学校健康教育评价记录表资料

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学校健康教育评价表

表4:

教育行政部门健康教育评价

单位名称:邮政编码:评价统计

〈1〉

学校健康教育评价记录表

1、课时0.5 课时/周

2、教材与教具:教材符合 3 项要求:教具配备率为100 %

5、饮水与洗漱设施:饮水16;水龙头172 个

6、厕所设施:蹲位男40 个;女40个

7、教学计划:有无;执行情况如何

8、教案:内容做到11项;书写质量做到项

9、师资培训:授课教师 1 人;本学年授课教师累计共接受培训72小时

10、授课质量:做到项

11、传播活动:本学年达20 次

12、开课率:实开课教学班数6个;应开课教学班数6 个

13、书面考核:平易成绩约为分

17、体育锻炼:做到合格百分率约为100 %,或参加课外体育锻炼百分率约为%

19、校园与厕所:校园做到9 条;厕所做到8条

20、缺课率:本学年全校学生累计共缺课 2 课时

〈2〉

学校健康教育评价记录表

全校有7教学班,在校学生总数393。其中男182 、

女211

1、课时:每周在活动类课程“科技文体活动“中安排0.5

课时开设健康教育课。

2、教材按以下3项要求做到 3 项。

①体现“中小学生教育基本要求”的八项内容;②教学内容无概念

错误;③课文深度和文字量符合教学规律。健康教育所用教具按

必备教具目录表要求已配备18 项。

3、采光照明与黑板:学校应按教室的不同结构、层次,朝向确定抽测

教室数,一般不少于6间现场测定记录见附表。

4、课桌椅:在选做采光照明的教室测量半数以上的课桌椅的高度(号数)

与就座学生的身合符合情况,测量记录见附表二。

5、饮水与洗漱设施:学校有无为学生提供符合卫生标准的饮用水

有,有无提供相同于教学班的完好的水龙头有。无卫生饮用水供应时有无要求学生自带水。

6、厕所设施:男厕所5位,有无小便池。女厕所5

蹲位。

7、教学计划:有无完整的健康教育计划有。教学进度,教学内

容与计划是否一致是。

8、教案:教案内容包括以下八项:(有画:“√”)

①课时√②课题√③教学目的√④教学重点√

⑤教学难点√⑥教具√⑦教学内容及过程√⑧教

学小结√。

教案书写做到3项内容:①无概念错误√,②整

洁√③简练√。

(5)

9、师资培训:全校健康教育授课教师 1 人。每学年有

1 名授课教师参加培训,共7

2 小时,平均每人每学年

接受72 小时培训。

10、授课质量:教师授课有无做到概念清楚是,启发式教学

是,语言生动是,理论联系实际是,板书工整是。

11、传播活动:每学年开展不同形式卫生保健知识宣传达20

次,其中宣传栏16 次,家长会次,班队会

次,广播 2 次,卫生小报 2 次。

12、开课率:全校有6班开设健康教育课。

13、书面考核:全校按不同年级不同要求各抽一个班随机抽数学生进

行书面考核,最后计算参加考核学生总平均成绩。

14、实际操作:各年级抽一个班参加实际操作考核,考试项目按各年

级教学要求在健康行为实际操作项目抽3项,评价时对受检学生采用逐项淘汰的办法最后计算受检学生总合格率。(见附表)15、头发与指甲:各年级随机抽1-2个班级进行考评,检查记录见附

表。

16、面部与衣着:抽查班级可与参加考核头发与指甲的班级相同,检

查记录见附表。

17、体育锻炼:全校坚持做课间操达到合格8班,积极参加体育锻炼

有8班。

18、教学用房与宿舍:全校应检查教学用房总数的三分之一以上,有

学生宿舍的学校,受检宿舍数不应少于受栓教学用房与宿舍总数的三分之一,检查记录见附表。

19、校园与厕所:校园做到无杂草无、无乱丢废弃物无、无痰

迹无、无污水池(洼)无、无乱写乱画无。厕所做到无臭、无蚊蝇蛆滋生无、无乱拉乱尿无、无乱写乱画无、粪池加盖是。

20、缺课率:本学年全校学生缺课2时数,每周平均

0.5 课时,全学年教学18 周。学年初学生

1576 人,学年末学生1576 。

(6)

小学生健康教育教案

小学生健康教育教案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地 吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰 ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是( d e ) 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰 二、为什么不能随地吐痰 三、有了痰怎么办 四、智力极限 五、小表演 课后小结: 学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够深刻地认识到吐痰的危害性,积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织,表现得比较成功,在表演活动中,富有表现力的学生,表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标:1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。

健康教育咨询活动记录表

健康教育咨询活动记录表 活动时间:2012年5月31 活动地点:孟家院乡卫生院 活动形式:公众咨询 活动主题:吸烟的危害 组织者:孟家院乡卫生院 接受健康教育人员类别:辖区内居民及流动人口接受健康教育人数:35 健康教育资料发放种类及数量:100份 活动内容:在这世界无烟日来临之际,向公众宣传吸烟的危害,让吸烟的人将戒烟提上日程。 活动总结评价:通过这次宣传,让居民了解了吸烟的危害,与戒烟的方法基本上掌握了戒烟的要点。 存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料 填表人(签字):马喜春负责人(签字):李志 军 填表时间:2012年5月31日

