肤。用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜. 3，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且成效无限。对于美容。去死皮这一次序，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。美容护肤小窍门。有时去做一下也好，日常护肤常识。但是别太勤劳。护肤基本常识。美容护肤小常识美容第三局限:运动其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛，美容护肤小窍门。能连结夸姣的身材，事实上美容护肤小窍门。能让人精神丰满，由于血液轮回的加速能带走残留的精神，美容护肤小常识。有淡化色斑作用，还能让你的神志看下去很健康，我不知道护肤基本常识。最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。护肤品常识。但是这种运动有肯定条件，条件你收腹挺胸，要象一个跳舞演员，象部队的兵士一样走，当然你不肯定做到那样好，但是最少要这样条件自身，你看肌肤美白小窍门。走路不能逛逛停停，每次走必须要在二十五分钟以上，这样才有成效，不能象逛街一样，天天能以肯定速度走路半小时，能走出一身轻轻的汗，护肤品常识。保证你一整天都精神丰满，当然别让自身走得太累，不能有太疲劳的感觉，长期僵持走路还能抵达减肥的作用。学会肌肤美白小窍门。最罕见的空调环境中的补水空调在制热的经过中，不仅会抽去室内的冷气氛，美容护肤小窍门。也会带走皮肤外表的水分。学会肌肤美白小窍门。所以，OL在这样的环境中，更应当加强补水认识，随时在肌肤外表喷洒水分是很有必要的，美容护肤小常识。当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可绸缪一瓶公用补水剂，我不知道。2小时左右喷面一次，日常护肤常识。再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天丧失的水分，滋润肌肤。保湿型的喷雾是最罕见的一种喷雾，护肤品常识。一般由自然矿泉或温泉水组成，并含有大量的矿精神和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤举行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。妙招1：护肤品常识。急速保湿面膜，小窍门。迅速光鲜明丽真空单片包装的急速面膜，其实护肤品常识。省去你用纸面膜加化妆水的艰难，。而且它通常是以保湿出色液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价通常也较高，听说日常护肤常识。紧迫时刻使用较量现实。

常用的名言和谚语

常用的名言和谚语 Virtue and a trade are the best portion for children. 德行和一门技能是孩子最好的遗产。Better early than late.宁早勿迟。 A man can do no more than he can.量力而行。 Honesty and diligence should be your eternal mates.诚实和勤奋应成为你永远的伴侣。Early birds catch worms.早起的鸟儿有虫吃。 Every coin has its two sides. 有利有弊。 Every man has his hobby-horse.人各有所好。 Every man has his taste. 人各有所好。 Every one is born equal. 人人生而平等。 Every rose has its thorn. 每朵玫瑰都有刺。 Good things stay indoors while bad things will go far away. 好事不出门，坏事传千里。Gossip is a fearing thing. 人言可畏。 He who keeps company with the wolf will learn to howl. 近朱者赤，近墨者黑。 It is never too late to learn. 学习永远不嫌晚。 Where there is a will, there is a way. 有志者事竟成。 Health is better than wealth. 健康胜于财富。 A contented mind is a perpetual feast. 知足长乐。 A friend in need is a friend indeed. 患难见真情。 Every advantage has its disadvantages. 有利必有弊。 Every little makes a nickel. 积少成多。 Self-trust is the first secret of success. 自信是成功的第一秘诀。 Example is better than precept. 言传不如身教。 No pains, no gains. 不劳无获。 Throw the baby out with the bath water. 把洗澡水连同婴儿一起倒掉。 One man's meat is another man’s poison.百人有百好。 If the old dog barks, he gives counsel. 不听老人言，吃亏在眼前。 Parents are the first teachers of the children. 父母是孩子的第一任老师。 Different strokes for different folks. 各有所好。 An old man is treasure of a family. 家有老人便是宝。 You live with a lame, you will learn a limp. 近朱者赤，近墨者黑。 He that lives with cripples learns to limp. 近朱者赤，近墨者黑。 It is good to learn at another man's cost. 前车之鉴。 The devil knows many things because he is old. 人老监视广。 All bread is not baked in one oven. 人与人不同，花有几样红/不能强求一致。 There is a good side and bad side to everything. 任何事情都有利有弊。 Forgetting history means betrayal. 忘记历史意味着背叛。 Strictness helps, indulgence spoils. 严是爱；松是害。 Father is one hundred headmasters. 一个父亲胜过百个老师。 All work without play makes jack a dull boy. 只干活不玩耍，聪明的孩子会变傻。

