《第四节 关注心血管健康》教案4
鲁科版五四学制七年级生物上册第四章第四节关注心血管健康教学设计
本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学质量。同时，关注学生的情感态度和价值观的培养，使学生在掌握知识的同时，树立正确的健康观念。
二、学情分析
针对本节课的教学内容，结合七年级学生的认知水平、心理特点和学习兴趣，进行以下学情分析：
1.认知水平：七年级学生对生物学科已有一定的了解，掌握了基本的生物知识，但对于心血管系统的组成和功能，以及心血管疾病的认识尚浅。因此，在教学过程中，需要通过生动的实例、形象的比喻和具体的操作，帮助学生理解和掌握相关知识。
3.家长协助，测量并记录家庭成员一周内的心率、血压变化，分析可能影响心血管健康的因素，并撰写一篇简要分析报告。
4.深入了解一种心血管疾病（如高血压、冠心病等），查阅相关资料，了解其病因、危害、预防措施等，撰写一篇不少于300字的心血管疾病科普文章。
5.以小组为单位，开展一次关于心血管健康的主题活动，如健康饮食、运动锻炼等，活动结束后，提交一份活动总结报告。
3.开展关爱心血管健康的宣传活动，培养学生关爱他人、服务社会的责任感。
（四）课堂小结
1.总结本节课所学知识，巩固学生对心血管系统及健康的认识。
2.强调关注心血管健康的重要性，提醒学生养成良好的生活习惯。
（五）课后作业
1.结合本节课内容，设计课后作业，巩固所学知识。
2.布置实践性作业，如记录一周的心率、血压变化，分析影响心血管健康的因素。
2.设计心血管健康知识问答，检验学生对课堂所学知识的掌握程度。
3.分析案例，让学生运用所学知识解决实际问题。
（五）总结归纳，500字
在总结归纳环节，教师将带领学生回顾本节课所学内容，巩固知识要点。
1.回顾心血管系统的组成、功能，心率、血压等健康指标，以及心血管疾病的危害和预防措施。
《关注心血管健康》教案
《关注心血管健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心血管疾病的定义、类型及危害。
2. 让学生掌握预防心血管疾病的方法和注意事项。
3. 培养学生关注自身心血管健康，养成良好生活习惯的意识。
二、教学内容1. 心血管疾病的定义：心血管疾病是指影响心脏和血管疾病的总称，包括冠心病、高血压、心肌病、先天性心脏病等。
2. 心血管疾病的危害：心血管疾病是全球死亡率最高的疾病，在我国也呈上升趋势。
3. 预防心血管疾病的方法：a. 健康饮食：低盐、低脂、高纤维饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。
b. 适量运动：每周至少进行中等强度运动150分钟。
c. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会对心血管系统造成损害。
d. 控制体重：保持BMI在18.5-24.9之间，避免肥胖。
e. 管理情绪：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。
三、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考心血管疾病的危害及预防措施。
2. 讲解：详细讲解心血管疾病的定义、危害及预防方法。
3. 互动：组织学生讨论如何在日常生活中践行预防心血管疾病的方法。
四、教学评价1. 学生能准确说出心血管疾病的定义和危害。
2. 学生能列举出预防心血管疾病的方法并加以践行。
3. 学生关注自身心血管健康，养成了良好生活习惯。
五、教学资源1. 课件：心血管疾病的定义、危害及预防方法。
2. 视频：心血管疾病患者的真实案例。
3. 宣传册：心血管健康知识普及。
六、教学活动1. 小组讨论：将学生分成小组，讨论在家庭和社区中如何推广心血管健康的生活方式。
2. 角色扮演：学生分组扮演医生和患者，模拟咨询场景，加深对心血管疾病预防和治疗的理解。
3. 海报制作：学生分组制作关于心血管疾病预防的海报，通过创意展示知识点。
七、家庭作业1. 学生回家后，与家人一起制定一个为期一周的心血管健康饮食计划。
2. 学生记录一周的体重和血压，了解自己的身体状况。
八、教学延伸1. 邀请心脏科医生或营养师来校进行专题讲座。
《关注心血管健康》生物教案设计
