香菇肉末菜粥的做法【养生食谱大全】
香菇肉末菜粥的做法
文章导读
许多人在平时都有吃过香菇，不过大家对香菇的兴趣不是很高，因为香菇软软的，口
感也不是很好，不被大家所欢迎，香菇只要大家变着花样的吃，做出来的口味还是很受欢
迎的，香菇肉末这一道家常菜的制作方法简单，准备好芹菜洗干净，再加上香菇肉末做
出的蔬菜粥，不仅营养价值高，口感也非常好，但有浓郁的肉香。
香菇鸡茸蔬菜粥
材料
鸡胸一块，盐1/4茶匙（1克），干香菇4朵，胡萝卜1根，芹菜1根，姜1小块，大米 50克
做法
1）将大米洗净后，用清水浸泡。
趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐
腌制。
2）干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香
菇的味道更浓。
将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。
3）胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。
姜去皮切成细丝。
学生早餐食谱大全
6.面条差不多熟了，放入鸡蛋碎。
然后略微按扁些，每边煎大约 4 分钟直到变金黄。趁热食用即可。
7.出锅前放入盐和少量味精，滴三五滴香油即可。
西红柿鸡蛋热汤面
小诀窍
材料
1.鸡蛋肯定要先是煎过的;
西红柿，鸡蛋，油，葱花，开水，盐，味精少量。
2.西红柿的皮和瓤分开最好，这样子西红柿的汤汁才能完全出来，
做法
魏
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土豆煎饼早餐
2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用，鸡蛋饼不要
材料
煎太长时间，不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老，洋葱 1 个(切细碎)，面
3.锅内放油，放入葱花爆香，将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻
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适量)、香菇炒青菜(绿叶菜 200 克、香菇 50 克、植物油 5 克，味精、 盐适量)、炝花菜。
晚餐:金银卷(面粉 100 克、玉米粉 100 克，麻酱、盐适量)、清蒸 鲜鱼(各种鲜鱼 150 克、植物油 5 克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿 (茼蒿 150 克、植物油 5 克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜 50 克、植物油 5 克、虾米，味精、盐适量)。
才能让热汤更好吃;
1.西红柿去皮切小块备用，皮不要扔。
3.热油肯定要放些大葱葱花爆香，出锅后要滴上几滴香油。(东北
魏
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人特殊爱吃大葱，所以许多饭菜都要加上大葱，却是能够让菜肴很有味 道的，而且大葱本身就对身体尤其是感冒人群很有好处哦，香油就更加 必不行少咯~)
粉 25 克，盐、胡椒各适量，植物油 45 毫升。
厨房美食菜谱：陈皮香菇肉末粥的做法
厨房美食菜谱：陈皮香菇肉末粥的做法
这是给做完手术后的妈妈做的病号饭!
做完手术后医生说要吃流质的东西,所以给她煮点粥,还是防止她有呕吐的反应,吃点陈皮是很好的,因为不能放姜,所以放陈皮是不二之选!另外,香菇其实是非常好的抗肿瘤的食物,加点肉末补充一些营养!
而且还要吃点粗粮,所以放了大米和小米,还好妈妈
胃口不错,吃了一大碗,所以我也很是安慰啊!希望天下父母都可以身体健康!
食材
主料：
香菇
猪瘦肉
大米
小米
油适量
盐适量
新会陈皮1/3个
步骤
1.瘦肉切小片然后剁成肉泥;
2.加入少许油,盐调味备用;
3.香菇和陈皮提前泡发好;
4.香菇去蒂切成小粒;
5.陈皮也洗净切成细丝;
6.大米小米洗净,也加一点油盐腌一下备用;
7.砂锅入适量清水烧开,然后下渍好的米;
8.下香菇末和陈皮丝一起;
9.大火煮开后小火煲至米烂,需时约20-30分钟;
10.然后把备好的肉泥下粥里划散;
11.煮至肉熟即可!试味,不咸再加少许盐调味!
