看舌苔颜色可反映脏腑健康
舌诊百度百科
舌诊百度百科编辑词条观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌诊，诊断学名词。
为望诊重点内容之一。
中医诊断疾病的重要客观指标。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
脏腑通过经脉与舌相联系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
曹炳章《辨舌指南》：“辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深。
”进行舌诊时应将舌质和舌苔辨证结合，一般情况下二者反映病变是一致的，但也有不一致现象出现，这就需要综合分析，全面衡量，参考其他证候，做出正确的判断。
主病及相关研究：正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为“淡红舌、薄白苔”。
观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
所谓“胃中生气”是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。
机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中，察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。
图解：裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证。
裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。
另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。
若苔上有津而裂，多为气虚所致。
现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。
舌诊的基本原理
舌诊是中医诊断方法中，通过观察舌苔、舌色、舌形等舌面变化，来判断人体脏腑的功能情况、疾病的发展阶段和候选药物疗效的一种方法。
舌诊作为中医诊断的重要手段之一，具有直观、简便、非侵入性等特点，被广泛应用于诊断和治疗临床疾病。
舌诊的基本原理可以归纳为以下几个方面：1.反映脏腑功能：中医认为，人体内脏腑与舌部有着密切的关联。
舌诊时，观察舌面的苔质、苔色、湿润度等可以反映消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统等脏腑功能的健康状况。
比如，舌苔白厚可能表示脾胃功能不佳，舌苔黄腻可能表示湿热内蕴。
2.反映病理变化：舌诊通过观察舌面的颜色、形态等变化，可以判断疾病的发展阶段和特定病理变化。
例如，舌头红绛可能表示血热、炎症或营养不良；舌胖大可能表示阳气亢盛或肥胖等。
3.判断病因：中医认为，不同的疾病有着不同的病因。
通过舌诊可以辨别疾病的病因类型，指导治疗。
例如，舌苔黄厚可能表示湿热病邪侵袭，舌苔白腻可能表示寒湿阻滞。
4.了解疾病变化：舌诊可以观察到舌面的变化，可以及时了解疾病的演变情况。
例如，舌苔的颜色、湿润度变化可以监测疾病的病情进展和治疗效果。
舌诊的具体步骤如下：1.环境准备：选择光线充足的环境，确保舌诊时有足够的光线照射到舌面，以便观察细节。
2.舌的外观：要求患者伸出舌头，观察舌面的颜色、形状、纹理等。
舌面应平整、柔软、呈鲜红色，舌体应适中大小，边缘光滑。
3.舌质观察：观察舌面的质地，判断舌质是否正常。
舌质过厚可能表示体内湿气重，舌质过薄可能表示气血不足。
4.舌苔观察：观察舌面的苔质，判断苔质是否正常。
舌苔有厚薄、色白、色黄、色黑、色薄等不同情况，可以反映不同的脏腑功能和病理变化。
5.舌色观察：观察舌面的颜色，判断舌色是否正常。
舌色可能呈红、淡红、绛、暗红等不同情况，可以反映不同的疾病特点和病理变化。
6.舌形观察：观察舌面的形态，判断舌形是否正常。
舌形可能呈胖、瘦、齿痕、裂纹等不同情况，可以反映脏腑功能和病理变化。
舌诊在中医诊断中的重要性体现在哪里
舌诊在中医诊断中的重要性体现在哪里中医诊断疾病的方法多种多样，包括望、闻、问、切四诊。
而舌诊作为望诊中的重要组成部分，具有独特的价值和重要性。
舌头就像是身体内部状况的一面镜子，通过观察舌头的形态、色泽、舌苔等方面的变化，中医可以获取许多关于人体健康与疾病的信息。
首先，舌诊能够反映人体的气血盛衰。