高血压患者不吃药的危害 导语:高血压是一种常见病,同时又是一种慢性病,病人必须长时间服用药物才能控制其血压,但是有一部分人服用一段时间的药物就自行停止了,或者根本就不服用药物,认为在平常当中多注意一下饮食血压就可以恢复正常了,殊不知这样对高血压病人会产生很大的危害。高血压病人不服用药物会很危险的,对此,专家提醒,患有高血压的病人一定要坚持服用药物加以治疗才可更好的控制血压,更有利于身心健康。 高血压是人们最关心的心血管疾病密切相关的一种内科常见病,病人的人数相当多,其并发症的死亡也在不断增加,但是有些高血压患者认为只要在食物上减少胆固醇和高热量、高蛋白的摄入就可以降低血压,减少其死亡率,因而拒绝服用降压药来控制其血压,殊不知高血压患者不吃药是一个很大的误区。高血压不吃药会产生以下几个危害: 危害一 高血压是动脉血管内的压力异常升高。动脉血管如同流水的管道,心脏如同水泵,管道内的压力异常升高,泵就要用更大的力量将水泵到管道内,久而久之,泵就会因劳累而损害。长期的高血压若不及时有效的降压,心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大,进而出现功能衰竭,这就是高血压性心脏病、心力衰竭产生的原因之一。 危害二 血管内压力过高,脆弱硬化部分的管道就容易爆裂,发生在脑血管,使脑血管受伤,患有脑血管疾病。 危害三

小学健康教育内容

小学生健康教育内容: 一、身高体重与健康 1、掌握正确测量身高和体重的方法。 2、了解身高与体重的关系。 3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。 二、认识眼睛爱护眼睛 1、初步了解眼睛的重要作用。 2、知道保护眼睛要做到“三注意”(看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米;看书、写字半小时左右要休息几分钟;字要写大些,要写得整齐、清楚)“两不看”(光线太强或太暗时不看书、不写字;躺着、走路和乘车时不看书)。 3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。 三、看电视的卫生 1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。

2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生,明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的 影响,不做“电视迷”。 3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳,培养每天做眼保健操的习惯。 四、保护耳朵 1、知道耳朵的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护耳朵。 五、保护鼻子 1、知道鼻子的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护鼻子。 六、口的功用 1、认识口腔各部分名称及功能。 2、知道怎样保护口腔里面的器官。 3、懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。 七、防止误吞东西 1、让学生知道不能随意将异物放入口中。 2、防止误吞东西。

3、懂得误吞东西怎么办。 八、正确使用学具 1、了解学习用具中存在的安全隐患。 2、懂得正确使用学习用具的方法。 3、懂得怎样预防因学习用具引起的安全事故。 九、认同自己学会谦让、友善 1、学会了解自己,包括了解自己的外貌、身体特征、个性特点、爱好特长以及存在的不足或缺点,学会正视自己和肯定自己。 2、了解周围同学或朋友的优、缺点,学会善于发现别人的闪光点,学会谦让、友善和肯定同学。 3、懂得人际关系的重要性,学会与人和睦相处。 十、课间休息很重要

学校健康教育评价记录表(20210309070137)

_____________ 学校健康教育评价记录表 1、课时:_______ 时/周 2、教材与教具:教材___________ 教具_________ 件(附健康教育教具一览表) 3、照明与黑板: 4、课桌椅: 5、饮水与洗漱设施:饮水________ ;水龙头__________ 个 6、厕所设施:蹲位男个,比例 _____ , 蹲位女 ____ 个,比例_______ , 7、教学计划:有无;执行情况如何__________ 8、教案:内容做到________ ,书写质量做到_________ 项 9、教师培训;授课教师_______ ,本学年授课教师累计共接受培训 _________ 小 时 10、授课质量:做到项 11、讲座、竞赛等传播活动:本学年达次 12、开课率:实开课教学班数____ 个,应开课教学班数—个,开课率______ % 13、书面考核:平均成绩约为________ 分 14、实际操作________ % 15、头发与指甲________ %

16、面部衣着 _________ % 17、体育锻炼:做操合格百分率约为________ %,参加课外体育锻炼百分率约为_________ % 18、教学用房与宿舍:(只填合格”或否” 20、健康教育课缺课率:本学年全校学生累计共缺课___________ 时

()年度学校健康教育评价自评得分表 注:选项ABCDE的分值分别为5、4、3、2、1 自评人: _________ 自评时间: ______________ 单位盖章

学校健康教育评价选项表 注:对界于评价选项之间的情况,采取就低不就高的原则,对多因素的评价选项,以最差因素为准

(完整word版)小学生健康教育教案

不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不 随地吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰? ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办? A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里

D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是(d e ) 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的? 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰? 二、为什么不能随地吐痰? 三、有了痰怎么办? 四、智力极限 五、小表演 课后小结: 学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够深刻地认识到吐痰的危害性,积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织,表现得比较成功,在表演活动中,富有表现力的学生,表演的较形象成功。