小贴士：用油盐渍过的米,煮起粥来会特别香!。
高三学生最佳的营养食谱
高三学生最佳的营养食谱高三学生最佳营养食谱一、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
主要成分：1.肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。
2.豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、猪油。
3.芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。
二、燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
主要成分：1.燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。
2.菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
3.什锦泡菜：大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
三、黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
主要成分：1.黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。
2.鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。
3.苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。
四、皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
主要成分：1.皮蛋粥：粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
2.果酱包：面粉、果酱、核桃、牛奶。
3.雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。
五、馄饨，白果糕，鹌鹑蛋。
主要成分：1.菜肉馄饨：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。
2.白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。
3.鹌鹑蛋：鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。
适合高考生的营养食谱搭配一、秋葵炒鸡蛋使用材料：秋葵、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、蒜、食用油、大红椒营养价值：秋葵含有铁、钙、锌、硒、糖类、维生素C、可溶性纤维、胡萝卜素等多种营养成分，有预防贫血的效果。
经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠，有益于视网膜健康、保护视力。
鸡蛋富含各类营养，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等，被人们称作“理想的营养库”。
常吃鸡蛋健脑益智，对神经系统和身体发育有很大的作用，其所含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
秋葵和鸡蛋搭配在一起温和润燥，可增加学生免疫力、健脑益智。
制作方法：1、秋葵、大红椒、蒜洗净，大红椒切成小块，蒜切成蒜蓉;2.鸡蛋打入碗中，加几滴料酒和水，充分搅匀，锅里放油炒出备用;3.锅里水烧开后加几滴油，放入秋葵焯水，捞出过冷水后控干，切成小段;4.锅里留适量油烧热，加入切好的大红椒、蒜蓉炒出香味，随后倒入秋葵、熟鸡蛋翻炒均匀，加入适量盐、胡椒粉入味后出锅即可。
八十种海鲜粥的详细做法
八十种海鲜粥的详细做法0001：猪肝鸡蛋粥【原料】猪肝 50 克，鸡蛋 1 个，粳米 50 克，盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
0002：桑椹果粥【原料】桑椹罐头 50 克，糯米 100 克，冰糖适量。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
【功效】补肝滋肾，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
0003：榛子杞子粥【原料】榛子仁 30 克，枸杞子 15 克，粳米 50 克。
【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