一、教案基本信息教案名称：《关注心血管健康》学科领域：生物课时安排：1课时年级水平：八年级教学目标：1. 了解心血管系统的组成和功能；2. 掌握心血管疾病的主要类型及危害；3. 学会关注心血管健康，培养健康的生活方式。
教学重点：1. 心血管系统的组成和功能；2. 心血管疾病的主要类型及危害；3. 关注心血管健康的生活方式。
教学难点：1. 心血管疾病的发生原因及预防措施；2. 如何培养健康的生活方式。
二、教学过程1. 导入新课：教师通过展示图片或视频，引导学生关注心血管健康问题，激发学生的学习兴趣。
2. 自主学习：学生自主阅读教材，了解心血管系统的组成和功能，心血管疾病的主要类型及危害。
3. 课堂讲解：教师讲解心血管系统的组成和功能，心血管疾病的主要类型及危害，以及如何关注心血管健康。
4. 互动环节：5. 实践操作：学生通过观察模型或实物，了解心脏的结构和功能，加深对心血管系统的认识。
6. 课堂小结：三、教学评价1. 课堂问答：教师针对本节课的内容，提问学生，检查学生对心血管系统组成、功能和心血管疾病危害的掌握情况。
2. 课后作业：3. 实践报告：学生分组进行实践活动，观察家庭成员或周围人的心血管健康状况，并提出相应的建议，提交实践报告。
四、教学资源1. 教材；2. 图片或视频资料；3. 心脏模型或实物；4. 分组讨论表格。
五、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中关注心血管健康；2. 加强课堂互动，激发学生的学习兴趣和主动性；3. 教师应具备丰富的专业知识，以便在解答学生问题时能准确、详尽地给予解答。
六、教学扩展活动1. 邀请专业医生或心血管专家进行讲座，增加学生对心血管疾病防治的认识；2. 组织学生参观医院的心血管科，了解心血管疾病的诊断和治疗过程；3. 开展校园心血管健康知识竞赛，促进学生主动学习心血管健康知识。
七、教学反思教师在课后对自己的教学过程进行反思，分析教学效果，针对存在的问题提出改进措施，以提高教学质量。
《关注心血管健康》生物教案设计
《关注心血管健康》生物教案设计第一章：引言1.1 教学目标让学生了解心血管系统的概念和重要性。
激发学生对心血管健康的关注和研究兴趣。
1.2 教学内容介绍心血管系统的组成和功能。
探讨心血管健康的重要性。
1.3 教学方法采用问题导入法，引导学生思考心血管系统的作用和意义。
利用图片和视频等多媒体资源，帮助学生形象地理解心血管系统的组成。
1.4 教学活动开场提问：什么是心血管系统？它在我们的身体中有什么作用？展示心血管系统的图片和视频，引导学生了解其组成和功能。
分享心血管健康的重要性，引导学生关注自己的心血管健康。
第二章：心脏的结构与功能2.1 教学目标让学生了解心脏的结构和功能。
培养学生对心脏健康的关注。
2.2 教学内容介绍心脏的结构，包括四个腔室、瓣膜等。
探讨心脏的功能，包括血液循环的泵血作用。
2.3 教学方法采用图解和模型展示法，帮助学生直观地了解心脏的结构。
通过实例和案例，引导学生理解心脏的功能和重要性。
2.4 教学活动展示心脏的结构图解和模型，引导学生了解心脏的四个腔室和瓣膜。
通过实例和案例，讲解心脏的泵血作用和重要性。
进行小组讨论：心脏健康对我们有什么意义？我们应该如何保护我们的心脏健康？第三章：血管的类型与功能3.1 教学目标让学生了解不同类型的血管及其功能。
培养学生对血管健康的关注。
3.2 教学内容介绍动脉、静脉和毛细血管的特点和功能。
探讨血管健康对整体健康的重要性。
3.3 教学方法采用图解和实例讲解法，帮助学生理解不同类型血管的特点和功能。
通过小组讨论和互动，引导学生思考血管健康的重要性。
3.4 教学活动展示动脉、静脉和毛细血管的图解，讲解它们的特点和功能。
通过实例讲解血管健康对整体健康的影响。
分组讨论：如何保持血管健康？我们应该如何改变不良的生活习惯？第四章：影响心血管健康的因素4.1 教学目标让学生了解影响心血管健康的因素。
培养学生维护心血管健康的意识。
4.2 教学内容探讨生活方式、饮食、运动等因素对心血管健康的影响。
《关注心血管健康》教案
《关注心血管健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心血管疾病的概念、类型及危害。
2. 掌握预防心血管疾病的方法和注意事项。
3. 培养学生的健康生活习惯，提高心血管疾病防范意识。
