国民体质监测成人器材(健民牌GMCS-II型A)
1、国民体质监测成人器材（健民牌GMCS-II型A）
2、国民体质监测儿童器材（健民牌儿童型）
国民体质测定标准手册及标准
国民体质测定标准手册 及标准 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
国民体质测定标准手册及标准（成年人部分） 时间:2003-12-04 前言 体质是人类生产和生活的物质基础。党和政府历来十分重视并不断采取有效措施增强人民体质,其中一项重要举措就是建立并施行国民体质测定制度。 2000年国家体育总局会同10个有关部门对3－69岁的国民进行了首次全国性体质监测，获取了20世纪未我国国民体质状况资料。此后,国家体育总局组织专家利用这些翔实的数据,在《中国成年人体质测定标准》的基础上,制定了《国民体质测定标准》(以下简称 《标准》)。 制定并施行《标准》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定，科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作；是在新的历史时期，贯彻党的体育方针，坚持体育为人民服务根本宗旨的具 体体现。 为规范《标准》的施行,保证施行工作科学严谨、健康有序地开展,我们编写了《国民体 质测定标准手册》,供有关人员使用。 希望各方共同努力,做好《标准》的施行工作,为实现全面建设小康社会的宏伟目标服 务。 国家体育总局群体司 2003年4月 国民体质测定标准施行办法
第一条为推动和规范《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)的施行工作,指导国民科学健身,促进全民健身活动的开展,提高全民族的身体素质,根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定,制定本办法。 第二条《标准》适用于3-69周岁国民个体的形态、机能和身体素质的测试与评定,按年龄分为幼儿、青少年、成年人和老年人四个部分,其中青少年标准为《学生体质健康标 准》。 第三条施行《标准》坚持科学、规范、安全、便民的原则。 第四条提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上,定期按照《标准》进行体质测定。 健康状况不适合参加体质测定的可不进行体质测定。 第五条国务院体育行政部门主管全国的《标准》施行工作。地方各级体育行政部门主 管本行政区域内的《标准》施行工作。 国务院教育行政部门负责在全国各级各类学校施行《学生体质健康标准〉工作。 国务院卫生、民政、劳动保障、农业、民族等部门和工会、共青团妇联等社会团体在各 自的职责范围内负责施行《标准》工作。 第六条各级体育行政部门应当将施行《标准》与开展国民体质监测结合进行；扶持建立体质测定站；培训体质测定人员；划拨用于施行《标准》的专项经费；收集并统计分析施 行《标准》的信息资料。 第七条各级国民体质监测中心应当将施行《标准》作为工作职责。 体育教学、科研等单位应当做好施行《标准》的科研、培训和指导工作。 第八条城市街道办事处应当将施行《标准》作为社区建设的内容,全国城市体育先进社区和有条件的社区应当建立体质测定站,发挥居民委员会等社区基层组织的作用,为居民提 供体质测定服务。 第九条县、乡镇应当将施行《标准》作为农村体育工作的重要内容,与农村医疗卫生工作结合,创造条件建立体质测定站,为农民提供体质测定服务。 第十条机关、企业事业单位和社会团体应当有组织、有制度地开展体质测定工作。 第十一条体质测定站应当具备以下基本条件: (一)有培训合格的体质测定人员；
有趣的纸牌游戏
有趣的纸牌游戏 一、教学目标： 1.学会从开始菜单进入程序的方法。 2.初步了解窗口的基本组成。 3.学会鼠标的拖放。 4.了解玩纸牌游戏的规则。 二、教学重点：从开始菜单进入程序的方法。 三、教学难点：从开始菜单进入程序的方法。 四、课前准备：硬件多媒体网络教室、实物投影仪 软件《小学计算机》配套光盘 其它2-3mm正方形纸屑1张 五、教学过程： （一）组织教学（1分钟） （二）教学新知（37分钟） 1．鼠标的拖动（15分钟） （1）创设情境，确立目标。（1分钟） ①出示《小学信息技术》配套光盘中的摘苹果游戏，并去除提示音。 ②提问：同学们，今天我们的第一个任务就是要把树上的苹果摘下来， 并且要把摘下的红苹果放在红色的篮子里，绿苹果则要放在绿 色的篮子里。 （2）自主尝试，探究新知（9分钟） ①学生尝试练习。(5分钟） A.全体学生尝试练习。 B.个体演示（●在进行这一操作之前,教师将事先准备好的一张2-3mm 左右的正方形纸屑的一角边缘塞进鼠标左键与鼠标体之间 的缝隙里。这样做的目的是为了让学生更直观的了解鼠标 拖动的过程。） 教师各请一名操作成功和未成功的学生演示操作过程，让其余学生通过实
物投影观察两人之间鼠标操作的区别，特别是正方形纸屑的变化。这一步的操作教师一边安排多媒体网络教室进行演示学生摘苹果的操作，一边又在实物投影上演示该学生的鼠标操作过程。 ②对比释疑（4分钟） 提问：他们两人在操作时有什么变化？在操作时为什么一位同学的正方形纸屑会掉下来，而另一位同学的不掉下来？正方形纸屑掉下来的这位同学它的苹果有没有摘下来？另一位同学呢？这告诉我们在 摘苹果的时候我们必须该怎样操作鼠标？ （3）归纳、讲解定义。（1分钟） 教师归纳、讲解鼠标拖放的定义。 （4）巩固练习。（4分钟） 学生通过游戏练习鼠标的拖放。 2.从“开始”菜单进入“纸牌”游戏（22分钟） （1）激趣导入（1分钟） ①教师出示“纸牌"游戏窗口。 ②提出任务：我们今天的第二个任务就是要找到并来玩一玩“纸牌”游 戏。 （2）小组探讨，尝试学习。（7分钟） ①看看哪几个同学先找到并且打开“纸牌”游戏。（4分钟） ②优生演示，反馈交流。（3分钟） （3）激发创造，继续尝试。（9分钟） ①激发动机:通过刚才那位同学的演示，有的同学已经能够找到并打开“纸牌”游戏，而有的同学还有点困难。那么哪个小组或谁能想出一个好的方法把自己找到“纸牌”游戏的过程说给大家听，以让还不能找到的同学尽 快的找到，让已找到的同学找得更快更准呢？ ②小组合作，探讨凝炼。（4分钟） ③反馈引学。（3分钟）