气血充足的人，舌头通常呈现出淡红而润泽的颜色，质地柔软，活动自如。
如果气血不足，舌头可能会显得苍白、瘦薄，甚至活动不灵。
相反，气血瘀滞时，舌头可能会呈现青紫的颜色，或者在舌面上出现瘀斑、瘀点。
比如，一些患有心血管疾病的患者，他们的舌头往往会有明显的瘀斑，这提示着体内气血运行不畅，有瘀血阻滞。
其次，舌诊对于判断人体的津液盈亏也十分关键。
津液充足时，舌苔湿润适中，不干不燥；而津液亏损时，舌苔则会干燥少津，甚至出现裂纹。
例如，在高热、大汗或者长期患病导致阴液耗伤的情况下，舌头往往会表现出干燥、裂纹等症状。
再者，舌诊能很好地反映人体脏腑的病变。
中医认为，舌头的不同部位与不同的脏腑相对应。
舌尖多反映心肺的病变，舌中多反映脾胃的病变，舌根多反映肾的病变，舌边多反映肝胆的病变。
比如，舌尖红赤往往提示有心火上炎；舌中部舌苔厚腻可能意味着脾胃有湿浊阻滞；舌根舌苔剥落可能反映肾阴不足。
此外，舌苔的变化对于诊断疾病的性质和病邪的深浅也具有重要意义。
舌苔的厚薄可以反映病邪的深浅。
舌苔薄，往往表示病邪在表，病情较轻；舌苔厚，则提示病邪入里，病情较重。
舌苔的颜色也能提供重要线索。
白苔一般主表证、寒证；黄苔主里证、热证；灰黑苔则多主阴寒内盛或里热炽盛。
舌诊还能帮助判断疾病的预后。
如果在治疗过程中，舌头的症状逐渐改善，比如舌苔由厚变薄、由燥转润、颜色由深变浅等，通常提示病情在好转；反之，如果舌头的症状加重，则可能意味着病情恶化。
而且，舌诊具有直观、简便、无创等优点。
医生只需要让患者伸出舌头，就能迅速获取大量的诊断信息，不需要借助复杂的仪器设备，也不会给患者带来任何痛苦和创伤。
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但是，色诊中有一个规律是相对容易掌握，而且和普通人密切相关的，那就是舌头的颜色。
中医认为：心在窍为舌。
也就是说：心脏的健康情况会首先反映在舌头上。
舌上淤斑：血脉淤阻对于有心脑血管疾病的人来说，舌头、嘴唇呈现暗紫色或有淤斑。
这多数是因为血液循环出现障碍、血液中的含氧量下降导致的，在中医中属于血脉淤阻。
1、如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，暗示可能有心血管疾病；2、如果伴有头晕头痛等症状，则可能有心脑血管疾病；3、除此之外，身体有淤血的人，还会有多种症状。
比如痛经、经血有块、身上莫名会出现青紫斑块、对疼痛的耐受力特别差、皮肤面色缺少光泽、十分暗淡。
舌头发红：心阴不足健康的舌头应该呈现出淡粉色。
在临床上，有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象，并且，病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。
这从中医上讲属于心阴不足。
心阴不足的人容易生虚火，诱发心血管疾病。
舌苔变白：气血不足舌苔变白可分两类：1、舌质淡白。
这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，可能患贫血性心脏病。
2、舌苔白腻，多与中焦湿阻有关。
病人多伴有胸闷、心前区不适等症状，可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。
>>>>脚上有个“皇帝”穴，这里通了，心脏血管也就通了广东省中医院心内科主任医师张敏州说：心脏不好的人，平时常按公孙穴，对缓解心脏不适有帮助。
公孙穴公孙，经穴名，出自《灵枢·本输》。
属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。
公孙穴就像皇帝一样可以指挥四方(黄帝轩辕帝曾姓过“公孙”，后来改成姬姓)。
按揉公孙穴可以调动全身气血、解除全身疲乏，对五脏皆有调节作用。
中医教你如何从舌头看健康
中医教你如何从舌头看健康在中医看来，舌头是人体健康的一扇窗户，无论外形还是颜色，都透露着身体的疾病征兆，舌诊也成为中医几千年来的经典手法。
那么，舌头的各种症状分别都代表了哪些意思呢？舌头的重要性中医有个说法叫“舌是外露的脏腑”，“舌是脏腑的镜子”。
中医为什么这么重视看舌头呢？舌和心、肺、肝、脾、肾等五脏六腑有着紧密的联系，看舌头就等于看见了人的内脏，这就是“司外揣内”。
正常的舌在中医教材里叫：“淡红舌、薄白苔”。
“淡红舌”也可以叫做“浅红色的舌”。
这里说的舌是指舌体（也叫舌质），舌体是指舌的整块肌肉。
苔是指舌体上均匀分布的白色颗粒状薄垢。