二、教学内容1. 心血管疾病的概念：心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病，包括冠心病、高血压、心肌病、脑血管病等。
2. 心血管疾病的原因：不良生活习惯（如吸烟、喝酒、熬夜、饮食不均衡）、遗传因素、年龄增长等。
3. 心血管疾病的表现：胸痛、心悸、气促、晕厥、乏力等。
4. 预防心血管疾病的方法：保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好心态。
5. 心血管疾病的风险评估：家族史、年龄、性别、血压、血糖、血脂等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心血管疾病的相关知识。
2. 案例分析法：分析心血管疾病典型案例，引导学生了解疾病危害。
3. 小组讨论法：分组讨论预防心血管疾病的方法和注意事项。
4. 实践活动法：设计心血管疾病防控行动计划，让学生参与其中。
四、教学步骤1. 导入：介绍心血管疾病的概念和危害。
2. 讲解：详细讲解心血管疾病的原因、表现和预防方法。
3. 案例分析：分析心血管疾病典型案例，引导学生关注疾病危害。
4. 小组讨论：分组讨论预防心血管疾病的方法和注意事项。
5. 总结：归纳讲解内容，强调心血管疾病防控的重要性。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 知识掌握程度：通过课后作业、小测验等方式检验学生对心血管疾病知识的掌握。
3. 行动计划制定：评估学生制定的心血管疾病防控行动计划的可行性和实用性。
4. 学生反馈：收集学生对教学内容的意见和建议，以便改进教学方法。
六、教学活动1. 观看宣传片：播放关于心血管疾病防治的宣传片，让学生更直观地了解心血管疾病及其危害。
2. 健康讲座：邀请心血管专家进行讲座，分享心血管疾病防治经验和注意事项。
3. 同伴教育：组织学生进行同伴教育，让同学们相互传授心血管疾病防控知识。
《关注心血管健康》教案
《关注心血管健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心血管疾病的定义、类型及危害。
2. 使学生掌握预防心血管疾病的基本方法。
3. 培养学生关注心血管健康，形成健康的生活方式。
二、教学内容1. 心血管疾病的定义：心血管疾病是指由于心脏和血管的病变所引起的一系列疾病，包括冠心病、高血压、心肌病、脑卒中等。
2. 心血管疾病的危害：心血管疾病是全球范围内导致死亡的首要原因，严重威胁人类健康。
三、教学方法1. 采用案例分析法：通过实际案例让学生了解心血管疾病的危害及预防方法。
2. 采用讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己对心血管健康的认识和体会。
3. 采用游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中加深对心血管疾病预防知识的理解。
四、教学步骤1. 引入：通过播放一段关于心血管疾病危害的短片，引起学生关注。
2. 讲解：教师详细讲解心血管疾病的定义、类型及危害。
3. 案例分析：教师展示典型案例，引导学生分析案例中患者的发病原因及预防措施。
4. 小组讨论：学生分组讨论，分享自己对心血管健康的认识和体会。
5. 游戏互动：设计心血管疾病预防知识问答游戏，检验学生学习效果。
1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、游戏等。
2. 学生知识掌握情况：通过课堂提问、游戏问答等方式检验学生对心血管疾病预防知识的掌握程度。
3. 学生生活方式改变：关注学生在课后是否能践行健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等。
六、教学内容1. 心血管疾病的风险因素：讲解高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病对心血管健康的影响。
2. 心血管疾病的早期信号：介绍心悸、胸痛、呼吸困难等早期症状，以及如何识别这些症状。
3. 心血管疾病的中西医治疗方法：概述药物治疗、手术治疗、中医调理等方法。
