精英特快速阅读记忆训练软件下载及使用说明
如何快速阅读的方法与技巧速度快
如何快速阅读的方法与技能速度快快速阅读，现大多叫做全脑速读。
科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
今天作者在这里整理了一些如何快速阅读的方法与技能速度快文章，我们一起来看看吧!我看速读设计思路(上)：浅谈“排除音读、整体感知、视幅扩大”的思路精英特速读训练系统对训练快速阅读有帮助吗?它的科学性在哪里?怎么用理论而非仅仅的实操去证明它，这是我自使用精英特速读训练软件以来一直摸索的问题。
知其然，亦要知其所以然，然而深奥的速读原理我并不太懂，只能姑且谈谈我对精英特速读训练设计思路的一些理解。
静心调息打开精英特速读记忆软件，你会看到，排在速读训练之前的是静心调息，它是帮助我们把心沉入到速读训练中的热身准备，当然我还会使用记忆训练里的基础训练来检验自己是否已经全心投入到了训练当中。
奥运会赛场上，有队员没有发挥好时，教练员会说，这是队员还未进入状态。
没错，静心调息就是要我们进入训练速读的状态，心无旁骛，一心一意;入了状态，我们就要真正开始训练了。
假定，你是一个以前从未训练过速读的人，那么，你要从哪个项目开始训练呢?从图上看，该从排除音读开始。
可是，为何是从它开始呢?排除音读如果你尚未改掉音读的错误阅读习惯，当你阅读上面的文字时，你做的第一个动作是什么?读出声!或者在心里默读。
所以，音读是你在未排除音读的情形下，在阅读时做出的第一个下意识的动作;而习惯成自然，就像我们即便知道某个行动是不恰当的，但习惯上不能将其立时戒掉。
所以，作为正确阅读的第一个步骤，我们要先将不自主出口读或在心中默读的习惯戒掉!排除音读就是速读训练的第一站，那么，第二站呢，为何是整体感知呢?整体感知这个还要从“音读”说起：我们为何会音读呢?那是我们为了提示自己当前在读的段落和行句。
而脱离了音读，我们要怎样阅读呢?仍旧是这段话，不音读，你要如何读?我也不知道，但精英特速读给出了我们答案：“眼脑直映”。
学生有效的速读训练方法（5个）
学生有效的速读训练方法（5个）速读是一种快速阅读文本并同时有效率的获取有用信息的高效率学习方法。
阅读是一种复杂的心理活动。
良好的心理素质，是速读的重要前提。
用心理学原理研究阅读行为可知：阅读的过程是读者感知、记忆、想象、思维、注意等一系列心理活动的过程。
快速阅读，则更是一种复杂的心智活动，它除了要求人们以更快的速度感知、记忆、想象、理解外，更要求阅读时能高度集中注意，专注于阅读，全身心地投入阅读。
只有具备了这种良好的心理素质，才可能出现高效率的阅读。
训练学生速读首先就要遵循这些心理学原理，培养学生速读的良好心态。
下面是小编整理的几个速度训练方法，希望能为大家提供到帮助。
速读训练方法1训练目标：提高阅读速度，提高理解率学会阅读：掌握方法，提高效率，养成习惯训练板块：第一板块：眼脑训练包括科学坐姿、眼脑机能训练、缓解眼疲劳操和深呼吸训练。
眼脑训练主要包括：定点凝视训练、视点左右移动训练、视点上下移动训练、蛇形扫视训练、扩大视野训练等。
也可使用程汉杰先生主编的《高效阅读训练通用教程》进行多种形式的的训练。
第二板块：程序复习包括复习高效速读“文体程序”、速读“四不”“四个一定要”。
要让每名学生对速读程序烂熟于心，熟练掌握照单购物。
速读“四不”：不出声(默读、不心读)不摆头(头要端正)不指读(不指着读)不回视(只看一遍)四个“一定要”：一定要做到不回视一定要做到集中注意力一定要做到边读边记忆一定要做到独立完成检测任务第三板块：固定程序阅读训练。
包括阅读启动。
采用计时阅读法。
训练环节包括阅读启动、速读、回忆、答题、判卷、计算理解率、展示、反思和总结。