中医看舌主要是看这两部分，即“浅红色舌体，薄白舌苔”，这种舌象提示人体气血充足，正气存内，邪气一般难以侵犯人体。
望舌辨病镜面舌镜面舌是舌面无苔，像镜子一样光滑。
轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者则表示体内津液亏乏。
如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。
如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底两根静脉增粗延长，表示可能有肺心病。
穿心舌穿心舌是舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。
穿心舌属于伤阴的一种表现，常表示体内营养缺乏。
小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏，引起部分舌苔剥脱。
这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧。
点刺舌点刺舌在舌上有很多红刺群凸出舌面，好象草霉的果实一样。
点刺出现于舌尖或舌边表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛。
失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺，中医称为阴虚火旺。
舌面点刺还有痛感，经休息，调整营养结构和大便通畅后，点刺会较快消失。
裂纹舌裂纹舌是舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者多属体内热盛，可伴有口臭口苦，咽喉痛；舌质颜色淡而有裂纹者多属气阴不足，可伴有口干咽燥，心悸气短。
看舌苔辨疾病
看舌苔辨疾病看舌苔辨疾病2010-11-10 21:27:41 39健康浏览次数：1459 评论0条【大中小】正常舌苔：舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，口中没有气味。
可是一旦患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。
对于疾病，许多人都希望做到未雨绸缪。
其实，生活中只要学会看自己的舌头，就可大致辨知身体的健康状况，甚至可以判断出一些疾病。
临床上会通过观察舌体不同部位的变化，来判断不同脏腑的病理变化。
中医常把舌苔称为'中医的胃镜’，把舌头变化当做是人体健康状况的晴雨表。
【舌象一：舌苔白厚】少食寒凉节制饮食坚持锻炼显示病症：当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪，病尚在表，还未里传，且病邪较轻，脏腑之气未伤时，舌苔多见薄白苔。
若舌苔发白变厚说明身体出现了问题，痰湿较重，要引起注意。
舌苔发白表明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。
此外，在日常生活中，舌体胖大，舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。
高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。
专家建议：白舌苔患者日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激。
此外对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物，山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效，少食肥甘之品。
并坚持体育锻炼，控制体重。
【舌象二：黄白色舌苔黏黏厚厚】饮食清淡健胃消食显示病症：如果舌头上看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一种又酸又臭的秽气味道，同时胃口不好，大便干燥。
专家解读：这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差或发生紊乱引起的，老百姓管它叫积食。
专家建议：出现如上情况，要注意饮食要相对清淡些。
如果出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或食物，比如山楂、蘑菇、萝卜。
中医四诊舌诊实验报告总结
中医四诊舌诊实验报告总结中医四诊之一的舌诊，是中医学中非常重要的诊断方法之一。