国民体质监测方法
国民体质监测 一、国民体质监测的作用 1、每个人通过测试可了解个人的体质状况处于一个什么样的水平；分四个等级：优秀、良好、合格、不合格 2、通过测试项目可了解身体的日常饮食状况（身高、体重指数）、力量、柔韧性、平衡、反应、心肺功能等。 二、国民体质监测年龄分组 1、成年组：20-59周岁 2、分组：A组：20-39； B组：40-59周岁 三、国民体质监测项目 测试项目：身高、体重、肺活量、反应时、坐位体前屈、单脚站立、握力、俯卧撑（男）（A组）、仰卧起坐（女）（A组）、纵跳（A 组）、台阶指数。未标注的为A、B组都测试的项目。 四、国民体质监测各项目测试的作用 1、体重测试：反映的是人体发育程度和营养状况。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。 2、身高测试：反映的是人体骨髓纵向生长的水平。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。 3、肺活量测试：反映的是人体肺的容积和扩张能力。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。 测试方法：测试时，受试者深吸气至不能再吸气，然后将嘴对准肺活量计口嘴做深呼气，直至呼尽为止。测试两次，取最大值。
注意事项 呼气不可过猛，防止漏气；不得二次吸气；肺活量计口嘴应严格消毒。 4、握力测试：反映的是人体前臂和手部肌肉力量。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。 测试方法：测试时，受试者转动握力计的握距调节钮，调至适宜握距，然后用力手持握力计，身体直立，两脚自然分开（同肩宽），两臂自然下垂，开始测试时，用最大力紧握上下两个握柄。测试两次，去最大值。 注意事项：用力时，禁止摆臂、下蹲或将握力计接触身体；如果受试者分不出有力手，双手各测试两次。 5、坐位体前屈测试：反映的是人体柔韧性的能力。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。 测试方法：测试时，受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。测试两次，取最大值。 注意事项：测试前，受试者应做准备活动，以防肌肉拉伤；测试时，膝关节不得屈曲，不得有突然前振的动作；记录时正确填写正负号。 6、1分钟仰卧起坐：测试的是人体腰腹部肌肉的力量及持续工作能力。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。 测试方法：测试时，受试者仰卧于水平放置的垫子上，双腿稍分开，屈膝呈90℃，双手手指交叉抱于脑后，由同伴压住双脚以固定下肢。
游戏案例《和纸牌做游戏》(1)
附件3 幼儿园优秀游戏活动案例 申报表 案例名称和纸牌做游戏所在班级中班 教师姓名 申报园所 教育行政部门盖章 教育部基础教育司制
一、活动背景（主要介绍游戏活动所需的玩教具材料、环境创设、儿童的兴趣和前期经验、教师预期、游戏规则或玩法等。） 玩教具材料：纸牌、记录表、剪刀、透明胶、纸杯等辅助材料 环境创设：教室建构区、及宽敞的地面 儿童的兴趣和前期经验：纸牌是一种常见的游戏材料，它不仅可以激发孩子对数字、图形的探究兴趣，还能培养逻辑思维能力以及手部的精细动作发展。《纲要》中也明确指出“幼儿园应为幼儿提供健康丰富的生活和活动环境, 满足他们多方面发展的需要, 使他们在快乐的童年生活 中获得有益于身心发展的经验。” 教师预期：本次通过玩纸牌，幼儿探索纸牌的不同玩法，探索数字，理解数字代表的意义，并且培养幼儿专注、细致的品质，激发幼儿的创新精神。 游戏玩法：1. 比大小 2.纸牌立起来 3.纸牌建构 二、活动内容与过程实录（主要介绍游戏活动的内容和过程，包括幼儿与环境材料互动、探究和交往的关键环节和典型行为，以及教师的支持与回应等。） 游戏进展一：比大小 观察： 区域活动开始了，航城和朵朵拿起了纸牌，玩起了比大小的游戏。两个孩子似乎没有将玩法商量妥当。只见两个孩子从牌堆里各抽出一张牌来，比比看谁抽得数字大，然后又将牌放回牌堆中，继续抽。结果区域活动结束时，我问起两个孩子“今天谁赢了？”两个孩子看着我一脸茫然。显然孩子玩得次数太多，已经不记得自己赢了多少又输了多少了。 分析： 《指南》中在社会适应这一方面对幼儿的规则明确提出了要求：结
合社会生活实际，幼儿了解基本行为规则或其他游 戏规则，体会规则的重要性，学习自觉遵守规则。 因此区域活动后的总结环节，我鼓励全班孩子共同 制定“比大小”游戏的规则，商定结果为：可以 将一副扑克牌放在桌子中间, 参加游戏的幼儿各摸 一张牌, 然后比一比谁的牌面大, 小牌归大牌所 有, 遇到大小相同的牌为公有, 即不归个人所有。 反复进行, 直至扑克牌全部摸完, 最后比较谁得到 的牌多, 多者为胜。 游戏进展二:纸牌立起来 观察： 锦辰坐在那里，也不和小朋友玩游戏，还一个 劲的拿着牌。她的行为引起了我的注意。我走过去 问他：“锦辰，你在干什么呢？”她对我说“老 师，这个牌可以站起来吗”我说你试试！如何让 纸牌能够站立起来呢？有哪些方法？锦辰小朋友， 在区域中研究了好久。只见她眉头紧锁，纸牌扶起又倒下，颇为懊恼的样子。一直找不到办法， 锦辰生气了，将纸牌一揉丢在了桌子上，没想到被折叠后的纸牌竟然没有倒下。我说“锦辰你快看！”，小家伙看到纸牌没有倒下，这下来精神了，又认真的捣鼓起来。其他朋友也看到了纸牌游戏，也纷纷过来一起玩。 我又引导小朋友们“你想想看雪花插片，为什么跟纸牌一样扁扁的，它组合在一起就可以站立起来？”小