一篇文章阅读操作过程为：1.阅读启动用语：(1)请同学们保持科学坐姿 (2)注意力高度集中 (3) 深呼吸一次深呼吸第二次(4)暗示自己本次训练一定做到又快又好(教师根据情况设计暗示语) (5) 发出准备阅读指令：本篇文章字，计时程序阅读，预备——(蓄势待发)开始!(给人冲出起跑线的感觉)教师发出指令后要注意观察阅读阅读进度，不得说话和随意走动。
阅读速度提升训练软件推荐
阅读速度提升训练软件推荐在现代社会中，阅读已经成为我们日常生活中必不可少的一部分。
然而，由于信息爆炸和时间有限的压力，我们需要提高自己的阅读速度，以更高效地获取所需信息。
为了帮助读者提高阅读速度，现有许多可供选择的训练软件。
在本文中，我们将介绍几款优秀的阅读速度提升训练软件。
一、快速阅读宝快速阅读宝是一款功能强大的阅读速度提升训练软件。
它提供了一系列高质量的文章和阅读练习，帮助用户提高阅读速度、理解能力和专注力。
该软件还具有智能化的提速功能，根据用户的阅读水平和进展来调整文章的难度和速度，从而逐渐提高用户的阅读能力。
快速阅读宝还支持多种阅读模式，如逐词阅读、逐句阅读和全文阅读等。
用户可以根据自己的需求选择合适的模式进行训练。
此外，该软件还提供了实时反馈和统计报告，帮助用户了解自己的阅读进展和薄弱环节，从而有针对性地进行训练和提升。
二、阅读达人阅读达人是另一款受欢迎的阅读速度提升训练软件。
它拥有庞大的文章库和精心设计的阅读练习，涵盖了各个领域的知识和兴趣。
用户可以根据自己的兴趣选择合适的文章进行阅读训练。
此外，阅读达人还提供了单词和词组的注释和翻译功能，帮助用户更好地理解文章内容。
阅读达人的特色功能之一是速读训练。
通过排列和隐藏文字的方式，该软件可以帮助用户提高文字的跳读速度，从而提升整体的阅读速度。
用户可以根据自己的水平选择适合的速度，并通过不断练习来提高自己的速读能力。
三、读库读库是一款优秀的阅读速度提升训练软件，它提供了海量的优质文章和阅读材料。
这些文章涵盖了各个领域的知识和信息，既可以满足用户的学术需求，也可以满足用户的兴趣爱好。
用户可以根据自己的需求选择适合自己的文章进行阅读训练。
读库还具有智能化的记忆和复习功能。
通过记录用户的阅读情况和进展，该软件可以根据用户的记忆曲线和遗忘规律，智能地推送复习提醒和相关文章，帮助用户巩固和深化学习成果。
四、阅读运动作为一款专注于阅读训练的软件，阅读运动提供了全方位的阅读训练和辅助功能。
精英特快速阅读记忆训练
精英特快速阅读记忆训练
精英特快速阅读记忆训练：重塑阅读与记忆的完美结合
一、引言
在这个信息爆炸的时代，快速阅读和记忆能力显得尤为重要。
为了满足这一需求，精英特快速阅读记忆训练应运而生。
本文将详细介绍这一训练方法，分析其特点，并探讨如何实现阅读与记忆的完美结合。
二、精英特快速阅读记忆训练的原理
1. 阅读原理：精英特快速阅读训练强调“视幅扩展”和“焦点移动”。
通过特定的训练方法，提高眼睛捕捉信息的速度，从而加快阅读速度。
2. 记忆原理：基于心理学和神经科学的原理，通过图像记忆、联想记忆等方法，将复杂的信息简单化，便于大脑储存和回忆。
三、精英特快速阅读记忆训练的特点
1. 科学性：训练方法基于科学研究，确保有效性。
2. 系统性：训练内容系统全面，从基础到高级，逐步提升阅读和记忆能力。
3. 实用性：无论是在学习还是工作中，快速阅读和记忆能力都能带来巨大的优势。
四、如何实现阅读与记忆的完美结合
1. 注重基础：在提高阅读速度的同时，不要忽视对基础知识的掌握。
只有扎实的基础知识，才能更好地理解和记忆信息。
2. 联想记忆：通过联想将信息串联起来，形成清晰的记忆链，便于回忆和提取。
3. 复习与巩固：定期复习已学过的内容，巩固记忆，防止遗忘。
五、结论
在这个信息时代，快速阅读和记忆能力已成为一项重要的竞争力。
通过精英特快速阅读记忆训练，我们可以有效提高这一能力，更好地应对各种挑战。
希望本文对大家有所帮助，让我们共同探索阅读与记忆的无限可能。
精英特全脑速读记忆训练