通过观察舌苔、舌体的形状、颜色、湿润度等特征，可以了解人体的脏腑功能和健康状况，帮助医生正确诊断疾病。
本实验通过对不同人群的舌诊，探究舌象和人体健康之间的关系，并总结了一些有益的观察和推断方法。
首先，在实验中我们发现，舌体的形状可以反映出脏腑功能和健康状况。
正常情况下，舌体应该呈现出两侧对称、中央稍微隆起的形状，如果舌体有偏曲、偏移或者弯曲的情况，可能意味着与相应脏腑有关的问题。
例如，舌体稍微向左偏曲可能与肝经有关，而向右偏曲则与胃经有关。
其次，舌苔的观察也是舌诊的一个重要内容。
正常情况下，舌苔应为淡薄、白色或微黄色。
过厚的舌苔可能意味着湿热病变，而舌苔缺失则可能显示胃液过多。
舌苔的颜色也可以反映出脏腑功能和病理变化。
例如，舌苔发黑可能是肾虚导致的，而苔色发红可能与心火旺盛有关。
此外，舌体的湿润度也很重要。
正常情况下，舌体应该湿润而有光泽。
如果舌体干燥起皮，则可能是阴虚或者气虚的表现。
湿滑的舌面可能与湿热有关，而粗糙的舌面可能是肺燥的表现。
通过以上观察，我们可以初步判断人体的一些脏腑功能和健康状况。
但需要注意的是，舌象并不能完全代表疾病的诊断结果，因为疾病的发展是综合性的结果，需要结合其他四诊方法和病史进行综合分析。
在实验中，我们还发现了一些有益的观察和推断方法。
首先，观察舌头的根部，可以了解到体内的阳气和阴气的偏向。
根部较红可能意味着阳气偏盛，而根部较白可能表示阳气不足。
其次，观察舌头的质地，可以帮助了解体内的阴阳盛衰和气血充盈程度。
舌苔薄，触之有苔则表示阳气充盈，而苔质厚而柔软可能表示阴虚。
再次，观察舌苔的质地，可以了解到湿热的状况。
例如，舌苔黄且厚可能与湿热有关，而苔色白且厚可能与湿痰有关。
总之，通过对中医四诊之一的舌诊的实验，我们可以初步了解到舌象与人体健康之间的关系，并掌握一些有益的观察和推断方法。
然而，舌象只是中医四诊的一个方面，还需要结合其他诊断方式和病史资料进行全面的分析，从而辅助医生正确诊断疾病。
医宗金鉴舌诊口诀
医宗金鉴舌诊口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的“医宗金鉴舌诊口诀”：1. 《看舌色》一看舌尖红又红，心肺有热在其中。
二看舌中黄又黄，胃肠积热要提防。
三看舌根白又白，肾阳不足身体弱。
四看舌边紫又紫，气血不畅瘀滞起。
舌尖红如草莓样，心火旺来脾气躁。
舌中黄厚苔如腻，消化不好胃口差。
舌根白厚阳气虚，手脚冰冷常乏力。
舌边紫暗有斑点，气血瘀阻经络乱。
正常舌头淡红色，薄白舌苔又均匀。
2. 《辨舌苔》一瞧舌苔薄又薄，身体还算挺不错。
二瞅舌苔厚又厚，湿浊内阻胃口臭。
三看舌苔白又白，寒证常见要明白。
四观舌苔黄又黄，热证来袭别慌张。
舌苔薄白如雪花，健康之象笑哈哈。
舌苔厚腻像奶酪，饮食不当要改掉。
舌苔白滑寒邪侵，保暖添衣暖身心。
舌苔黄燥火气大，多喝水来多吃瓜。
3. 《观舌形》一观舌头胖又胖，多是脾虚湿邪荡。
二察舌头瘦又瘦，阴虚火旺常守候。
三望舌头有齿痕，脾气虚弱湿缠身。
四审舌头裂纹深，阴津亏损要养神。
胖舌就像大面包，行动迟缓懒得跑。
瘦舌好似小竹条，燥热内生把水烧。
齿痕舌像锯齿样，湿气太重没商量。
裂纹舌如旱地沟，滋阴润燥不能丢。
4. 《察舌态》一查舌头伸又伸，灵活自如神气存。
二探舌头颤又颤，肝风内动要防范。
三验舌头歪又歪，中风先兆别瞎猜。
四视舌头短又短，心窍闭阻病情险。
舌头伸出像小鱼，健康活泼笑嘻嘻。
舌头颤抖似筛糠，气血不足风邪狂。
舌头歪斜不正中，脑血管病来势凶。
舌头短缩难伸展，病情危重快救援。
5. 《识舌下》一看舌下脉络清，气血通畅身安宁。
二瞧舌下脉络紫，瘀血阻滞病来欺。
三望舌下脉络粗，气血不畅堵路途。
四审舌下脉络迂，久病成瘀要去除。
舌下脉络如丝线，清晰可见很自然。
舌下紫暗像青筋，疼痛瘀阻要当心。
脉络粗大有结节，气血凝滞病难歇。
脉络迂曲如蛇行，活血化淤早进行。
6. 《诊舌面》一诊舌面光又光，阴津亏损营养伤。
二断舌面糙又糙，热盛伤津火在烧。
三判舌面滑又滑，水湿内停痰饮下。
四测舌面涩又涩，气滞血瘀循环差。
舌面光滑像镜子，口干咽干没津液。
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看舌苔颜色可反映脏腑健康
来源：
许多人早起刷牙时，常会发现自己的舌苔，有时候白，有时候又黄，有时候薄，有时候厚，大部分的人会想办法刮掉，但是隔天早上起床又是样，觉得很奇怪。
舌诊属于中医望诊的范畴，主要是观察舌质、舌苔及整体神韵，不同部位又分属不同的脏腑，所以舌象可忠实反映出五脏六腑的健康情形，具有诊断的价值。