区国民体质监测工作总结
区国民体质监测工作总结 区国民体质监测工作总结 的市民参与体质监测和推广宣传这一活动，我区特别为前来为参与体质健康测试的市民准备了精美的毛巾作为礼品，以体现人性化服务的精神。首次测试工作于5月23日在淞南市民健康体质监测站进行。 由于前期的宣传及组织比较充分，前来测试的市民一拨接一拨，源源不断。测试队分成2组，一组负责问卷，另一组负责体质测试和数据录入，工作开展得有条不紊。区电视台也专程前来拍摄花絮，制作新闻报道，为后面的体质监测工作起了宣传推广的作用。随着7月12 日在友谊街道市民健康体质监测站的最后一批样本测试完毕，整个测试阶段的工作划上了圆满的句号。在整个市民体质监测工作中，我们体会最深的就是体质监测工作人员的敬业精神，虽然他们来自医院和区内各体质监测站，但全体工作人员都能做到顾全大局、克服路远等困难，不迟到早退，服从命令听指挥，热情服务，坚守岗位，有时为了满足市民的监测连吃饭都顾不上，体现出具有高度责任心和使命感的团队精神。在实施体质监测工作中，所有的工作人员兢兢业业，任劳任怨，对工作精益求精，每天忙完了测试还要一起统计一天所测的数据，保证计算机数据与问卷数据能准确无误，正是全体工作人员发扬团结协作和忘我工作的精神，使我区高质量圆满地完成了测试阶段的工作。当然，在测试阶段初期我们的工作也存在着一些失误，比如出现过性别输错、测试报告给错、测试卡上未保存某个已测项目数据等，但通过我们每天仔细的核查都及时给予纠正。使我区的国民体质监测工作取得了圆满成功。原创： gongwen123.在测试过程中，我们感受最明显的就是市民对于体质监测认识上的转变，从“要我测”到“我要测”的转变。经常看见市民在体质监测完以后，拿着测试报告饶有兴趣地看，并不时询问我们指导人员有关自己的身体素质评定情况和锻炼方法，并询问今后如何报名参加体质测试等等。当我们在友谊街道市民健康体质监测站测试时，宝山区港务公司和集装箱公司来电询问体质健康监测的相关事宜，
国民体质监测实践报告 (1)
国民体质监测实践报告 ——记湖北省宜昌市国民体质监测工作及体会 自14年6月23日开始为期一个多月的国民体质测试工作于14年7月底宣告圆满结束。这次由湖北省体育局指导、宜昌市体育局国民体质监测中心的工作人员们带领我们进行的体质测试工作旨在通过抽样的方式系统的了解宜昌市伍家区及下辖各县人民的体质状况，通过打印结果使人们更好地了解自身身体素质的优缺点，给出有针对性的锻炼计划以及建议，是国民的身体素质得到普遍提升。 本次工作大致分为三个阶段： 1、准备阶段，主要工作内容包括施方案制定、机构设立、测试队组建并接受培训、受测单位人员确定、 经费落实等。 2、测试阶段，幼儿、成年人、老年人群的测试。 3、8月底前完成测试数据收集、整理与检验，并按时将测试样本的有效数据上报湖北省国民体质监测中心，做好数据和有关资料的归档工作。 本次测试经由渔阳关进入五峰，再到宜昌市伍家岗区，最后至宜都为止。历经渔阳关二中、五峰县体育馆、宜昌市伍家岗区体育健身中心、燕师科技有限公司、天台包装厂、宜昌精细化工业园、五峰县机关幼儿园、好苗苗幼儿园及宜都杨守敬幼儿园等二十多个测试点的测试工作。测试分3~6岁幼儿组、20~59岁成人组和60~69岁老年组，共有大约十几项，按组别不同，测试的项目也不尽相同；其中幼儿组测试的项目有身高、坐高、体重、坐位体前屈、网球掷远、10米折返跑、双脚连跳、立定跳远、走平衡木、胸围、上臂部、肩胛部及腹部皮褶厚度还有安静心率等十二个项目；成年组有身高、体重、握力、选择反应时、纵跳、背力、闭眼单脚站立、血压既安静心率、肺活量、台阶试验、三围及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）等十二个项目（其中39岁以上人群没有纵跳和背力项目）；老年组：身高、体重、握力、选择反应时、血压和安静心率、三围及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、肺活量、闭眼单脚站立等八个项目。 按照测试要求，本次测试任务是3600人，检测内容包括问卷调查和体质监测两部分，本次监测采取随机整群抽样的原则抽取监测对象。 20~24岁 25~29岁 30~34岁 35~39岁 40~44岁 45~49岁 50~54岁 55~59岁 小计 农村 50 50 50 50 50 50 50 50 400 城体 50 50 50 50 50 50 50 50 400 城非 50 50 50 50 50 50 50 50 400 小计 150 150 150 150 150 150 150 150 1200 3岁（男） 3岁（女） 4岁（男） 4岁（女） 5岁（男） 5岁（女） 6岁（男） 6岁 （女） 小计 城镇 50 50 50 50 50 50 50 50 400 乡村 50 50 50 50 50 50 50 50 400 小计 100 100 100 100 100 100 100 100 800
国民体质测定标准手册(幼儿部分)