精英特全脑速读记忆训练导言在当今信息爆炸的时代，拥有快速而高效的阅读和记忆能力已经成为了一种竞争优势。
无论是学习、工作还是生活中，我们都需要处理大量的文字信息。
然而，对于大多数人来说，阅读速度和记忆能力都是需要提升的方面。
精英特全脑速读记忆训练是一套专门设计用于提高阅读速度和记忆能力的训练技术和方法。
通过使用科学的技巧和策略，这个训练项目旨在帮助参与者快速有效地阅读和记忆大量的信息。
本文将介绍精英特全脑速读记忆训练的原理、方法和实践效果，希望能够对读者提升阅读和记忆能力提供一些参考和帮助。
一、精英特全脑速读记忆训练的原理1.1 快速阅读的原理快速阅读是指通过技巧和方法提高阅读速度，同时保持信息的准确和理解。
其原理主要包括以下几个方面：（1）减少子音读音：在阅读时，很多人会习惯性地在脑海中默念所阅读的文字。
而默念是一个相对缓慢的过程，可以通过减少或省略子音读音来提高阅读速度。
（2）通过眼部技巧来加快阅读速度：快速阅读需要借助眼球的灵活性来跳跃阅读和快速浏览。
通过运用技巧和方法，如眼球跳跃、扩展视野等，可以大大提高阅读速度。
（3）提高注意力集中力：快速阅读需要较高的注意力集中度。
通过训练和注意力培养，可以提高注意力的稳定性和集中力，从而有助于快速阅读。
1.2 记忆训练的原理记忆训练是指通过不同的技巧和方法提高记忆能力，在短时间内高效地记住大量信息。
其原理主要包括以下几个方面：（1）创造联想与联络：人类的记忆力是基于联络而存在的，通过创造与已有记忆的联系，可以提高信息的存储和检索能力。
（2）分段记忆：将大量信息分段记忆，可以降低记忆的难度和负担。
通过在记忆过程中创造性地组织信息，可以加强记忆效果。
（3）多次重复：通过反复记忆和复习，可以强化记忆的效果。
二、精英特全脑速读记忆训练的方法2.1 快速阅读方法（1）速读技巧：通过刻意练习和使用速读技巧，如扩大视野、跳跃阅读、追踪阅读等，可以提高阅读速度。
（2）练习记忆英语词汇：通过大量阅读和记忆英语词汇，可以提高英语阅读的速度。
学会快速阅读的好处
学会快速阅读的好处记叙文的开头部分引入话题、点明主题;正文部分以时间推移和事件发展为主线叙述事情的经过;结尾部分谈及作者自己的感悟和体会。
今天作者在这里整理了一些学会快速阅读的好处有哪些，我们一起来看看吧!“速读”是我提高阅读效率的不二挑选一本200页的书(难度适中)，在没掌控速读之前，假定你看完要两个月，然而当你学会了速读，此时同一本书，你只需要半个月乃至更少时间就可以看完，这个例子很简单，但充分说明高效阅读法是提高阅读效率的不二挑选。
等一下，速读?是什么阅读法哦!所谓的速读就是快速阅读，不去理会你看的句子或文章或只有片断的字句究竟是什么意思，用最快的速度看过去，适时用手指或笔尖指着你要阅读的句子，快速移动，可以加快你阅读的速度，这就是速读的方法。
用这种速读法阅读真的能理解并记忆吗?在这里，我想用我曾经的一个类似经历来说明：高中时我数学较好，常常不需要太费力就可以解答出题目，这一度让我很自豪，但也有令人沮丧的时候，比如有一次晚上我做一个题目，各种演算数遍，方法反复摸索，耗时几个小时，还是没有结果，无奈，我挑选了睡觉，没想到第二天很容易就解答出来看，很奇妙吧?也许你会说那是由于一整晚的演算和摸索导致脑袋累了!但是为何一整晚算不出来的题目隔天却可以立刻算出来呢?上网查询，我明白了本来人的大脑会存XXX天所经历的事情，一些有特别情形的事情会存在人的潜意识中，当你熟睡后，我们可爱的大脑依然还在运作。
这可能也能说明你在快速阅读的时候是不需要去理会你到底看到了什么东西吧。
接下来我要说的就是“速读的方法”，方法很多，但并不是每次都要全部都用上，你可以自己排列组合，但是条件是你必须都熟悉才行，在正式进入重点方法前，我必须嘱咐一个概念，就是所谓的读书并不是说把一本书的第一个字看到最后一个字就叫读书，而是必须去理解、分析、摸索然后融会贯通，这才叫读书。