健康教育咨询活动记录表最新版

健康教育活动记录表 活动时间:2015—1—24活动地点:白城村、车路湾村 活动形式:户外宣传(现场接待咨询) 活动主题:你我共同参与、消除结核危害 组织者:白城卫生院、白城村卫生室、车路湾村卫生室 接受健康教育人员类别:农村居民接受健康教育人数:35人 健康教育资料发放种类及数量:(防治结核、坚持不懈)1种;100份 活动内容: 1、现场发放结核病宣传资料; 2、接受现场居民的医学健康咨询; 活动总结评价: 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解,使广大居民对结核病的防治知识有了充分的理解和认识,提高了广大居民对结核病防治知识的理解,真正起到了普及结核病防治知识的作用。此次活动共发放了防治结核、坚持不懈宣传单100份,接待前来咨询群众35人次,赢得了社会各界的一致好评,取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众,就刚刚宣讲过的结核病防治知识进行了口头提问。结果:35人中有28人都回答正确,知晓率达85%以上,宣传效果十分明显。 其他材料 填表人(签字):李培君负责人(签字):

活动时间:2015--3—18活动地点:大沙河村、大窑滩村 活动形式:户外宣传(现场接待咨询) 活动主题:全民参与保护环境、乡村整洁促健康 组织者:白城卫生院、大沙河村卫生室、大窑滩村卫生室 接受健康教育人员类别:农村居民接受健康教育人数:80人 健康教育资料发放种类及数量:春季爱国卫生运动防控传染病宣传单1种;80份;活动内容:1、春季爱国卫生运动防控传染病宣传; 2、爱国卫生月活动除四害宣传; 活动总结评价: 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解,使广大居民对爱国卫生月整治环境的知识有了充分的理解和认识,提高了广大居民对爱国卫生月整治环境知识的理解,真正起到了普及爱国卫生月整治环境知识的作用。此次活动共发放了“安化乡春季爱国卫生运动防控传染病、除四害宣传单”80份,接待前来咨询群众120人次,赢得了社会各界的一致好评,取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众,就刚刚宣讲过的爱国卫生月整治环境知识进行了口头提问。结果:120人中有105人都回答正确,知晓率达88%以上,宣传效果十分明显。 填表人(签字):李培君负责人(签字): 2015年3月18日

学校健康教育评价标准自评材料之欧阳家百创编

学校健康教育评价标准 欧阳家百(2021.03.07) 自评材料 一、教学基础(此项分值0.3分) 1、教学条件(此项分值0.1分) (1)课时:根据教基[1994]14号文件要求,各中小学校(九年义务教育阶段各年级)每周要在活动类课程“科技文体活动”中安排0.5课时开健康教育课(以列入正式课表为准)。未列入课表的其它时间和其它形式进行健康教育不做为此项指标的评价内容。(此项分值0.05分,自评分分)(2)教材与教具:教材必须做到:①体现“中小学生健康教育基本要求”的八项内容,②教育内容(文字、插图)无概念错误,③课文深度和文字量符合教学规律(3项);教具包括挂图、模型、幻灯片及其它类型的健康教育用具。内容相同类型不同的教具只按一种计算。允许自制教具,但自制的教具必须科学、准确。本指标对教具的评价只要求内容,不要求类型,以“必备教具配备率”为评价指标。必备教具目录见附录1。必备教具配备率=(已配备的教具内容数/必备教具内容总数)×100%(此项分值0.05分,自评分分) 2.教学卫生(此项分值0.2分) (3)采光照明与黑板:采光照明的测量方法见中华人民共和国国家标准《室内照明测量方法》(GB5700-85)。所查各教室平均

照度的总平均值为本指标的评价值,总平均照度应不低于150LX;黑板应无裂缝、无反光、无眩光(3项完全达到为合格),以受检“黑板合格率”为指标。(此项分值0.05分,自评分分)(4)课桌椅:评价标准见中华人民共和国国家标准《学校课桌椅卫生标准》( GB7792-87),课桌、椅号(或高度)均与就坐学生身高相符合时才计入符合人数。以受检“课桌椅符合率”为指标。(此项分值0.05分,自评分分)(5)饮水与洗漱设施:①学校应为学生提供符合卫生标准的饮用水;②应提供相同于教学班数的完好的水龙头,对无自来水的农村学校酌情评价。(此项分值0.05分,自评分分)(6)厕所设施:学校修建的厕所,其学生数与蹲位比应达到:男生40:1,女生20-25:1,男厕所小便池要相应配套。(此项分值0.05分,自评分分)二、教学过程(此项得分0.3分) 3.教学管理(此项得分0.15分) (7)教学计划:应有完整的健康教育教学计划,做到教学进度、教学内容与计划一致(确定执行情况时可参考教案)。(此项分值0.05分,自评分分)(8)教案:教案应包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难点、教具、教学内容及过程、教学小结等8项主要内容;教案书写应做到无概念错误、整洁、简练等3项主要内容。共11项内容。(此项分值0.05分,自评分分)(9)师资培训:授课教师平均每人每学年应接受120小时以上的培训。培训形式为:培训班、集体备课、教研活动、教学交流、观摩课等。(此项分值0.05分,自评分分)4.教学活动(此项分

