202X年中考生物复习专题★★人体的营养和呼吸
2020版中考生物复习专题五 人体的营养和呼吸
栏目引索引
8.(2019湖南长沙,30,5分)吸烟有害健康,为了让同学们直观地认识吸烟对呼吸系统的危害,小欢用饮料瓶和 废签字笔等材料,制作了一个模拟吸烟的模型(如图)。香烟插入笔筒点燃,多次挤压饮料瓶,模拟吸烟过程; 烟燃尽后取下烟蒂,取出笔筒内的面巾纸卷,并展开,观察被烟雾污染后的笔筒、面巾纸卷和饮料瓶。
在细胞内的
(结构)中分解,为肾小管提供能量。正常情况下,肾小管能将原尿中的葡萄糖全部重吸
收回血液。
(4)如果由于某种疾病或一次摄入葡萄糖过多,导致原尿中葡萄糖浓度过高,葡萄糖便会随尿排出体外。这
说明肾小管的重吸收能力是
的。
答案 (1)麦芽糖 吸收 (2)肝脏 胰岛素 (3)肾动脉 线粒体 (4)有限
的气体交换。
栏目引索引
答案 (1)呼吸道 肺 (2)有限的 (3)呼气 (4)外界 解析 (1)呼吸系统的组成包括呼吸道和肺,其中,呼吸道是气体进出肺的通道;肺是气体交换的场所。(2)呼 吸道能使吸入的空气变得温暖、清洁和湿润,但这种处理能力是有限的,当超出了这种限度,人体就会患呼 吸系统的疾病。本实验中模拟呼吸道的笔筒被熏黄,模拟饮料瓶的肺残留有刺鼻的烟雾,充分说明有毒气 体超过了呼吸道的处理能力后进入肺。(3)当胸廓容积变小、肺内气压变大时,肺内的气体就会被排出体 外,此时人体处在呼气过程。(4)支气管属于呼吸道,影响的是外界气体进出肺,因此,细支气管阻塞会影响肺 与外界的气体交换。
栏目引索引 8.(2019山东德州,29,7分)血液中的葡萄糖称为血糖。人体各项生命活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所 以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。我们北方人主要靠摄入禾谷类食物,经过 消化系统转化为葡萄糖后进入血液(如图一),通过循环系统(如图三)运输到全身各处组织细胞,作为能量的 来源。某些激素的调节和泌尿系统在血糖浓度相对稳定方面起着非常重要的作用。分析回答下列问题:
中考生物总复习第十一讲人体的呼吸课件
呼吸系统与消化系统之间也存在联系。例如，某些气体信号分子，如一氧化氮和硫化氢， 可以在呼吸系统和消化系统之间传递信息，调节胃肠运动和消化腺分泌等功能。
内分泌系统
呼吸系统还与内分泌系统相互作用。例如，肺部可以分泌多种激素和生物活性物质，如肾 上腺素和内皮素等，这些物质可以影响其他器官和系统的功能。
防御功能
呼吸道内的纤毛运动和免 疫细胞能够清除吸入的异 物和病原体，保护身体健 康。
2023
PART 02
呼吸过程
REPORTING
吸气
吸气是人体通过口、鼻将新鲜空 气吸入肺部的过程，是人体获取
氧气的主要途径。
吸气时，胸腔扩大，肺内气压降 低，外界空气通过呼吸道进入肺
泡。
吸气动作由膈肌和肋间肌的收缩 完成，同时需要呼吸道的通畅和
包括鼻腔、咽、喉、气管 和支气管，是气体进出肺 部的通道。
肺
是呼吸系统的主要器官， 负责气体交换。
胸廓
由肋骨、胸骨和脊柱构成 ，为呼吸运动提供动力。
呼吸系统的功能
气体交换
通过肺部的呼吸作用，吸 入氧气并排出二氧化碳， 维持身体各组织细胞的氧 气供应。
维持酸碱平衡
通过呼吸排出的二氧化碳 ，有助于维持身体酸碱平 衡。
难点解析与突破
呼吸运动的调节
针对呼吸运动调节这一难点，可以结 合具体的生理实验或实例，深入剖析 神经和体液因素如何协同作用，影响 呼吸运动的频率和深度。
气体交换过程中的问题
对于气体交换过程中的一些抽象概念 ，可以通过图解和动画等形式进行形 象化解释，帮助学生更好地理解。
中考真题解析与模拟题练习
历年中考真题解析
肺部的血液循环能够将氧气和营养物质输送到肺部各个部位，同时将二氧化碳和其他废物带 走。
专题05 人体的营养和呼吸-2022年中考生物真题(全国通用)(2)
