体育教学进度表
4
第十周
14-18
1、翻滚
2、仰卧推起成桥
4
第十一周
21-25
3、跳绳（短跳绳）
4、跳长绳
4
第十二周
28-12.2
9、韵律活动
10、韵律活动
4
第十三周
5-9
3、小篮球游戏（抛接球）
4、球环绕
4
第十四周
12-16
11、原地多种姿势排球
12、原地排球比多
4
第十五周
19-23
13、投球进框游戏
14、投活动蓝游戏
18-22
1、原地踏步
2、蹲下起立
4
第四周
25-29
2、排成一路（列）、二路（列）
纵（横）队 2、原地转法
4
第五周
10.9-13
1、左（右）转弯走
2、齐步走定位
4
第六周
16-20
1、跑步变更步
2、基本体操（模仿操）（1-4）
4
第七周
23-27
1、基本体操（模仿操）（5-8）
2、拍手操（1-4节）
4
第八周
26-30
1、排成一路（列）、二路（列）
纵（横）队 2、原地转法
4
第五周
10.10-14
1、左（右）转弯走
2、齐步走定位
4
第六周
17-21
1、跑步变更步
2、基本体操（模仿操）（1-4）
4
第七周
24-28
1、基本体操（模仿操）（5-8）
2、拍手操（1-4节）
4
第八周
31-11.4
1、拍手操（5-8节）
4
第十一周
21-25
1、跳绳（短跳绳）
2、跳长绳
4
第十二周
28-12.2
1、韵律活动
2、韵律活动
4
第十三周
5-9
1、小篮球游戏（抛接球）
2、球环绕
4
第十四周
12-16
1、原地多种姿势排球
2、原地排球比多
4
第十五周
19-23
1、投球进框游戏
2、投活动蓝游戏
4
第十六周
26-30
武术基本功
4
第十七周
1.2-6
基本体操
4
第十八周
9-13
韵律活动
4
体育教学进度表
年级：二 2015.09
周 次
起止时间
课 题 名 称
周课时
第一周
9.5-9
1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐
4
第二周
12-16
1、报数
2、集体解散
4
第三周
19-23
1、原地踏步
2、蹲下起立
4
第四周
26-30
1、排成一路（列）、二路（列）
纵（横）队 2、原地转法
4
第十七周
1.2-6
基本体操
4
第十八周
9-13
韵律活动
4
体育教学进度表
年级：一 2016.09
周 次
起止时间
课 题 名 称
周课时
第一周
9.5-9
1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐
4
第二周
12-16
1、报数
2、集体解散
4
第三周
19-23
1、原地踏步
2、蹲下起立
4
第四周
26-30
2、排成一路（列）、二路（列）
4
第十六周
26-30
武术基本功
4
第十七周
1.2-6
基本体操
4
第十八周
9-13
韵律活动
4
体育教学进度表
年级：二 2016.09
周 次
起止时间
课 题 名 称
周课时
第一周
9.5-9
1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐
4
第二周
12-16
1、报数
2、集体解散
4
第三周
19-23
1、原地踏步
2、蹲下起立
4
第四周
2、原地排球比多
4
第十五周
18-22
1、投球进框游戏
2、投活动蓝游戏
4
第十六周
25-29
武术基本功
4
第十七周
1.1-5
基本体操
4
第十八周
8-12
韵律活动
4
体育教学进度表
年级：二 2017.09
周 次
起止时间
课 题 名 称
周课时
第一周
9.4-8
1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐
4
第二周
11-15
1、左（右）转弯走
2、齐步走定位
4
第六周
17-21
1、跑步变更步
2、基本体操（模仿操）（1-4）
4
第七周
24-28
1、基本体操（模仿操）（5-8）
2、拍手操（1-4节）
4
第八周
31-11.4
1、拍手操（5-8节）
2、技巧（仿生动作）
4
第九周
7-11
1、滚动
2、劈叉
4
第十周
14-18
1、翻滚
2、仰卧推起成桥
2、技巧（仿生动作）
4
第九周
7-11
1、滚动
2、劈叉
4
第十周
14-18
1、翻滚
2、仰卧推起成桥
4
第十一周
21-25
1、跳绳（短跳绳）
2、跳长绳
4
第十二周
28-12.2
1、韵律活动
2、韵律活动
4
第十三周
5-9
1、小篮球游戏（抛接球）
2、球环绕
4
第十四周
12-16
1、原地多种姿势排球
2、原地排球比多
4
第十五周
1、报数
2、集体解散
4
第三周
18-22
1、原地踏步
2、蹲下起立
4
第四周
25-29
1、排成一路（列）、二路（列）