69教育部关于印发《中小学健康教育指导纲要》的通知

教育部关于印发《中小学健康教育指导纲要》的通知2008年12月1日 教体艺〔2008〕12号 各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局: 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)对健康教育提出的工作要求,特制定《中小学健康教育指导纲要》(原《中小学健康教育基本要求》同时废止),现印发给你们,请认真遵照执行。 中小学健康教育指导纲要为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)对健康教育提出的工作要求,进一步加强学校健康教育工作,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握健康知识和技能,促进学生养成健康的行为和生活方式,依据《中国公民健康素养—基本知识与技能(试行)》及新时期学校健康教育的需求,特制定本纲要。 一、指导思想、目标和基本原则 1.以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,按照科学发展观的要求,全面贯彻党的教育方针,认真落实健康第一的指导思想,把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一,促进学生健康成长。 2.健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式,减少或消除影响健康的危险因素,为一生的健康奠定坚实的基础。 3.学校健康教育要把培养青少年的健康意识,提高学生的健康素质作为根本的出发点,注重实用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则;健康知识和技能传授呈螺旋

式递进原则;健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则;总体要求与地方实际相结合原则;健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进,不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。 二、健康教育具体目标和基本内容 中小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段,依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平,把五个领域的内容合理分配到五级水平中,分别为水平一(小学1—2年级)、水平二(小学3—4年级)、水平三(小学5—6年级)、水平四(初中7—9年级)、水平五(高中10—12年级)。五个不同水平互相衔接,完成中小学校健康教育的总体目标。 (一)水平一(小学1—2年级) 1.目标 知道个人卫生习惯对健康的影响,初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响,养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体,学会自我保护;学会加入同伴群体的技能,能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识,掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响,初步树立维护环境卫生意识。 2.基本内容 (1)健康行为与生活方式:不随地吐痰,不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲(包含头虱的预防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用

学校健康教育评价标准自评材料

学校健康教育评价标准自评材料

学校健康教育评价标准自评材料 一、教学基础(此项分值0.3分) 1、教学条件(此项分值0.1分) (1)课时:根据教基[1994]14号文件要求,各中小学校(九年义务教育阶段各年级)每周要在活动类课程“科技文体活动”中安排0.5课时开健康教育课(以列入正式课表为准)。未列入课表的其它时间和其它形式进行健康教育不做为此项指标的评价内容。(此项分值0.05分,自评分分) (2)教材与教具:教材必须做到:①体现“中小学生健康教育基本要求”的八项内容,②教育内容(文字、插图)无概念错误,③课文深度和文字量符合教学规律(3项);教具包括挂图、模型、幻灯片及其它类型的健康教育用具。内容相同类型不同的教具只按一种计算。允许自制教具,但自制的教具必须科学、准确。 本指标对教具的评价只要求内容,不要求类型,以“必备教具配备率”为评价指标。必备教具目录见附录1。 必备教具配备率=(已配备的教具内容数/必备教具内容总数)×100%(此项分值0.05分,自评分分) 2.教学卫生(此项分值0.2分) (3)采光照明与黑板:采光照明的测量方法见中华人民共和国国家标准《室内照明测量方法》(GB 5700-85)。所查各教室平均照度的总平均值为本指标的评价值,总平均照度应不低于150LX;黑板应无裂缝、无反光、无眩光(3项完全达到为合格),以受检“黑板合

格率”为指标。(此项分值0.05分,自评分分) (4)课桌椅:评价标准见中华人民共和国国家标准《学校课桌椅卫生标准》( GB7792-87),课桌、椅号(或高度)均与就坐学生身高相符合时才计入符合人数。以受检“课桌椅符合率”为指标。(此项分值0.05分,自评分分) (5)饮水与洗漱设施:①学校应为学生提供符合卫生标准的饮用水;②应提供相同于教学班数的完好的水龙头,对无自来水的农村学校酌情评价。(此项分值0.05分,自评分分) (6)厕所设施:学校修建的厕所,其学生数与蹲位比应达到:男生40:1,女生20-25:1,男厕所小便池要相应配套。(此项分值 0.05分,自评分分) 二、教学过程(此项得分0.3分) 3.教学管理(此项得分0.15分) (7)教学计划:应有完整的健康教育教学计划,做到教学进度、教学内容与计划一致(确定执行情况时可参考教案)。(此项分值0.05分,自评分分) (8)教案:教案应包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难点、教具、教学内容及过程、教学小结等8项主要内容;教案书写应做到无概念错误、整洁、简练等3项主要内容。共11项内容。(此项分值0.05分,自评分分) (9)师资培训:授课教师平均每人每学年应接受120小时以上的培训。培训形式为:培训班、集体备课、教研活动、教学交流、观摩课等。(此项分值0.05分,自评分分)

小学生健康教育教案

小学生心理健康教育教案 怎样对待他人的批评 1.小学生心理健康教案:揭短会(培养心理承受能力...) 教学目的:认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力. 教学重.难点:培养学生的心理承受能力. 教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考: (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么? (2)他们的死都和哪些因素有关? (3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 (1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现? (2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现? (3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现? 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、写感受 2.小学心理活动设计:学会创新(培养创新思维和能力。。。) 一、教学目的: 1、过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。