专题05人体的营养和呼吸（2022黑龙江龙东地区中考卷）1. “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，强调荤素搭配、比例适宜方为合理，果果同学为家人设计了一份午餐食谱：米饭、清蒸鲈鱼、糖排骨、蛋花汤，还应该添加什么食物使午餐更加合理（）A. 红烧肉B. 醋溜白菜C. 北京烤鸭D. 宫保鸡丁【答案】B【解析】【分析】合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
平衡膳食是合理营养的核心。
【详解】人体需要的六大营养物质：蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水。
结合题意，米饭中富含淀粉，淀粉属于糖类；清蒸鲈鱼、糖排骨、蛋花汤含有油脂、蛋白质和无机盐，可知食物中维生素含量较少，故为使营养搭配更加合理，需要富含维生素的食物，可添加选项中的“醋溜白菜”。
故选B。
（2022山东烟台中考卷）2. 在最新发布的《中国居民膳食指南（2022）》中特别提出“每周至少吃2次水产品，每天吃一个鸡蛋”，这样有助于补充人体所需的A. 糖类B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素【答案】B【解析】【分析】食物多样，合理搭配。
建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上；谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，建议平均每天摄入谷类食物200g~300g。
吃动平衡，健康体重。
推荐每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；坚持日常身体活动，主动身体活动最好每天6000步。
多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。
推荐餐餐有蔬菜，每天摄入蔬菜不少于300g，深色蔬菜应占1/2；推荐天天吃水果，保证每天摄入200g~350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果；吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300毫升以上液态奶；经常吃全谷、大豆制品，适量吃坚果。
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。
推荐成年人平均每天摄入动物性食物总量120g~200g，相当于每周摄入鱼类2次或300g~500g、畜禽肉300g~500g、蛋类300g~350g。
人教版生物中考复习之人体的呼吸课件
2.肺的气体交换：
过程 肺与外界的 气体交换
肺泡与血液 的气体交换
原理
结果
呼吸运动
使肺内氧气浓度升高,二 氧化碳浓度降低
气体的扩散 作用
使血液内氧气浓度升高, 二氧化碳浓度降低,血液 由静脉血变成动脉血
【微点警示】 不要误认为呼出的气体中没有氧气,而 是氧气减少;吸入的气体中也有少量的二氧化碳。
4.俗话说“食不言寝不语”,说的是吃饭时不能大声说 笑,其科学道理是 ( D ) A.使唾液腺分泌的唾液量减少 B.有利于保护声带 C.流经消化器官的血液减少,不利于消化 D.食物容易由咽误入气管
考点二 产生在肺内的气体交换 【主干必备】 【填·体系】
【识·图表】 填出膈肌运动与吸气、呼气过程：
2.某同学用嘴往气球内吹气,连续吹一段时间后感到头 晕,其原因是 ( D ) A.呼吸肌运动过于强烈,使呼吸中枢疲劳 B.呼吸肌运动过于强烈,使呼吸中枢兴奋 C.吹气过长,吸气短促,呼出的二氧化碳少,使体内二氧 化碳增加,抑制呼吸中枢
D.吹气过长,吸气短促,吸入的新鲜空气少,使脑供氧不 足
3.(202X·日照模拟)如图为肺泡与血液间气体交换示 意图,其中甲、乙、丙表示不同的血管,a、b表示不同 的气体,箭头表示血液流动或气体进出的方向。下列相 关叙述错误的是 ( C )