七、教学方法1. 采用图片展示法：通过展示心血管疾病的相关图片，帮助学生更直观地了解疾病。
2. 采用情景模拟法：模拟心血管疾病患者的日常生活场景，让学生体验患者的感受。
《关注心血管健康》教案
第四节关注心血管健康【学习目标】1.通过阅读文本、观看课件及相关素材，进行探究活动，能够了解影响心血管健康的因素。
2.通过阅读文本、观看课件及相关素材，能够了解突发性心血管疾病的急救方法。
【教学重点】探究酒精对水蚤心率的影响，了解突发性心血管疾病的急救。
【教学难点】探究酒精对水蚤心率的影响【教材分析】本节首先从调查熟悉人群常见的心血管疾病入手，并通过课上探究酒精对水蚤心率的影响，以及分析保持心血管健康资料，从反正两个方面说明了不良生活习惯及体育锻炼对人的心血管的弊与利，从而唤醒人们对良好的生活与卫生习惯的重视。
【教学准备】1.教师准备：将学生分成若干小组，每组5～6人，实验记录表格；材料器具：水蚤、显微镜、载玻片、滴管、量筒、计时器、酒精、蒸馏水；准备多媒体课件等。
2.学生准备：课前预习【教学过程】【新课导入】据世界心脏联盟预计，2025年前在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有一人患心血管疾病，心血管疾病的死亡率远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，堪称威胁人类的“第一杀手”。
因此，世界心脏联盟曾迫切呼吁大众“了解你的风险”。
那么，有哪些因素会导致人们患心血管疾病？我们应该采取怎样的措施来预防呢？【影响心血管健康的因素】用吸管吸取一只水蚤，制成临时装片，在显微镜下观察水蚤的心跳，并记录速率。
（注意：由于活体水蚤的运动，它会离开观察的视野，因此在制作装片时可以放几丝棉花纤维或滴一滴蛋清稀释液，可以减慢水蚤的运动速度。
）在装片上滴加体积分数为10％的酒精，记录水蚤心跳的速率，分析酒精对水蚤心律的影响。
教师点拨：想一想酗酒对人体健康的危害。
回答：酗酒可以引起心血管疾病。
知识小结：酒精对心血管的影响（过量的酒精）：(1)使脂肪物质沉淀到血管壁上；(2)使管腔变窄、血压升高；(3)加速人体动脉硬化过程；(4)使冠心病发病率增高；尼古丁对心血管的影响：(1)使血管中数量增加、血液变稠；(2)加重心脏负担；(3)容易引发心脏病。
第四章第四节关注心血管健康优秀教学案例鲁科版生物七年级上册
（三）小组合作
采用小组合作学习，培养学生的合作精神和团队意识：
1.将学生分成若干小组，每组选择一个心血管疾病主题进行深入研究。
2.小组成员分工合作，收集资料、整理数据、制作汇报PPT。
3.各小组进行汇报，其他小组进行评价和提问，共同分享学习成果。
3.创设“健康小课堂”环节，邀请医生或心血管疾病患者分享亲身经历，增强学生的情感共鸣。
（二）问题导向
以问题为导向，引导学生主动探究心血管健康知识：
1.提出问题：“为什么心血管疾病会成为威胁人类健康的主要疾病？”
2.分析问题：“心血管疾病的成因有哪些？如何预防？”
3.解决问题：“如何通过生活方式改善心血管健康？”
五、案例亮点
1.知识与实践相结合
本教学案例将理论知识与学生的生活实际紧密结合，通过实际操作、测量脉搏和血压等环节，让学生在实践中掌握心血管健康知识。这种教学方式有助于提高学生的实践操作能力，使他们在生活中能更好地关注和维护自身心血管健康。
2.情境创设引发学生兴趣
3.问题导向培养科学思维
本案例以问题为导向，引导学生主动探究心血管健康知识。这种教学策略有助于培养学生的科学思维和解决问题的能力，使学生在探讨问题的过程中，深入理解心血管健康的重要性。
2.通过小组讨论、汇报交流等形式，提高学生的合作能力和表达能力。
3.运用问题驱动法，引导学生主动探究心血管健康知识，培养科学思维。
4.通过实践操作，让学生掌握测量脉搏、血压等技能，提高实践操作能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生关爱生命、关注健康的意识，形成良好的生活习惯。
2.增强学生对心血管疾病的防范意识，提高自我保护能力。
济南版《关注心血管健康》教案
四、教学活动设计（注意与目标和评价设计的一致，抓大放小，防止细碎化）
流程
教师活动
学生活动
解决堂测
复习回顾，解决堂测，对重点内容进行提问或默写。
学生根据自己的问题，进行知识的查缺补漏，错题的改正。
情境导入