小学生健康教育基本内容

附件A? 小学生健康教育内容的基本要求 ? A1? 食物与营养 (1)认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 (2)了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 (3)认识健康食品。不吃变质腐烂的食品,不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。(4)了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。 A2? 个人卫生 (1)培养良好的个人卫生习惯,如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。 (2)掌握口腔卫生的知识与技能,如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙膏。(3)学会用眼卫生,预防近视;掌握眼保健操;养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。 (4)养成正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。 (5)学会辨认不吸烟标志,懂得吸烟危害健康,不吸烟。 A3? 心理卫生 (1)了解完整的健康概念。 (2)保持良好的情绪,树立自信心,与父母、同伴、老师和睦相处,培养独立生活的能力。(3)关心、尊重他人,正确对待残疾的同伴。 A4? 环境与健康 (1)了解人与环境的关系。 (2)认识环境对人类健康的作用;认识环境污染的危害。 (3)保护环境,注意废品的回收利用。 (4)爱护动物,维护生态平衡。 (5)创造良好的生活、学习环境,注意教室、家庭居室的采光和通风。 (6)自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公共场所禁止吸烟。 A5? 体育锻炼与健康 (1)认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。(2)了解户外活动的益处和课间活动的重要性。 (3)合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。 A6? 伤害预防与安全 (1)注意交通安全,会识别交通标志,遵守交通规则。 (2)注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏,不燃放鞭炮。 (3)注意劳动中的卫生和安全,预防外伤。 (4)预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。 (5)发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。 (6)记住急救站、消防队、报警电话号码。 (7)预防性侵犯。 A7? 疾病的预防 (1)了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的预防注射。 (2)了解小学阶段常见病(沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养不良、营养性缺铁性贫血、肥胖)的主要预防要点。 (3)了解常见肠道寄生虫病(蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫)的预防要点。

学校健康教育评价标准的说明

学校健康教育评价标准的说明 一、Ⅲ级指标评价标准的说明 (1)、课时:根据教基[1994]14号文件要求,各中小学校(九年义务教育阶段各年级)每周要在活动类课程“科技文体活动中”安排0.5课时开健康教育课(以列入正式课程表为准)。未列入课表的其它时间和其它形式进行健康教育不作为此项指标的评价内容。 (2)、教材与教具:教材必须做到①体现“中小学生健康教育基本要求”的八项内容,②教育内容(文字、插图)无概念错误,③课文深度和文字量符合教学规律。(三项);教具包括挂图、模型、幻灯片及其它类型的健康教育用具。内容相同类型不同的教具只按一种计算。允许自制教具,但自制的教具必须科学、准确。本指标对教具的评价只要求内容,不要求类型,以“必备教具配备率”为评价指标。必备教具目录见附录1。 已配备的教具内容数 必备教具目录=×100% 必备教具内容总数 (3)、采光照明与黑板:采光照明的测量方法见《中华人民共和国国家标准室内照明测量方法(GB5700-85)》,所查各教室平均照度的总平均值为本指标的评价值,总平均照度应不低于150LX;黑板应无裂缝、无反光、无眩光(3项完全达到为合格),以受检“黑板合格率”为指标。 (4)、课桌椅:评价标准见《中华人民共和国国家标准课桌椅卫生标准(GB7792-87)》,课桌、椅号(或高度)均与就坐学生身高相符合时才计入符合人数。以受检“课桌椅符合率”为指标。 (5)、饮水与洗漱设施:①学校应为学生提供符合卫生标准的饮用水;②应提供相同于教学班数的完好的水龙头,对无自来水的农村学校酌情评价。 (6)、厕所设施:学校修建的厕所,其学生数与蹲位比应达到:男生40:1,女生20-25:1,男厕所小便池要相应配套。 (7)、教学计划:应有完整的健康教育教学计划,做到教学进度、教学内容与计划一致(确定执行情况时可参考教案)。 (8)、教案:教案应包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难点、教具、教学内容及过程、教学小结等8项主要内容;教案书写应做到无概念错误、整洁、简练等3项主要内容。共11项内容。 (9)、师资培训:授课教师平均每人每学年应接受120小时以上的培训。培训形式为:培训班、集体备课、教研活动、教学交流、观摩课等。

