篮球行进间体前变向教案
队形：六列横队散点站
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组织：每人一球。
结 束
部
分
1.放松再接再厉。
在一堂课的教学和练习过后，通过情感的交流是学生对篮球这项运动感兴趣，在平时的课余时间多加练习，培养学生自主学习的习惯，鼓励学生。
5.学生二人一组，面对面进行一人运球一人防守的练习。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)模仿教师动作，想一想动作要领，用心体验。
存在的错误：控制球的能力及动作的连贯性。
明确拍球部位。
要求：上下肢协调配合和眼视前方，，把球控制好，着重体会手按球的位置发生变化。教师提示：侧身压肩快，加速突然。小组长组织本组同学讨论、体验、练习。
2.原地跨步、侧身护球动作
3.原地运球做体前变向换手运球技术
4.行进间体前变向换手运球技术
5.二人一组体前过人运球
体前变向运球是当对手堵截运球前进的路线时，突然向左或右改变运球方向，借以摆脱防守的一种运球方法。
要领：
1.右手拍球右侧方，球从体前变方向； 上体换手体压肩，变向前进推后方。
2、一人一球分解动作
组织队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
△
课的部分与时间
课的内容
组织教法和练法
各项内容时间
练习次 数
教师活动
学生活动
基
本
部
分
基
本
部
分
1.学习体前变向运球
动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。
1.认真听老师总结
2.找到自身不足
3.制定课后的复习计划
预计生理负荷与练习密度
场地器材
课后小结
脉 搏 曲 线
160-
150-
140-
130-
120-
110-
100-
90-
全课平均心率
课中最高心率
全课练习密度
基本部分
练习密度
学院名称： 体育学院
年 级： 20XX级学硕
姓 名： 闫希
学 号： 2015102421
重点难点
重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快加速突然。难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。
课的部分与时间
课的内容
组织教法和练法
各项内容时 间
练习次 数
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1.体育委员集队、报告人数
2.师生问好
3.导入课题
4.检查服装安排见习生
讲解体前变向运球在比赛中重要性
1.脚步移动练习
3.练习原地拍球做体前变向换手运球。
练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。
4.进间练习体前变向换手运球。
练习方法：行进间运球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。
成4列横队散点站，1、3向后转，成一对一二人一组，运球过人练习。
3、行进间折线变向运球：运球眼向前看，注意变向换手，变向后侧向压肩，是为了保护好球。变向后加速。
1.讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点。
2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习
3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习
4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习
2.熟悉球性练习
1.检查装备
2.向学生问好
3.问题导入课题
4.安排见习生
要求：精神饱满，声音宏亮
今天老师要带你们学一非常实用的篮球技术——行进间体前变向运球。
1、绕篮球场成一路纵队跑，跑动中听教师哨声做脚步移动练习，球性练习。
1.成四列横队集合
2.向老师问好
3.听、答教师问题
4.按教师安排见习
要求：注意力集中，集合快、静、齐。
教师巡回指导，纠正错误动作。
1.注意力要集中，倾听、观察思考，理解动作要领
2.练习跨步、侧身护球的动作。
练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。
练习方法：先集中练习再一对一练习。
要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。