纵（横）队 2、原地转法
4
第五周
10.10-14
3、左（右）转弯走
4、齐步走定位
4
第六周
17-21
3、跑步变更步
4、基本体操（模仿操）（1-4）
4
第七周
24-28
5、基本体操（模仿操）（5-8）
6、拍手操（1-4节）
4
第八周
31-11.4
3、拍手操（5-8节）
4、技巧（仿生动作）
4
第九周
7-11
7、滚动
1、翻滚
2、仰卧推起成桥
4
第十一周
21-25
1、跳绳（短跳绳）
2、跳长绳
4
第十二周
28-12.2
1、韵律活动
2、韵律活动
4
第十三周
5-9
1、小篮球游戏（抛接球）
2、球环绕
4
第十四周
12-16
1、原地多种姿势排球
2、原地排球比多
4
第十五周
19-23
1、投球进框游戏
2、投活动蓝游戏
4
第十六周
26-30
武术基本功
4
第五周
10.10-14
1、左（右）转弯走
2、齐步走定位
4
第六周
17-21
1、跑步变更步
2、基本体操（模仿操）（1-4）
4
第七周
24-28
1、基本体操（模仿操）（5-8）
2、拍手操（1-4节）
4
第八周
31-11.4
1、拍手操（5-8节）
2、技巧（仿生动作）
4
第九周
7-11
1、滚动
2、劈叉
4
第十周
14-18
体育教学进度表
年级：一 2015.09
周 次
起止时间
课 题 名 称
周课时
第一周
9.5-9
1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐
4
第二周
12-16
1、报数
2、集体解散
第三周
19-23
1、原地踏步
2、蹲下起立
4
第四周
26-30
1、排成一路（列）、二路（列）
纵（横）队 2、原地转法
4
第五周
10.10-14
30-11.3
1、拍手操（5-8节）
2、技巧（仿生动作）
4
第九周
6-10
1、滚动
2、劈叉
4
第十周
13-17
1、翻滚
2、仰卧推起成桥
4
第十一周
20-24
1、跳绳（短跳绳）
2、跳长绳
4
第十二周
27-12.1
1、韵律活动
2、韵律活动
4
第十三周
4-8
1、小篮球游戏（抛接球）
2、球环绕
4
第十四周
11-15
1、原地多种姿势排球
19-23
1、投球进框游戏
2、投活动蓝游戏
4
第十六周
26-30
武术基本功
4
第十七周
1.2-6
基本体操
4
第十八周
9-13
韵律活动
4
体育教学进度表
年级：一 2017.09
周 次
起止时间
课 题 名 称
周课时
第一周
9.4-8
1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐
五年级下册体育教学进度表
周 次
起止时间
教学内容
教时
备注
第1周
2.25—3.03
1.始业课：上体育课的安全常识（理论）
2.复习小学生广播体操
3.队列队行练习；游戏
3
2.25开学
第2周
3.04—3.10
1.50米快速跑；接力游戏
2.站立式起跑；快速反应练习
3
妇女节
Байду номын сангаас第3周
3.11—3.17
1.600米耐力跑；放松操
2.立定跳远；跳远接力
3
第4周
3.18—3.24
1.花样踢毽；踢毽子比赛
2.有趣的拔河；冲出重围
3.跳短绳；一分钟跳绳比多
3
第5周
3.25—3.31
1.走跑交替；变速跑（600米）
2.掷垒球；投准练习
3.单脚交换跳；游戏：大鱼网
3
第6周
4.01—4.07
1.队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2.游戏：贴膏药
3
端午节假
第16周
6.11—6.16
1.器械体操、韵律操
2.游戏：争取胜利
3
第17周
6.17—6.23
小球类复习和球类游戏
3
第18周
6.24—6.30
武术基本功复习和球类游戏
3
第19周
7.01—7.07
复习
3
第20周
7.08—7.14
期末检测
3
2.理论：体育活动与营养卫生
3.排球：准备姿势；移动练习
2
清明节假
第7周
4.08—4.14
1.排球：双手胸前垫球；小游戏
小学五年级体育课教学计划进度表
小学五年级体育课教学计划进度表小学五年级体育课教学计划进度表周次课次教学目标内容1 通过测试基本了解班级速度素质；体验快速跑能力的练奔跑时2 游戏“斗鸡” 的动作感受通过实心球练；体验不同姿势投实心球时发展力量素质的练的感受；培养团结合作和努力的精神。