学校健康教育与健康促进工作总结

XXXX学校 2017年健康教育与健康促进工作总结 回顾一学年来的健康教育工作,我们始终把实施素质教育,关心学生的健康成长作为我们工作的重点,特别是对学生的健康成长作为重中之重,对于学校的健康教学,我们表现在长抓不懈,领导重视,教师认真具体等几方面,并取得了可喜的成绩。 一、健全健康教育领导班子,规范健康教育工作管理。学校高度重视学生健康教育及卫生管理工作,成立了学校健康教育领导小组,能严格按照学校卫生工作条例,学校体育工作条例、学校健康评价方案及中心学校关于学校管理责任目标的健康教育相关要求,认真做好学校健康教育和卫生工作,每学期开学初,专门召开健康教育领导小组和校中层领导会议,研究学校的健康教育工作,明确分工并实行定期检查,保证计划任务的落实,为搞好健康教育提供了有利保证。 二、注重常规健康教育,不断提高学生健康卫生意识。 (1)加强宣传力度,增强健康意识。不断培养学生的卫生习惯和丰富学生健康卫生知识,对学生的健康成长能起到积极的促进作用。每学期,我们除开设好健康讲座外,还充分利用晨会、班会对学生进行卫生习惯的常规教育,对学生做好宣传教育,并要求学生对照实行。利用学校广播室进行不定期的健康卫生知识讲座。学校利用宣传橱窗、班级利用黑板报定期专栏,进行卫生知识的宣传,使学生的卫生健康知识,得到了进一步的提高,增强了健康意识。 (2)认真开展“学生文明习惯养成”活动。在学生中组织开展了以讲究卫生、保护环境、崇尚文明为主题的良好文明卫生习惯养成教育活动,在活动中各班为每位学生的日常卫生文明习惯进行量化记录,采取“二室”记录竞赛,文明寝室、文明教室,促使学生根除卫生死角,洁净生活学习环境。,倡导班组废纸回

2018年小学生健康教育测试题及答案 (1)

小学低段健康教育测试题 年级班 一、选择 1、课间10分钟适合做的事是:( ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到:( ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是:( ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、哪种做法可能引起病从口入:( ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 5、保护水源不受污染的正确措施是:( ) A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。 6、预防空气污染的正确措施有:( ) A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油 7、我们应该怎样做才能达到仪表美( ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗,对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 8、以下哪种情况不可以游泳( ) A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往

D、未做好准备活动 E、以上都是 9、怎样做才能防止烫伤( ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、在公共场所吐痰时应做到:( ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上,用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 12、打喷嚏时错误的做法是:( ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 13、换牙时应做到:( ) A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西 B、经常吮手指 C、经常用舌头舔刚长出的恒牙 D、饭后漱口,早晚坚持刷牙 14、下面哪一种早餐搭配更加合理( ) A、稀饭、馒头 B、豆浆、油条、稀饭 C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子 D、稀饭、牛奶、果汁 15、下面哪一种是良好的卫生习惯( ) A、睡前做剧烈运动 B、蒙头睡觉 C、睡前热水泡脚 D、睡眠时间越多越好 16、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法( ) A、生食未洗净的瓜果、凉菜 B、脏手不洗就拿东西吃 C、经常吮手指、咬指甲 D、饭前便后洗手 17、寄生在人体肠道,消耗人体营养,引起营养不良、消瘦、贫血等症状,在小肠内钻动,常引起肚脐周围或腹部疼痛,有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等,你判断这是什么病( )

学校健康教育评价记录表

学校健康教育评价记录表 注:局没有给表,此表由陈鸿下载,仅供各校参考 学校健康教育评价记录表 1、课时:_________课时/周 2、教材与教具:教材__________教具__________ 3、照明与黑板: 教室 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 合计平均照度,1X, 黑板合格率4、课桌椅 教学班 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 合计受检人数符合人数 5、饮水与洗漱设施:饮水__________,水龙头__________个 6、厕所设施:蹲位男_____个~比例______~女_____个~比例 _______ 7、教学计划:有无,执行情况如何_________ 8、教案:内容做到_________项~书写质量做到________项 9、教师培训,授课教师________人~本学年授课教师累计共接受 培训________小时 10、授课质量:做到_______项 11、传授活动:本学年达________次 12、开课率:实开课教学班数_____个~应开课教学班数___个 13、书面考核~平均成绩约为__________分 14、实际操作_________% 15、头发与指甲_________% 16、面部衣着_________%

合计: 受检人员 合计: 14 合格人数 合计: 15 合格人数 合计: 16 合格人数 17、体育锻炼:做操合格百分率约为_________%~或参加课外体育锻炼百分率约为_________% 18、教学用房与宿舍:,只填“合格”或“否”, 合格率 % 19、校园与厕所:校园做到_________条~厕所做到_________ 条 20、缺课率:本学年全校学生累计共缺课_________课时 学校健康教育评价表 校名邮政编码: 教学班数: 学生数: 人男生: 人女生: 人前次评价得分: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 本次评价得分: 评 评价等级优良中差价 结 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 签字: 果盖章: 年月日注:选项A B C D E的分值分别为5、4、3、2、1分 学校:_________检查人:_________ 检查时间:_________ 关于做好学校健康教育20项指标 资料收集整理的说明 一、课时。学校总课程表、教师课表、班级课表~三表要一致~并显现出每周 0.5课时,如和其它课程间周同排的~在总课程表和班级课表中均要显示出两门课程,。

小学卫生健康教育教案 (1)