话不多说，直接进入重点：一、快速重点扫读：蜻蜓点水式阅读我曾经看过有人是这样念书的：手里拿着笔一直在书上圈一些字词，圈着圈着就看完了，这就是所谓的扫读，而这样圈关键词的方法只是为了加深自己抓关键词的灵敏度，还有加速阅读与理解的速度，不过有些人不爱好破坏书本，所以就算没有实际圈起来，我个人也觉得没关系(我就是那个不想破坏书本的人)，但是如果实际圈起来，成效肯定比没圈得好一点，但是请大家记得，即便是每个章节也尽量控制在全章节的20%就好，请务必确切做到这点，由于在圈选的进程中其实很容易超过20%，虽然说圈选后可以挑出适当的量，但余外的圈选是会影响之后的阅读的，所以最好的方式是，在看每个章节的进程中注意那些你已经写在纸上的重点，并且看完每章节之后在依章节把新的重点写下来。
正确快速的阅读方法有哪些
正确快速的阅读方法有哪些在阅读书籍的时候，人可以利用想象力、创造力、视觉、听觉等感觉方式，把文字转化成图像进行记忆，让文字内容像电影一样以图像的方式在我们的大脑中展现。
今天作者在这里整理了一些进行正确快速的阅读方法有哪些，我们一起来看看吧!试析如何正确理解和掌控速读中阅读速度和理解效率之间的关系在精英特快速阅读训练中，第一强调的就是成心识地通过训练，让我们的阅读速度快起来，只有到达“四快” 即“快阅读，快辨认，快理解和快记忆”我们的速读训练才成心义和实用价值。
那怎么才能在阅读技术上实现这“四快”它将是我们在今后的训练中连续讨论的问题。
笔者在本文中探讨和重点是如何“正确掌控阅读速度和理解效率的关系”问题，即阅读速度为何要快?“快”在速读训练中有什么意义?“快”的度应当怎么理解和实行对训练成效才是恰当的?“快”与阅读理解效率的关系如何看待和掌控?要怎么“快”才能算是快速阅读等问题。
一、快速阅读的“快”是人们在速读训练时的外在表现情势。
正所谓“速读”就是快速的阅读，没有快就没有速读这一说。
那么“快”在阅读进程中有什么意义呢?道理其实很简单：“快”是一个现代效率的标志，“快”也是当今常常是大多数领域、行业处于高效率高竞争力的外在表现情势。
如当代我国的铁路火车提速从每小时100公里到200公里再到行将开始建设的京沪线城际高速列车的300公里。
又如美国当今宣传的超速轰炸机要在两小时内可准确到达并轰炸全球任何一个地区，它既反应了美国人企图连续称霸世界的野心，同时也体现其具有当今世界最高效率的军事实力和科学技术能力。
纵观世界当今发展中的各个高速和飞快的领域及行业，无不是具有高效率高竞争力的外在表现。
对于其他领域和行业如此，在这个速度和效率决定和影响着一切的时期里，人们的生活、学习、工作正在环绕着“速度和效率”产生着深入的变化。
不信你看：电脑提速，互联网提速，火车提速，飞机提速，整体世界都在提速中发展和进步;生活讲中快节奏，工作讲高效率，学习讲高速度，吃饭吃快餐。
精英特速读记忆训练软件下载及使用说明
精英特速读记忆训练软件下载及使用说明软件大小：68M官方网址：电脑最低配置要求：能上网；CPU：166MMX；内存：128M；声卡；音箱（耳机）。
操作系统：Windows 98/Me/2000/XP/2003 中文系统浏览器：Microsoft Internet Explorer 5.01 以上版本适合人群：小学生中学生大学生成人。
不推荐6岁以下儿童使用。
对于考前复习效果特别好。
使用方法：不用软件自带的资料训练，而是将要复习的内容导入到软件里，边训练边记忆，效果奇特。
没有用过，你是绝对想象不到的。
本人使用经验因为编者试用过多种速读记忆产品，与同类软件相比，感觉精英特的性价比更高，更实用，训练也很方便。
我正在使用这个软件,每天训练大约30分钟,前20天,阅读速度由每分钟240－280字提高到每分钟1500字左右，我自己都难以想象。
本版本下载后安装后免费注册即可获得免费帐号，无需交费，但训练目标只能达到每分钟5600字。