游戏“实心球接力”3 初步了解自己的身体；培养正确的姿势提高注意力，发展学生整队的质量，达到快、静、齐；培养学生认真听讲和提高注意力基本体操（队列队形、原地转向）游戏“躲避沙包”4 初步领会小篮球的动作技能和术语；发展学生的位移速度和灵敏速度，乐于研究和展示所学的动作；通过研究培养团结合作的情感小篮球田径（发展快速跑能力的练）5 小篮球（原地；行进间传、接球）小组传球接力比赛小足球田径（发展跳跃能力的练）6 激发学生学广播操的兴趣；发展学生的动作速度和灵敏速度，增强学生对广播操的兴趣；在研究中发展动作速度和灵敏素质第三套广播体操田径（发展快速跑能力的练）7 培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的广播操，培养学生对趣味韵律活动的兴趣；在研究中发展动作速度和灵敏素质第三套广播体操田径（发展快速跑能力的练）8 培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的简单的倒立动作，使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技能和有关术语小足球游戏“横扫千军”9-10 国庆节休息11 更进一步熟悉小足球的动作术语和技能，在投掷活动中知道群体活动规范复整套广播操田径（跳高）12 在活动中体验跳高的技能和术语；让学生体会韵律活动的乐趣田径（跳高）韵律活动（趣味的韵律操）13 乐于研究和展示所学的动作；在游戏场地中体验攀爬的乐趣技巧与器械练攀爬的游戏了解青春期健康和科学锻炼的内在联系。
研究体育与健康的常识，包括青春期的卫生和科学锻炼。
在田径活动中，练掷远和跳高，提高自然挥臂能力和挥臂速度。
在游戏中体验跑步的乐趣。
通过基本体操和田径练，培养正确的身体姿势、挥臂速度和力量。
大学体育教学进度表
篮球
1、复习传、运、投综合技术水平2、提高运球上篮技术
素质
考试：50m
14
篮球
1、复习运球上篮2、教学比赛
15
篮球
考试：太极拳第一至第四组
16
篮球
1、复习运球上篮技术2、传、运、投综合练习
17
篮球
1、考试：一分钟三分线往返运球上篮2、教学比赛
任课教师：体育部审核：
素质
速度素质
3
篮球
1、改进突分配合2、提高运球急停急起技术3、“二打二”练习
太极拳
1、改进第一组动作
2、学习第二组动作：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱
4
篮球
1、学习正面下手传球技术2、学习正、侧面掩护配合
3、复习传、运、投综合技术
素质
耐力素质练习
5
理论
篮球竞赛规则与裁判法
6
篮球
1、提高突分配合2、改进掩护配合，“二打二”练习
9
篮球
1、复习快攻战术、突分配合2、学习运球上篮技术
3、教学比赛：全场“五打五”
素质
柔韧素质练习
10
理论
科学锻炼的方法
11
篮球
1、改进个人防守技术2、学习局部防守配合
3、复习运球上篮技术
太极拳
1、复习第一至第四组动作
12
篮球
1、改进运球上篮技术2、局部防守配合练习
3、教学比赛：（全场）
素质
速度素质练习
3、学习单手肩上传球、抢篮板技术
太极拳
1、提高第一、二组动作2、学习第三组动作：左揽雀尾、右揽雀尾
7
篮球
1、改进单手肩上传球、抢篮板技术2、学习快攻战术
体育教案教学计划进度表
体育教案教学计划进度表随着体育教学教育水平的不断提高，教学模式和方式也在不断改进和升级。
体育教案教学计划进度表是一种常见的教学工具和辅助性文件，旨在帮助教师合理安排课程进度，科学规范教学内容和形式，提高教学质量和效率。
一、体育教案教学计划进度表的作用1. 有助于教师合理安排课程进度和控制时间分配。
教学计划进度表在一定程度上可以帮助教师了解每一堂课的教学内容和重点难点，了解教学进度和是否需要加快或减缓课程进度等。
教师可以根据进度表安排学生的学习进度，合理分配时间和任务量，保证每堂课的教学质量和效率。
2. 有助于教学内容和形式的科学规范。
教学计划进度表是教师设计教案时的一种指导思想，它可以帮助教师科学规范教学内容和形式，使其符合教学要求和标准，提高教学效果和质量。
3. 有助于学生的学习效果和兴趣。
合理的教学计划进度表不仅可以保证教学质量和效率，更可以激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的学习效果和成绩。
二、体育教案教学计划进度表的编写要点1. 教学任务的明确。
在编写教案教学计划进度表时，首先要清楚教学目的和任务，明确教学重点和难点。
根据教学任务的不同，可分为以技术为主的教学、以战术为主的教学和以素质为主的教学等。
要科学规划每一次教学的内容和时间分配，做到教学任务合理有序。
2. 教学形式和方法的多样化。
教学计划进度表规定的教学内容不仅包括技术、战术和运动能力等方面，还要涉及教学形式和方法的选择。
教师可以根据学生的特点和课程内容选用多种教学形式和方法，如讲述、展示、模拟、实践等多种方式，以激发学生的兴趣和表现能力，提高教学效果。
3. 学生自主学习和合作学习的引导。