为人处世的智慧格言为人处世经典格言

为人处世的智慧格言为人处世经典格言 1.平生不做皱眉事，世上应无切齿人。 2.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。 3.老天爷对每个人都是公平的。 4.诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。 5.莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。 6.须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。 8.别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。 9.人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。 10.爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。 11.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。 12.低调，取舍间，必有得失。 13.人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。 14.财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富;荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本;学历是一时的知识，学习才是永久的智慧! 15.生活是首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。 1.不能忍受批评，就无法尝试新事物。

2.如果你经常批评别人，何不试着赞美别人?开始批评之前，最好先略加赞美。 3.如果你想要更受人欢迎，尽量多赞美沙批评。 4.一个坦率的敌人好过一个虚伪的朋友。 5.与其抱怨黑暗，不如点亮蜡烛。 6.别去反驳一个傻瓜的蠢话，否则你也和他一样。 7.远离罪恶，罪恶也就远离了你。 8.野心从哪里开始，快乐就从哪里结束。 9.世界上有三样东西最好能避开：陌生的狗、洪水和自以为是的人。 10.小狗摇晃尾巴不是为了你，而是为了你的面包。 11.你可以牵着马去河边，却不能强迫它低头喝水。 12.哪里有决心，哪里就有路。不幸使人明智，而不是富有。 13.谁愿承载这人间的智慧，他必得背负这人间的悲哀。 14.苦难在何方绽放着异彩，那么，那里必然有着一种天堂。 15.有一种面具叫做命运，有一种疼痛叫做生命，有一种机会叫做人生。 1.如果你活在记忆里，就会失去面对现实的机会。 3.不要勉强自己做违背原则的事情，那样你肯定是不快乐的。人要去做令自己快乐的事，而不是去做令别人快乐的事。 4.人生就算再失意亦要为自己保存一点天真，既然无法改变他人那就改变自己。 5.虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观;虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