根据我国首部《中国心血管病报告》，我国心脑血管病患者已超过千万人，每年死于心血管病者近300万，而拥有各项心血管病危险因素的“后备人群”数量已经过亿。看来心脑血管病已成为威胁居民健康的重大疾病。今天就一起学习第四节关注心血管健康
基本信息
版本
济南版
七年级下册第三章人体内的物质运输
课题
第四节关注心血管健康
授课人
时间
月日
课时
课时
一、国家课程标准
1.关注心血管疾病的危害
2.说明酗酒对人体健康的危害
3.说明吸烟对人体健康的危害
教材分析
学情分析
本节内容是在对血液、血管、心脏和血液循环有了一定知识储备的基础上学习的。根据课程标准三个维度的要求，这节课主要是让学生通过调查和实验，提高对心血管疾病的认识，感知心血管疾病与生活习惯的关系，学习防治措施，进而意识到养成良好的生活习惯，健康的生活。
学生通过资料认识到威胁人类健康的重大疾病是心血管病
讲授新课
任务一：影响心血管健康的因素
第一步：事先布置学生调查常见心血管疾病的种类、症状、病因及其预防措施。
第二步：交流总结
影响心血管健康的因素：除先天遗传外，主要是人们不健康的生活方式。
第三步：实验探究活动：探究酒精对水蚤心率的影响
先回忆探究实验的六大步骤。
七年级生物下册《关注心血管健康》教案、教学设计
2.学生的知识储备和认知水平，适当拓展教学内容，提高学生的认知层次。
3.学生的学习习惯和思维方式，采用多样化的教学手段，满足不同学生的学习需求。
4.学生的合作意识，组织小组活动，培养学生团结协作、共同探究的能力。
三、教学重难点和教学设想
（三）学生小组讨论
1.教师提出讨论话题，如：“如何预防心血管疾病？”“良好的生活习惯对心血管健康有哪些影响？”
2.学生分成小组，进行讨论。要求每个小组整理讨论成果，准备进行分享。
3.各小组代表汇报讨论成果，其他同学认真倾听，进行补充和提问。
4.教师点评各小组的讨论成果，总结讨论过程中的优点和不足，引导学生深入思考。
作业布置要求：
1.作业内容要紧密结合课堂所学知识，注重培养学生的实践能力和创新能力。
2.教师要关注学生的个体差异，适当调整作业难度，使每个学生都能在完成作业的过程中获得成就感。
3.鼓励学生在完成作业时，积极与家长、同学交流，互相学习，共同提高。
4.教师要加强对作业的批改与反馈，及时了解学生的学习情况，为后续教学提供参考。
1.教师以生活中的实例为切入点，如：“同学们，你们知道为什么运动员在比赛前要进行体检吗？他们的心血管健康状况与比赛成绩有什么关系？”通过提问，引发学生思考，从而导入新课。
2.利用多媒体展示一些心血管疾病的图片和案例，让学生初步了解心血管疾病的危害，激发他们对心血管健康的关注。
3.邀请一位心血管专家或医生进行简短的讲座，让学生了解心血管健康的重要性，为后续学习打下基础。
4.开展家庭调查，了解家庭成员的心血管健康状况，包括饮食习惯、运动情况、血压、血脂等指标。根据调查结果，为家庭成员提出改善心血管健康的建议，将所学知识应用于实际生活。
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《第四节关注心血管健康》教案
教学目标
1、关注心血管疾病的危害。
2、分析体育锻炼对心脏的影响。
3、说出饮酒对心脏和血管的影响。
教学目标：
1、养成良好的生活及卫生习惯，确立积极健康的生活态度。
2、认同科学探究需要与人交流、合作，在交流合作的过程中获取成功。
3、确立严谨的科学探究的态度，培养创新精神的实践能力。
教学重点和难点：
酒精对水蚤心率的影响。
教学过程：
一、课前延伸
(一)预习目标
1、关注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系
(二)预习过程
1、影响心血管健康的因素有哪些？
2、保持心血管健康，我们应该做些什么？
(三)自我检测
影响心血管健康的因素
1、影响心血管健康的因素：__________、__________和人们的__________。
2、吸烟、酗酒的危害：损伤心脏和血管，导致__________疾病。
3、保持心血管健康：积极参加__________、养成良好的__________。
(四)我的疑惑
请将你在预习过程中遇到的相关问题，在课本上标记或总结记录在下面：
二、课内探究
【情境导入，展示目标】
