跑步前的动作描写片段
作文描写跑步的场景动作描写片段
作文描写跑步的场景动作描写片段作文一
《操场上的奔跑》
“叮铃铃”，下课铃响啦，同学们像小鸟一样飞奔向操场。
瞧，小明已经做好了准备，他双手握拳，微微弯曲着胳膊，双脚前后分开，身子前倾，眼睛紧紧盯着前方。
只听老师一声令下：“跑！”小明就像一支离弦的箭冲了出去。
他的脚步飞快，每一步都跨得大大的，双臂有力地摆动着，头发都被风吹得飘了起来。
再看小红，她一开始跑得有点慢，但她一直坚持着。
只见她咬着牙，眉头紧皱，喘着粗气，努力地加快脚步。
她的脸蛋红扑扑的，像一个熟透的苹果。
操场上，同学们的脚步声、喘气声交织在一起，仿佛是一首欢快的交响曲。
大家都在尽情地奔跑着，享受着运动带来的快乐。
作文二
《跑步比赛》
今天学校举行了跑步比赛，可热闹啦！
比赛开始前，选手们都站在起跑线上，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
小李同学特别紧张，他不停地深呼吸，还自言自语地给自己打气：“我能行，我能行！”
“砰！”发令枪响了，选手们像一阵风一样冲了出去。
跑在最前面的是小王同学，他跑得可快啦！只见他双臂快速摆动，两条腿交替着向前飞奔，脸上洋溢着自信的笑容。
后面的同学也不甘示弱，紧紧地跟着。
特别是小张同学，他虽然跑得满头大汗，但依然拼命追赶。
他的眼睛瞪得大大的，嘴巴张得圆圆的，那模样好像在说：“我一定要超过你们！”
操场上的加油声此起彼伏，大家都在为选手们加油助威。
这场比赛真是太精彩啦！。
体育课练习体能训练的动作描写
体育课练习体能训练的动作描写
他迈着轻快的步子跑到踏板前，往踏板上一蹦，两脚齐落，就像踩在弹簧上似的，身子立刻弹起来……
他像一匹成熟的马驹昂头急奔：步子均匀，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
他迅速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕，“唰——”好一个干净利落的“空中开花”
他带球突破像一阵旋风，左右边锋密切配合着他，很多次射门都是由他的脚完成的。
她用力一跃，恰似展翅飞翔的海燕，轻盈地“飞”过横杆，又稳稳地落在沙坑里。
他抖擞精神，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快。
后边的几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。
随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。
只剩最后30米了，出人意料的情况突然发生了。
只见第5道的选手突然明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过一个选手。
究竟谁胜谁负？这时拉拉队的嘴巴仿佛都被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到了嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆了眼睛。
她开始跳马，人们的视线全集中到长长的跑道上。
她的起跑步子轻巧、均匀，渐渐地加快了速度，猛冲，快得惊人。
霎时，到了木马跟前，只见她纵身一跃，双手在马背上一拍，顿时，身子凌空飞起，宛如海燕冲霄，接着又斜掠下去，姿态美极了。
定睛看时，她已稳稳地站立在木马跟前。
用动作语言神态描写人跑步时的作文
用动作语言神态描写人跑步时的作文示例文章篇一：《奔跑的精彩瞬间》“加油！加油！”操场上传来了同学们此起彼伏的呐喊声。
原来，此刻正在进行着一场激烈的跑步比赛。
我站在跑道旁，眼睛紧紧地盯着那些运动员们。
只见小明穿着一身轻便的运动装，脚蹬一双崭新的跑鞋，站在起跑线上，神情专注，目光坚定，仿佛一只即将出击的猎豹。
他双手握拳，微微弯曲着胳膊，身体前倾，做好了随时冲刺的准备。
“砰！”随着一声清脆的发令枪响，小明像一支离弦的箭一样冲了出去。
他的步伐矫健有力，每一步都迈得很大，脚掌落地时发出“噔噔”的声音，仿佛在向大地宣告他的决心。
他的双臂快速地摆动着，如同两只欢快的翅膀，带动着身体向前飞奔。
再看旁边跑道上的小刚，他的表情十分严肃，眉头紧皱，眼睛死死地盯着前方，嘴巴紧闭着，大口大口地喘着粗气。
他的头发被风吹得乱蓬蓬的，汗水顺着脸颊不停地流淌下来，但他丝毫没有在意，依然全力以赴地奔跑着。
跑在最前面的是小亮，他就像一阵风一样，轻盈地掠过跑道。
他的脸上洋溢着自信的笑容，仿佛在说：“这场比赛我赢定了！”他的身姿是那么的矫健，每一个动作都那么流畅自然，让人不禁为之赞叹。
“哎呀，小明，加油啊！你可不能落后！”我忍不住大声喊道。
周围的同学们也都在为各自支持的选手加油助威，整个操场仿佛变成了一个热闹的战场。
只见小明听到我们的加油声后，咬紧牙关，加快了速度。
他的脸上露出了痛苦的表情，我知道他现在一定很累，但是他没有放弃，依然在坚持着。
“加油！加油！就快到终点了！”同学们的声音一浪高过一浪。
终于，小亮第一个冲过了终点线，他兴奋地跳了起来，双手高高地举起，大声欢呼着：“我赢了！我赢了！”而小明和小刚也陆续到达了终点，他们虽然没有获得第一名，但是他们同样赢得了大家的掌声和尊重。
