放下手机,抬头看看主题班会
主题班会《远离手机》
汇报人：可编辑 2023-12-20
目录
• 引言 • 手机成瘾现象分析 • 远离手机策略探讨 • 家长、学校和社会责任 • 案例分享与启示 • 总结与展望
01
引言
主题背景
手机依赖现象普遍
随着智能手机的普及，人们越来 越依赖手机，导致出现手机依赖 现象，特别是在青少年群体中表
参加社区活动
鼓励孩子参加社区活动， 如志愿者服务、文艺演出 等，增加社会交往和归属 感。
建立良好的人际关系，减少孤独感
与家人沟通
鼓励孩子与家人多沟通，分享彼 此的生活和感受，增进亲子关系
。
与朋友互动
鼓励孩子与同龄人建立良好的人 际关系，多参加集体活动，减少
孤独感。
寻求帮助
当孩子感到孤独或压力较大时， 鼓励他们寻求帮助，如与老师、
引导学生树立正确的 手机使用观念，建立 良好的手机使用习惯 。
02
手机成瘾现象分析
手机使用现状
智能手机普及率逐年上升，青少年使用手机越来越普遍。 学生在课堂上使用手机的现象较为普遍，严重影响了课堂秩序和学生的学习效果。
随着手机功能的不断增加，手机使用时间也不断延长，导致学生对手机产生依赖。
手机成瘾的危害
现较为突出。
影响学习与生活
过度使用手机会影响学生的学习成 绩和日常生活，甚至可能导致睡眠 障碍、颈椎问题等健康问题。
社交与心理问题
过度依赖手机也会导致社交障碍和 心理问题，如孤独感、焦虑等。
目的与意义
帮助学生认识到手机 依赖的危害，提高自 我管理能力。
通过活动增进同学之 间的交流与合作，促 进宣传
媒体应加强对正确使用手机的宣传，引导公众关 注青少年成长问题。
小学各年级, 放下手机,享受阅读的乐趣,主题班会ppt
建立手机礼仪
教育孩子在公共场合、与人交往时如何合理使用 手机，建立良好的手机礼仪。
3
监督与引导
家长应监督孩子的手机使用行为，及时纠正不当 行为，引导孩子正确使用手机。
06 班会总结与展望
总结班会内容
活动目的达成情况
本次班会成功地引导同学们认识到手机使用的过度问题， 并激发了他们对阅读的热情。通过一系列活动，同学们对 阅读的重要性有了更深的理解。
班会目的
01
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目的1
提高小学生的阅读兴趣和阅读 能力。
目的2
培养良好的阅读习惯和阅读方 法。
目的3
引导学生正确使用手机，避免 沉迷于手机游戏和社交媒体。
目的4
通过集体活动，增强班级凝聚 力和团队合作精神。
02 手机与阅读的关系
手机使用的现状
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手机使用普及
随着科技的发展，手机已 经成为人们日常生活中不 可或缺的物品，小学生也 不例外。
丰富内心世界
通过阅读，学生可以体验到不同的人生和情感，丰富自己的内心 世界。
提高解决问题的能力
在阅读中，学生会遇到各种问题，通过想象和思考，培养解决问 题的能力。
增强专注力
培养良好的阅读习惯
在阅读过程中，学生需要保持一定的专注力，有助于养成良好的 阅读习惯。
提高课堂学习效率
通过阅读锻炼专注力，学生在课堂上更容易集中注意力，提高学习 效率。
建立阅读环境，如安 静的读书角落、舒适 的座椅和柔和的灯光 。
安排固定的阅读时间 ，如睡前享所 读内容，交流心得体会。
组织班级读书会，共同讨论书 籍的主题、情节和人物特点。
放下手机主题班会记录(2篇)
第1篇一、班会背景随着科技的不断发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖手机导致许多问题，如视力下降、社交能力减弱、注意力不集中等。
为了提高同学们的生活质量，培养良好的生活习惯，我们特此开展以“放下手机，拥抱生活”为主题的班会。
