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快速阅读英文快速阅读技巧大全

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本文集资料共4个分类:学习方法、记忆方法、快速阅读、潜能开发。

每个分类都有多个资料,可在百度文库、新浪爱问共享、豆丁文库中直接搜索:“学习方法:”“记忆方法:”“快速阅读:”“潜能开发:”,即可找到更多资料。

阅读课是高等教育自学考试英语专业的一门主课.它的目的是扩大阅读范围,增加词汇数量,提高阅读速度, 丰富语言知识,增强英语语感,培养学生独立阅读和广泛阅读的能力,为达到此目的,如果只是采用传统的阅读方法,•通过学习词汇和进行语法分析来学习阅读是收不到预期效果的,只有通过学习阅读技巧,才能达到提高阅读理解能力和提高阅读速度的目的.因此下面我们探讨一下快速阅读技巧。

所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律,通过一定的方法训练,在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法.•快速阅读这一概念的内涵应有以下几个属性构成:①阅读文学材料的快速性②阅读文学材料的无声性③阅读方法的科学性1.阅读文学材料的快速性要想达到此目的,关键是眼肌能训练,即用特殊方法,使眼肌能灵活自如,达到视角,视幅,视停,视移等视觉最佳状态.使视线如行云流水般地快速阅读,•训练方法可按手指法(即目光随着手指左右,上下移动,头不要摇动), 图谱法(如点,圆,抛物线等图形目光沿着图形而快速移动),词谱法,投影仪进行快速阅读的基本功训练.。

当眼肌能训练适应之后,可采用快速阅读初级方法之一:跳读法.•所谓跳读法就是指眼光从一个"字群"跳到另一个"字群" 进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按"凝视──跳跃──凝视"的程序进行连续,不断运动,如:The man in /the brown coat /was reading a book.当跳读练习熟练之后,我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练.首先进行五个单词的练习,练习是主视区总应放在中间,也就是主视中间的3个单词,两边单词用余视力扫视。

精英特全脑速读记忆训练

精英特全脑速读记忆训练

精英特全脑速读记忆训练导言在当今信息爆炸的时代,拥有快速而高效的阅读和记忆能力已经成为了一种竞争优势。

无论是学习、工作还是生活中,我们都需要处理大量的文字信息。

然而,对于大多数人来说,阅读速度和记忆能力都是需要提升的方面。

精英特全脑速读记忆训练是一套专门设计用于提高阅读速度和记忆能力的训练技术和方法。

通过使用科学的技巧和策略,这个训练项目旨在帮助参与者快速有效地阅读和记忆大量的信息。

本文将介绍精英特全脑速读记忆训练的原理、方法和实践效果,希望能够对读者提升阅读和记忆能力提供一些参考和帮助。

一、精英特全脑速读记忆训练的原理1.1 快速阅读的原理快速阅读是指通过技巧和方法提高阅读速度,同时保持信息的准确和理解。

其原理主要包括以下几个方面:(1)减少子音读音:在阅读时,很多人会习惯性地在脑海中默念所阅读的文字。

而默念是一个相对缓慢的过程,可以通过减少或省略子音读音来提高阅读速度。

(2)通过眼部技巧来加快阅读速度:快速阅读需要借助眼球的灵活性来跳跃阅读和快速浏览。

通过运用技巧和方法,如眼球跳跃、扩展视野等,可以大大提高阅读速度。

(3)提高注意力集中力:快速阅读需要较高的注意力集中度。

通过训练和注意力培养,可以提高注意力的稳定性和集中力,从而有助于快速阅读。

1.2 记忆训练的原理记忆训练是指通过不同的技巧和方法提高记忆能力,在短时间内高效地记住大量信息。

其原理主要包括以下几个方面:(1)创造联想与联络:人类的记忆力是基于联络而存在的,通过创造与已有记忆的联系,可以提高信息的存储和检索能力。

(2)分段记忆:将大量信息分段记忆,可以降低记忆的难度和负担。

通过在记忆过程中创造性地组织信息,可以加强记忆效果。

(3)多次重复:通过反复记忆和复习,可以强化记忆的效果。

二、精英特全脑速读记忆训练的方法2.1 快速阅读方法(1)速读技巧:通过刻意练习和使用速读技巧,如扩大视野、跳跃阅读、追踪阅读等,可以提高阅读速度。

(2)练习记忆英语词汇:通过大量阅读和记忆英语词汇,可以提高英语阅读的速度。

学会快速阅读的好处

学会快速阅读的好处

学会快速阅读的好处记叙文的开头部分引入话题、点明主题;正文部分以时间推移和事件发展为主线叙述事情的经过;结尾部分谈及作者自己的感悟和体会。

今天作者在这里整理了一些学会快速阅读的好处有哪些,我们一起来看看吧!“速读”是我提高阅读效率的不二挑选一本200页的书(难度适中),在没掌控速读之前,假定你看完要两个月,然而当你学会了速读,此时同一本书,你只需要半个月乃至更少时间就可以看完,这个例子很简单,但充分说明高效阅读法是提高阅读效率的不二挑选。