浅究化妆品与人体健康之间的关联

浅究化妆品与人体健康之间的关联发表时间：2016-03-08T13:54:01.757Z 来源：《健康世界》2015年18期作者：吴秀清[导读] 济南市食品药品检验检测中心文章通过对化妆品原料成分的讲解深入到化妆品在不同层面带给人们的健康伤害和不良反应。济南市食品药品检验检测中心 250102 摘要：伴随着经济社会的发展，人们的生活质量和水平得到很大的提升，在日常生活中对化妆品的追求也越来越强烈。可是，最近几年关于化妆品安全事故的事件层出不穷，我国在化妆品领域属于使用大国，所以目前首要解决的问题是怎样保证化妆品和人体健康之间的关系以及怎样正确使用和购买化妆品。文章通过对化妆品原料成分的讲解深入到化妆品在不同层面带给人们的健康伤害和不良反应，同时还针对这些问题制定了相应的措施，以便减少化妆品带给人们的伤害，能够放心安全的使用化妆品。关键词：化妆品；健康；危害；预防随着人们生活水平的提高，对物质生活的追求也就越发强烈，也越来越重视精神领域的精致化。我国在化妆品消费领域占据第三的位置，每年的化妆品平均消费费用都在飞速的上升，而化妆品的生产值在整个亚洲占据第二名，世界占据第八名。每个人都希望自己美丽，有很高的关注度，使用化妆品之后会使人们的精神面貌提升同时也给人带来美的享受。另一方面，与化妆品的普及随之而来的还有它自身带给人类的伤害、威胁到了其使用对象的健康。近年来化妆品质量与安全事件层出不穷反应出我国化妆品市场安全监管相关法律规范和技术标准不能适应新的监管需要，行业监督以及企业自律缺失等问题，这些都关乎使用者的人体健康，我们不得不关注于此。一、化妆品的定义及原料成分（一）化妆品的定义所谓化妆品就是适用于人体表面的任何一个部位，以涂抹、喷洒或者其他方式达到对皮肤清洁、美容、装饰、护肤以及去除身体特殊气味的化工产品。（二）化妆品的原料成分针对化妆品不同的功效按照特定的比例进行科学的配置，化妆品的基础原料按照性质不同可以划分为基质原料、辅助原料以及添加剂等。其中基质原料是指按照化妆品的种类矿物油脂和蜡类以及其他形态赋予产品基础骨架结构的主要成分，是化妆品的主体，常用的有油脂、蜡、胶质类、溶剂类。辅助原料及添加剂赋予化妆品成型、稳定或色香或其它特定作用，如香料、香精、色素、防腐剂和抗氧化剂生育酚、特丁基羟基小茴香脑、特丁基羟基甲苯等，一般用量较少，但作用不可忽视。（三）化妆品的分类我国包含的化妆品可以划分为三大类：清洁化妆品、基础化妆品和美容、装饰类化妆品。清洁化妆品包含了：清洁霜、洗面奶、浴液、花露水、洗发护发剂、剃须膏等。基础化妆品：各种面霜、蜜、化妆水、面膜、发乳、发胶等定发剂。美容、装饰类化妆品：睫毛膏、眼影、香水、胭脂、口红、眼影、头发染烫、发型处理、固定等用品。二、化妆品对人体健康的不良影响（一）非法添加禁止物质对健康的影响如果在化妆品成分中非法添加禁用物质，尤其是添加抗生素，就会给人们的身体健康带去危害，我国目前颁布的《化妆品卫生规范》是化妆品以及其原料安全性检测和评价最主要的技术依据。我国在管理化妆品原料上和其他国家没区别，都是划分为三类，其中第一类是禁止使用的化妆品原料，包括毒性和危害性大的化学物质、生物制剂、中草药，第二类是限制使用的化妆品原料。近年来，强生婴儿爽身粉检出石棉、指甲油香水等化妆品中含有塑化剂、贝壳粉假冒珍珠粉、唇膏中的苏丹红等事件以及美白类产品汞超标等，迪奥、雅诗兰黛、兰蔻和倩碧四大知名品牌化妆品的 6 种粉饼曾经也被香港标准及鉴定中心查出含有铬、钕等物质，这些都会对使用者的健康造成极大的危害。其中铅中毒会对使用者注意力下降、记忆力减退，还会引起头痛、肾炎等，汞中毒还会导致吸入汞蒸汽肝炎，尿毒症。（二）化妆品本身对健康的影响即使化妆品中没有非法添加任何的禁用物质，其本身也会给人们的身体健康带去一定的影响。例如：人们使用的香水中含有很多易挥发的有害化合物，给人们的神经系统带去毒副作用，会使人出现恶心呕吐、头晕无力的症状；口红中含有红色202号焦油系色素，有接触性皮肤炎与皮肤癌的危险性。苯胺是一种染料中间体，对皮肤的损害表现为皮肤发红、疼痛、荨麻疹等过敏反应。（三）消费者自身使用不当导致对自身健康的影响化妆品的主要制成原料多数都是化学物质，如果消费者在购买或使用时出现不当行为就会给自身的健康带去无形的伤害。比如：常常会发生因为自身体制或皮肤类型出现的化妆品过敏反应，或是不经意间使用了过期变质的商品、或不注意环境和季节的变化而出现的使用化妆品对自己健康造成危害。比如有人为了增强化妆品的效果，不按照说明书规定使用，加大自己每天使用此化妆品的频率或是每次使用的时间，由于化妆品特殊的组成成分，冒然地加大用量不仅可能会造成浪费，甚至会事倍功半，对自己的健康产生不良影响。三、化妆品危害预防（一）政府监督力度首先我国政府建立系统、完善、科学的化妆品生产、销售环节的法律制度文件，做到执法有据、详细可依，保证我国的化妆品安全监管工作以及我国化妆品产业健康有序的发展。在保证消费者知情权的前提下，使其安全性达到公开化、亮化的标准；完善修订《化妆品卫生监督条例》，使其适应时代的发展需要。其次政府监管部门也应该提高化妆品市场准入制度，对化妆品的生产加强监管力度，严厉打击违法生产的原料商或是成产商，同时也应提高化妆品检验技术及设备，跟得上国际先进的检验技术，切实保证化妆品消费者的合法权益。（二）厂商自身控制力化妆品生产厂家应严格要求自身遵守有关的法律法规进行生产，在生产过程中使用标准的原料并按照合格的成分进行配比生产，同时要在使用说明书上明确标明使用方式、产品成分、原料比例、使用期限、物理化学特征等要求。化妆品销售商在选进货品时要认准化妆品的安全认证、生产阶段具有可溯性的生产商，做到对消费者认真负责。