我们知道心脏是动力器官、血管是血液流经的管道，如果这两者发生病变回有什么后果呢？据调查，我国每年约有50万新发病的脑中风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、医疗和经济负担成为不可忽视的社会问题。
心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一杀手。
心脏和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使它健康的工
作呢？
展示目标：(学生读学习目标)
【自主学习，查找问题】
一、影响心血管健康的因素
先来了解一下常见的心血管疾病
动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。
(一)、调查心血管疾病的危害及其预防措施(课前提前布置调查任务)
课前我已经布置了调查任务：以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。
现在先来看一下我收集的资料。
(课件)
调查时可围绕以下几个问题展开：
1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有哪些认识？
40岁以上心血管疾病发病率较高。
心血管疾病的危害：
危害一、冠心病导致猝死
危害二、血栓导致的中风、猝死
危害三、大量危险并发症：肺部淤血造成易发性肺部感染，肝脏长期淤血缺氧可出现肝硬化，高血压造成肾衰等等
2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？
心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升，与人们生活方式及饮食结构的变息息相关。
对于心血管病，有效预防重于得病治疗，而清淡健康、均衡合理的膳食结构是心血管疾病最直接有效地预防武器。
3、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。
吸烟会伤害咽、喉、气管、肺、心血管等。
会引发的心血管疾病：1、冠心病(心绞痛、心肌梗死)--> 左心衰竭；2、肺源性心脏病[来--> 右心衰竭；这两者最终会造成心源性呼吸困难。
酒会伤害胃黏膜、肝、大脑和神经中枢。
酒精中毒性心肌病往往未被发现，有逐渐加重的呼吸困难、心脏增大、心律失常以及心功能不全。
›左心衰竭源:
提出问题：看完我们收集的这些资料，你有何感受？
引导学生总结：心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病。
关注心血管疾病健康，对我们来说有非常重要的现实意义。
(二)影响心血管健康的因素有哪些呢？
遗传因素、先天性因素还包括人们的生活方式。
【合作探究，交流展示】
(三)、探究酒精对水蚤心率的影响
世界卫生组织(WHO)通过调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。
下面我们就用活体水蚤为材料来探究酒精对其心率有什么影响。
探究实验一般包括六个环节：提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达交流
1、同学们，对这一探究活动你提出的问题是什么？(酒精对水蚤的心率有影响吗？)
2、你们能否对这一课题作出假设？(酒精能使水蚤的心率加快。
)
3、这个实验需要对照实验吗？用什么作对照？
(需要对照。
用不同浓度的酒精。
因为不同浓度的酒精对水蚤心率有不同的影响，对照的结果更有说服力。
) 好，经过我们共同探讨，实验方案越来越完善了，下面我们看一下实验需要注意的问题：
1、将不同浓度的酒精滴加在载玻片上，用显微镜观察并记录水蚤的心率，重复3到4次，对
结果怎样处理？ (取平均值) 得出实验结论。
2、影响水蚤心率的因素很多，因此实验最好用10秒内水蚤心率跳动，取平均值，确保数据
的可靠。
3、一只水蚤只能2次实验，每次先在清水中观察，再在酒精溶液中观察并记录。
4、用酒精做实验先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精浓度，滴上2~3滴酒精溶液，5~6秒后
再用吸水纸吸去大部分酒精溶液，但不要吸干，这样既可保证酒精对水蚤的影响，又可避免水蚤游动影响观察效果。