如果有志于向更高级别挑战，就要破费银子啦...快速阅读记忆原理传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。
普通阅读和超级速读的信息处理过程对比在这一过程中，人们从感知文字到理解内容，除眼睛和神经系统外，一般不需要其他感觉器官参与，所以我们把它称为“眼脑直映”。
眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象，即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。
??眼脑直映的原理依据是，语言表达与阅读理解的不一致性。
语言表达必须运用明确的、线形的、连贯的语言，而思维活动却可以是片状的、块状的，具有极大的压缩性、高度的跳跃性。
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精英特快速阅读记忆训练软件下载及使用说明软件简介：一、超级速读训练功能:1、“精英特速读记忆软件”是一套由用户安装在电脑上的多媒体速读记忆训练工具。
2、该软件包含速读和记忆两大部分，是国内目前真正具备速读和记忆两大功能的最新最全的软件。
3、该软件具备了计算机多媒体技术运用到速读记忆训练中的多种功能，将传统训练中被证实卓有成效的手段与方法实现动态视图化，使其训练更加生动、易于掌握和效率更高。
4、该软件按照速读记忆训练的原理，开发新训练功能。
5、首创“训练课件选择”功能，学员可以在我们提供的众多课件中选择适合自己的课件进行训练。
目前可用课件有：综合类、小学、中学、大学和考研类五种。
6、首创“自选训练文章”，学员可以把自己喜欢的文章添加到“自选文章库”中，在训练时可以选择这些文章进行阅读训练，即完成了训练又阅读了自己的文章。
特点:1、该软件既是用户学习的自学工具，又是用户学习时连接教师的媒介。
用户可以按照教材规范逐步递升，循序渐进；又可以在网站的指导下独立操作，完成课程中每一阶段的教学任务。
2、该软件将用户在学习过程中的各种训练记录和成绩完整地传回服务器，由服务器的“专家系统”分析和评估该用户的学习状况与进度，服务器则根据用户情况调整训练软件并控制参数，布置新的训练内容，从而使整个训练在不间断的交互式过程中高效率的完成。
3、该软件“课程”训练控制的功能实现就是根据用户学习和训练的进度安排，以科学、渐进和实用的指导原则安排每一阶段的训练，确保速读记忆训练的成功。
使每一个用户都按照自己的情况选择最合适的学习难度、进度和方法进行训练，彻底改变传统教学方式下那种“千人一面”和“天下人共读一本天书”的落后学习方法。
二、超级记忆训练普通的逐字方式阅读后只能记住30-40%，甚至状态不理想时，看过文章又觉得没看过似的，效率非常低。
而用全脑速读法，能记住60-70%，可以获得更好的理解记忆率。
重点文章，可用“超级记忆训练”中的思维导图法记忆，可记住80-90%，达到不但看得快，而且记得住的效果！超级速读训练和超级记忆训练两大模块相对独立，又相互促进。
超级速读训练同时就顺带训练提升了理解记忆能力。
而超级记忆训练部分的思维导图对全面阅读文章后，抓出文章脉络和重点有良好的作用。
所以，在保证速读训练连续性（每天训练、测试完并上传一次）的基础上，有空时尽快练记忆部分即可。
超级记忆训练属于加强效果赠送课程，正式学员可以享受该项训练。
软件下载：(按Ctrl 键点击进入下载) 软件下载>>>官方网址：软件安装：特别提醒：首次安装本软件时，安装程序会检测您的电脑是否符合安装条件。
期间，安装程序可能会提示您需要更新“.Net组件”和“MDAC组件”，这两个组件都是微软公司对windows操作系统升级的补丁，您可以放心地安装；缺少这些组件，训练软件可能会无法使用！三、用户注册用户在完成安装后请点击软件或网站上的“用户注册”按钮并填表。