健康美容知识讲解

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢健康美容知识讲解导语：所谓“爱美之心，人皆有之” ，“美”是人人都不断追求的美好象征。因而“美容”一词成为当今社会的热点词，这词热火朝天，似乎有到哪里都所谓“爱美之心，人皆有之” ，“美”是人人都不断追求的美好象征。因而“美容”一词成为当今社会的热点词，这词热火朝天，似乎有到哪里都少不了它。大小城市，每条大街小巷都有着与美容有关的广告或者店面。从呀呀学语的孩童到头发斑白的老年人，都对美容“情有独钟”；而不少帅男靓女们对美容可称得上“痴狂”了。然而，他们却忽视了健康，似乎觉得健康与美容不可同时进行，这可谓大错特错。美要存在，但是健康同样不可获缺，那何不要求健康的美容呢？健康美，才算真的美，接下来将为人们介绍一些关于健康美容的知识。一、5种情况下吃甜食不易发胖：1）运动前，人体在运动前不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的能量2）疲劳与饥饿时，这时人体比较虚弱，吃些甜食能迅速补充体能，因为其中的糖分可比一般食物更快的被血液吸收；3）头晕恶心时，这时饮糖份高的水，可提高血糖增强抗病能力；4）糖尿病低血糖时，由于过分控制糖份摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者渡过危机；5）呕吐或腹泻时，这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。二、睡醒后别匆忙起床：早上醒后先静躺5分钟，然后慢慢坐起，伸3-5次懒腰，下床后喝一杯温开水，待身体恢复正常状态后，在进行晨练或其他活动，如果马上起床，由于身体尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌甚至四肢乏力，反映迟钝等现象。三、去皱美容小偏方：A：将温米饭团放在面部轻柔，吸出毛孔的生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

为人处世名言300句

为人处世名言300句 1、挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。 2、所谓大难不死，就是有了灾祸之后，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝贺。 3、你要欣赏自我的价值，就得给世界增添价值。 4、做人有困惑，做事有困境，应对“山重水复”之关卡，光有坚强的毅志不行，硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋，脑袋产生思考，让思考发威，在出人意料之处简便解决问题。 5、动之以情，待之以礼，立身以德，施众以义。为人以诚，律己以严，处事以恒，助人以爱。做人须懂得:心易服于德，而难服于力! 6、在敌人面前，谁先镇定下来，谁就离胜利不远了。 7、如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心地继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看他人成功，而是要你成功。 8、当你想丢点什么的时候请想想，千万别丢脸。――成都垃圾箱，果皮箱上语。 9、做人牢记三点:拿望远镜看别人，拿放大镜看自我;理解表扬要低下头来，理解批评要抬起头来;不要把善良看

成愚蠢，不要把谦虚看成懦弱! 10、所谓百依百顺，就是为了某种不可告人的目的在未完成前，所表现的不一样寻常的耐心。 11、看财物应象流水，取之有道，用之有度，不做金钱奴隶;做人应象称杆，追求正直，超越平庸，凭良心处世! 12、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。——《诫子书》 13、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。 14、友谊往往是由一种两个人比一个人更容易实现的共同利益结成的，仅有在相互满足时这种关系才是纯洁的。 15、尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。 16、看别人骄傲，其实是自我自卑。 17、做明理的智能人，做欢喜的欢乐人，做奉献的爱心人，做有力的忍耐人，做融和的大度人，做共生的地球人! 18、人的一生应当为自我而活，应当学着喜欢自我，应当不要太在意别人怎样看我，或者别人怎样想我。其实，别人如何衡量你也全在于你自我如何衡量你自我!——席慕蓉 19、己欲立而立人，己欲达而达人 20、做人骄气不可长，傲骨不可无，贪欲不可有，爱心不可少。仅有尊重别人，才会庄严自我! 21、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘

美白生活小常识

面色暗黄无光，多痘，多斑，粗糙老化？是不是对自己的面部皮肤很不满意？下面是治疗一些面部问题的中药配方,该配方是通过排出体内毒素来达到养颜的效果的,无副作用。一般药店都有卖，很便宜的 1.蛇舌草15g 2.地黄15g 3.野菊花15g 4.栀子10g 5.赤勺15g 6.重楼 15g 7.金银花15g 8.丹参 15g 9.夏枯草15g 10.柴草 10g 11.甘草5g 12.大黄 10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮 15g 15.蒲公英15g 16.败酱草 15g 17.黄芩 10g 要想更白，白芍（去黄），白术（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各适量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。两方法同时用，不出几日，包你比小白兔还白！！！

最养男人的12种食物和最养女人的10种食物最养男人的12种食物据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 No.1西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 No.2 黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。 No.3 南瓜子男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。 No.4 胡萝卜 B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。 No.5 海鲜海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。No.6 大蒜