教学计划进度表应当鼓励和引导学生主动学习和合作学习，通过任务的设置和形式的改变掌握自主学习的能力和运用策略的能力。
同时，还要注重让学生了解和重视团队精神和合作精神，提高其合作学习能力和共同属性。
三、体育教案教学计划进度表的实施方法1. 梳理教育大纲。
2023六年级上册体育教学进度表
2023六年级上册体育教学进度表
第一周：
- 课程：足球
- 内容：基本运球、传球、射门
- 时间：每周一、每周三上课
第二周：
- 课程：篮球
- 内容：基本运球、投篮、传球
- 时间：每周一、每周三上课
第三周：
- 课程：乒乓球
- 内容：握球姿势、正手推球、接发球练
- 时间：每周一、每周三上课
第四周：
- 课程：游泳
- 内容：游泳姿势、蛙泳、自由泳
- 时间：每周一、每周三上课
第五周：
- 课程：田径
- 内容：短跑、跳远、投掷
- 时间：每周一、每周三上课
第六周：
- 课程：瑜伽
- 内容：基本体位、平衡练、呼吸控制- 时间：每周一、每周三上课
第七周：
- 课程：舞蹈
- 内容：舞蹈基本动作、编排小舞蹈- 时间：每周一、每周三上课
第八周：
- 课程：体能训练
- 内容：跳绳、俯卧撑、仰卧起坐
- 时间：每周一、每周三上课
第九周：
- 课程：健康知识
- 内容：运动安全、饮食健康- 时间：每周一、每周三上课
第十周：
- 复与总结
- 时间：每周一、每周三上课。
三年级上册体育教学进度表
2
中秋
节假
第4周
09.23—09.30
1.走跑交替；变速跑（600米）
2.掷垒球；投准练习
3.单脚交换跳；游戏：大鱼网
3
第5周
10.01—10.07
国庆
放假
第6周
10.08—10.13
1.队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2.理论：体育活动与营养卫生
3.排球：准备姿势；移动练习
3.理论：运动损伤的预防与处理
3
第10周
11.04—11.10
1.跳远；游戏：小手球
2.投准练习；掷垒球
3.球性练习；运球接力
3
第11周
11.11—11.17
1.兔子舞；大家一起跳
2.100米快速跑；复习队形队列
3.双手掷实心球；小小保龄球
3
第12周
11.18—11.24
1.武术基本手型；快速反应练习
备注
第1周
2.25—2.28
1.影子的游戏
第2周
3.03—3.07
2.走近大自然
第3周
3.10—3.14
3.花地毯4.分蛋糕
第4周
3.17—3.21
5.有趣的半圆形第Fra bibliotek周3.24—3.28
6.摸一摸，画一画
第6周
3.31—4.04
7.小挂饰. 8.瓢虫的花衣裳
第7周
4.07—4.11
9.生活中的趣事
2.游戏：贴膏药
3
第16周
12.16—12.22
1.器械体操、韵律操
2.游戏：争取胜利
3
第17周
12.23—12.29
体育教学进度表5页
体育教学进度表5页
1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。
2、调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。
3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。
4、欢乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个简便的环境里学习，做到学中练，练中学。
5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的进取性。
本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是能够以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。
(1)养成良好的锻炼习惯，掌握好九年级中考要应对的二十多个可能被测试的项目。
(2)收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合本事考试。
(3)让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。
(4)掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
(5)进一步增强体质，异常是耐力素质和力量素质。
(6)经过体育锻炼，培养团体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(1)利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动