【题组过关】 1.(202X·益阳模拟)张家界的金鞭溪大峡谷不仅风景 壮美绝伦,而且周围植被繁茂、树木郁郁葱葱,是一座 天然的大氧吧。漫步在峡谷中,当我们吸气时,肺容积 及气压的变化是 ( C ) A.肺容积增大,气压升高 B.肺容积缩小,气压升高 C.肺容积增大,气压降落 D.肺容积缩小,气压降落
第三章 人体的呼吸
考点一 呼吸系统的组成和功能 【主干必备】 【填·体系】
2024年河北省中考生物知识专题六人体的营养和呼吸梳理课件(共50张PPT)
胃
小肠
③脂肪 胆汁
小肠
肠液、胰液中的酶
脂肪微粒
小肠
甘油+脂肪酸
3. 营养物质的吸收 （1）__小__肠____ 是人体吸收营养物质的主要器官。 （2）消化道各器官对营养物质的吸收
消化道器官
吸收的物质
口腔、咽、食道、肛门
基本没有吸收能力
胃
吸收少量的水、无机盐和酒精
小肠
吸收大部分的水、无机盐和维生素及全部的葡萄糖、氨 基酸、甘油和脂肪酸等
■合理营养与食品安全
1. 不合理的饮食习惯和饮食结构可能导致营养不良或肥胖。 2. 食品安全对人体健康至关重要，良好的饮食、卫生等习惯对人体健康有积 极的影响。
1. 合理营养：全面而平衡的营养。 2. 基本要求：按“平衡膳食宝塔”均衡地进食，避免营养不良或营养过剩； 每日三餐按时进食，早、中、晚摄入的能量应当分别占 __3_0_%__、_4_0_%__、3_0_%___ 左右。
口腔 食道 肝脏 胰腺 （或胰） 小肠（或 肠腺）
胃（或胃腺）
（1）消化系统由 _消__化__道__（__或__消__化__管__）__ 和 ___消__化__腺___ 组成。 （2）消化道（北师版：消化管）：包括 ___口__腔____、咽、食道、胃、 _小__肠___、大肠、肛门等。 （3）消化腺包括 __唾__液__腺___（分泌唾液）、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺。 注意：肝脏分泌的胆汁，虽不含消化酶，但能对脂肪进行乳化。 （4）__小__肠___ 内含有肠液、胰液、胆汁等多种消化液。
■ 人体呼吸系统的组成
呼吸系统由呼吸道和肺构成，其主要功能是从大气中摄取代谢所需要的氧气， 排出代谢产生的二氧化碳。
1. 人体呼吸系统的组成
专题13 人体的呼吸-备战2024年中考生物一轮复习全考点通关
对角线上选择四个与中心抽样点 距离 相同的点作为样点,这就是五点取样法。
(2)计数原则: 记上不记下,记左不记右 。
(3)计数方法:用五点取样法选择如图所示的五点 20 个小格计数,然后除以 20 ,算出每格的
平均粒子数,再乘以 100 ,就可以估算出所有小方格内的粒子数。即:(9+7+10+6+8)÷20×100= .
②氧由外界到达组织细胞，至少穿过 3 层
细胞， 9 层细胞膜。
对点训练
人体的呼吸： A肺与外界的气体交换 B肺泡与血液的气体交换 C气体在血液中的运输 D血液与组织细胞的气体交换
吸气时吸入氧气，进入血 液，穿过几层细胞？几层
细胞膜？
氧气从肺泡进入组织细胞， 穿过几层细胞膜？
特别提醒
(1)呼吸运动、呼吸和呼吸作用的区别 ①呼吸运动:指胸廓有节律地扩大和缩小,包括吸气和呼气两个过程。 ②呼吸:指生物机体与外界进行气体交换的过程,包括肺与外界的气体交换、肺泡与血 液细胞的气体交换、血液循环、血液与组织细胞的气体交换等连续的过程。 ③呼吸作用:指在活细胞的线粒体中,利用氧气分解有机物释放能量的过程。 反应式为:有机物(贮存能量)+氧气→二氧化碳+水+能量。 ④呼吸的意义是：进入血液的氧,通过血液循环输送到全身各处的组织细胞里,氧在 组织细胞的 线粒体 中参与呼吸作用,分解有机物,释放出生命活动所需的 能量 。 这些能量一部分用于各项生命活动,还有一部分用于 维持体温 。
食物与气体共同的通道
呼
吸
喉 既是气体的通道,又是 发声 器官
道
呼吸道对吸入的气体有 清洁、.