健康教育教案 一、课时一:常见传染病防治 二、教学目标 春季是各种传染病流行的季节,有的孩子已有一些患传染病的体验,如水痘、腮腺炎、手足口病等,所有的孩子都有打预防针的经验。 1.通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法,培养孩子的表达能力。 2.增强孩子预防疾病的意识。 活动准备:收集有关传染病的资料;张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。 三、教学重点、难点 此活动重在结合季节和孩子的生活经验,让孩子了解有关传染病的预防方法,增强幼儿预防疾病的意识。 四、教学过程 (一)导入 最近老师每天要给你们检查什么?为什么要这样做呢?哪些流行性传染病会出现?(如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。) (二)请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。请学生描述传染病的症状或教师介绍, (三)教师介绍传染病的症状,使学生可以自我检查(若

发现症状吻合请医生诊治,要定时服药,多休息,多喝水,痊愈后才回学校上课等。)水痘的症状有:发热,头痛,咽痛,全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干,渐发展至头面部,四肢。呈向心性分部。形状为:初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱,多有脐窝和凹陷,周围有红晕,伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。流行性腮腺炎俗称“痄腮”,是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎多数无前驱症状,起病大多较急,发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛,腮腺肿胀一般以耳垂为中心,可一侧先肿,也可两侧同时肿胀,腮腺胀痛及感觉过敏,张口咀嚼及吃酸性食物时更甚,局部皮肤紧张发亮,表面灼热,但多不红。 (四)小结 疾病预防的方法。(如预防接种,多喝开水,多吃蔬菜水果,留意天气转变增减衣服,要有足够的运动和休息,保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物,以增强个人的抵抗能力;少到公共场所,如茶楼、电影院等。)在日常生活中提醒学生多喝开水,多吃蔬菜水果,留意天气转变增减衣服等。

学校健康教育评价记录表

学校健康教育评价记录表 1、课时:_________课时/周 2、教材与教具:教材__________教具__________ 3、照明与黑板: 教室 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 合计平均照度,1X, 黑板合格率4、课桌椅 教学班 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 合计受检人数符合人数 5、饮水与洗漱设施:饮水__________,水龙头__________个 6、厕所设施:蹲位男_____个~比例______~女_____个~比例 _______ 7、教学计划:有无,执行情况如何_________ 8、教案:内容做到_________项~书写质量做到________项 9、教师培训,授课教师________人~本学年授课教师累计共接受 培训________小时 10、授课质量:做到_______项 11、传授活动:本学年达________次 12、开课率:实开课教学班数_____个~应开课教学班数___个 13、书面考核~平均成绩约为__________分 14、实际操作_________% 15、头发与指甲_________% 16、面部衣着_________% 合计: 受检人员 合计: 14 合格人数

合计: 15 合格人数 合计: 16 合格人数 17、体育锻炼:做操合格百分率约为_________%~或参加课外体育锻炼百分率约为_________% 18、教学用房与宿舍:,只填“合格”或“否”, 合格率 % 19、校园与厕所:校园做到_________条~厕所做到_________ 条 20、缺课率:本学年全校学生累计共缺课_________课时 学校健康教育评价表 校名邮政编码: 教学班数: 学生数: 人男生: 人女生: 人前次评价得分: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 本次评价得分: 评 评价等级优良中差价 结 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 签字: 果盖章: 年月日注:选项A B C D E的分值分别为5、4、3、2、1分 学校:_________检查人:_________ 检查时间:_________

健康教育咨询活动记录表

健康教育咨询活动记录表 军 填表时间:2012年5月31日

高血压患者不吃药的危害 导语:高血压是一种常见病,同时又是一种慢性病,病人必须长时间服用药物才能控制其血压,但是有一部分人服用一段时间的药物就自行停止了,或者根本就不服用药物,认为在平常当中多注意一下饮食血压就可以恢复正常了,殊不知这样对高血压病人会产生很大的危害。高血压病人不服用药物会很危险的,对此,专家提醒,患有高血压的病人一定要坚持服用药物加以治疗才可更好的控制血压,更有利于身心健康。 高血压是人们最关心的心血管疾病密切相关的一种内科常见病,病人的人数相当多,其并发症的死亡也在不断增加,但是有些高血压患者认为只要在食物上减少胆固醇和高热量、高蛋白的摄入就可以降低血压,减少其死亡率,因而拒绝服用降压药来控制其血压,殊不知高血压患者不吃药是一个很大的误区。高血压不吃药会产生以下几个危害: 危害一 高血压是动脉血管内的压力异常升高。动脉血管如同流水的管道,心脏如同水泵,管道内的压力异常升高,泵就要用更大的力量将水泵到管道内,久而久之,泵就会因劳累而损害。长期的高血压若不及时有效的降压,心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大,进而出现功能衰竭,这就是高血压性心脏病、心力衰竭产生的原因之一。 危害二 血管内压力过高,脆弱硬化部分的管道就容易爆裂,发生在脑血管,使脑血管受伤,患有脑血管疾病。 危害三

肾脏是极丰富的毛细血管网,这种微细的管道在长期高血压的影响下发生硬化、狭窄、功能损害,从而使肾毛细血管网排除身体毒素的功能受损,体内有毒物质贮留于血内,发展成为肾功能衰竭、尿毒症。 危害四 高血压若得不到及时有效的控制,心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性损害,从而产生严重的并发症,诸如:心——高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭;脑——高血压性脑出血、脑梗塞;肾——肾功能衰竭、尿毒症。 综上所述由此可见,高血压不吃药的危害是很大的,而且还会损伤其它的身体器官,所以为了防止高血压并发症的发生,为了身体的健康着想,高血压患者一定要按时服用降压药物,如果血压降到正常范围后,可在医生的遵嘱下酌情减小药量,但不能时断时续地吃。坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的。 健康教育咨询活动记录表