篮球行进间体前变向运球
学校：东北师范大学 日期: 2015 人数: 40 教师:闫希
主要教材
行进间篮球体前变向运球的探究性学习
教 学 目 标
1.认识目标:建立体前变向运球动作概念，明确学习的目的性。
2.技能目标:初步掌握体前变向运球技术动作和对球的控制与支配能力，巩发展灵敏、速度协调等身体素质。
3.情感目标：培养学生积极思考,合作学习及创新精神的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球行进间体前变向换手运球 教案
篮球行进间体前变向换手运球教案课的设计：本节课采用循序渐进的教学方法，由原地体前变向换手运球——突破三名防守队员——突破五名防守队员，不断增加练习难度，同时采用防守同学平展两臂的形式，解决运球队员体前变向重心过高的难题。
以篮球交叉步、滑步练习为手段，既发展学生无球技术又增强学生体能，使学生协调性得到发展。
通过拓展练习培养学生应用技术能力，通过合作探究，开阔学生视野，培养学生合作精神，符合高中体育与健康课程基本理念。
课时计划课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求准备部分8/一、运球追拍熟悉球性练习二、球操：1．踝腕绕环2．全身绕环3．伸展运动4．体转运动5．腹背运动6．跳跃运动三、原地运球调整练习1.参与并指导学生熟悉球性练习2.领做，口令指挥学生球操练习3.语言引导学生原地运球练习。
1.认真听讲，明确练习要求。
2.自主练习，积极参与。
3.认真观察，随老师一起做球操练习。
4.原地运球调整练习2/4/2/4x8XX XX ▲XX XX XXX X X X X X X X X X ▲ X XXXX X X X X X X X X X X X X X X X基本部分30/一、学习行进间体前变向换手运球动作要点：变向突然，侧身跨步，换手运球，快速推进重点：变向的突然性难点：上下肢协调配合1.示范讲解完整动作。
2.特别强调动作的重、难点并示范。
3.语言提示学生原地体前变向换手运球练习时要注意抬头，观察场上变化。
1.认真观察教师示范、理解动作要领及重、难点。
2.按照教师提示进行原地体前变向换手运球。
3.随时回答教师的提问。
3/8次分为4个小组XX XX ▲XX XX XX□□□□X X X XX X X X▲X X X XX X X XX X X X□□□□结构与要求基本部分30/1.原地体前变向换手运球。
2.过三名防守同学练习3.过五名防守同学练习二、拓展练习1.结合投篮提高学生实战能力2.篮球交叉步、滑步练习通过篮球基本步伐练习，发展学生体能三、合作探究探究学习其它运球摆脱防守的方法4.讲解示范过障碍物动作技术要点。
篮球体前变向换手运球
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟
23水平三-小篮球《行进间体前变向运球》教案
部
4.检查着装
和要求
4.明确学习任务
分
5.安排见习生
4.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律
安全要求
要求：快静齐
一、 激趣热身 1.热身慢跑
1.讲解热身慢跑的 作用及安全提示 2.组织学生绕圈慢 跑。
1. 认 真 听 讲 慢 跑 作用及安全提示 2. 绕圈慢跑
组织形式
2.动感篮球操（快乐出发）
教学 行进间体前变向运球的手
难点
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队，清点人数 合
2. 体 委 整 队 清 点 人
开
2.师生问好
2.检查学生着装 数
始
3.宣布本节课任务及安全要求 3.提出本节课任务 3.师生问好
预 计 负 荷
平均心率：140±5 次/ 分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50%
场 地 器 材
一块圆形场地、小
垫子 6 块、大垫子 6 块、踏跳板 6 个、 皮筋 6 根、摸高器 材 6 副、音响一个
组织
要求：积极认真动作标准
1.放松
结
2.师生互评总结
束
3.布置课后练习作业
部
4.回收器材
分
5.师生再见
教学 反思
1.教师带领学生放 松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器 材 5.下课
1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4. 积 极 认 真 回 收 器 材 5.向老师再见