看着他们疲惫但又满足的样子，我不禁想到：跑步就像人生的一场旅程，途中会有困难，会有疲惫，但是只要我们坚持不懈，勇往直前，就一定能够到达终点，收获属于自己的精彩！这就是跑步的魅力，这就是运动的精神！难道我们不应该学习这种精神吗？在生活中，无论遇到多大的困难，我们都要像这些运动员一样，勇敢地向前奔跑！示例文章篇二：《奔跑的精彩瞬间》“加油！加油！”操场上传来此起彼伏的呼喊声，一场激烈的跑步比赛正在进行中。
写跑步前的动作描写
写跑步前的动作描写
1、第二节课下课了，同学们排着整齐的队伍到了操场准备跑操。
这时候同学们端起手臂开始。
大踏步的往前跑不断的。
摆动的身体，喊的口号整齐嘹亮。
2、就看他做了一系列的准备工作，然后蹲立在起跑线上，准备起跑，发令枪一响，他向李玹的箭一样飞了出去，步调一致，面不改色，风一样就到了终点。
3、只见小明先蹲下身，双手紧贴起跑线放好，听到发令员发出预备口令时，抬起臀部，上身前倾，等到发令员“跑”字刚一出口，小明像离弦之箭一样飞快冲了出去，12秒52，小明打破了学校的百米记录，同学们高兴得把小明抬起来扔向了空中！
扩展资料：
动作描写=动作行动+动作对象+动作环境+动作感受。
动作行动，说通俗点就是刻画人物行动时的一系列动作，一般由程度词+动词组成。
如：轻轻地打、使劲地挥、小心翼翼地蹲等。
动作对象，即人的部位或者物体。
如：挥手、踢腿、瞪眼、拍桌子等。
动作环境，即人物产生动作的特定场景。
可以是景物、场面等。
跑步动作的描写
跑步动作的描写
1、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
2、她们动作协调有力，在地上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
3、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
4、操场纺西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。
5、我在跑道上跑了一圈又一圈，跑得胸口开始发闷，头也开始发胀，双腿好像拖了一块铅，越来越沉重，每向前迈一步都是那么吃力，我真想不跑了，到旁边的草地上去休息。
关于跑步的动作描写
1.迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。
2.施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。
跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，第一个冲过了终点线。
3.小伙子跑得不错，已从起跑冲刺进入途中匀速跑。
他好像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
4.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。
胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5.瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰地小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
6.她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
7.“砰，，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
8.100米比赛开始了，跑道两旁围起了一堵厚厚的“墙”，我也看看热闹。
这时，只听“呯”的一声，运动员们好像离了弦的箭一样，飞快地向前9.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
10.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
11.“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
12.在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。
13.王红看着弯弯的跑道，拖着沉甸甸的步子，豆大的汗珠一滴一滴的往下滴，还有最后一圈，他用牙齿使劲咬了一下嘴唇，眉头轻轻地皱了皱，使劲迈着步子冲向终点14.终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。
15.伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。
他像是一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
用一连串的动作描写王华跑步
用一连串的动作描写王华跑步
1.枪声一响，王华如离弦之箭，向前冲去。
