新员工培训 空杯心态
积极心态和空杯心态培训得体会500字
积极心态和空杯心态培训得体会500字在生活和工作中，积极心态和空杯心态是我们应该培养和持有的重要心态。
最近参加了一次关于积极心态和空杯心态的培训，让我深有体会。
积极心态是一种向上、乐观、积极向善的心态。
在培训中，我学到了积极心态的重要性。
正面的想法和态度会对我们的情绪和行为产生积极的影响。
相比之下，消极心态会使我们陷入负面情绪中，影响我们的工作效率和人际关系。
通过积极心态，我们可以更好地应对挑战和困难，保持良好的工作状态，提高自己的工作效率和成就。
因此，培养积极心态对于个人的成长和发展至关重要。
空杯心态是一种虚心、谦逊、接纳新事物和新观念的心态。
在培训中，我们通过一个故事了解了空杯心态的含义。
这个故事告诉我们，只有当我们的杯子是空的，才能接受新的东西。
如果我们的杯子已经装满了，就无法接受新的知识和观念。
通过空杯心态，我们可以放下成见和偏见，愿意去学习和接受新的东西。
这对于我们的学习和成长非常重要。
在工作中，空杯心态也让我们更加容易与他人合作，接受他人的意见和建议，从而实现更好的团队合作和目标达成。
通过这次培训，我深刻体会到了积极心态和空杯心态的重要性。
在以后的工作和生活中，我会尽力培养和保持积极心态，并时刻提醒自己保持空杯心态。
我将积极面对工作中的挑战和困难，不轻易放弃，相信自己的能力和潜力。
同时，我也会虚心地学习和接受他人的意见和建议，不断提高自己的能力和知识水平。
积极心态和空杯心态是我们应该培养和持有的重要心态。
通过培养积极心态，我们可以更好地应对挑战和困难，提高自己的工作效率和成就。
通过保持空杯心态，我们可以虚心学习和接受新的东西，不断提升自己的能力和知识水平。
我相信，只要持有积极心态和空杯心态，我们就能在工作和生活中取得更大的成功和成就。
新员工心态和沟通培训
3
三级标题
挑战自我，不轻易满足
第二章职业沟通
1 沟通的意义 2 沟通的心态 3 有效沟通六步骤 4 如何与不同类型的人沟通 5 如何运用肢体语言沟通
1
三级标题
空杯心态可避免掉入“经验主义”的陷阱
02 为什么需要空杯心态
空杯心态
古人讲“满招损，谦受益”。有了空杯心态，将原有 的知识、经验打包存储，从心态上清空自己，才有地 方去容纳新知识、新技能、新智慧，才能不断进步。
比如，企业花钱培训员工，有的员工学到了东西，而 有的员工则抱怨没的学，其实，有的学没的学，关键 在于自己想不想学，在于是否有空杯心态。
正文 . 第三章
02 为什么需要空杯心态
正文 . 第三章
空杯心态
经验固然重要，但有时也会囚禁了自己，如果我们满 足于已有的知识、技能以及工作经验，不愿意接受新 鲜事物或汲取新思维，新方法，新视觉，工作按常规 惯性来推进，没有突破，没有创新，便会陷入“吃老 本”的可怕状态。而“空杯心态”则可以让我们时刻 保持清醒的头脑，及时清空旧有的思维，吐故纳新， 审时度势，从而避免掉入“经验主义”的陷阱。
法，即使你原来的专业知 识很扎实，也一样会被社 会的进步潮流所淘汰，所 以要活到老，学到老！
03 怎样才算是具备空杯心态
空杯心态
空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵， 经常给自己的心智洗澡。文韬武略的商汤王在 他的洗澡盆上写了九个字——“苟日新，日日 新，又日新”，他在洗澡的时候，外洗身，内 洗心，所以他在洗完澡后“身心舒畅”。
2024年空杯心态演讲稿(3篇)
2024年空杯心态演讲稿尊敬的各位领导、同事：大家上午好，非常荣幸能够来参加这次关于空杯心态的演讲。
关于空杯心态，被誉为“中国创新培训第一人”的吴甘霖先生曾写了一本书，在书中他曾说过这样一句话：“很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。
其实并不是世界太小，而是我们将自己看得太大。