国民体质测定标准手册(幼儿部分) 本文概要：国民体质测定标准手册（幼儿部分）第一部分适用对象的分组与测试指标一、适用对象的分组 1．分组和年龄范围《国民体质测定标准》（幼儿部分）的适用对象为3-6周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3-5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14 个组别。 2．年龄计算方法 国民体质测定标准手册（幼儿部分）第一部分适用对象的分组与测试指标一、适用对象的分组 1．分组和年龄范围《国民体质测定标准》（幼儿部分）的适用对象为3-6周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3-5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14个组别。2．年龄计算方法（1）3-5岁者测试时已过当年生日，且超过6个月者：年龄＝测试年－出生年＋0.5 测试时已过当年生日，且不满6个月者：年龄＝测试年－出生年测试时未过当年生日，且距生日6个月以下者：年龄＝测试年－出生年－0.5 测试时未过当年生日，且距生日6个月以上者：年龄＝测试年－出生年－1 （2）6岁者测试时已过当年生日者：年龄＝测试年－出生年测试时未过当年生日者：年龄＝测试年－出生年－1 二、测试指标测试指标包括身体形态和素质两类（表1）表1 测试指标类别测试指标形态身高体重素质10米折返跑立定跳远网球掷远双脚连续跳坐位体前屈走平衡木 国民体质测定标准手册（幼儿部分）第二部分测试方法标受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，着运动服和运动鞋参加测试。一、形态指标 1．身高反映人体骨骼纵向生长水平。使用身高计测试，精度为0.1厘米。测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60°），脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最 低点呈水平（图1）。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。 2．体重反映人体发育程度和营养状况。使用体重秤测试，精度为0.1千克。测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2）。记录以千克为单位，保留小数点后一位。注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓。二、素质指标 1．10米折返跑反映人体的灵敏素质。使用秒表测试。在平坦的地面上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3米处画一 条目标线（图3）。测试时，受试者至
纸牌游戏
数据结构课程设计 题 目: 纸牌游戏 系 别: 计算机科学与技术系 专业年级: 软件工程2015级 姓 名: 彭 顺 学 号: 20151106219 指导教师: 乔 栋 2016年12月12 日 LULIANG UNIVERSITY
目录 一、设计任务与要求 (1) 1.1 总体目标与任务要求 (1) 1.2 题目选择与目的意义 (1) 1.3 所选题目的主要工作 (1) 二、需求分析 (1) 2.1 功能需求分析 (1) 2.2 游戏需求分析 (2) 三、概要设计 (3) 四、详细设计 (3) 五、源代码 (5) 六、运行结果分析 (5) 七、收获与体会 (13) 八、主要参考资料 (144)
一、设计任务与要求 1.1 总体目标与任务要求 纸牌游戏： 1*问题描述：编号为1-52张牌，正面向上，从第2张开始，以2为基数，是2的倍数的牌翻一次，直到最后一张牌；然后，从第3张开始，以3为基数，是3的倍数的牌翻一次，直到最后一张牌；然后…从第4张开始，以4为基数，是4的倍数的牌翻一次，直到最后一张牌；...再依次5的倍数的牌翻一次，6的，7的直到以52为基数的翻过。输出：这时正面向上的牌有哪些？ 1.2 题目选择与目的意义 熟练掌握数据结构这门课程，掌握经性表、栈、队列、串、数组、广义表、树和二叉树以及图等基本类型的数据结构及其应用。进一步熟悉抽象数据类型的定义和实现、如何利用数组的动态分酚实现顺序结构、继承的实现方式。学会分析研究计算机加工的数据结构的特性，以便为应用涉及的数据选择适当的逻辑结构、想念结构及基相应的算法并初步掌握算法的时间分析和空间分析的技术。基本掌握程序设计的基本思路和方法。利用所学的基本知识和技能，解决简单的程序设计问题各算法描述培养我们的数据抽象能力 1.3 所选题目的主要工作 这个题目的主要工作是 1）建立与 52 张牌分别对应的含 52 个结点的链表； 2）执行翻牌算法之前先输出这 52 张牌；3）调用翻牌算法按照其中判断规则运行翻牌操作； 4）输出在执行翻牌算法之后的结果，即输出所有最终正面向上的牌；通过两个 for 循环的嵌套，对牌号是当前基数的倍数的牌进行翻牌操作.。 二、需求分析 2.1 功能需求分析 功能需求分析模块图如图功能模块图：
常州国民体质监测工作方案
2017年常州市国民体质监测工作方案 （幼儿、成年人、老年人部分） 根据《省体育局关于开展2017年国民体质监测工作的通知》（苏体群〔2017〕17号）精神，决定开展全市国民体质监测工作。为确保本次监测工作顺利实施，并达到预期目的，特制定本方案。 一、监测目的 认真完成2017年全省国民体质监测任务，充实并完善我市国民体质监测系统和数据库，进一步了解我市国民体质现状和变化规律，为实施《常州市全民健身实施计划（2017—2020年）》提供科学依据。 二、组织领导 （一）“常州市国民体质监测工作领导小组”负责领导和协调本次国民体质监测工作，办公室设在市体育局群体处。（见表1）表1：2017年常州市国民体质监测工作领导小组名单
