情商决定高度读后感

情商决定高度读后感

【篇一：《情商：为什么情商比智商更重要》读后感】《情商：为什么情商比智商更重要》读后感在看《情商：为什么情

商比智商更重要》这本书之前，我就已经知道了关于情商的一些信息，也知道了智商并不是成功的唯一要素，也不是最重要的因素，

并且时常拿这个理论鼓励自己不高的智商。而这本书对我更重要的

启发，则是它告诉了我领导力和情商之间不能不说的秘密。

后来我才发现，我原本知道的消息和这本书有着密切的关系。而且

书中开头的阐述：“智商高，情商也高的人，春风得意．智商不

高．情商高的人，贵人相助．智商离，情商不高的人，怀才不

遇．智商不高，情商也不高的人，一事无成。”让我对情商有了更进

一步的认识。后来我百度了一下，才知道这本书影响力之大，正是《情商》这本书让情商这个概念走向世界，它的作者更是被誉为“情

商之父”。情商的概念没有什么难理解的，无非是：了解自身情绪、

管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系五个方面。但

我仔细想了想，能在这五个方面都做好的，是非常有难度的。人了

解自己的情绪不难，但管理自己的情绪却不是像说这句话这么简单了，普通人很难做到在愤怒时还能理性地思考。而识别他人的情绪，只要不是别人表现的太明显，也不是很容易的。

开始读情商，它所阐述的东西真是让我没想到的。它竟然用很多文

字内容来介绍一个杏仁核的东西，并且阐述了它和丘脑的各种联系，说明它是人体中控制情绪的部位。我以往是学理科的，什么事情都

想追求科学方面的解释。《情商：为什么情商比智商更重要》做到了，它告诉我情绪不是不可以追究的，是非常有科学依据的。这让

我彻底认可了情商，更让我对戈尔曼有了一丝敬佩之情。如果这本

书少了这一部分的科学论述，肯定不会让我如此信服。

慢慢地往后看，我不禁对情商越来越信服。特别是读到这一段：“高

智商的人为低智商的人工作，说明情商更重要，高情商的人领导低

智商的人。高情商的人擅长调动别人做事，高智商的人攘长自己亲

自做事．成为拥有追随者的领导者需要有高情商。领导者是擅长调

动别人情绪，让他们与自己共舞的人。”我才明白老师让我们读《情商：为什么情商比智商更重要》的原因。情商高的人适合做领导，

虽然他们各自的工作能力可能不会比他手下强，但他们却能调动自

己手下的情绪，让自己的手下心甘情愿地为自己做事，情商很高的

人甚至能增强他们的工作能力。这些理论与“大学生领导力开发”的

主旨不谋而合。

除了让我领悟到了很多道理，《情商：为什么情商比智商更重要》

这本书也告诉给我了很多关于处理情绪的方法。比如在自己发怒时

有三种解决方法，分散注意力，把愤怒的原因写下来等。而宣泄怒

火则对平息愤怒没有任何作用；正常范围内的情绪不良可以通过娱

乐来解决，极端的不良情绪甚至要吃药；慢性忧虑也不能轻视，更

是有三种方法去解决它，最后一种竟然是向医生求助；人要拥有同

理心，要在别人的立场上体会别人的感受，才能更好地与别人相处??情商在婚姻方面的应用，我就没看太多了。但我相信，这些内容对

一个想要提升领导力，想要做领导的人来说是非常重要的。

【篇二：读《情商：为什么情商比智商更重要》心得体

会】

情商就是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的

来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养

息息相关。情商的重要性在这本书中也充分的展现出来，从某种意

义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多元化和融合度

日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。现在大多数家长

过多地重视孩子的智商发展，而忽略了孩子的情商发展，其实早期

的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑造，如果一个孩子从

小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。而情商应该

从小培养。反之情商高的孩子会有很好的自我认知，积极探索，从

探索中建立自信心，对自我情绪的控制，抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功做准备。婴幼儿早期情商的发展

与父母的教养方式有密切关联，父母的教养方式又与父母是怎样正

确辨识自己孩子的自身气质有关联，只有正确建立亲子依恋关系才

能正确辨识自己孩子的自身气

可为，可能会变得更好。因为自己有这个优点、那个长处，因为自

己做成过某件事、克服过某项困难，所以一定做得到。情商高的人

通常积极向上。情商高的人也会激励他人。他会赞美周围的人，他

会肯定他的家人、同事、朋友。别人跟他在一起常常会有一种重要感。其实，你很容易知道某人的情商高不高，因为情商高的人常常

面带笑容，充满热忱。

这本书中作者撰写了许多的关于在困难当前人的情商总是比智商重

要得多，书中也有许多故事值得津津乐道，写的非常的精彩，让人

不由得竖起大拇手指。书中提到女性的情绪体验比男性更强烈。有

适度情绪敏感性的人，情绪生活比较丰富。情绪反应可以是个连续体，一端是没有任何情绪感受，一端是过度的情绪敏感性。不管是

积极情绪还是消极情绪，女性的情绪体验一般要比男性强烈得多。

除去性别差异，情绪关注度越高的人，其情绪生活也会越丰富。一

方面，情绪敏感性较高的人，即使是很小的事情也会引发情感风暴，当然结果有好有坏；另一方面，那些处于另一个极端的人，即使在

最直接的环境下也很难体会到任何感觉。没有感觉的人他对任何情

绪表达都无动于衷。这种人的冷漠不仅打击了他的朋友亲戚，向心

理治疗师承认他不能与周围的人公开地谈论自己的感觉，因为他不

知道自己有什么感觉。他接着坦白，他没有愤怒，没有悲伤，也没

有欢乐。感空白让这种人黯然失色，平淡乏味，他们似乎也缺乏感觉，但实际的原因可能在于他们无法表达情绪，而不是完全没有情绪。这种现象最初被注意到是因为有心理分析家发现有些病人无法

用心理方法进行治疗，因为病人

声称没有感觉、没有幻觉，他们做的梦也是没有色彩的。总而言之，他们没有可以谈论的内心情绪。不管是自己的感觉还是他人的感觉，而且关于情绪的词汇极其有限。此外，他们还很难将各种情绪以及

情绪与身体感觉区分开来，所以他们描述忐忑不安的感觉时可能会说，心跳加速、出汗、头晕，他们不知道他们其实是感到了紧张。

读完这本书，自己也学会了不少的知识。了解到情商的重要性，情

商在人得成长中是可以提升的，在如今复杂的社会上他将扮演重要

的角色。也深深地体会到，长时间以来，人们习惯于将智商作为衡

量人才的标准，而现代研究表明，人才成功的决定因素不仅仅是智商，还有情商。在管理领域里成功的那些人中，有相当一部分是在

学校里被认为智商并不太高的人。我们总是看到这样的人，受过高

等教育，他的智商使他具有非常丰富的知识，使他能顺利地到一个

单位就职或者从事一项研究工作。如果他情商高，情绪稳定，适应

环境能力强，对外界和上司、同事没有过分苛求，对我有适当的评价，不因外界的影响而“热胀冷缩“，在受到挫败时能“重整旗鼓“，

并能不断增强自身心理素质，从不怨天尤人或悲观失望。这样他的

智商和潜能就能得到充分发挥，在工作中游刃有余，走向成功。反之，一个人智商虽高，却以此自负，情商低下，昼夜为我周围并不