温暖和湿润
的作用。
但呼吸道对空气的处理能力是
专题五 人体的营养和呼吸-中考生物核心考点必背合集
第五章人体的营养和呼吸基础知识梳理一人体的营养一、食物中的营养物质1、糖类、脂肪、蛋白质2、水和无机盐（1）水：人体的主要成分之一，约占体重的60—70%。
（2）无机盐3、维生素VB1稻、麦等谷物的种皮，豆类、酵母菌，蛋类等维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能神经炎、消化不良、食欲不振VC 黄瓜、西红柿、橘子等蔬果维持正常的新陈代谢，维持骨骼、肌肉和血管的正常生理功能，增强抵抗力坏血病、抵抗力下降等VD 动物肝脏、蛋类、奶类等促进钙、磷的吸收和骨骼的发育佝偻病、骨质疏松症等基础知识梳理二消化和吸收1、消化系统的组成消化系统是由消化道和消化腺组成。
消化道：口腔、喉、食道、胃、小肠、大肠和肛门消化腺：唾液腺、肝脏、胰腺、胃腺和肠腺。
名称分泌的消化液所含主要消化酶作用唾液腺唾液唾液淀粉酶初步消化淀粉胃腺胃液胃蛋白酶初步消化蛋白质肠腺残液多种消化酶消化糖类、脂肪、蛋白质胰腺胰液多种消化酶消化糖类、脂肪、蛋白质肝脏胆汁不含消化酶乳化脂肪人体最大的消化腺是肝脏，其分泌的消化液为胆汁，在十二指肠处进入消化道，由此进入消化道的还有胰液。
胆汁虽然消化液，但是不含消化酶，对脂肪起到乳化作用。
2、营养物质的消化和吸收食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程叫做消化。
水、无机盐和维生素是小分子，不需要消化就可以直接被人体吸收。
基础知识梳理三人体的呼吸一、呼吸系统的组成与功能1、呼吸道（1）呼吸道包括鼻、咽、气管、支气管等器官。
呼吸道不仅能保证气体顺畅通过，而且还能对吸入的气体进行处理，使到达肺部的气体温暖，湿润、清洁。
（2）呼吸道和消化道的共同通道是咽。
呼吸和吞咽不能同时进行，人在吞咽食物时，保证食物进入食道而不会进入气管的结构是会厌软骨。
2、肺肺是呼吸系统的主要器官，位于胸腔，左右各一个，左肺有两叶，右肺有三叶，肺是进行气体交换的主要场所。
二、发生在肺内的气体交换1、肺与外界的气体交换（1）肺与外界的气体交换是通过呼吸运动实现的，它包括吸气和呼气两个动作，这与肋间肌和膈肌收缩、舒张有关。
2024年中考重点之人体的呼吸与循环
2024年中考重点之人体的呼吸与循环2024年中考重点：人体的呼吸与循环人体的呼吸与循环是我们生命活动中至关重要的一部分。
正常的呼吸和循环系统确保我们身体获得足够的氧气和养分，同时将废物排出体外。
深入了解人体的呼吸与循环对于我们的健康和生存至关重要。
本文将深入探讨人体呼吸系统以及循环系统的功能和结构。
一、呼吸系统呼吸系统由鼻腔、喉部、气管、支气管和肺组成。
它的主要功能是将氧气引入身体，同时将二氧化碳排出。
呼吸系统的其中一个重要组成部分是肺。
肺是由无数细小的气泡组成的，气泡表面覆盖着薄薄的血管壁。
当我们呼吸时，氧气进入肺泡，并通过肺泡壁进入血液。
二、呼吸过程呼吸分为两个过程：吸气和呼气。
在吸气过程中，我们的膈肌和肋骨肌肉收缩，膨胀胸腔，同时扩大肺部容量。
这导致空气进入我们的肺部，氧气被肺泡吸收。
在呼气过程中，我们的膈肌和肋骨肌肉松弛，胸腔恢复其原来的形状。
这使得肺部变小，将二氧化碳排出体外。
三、循环系统循环系统包括心脏、血管和血液。
它的主要功能是将养分和氧气输送到身体的各个部分，同时带走废物和二氧化碳。
心脏是循环系统的核心。
它由四个腔室组成：左右心房和左右心室。
循环系统通过心脏的收缩和舒张完成。
四、心脏的工作过程心脏工作可以分为舒张期和收缩期。
在舒张期，心房和心室都放松，新鲜血液从静脉进入心脏，填满心房。
此时，心脏的传导系统将电信号传输到心室，并引发心脏的收缩。
在收缩期，心室收缩，将氧气丰富的血液推向主动脉，然后通过血管网传输到身体的各个部分。
循环系统的工作过程是持续不断的，确保身体的养分和氧气供应到达所有细胞，并将废物排出。