二、班会时间2023年4月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场2. 观看手机过度使用带来的危害视频3. 学生代表分享自己的手机使用情况及感受4. 教师发言，阐述放下手机的重要性5. 互动环节：讨论如何合理使用手机6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人：大家好！今天我们召开的主题班会是“放下手机，拥抱生活”。
在这个信息爆炸的时代，手机已经成为我们生活中的一部分。
但是，过度依赖手机给我们带来了很多问题。
希望通过这次班会，我们能够认识到手机过度使用带来的危害，学会合理使用手机，让生活更加美好。
2. 观看手机过度使用带来的危害视频视频内容：通过真实案例，展示了手机过度使用对视力、心理健康、人际关系等方面带来的危害。
观看结束后，同学们纷纷表示对手机过度使用的危害有了更深刻的认识。
3. 学生代表分享自己的手机使用情况及感受学生A：我每天都要花费几个小时玩手机，有时候甚至忘记了吃饭和睡觉。
我发现，自从放下手机后，我的生活变得更加充实，与同学的关系也变得更加融洽。
学生B：我曾经因为沉迷手机而忽视了学习，导致成绩下滑。
现在，我学会了合理安排时间，把手机当作工具，而不是生活的全部。
4. 教师发言，阐述放下手机的重要性教师：同学们，手机虽然方便了我们的生活，但过度使用手机会让我们失去很多美好的东西。
放下手机，拥抱生活，意味着我们要关注身边的人和事，培养自己的兴趣爱好，丰富内心世界。
5. 互动环节：讨论如何合理使用手机学生C：我觉得我们可以设定每天使用手机的时间，比如晚上9点后不再使用手机。
学生D：我们可以设定一些手机使用规则，比如在学习时间不使用手机，或者将手机放在远离自己的地方。
小学各年级放下手机享受阅读的乐趣主题班会
拓展知识面和视野
获取新知识
阅读是获取新知识的重要途径， 小学生可以通过阅读了解历史、 科学、文化等各个领域的知识。
拓宽视野
通过阅读不同类型的书籍，小学 生可以接触到不同的思想、文化 和经历，从而拓宽自己的视野。
培养想象力和创造力
激发想象力
阅读故事和小说等虚构类作品可以激发小学生的想象力，让他们在脑海中创建 自己的故事世界。
分享阅读体验和感受
鼓励学生分享阅读体验
让学生分享自己阅读的书籍、文章以及阅读过程中的体验和感受 。
组织读后感交流活动
定期开展读后感交流活动，让学生互相分享阅读心得和感悟。
借助社交媒体分享
鼓励学生通过社交媒体分享自己的阅读体验和感受，扩大阅读的影 响力。
05
CHAPTER
家长和老师在推动阅读中的 角色
学生自身也应意识到阅读的重要性，主 动放下手机，享受阅读的时光。
学校和家庭应提供更多优质的阅读资源 ，激发学生的阅读兴趣；
建议
家长和老师应共同引导学生正确使用手 机，避免沉迷其中；
THANKS
谢谢
使用目的
小学生使用手机的目的多 样，包括娱乐、社交、学 习等。
使用时间
小学生每天使用手机的时 间较长，有的甚至超过成 人。
手机对小学生的危害
视力影响
长时间盯着手机屏幕容 易导致视力下降，出现
近视等问题。
颈椎问题
低头族长时间保持一个 姿势看手机，容易导致
颈椎问题。
睡眠问题
晚上使用手机会影响睡 眠质量，导致白天精神
03
选择正规出版社的优质图书，避免阅读内容低俗、暴力或不良
信息。
创造阅读氛围和环境
家庭阅读氛围的营造
放下智能手机,不做低头族主题班会设计
放下智能手机，不做低头族”主题班会设计活动背景：在人们进入信息化社会时，手机作为现代通信设备已成为所有人的生活必需品，智能手机因其丰富的功能迅速成为高中生的宠爱，现在学校内的“低头族”越来越多，智能手机进校园现象屡禁不止，反而有越演越烈之势。
活动目标：1. 通过辩论，达到自我教育的目的，让学生辩证地认识智能手机的优点和弊端；2. 通过小品活动，寓教于乐，促进学生的自我反思，认识到智能手机进入教室、宿舍的弊端；3. 借助新闻报道和图片等多媒体资料刺激低头族，通过倡议书及时强化放下智能手机的理性行为。