（二）各承担国民体质监测任务的辖市、区应设立相应领导机构，负责组织实施本地区国民体质监测工作。 （三）监测团队由市体育局统一组队。 三、监测网络与任务 （一）监测网络 本次抽样辖市、区名单如下（见表2）： 表2：2017年常州市国民体质监测抽样点一览表 （二）监测任务 1．监测工作具体由常州市奥康医疗门诊部有限公司的组织实施，主要包括： （1）拟制全市国民体质监测工作方案； （2）组建监测队，培训监测工作人员； （3）发放监测器材、卡片、手册和软件； （4）指导、监督和检查本市国民体质监测工作； （5）编印监测工作简报，宣传、指导开展监测工作； （6）收集、整理和保存监测工作音像资料； （7）通过国民体质大数据平台验收、汇总全市国民体质监测数据；
（8）研究分析本市国民体质监测数据，向市体育局提交监测报告； （9）完善和管理全市国民体质监测数据库及相关资料档案。 2．监测队必须具备的条件： （1）至少拥有15名以上培训合格的检测员（至少3名女性和专业医务人员1名）。按照测试指标、测试仪器、测试人员三固定的原则进行分工，测试人员须持有国民体质监测测试人员培训合格证书方能上岗。测试队包括：队长1名，负责全队的组织、协调、测试和验收等工作；测试人员8人，分为形态、机能和素质3个组。各组承担相应的测试任务；检验人员2名，负责检测误差检验和数据登录书验收；问卷调查填写人员3名，负责填写问卷调查表；专业医务人员1名，负责测试现场的医务保障工作，同时负责血压和安静脉搏的测试工作； （2）配备国家体育总局指定的体质监测器材； （3）必须有医务保障，确保发生意外伤害事故时能够及时进行处理； 3．按照测试工作量和开展质量监督的要求，省国民体质监测中心将派出质量监督员全程跟踪测试工作。 四、监测对象与抽样 （一）监测对象 本次国民体质监测对象为3至69周岁的常州居民（不含7—19周岁人群），按年龄分为幼儿（3—6岁）、成年人（20—59
国民体质测定标准手册及标准
国民体质测定标准手册及标准（成年人部分） 时间: 2003-12-04 前言 体质是人类生产和生活的物质基础。党和政府历来十分重视并不断采取有效措施增强人民体质,其中一项重要举措就是建立并施行国民体质测定制度。 2000年国家体育总局会同10个有关部门对3－69岁的国民进行了首次全国性体质监测，获取了20世纪未我国国民体质状况资料。此后,国家体育总局组织专家利用这些翔实的数据,在《中国成年人体质测定标准》的基础上,制定了《国民体质测定标 准》(以下简称《标准》)。 制定并施行《标准》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定，科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作；是在新的历史时期，贯彻党的体育方针，坚持体育 为人民服务根本宗旨的具体体现。 为规范《标准》的施行,保证施行工作科学严谨、健康有序地开展,我们编写了《国 民体质测定标准手册》,供有关人员使用。 希望各方共同努力,做好《标准》的施行工作,为实现全面建设小康社会的宏伟目 标服务。 国家体育总局群 体司 2003年4 月 国民体质测定标准施行办法 第一条为推动和规范《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)的施行工作,指导国民科学健身,促进全民健身活动的开展,提高全民族的身体素质,根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定,制定本办法。 第二条《标准》适用于3-69周岁国民个体的形态、机能和身体素质的测试与评定,按年龄分为幼儿、青少年、成年人和老年人四个部分,其中青少年标准为《学生体 质健康标准》。 第三条施行《标准》坚持科学、规范、安全、便民的原则。 第四条提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上,定期按照《标准》进行体质测定。 健康状况不适合参加体质测定的可不进行体质测定。 第五条国务院体育行政部门主管全国的《标准》施行工作。地方各级体育行政
游戏案例《和纸牌做游戏》
游戏案例《和纸牌做游戏》 幼儿园优秀游戏活动案例 申 报 表 案 例 名 称 和纸牌做游戏 所 在 班 级 中班 教 师 姓 名 申 报 园 所 教育行政部门盖章 教育部基础教育司制 一、活动背景（主要介绍游戏活动所需的玩教具材料、环境创设、儿童的兴趣和前期经验、教师预期、游戏规则或玩法等。） 玩教具材料：纸牌、记录表、剪刀、透明胶、纸杯等辅助材料环境创设：教
室建构区、及宽敞的地面儿童的兴趣和前期经验：纸牌是一种常见的游戏材料，它不仅可以激发孩子对数字、图形的探究兴趣，还能培养逻辑思维能力以及手部的精细动作发展。《纲要》中也明确指出“幼儿园应为幼儿提供健康丰富的生活和活动环境,满足他们多方面发展的需要,使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”教师预期：本次通过玩纸牌，幼儿探索纸牌的不同玩法，探索数字，理解数字代表的意义，并且培养幼儿专注、细致的品质，激发幼儿的创新精神。 游戏玩法：1.比大小2.纸牌立起来3.纸牌建构二、活动内容与过程实录（主要介绍游戏活动的内容和过程，包括幼儿与环境材料互动、探究和交往的关键环节和典型行为，以及教师的支持与回应等。） 游戏进展一： 比大小观察： 区域活动开始了，航城和朵朵拿起了纸牌，玩起了比大小的游戏。 两个孩子似乎没有将玩法商量妥当。只见两个孩子从牌堆里各抽出一张牌来，比比看谁抽得数字大，然后又将牌放回牌堆中，继续抽。结果区域活动结束时，我问起两个孩子“今天谁赢了？”两个孩子看着我一脸茫然。显然孩子玩得次数太多，已经不记得自己赢了多少又输了多少了。 分析 ： 《指南》中在社会适应这一方面对幼儿的规则明确提出了要求：结合社会生活实际，幼儿了解基本行为规则或其他游戏规则，体会规则的重 要性，学习自觉遵守规则。因此区域活动后的总结环节，我鼓励全班孩子共同制定“比大小”游戏的规则，商定结果为：可以将一副扑克牌放在桌子中间,参加游戏的幼儿各摸一张牌,然后比一比谁的牌面大,小牌归大牌所有,遇到大小相同的牌为公有,即不归个人所有。反复进行,直至扑克牌全部摸完,最后比较谁得到的牌多,多者为胜。 游戏进展二::纸牌立起来观察： 锦辰坐在那里，也不和小朋友玩游戏，还一个劲的拿着牌。她的行为引起了我的注意。我走过去问他：“锦辰，你在干什么呢？”她对我说“老师，这个牌