(2)认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。
(3)课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。
多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩
(4)课后做到及时反思总结。
体育三年级第二学期教学进度表
实验学校教学计划20 ~20 学年度第二学期科目体育年级三年级任课老师二O 年二月二十五制定一、教材分析（包括教材的结构、重点和难点等）本学期的教材中有跑、素质练习、跳跃、民族传统体育项目、投掷、游戏和体育与健康基础常识及室内活动等内容。
跑的教学中学生能清楚起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑的技术要领，能够快速的起跑，起跑后迅速加快速度，并用最快的速度冲过终点。
跳跃教学中让学生掌握蹲踞式跳远的方法，了解蹲踞式跳远的步骤。
熟练掌握用有力腿迅速蹬地跳起的方法，进一步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳相结合技术，初步完成空中蹲踞动作，巩固提高蹲踞式跳远动作。
投掷教学中让学生掌握投掷的动作要领，能够做出蹬地、转体、过肩、快速挥臂的动作，增强上肢力量，提高身体的协调能力。
通过学习武术发展学生的身体的协调性、柔韧性，学会武术动作、五禽戏锻炼方法，努力做到形神并茂。
启发学生的创造性思维，使之敢于自我表现。
学生通过学习体育常识、养生之道的学习，知道做眼保健操要注意什么，知道为什么饭后或空腹时运动不好，知道游泳安全小常识等等，并通过学习健康常识初步了解一些体育运动项目的发展及运动规则，让学生了解一些人体主要器官及上体育课时要注意的一些安全与卫生。
二、教学目的要求（1）学生能知道锻炼身体的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全常识，初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。
（2）能学会本年级田径、体操、球类、武术等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
（3）对学习体育基本动作有浓厚兴趣，善于观察，积极思考，遵守规则，初步形成勇敢的品质，具有一定的创新意识。
三、班级现状分析（包括学生的智能、知识、态度等）三年级共5个班级，大部分的学生能积极参与体育活动，通过上学期体育活动学生的体能得到发展、获得了运动技能、提高了健康水平、同时学生对体育活动有浓厚的兴趣和爱好，培养学生形成安全地进行体育活动的意识，让学生懂得了科学锻炼身体方法的重要性，在体育教学中学生能做到团结友爱、互相帮助充分发挥了团队精神，积极参加体育竞赛，同时交好的完成了体育教学规定的内容和各项考核任务。
体育教学进度表
耐久跑
二
4
复习篮球运球
5
复习篮球行进间传接球
6
学习篮球行进间上篮
三
7
复习跑的专门性练习
8
变速跑
9
复习蹲踞式跳远
四
10
快速跑
11
接力跑
12
测试100米
五
13
复习足球脚内侧传地滚球
14
学习足球脚内侧行进间传球
15
学习足球行进间运球射门
六
16
健身操
17
学习健身拳1—6动
18
学习健身拳7—12动
花院中学体育七年级下学期教学进度表
九
25
学习障碍跑
26
复习跨越式跳高
27
复习接力跑
十
28
排球传垫接合练习
29
复习正面下手发球
30
排球教学比赛
十一
31
学习篮球原地单手肩上投篮
32
学习篮球运球接行进间肩上投篮
33
篮球运球接行进间肩上投篮达标测试
十二
34
变速跑
35
综合素质练习（上下肢）
36
测试100米
花院中学体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
学习鱼跃前滚翻
38
复习鱼跃前滚翻
39
练习仰卧起坐
十四
40
足球传接球练习
41
足球个人防守战术
42
足球教学比赛
十五
43
武术综合素质练习
44
复习少年拳
45
复习健身拳
十六
46
理论课：体育与社会适应
五年级第一学期体育课教学进度表
五年级第一学期体育课教学进度表体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。