因此，人们可以根据自己近来舌头的表现，粗略判断一下身体出了什么问题，进而从饮食生活习惯等方面进行调整，使身体恢复健康，不宜刮，因为“舌为心之苗”，常刮舌苔容易伤心气，又解决不了问题。
临床上常见的舌象有以下两种：
舌质淡红、舌苔白厚
此种舌象最常见的原因就是脾湿，主要是脾胃消化系统机能障碍，对水液的代谢不良所致。
此时除了有厚厚的白苔之外，可能还有肠胃胀气、消化不良、食欲不振、喉咙有痰、大
便稀软不成形、脸色白、体形瘦弱或虚胖、肌肉稀软没力气等症状；女性或见白带多。
这种情形者建议尽量规律饮食，多吃薏米、五谷类，或莲子、山药等食物，并选择米饭为主食，借谷气，以助脾胃之气，少吃油腻甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白萝卜、香瓜、柿子等生冷食物；糯米则因为不好消化，也在禁忌之列。
此外，还要注意水分摄取勿过量，以免水湿加重，再配合适当的运动，一段时间后，消化系统对水分运化恢复正常，舌苔的情形就会改善。
调理上，着重健脾利湿，常会用到人参、茯苓、苍术、白术、陈皮、半夏、姜、薏苡仁、山药、莲子等药。
舌质暗红、舌苔黄厚
这类舌象多是胃中湿热的表现，主要原因除了脾的湿气重之外，胃火也大，湿与热交阻于内，患者除了舌苔又黄又厚之外，多兼见口臭、口干舌燥、唇红、便秘或大便硬结、小便短赤，甚至夜晚烦躁、失眠，情绪暴躁等，这种情形者建议多吃西瓜、冬瓜、大白菜、苦瓜及新鲜蔬菜，或红豆、绿豆汤等，性凉又可利湿的食物。
要避免食用葱、姜、蒜、辣椒、补药，或烈酒、油炸烧烤等性热易上火的食物，甜腻类食物也应少食或不食，以免生痰动火。
同时配合充足睡眠，一段时间之后，脾胃湿热改善，黄厚的舌苔自然就会消失，口气也会变得清新。
调理上，以利湿清热为主，常会用黄芩、黄连、大黄、黄柏、石膏、知母清热泻火，搭配茯苓、苍术、白术、滑石、车前子、陈皮利湿。
需要注意的是，以上两种舌象兼症状如果与上述不同，或经过这一些生活饮食改变，仍不能改善舌苔状况的话，则可能还有其他原因，或比较复杂的病机，这时候则须由专业中医师透过四诊合参，进一步论治。
西江月老妖
守法朝朝忧闷，
强梁夜夜欢歌，
损人利己骑马骡，
正值公平挨饿。
修桥补路瞎眼，
杀人放火儿多，
我到西天问我佛，
佛说：我也没辙！！
“毛泽东一句话毁掉了北京古城墙”
网友回复：毛主席毁掉的东西很多，他毁掉了帝国主义西方列强的势力，毁掉了卖国主义的大本营，毁掉了孔孟之道束缚的最广大劳动人民的愚忠思想，毁掉了几千年中国人骨子里的一种奴性，毁掉了大量的庙宇神像，可悲的是，现在国家富了，许多无神论的共产党员干部整天烧香磕头，修建庙宇，刻碑立传，建立功德碑，修庙胜过建校，被毛主席毁掉的东西又出来了，什么标题呀？想给主席扣帽子呀！主席说过不怕扣帽子，不管此类人怎么狂吠！百姓心中有杠秤！天地自有公道！！！！！
康熙皇帝书法真迹
Blog sina 草原真牛
康熙对中国的书法真是很偏爱的,清代名将曾国藩曾经说过康熙:"临摹名家手卷,多至万余".康熙自己也曾经说道:"朕自幼好临池,每日写千余字,从无间断,凡古名人之墨迹石刻,无不细心临摹,积今三十余年,实亦性之所好."康熙尤好明代董其昌的书法,所以字也从董书,兼取各家.
因了个人对书法的爱好,康熙在用人上也比较注重看他们的书法如何,尤其是文官的使用上.他亲政不久曾经下令翰林院的官员要勤练书法.康熙朝的名臣沈荃,得康熙之敬重,很大的功劳得力于他书法的好.康熙的董书就是在沈荃的知道下练习的.君臣二人还经常互相交流,互赠字幅.沈荃死后,康熙还一再地怀念他,称赞他的书及其写书的精神"沈荃在时,极喜书写,从无厌倦."康熙在38年巡视江南时候,遇到沈的儿子沈敬宗,还追念故人,特写了一幅"落纸云烟"给沈敬宗,表达对他父亲的思念.
而有些人因为书法不好,干脆连政治圈子都进不了,影响了自己苦读十年的前程.清宫档案中曾记载:
(康熙)问大学士王熙曰:所坐文章亦有甚不堪者否?王熙奏曰:文章无甚不堪,但有一卷,字迹
潦草.上令取其卷,折名阅毕,曰:此五格字迹甚不堪,初学书写,将伊停此一科,下次再试.
呜呼,可怜十年寒窗,因了字迹而落榜,从此锦绣前程化作泡影.
康熙还认为书法可修炼人的性情,缓解人的紧张情绪,所以是养生之妙道,可得长寿呢:"人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。
朕所及明季之与我之耆旧，善于书法者俱长寿，而身强健。
复有能画的汉人或造器物匠役，其巧绝于人者，皆寿至七八十，身体强健，画作如常，由是观之，凡人心志有所专，即是养身之道。
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