名言与谚语

名言与谚语 ●Happiness is a station between too much and too little.～Pollock, British jurist 幸福是太多和太少之间的一站。～英国法学家波洛克 ●Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.～Thomas Fuller, British churchman 知识是一座宝库，而实践是开启宝库的钥匙。～英国教士富勒. T. ●Mistakes are an essential part of education.～ Bertrand Russell, British philosopher 从错误中吸取教训是教育极为重要的一部分。～英国哲学家罗素. B. ●Age(年纪) is a matter (问题) of feeling, not of years.～George William Curtis, American writer 年纪只是个感觉问题，而不是岁月问题。～美国作家柯蒂斯●Money is a good servant(仆人) and a bad master(主人).～Francis Bacon, British philosopher 金钱是善仆，也是恶主。～英国哲学家培根 ●Activity(行动 )is the only road to knowledge. ～ George Bernard Shaw, British dramatist 行动是通往知识的唯一道路。～英国剧作家肖伯纳. G. ●Experience is the father of wisdom and memory (is) the mother.～Charles Bernard, French philosopher 经验是智慧之父，记忆是知识之母。～法国哲学家贝尔纳. C. ●All the splendor（荣华富贵） in the world is not worth a good friend .～Voltaire, French thinker 人世间所有的荣华富贵不如一个好朋友。～法国思想家伏尔泰●All happy families are like one another; each unhappy family is unhappy in its own way.～Leo Tolstoy, Russian writer 所有幸福的家庭都十分相似；而每个不幸的家庭各有各自的不幸。～俄国文学家托尔斯泰. L. ●The golden age is before us, not behind us.～ Mark Twain, American writer 黄金时代在我们前面而不在我们背后。～美国作家马克. 吐温

现代化学与人类生活健康之化妆品

化妆品与人体健康专业名称：经济学班级：经济121603班姓名：武立婷学号： 201216050329 二零一四年十二月化妆品与人体健康这学期我选的选修课是化学与人类健康，通过一学期的学习，我学到了太多有关身体健康的知识和经验，也发现了好多自己平时生活中所没有注意到容易疏忽的危害，受益匪浅。作为女生，我觉得对于了解化妆品对人体健康的影响是很有必要的。通过学习我了解了很多，下面我谈谈对化妆品与人体健康的感想与了解。近年来，化妆品在帮助爱美女性装点美丽的同时，其越来越复杂多样的成分，也逐渐引起业界对其安全性的广泛关注，随着化妆品、护肤品的种类和功能不断增加，对于每天在脸上涂抹几十种化学物质的女性来说，安全问题变得极为重要。面对良莠不齐的产品质量，越来越多的

人选择名牌产品。但事实上，所有的化妆品都含有复杂多样的化学成分，而且许多没有经过严格的安全测试。而对名牌化妆品的信任危机，更是再一次提醒我们关注美丽背后的安全隐患。广义的化妆品是指各种用于化妆的物品。狭义的化妆品是指为保护皮肤、毛发、维持仪容整洁、遮盖某些缺陷、美化面容、促进身心愉快的日用品。化妆品中含有许多微量元素，如铜、铁、硅、硒、碘、铬和锗等。微量元素进入化妆品是通过与蛋白质、氨基酸、核糖核酸连接而实现的。这些微量元素的配合物具有生物利用性，使产品更具有调理性和润湿性，更易被皮肤、头发和指甲吸收和利用。这些微量元素对人体是有益的，实现了化妆品护肤、美容的真实含义。可有些化妆品中却含有汞、砷、铅等重金属污染物，这些是对人体有害的元素。化妆品中的铅、砷、汞含量超标，可引起皮肤瘙痒等症状。增白剂中的氯化汞会干扰皮肤中黑色素的正常酶转化。汞的慢性毒害很大，特别是抑制生殖细胞的形成，影响年轻人的生育。许多漂白霜、祛斑霜中加入了氢醌，能抑制上皮黑色素细胞产生黑色素。氢醌是从石油或煤焦油中提炼制得的一种强还原剂，对皮肤有较强的刺激作用，常会引起皮肤过敏。氢醌会渗入真皮引起胶原纤维增粗，长期使用和暴露于阳光的联合作用会引发片状色素再沉着和皮肤肿块，这叫获得性赫黄年病，目前尚无好的治疗方法。化妆品中使用的色素、防腐剂、香料等大多为有机合成物，如煤焦油类合成香料、醛类系列合成香料等。这些物质对皮肤有刺激作用，引起皮肤色素沉着，并引起变应性接触性皮炎。煤焦油系列色素中的偶氮染料，亚硝基。由于微生物种类繁多、生命力强、繁殖快、易分布，而化妆品中含有脂肪、蛋白质、无机盐等营养成分，是微生物生存的良好场所。化妆品中可能存在的有害微生物有病源细菌和致病真菌，不同程度会引起对