五、呼吸与循环的联系呼吸系统和循环系统紧密联系在一起。
肺泡中的氧气通过肺泡壁进入血液，然后通过循环系统输送到身体的各个部分。
同时，二氧化碳从身体的细胞中释放出来，进入血液，然后通过循环系统送回肺部，最终呼气出体外。
这种氧气和二氧化碳的交换不断进行，保持了身体正常的气体平衡，确保细胞正常工作。
中考生物总复习课件：第四单元第三章人体的呼吸
8. （202X南充）如图4-3-10所示，图一、图二是呼吸运 动模拟图和蔼体含量变化曲线图，其中描述正确的是
（ A）
A. 图一中，①模拟的结构对吸入人体的空气有清洁、温 暖、湿润的作用 B. ②是进行气体交换的唯一场所 C. 图一甲中，③处于扩张状态，引起呼气 D. 若图二中曲线代表二氧化碳的变化情况，则A表示组 织细胞处的毛细血管
7. （202X宜昌）如图4-3-7为肺泡内的气体交换示意图，
下列叙述正确的是 A. 血管甲是动脉，流动脉血
（B）
B. 血管乙只允许红细胞单行通过
C. a代表二氧化碳，b代表氧气
D. c代表氧气，d代表二氧化碳
变式训练
8. 如图4-3-8为组织细胞处的气体交换过程示意图，下列
叙述正确的是
（D ）
A. 血管b为动脉，血管c只允许红细胞单行通过 B. 气体①代表氧气，气体②代表二氧化碳 C. 与血管a相比，血管b含有更多的氧气 D. 血管b中的血液进入心脏时先进入右心房
考点2 产生在肺内的气体交换 1. 肺与外界的气体交换： _________肺_是呼吸系统的主要器官。 呼吸运动（如图4-3-2）：
收缩 舒张
扩大 降低
收缩
2. 肺泡与血液的气体交换：
肺泡内的气体交换：
（如图4-3-3）
①气体交换的原理：__气__体__扩__散__作用。
②交换结果：血液变成含_____氧_____丰富、颜色鲜红的
巩固训练
一、选择题
考点1 呼吸道对空气的处理
1. （202X绥化）下列选项中，属于呼吸系统的主要器官
是
（ C）
A. 鼻 B. 喉 C. 肺
D. 气管
2. （202X昆明）属于呼吸系统且能产生痰的器官是
2024年中考生物复习知识点专题总结—人体的营养与呼吸
2024年中考生物复习知识点专题总结—人体的营养与呼吸1、人体需要的六类营养物质：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。
2、三大供能物质：糖类—人体主要供能物质，脂肪—人体内重要的备用能源物质，蛋白质—建造和修复身体的重要原料。
3、水：人体细胞的主要成分，约占体重的60%-70%，参与人体各项生命活动。
4、无机盐：组成人体细胞的重要成分，参与人体内的代谢活动。
、第七类营养素：膳食纤维。
人无法消化纤维素，但是膳食纤维可以促进胃肠的蠕动和排空。
1、消化解成可以被细胞吸收的物质的过程叫做消化。
2、人体的消化：食物在消化道内分系统是由消化道和消化腺组成的。
口腔牙齿咀嚼磨碎食物；舌的搅拌，使食物与唾液混合。
肛门粪便排出体外的出口。
消化腺唾液腺分泌唾液（通过导管流入口腔），唾液淀粉酶能初步消化淀粉。
胃腺分泌胃液，胃蛋白酶能初步消化蛋白质。
肝脏分泌胆汁，不含消化酶，能乳化脂肪，是人体最大的消化腺。
胰分泌胰液，能消化糖类、蛋白质和脂肪。
肠腺分泌肠液，能消化糖类、蛋白质和脂肪。
3、三大营养物质的消化：4、吸收（1）营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。
（2）小肠的结构特点与其功能相适应：①长：小肠很长。
（增大了小肠的消化和吸收的面积）②大：小肠内表面有皱襞和小肠绒毛。
（增大了消化和吸收的面积）③薄：小肠绒毛壁和毛细血管壁都由一层上皮细胞构成。
（薄，有利于吸收）④多：小肠内有多种消化液。
（有利于食物的消化）（3）消化道中具有吸收功能的器官:胃（吸收少量水和酒精）、小肠、大肠（吸收少量水、无机盐、维生素）。
（4）消化道中具有消化功能的器官: 口腔、胃、小肠。