或直接按Ctrl 键点击进入注册页面四、运行软件软件安装完毕后，双击桌面上的“精英特速读训练系统”图标即可开始训练使用。
五、运行环境硬件最低配置:CPU：奔腾 166 MMX ；内存：128 MB；显卡：256色、800*600分辨率；硬盘空间：100M；声卡；音箱（耳机）。
软件配置:操作系统：Windows 98/Me/2000/XP/2003/VISTA 简体中文系统浏览器：Microsoft Internet Explorer 5.01 以上版本登录软件：免费用户可直接使用软件自带的两个免费帐号登录试用。
准备阶段：三分钟静心调息训练，使您身心放松。
快速阅读训练训练阶段包括：视幅扩展焦点移动速读实战水平测试上传更新5个阶段第一阶段：视幅扩展分4小节，每小节两分钟共8分钟，当然可以重复训练。
第1小节：视野扩展训练第2小节：舒尔特表训练第3小节：字符扩展训练第4小节：文字扩展训练第二阶段：焦点移动训练4小节，每小节2分钟可重复训练第三阶段：速读实践训练第四阶段：训练水平测试第五阶段：上传更新测试成绩合格者，软件更新到下一级别的训练内容，不合格的在原级别重复训练。
在初次登录和每次更新时，软件都会提示您选择合适的训练课程。
在训练过程中，您还可以选用自己电脑里的自备内容，比如把复习考试资料导入到软件里，边训练边记忆。
这一点对于中考高考及各类成人考试者优为重要。
快速记忆训练包括奇象顺序法和思维导图法每种方法里都包括训练讲解和练习两部分内容常见问题解答问：高效速读法真的那么神吗？是否适合每一个人？会不会训练半天白搭工夫？答：高效速读法是对未经训练的人进行有针对性的专门技能训练，因此几乎不存在失败的可能，十六年来实验统计的数据同样表明无失败记录。
教育部师范司评审的《中学优秀语文教师教学评介》一书中说：“这是一种简便易行且风险近乎零的实验，它成功的前提就是执行者肯付诸行动。
”实验证明，只要坚持训练，10次左右肯定会出现明显效果。
训练次数越多，效果越显著，这会使你自己感到惊讶。
问：我想训练，但学习任务重，腾不出训练时间，怎么办？答：俗话说：“磨刀不误砍柴工。
”这磨刀，就是高效阅读训练；这砍柴就是学习。
刀磨快了，砍柴就会提高效率。
高效速读训练也是如此。
一般来说，如果每天坚持1小时训练，只需30天；如果每天训练2小时更只需15天，阅读效率即可提高五至十倍。
比如，原来每分钟能读懂200字，效率提高6倍，就是每分钟能读懂1200字。
原来需要两小时读懂的内容，现在20分钟就读懂了。
到期中、期末考前复习，你可以省出几倍时间。
这时，你会感觉当时下定决心，坚持了十几天的训练，现在获得了优厚的回报。
况且，这种高效速读能力一旦具有，是终生受益的。
会使你的学习、工作成倍、几倍甚至十几倍地提高，那可是一个人能顶几个人用啊！问：训练中，阅读速度和效率忽高忽低，不是平稳上升，是怎么回事？答：阅读速度与效率提高的形式往往因人而异，不尽相同。
稳步上升的情况是肯定的，但不是全部学员都是同步的。
有的人每次训练都会有长进；有人则连着几次没有进步，之后突然出现飞跃。
这些都是正常现象。
对此我们应有一个正确认识，并能正确对待。
否则，往往会因一时的停滞而丧失信心，影响训练的效果。
常见的进步形式有以下几种：（1）稳定进步式；（2）突然进步式；（3）停滞式；（4）不规律进步式；（5）微小进步式；（6）大幅度进步式。
无论哪种进步形式，经过一段训练，肯定都是有效果的。
坚持训练，肯定胜利！问：速读训练时，阅读速度老上不去，是怎么回事？怎样解决？答：有的人习惯于逐家逐句地读书，一句看不懂，决不往下读。
这种精研细读的读书习惯是好的，对一些需要"求甚解"的文章书籍，应当保持这个优点。
但在速读训练时，由于目的有所不同，因而方法应当有所改变。
速读的目的是为了获取更多的信息，也就是说，在同一时间里，谁获取的信息最多，谁就是胜利者，不管他看了多少字的材料。