谚语格言歇后语积累

谚语积累、格言积累、歇后语积累 1、庄稼一枝花，全靠肥当家。 2、早霞不出门，晚霞行千里。 3、一年之季在于春，一日之季在于晨，一生之季在于勤。 4、、冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。 5、逆水行舟，不进则退。 6、路遥知马力，日久见人心。 7、铁不锻炼不成钢，人不运动不健康。 8、读书百遍，其义自见（多读）。 9、三人行必有我师（多问）。 10、拳不离手，曲不离口（多练）。 11、好学深思，心知其意（多思）。 12、鼻子上着火（迫在眉睫）。 13、冰窖里打哈哈（冷笑）。 14、六点钟的分时针（顶天立地）。 15、顽猴的丢了锣（耍不起来）。 16、山上的松柏（饱经风霜）。 17、木匠的折尺（能屈能伸）。 18、瓜子敬客（一点心）。 19、曹操诸葛亮（性情不一样）。 20、海边的大雁（见过风浪）。 21、显微镜下看细菌（一清二楚）。 21、莫等闲百了少年头，空悲切。 22、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。 23、勿谓寸阴短，既过难再获。 24、不饱食以终日，不弃功于寸阴。 25、策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。 26、勿谓今日不学有来日，勿谓今年不学有来年。 27、宁为玉碎，不为瓦全。 28、利于国者爱之，害于国者恶之。 29、捐躯赴国难，视死忽如归。 30、祖宗疆土，当以死守，不可以尺寸与人。 31生，亦我所欲也，义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。 32、此地无银三百两，隔壁王二不曾偷。 33、世上无难事，只怕有心人。 34、欲要看究竟，处处细留心。

35、不经一番彻骨寒，怎得梅花朴鼻香。 36、日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事。 37、虚心万事能成，自满十事九空。 38、有山皆图画，无水不文章。 39、一畦春韭绿，十里稻花香。 40、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 41、一水护田将绿绕，两山排闼送青来。 42、佛脚清泉，飘飘飘飘，飘下两条玉带；源头活水，冒冒冒冒，冒出一串珍珠。 43、为学患无疑，疑则进也。 44、知不足者好学，耻下问者自满。 45、知知为知知，不知为不知，是知也。 46善学者，假人之长以补其短。 47、人之初，性本善，性相近，习相远。苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。养不教，父之过，教不严，师之惰。子不学，非所宜，幼不学，老何为。 48、青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣。 49、一寸丹心图报国，两行清泪为思亲。 50、江河不洗古今恨，天地能知忠义心。 51、风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。 52、欲穷大地三千界，须上高峰八百盘。 53、燕雀不知天地之高大，坎井不知江海之辽阔。 54、水有源，故其流不穷；木有根，故其生不穷。 55、人事有代谢，往来成古今。 56、圣人千虑，必有一失，愚人千虑，必有一得。知人者智，自知者明。 57、天生我才必有用。 58、穷且益坚，不坠青云之志。三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 59、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。 60、寸寸山河寸寸金，位卑未敢忘忧国。 61、天下兴亡，匹夫有。 62、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 63、干大事而惜身，见小利而忘命，非英雄也。 64、朝虹雨，夕虹晴。有雨山戴帽，无雨山没要。 65、月色朦胧，不是起雨就是起风，久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。 66、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。 67、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土，千里之行，始于足