纸牌游戏设计报告
题目：（纸牌游戏）编号为1~52张牌，正面向上，从第二张开始，以2为基数，是2的倍数的牌翻一次，直到最后一张牌；然后从第三张牌开始，以3为基数，是3的倍数的牌翻一次，直到最后一张牌；直到以52为基数的翻过，输出：这时输出正面向上的牌有哪些？ 一、问题分析及任务定义 1、此程序需要完成如下要求：有已编号的1～52张牌且正面朝上，从第二张牌开始，以 2为基数，是2的倍数的牌翻一次，直到最后一张牌；直到以52为基数的牌翻过，要求最后输出所有正面向上的牌的编号。 2、任务定义：实现本程序需要解决以下几个问题： ①如何存储52张牌，所选择的存储结构要便于实现题给要求的操作。 ②如何设计翻牌程序。 ③一张牌可能一次未翻，也可能翻多次，在经过所有的翻牌以后，如何知道每一张 牌是否为正面向上。 ④输出所有正面向上的牌的编号。 本问题的关键在于选择合适的数据结构存储52张牌，难点在于在所选的数据结构下实现题给要求的翻牌操作。另一个难点在于所有的牌都进行了翻牌操作后，如何知道每一张牌是否为正面向上。 首先我们可以从实际生活中的操作来探讨第二个难点的解决思路。编号为1的牌没有进行翻牌，即翻牌的次数为0，仍然为正面朝上；编号为2的牌在整个过程中只翻了一次，为反面朝上；编号为3的牌在整个过程中只翻了一次，为反面朝上； 编号为4的牌在整个过程中翻了两次，为正面朝上；编号为5的牌在整个过程中翻了一次，为反面朝上；编号为6的牌在整个过程中翻了三次（由于6是2、3、6的倍数），为反面朝上；以此类推直至编号为52的牌，从上述过程可以总结出这样的规律：从编号为1的第一张牌到编号为52的最后一张牌，只要它翻过的次数为偶数则是正面朝上，反之则为反面朝上。因此我们可以依据每张牌翻过的次数来确定它最终是否为正面向上，从而输出实验所需要的结果：所有正面向上的牌的编号。 3、原始数据的输入、输出格式：由于本程序简单明了，不需要有任何的数据输入，只须用 户选择执行或不执行此程序，若执行此程序，在程序运行后便可直接在运行结果窗口中看到所有正面朝上的牌的编号，这些编号数据均为整型；若不执行该程序则选择退出。 二、数据结构的选择和概要设计 1、数据结构的选择 因为编号为1～52的52张牌没有要求在物理位置上相邻接，且在翻牌操作时要对编号依次进行判断，很容易想到用指针来进行操作。为方便起见，我选用单链表这种数据结构来对52张牌进行链接存储。单链表是有限个具有相同类型的数据元素组成的链表，且该链表中的每一个结点只有一个指针域。根据第一部分的问题分析可知该单链表中每个结点应包括三个部分：存储该结点所对应的牌的编号信息data域、记录该结点所对应的牌的翻牌次数count域、存储其直接后继的存储位置的next域（指针域），其结点结构图如下（其中data、count为整型，next为指针类型）： 故可创建以单链表为存储结构的结构体，如下： type struct node
国民体质测定标准手册(老年部分)
国民体质测定标准手册（老年人部分） 本文概要：国民体质测定标准手册（老年人部分）第一部分适用对象的分组与测试指标一、适用对象的分组1．分组和年龄范围《国民体质测定标准》（老年人部分）的适用对象为60-69周岁的中国老年人，按年龄、性别分组，每5岁为一组。男女共计4个组别。2．年龄计算方法测试时已过当年 国民体质测定标准手册（老年人部分）第一部分适用对象的分组与测试指标一、适用对象的分组1．分组和年龄范围《国民体质测定标准》（老年人部分）的适用对象为60-69周岁的中国老年人，按年龄、性别分组，每5岁为一组。男女共计4个组别。2．年龄计算方法测试时已过当年生日者：年龄=测试年－出生年测试时未过当年生日者：年龄=测试年－出生年－1 测试指标测试指标包括身体形态、机能和素质三类（表1）。表1 测试指标类别测试指标形态身高体重机能肺活量素质握力坐位体前屈选择反应时闭眼单脚站立 国民体质测定标准手册（成年人部分）第二部分测试方法受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，着运动服和运动鞋参加测试。一、形态指标1、身高反映人体骨骼纵向生长水平。使用身高计测试，精度为0.1厘米。测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60度），脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平（图1）。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。2、体重反映人体发育程度和营养状况。使用体重秤测试，精度为0.1千克。测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2）。记录以千克为单位，保留小数点后1位。注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻
第二次国民体质监测公报