注意安全
小学体育与健康小篮球行进间体前变向换手运球教案
小学体育与健康小篮球行进间体前变向换手运球教案引言：小篮球运球是小学体育与健康课程中的重要内容之一。
本篇教案将介绍小学生在行进间体前变向换手运球的基本动作技巧和训练方法，帮助学生提高运球水平、发展身体协调能力和培养团队合作精神。
一、教学目标：1.学生能够掌握行进间体前变向换手运球的基本动作技能；2.学生能够熟练运用行进间体前变向换手运球进行协作攻防训练；3.学生能够通过参与小篮球训练，提高身体素质和团队协作能力。
二、教学重难点：1.教学重点：行进间体前变向换手运球的动作技巧；2.教学难点：学生能够熟练运用该技巧进行协作攻防训练。
三、教学准备：1.篮球场地和篮球器材；2.课件、图片或视频资料用于示范；3.小组组织形式和训练计划。
四、教学过程：1.热身活动（10分钟）- 进行全身热身运动，包括跑步、拉伸、关节活动等；- 进行基本的篮球运球动作练习，如俯卧撑运球、双脚跳运球等。
2.技术训练（40分钟）- 教师通过课件、图片或视频示范行进间体前变向换手运球的基本动作要领；- 学生按照示范进行训练，重点关注动作的正确性和流畅性；- 针对学生的不同水平，教师可以分组辅导，提供个性化指导。
3.协作攻防训练（40分钟）- 将学生分成几个小组，进行协作攻防训练；- 每个小组轮流发起进攻，其他小组进行防守；- 防守方通过运用行进间体前变向换手运球技巧，尽可能阻拦进攻方的得分。
4.总结归纳（10分钟）- 教师总结并梳理本节课的教学内容，强调学生在训练中的优点和不足之处；- 学生可以分享自己的学习感悟和体验。
五、教学延伸：1.题外话：小篮球是小学体育与健康课程中重要的项目，运动员们需要通过不断的练习和参赛来提高技术水平，培养顽强拼搏的精神。
2.家长互动：鼓励家长参与小学生体育活动，提供支持和鼓励。
家长可以和孩子一起练习篮球运球，促进亲子关系和身体健康。
六、教学评估：教师可以通过观察学生的运球动作技巧和训练表现，以及在协作攻防训练中的参与度和团队合作精神来评估学生的学习情况。
小学体育与健康水平三小篮球《行进间体前变向运球》教案
小学体育与健康水平三小篮球《行进间体前变向运球》教案行进间体前变向运球是小学体育与健康水平三小篮球课程中的一个重要内容。
此项运动要求学生在跑动的过程中能够保持良好的身体平衡，并掌握正确的运球技巧。
下面是一份行进间体前变向运球的教案。
一、教学目标：1. 让学生了解行进间体前变向运球的基本知识和技巧。
2. 培养学生的运球能力和身体协调能力。
3. 提高学生的合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 篮球场地及篮球。
2. 学生运动服装。
3. 障碍物如小锥桶、小障碍物等。
三、教学过程：1. 热身运动（10分钟）运用基本的热身运动，如跑步、拉伸等，为学生做好准备。
2. 介绍行进间体前变向运球（5分钟）向学生简要介绍行进间体前变向运球的目的和重要性，并解释基本动作的要领。
3. 示范与练习（15分钟）a. 教师进行技术示范，重点讲解正确的运球姿势和变向运球的关键点。
b. 学生进行基本的独立练习，保持良好的运球姿势，并试着进行变向运球。
4. 拓展练习（20分钟）a. 设置障碍物，让学生进行带球穿越练习，锻炼其身体协调能力和反应能力。
b. 将学生分成小组进行练习，模拟比赛情境，让学生在竞争中提高自己的技巧。
5. 比赛与总结（10分钟）a. 安排小规模比赛，让学生运用所学技巧进行实际应用。
b. 总结本节课的学习内容，强调正确运球的重要性，并提醒学生持之以恒地练习。
四、评估方式：教师可通过观察学生的动作是否规范、运球的速度和灵活性等来评估学生的运球能力。
五、教学延伸：为了进一步提高学生的技能水平，可以在其他篮球运动中加入行进间体前变向运球的要求，如传球与接球、射篮等。
六、教学重点和难点：1. 教学重点：正确运球姿势的形成与运用、变向运球技巧的掌握。
2. 教学难点：学生在跑动过程中能够保持良好的身体平衡，同时进行变向运球。
七、教学反思：此次教学目标是让学生掌握行进间体前变向运球的基本技能。
在教学过程中，教师注重理论与实践相结合，通过示范和反复练习使学生逐渐掌握了运球的基本姿势和变向技巧。
小学体育与健康课时计划(教案) 篮球：行进间体前变向换手运球 教学设计