当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。
而将自己放小，所有的人和事都能容下，那么世界自然就会变大。
”从他的这句话中，我们可以将“空杯心态”理解为：“空杯心态”其实就是将自己心中的“杯子”倒空，将自己所在意的，所重视的事情、成就以及自己的一些辉煌的过去，从心态上通通放下。
这就好比：一个装满水的杯子很难再接纳新的东西，只有将杯子中的水倒空了，这样才能避免之前杯子中的水变臭，而且又有足够的空间倒入其他新鲜的水。
我们只有做到真正的不计较与放下，那样我们才能拥有更大的成功与辉煌。
其实在心理学的众多理论中，也有一条空杯理论，和空杯心态意思差不多，它的大搞意思是这样的：“如果一个杯子有些浑水，那么不管往杯子中加多少的纯净水，这杯水它仍然是浑浊的；但假如是一个杯子是空的，那么不论往杯子中倒入多少清水，杯子中的水始终清澈如一。
我们平时工作，生活也就像这杯水。
”现在许多的企业都把这个理论当成了企业发展的座右铭，经常用这个理论勉励自己的员工虚心学习，全面接受新的知识，放弃一些老的，陈旧的东西。
当然，我们今天也正是在用这个理论再勉励自己学习。
“空杯心态”说到底是它其实是一种心态，也是是做事的一种态度。
我们经常会听到“态度决定一切”这句话。
不错，态度真____决定一切，什么样的态度将决定什么样的一切。
态度是一个人对待事物的一种驱动力，不同的态度将决定产生不同的驱动作用。
好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得到不好的结果。
“空杯心态”是一种积极向上，虚心学习的心态，它其实就是将过的一些去荣耀、失败以及其它一些自己注重的事情暂时的放下，只有真正地放下之后，我们才有更多的空间去获得更多新鲜的东西。
(情绪管理)员工心态培训空杯心态
认识自我与情绪
02
自我意识与情绪的关系
自我意识是情绪产生的基础
自我意识让我们能够感知和识别自己的情绪，从而对情绪进 行管理和调节。
情绪对自我意识的影响
情绪可以影响我们的自我认知和评价，进而影响我们的行为 和决策。
常见负面情绪及影响
01
02
03
焦虑
焦虑情绪会让人感到不安 和担忧，影响工作效率和 创造力。
培养积极心态
关注积极的事物，保持乐观的态度，培养自信和抗挫能力。
放松训练
通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式进行放松训练，有助于缓解紧张和焦 虑。
寻求专业帮助
如果感到无法应对压力或心理问题，可以寻求心理咨询或治疗等专业 帮助。
建立良好的工作与生活平衡
合理安排工作和休息时间，培养兴趣爱好，丰富生活内容，有助于缓 解工作压力并保持心理健康。
更好的人际关系
他们的积极态度会感染 周围的人，建立良好的
人际关系。
塑造积极心态的方法
调整认知
改变对事物的消极看法，从积 极的角度去看待问题。
培养感恩之心
珍惜现有的一切，对生活中的 美好事物心怀感激。
定下目标并努力实现
设定明确的目标，制定计划并 付诸实践。
保持学习和进步
不断学习新知识，提升自己的 能力和价值。
压力管理策略
时间管理
合理规划工作时间，设定优先级，避免拖延和压力堆积。
沟通技巧
学习有效的沟通技巧，改善人际关系，减少人际冲突带来的压力。
健康生活方式
保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于缓解压力。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流，分享自己的感受和压力，获得情感支持和建议。
保持心理健康的方法
(情绪管理)员工心态培训空杯心态ppt
空杯心态意味着愿意放下过去的 经验和成见，接受新的知识和观 念，不断学习和成长。
空杯心态的重要性
提高适应能力
在快速变化的工作环境中 ，保持空杯心态能够帮助 员工更好地适应新的挑战