等一下,速读?是什么阅读法哦!所谓的速读就是快速阅读,不去理会你看的句子或文章或只有片断的字句究竟是什么意思,用最快的速度看过去,适时用手指或笔尖指着你要阅读的句子,快速移动,可以加快你阅读的速度,这就是速读的方法。

用这种速读法阅读真的能理解并记忆吗?在这里,我想用我曾经的一个类似经历来说明:高中时我数学较好,常常不需要太费力就可以解答出题目,这一度让我很自豪,但也有令人沮丧的时候,比如有一次晚上我做一个题目,各种演算数遍,方法反复摸索,耗时几个小时,还是没有结果,无奈,我挑选了睡觉,没想到第二天很容易就解答出来看,很奇妙吧?也许你会说那是由于一整晚的演算和摸索导致脑袋累了!但是为何一整晚算不出来的题目隔天却可以立刻算出来呢?上网查询,我明白了本来人的大脑会存XXX天所经历的事情,一些有特别情形的事情会存在人的潜意识中,当你熟睡后,我们可爱的大脑依然还在运作。

这可能也能说明你在快速阅读的时候是不需要去理会你到底看到了什么东西吧。

接下来我要说的就是“速读的方法”,方法很多,但并不是每次都要全部都用上,你可以自己排列组合,但是条件是你必须都熟悉才行,在正式进入重点方法前,我必须嘱咐一个概念,就是所谓的读书并不是说把一本书的第一个字看到最后一个字就叫读书,而是必须去理解、分析、摸索然后融会贯通,这才叫读书。

话不多说,直接进入重点:一、快速重点扫读:蜻蜓点水式阅读我曾经看过有人是这样念书的:手里拿着笔一直在书上圈一些字词,圈着圈着就看完了,这就是所谓的扫读,而这样圈关键词的方法只是为了加深自己抓关键词的灵敏度,还有加速阅读与理解的速度,不过有些人不爱好破坏书本,所以就算没有实际圈起来,我个人也觉得没关系(我就是那个不想破坏书本的人),但是如果实际圈起来,成效肯定比没圈得好一点,但是请大家记得,即便是每个章节也尽量控制在全章节的20%就好,请务必确切做到这点,由于在圈选的进程中其实很容易超过20%,虽然说圈选后可以挑出适当的量,但余外的圈选是会影响之后的阅读的,所以最好的方式是,在看每个章节的进程中注意那些你已经写在纸上的重点,并且看完每章节之后在依章节把新的重点写下来。

7种高效的快速记忆法

7种高效的快速记忆法

7种高效的快速记忆法快速记忆法,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力,结合记忆规律:用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而高效记忆、高效学习。

高效的快速记忆法1、写出你的问题当我们执行复杂的任务时,我们会依靠自己的“工作记忆“,这是对信息进行暂时加工和贮存的能量有限的记忆系统。

一种有效的工作记忆有助于学习、计划、推理等其他方面。

通过书面表达情感是间接增加工作记忆容量的方法之一。

你每个月分几次花20分钟坐下来,写写发生在你身上的伤心事,心理学家目前还没不知道是什么原因,但这种方法确实有显著的效果。

2、亲近大自然大自然对人类产生神奇的效果,这我们一直都知道,但心理学家目前还不知道大自然起作用的原因。

大自然的神奇效果之一是改善记忆。

在一项记忆研究中显示,人在植物园散步比去繁华的街道步行,能提高20%左右。

你甚至足不出门,也可以在家使用这个方法,看一些大自然的图片,虽然效果不够明显,但也能产生有利的影响。

3、大声地说出来这无疑是改善记忆中最简单的方法:如果你想记住某些东西,尤其是与其相关的详细内容,就大声说出来吧!在一项研究发现,大声说出来能提高10%的单词记忆,哪怕只是张开嘴巴。

一个相对小的增益,来源于在一个更微小的成本。

4、冥想改善记忆冥想一向被认为能改善大脑的认知功能,其中包括记忆。

但冥想需要花费时间,对不对?还有漫长艰苦的练习时间?也许,NO!在最近的一项研究中,参与者每天分四次,每次花20分钟冥想,结果显示他们的工作记忆和其他认知功能有所提高。