活动班级：高一（）班活动准备：1. 班主任搜集中学生使用手机和“低头族”现象的诸多新闻报道；2. 班委组织学生准备“高中生该不该放下智能手机”的辩论赛；3. 团支部组织几位有表演爱好的同学准备一两个关于智能手机的相声或小品；4. 班主任和班委一起选定班会主持人，制作班会课件，主持人准备好主持词；5. 团支部在班会前布置教室，按辩论形式排好课桌，写好班会题目。
活动过程：环节一：关注手机，聚焦新闻师幻灯片出示“绵阳‘低头族'女孩走路玩手机腿卡进下水道”的新闻报道：“ 2015 年 6 月14 日15 时26 分，四川江油市太平镇中队接到群众报警称：江油市摩尔玛超市门前一名女孩腿卡进下水道护栏里无法取出，请求消防官兵前往救援。
接警后，该消防中队立即派出官兵赶赴事故现场处置。
据悉，由于该名女孩走路时玩手机太过专注，没注意脚下的下水道这才出现了此次事故，所幸身体无大碍。
”学生发言，说出自己的看法。
师：边走路边玩手机，不仅会给自身健康带来危害，也存在巨大的安全隐患。
现在，智能手机也已经走进了校园，成了校园里的一道“亮丽的风景线”。
虽然，我校明文规定：禁止智能手机进入校园，但我们很多同学依然我行我素。
这节课的班会题目是“放下智能手机，不做低头族”，下面有请主持人登台。
主持人：新高一开学以来，我发现校园里手机使用者明显比以前多了，班里也有不少学生使用苹果等智能手机，现在就让我们一起再现智能手机与我们的生活的情景。
主题班会《远离手机》
你是否因为使用手机而影 响了学习或工作？
你是否因为使用手机而感 到焦虑或不安？
经验分享：战胜手机依赖的小技巧
设定手机的使用时间
将手机的使用时间设定为每天固定的 时间段，并尽量在规定时间内使用。
制定手机使用的计划
在每天开始之前，制定一个手机使用 的计划，并严格按照计划执行。
建立良好的手机使用习惯
避免在睡前或醒来后立即使用手机， 以减少对手机的依赖。
培养兴趣爱好
寻找一些健康且不涉及手机的兴 趣爱好，如运动、阅读、音乐等
，以替代手机带来的娱乐。
建立社交关系
与朋友、家人进行面对面的交流和 互动，增进彼此之间的感情，减少 对手机的依赖。
学会放松自己
通过运动、冥想、听音乐等方式放 松自己，缓解压力和焦虑，避免通 过手机来寻求安慰。
04
班会互动环节
小组讨论：如何在实际生活中远离手机？
相关数据统计
手机使用时间统计
对全班同学的手机使用时间进行统计，以了解同 学们的手机使用习惯。
近视率统计
统计全班同学的近视率，以了解手机使用对视力 的影响。
成绩统计
统计全班同学的期中、期末成绩，以了解手机使 用对学习的影响。
THANKS
感谢观看
手机可以让我们随时随地获取各种信 息，包括新闻、知识、娱乐等，让我 们更加了解世界。
手机使用的消极面
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影响学习
过度使用手机会影响学生 的学习效果，分散注意力 ，导致学习效率下降。
影响健康
长时间使用手机会对眼睛 、颈椎等造成不良影响， 甚至影响睡眠质量。
社交障碍
过度依赖手机可能导致人 们在现实生活中缺乏真实 的人际交往，出现社交障 碍。
“放下手机抬起头来”主题班会
手机你我谈
智能手机的普及，使得我们在马路上、公交车上、工作会议上、课堂上、餐桌上、排队,甚至驾车时，都会发现很多人低着头，手里拿着手机或是平板电脑，手指在触摸屏上来回滑动，所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。 那么现在，就请大家讨论一下，我们应该如何正确的使用手机，去拒绝对于手机的依赖，走回最本真的世界中来。
活动目的：
希望手机不再是我们生活的主宰。我们这个主题班会想让大家体验一下，没有手机的生活，让我们放下手机，不再只抱着手机傻笑，没事就拿个手机。面对面交谈，缩短我们之间的距离，让我们的心更近。