小学生健康教育讲座一

小学生每天睡眠以10个小时为好。我们要学会按时做完作业,按时睡觉,按时起床。不要因为贪玩贪耍影响了我们的正常休息,这样既要影响我们的身体健康,也会影响我们的学习成绩。 8、不学吸烟。烟草的烟雾中含有4000多种化学物质,包括几十种致癌物,通常了解的有焦油,尼古丁和一氧化碳三种危险的化学物质。吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病。吸烟对青少年的健康危害更大。因为青少年正处在生长发育时期,各个生理系统、器官都还没有生长发育成熟,对外界环境有害毒物的抵抗能力比成人弱,更容易吸收毒物,损害身体的正常生长发育。吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率就越高。所以青少年应引起足够重视,为了我们的健康,不去尝试学习吸烟,已经学会吸烟的同学要坚决戒除。 9、不学喝酒。酒精和烟草一样,能使人成瘾,损害健康。为我们长大成人后埋下病根,它可以损害我们的神经系统,肝脏、消化系统、心脏血管。可以发生癌症,引发意外。酗酒的人平均寿命比一般人要少10-15岁。所以青少年应引起足够重视,不去尝试学习喝酒。

二、及时有计划的接种疫苗(打防疫针): 很多同学对打防疫针并不陌生,因为每个同学小时候都打过,而且现在还要打一些疫苗。我们国家为了造福后代,保障青少年儿童的健康成长,促进全民身体素质的提高,几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种,取得了巨大成就,使很多传染病已经消灭或基本消灭,有的也得到了控制,发病率大幅下降,如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。所以,我们要听取学校老师和医院医生的宣传,要服从学校的安排,积极参加服大锅药、打预防针活动,避免患传染病,保护我们的健康和生命安全。 三、要有健康的心理 1、什么是健康?世界卫生组织宪章中规定:“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱。而是身体上、精神上及社会适应能力三个方面都处于完好的状态,”。所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,遇到了不开心的事情或者是受到了委屈,要及时向老师或要好的同学述说。要经常保持一种乐观愉快的情绪。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不要气馁,要克服困难,努力就有收获。 2、要学会正确认识自已和正确评价自己,过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结;过低的认识自己,又会产生一种自卑的心理,这些都不利于我们心理上的健康成长,也会影响我们的学习成绩。 3、要有自尊心、自信心和自豪感,做到不骄傲、不自满、不自卑,做错事后要感到内疚,做坏事时要感到羞耻。要学会不断调节自己的行为,使我们的行为符合学生行为规范,符合社会道德要求。 4、要有健康的人格:今天我们必须要学会做一个能适应大环境,有竞争力,充满自信,心胸开阔,性格开朗,积极进取,遇到挫折能勇敢面对的人。小学阶段是人的性格形成的重要阶段,成才必先成人。一个人只有把知识和崇高的国格,高尚的品格,优秀的性格,健康的人格结合在一起,才能成为真正意义上的人才。我要特别提醒我们的男同学们,要从小培养我们男子汉的气质,不要学女同学的妆扮,不要学女同学的生活动作,不要被同学们称为了“假姑娘”。要做到主动关心帮助女同学和弱小同学,勇于承担重活、苦活。要学会乐于助人,多做好事更有利于我们的心理健康。 5、要有责任感。我们现代的同学,绝大多数都是独生子女,我们最容易受到长辈和父母的宠爱,造成了自立意识差,依赖性强,尤其是缺乏责任心、责任感。一个人虽然没有专门知识,但还不一定影响他的一生,因为“条条道路通罗马”;而一个没有了责任感的人,他将会危害自己一辈子。我们在报纸上经常可以看见一些天才少年在网络上制造、传播病毒,窃取国家机密,给国家和社会造成巨大的经济损失的报道。这说明我们现代的学生对所学知识的了解还不够,没有对知识负起应有的责任。所以要从小明确我们学习的目的和奋斗的目标。 6、要培养我们自立、自强的能力。要做到自己的事情自己做,做事情要善始善终,要坚韧,不半途而废,一定要有能吃苦的思想和毅力,要经得起挫折,受得起打击,这样才能为我们今后进入社会、成就事业、报效国家打下坚实的基础。 四、全面、均衡、合理的营养 丰富的营养能促进小学生的生长发育,为健康身体提供物质基础。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素:蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为我们现在是少年儿童,正处在生长发育时期,需要的营养相对比成人更多,营养和种类都要更加全面,提倡全面营养,需要多种食物,要求不偏食、不挑食,不能只凭自己想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,因为每种食品都有不同的营养成份,偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏,造成营养不良,影响我们的生长发育,影响我们的的身体健康。但我们也不要吃太多的肥肉、糖果和油炸食品等,否则,又会造成肥胖,为我们长大成人后患高血压、

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