（5）消化道中既不能消化也不能吸收的器官: 咽、食道、肛门。
1、合理营养是指全面而平衡的营养。
2、早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％，三餐应该按时。
3、每日均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物，以避免营养过剩或营养不良。
1、呼吸系统的组成1、人体呼吸系统由呼吸道和肺组成。
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千里之行，始于足下。
202X年中考生物复习专题★★人体的养分和呼
吸
人体的养分和呼吸
人体的养分和呼吸是维持生命活动所必需的重要过程。
养分是指人体摄入食物以猎取能量和必需养分物质的过程，而呼吸是指人体通过呼吸器官进行气体交换和排出代谢废物的过程。
一、人体的养分
人体的养分需要包括能量和各种养分物质，主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和无机盐等。
1.能量
能量是维持人体生命活动的基本要素，主要来自食物的糖类、脂肪和蛋白质。
能量的单位是千卡（kcal）或千焦（kJ）。
人体的能量需求量由基础代谢率、活动代谢和食物的热能组成。
2.碳水化合物
碳水化合物是人体能量的重要来源，主要包括葡萄糖、果糖等单糖、淀粉和纤维素等多糖。
碳水化合物在体内可以通过代谢产生能量，同时也可以储存为肝糖和肌肉糖。
3.脂肪
脂肪是人体能量的重要储备物质，主要包括甘油和脂肪酸。
脂肪在体内可以氧化分解产生大量能量，同时也可以储存为脂肪组织。
4.蛋白质
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锲而不舍，金石可镂。
蛋白质是构成人体组织的重要物质，主要包括氨基酸。
蛋白质在体内可以通过代谢产生能量，同时也参与体内的酶、激素、抗体等的合成。
5.维生素和无机盐
维生素是人体维持正常生理功能所必需的有机物质，主要分为水溶性维生素和脂溶性维生素。
无机盐是人体维持正常生理功能所必需的无机物质，主要包括钠、钾、钙、铁等。
二、人体的呼吸过程
人体的呼吸过程是通过呼吸器官进行气体交换和排出代谢废物的过程，主要包括外呼吸和内呼吸两个过程。
1.外呼吸
外呼吸是指人体与外界环境之间气体交换的过程，主要发生在肺部。
当人体吸入氧气时，氧气通过气管、支气管进入肺泡，然后通过肺泡壁和毛细血管壁进行气体交换，使氧气进入血液，同时二氧化碳由毛细血管壁进入肺泡，然后通过呼吸道排出体外。
2.内呼吸
内呼吸是指在细胞内进行气体交换的过程，主要发生在细胞内。
人体的细胞通过呼吸作用将氧气与葡萄糖反应生成能量、水和二氧化碳。
细胞内的能量产生需要氧气参与，而二氧化碳是能量产生的废物，需要通过血液经由肺部排出体外。
三、人体的养分与呼吸的关系
人体的养分和呼吸是相互关联的，养分供应人体所需的能量和物质基础，而呼吸则是利用养分物质进行气体交换和排出代谢废物的过程。
1.养分与能量供应
千里之行，始于足下。
碳水化合物、脂肪和蛋白质是人体能量的主要来源，通过食物摄入补充能
量需求。
养分物质在体内经过代谢可以产生能量，而能量则驱动人体各种生命
活动的进行。
2.养分与呼吸
人体通过养分物质的新陈代谢产生能量时，同时也产生二氧化碳作为废物。
而呼吸器官通过外呼吸的过程将体内产生的二氧化碳排出体外，以保持酸碱平衡。
综上所述，人体的养分和呼吸是相互依靠的生命过程。
通过摄入食物和依
据科学的养分摄入标准获得各种养分物质，为维持生命活动供应能量和物质基础；同时，通过呼吸器官进行气体交换和排解代谢废物，保持酸碱平衡，维持
人体正常的生理功能。
因此，合理的饮食结构和健康的呼吸习惯对于维持人体
的健康格外重要。
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