他动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛一只飞燕，在紧贴地面飞翔。
最后，在教练员和观众热情的加油声中，王华几乎同时像一隈旋风冲过终点。
2.他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
3.小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。
他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松整个动作显得优美而富有弹性。
描写跑步具体动作的句子
描写跑步具体动作的句子
跑步是一项常见的运动方式，它可以锻炼身体、增强体质。
下面我将以描写跑步具体动作的句子为题，列举一些相关内容。
1. 跑步的动作分为起步、跑动和结束三个阶段。
起步时，身体放松，双脚平行，双臂自然下垂。
2. 起步后，双脚离地，向前迈出一步，脚掌先着地，脚尖稍微向外，膝盖微屈，脚踝保持稳定。
3. 当一只脚着地时，身体的重心向前倾斜，另一只脚自然地向前移动。
双臂随着腿部动作前后摆动，起到平衡身体的作用。
4. 在跑动过程中，保持自然节奏的呼吸，以便更好地供氧给身体。
身体放松，背部挺直，保持良好的姿势。
5. 注意脚步落地时的节奏和力度，可以通过调整脚步频率和落地方式来提高跑步效果。
脚步频率过快会增加腿部负担，而频率过慢则会降低速度。
6. 跑步时要注重膝关节的保护，避免膝盖过度弯曲或过度伸展，以免造成损伤。
7. 手臂的摆动要与腿部配合，向前向后自然地摆动，但不要过度用力，以免影响步伐稳定。
8. 在跑步过程中，保持身体的平衡感，不要左右晃动，保持直线前行。
9. 跑步时要注意眼睛的注视方向，抬头挺胸，目光前方，注意观察
前方的路况，避免发生意外。
10. 跑步结束时，逐渐减速，放松身体，进行拉伸运动，以缓解肌肉的紧张和疲劳。
以上是关于跑步具体动作的描写句子，希望对你有所帮助。
跑步是一项简单而有效的运动，通过正确的动作和姿势，可以更好地发挥跑步的效果，同时也能减少运动带来的伤害。
希望你在跑步中能够享受运动的乐趣，并获得身体的健康和活力。
运动员们跑步时的动作描写作文
运动员们跑步时的动作描写作文
《跑步的运动员们》
在赛场上，运动员们站在起跑线前，那场面可真是热闹。
一个个摩拳擦掌的，像是要去干一番大事业。
“砰”的一声枪响，他们就像离弦的箭一样冲了出去。
你瞧那个高个子运动员，两条大长腿迈得那叫一个快呀，每一步都感觉能跨出去老远，就好像脚下装了风火轮一般。
他的双臂奋力地摆动着，那架势简直就是要把空气都给劈开。
旁边的那个小个子运动员也不甘示弱，虽然腿没有高个子那么长，但是频率超快，那小腿倒腾得跟风火轮似的，速度也是不容小觑。
再看那个胖胖的运动员，别看他体型大，跑起来还挺灵活。
他满脸通红，汗水顺着脸颊直往下淌，一边跑还一边喘着粗气，嘴里嘟囔着：“哎呀呀，好累呀，但我可不能落后。
”他那圆滚滚的肚子也跟着一颠一簸的，特别有意思。
每一个运动员都在拼命地跑着，他们咬着牙，不到最后一刻绝不放弃。
看着他们努力奔跑的样子，我突然觉得这不仅仅是一场比赛，更是他们对自己的挑战，对梦想的追逐。
或许在生活中，我们也应该像这些运动员一样，不管遇到什么困难，都要勇敢地向前冲，去追寻属于自己的那一份荣耀。
比赛结束了，但运动员们跑步时的那一幕幕却深深地印在了我的脑海里。
跑步比赛时准备的动作具体描写作文
跑步比赛时准备的动作具体描写作文
跑道上的热身，哎，那就是跑者们的“战前动员”啊！阳光照
在跑道上，红得跟火焰似的，感觉整个跑道都要被点燃了。
那些跑者，一个个都穿得五颜六色，跟彩虹似的，都在那起点处磨拳擦掌，准备大干一场。
有的跑者闭着眼，深呼吸，像是在给自己打气。
那呼吸声，听
得我都觉得有劲！他们的胸膛，感觉都要爆炸了，里面充满了能量，就像那电影里的超人，随时准备变身！
再看那边，几个跑者在那拉伸呢，动作那么流畅，就像跳舞一样。
拉伸的时候，还能听到“嘶嘶”的声音，感觉他们的肌肉都在说，“我准备好了！”。
这位跑者，嘿，正做高抬腿呢！抬腿速度那么快，看得我都眼
花缭乱。
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跑步前的动作描写片段
1、随着裁判一声枪响，两个女生迅速越过起跑线，她们脚步轻灵而迅速，像踩着风一样在跑道上飞驰，片刻的功夫就越过了终点线。
2、在运动场的跑道上，八百米赛跑正在进行着，王梁身穿着鲜艳的运动服，脚上穿着一双白色的球鞋，奋力，勇敢地向前冲，宛若一匹奔马在驰骋，在啦啦队们疯狂的呐喊声中，一下子超过了跑在他前面的两位同学，竟得了第一名。
同学们蜂拥上去，欢呼着将他举了起来。
他上身穿着蓝色的T恤，下身穿着黑色的短裤，脚上一双荧光黄色的跑鞋。
他的双腿，跑动起来非常的轻快。
大腿带动精瘦的小腿，脚尖探出轻轻的点地。
缓冲一下，后脚跟在着地。
那个人跑起步来，好像精确的秒针，一秒一秒的，一格一格的。
非常精确的保持着节奏。
跑经过我的时候，我还没有收回眼神。
只见到发梢，轻轻的微风轻拂。
细密的汗水逐渐汇成一滴饱满的水滴。
顺着脸颊，脖颈流下。
他的双眼目视前方，目不斜视，呼吸均匀。
好像就要这样一路跑下去，直到他心中的那个目的地。