在当前信息剧增，知识剧增的情况下，谁的阅读速度快，谁就获取的信息多，这是当然的。
比如，你以每分钟100字的速度、100％的理解率阅读，获取的效率是每分钟100字；而你如果以每分钟1000字的速度、70％的理解率阅读，获取的效率则是每分钟700字（1000字／分×70％）。
同样是一分钟时间，700字的效率当然要比100字多得多。
懂得了这个道理，你就会努力提高速度。
阅读速度就会很快提高上去了。
问：每次训练前，要注意什么问题？答：每次训练前，最重要的是要静下心来。
这样，才会迅速提高自己的阅读速度。
如果没有静下心来，可能几分钟都过去了，而这是一段无效时间，白白地浪费掉了，训练系统是不将这部分时间计在训练时间内的。
问：训练中应注意些什么问题？答：无论是速读训练还是快速理解训练，特别要注意两个问题：一是要集中注意力，如果注意力不集中，你懂得再多高效速读技巧也是不能发挥作用的；二是牢记高效速读的各项程序。
程序就是规律，就是技巧，运用技巧则事半功倍，不运用技巧则事倍功半。
问：高效速读训练，是集中时间训练好，还是分散时间陆续训练好？怎样安排训练时间最好？答：一般来说，集中训练肯定比分散训练好，可以通过连续的强化训练，形成阅读习惯。
习惯一经形成，就会长久发挥作用。
比如每天拿出五六个小时，连续训练十天、二十天，一定会出现意想不到的效果。
但是平常每个人都有正常的学习、工作任务，很难做到集中训练，则可以采取分散时间陆续训练的办法。
比如每天固定训练1小时，效果也是非常好的。
只要不间断地坚持训练，，定会迅速提高阅读效率。
问：个人单独训练，与跟几个同学一起训练，哪种做法好？答：由于高效速读训练通过量化，随时看到自己的数据，可以前后比较，不断总结，激励自己，是一种科学化的训练方法，再加上它以电脑辅助，既迅速又准确，所以个人单独训练就能得取喜人成绩。
如果跟几位同学（或家长）一起训练，则除了体现出高效速读训练的科学性之外，还有一个比较的过程，通过人与人的比较与沟通交流，自然形成一种竞争气氛，更容易激发你的阅读积极性，因此，效果则会更加显著。
问：高效速读法掌握了以后，是否可以终生受益？答：作为一种技能，一旦掌握，是会终生受益的。
但其受益的多少，是与日常的应用不无关系的。
如果你达到了某种阅读效率，而在平日的学习、工作中自觉地加以运用，经常把阅读过程当作继续训练的过程，那么，你的技能不仅能够巩固下来，而且逐渐提高，是无止境的。
如果以为掌握了高效速读的技术，但束之高阁，不经常使用它，也会逐渐生疏的。
问：提高综合素质和学习成绩的有效途径有哪些？答：提高综合素质和学习成绩的有效途径是，据专家测定,学习成绩好的学生,大约有70%的时间用于阅读。
美国科学家统计了学生阅读速度和学习成绩的关系后发现:在阅读速度快的学生中,学习成绩优良的占53%,而在阅读速度慢的学生中,学习成绩优良的还不到4%。
一个擅长阅读的人,不论学习社会科学还是学习自然科学,都能获得优异成绩,快速地建立起具有深度和广度的知识结构。
由于精英特超级速读记忆法可使学生阅读速度成倍提高, 同时保证良好的记忆率,因此，拥有全脑速读记忆技能的同学比其他人有更充裕的时间用来阅读课外书或休息娱乐,学习起来更加轻松、高效。
在相同的时间里,他们学到的知识比一般人多出几倍,学习成绩必然提高,由此,自信心越来越强,学习对他们再也不是令人烦恼的辛苦差事了。
对阅读速度的要求,也越来越反映在中考和高考中。
现在的高考,试题越来越长,似乎有意在考验考生的阅读速度。
各科考试要求学生综合运用多学科知识和能力的题越来越多,似乎又在有意地考察考生课外知识的阅读量和解决问题的综合能力。
题量越来越大,题量的多少是事先测试时以40%的考生能答完为标准的, 似乎在高考这场战争中,速度和难度成了决定一个学生将来命运的关键！近3年走出考场的考生,大都反映题答不完,即使会做的题,由于时间的限制,也无法将正常水平发挥出来。