我们共同来看一下这个实验的过程及结果。
(1)酒精对水蚤的心率有什么影响？
水蚤的心率会随酒精浓度的增加而逐渐减少，说明酒精有麻痹作用会减缓心脏跳动。
(2)哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
20%
(3)通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？
长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，引发动脉硬化、高血压等。
(四)不良的生活方式
课本62页找找看不良的生活方式有哪些？
酗酒
吸烟
饮食不合理(食用过多地油脂类食物)
长期精神紧张
缺乏体育锻炼
其中酗酒和吸烟的危害分别是——
自主学习交流表达
保持心血管健康导学案
根据自己查到的有关资料和课本内容与同学分享，看看怎样保持心血管健康，分小组总结言。
保持心血管健康应从两个大的方面来入手：
1、体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。
2、良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。
(五) 突发性心血管疾病的急救
1、拨打“120”急救电话。
2、就地休息，不要随意移动。
3、立即平卧，含服药物。
【反思总结，应用达标】
通过本节的学习，我们知道心血管疾病在中老年这一年龄段发病率最高。
目前有低龄化的趋势。
致病原因可能是长期精神紧张，爱吃高脂肪的食物、嗜烟、嗜酒、缺少体育运动等。
因此我们要注意平衡膳食，不偏食、厌食、不贪食、少吃含油脂过高的食物。
要保持积极乐观的精神状态，要经常参加适宜的体育活动，关注心血管的健康。
达标检测
1、下列不属于心血管疾病的是( )
A、高血压
B、脑肿瘤
C、动脉硬化
D、冠心病
2、下列不会导致心血管疾病发生的是( )
A、长期酗酒吸烟
B、精神紧张和长期心理压力
C、每天坚持适度的体育锻炼
D、经常吃油腻食物
3．目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意( )
A．多吃一些新鲜水果和蔬菜B．多吃一些高脂肪食品
C、多吃一些高糖食品
D、多吃一些高蛋白食品
4、坚持参加体育锻炼的人，对心血管的影响是( )
A、心肌发达，收缩有力
B、减缓血液循环
C、输送血液的功能减弱
D、导致运动过度，损伤心脏的功能
5、吸烟对心脏的影响不包括( )
A、使红细胞数量增加
B、使血液变稠
C、使血管腔变窄，血压升高
D、加重了心脏的负担
6、心肌梗死的主要原因是( )
A、冠状动脉被血块堵塞
B、主动脉被脂肪堵塞
C、心肌暂时缺血
D、肺动脉痉挛
三、课后提升
课后提升
1、为保证心血管健康，下列生活方式不可取的是( )
A、定期做心脑血管检查
B、心脏病患者应该做快跑运动
C、保持积极乐观的心态
D、患者应定期按时服药
2、下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是( )
A、高血压
B、高血脂
C、冠心病
D、先天性心脏病]
3、医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免( )
A、积极乐观的精神状态
B、积极锻炼身体
C、偏食、厌食，生活无规律
D、营养均衡，不吸烟、不喝酒
4、下列不会导致心脑血管疾病发生的是( )
A、长期酗酒吸烟
B、精神紧张和长期心理压力
C、每天坚持适度的身体锻炼
D、经常吃油腻的食物
5、下列有关心血管疾病的叙述，正确的是( )
A、与青少年无关
B、只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病
C、出现低龄化倾向
D、吃好喝好就不会得心血管疾病
6、不良的生活习惯会损害人的身体，下列分析无科学依据的是( )
A、喝酒会使血液中的红细胞大量增多
B、长期吸烟会导致心血管疾病
C、偏食或暴饮暴食回引起营养不良症
D、长期精神紧张和缺乏体育锻炼是诱发心血管疾病的因素
作业
以小组为单位，做一期有关心脏保健知识的手抄报，进行汇报、展览、评比。
视野拓展
动脉硬化、冠心病、心肌炎、先天性心脏病是常见的心血管疾病，对于这些疾病你了解些什么？上网查找相关资料。