5、预知你的行为问问自己在过去的记忆中,是否会记住对你的生活产生深刻的影响。

快速阅读法方法心得

快速阅读法方法心得

快速阅读法方法心得一本书的目录,通常是这本书的知识架构,代表作者的摸索脉络。

读懂目录,我们就可以十之89掌控整本书的知识脉络和作者的摸索逻辑。

今天作者在这里整理了一些快速阅读法方法心得3篇,我们一起来看看吧!学会快速阅读,利用碎片化时间连续进步随着社会不断发展,衍生出了比以往更多的工种。

人们的生活压力也随之增加,很多人在具有了一份主业之后,愿意在闲暇时间不断充电,充实自己,争取能够找到一份副业。

想要具有一项新技能就需要花费时间。

一些人通过阅读打开了新思路。

在碎片化的时间里想要完全的阅读一本书并不容易。

快速阅读法,可以帮我们快速提高记忆和理解,帮助我们在短时间内提高效率。

有人会认为如果快速浏览,会影响个人的理解和记忆情形。

对普通人来说,阅读的字数通常在300~400字一分钟,在一篇文章读完以后,记忆力也仅有5%。

如果正确掌控快速阅读法,那么就可以够具有至少比别人快5倍的阅读能力,也就是说一分钟至少能阅读2000字,记忆力也大致能提高到15%,乃至更高。

在同样的时间段之内,具有快速阅读能力的人,他的阅读理解思维也会比普通人高很多。

想要具有快速阅读的能力,需要经过专门的训练。

整体来说,这个方法本身并不困难,重点在于如何学习、如何掌控。

快速阅读基本的训练之一是扩大视幅,通过集中注意力刻意练习,在眼睛不转动的情形下看到更多的字。

也要练习焦点移动,在较短时间内快速定位,以排除回读的阅读习惯,减少在同一时间内反复阅读的次数,增加阅读速度。

在加深阅读理解方面,也要排除口读、耳听的阅读习惯,以默读的情势进行无声摸索。

有些人一下子默读,会觉得读完跟没读一样,不知道到底看的是什么,也谈不上对文章的理解。

刚开始练习时,很多人都会有这样的不适,但只要长期训练,排除音读才能很好地加快阅读时的速度和加深阅读时的理解。

快速阅读不仅是阅读速度快,还要到达精益求精的成效。

开始阅读之前,阅读者要调剂好自己的状态,把注意力完全集中到读物上。

精英特速读记忆训练软件下载及使用说明

精英特速读记忆训练软件下载及使用说明

精英特速读记忆训练软件下载及使用说明软件大小:68M官方网址:电脑最低配置要求:能上网;CPU:166MMX;内存:128M;声卡;音箱(耳机)。

操作系统:Windows 98/Me/2000/XP/2003 中文系统浏览器:Microsoft Internet Explorer 5.01 以上版本适合人群:小学生中学生大学生成人。

不推荐6岁以下儿童使用。

对于考前复习效果特别好。

使用方法:不用软件自带的资料训练,而是将要复习的内容导入到软件里,边训练边记忆,效果奇特。

没有用过,你是绝对想象不到的。

本人使用经验因为编者试用过多种速读记忆产品,与同类软件相比,感觉精英特的性价比更高,更实用,训练也很方便。

我正在使用这个软件,每天训练大约30分钟,前20天,阅读速度由每分钟240-280字提高到每分钟1500字左右,我自己都难以想象。

本版本下载后安装后免费注册即可获得免费帐号,无需交费,但训练目标只能达到每分钟5600字。

如果有志于向更高级别挑战,就要破费银子啦...快速阅读记忆原理传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程。

这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果。

速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃。

普通阅读和超级速读的信息处理过程对比在这一过程中,人们从感知文字到理解内容,除眼睛和神经系统外,一般不需要其他感觉器官参与,所以我们把它称为“眼脑直映”。

眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象,即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。

??眼脑直映的原理依据是,语言表达与阅读理解的不一致性。

语言表达必须运用明确的、线形的、连贯的语言,而思维活动却可以是片状的、块状的,具有极大的压缩性、高度的跳跃性。

无意识记忆的训练方法-2019年教育文档

无意识记忆的训练方法-2019年教育文档

无意识记忆的训练方法无意识记忆的训练方法1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

但是这种方法不是最有效的。

2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。

通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到“精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件试用。

(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。

(4)、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,能够提高记忆力和学习效率,精.英特速读也是我们协会认可的。