小学体育与健康课时计划（教案）篮球：行进间体前变向换手运球教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握行进间体前变向换手运球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生体质，提高学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容：1. 行进间体前变向换手运球技术动作教学。
2. 行进间体前变向换手运球集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间体前变向换手运球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高课堂运动效率。
2. 技术教学：（1）教师示范行进间体前变向换手运球的动作要领，讲解动作细节。
（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 集体配合练习：（1）学生分组进行行进间体前变向换手运球集体配合练习。
（2）教师观察学生练习情况，及时给出指导和建议。
4. 课堂比赛：设置行进间体前变向换手运球比赛，激发学生竞争意识，提高课堂趣味性。
五、教学反思：课后教师对学生掌握行进间体前变向换手运球技术情况进行总结，对教学效果进行评价，针对存在的问题提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价：1. 对学生行进间体前变向换手运球技术的掌握程度进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作精神和协作能力。
3. 收集学生对篮球运动的兴趣反馈，了解教学对激发学生运动热情的影响。
七、教学拓展：1. 组织课后篮球比赛，让学生在实战中运用所学技能，提高篮球水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座，让学生了解更多篮球知识，提高运动素养。
3. 开展篮球社团活动，鼓励学生积极参与，培养篮球特长。
八、安全注意事项：1. 教师在课堂中要注意观察学生的身体状况，防止运动损伤。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，确保运动安全。
3. 加强对篮球场地设施的检查，确保场地安全无障碍。
高中篮球行进间体前变向换手运球教学设计
（二）过程与方法
1.通过教师讲解、示范，学生观察、模仿，掌握篮球行进间体前变向换手运球的动作要领。
2.运用分组练习、对抗练习、实战演练等形式，提高学生的技能水平，培养团队合作意识。
3.采用多元化的教学手段，如视频分析、个别指导、集体讨论等，帮助学生发现和纠正动作中的错误，提高训练效果。
然而，学生在技能水平、学习兴趣和个性特点上仍存在一定差异。部分学生对篮球行进间体前变向换手运球技术掌握不够熟练，需要教师在教学中关注个体差异，因材施教。此外，学生在面对高强度、快节奏的实战训练时，可能会出现心理压力和焦虑，教师应关注学生的心理变化，引导他们克服困难，树立信心。
三、教学重难点和教学设想
高中篮球行进间体前变向换手运球教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解篮球行进间体前变向换手运球的基本概念、动作要领和技术要求，掌握相应的技能，能够在实战中灵活运用。
2.了解篮球运动中的步伐调整、身体协调、节奏控制等要素，提高个人运球突破能力，为进攻和传球创造有利条件。
3.掌握篮球行进间体前变向换手运球的训练方法和练习技巧，能够自主进行训练，提高技能水平。
1.学生需在课后自主进行行进间体前变向换手运球的基本动作练习，每个动作至少练习10遍，要求动作规范、熟练。
2.结合本节课所学的技术要领，学生与同学或家长进行一对一的对抗练习，尝试在实战中运用行进间体前变向换手运球突破防守，并记录下自己在练习中的收获和问题。
3.观看一段篮球比赛视频，分析视频中球员在行进间体前变向换手运球方面的优点和不足，结合自己的实际情况，总结经验教训。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，教师设计以下练习：
行进间、体前变向换手运球-人教版七年级教案
行进间、体前变向换手运球-人教版七年级教案一、教学目标1.了解运球基本动作。
2.掌握行进间、体前变向换手运球技巧。
3.培养学生的团队合作精神、沟通能力和自信心。
二、教学重难点1.行进间运球时该如何保持身体平衡。
2.体前变向换手运球时如何利用手臂和手腕的力量进行球的控制。
三、教学过程1. 热身（1）跑步：2分钟。
（2）球类挥拍游戏：3分钟。
2. 讲解（1）运球基本动作：掌握运球的基本姿势、手部动作和身体的配合。