第二次国民体质监测公报 为系统掌握我国国民体质现状和变化规律，推动全民健身活动的开展，促进国家经济建设和社会发展，根据《中华人民共和国体育法》，2005年，国家体育总局、教育部、科技部、国家民委、民政部、财政部、农业部、卫生部、国家统计局、全国总工会10个部门联合在全国31个省（区、市）进行了第二次国民体质监测工作。 本次监测的检测指标包含身体形态、身体机能和身体素质三个方面；监测对象为3～69周岁的中国国民，分为幼儿（3～6岁）、儿童青少年（学生）（7～19岁）、成年人（20～59岁）和老年人（60～69岁）四个年龄段；采用抽样调查的方法，从全国近3000个机关、企事业单位、学校、幼儿园、行政村抽取和测试了494,524人，其中，幼儿54,462人、儿童青少年（学生）249,489人、成年人163,448人、老年人27,125人，获得有效数据21,921,048个。 一、国民体质基本状况 >> 幼儿各项体质指标均值>> 儿童青少年（学生）各项体质指标均值 >> 成年人各项体质指标均值>> 老年人各项体质指标均值 二、国民体质综合指数 国民体质综合指数为100.75，比2000年提高了0.75％。国民身体形态综合指数为99.14，比2000年降低了0.86％；国民身体机能综合指数为90.35，比2000年降低了9.65％；国民身体素质综合指数为103.43，比2000年提高了3.43％。（注：以2000年为100计算，数值越大表明体质水平越高。） 国民体质综合指数 幼儿体质综合指数>> 成年人体质综合指数 >> 老年人体质综合指数>> 省（区、市）国民体质综合指数 三、国民体质评定等级 国民体质优秀率为13.8％，比2000年增加了1.5个百分点；良好率为25.2％，比2000年减少了0.2个百分点；合格率为48.2％，比2000年减少了1.2个百分点；不合格率为12.8％，比2000年减少了0.1个百分点。 （注：国家体育总局等10个部门联合于2003年颁布实施《国民体质测定标准》，适用于3～69周岁国民个体的身体形态、机能和素质的测试与评定，综合评级分为优秀、良好、合格和不合格。）
国民体质测定标准手册(老年人部分)
国民体质测定标准手册 （老年人部分） 前 言 体质是人类生产和生活的物质基础。党和政府历来十分重视并不断采取有效措施增强人民体质,其中一项重要举措就是建立并施行国民体质测定制度。 2000年国家体育总局会同10个有关部门对3－69岁的国民进行了首次全国性体质监测，获取了20世纪未我国国民体质状况资料。此后,国家体育总局组织专家利用这些翔实的数据,在《中国成年人体质测定标准》的基础上,制定了《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)。 制定并施行《标准》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定，科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作；是在新的历史时期，贯彻党的体育方针，坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。 为规范《标准》的施行,保证施行工作科学严谨、健康有序地开展,我们编写了《国民体质测定标准手册》,供有关人员使用。 希望各方共同努力,做好《标准》的施行工作,为实现全面建设小康社会的宏伟目标服务。 国家体育总局群体司 2003年4月
国民体质测定标准施行办法 第一条为推动和规范《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)的施行工作,指导国民科学健身,促进全民健身活动的开展,提高全民族的身体素质,根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定,制定本办法。 第二条《标准》适用于3-69周岁国民个体的形态、机能和身体素质的测试与评定,按年龄分为幼儿、青少年、成年人和老年人四个部分,其中青少年标准为《学生体质健康标准》。 第三条施行《标准》坚持科学、规范、安全、便民的原则。 第四条提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上,定期按照《标准》进行体质测定。 健康状况不适合参加体质测定的可不进行体质测定。 第五条国务院体育行政部门主管全国的《标准》施行工作。地方各级体育行政部门主管本行政区域内的《标准》施行工作。 国务院教育行政部门负责在全国各级各类学校施行《学生体质健康标准〉工作。 国务院卫生、民政、劳动保障、农业、民族等部门和工会、共青团妇联等社会团体在各自的职责范围内负责施行《标准》工作。 第六条各级体育行政部门应当将施行《标准》与开展国民体质监测结合进行；扶持建立体质测定站；培训体质测定人员；划拨用于施行《标准》的专项经费；收集并统计分析施行《标准》的信息资料。 第七条各级国民体质监测中心应当将施行《标准》作为工作职责。 体育教学、科研等单位应当做好施行《标准》的科研、培训和指导工作。 第八条城市街道办事处应当将施行《标准》作为社区建设的内容,全国城市体育先进社区和有条件的社区应当建立体质测定站,发挥居民委员会等社区基层组织的作用,为居民提供体质测定服务。 第九条县、乡镇应当将施行《标准》作为农村体育工作的重要内容,与农村医疗卫生工作结合,创造条件建立体质测定站,为农民提供体质测定服务。 第十条机关、企业事业单位和社会团体应当有组织、有制度地开展体质测定工作。 第十一条体质测定站应当具备以下基本条件: (一)有培训合格的体质测定人员；
解析国民体质监测工作中存在的问题与建议