和变化。
激发创新思维
空杯心态鼓励员工勇于挑 战传统思维模式，敢于尝 试新的方法和思路，从而
激发创新思维。
促进团队合作
建议企业在员工心态培训中注重实践和体验，让员工在实践中感受和学习，提高培训效果和 质量。
展望未来，随着企业竞争的加剧和员工素质的提高，员工心态培训将会越来越受到重视，未 来的培训将更加注重个性化和定制化，以满足不同员工的需求。同时，随着科技的发展和应 用，培训方式和手段也将更加多元化和智能化。
谢谢您的聆听
员工心态培训——空杯心态
汇报人：可编辑
2023-12-23
CONTENTS
• 空杯心态的定义 • 员工心态现状分析 • 空杯心态的培训方法 • 空杯心态的实践应用 • 空杯心态的案例分析 • 总结与展望
01
空杯心态的定义
什么是空杯心态
01
空杯心态是一种积极的心态，意 味着在面对工作和生活中的挑战 时，能够保持开放、虚心和学习 的态度。
团队协作受阻
缺乏责任心和团队合作意识的员工会影响 团队凝聚力，导致协作困难。
企业形象受损
员工消极的工作态度和不良行为会影响企 业形象，降低客户满意度。
03
空杯心态的培训方法
自我认知
总结词
了解自己的不足和优点，是培养空杯心态的第一步。
详细描述
通过自我反思和自我评估，员工可以更清楚地认识自己的长处和短处，从而在 工作中更好地发挥自己的优势，同时也能正视自己的不足，愿意向他人学习。
公司团队拓展训练心得范文：空杯心态学习成长
公司团队拓展训练心得范文：空杯心态学习成长在公司团队拓展训练中，我学到了一种非常重要的心态，就是空杯心态。
空杯心态是一种谦逊的心态，意味着我们愿意放下已有的知识、观念和经验，以一个空白的杯子去接受新的知识和经验。
在团队拓展训练中，我们经历了各种团队活动和挑战。
有时候，在面对新的任务和问题时，我们会因为自己已有的经验和知识而产生固定思维，很难打破思维定势。
这种固定思维会限制我们的创新能力和学习能力。
而空杯心态的学习成长，就是一种战胜固定思维的方法。
在训练中，我们通过各种团队活动和挑战，不断尝试和反思。
我们不仅要不断提出自己的观点和建议，还要积极听取他人的意见和建议。
我们要尊重每个人的不同观点，虚心接受批评和建议。
这样，我们就可以通过不断地学习和成长，提高自己的能力和竞争力。
在团队拓展训练中，我发现空杯心态的学习成长是一个时间和精力的投入过程。
我们需要付出更多的努力去学习和尝试，去接受新的挑战和困难。
我们需要不断地调整和改变自己的思维和方法，不断地学习和成长。
有时候，这个过程会很艰辛和困难，但我们要坚持下去，不轻易放弃，只有这样才能获得更大的收获和成就。
通过团队拓展训练，我深刻体会到了空杯心态的重要性和学习成长的价值。
只有保持空杯心态，不断学习和成长，才能提高自己的能力和竞争力，不断适应和应对不同的挑战和环境。
空杯心态不仅是在团队拓展训练中的一种心态，更是一种生活的态度和思维方式。
只有用空杯心态去面对生活和工作中的各种问题和困难，我们才能不断地进步和提高，实现自己的梦想和目标。
总之，通过公司团队拓展训练，我学到了空杯心态的学习成长。
空杯心态是一种谦逊和包容的心态，意味着我们愿意放下已有的知识、观念和经验，以一个空白的杯子去接受新的知识和经验。
我相信，只有保持空杯心态，不断学习和成长，我们才能不断提高自己的能力和竞争力，实现自己的梦想和目标。
所以，我会在以后的学习和工作中，始终保持空杯心态，保持谦逊和包容的态度，不断学习和成长。
入职体会空杯心态
入职体会空杯心态
"空杯心态"是指一种开放、谦虚、接受新事物的心态，愿意学习和接受新的知识、经验。
在入职时保持空杯心态可以带来许多积极的体会，下面是一些可能的入职体会：
1.愿意学习：保持空杯心态意味着你愿意接受新的知识和技能。
这使得你能够更好地适应新工作环境，快速学习新的业务流程和工作要
求。
2.更好的人际关系：开放的心态通常会让人更容易相处。
你愿意