一、进展力量素养的练习二、游戏“实心球接力”二3 初步了解自己的躯体；培育正确的姿势提高注意力一、大体体操（队列队形、原地转向）二、游戏“躲避沙包”４进展学生整队的质量，达到快.静.齐培育学生认真听讲.提高注意力1. 快快集合2. 排队有序跑三5 初步领会小篮球的动作技术和术语；进展学生的位移速度和灵敏速度一、小篮球二、田径（进展快速跑能力的练习）6 乐于学习和展现会所学的动作；通过学习培育团结合作的情感1小篮球（原地；行进间传.接球）2小组传球接力竞赛四7初步领会小足球的动作技术和术语；进展学生的跳跃能力一、小足球二、田径（进展跳跃能力的练习）8激发学生学广播操的爱好；进展学生的动作速度和灵敏速度一、第三套广播体操0，1二、田径（进展快速跑能力的练习）五9.10国庆节休息六11增强学生对广播操的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操2.3二、田径（进展快速跑能力的练习）12培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的广播操一、第三套广播体操4.5二、游戏“龙头追龙尾”七13培育学生对趣味韵律活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操6二、田径（进展快速跑能力的练习）14 培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的简单的倒立动作一、第三套广播体操7.8二、技术的练习八15 在完成动作中进一步明白小足球的有关动作术语了解平安的运动方式一、小足球二、游戏“横扫千军”16 使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技术和有关术语一、温习整套广播操二、田径（跳高）九17 更进一步熟悉小足球的动作术语和技术；在抛掷活动中明白群体活动标准一、小足球二、田径（进展抛掷能力的练习）18 在活动中体验跳高的技术和术语；让学生体会韵律活动的乐趣一、田径（跳高）二、韵律活动（趣味的韵律操）十19 乐于学习和展现会所学的动作；在游戏场地中体验攀爬的乐趣一、技术与器械练习二、攀爬的游戏20 了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；提高自然挥臂能力一、体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼）2田径（进展掷远能力的练习）十一21 在活动中体验跳高的技术和动作术语；在游戏中感受跑的乐趣一、田径（跳高）二、跑的游戏22 培育正确的躯体姿势，提高挥臂的速度和力量一、大体体操（队列队形、沙袋操）二、田径（进展掷远能力的练习）十二23 初步领会羽毛球的动作技术和术语；体验活动所带来的乐趣一、羽毛球二、游戏“比比谁投的远”24 培育学生用正确的躯体姿势运动；在游戏中感受跑的乐趣一、趣味的韵律活动二、追赶跑十三25 进展抛掷能力，提高掷远的自信心；提高对攀爬活动的爱好一、田径（进展掷远能力的练习）二、各类攀爬练习26 了解营养与健康的关系；在游戏场地中学会各类跑的技术一、体育与健康常识—体育活动与营养卫生2.不同姿势的跑十四27 熟练第三套广播体操；在运动中体验跳高的乐趣一、温习整套广播体操二、比一比谁跳的高28 学会分派体力和呼吸方式进一步领会羽毛球的动作技术；一、耐力跑二、羽毛球十五29 培育学生对体育活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、快速跑二、“写字”接力30 能结合练习，说出动作的术语；体验合作跑的乐趣一、武术（大体步型.大体串联功）二、二人三足十六31 学习中关爱和尊重能力较弱的同伴；提高对攀爬的爱好一、技术练习（各类攀爬）二、田径（跳远练习）32 进展学生的和谐性和有氧运动能力，培育团结合作，锲而不舍的精神一、跳短绳二、小组跳短绳接力十七33 培育踊跃参与体育活动的态度和行为提高手脚和谐配合的能力一、武术（大体步型.大体串联功二、手球游戏34 通过学习，培育互帮、合作的情感.在游戏中进展灵敏躲避的能力一、技术与器械练习（各类滚翻与转动））二、游戏“打龙尾”十八35 培育学生双手支撑能力和躯体的和谐性：在游戏中进一步提高技术一、技术与器械练习（山羊分腿腾越）二、跳背游戏36 提高抛掷的爱好，进展抛掷的能力；体验躯体转变时意志的不同表现一、田径（进展耐力跑能力的练习）二、游戏“谁投的准”十九37 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核38 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核二十39 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、自主游戏二、考核40了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。