?全民健身? 解析国民体质监测工作中存在的问题与建议 王太生 (山西省体育科学研究所, 山西 太原 030012) 摘 要:国民体质监测的目的和重要性:在于全面了解国家国民体质的真实状况。如何确保其监测工作及数据的真实可靠,是国民体质监测工作的一重大课题。现行国民体质监测工作中仍存在一些诸如测定项目与指标的科学性、可取性,器材的先进、可靠性,组织工作与环境对监测工作的影响等亟待解决的问题。至使其直接影响着整个国民体质监测结果的准确性、监测工作分析报告的可信度和对国民体质监测工作的指导等。本人就参与该项工作的具体测定、督导和验收中所发现和注意到的一些问题,特提出一些对国民体质监测工作中存在问题的建议、探讨和商榷意见,试图能使该项工作能得以不断完善和持续发展。 关键词:国民体质;监测与测定;问题解析;商榷建议 1 引言 我国的国民体质监测工作,自1996年“青海?多巴工作会议”后,从1997年至今,国家先后曾出台了《中国成年人体质测定标准》、《中国幼儿、老年体测定试行标准》、《中国儿童青少年体质测定标准》和《国民体质测定标准》。并大规模、有组织、有计划地在全国范围内,先后连续三次开展了全国性的国民体质监测工作。这对全面了解和掌握、分析我国国民体质的基本状况,制定国策、开展、推动和指导我国的全民健身工作和活动,有着积极广泛的深远意义。经过近十年不懈的努力工作,我国的国民体质监测工作,在组织、研究与监测工作已取得较大的、卓有成效的成绩与进步。并进行了多次的完善与修改工作,比较初期的工作有了很大的进步、发展与提高。但经2005年至今的全面体质监测工作发现,依然存在一些亟待解决的问题与不足。至使其直接影响着整个国民体质监测结果的准确性、影响着监测工作分析报告的可信度和对国民体质监测工作的指导。为使该工作能不断从各方面得以完善和持续发展,现就本人在参与该工作的具体测定、督导和验收中所发现和注意到的一些问题,结合自身对人体运动、设备研究和体质监测中组织工作的认识与理解,特提出对这些存在问题的一些探讨、建议和商榷意见。 2 体质监测工作中测定项目与指标的问题与建议现行的国民体质监测项目与指标的选取和设计原则,强调较多的是操作的可行性和统计分析的方便,却不免忽略了某些现行指标的测定结果与个体真实体质状况关联性并不大,无法全面、客观地反映受试者整本的真实体质状态。由此使得部分组织者与参与者的参与性和积极性下降。现在看来据此得来的一些测定方法及结论的科学性、客观性和准确性是值得质疑的,现列举如下: 2.1 肌力评价指标中存在的问题及建议:在现行40-69岁国民体质监测组别中的力量评价指标过于简化与失偏,失去真实体质测评意义。现行评价力量的测定仪器与方法是测定握力[1],且不说握力计在测握力中所存在的一些问题,单对人体力量来说,仅凭测上肢握力来评价一个人的力量大小,就很是缺乏全面、客观反映人体的真实力量。人体力量的大小是一个反映在上、下肢及躯干等主要部位的肌力作用。现用局部力量的测定来作为评价整个人体力量的指标,显然是有失公正的。而对于40-69岁组年龄偏大的人来讲,更能客观反映其体质和生活能力的力量指标则更多反映在下肢部位的活动。建议:采用“双手握力”与“10次座椅起坐时间[2]”两项目综合测定评价法来完善现指标。即安全、可操作、针对性强,又较为全面客观、科学。2.2 台阶实验指标中存在的问题及建议:现行的台阶实验法来评价人体的心功能有三大不足:一是台阶实验法的测定,并不足以客观和全面评价人体心功能的真实状态,其准确性,可靠性,动作的规范性及安全性都是可质疑的。二是台阶实验法的测定仪器在实践中经常会出问题,由人工替代的事,时有发 ? 1 ? 山西体育科技 2007年11月 第27卷 第4期 Shanxi Sports Science and Technol ogy Vol.27.No.4.Nov.,2007
国民体质测定标准
关于印发《国民体质测定标准 施行办法》的通知 体群字〔2003〕69号 各省、自治区、直辖市体育局、教育厅(教委)、民委、民政厅(局)、劳动局、农业厅(局)、卫生厅(局)、工商局、总工会、共青团、妇联： 现将《国民体质测定标准施行办法》印发给你们，请在国民体质测定工作中遵照执行。 体育总局教育部 国家民委民政部 劳动保障部农业部 卫生部工商总局 全国总工会团中央 全国妇联 二○○三年七月四日 国民体质测定标准施行办法 第一条为推动和规范《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)的施行工作，指导国民科学健身，促进全民健身活动的开展，提高全民族的身体素质，根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定，制定本办法。
第二条《标准》适用于3至69周岁国民个体的形态、机能和身体素质的测试与评定，按年龄分为幼儿、青少年、成年人和老年人4个部分，其中青少年标准为《学生体质健康标准》。 第三条施行《标准》坚持科学、规范、安全、便民的原则。 第四条提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上，定期按照《标准》进行体质测定。 健康状况不适合参加体质测定的可不进行体质测定。 第五条国务院体育行政部门主管全国的《标准》施行工作。地方各级体育行政部门主管本行政区域内的《标准》施行工作。 国务院教育行政部门负责在全国各级各类学校施行《学生体质健康标准》工作。 国务院卫生、民政、劳动保障、农业、民族等部门和工会、共青团、妇联等社会团体在各自的职责范围内负责施行《标准》工作。 第六条各级体育行政部门应当将施行《标准》与开展国民体质监测结合进行；扶持建立体质测定站；培训体质测定人员；划拨用于施行《标准》的专项经费；收集并统计分析施行《标准》的信息资料。 第七条各级国民体质监测中心应当将施行《标准》作为工作职责。 体育教学、科研等单位应当做好施行《标准》的科研、培训和指导工作。 第八条城市街道办事处应当将施行《标准》作为社区建设的内容，全国城市体育先进社区和有条件的社区应当建立体质测定站，发挥居民委员会等社区基层组织的作用，为居民提供体质测定服务。 第九条县、乡镇应当将施行《标准》作为农村体育工作的重要内容，与农村医疗卫生工作结合，创造条件建立体质测定站，为农民提供体质测定服务。 第十条机关、企业事业单位和社会团体应当有组织、有制度地开展体质测定工作。 第十一条体质测定站应当具备以下基本条件： (一)有培训合格的体质测定人员；