倾听、学习和与同事合作，这有助于建立良好的人际关系，促进团队合
作。
3.适应能力强：空杯心态使你更容易适应变化。
在工作中，市
场、技术和组织结构等方面的变化是不可避免的，愿意接受并适应这些
变化将使你更有竞争力。
4.不断提升：保持空杯心态有助于你在职业生涯中持续提升自
己。
通过持续学习和不断改进，你能够不断进步，提高自己在职场的竞
争力。
5.积极面对挑战：空杯心态让你对挑战有积极的态度。
你不会因
为遇到难题就感到沮丧，而是看到挑战中的机会，努力解决问题。
6.更好的职业发展：具备空杯心态的员工通常更容易被公司看
重，因为他们愿意学习、适应和提升自己。
这对于职业发展是非常有利
的。
在入职体会中，通过保持空杯心态，你能够更好地适应新环境，与同事建
立良好关系，提升自己的能力，为职业生涯的成功打下坚实基础。
新员工培训空杯心态共34页文档
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
Hale Waihona Puke 新员工培训空杯心态36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
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1、案例分析：乔布斯被炒掉时怎么奋斗的？
乔布斯的启示：“我非常肯定，如果没有被苹果炒掉， 这一切都不可能在我身上发生。对于病人来说，良药总 是苦口。生活有时候就像一块板砖拍向你的脑袋，但不 要丧失信心。”
启示： 面对生活的不公平，面对不同方式的“当头棒
喝”，人往往会有两种态度：一是生气而拒绝成长；一
A
空杯必经的三大步骤
要保证心灵和思维的开放性，主要把握 以下三点：
1、不要先预设立场，认定事情必定如 何。
2、探问是否有其他的可能性。 3、探问是否有完全相反的可能性。
A
空杯必经的三大步骤
空杯心态的获得，往往有一个过程。这个过程包括三个 方面：
第一，开放：向新的可能性敞开，就有新的思路和机会 产生。
别人的绊脚石。超越的程度与空杯的程度成正比
要在职场有很好的发展，就必须掌握职场发展的主旋律， 掌握一个基本原理：单位只为你的“使用价值”买单。
重视是建立在脚踏实地为单位创造效益的基础上的。
A
将最大决心落实到最大行动
空杯的心态也是分层次的。有彻底的空杯，也有半拉子 的空杯，也有一点的空杯。
将当头棒喝转化成最大超越动力
“归零”，也是空杯的另一种表达。严格意义上说，它 是空杯的极致体现，是让自己最完全，最彻底的空杯。
时刻空杯告诉我们，归零不是一次或几次，而应该成为 一种常态，是延续不断，时刻要做的事情。
A
第二单元 职场时刻需“空杯”
在职场中，“空杯心态”的价值主要体现在三个方 面：
1、使你更快融入职场 2、使你超越发展 3、是优秀者和成功者超越自我的最佳途径。
是生气不如争气，通过不断提升自己，创造生命更大的
A
辉煌。
将最大决心落实到最大行动
案例2 原一平 日本 推销之神 有个“原一平批评会”， 坚持多年请朋友同事等批评指导。原一平成功的关键之 一，就在于他能够将“当头棒喝”转化为成功的动力。
彻底的“空杯”，总要先有脱胎换骨的想法，之后则要 有不达目的誓不罢休的决心，最后还要一定落实到行动 中。这样，真正的空杯才会产生！
A
空杯必经的三大步骤
那么这三个人到底是谁呢？
甲，富兰克林·D 罗斯福 乙， 温斯顿·丘吉尔 丙， 阿道夫·希特勒
如果仅仅按照上面信息你去选择的话，那么，很有可 能会选择一个魔王！
启示：我们心灵与思维的狭隘性。信息的不充足，思 维定式，判断和结论往往是片面的，甚至完全是错误 的。最可怕的是，我们往往还不知道，甚至当被人提 出不同意见时，还固执己见，将错误进行到底。
第二，放下：惟有丢弃妨碍你发展的东西，才有可能向 未来迈开大步。看破 放下 留在身后 大解脱才有 大超越
第三，重生：告别过去，是为了获得更美好的未来。