【功效】养肝益肾，明目丰肌。
【用法】每日 1 剂，早晚空腹服食。
【应用】适用于体虚、视昏等。
0004：杞子粳米粥【原料】粳米 60 克，菟丝子、枸杞子各 20 克，白糖适量。
【制法】1、将粳米、枸杞子洗净备用；2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
【功效】补肾益精，养肝明目。
【用法】每日食用 1 次。
【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
0005：猪肝陈米绿豆粥【原料】猪肝、陈大米各 100 克，绿豆 50 克。
【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪肝熟透即可食用。
不宜加盐。
【功效】益肝明目，消肿。
【用法】可早餐食用。
【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
0006：苍术猪肝粥【原料】猪肝 100 克，苍术 9 克，小米 150 克。
【制法】将苍术焙干为末，将猪肝切成两片相连，掺药在内，用麻线扎定，与小米加水适量，放入沙锅内煮熟即可。
香菇粥的8种好吃做法
⾹菇粥的8种好吃做法 ⾹菇具有⾼蛋⽩、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维⽣素的营养特点。
平时⽣活中你会做⾹菇粥吗?现在，店铺来告诉你⾹菇粥的8种好吃做法。
⾹菇粥的好吃做法【1】芝⼠培根⾹菇粥 ⽟⽶，⾹菇，培根，海苔，芝⼠，⾹菜 1、⾹⽶洗净，加油加盐加⽔泡⼀⼩时，然后⼤⽕煮开转⼩⽕。
2、培根切丁，⾹菇切⽚和⽟⽶⼀起下锅炒，加⽣抽。
3、待⽶花开后，倒⼊已炒过培根、⽟⽶、⾹菇，再煮⼗分钟。
4、上⾯铺⼀些海苔，盖上⼀⽚芝⼠。
让其融在粥⾥，拌上⾹菜末就OK了。
⾹菇粥的好吃做法【2】砂锅⾹菇粥饭 ⾹菇粥需要的准备材料 ⾹菇，姜，葱，清⽔适量，⽶，鸡精，盐 ⾹菇粥的详细做法步骤 1.⾹菇浸软去蒂切丝，姜去⽪切丝，葱切碎备⽤。
2.砂锅内放适量清⽔，⼊适量淘洗⼲净的⽶，锅底放⼀把⼲净的⼩勺⼦(防⽌沸溢)，滴少许油熬煮⾄7成熟。
3.放⾹菇丝、鸡精和盐继续熬煮⾄菇⾹四溢，没看时间，喜欢吃稠⼀些的粥，就把⽔煮到差不多剩下1/4的时候，放姜丝和葱碎。
OK。
⾹菇粥的好吃做法【3】⽵笋⾹菇粥 ⾹菇粥需要的准备材料 ⿇⽵笋150公克，猪绞⾁100公克，⽔发⾹菇2朵，⽩饭150公克，嫩姜丝15公克，西芹末适量，⽔500㏄，盐少许 ⾹菇粥的详细做法步骤 1.⿇⽵笋烫熟去壳切丝;猪绞⾁放⼊沸⽔中汆烫⾄⾁末浮起即可捞起;⽔发⾹菇切细丝，备⽤。
2.将⽩饭、⽔、嫩姜丝及作法1的材料放⼊汤锅中煮⾄沸腾后，转⼩⽕继续煮⾄略带稠状，再加⼊盐调味即可。
⾹菇粥的好吃做法【4】美味⾹菇粥 ⾹菇粥需要的准备材料 鲜⾹菇6朵，扇贝柱18个(放蛤蜊会更鲜美的，但是没有买到)，⼤⽶ 60克， ⼩⽩菜6棵，糯⽶粉少量，⽜奶6⼤匙，盐2.5⼩匙 ⾹菇粥的详细做法步骤 1、⾹菇切成⽚，⼩⽩菜洗净切成两段⼉，扇贝柱洗净备⽤; 2、锅中放适量的⽔，将洗净的⼤⽶冷⽔下锅，开始熬，⼀定要经常搅拌哈，防⽌粘锅; 3、糯⽶粉⽤⽔冲开，和⽜奶⼀起倒⼊锅中搅拌; 4、等⽶粒稍稍开花的时候放⼊扇贝柱，熬⼀会⼉; 5、放⼊⾹菇⽚、⼩⽩菜段⼉，稍煮⼀会⼉，等粥煮的很稠的时候就可以关⽕了，然后撒⼊适量的盐，就好了。
小学生营养食谱大全
小学生营养食谱大全大家都知道上学是件苦差事, 小学生正在经历着, 那么关于小学生的营养食谱的了解多少?以下是店铺为大家整理的小学生营养食谱大全, 希望大家喜欢!小学生营养食谱大全营养早餐食谱(一)肉末菜粥, 豆沙包, 芹菜豆腐干。
肉末菜粥: 粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。
豆沙包: 面粉.赤豆沙.果脯.猪油。
芹菜豆腐干: 芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
营养早餐食谱(二)麦粥, 菜肉包, 什锦泡菜。
燕麦粥: 燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。
菜肉包: 面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。
什锦泡菜: 大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。
营养早餐食谱(三)黑枣粥, 鲜肉小笼, 苣笋豆干。
黑枣粥: 粳米.糯米.马芽枣.核桃。
鲜肉小笼: 面粉.肉末.冬笋.香菇。
苣笋豆干: 苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。
营养早餐食谱(四)皮蛋粥, 果酱包, 雪菜肉末。
皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果酱包: 面粉.果酱.核桃.牛奶。
雪菜肉末: 雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
营养早餐食谱(五)菜肉馄饨, 白果糕.鹌鹑蛋。
菜肉馄饨: 面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
白果糕: 糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
鹌鹑蛋: 鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。
营养早餐食谱(六)牛奶果羹, 鲜肉青团, 牛肉土豆丁。
牛奶果羹: 牛奶.苹果.桔子.葡萄干。
鲜肉青团: 糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。
牛肉土豆丁: 牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
小学生的饮食搭配7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段, 特别是小学后期进入生长突增期, 对营养要求较高, 课堂教育要求注意力集中, 相对比入学前脑力劳动加大, 而游戏活动则趋减少, 因此儿童营养食谱, 这个时期的膳食应注意以下几点:(1)膳食要多样化, 量要充足且平衡合理。
根据季节及市场供应情况, 做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜宝宝营养食谱, 多供给乳类和豆制品, 保证钙的供应充足。
(2)适当安排餐次, 除三餐外应增加一次点心。
食谱
主菜：鸡肝．鸡肫．冬笋．榨菜副菜：青鱼．菠菜 二 （）胡萝卜烧牛肉－－黄豆芽
主菜：胡萝卜．牛肉．青蒜副菜：黄豆芽．雪菜．虾皮
（三）冬瓜肉片－－蒜末大耳菜
主菜：冬瓜．咸肉．干贝．黑木耳副菜：木耳菜．蒜末
（四）肉末豆腐－－麻酱拌菜心
主菜：猪肉．பைடு நூலகம்腐．咸鱼干．青椒副菜：白菜心．胡萝卜．粉条．芝麻酱
星期五主食：烙饼。抄菜：抄合菜（猪肉、绿豆芽、菠菜、韭菜、水发粉），炸素丸子（胡 萝卜、土豆、豆腐、香菜）。小菜：泡菜。汤
：黄玉米面粥。
星期六主食：水饺（白面、猪肉、大白菜、韭菜）。小菜：肉皮冻(肉皮，青豆，胡萝卜)，
盐水鸭 ，松仁香菇，芥末菜花。
星期日主食：发糕（黄玉米粉、白面、大豆粉、小枣、白糖）。炒菜：红烧鱼，炒茼蒿，葱 头炒牛肉，蘑菇烧面筋。小菜：蒜泥海带丝，
做法
1、将鸡腿洗净，剁成长方块，用开水焯一下，控干。青柿子椒切成三角块。
2、锅放油烧至六成热，先放黄酱，炒出酱香味，下入鸡块炒透，再放姜末、干辣椒稍 炒，然后放料酒、盐、味精、白糖，倒入清汤，开锅后用小火焖10分钟，至鸡肉熟透，加 入青椒，改旺火翻炒收汁，淋上香油，出锅装盘即可。
特点
酱香味味浓，咸鲜适口。
| 向 TA 求助
星期一 彩丝开胃鱼
鲩鱼1条约960克，卤酱材料：火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。 酸甜酱材料：瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。
第二周：
星期一：早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果：夏橙或白萝 卜1个中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤晚餐：绿豆粥、白菜猪肉 包子、虾皮冬瓜 星期二：早餐：玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)水果：枇杷 (或长生果)3-4个中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤晚餐：冬苋菜稀饭、 豆沙包、菜椒榨菜肉丝
香菇牛肉粥怎么做呢？
香菇牛肉粥怎么做呢？
香菇牛肉粥熬制的过程当中，除了有香菇牛肉之外，我们也可以适当的加入芋头等这些食材，因为熬粥的话，其实很多的食材可以根据自己的喜好去选择，这样更符合自己的口味需求。
一、芋头香菇瘦肉粥
原料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2朵，虾米1大匙，瘦肉丝1大匙，白饭1碗，高汤适量，净香菜少许
辅料：调味料A盐1/8小匙，淀粉水1小匙
调味料B盐、味精、胡椒粉、香油各适量
做法：
①香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料A 腌30分钟。