（2）行进间运球：通过两个传球点设立，学生们从一个传球点运球前进，到达第二个传球点后再传球。
（3）体前变向换手运球：学生们向前跑，使用手臂和手腕力量将球从身旁向前带到身前，并快速换手控制球，然后进行下一次带球动作。
3. 练习（1）行进间运球：将球从两个传球点传来传去，直至到达终点线。
（2）体前变向换手运球：从起点进行跑步，控制好球后，在到达三个标志点后，快速进行换手后带球运动。
4. 总结学生们根据自己练习过程中的问题，进行总结并和伙伴们进行分享和交流。
总结具体内容如下：（1）行进间运球时要保持身体平衡，防止被对方抢球。
（2）体前变向换手运球时需要用到手臂和手腕的力量，控制好球的轨迹。
5. 作业完成课堂练习中的行进间运球和体前变向换手运球，加强练习并寻找适合自己的训练方法。
四、板书设计运球基本动作行进间运球体前变向换手运球姿势传球点手臂和手腕的力量手部动作过度动作控制球的轨迹身体配合接应动作换手技巧五、教学反思通过本课程的教学，学生们在运球技巧方面得到了全面的提升。
其中，行进间运球和体前变向换手运球是比较难的课程，对于学生们的技巧与技能提高起到了很大的推动作用，同时，课堂中的合作和分享也加深了学生们对于篮球运动的理解和认识。
篮球行进间提前换手变向运球教案
本课教学对象是小学六年级的学生，班级男女比例相当，男生对篮球的兴趣普遍比较浓，不仅有一定的基础，而且部分学生的技术已相当熟练，因此对本课的内容表现较强的求知欲。只要激发得当，学生的学习积极性和主动性不难调动。女生则基础相对薄弱些，稍显恐惧，所以在教学上应以鼓励为主。
教学方法
1.教法：以情景教学为导入，模仿练习为手段，反复练习为基础的，教学流程。逐渐改变练习手段，来提高体前变相换手运球的能力。
1.2.2灵活使用左右手变相，拍球部位正确，跨步侧身探肩准确。
1.3.1两人一组，注意同侧拍球，距离适当，动作协调。
1.3.2四人为一组，反应迅速，动作协调，控球稳定。
（一名同学变向运球其余同学做木头人）
2.1团队配合，小组合作，运球迅速，动作准确。
2.2遵守规则，轻放篮球。
1.安全提示：控制好左右间距看老师手势，离避免碰撞。
场地布置
器材：篮球45个、球垫45个。
场地：篮球场一块。
站位布置：散点集合队形，4个一组10路纵队集合队形。，10个一组4路纵队集合队形。
安全预案
1.在分散找点的过程，学生应注意谦让不要争抢。
2.在行进间运球时，学生应注意抬头，避免因错误方向而相撞。
3.在体前变相换手运球接力时，控制速度，注意安全。
2.在投篮时上下肢协调用力，用手腕前曲和手指拨球将球投出。
3.培养学生敢于克服困难，挑战自己的品质。
重点：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指中指用力拨球，通过指端讲球投出。
难点：上下肢协调用力。。
1.原地单手模仿投篮
2.不同高度篮筐投篮。
3.定点单手肩上投篮赛。
第七课时
角篮球
1.了解攻防要领，40％—60％的同学在小篮球中把握运球、传球、投篮的时机。
小学篮球行进间体前变向运球教案
①行进间走动体前变向运球（体会行进间动作）
②行进间慢跑体前变向运球（变向时重心降低）
③行进间体前变向运球（根据自身情况进行练习）
四、游戏：运球捅球
规则：
在教师指定区域内任意运球，遇到同学时要做体前变向运球摆脱同学，同时设法在保护好自己球的情况下捅掉别人的球。
篮球场
篮球40只，标志桶20个
运动负荷
平均心率
35%～40%
115～135/分
组织：四列横队
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求：快、静、齐
要求：注意力集中，动作迅速，队伍整齐。
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：动作伸展、到位，充分活动开各关节。
5~8分钟
尝
试
学
习
、
目
标
体
验
体
验
乐
趣
、
获
得
自
尊
三．篮球运球教学
1.原地运球
A原地单手运球
小学篮球—行进间体前变向运球教案
水平三六年级人数：40
教学内容
一．行进间体前变向运球二．游戏：运球捅球
教
学
目
标
1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对篮球学习的兴趣，学生初步建立体前变向
运球动作概念，明确学习的目的性。
2.技能目标：初步掌握体前变向运球技术动作和对球的控制与支配能力，巩固发展灵敏、速度协调等身体素质。
存在的错误：
控制球的能力及动作的连贯性。明确拍球部位。
1.教师示范动作方法和练习路线。