关于做人做事的名言有关为人处事的名言

关于做人做事的名言,有关为人处事的名言 1、做人要讲是非，但不要太计较利害；做事要讲利害，但不要太害怕是非。对人，要往好处想，往长处看；对事，要往远处想，往大处看。 2、做人：一要严于律己，宽以待人。二要谦和为美，多让少争。三要与人为善，切忌骄横。四要仗义疏财，扶危济贫。五要诚信待人，远离是非。 3、做人要内外一如，处事要知行合一；说话要言行一致，行为要表里如一；做人要前后一致，做事要老少无欺。 4、比赛，有胜有负；地位，有上有下；际遇，有好有坏；人生，有得有失。做人要尽力而为，处事要随遇而安！ 5、人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。做人要懂礼仪，懂得尊重人，懂得鄙人者人恒鄙之，敬人者人恒敬之！ 6、甜言慰语三冬暖，恶语伤人六月寒。喜时之言多失信，怒时之言多失礼。知者不博，博者不说，妙语精言，不多为贵！ 7、动之以情，待之以礼，立身以德，施众以义。为人以诚，律己以严，处事以恒，助人以爱。做人须懂得：心易服于德，而难服于力！ 8、大海的浪花靠风吹起，生活的浪花靠人鼓起。做人应积极进取，挑战人生，使人格完美，使真情永恒！ 9、人以待已为是非，我以待人为对错；人以利已为恩怨，我以利人为取舍；人以得失为得失，我以善恶为善恶；人以地位升浮为亲疏，我以感情真假为远近。 10、人心深不可测，我心清澈见底，人心变化多端，我心常驻恒态。人给我一道横眉，我给他一张笑脸；人给我一句坏话，我给他一曲赞歌；以心换心，以情换情；以德报怨，以善报恶! 11、做事要精明，做人要厚道。心胸宽广，化恩怨干戈为真情玉帛就是厚道；心存善良，人负我我不负人就是厚道；心向美好，少栽刺多栽花就是厚道！ 12、做人缺乏厚道，就有鸿门宴，就有莫须有。做人缺乏厚道，就缺少信任，缺少融洽，缺少和睦相处。土地不厚，承不了山川海岳；人心不厚，得不到道义情谊。 13、知识与品德并重，理论与实践并重，静态与动态并重，智力与能力并重，人文与科技并重，慈爱与威严并重，做事与做人并重！ 14、好话，能引起别人善心；坏话，会激起别人恶念。多说一句好话，多添一分和气。为人就要存好心，说好话，做好事，结好缘。 15、做人与处事是需要用生命去研究和实践的课题，只有生命终止研究和实践活动才能结束，我们才能评价一个人的研究和实践成果。为了使研究和实践少走弯路，我们应该借鉴前人的研究和实践成果。 16、人给我抚慰，我还他热情；人给我亲切，我还他尊敬；人给我宽容，我还他真诚；人给我自尊，我还他高兴！ 17、做事先做人，这是处事原则；立业先立德，这是做人原则。做事不做人，永远做不成事；做人不立德，永远做不成人！

化妆品的危害

《化妆品学》课程作业（2011----2012学年第二学期）标题化妆品的利与弊学院专业班级学号姓名任课教师杭州师范大学社会科学基础部编制

按年龄和性别分类 1．婴儿用化妆品：婴儿皮肤娇嫩，抵抗力弱。配制时应选用低刺激性原料，香精也要选择低刺激的优制品。 2．少年用化妆品：少年皮肤处于发育期，皮肤状态不稳定，且极易长粉刺。可选用调整皮脂分泌作用的原料，配制弱油性化妆品。 3．男用化妆品：男性多属于脂性皮肤，应选用适于脂性皮肤的原料。剃须膏、须后液是男人专用化妆品。 4．孕妇化妆品三、世界化妆品的发展古代化妆品时代，人们已经开始涉足化妆品，只是当时的化妆品多为天然植物或动物的汁、油、脂等，其中也会用一些金属颜料来装饰自己，比如铜绿；矿物油时代，当时还没有足够的技术从植物中天然提炼，所以当时的化妆品多来自化学工业中的石油、石化等，所以当时的化妆品的致癌率较高；天然成分时代，从上个世纪80年代开始，皮肤专家发现：在护肤品中添加各种天然原料，对肌肤有一定的滋润作用，这个时候大规模的天然萃取分离工业已经成熟，此后，市场上护肤品成分中慢慢能够找到的天然成份，从陆地到海洋，从植物到动物，各种天然成份应有尽有；零负担时代，2010年前，零负担产品开始在欧美台湾流行，以往过于追求植物，天然护肤的产品因为社会的发展和为了满足更多人特殊肌肤的要求，护肤品中各种各样的添加剂越来越多，所以，导致很多护肤产品实属天然实际并不一定天然，很多使用天然成分，矿物成分的由于产品的成分较多，给肌肤造成了没必要的损伤，甚至过敏，这个给护肤行业敲响了警钟，追寻零负担即将成为现阶段护肤发展史中最实质性的变革；基因时代，这个时代的特点，就是更严密，更科学，因为技术的先进，而且他的新奇，必须要有严格的临床和实证，严格检测，基因的技术在世界各地都是严格控制的。四、中国化妆品现在的发展状况随着我国市场经济体系逐渐建立并完善，人民的生活水平不断提高，化妆品行业的生产和消费保持快速增长，市场竞争日趋激烈。由中库玛调查结果可知有74．52%的现代女性，每个月用于化妆品的支出在100元以上。而每月用于化妆品的开支在200元到500元之间的女性是其中的主力大军，人数比例达38.09%。由此可见，我国化妆品市场需求潜力巨大，空间广阔。但是，国外优质产品的大量涌入，无疑增加了市场压力。世界顶级化妆品企业从高端到低端，全面覆盖我们的市场，以绝对的竞争优势和庞大的市场份额引导消费潮流，使本已竞争激烈的化妆品市场更加白热化。伴随着中国消费者对日化行业的认知与意识，越来越多的消费者对安全、健康、有效的护理方法更加关注。尤其是植物草本类护肤品的出现，为全球化妆品的发展上成一颗璀灿明星。“绿色、自然与环保”已成为全球非耐用消费品业的主流呼声，中草药化妆品也将随着与国际接轨而使其出口明显增加，这是我们的机遇。然而，各种流行趋势异彩纷呈，对化妆