②香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮，至米粒膨胀成粥。
③粥盛入碗中，加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。
Tips：也可用生米来煮，汤汁会更浓稠。
二、主料：粳米50克香菇（鲜）60克牛肉(前腿)30克
辅料：
调料：大葱15克姜10克猪油（炼制）10克盐3克味精3克各适量
折叠编辑本段制作工艺
1.将水发香菇去梗洗净，挤干切丝；
2.牛肉洗净切丝；
3.粳米淘洗干净；
4.葱切末，姜切片，备用；
5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟；
6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。
三、香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素d，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。
正常人吃香菇能起到防癌作用。
癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。
各种营养粥的做法大全
各种营养粥的做法大全1、女性营养粥的做法——玉米瘦肉粥菜谱名称：《美容粥瘦身汤》之玉米瘦肉粥所属类型：健康菜谱基本特点：此粥能滋润皮肤，帮助体内排毒，增加皮肤自然健康的光泽，并能排除体内多余的水分及预防便秘。
基本材料：白米1/2杯，芡实10克，枸杞5克，瘦猪肉、玉米粒、淮山、薏仁各20克；调味料：盐2小匙做法：1. 白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟；瘦猪肉洗净，切丝；玉米粒、枸杞均洗净，泡软备用。
2. 放入锅中，加入适量的水煮成粥，加入淮山、薏仁、芡实煮至熟透，再加入玉米粒、猪肉丝及盐煮熟，最后撒上枸杞拌匀即可。
注意：薏仁、芡实应挑选颗粒饱满，表面无破损且无附着粉状细粒的效果较佳。
2、各种营养粥的做法——香菇荞麦粥主料：香菇（干）30克荞麦30克粳米50克香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；2. 粳米和荞麦淘洗干净，放入锅中，3.加适量清水，开大火煮；4.沸腾后放入香菇丝，转小火；5.慢慢熬制成粥即可。
健康提示1. 荞麦中含有丰富的亚油酸、柠檬酸、苹果酸和芦丁；2但荞麦较难消化，一次不宜多食。
3、女性营养粥的做法——芝麻粥【特点】补肝肾，润五脏。
适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
【原料】黑芝麻30克，粳米100克[来源]《锦囊秘录》【制作过程】先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。
再与粳米同煮作粥。
[用法] 可随意服食。
【特点】黑芝麻有"仙家食品"之称，为滋补肝肾养生佳品。
粳米有"五谷之长"之称，为补益强壮养生食品。
4、【黑豆核桃仁粥】用料：黑豆50克，核桃仁30克，大米100克，大枣6枚。
制法：①将黑豆用清水泡软；大米淘洗干净；核桃仁捣碎。
②锅内加水适量，放入大米、黑豆、核桃仁、大枣共煮粥，熟后即成。
功效：黑豆性平，味甘，有滋补肝肾、活血利水、祛风解毒等功效。
核桃仁有补肾强腰、补气养血、润燥化痰、固精润肠等功效。
5、各种营养粥的做法——五豆粥五豆，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。
香菇山药粥的家常做法好吃易做
香菇山药粥的家常做法好吃易做
粥的做法很简单，是一道好吃易做的家常早餐，这道香菇山药粥的营养价值更高，而且容易让孩子消化和吸收营养。
下面一起来看看香菇山药粥的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作香菇山药粥的食材
香菇山药粥的做法步骤
1.山药去皮后用刀拍成泥
2.香菇泡发切碎
3.胡萝卜切粒
4.瘦肉切好用香油和生抽腌会
5.大米洗好放适量的水煮开
6.然后倒入瘦肉
7.倒入山药
8.倒入香菇
9.再倒入胡萝卜大火煮开后转小火煮30分钟左右就可以了
10.出锅前加盐调味
山药的作用
1.降血糖作用
2.调节机体对非特异刺激反应性作用
3.对免疫功能的影响
4.其他所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关，有滋补作用，能助消化。
止泻。
祛痰。
山药的药用价值
1、心腹虚胀，手足厥逆，不思饮食。
2、禁口痢。
3、小便数多。
4、痰风喘急
5、脾胃虚弱，不思饮食。
6、湿热虚泄。
7、肿毒初起。
8、手足冻疮。
根茎入药，滋养强壮，治脾胃亏虚等，也可作副食品和酿酒原料。