希望你早日进步!通过重复朗读或学习的方法,一定会使大脑深层部分的神经回路得到刺激,这些刺激的最终结果,必将形成与右脑有关的图像能力,因此在大脑中将可能出现左右脑回路大面积相连的现象。

大脑的生理学表明,与大脑记忆密切相关的是大脑新皮层的颞叶旧皮层的海马,大量而快速地向大脑无意识地输入各种信息,这对大脑的来说,无疑是有一定的刺激作用,而这种刺激作用的速度越快越多,就越能够在海马构筑起清晰而坚固的记忆回路。

四种快速阅读方法

四种快速阅读方法

四种快速阅读方法计时快速阅读训练的原理是:根据自身潜能,通过由易到难的系统训练,逐渐增大阅读感知文字的瞬时辨认间距,从而获得快速阅读的能力。

今天作者在这里整理了一些四种快速阅读方法文章,我们一起来看看吧!流水式阅读法:提高阅读速度的4个步骤对于阅读速度慢、阅读时间紧急、想要提高阅读速度的人来说,流水式阅读法不失为一个不错的挑选。

流水式阅读指的是一种让书籍内容从心中流过,水过地皮湿的读书方法,它与储蓄知识为目的的储备式阅读理念相反,全部阅读进程以享受阅读为动身点,但是,在阅读中也有所收获,可以说流水式阅读是信息大爆炸时期最公道并且可以免堆积的有效阅读方式。

下面给大家介绍运用流水式阅读法提高阅读速度的4个步骤(也能够简称4个方法)实现快速阅读的步骤一:仔细阅读序言和目录序言是一本书的导入部分,一样会写明书籍的撰写目的、概要等,了解一本书的文体、写作意图,掌控全貌,阅读序言至关重要。

所以,我建议大家在决定购买某本书之前,先浏览一下序言,通过阅读序言来判定自己是否真的需要这本书。

当然,也有些书仅凭序言是难以做出判定的,在这种情形下,目录的作用就很好地显现出来了,目录就好像一张昭示书籍内容的结构图,因此,通过目录,即可选出自己需要阅读的章节。

另外,阅读目录,还可以掌控全书的整体框架和论述的推动进程。

这是作者和编者精心构想的最佳结构序次,仅仅掌控整体框架就可以让你受益匪浅。

实现快速阅读的步骤二:仅读开头和结尾的5行如果读了序言和目录以后,还是难以判定哪些部分是必读的,那么,不妨尝试一下只读各个章节的最初5行和最后5行。

你会发觉,虽然不同类型的书籍会有所差异,但是使用这种XXX的阅读方法,一样来说,仍能够在很大程度上理解其内容。

当然,有时候,也会显现文意衔接不上的情形,这时就可以再回头浏览一下中间部分的内容。

另外,通过确认开头和结尾各5行的内容,就可以够判定自己是否需要阅读这一单元。

如果开头、结尾各读5行后,发觉这里很重要,再返回单元开头认真阅读即可。

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*篇二:精英特全脑速读记忆训练
精英特全脑速读记忆训练
你知道自己的阅读习惯吗?如果想了解,那就请你完成
下面的测试。

下面共有10个问题,每题分别有A、B、C、D、
E五个答案可供选择。

其中评定分值标准是:A为10分,B为6分,C为4分,
D为2分,E为0分,请你将你10个题目的测试分数相加后
即为你的总得分值。

1、阅读时你有明确的目的和动机吗?
A总有;B有个大概的目的;C有时有;D很少有;E从
来没有;
第1页共4页
2、在读一篇文章时,你的阅读速度有变化吗?
A不断变化;B有时有;C在阅读前确定速度;D中速;
E总是很慢。

3、你能把注意力完全集中在所读文章上吗?
A能;B大致能;C在读物吸引人的情况下能;D很少能;
E不能。

4、你能迅速看出文章的结构吗?
A能;B能迅速看出重要的章节;C读过小部分后能想象
出结构;
D读过全文后能断定结构;E没有注意过结构。

5、你能快速理解整篇文章所有句子或部分句子的含义
吗?
A能;B在内容浅显的时候能;C有时能;D很少能;E
不能。

6、你会回头重读刚读过的文章吗?
A从不;B哪里不懂就看哪里;C由于不解词义有时再看
一遍;
D由于不解文章思想有时需再看一遍;E不断地回头看。

7、阅读时你需要用手、笔在字间指画或晃头吗?
A从不;B有时动;C读到重要处动手;D经常动;E一
直动。

8、你阅读时出声吗?
24。

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