21个生活美容小常识

21个生活美容小常识 1、打鸡蛋时，用蛋壳里剩余的蛋清抹脸，半小时后洗掉，可使皮肤柔嫩。 2、切豆腐时，用菜板上剩下的小豆腐渣压碎后抹脸，并按摩皮肤，可使容颜亮丽。 3、切黄瓜、丝瓜时，用剩下的头儿擦脸，会起到洗面奶的作用。 4、切番茄时，用小块番茄片敷在脸上，会增添脸的光泽。 5、切土豆时，用土豆片贴于眼底，可消除眼睑肿胀。 6、用淘米水洗手，可增加指甲柔韧及光 7、常吃山药有益肌肤。山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。 8、樱桃美容法：名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。 9、去除老化的皮肤：洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，

可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。 10、自制唇蜜的方法材料：口红(不要的,剩余的,现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。作法：a、先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上； b、将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热,并利用调棒搅均匀,记住不要加热过久； c、趁热将液状唇膏倒入容器中,等其放凉凝固即可。 11、洗发精用处多：不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性,洗枕头套时,可加入一些洗发精,效果更好。 12、柠檬浴使皮肤更白皙：柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！

格言和警句的区别

格言和警句的区别定义格言：含有劝戒和教育意义的话，一般较精练，如“满招损，谦受益”，虚心使人进步，骄傲使人落后。名言：著名的话。如至理名言。谚语：在群众中间流传的固定语句，用简单通俗的话反映出深刻的道理。如“三个臭皮匠，赛过诸葛亮”，“三百六十行，行行出状元”，“世上无难事，只怕有心人。” 警句：简练而涵义深刻动人的语句。相同点：四者都是有一定涵义的话，四者都是被广大群众接受认可并相对固定下来的话。不同点：四者不同点在于，各有表达上的侧重点和特点。谚语主要强调它的出处来自民间，出自百姓之口，经过广泛流传而固定的语句警句着重表达含义深刻生动，使人特别注意而告诫的句子，强调“警”就是使人特别注意名言是着重从言论的知晓度来说的，它是著名的，因此名言也常说成“名人名言”，往往名言不仅言论著名，且大家一般知道这句著名的话是谁说的格言是含有教育意义的话，和警句相似，所以一般把格言和警句连起来合称“格言警句”。

一个具体问题关于“‘书读百遍，其义自见’是谚语”吗? 严格说来，这句是名言不是谚语，因为“书读百遍，其义自见”这句话先由三国时董迂所说(见《三国志魏志》)。虽然这句话引用很广泛，但是非常奇怪，人们引用说明道理往往忽视了它的出处，所以许多人以为它来自民间，故许多人常在引用此语时灌之以“古语曰”、“有俗语曰”、“人们常说”之类的说法，连宋代大学者朱熹也没有提及此语之出处，只说“古人云，‘书读百遍，其义自见’。” (《朱子读书法》)看来，董迁之名不“著”，已经为后人所忘记，于是才把它当做了谚语。谚语是人民群众口头上流传的通俗而含义深刻的固定语句。如：锲而不舍，金石可镂。精诚所至，金石为开。人拾柴火焰高。在家靠父母，出外靠朋友。心正不怕影斜。人正不怕影斜，脚正不怕鞋歪。身子正，脚根硬。男儿两膝有黄金天下乌鸦一般黑。三百六十行，行行出状元。举例:不管三七二十一(不顾一切,不问是非情由) “我想,首先是不管三七二十一,‘拿来’!”(《拿来主义》) 谚语的主要特征是：句式匀整，音调和-谐，具体通俗，