空杯心态的黄金法则是“越会主动付出，越会 快速发展”
著名成功学家拿破仑•希尔认为：“提供超出你所得酬劳 的服务，很快，酬劳就将反超你所提供的服务。”
因此，优秀者和成功者更要空杯。因为，优秀和成
功只代表过去，要永创一流，就必须时刻“空杯”，永
远空杯---这是能够确保永久一流的唯一选择！
A
第二单元 职场时刻需“空杯”
职场中人分为三种状态： 第一，主动空杯 必然有最大最快的发展 第二，被动空杯 也会发展，但发展的速度和强度会大打
折扣 第三，拒绝空杯 要么停滞不前，要么倒退，要么成为
案例1 刘晓庆案例
巴顿将军说：“衡量一个人是否成功的标准，不仅仅 看他在高峰时如何进取，更要看他在低谷时如何腾 飞。”
A
第一单元 空杯心态
案例2 时刻归零 打造联想一流团队 联想控股集团人事部经理杨彤 ：我们联想经常要求管理
者和员工做到的一点---时刻归零，在联想，不管是谁， 也不管是个人还是公司，永远不要把过去当回事，永远 要从现在开始，进行全面的超越！ 柳传志批评杨元庆，杨的转变
✓ 世界管理学之父彼得•德鲁克也给出来斩钉截铁的四个字：
2、 将最大决心落实到最大行动 4、遭遇逆境，勇于空杯 6、永远空杯--一流团队的长青之
2、不要提升了就当甩手掌柜 4、从空杯到重生的五部曲 6、大智知止，小智惟谋
A
第一单元 空杯心态
南隐是日本的一位禅师。一天，一位当地的名人特
地来向她问禅。名人喋喋不休，南隐默默无语，只是以
茶相待。
他将茶水注入这位来宾的杯子，满了也不停下来，
Hale Waihona Puke 而是继续往里面倒。眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，名人着急地说：
“已经满出来了，不要再倒了！”
南隐说：
“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和
想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？”
A
第一单元 空杯心态
空杯心态，就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所 重视、在乎的很多东西一起倒掉。
启示：我们每个人的心，就像这个茶杯，如果装满了 自以为是重要的东西，如利益，权利，知识还有优秀， 经验,骄傲等，便再难装入很多的东西，自然也谈不上 超越和进步了。
A
空杯必经的三大步骤
小测试：选择下面的三个人来造福全世界：（互动环节）
甲 ：信巫医，有两个情妇，有多年的吸烟史，而且嗜好 马提尼酒
乙：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才肯起床， 读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝大约一公斤的白兰 地
丙：曾是国家的战斗英雄，保持着素食习惯从不吸烟， 只偶尔来点啤酒，年轻时没有做过什么违法的事
空杯心态 如何勇于放下不断超越
新员工培训系列课程
引言
大家先来看一下有什么人在学习，在应用“空杯心态”武装自 己：
李嘉诚 柳传志 张瑞敏 杨元庆 牛根生 史玉柱 王振韬 马云 郭 为 曾国藩 华盛顿 比尔·盖茨 乔布斯 余彭年 富兰克林 乔 丹 原一平 贝尔 等等
坚持用空杯理念指导自己的团队与企业：
中国女排 联想 海尔 中国航天集团 华为 阿里巴巴 蒙牛 巨 人 北大方正 凤凰卫视 奥康 神舟数码 甲壳虫乐队 微软 麦当 劳 苹果电脑 希尔顿集团 通用电气 索尼 IBM 可口可乐
目录
第一单元 空杯心态 第二单元 职场时刻需“空杯
1、“空杯心态”的价值 3、空杯必经的三大步骤 5、身处顺境，主动空杯 道 第三单元 如何让你的杯子空下来 1、倒空你的优秀，因为你可以更优秀 3、记住这就是你的工作 5、将自己放小，世界就变大 7、一个行之有效的工作方法