当下网络火爆视频：《Look up》
第一部分
第五十七个民族：
放下手机之初体验
班会召开的前一周，由班委会发起“没有手机的一天”活动，号召全班同学选择一天手机关机，一起做更有意义的事情，并且相互拍照。每位同学根据自己的照片，讲诉没有手机那天做的一件事情，谈谈活动的感受，反思自己对手机的依赖，增强战胜手机依赖的信心和决心。
尝试着放下手机，你会发现，手机外的世界更加奇妙精彩；抬起头来，用你们最美的微笑拥抱美好的生活。告别手机控，拒做低头族，让我们知道没有手机我们一天照样可以过的很充实。让大家真正的放下手机，不再无时无刻都拿着手机，走出手机的世界，拥有自己的生活。
让我们一起喊出：
放下手机，拒做低头族
谢谢大家！
忘“机”百态情景剧
给父母写封信，在工作闲暇时对着父母多笑笑多说说
活动意义：
手机以一种快捷、方便的通讯工具进入人们的生活。处于青少年的你们要辩证的对待手机，手机确实给我们的生活带来了很多方便，也成为我们生活中不可缺少的交流工具。固然重要，但不能沉迷介和工具，不应该让它占据了我们生活的全部。
杜绝手机主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了学生的学习效果和身心健康。
为了提高同学们的学习积极性，培养良好的学习习惯，本次班会以“杜绝手机，回归校园生活”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，营造一个良好的学习氛围。
二、班会时间及地点时间：2021年x月x日地点：学校多功能厅三、参会人员全体师生四、班会流程1. 主持人开场2. 邀请校领导发表讲话3. 学生代表发言4. 教师代表发言5. 学生分组讨论6. 各小组汇报讨论成果7. 总结发言五、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们召开主题班会，旨在倡导大家杜绝手机，回归校园生活。
希望通过这次班会，能够让大家认识到手机对学习的影响，养成良好的学习习惯，共同营造一个良好的学习氛围。
2. 邀请校领导发表讲话校领导：同学们，手机作为一款便捷的通讯工具，在我们的生活中起到了很大的作用。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了我们的学习效果。
今天，我非常高兴能够参加这次班会，希望大家能够认真听取各位老师和同学的发言，共同探讨如何杜绝手机，回归校园生活。
3. 学生代表发言学生代表：大家好！我是一名普通的学生，自从有了手机，我的生活发生了很大的变化。
手机让我在课余时间能够随时与家人和朋友保持联系，但也让我在课堂上无法集中精力学习。
我深刻认识到，手机已经成为我们学习路上的绊脚石。
今天，我呼吁大家共同努力，杜绝手机，让我们的校园生活更加美好。
4. 教师代表发言教师代表：同学们，作为一名教师，我非常关注你们的学习情况。
近年来，我发现越来越多的同学在课堂上玩手机，导致学习效果大打折扣。
手机虽然给我们带来了便利，但过度依赖会让我们失去自主学习的能力。
我希望大家能够自觉抵制手机的诱惑，把精力投入到学习中，为自己的未来打下坚实的基础。
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Байду номын сангаас 弊
图 片 中 有 你 么 ？
弊 ：
再 见
主题班会
放下手机，抬头看看
如今手机手机的数量 和功能发展都极为迅 速，这样的情况下也 诞生了一批低头族， 拇指一族之类的人群， 终日沉迷于手机。当 然也有好处，这里同 学们先来讨论一下收 的利弊吧!
利：
人与人的沟通成了随时的事。使我们的闲余生活变得现代 化，便捷。比如导航，记事本，上网，日历，闹钟，计算 器，录音，播放器……多种功能见证着人类的进步。手机 还可以消费购物，代扣各种费用，验证身份，连上银行都 免了。