古代帝王养生秘方
康熙皇帝益寿秘方；四磨五汁饮；清朝皇帝养生的秘密
康熙皇帝益寿秘方；四磨五汁饮；清朝皇帝养生的秘密康熙皇帝益寿秘方在清代历史上,康熙是比较长寿的一个皇帝.他享年68岁,仅次于乾隆.康熙能活到年近古稀,与他中年(40岁)以后按一张处方进补有关.史书载:康熙32年某日,大臣王某上朝奏事,康熙见王某鹤发童颜,步履稳健,便问:“卿服食何药饵否？”答曰：“臣有一部下，曾献一方，，名‘萃仙丸’臣连服此丸几十年而有此容。
”康熙龙颜大悦，即命王某将处方递交太医审阅，遂如法炮制，其方如下：白莲蕊120g、川续断（酒炒）90g、炒韭子（微炒）90g 枸杞子120g、芡实（乳汁拌蒸）120g 赤首乌（九蒸九晒）120g、菟丝子60g、核桃肉60g、补骨脂（酒炒）90g 覆盆子（酒炒）60g、龙骨90g、白茯苓（乳汁拌蒸）60g、金樱子（去毛）90g、人参6g、建莲肉（乳汁拌蒸）90g、鱼鳔（炒成珠）90g、沙苑子（微炒）120g 淮山药（乳汁拌蒸）60g 炼蜜，以上各味共为极细末，共炼为丸如梧桐大，用淡盐水送服6克，每天2次。
据说此方乃古时一群神仙聚首时拟就，故名“萃仙”。
方中除了人参一味较贵重外，起余都不过是价廉易得之品。
中医认为它有健脾益气、滋肾养肝、补心敛精的作用，其实就是扶正固本。
几年来，笔者曾以此方验证于适宜进补的中老年人，确有疗效。
四磨五汁饮《清宫医案研究》中载有“四磨五汁饮”。
配方中选用水磨人参汁1克、水磨沉香汁0.3克，水磨槟榔汁0.6克，水磨乌药汁1克，麦门冬汁30克、秋白梨30克，鲜石斛汁24克，鲜荸荠汁30克，鲜藕汁30克。
本方具有回阳固脱、滋阴润燥之功效，可用于阴阳虚极欲脱、汗出、气短、喘促息微、口干唇焦等危重症。
用法为将四味干品捣碎，加水研磨取汁，将四味水磨汁用文火煎煮3～5分钟；将五味鲜品捣碎，榨取药汁，和入煎好的水磨汁中即成。
不拘时频频饮用。
据该史料记载，光绪皇帝临终前曾用此方急救，起到延长生命的作用。
目前治疗一切疾病的手段只有两种：一、清浊毒：清除存在于经脉、血脉、脏腑中的有毒有害的浊垢；二、补能量：从根本上使各组织器官得到充足的营养供给。
乾隆皇帝长寿方
乾隆皇帝长寿方
补骨脂，白茯苓，龟版，麓茸，枸杞子，人参，沉香，首乌，杜仲，肉丛蓉，五加皮，
沙苑蒺藜，远志，石斛，怀牛膝，淫羊藿，
葱子，韭子，生地，山萸肉，覆盆子，桑螵蛸，巴戟天，当归，锁阳，益智仁，褚实子，青盐，各三钱，研细末。
再用金樱子一斤加水久煮去渣，再加半斤麓角胶熬膏，再把药粉加入，用蜂蜜做蜜丸。
本方是清代乾隆皇帝滋补方。
具有温肾助阳，益气固本，健脾养胃之功，适用于老年体弱，腰腿酸软，筋骨无力，阳萎无精，精神萎靡靡。
是我多年的绝密方，献给中老年朋友！。
皇帝养生秘诀方法有哪些
皇帝养⽣秘诀⽅法有哪些 很多⼈都想学习古代⼈是怎么样养⽣的，皇帝养⽣秘诀⼤家知道吗?下⾯跟随店铺⼀起来看看吧。
皇帝养⽣秘诀 1、赖床 起床第⼀件事是什么呢?不是刷⽛也不是睁开眼睛，⽽是在床上多赖上五分钟。
很多⼈认为，赖床是不好的⽑病，但其实，猛起都是迫不得会使⾎往上冲，造成⾎压突然变动，引起头晕等症状。
所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起⾝，趁着这个空挡，躺在床上活动⼀下四肢和头部，5分钟后再起来。
告你最佳赖床运动。
起床后，等意识清醒过来，慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向⾝体另⼀侧;⽤双⼿把⼀个膝盖抱在胸⼝维持10秒;仰⾯躺着，双⼿尽量向后伸直，以⿐吸⽓，以⼝呼⽓，⾝体维持5秒不动。
2、喝杯⽔ 早上起床，应该认认真真地喝⼀杯⽔。
因为经过⼀夜的睡眠，没有⼀滴⽔的摄⼊，⼈很容易脱⽔，这个时候喝上⼀杯⽔，是有益机体对⽔分的补充的。
同时，也对肠胃也起到了清理作⽤。
唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的⾷物。
⽽且，喝上⼀杯⽔清清⼝，能让你从睡眠状态中清醒过来。
所以，不妨在前⼀晚临睡前将⼀杯凉⽔放在床头。
3、掀开被⼦ 起床后会把被⼦叠得整整齐齐的⼈⼀定是⽣活严谨有条理的⼈，但这种⼈不多，更多的⼈会把被⼦拉平铺在床上，那样既⽅便⼜美观。
但其实，⼀起床就做这些都是不对的。
因为⼈体本⾝也是⼀个污染源。
在⼀夜的睡眠中，⼈体的⽪肤会排出⼤量的⽔蒸⽓，使被⼦不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就⽴即叠被，那种潮湿温暖的环境就会滋⽣⼤量的螨⾍及细菌，所以，起床后要先把被⼦掀开让它透透风之后，再叠或者铺平。
4、排晨便 早起排泄，这个好习惯⼀经养成，你会终⾝受益。
⾷物在我们睡眠的过程中，⼀直呆在⾝体⾥⾯，经过⼀夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会对肠胃功能造成负担。
不够很多⼈都办不到，毕竟不是想排就能排的，还没这个习惯的话也不要着急，这个是可以努⼒去培养的。
⽐如平时了可以多吃⾼纤维⾷品，如⽩菜、⽩薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久⽽久之，习惯会成为⾃然的。
古代皇上御用治病偏方21条,超级实用。
古代皇上御用治病偏方21条,超级实用。
1、绣球风苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。
2、食物中毒绿豆一大把，生甘草三钱。
加水煎几次服下。
3、痄腮把活蚯蚓洗净放碗内，撒上白糖，盖严碗口半日蚯蚓就化成水，用其水每日涂四至五次。
4、贫血胎盘（小孩胞衣）6个，放阴凉处自干用瓦片焙黄研沫。
每日二次，每次3克开水冲服（特效）5、肥胖症硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。
6、小孩四六风柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。
（秘方）7、水肿蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。
8、夜盲眼白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。
9、灰指甲。
九益堂灰甲清（现在只可以淘宝上找到）根据古代偏方提取而成，效果佳，多人治愈。
10、预防麻疹西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。
水煎洗全身。
11、扁平疣牛唾液，涂患处。
12、胆结石虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。
水煎服，每日二次。
13、骨质增生鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
14、青春痘白艿30克、盐10克。
每天用上药泡水2小时外用，搽患处。
15、戒烟、戒酒法用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。
马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。
16、积滞鸡内金1个，黑丑5克。
焙干研成细沫，每日1次，开水送服。
17、狐臭古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。
用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。
18、脚后跟痛头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。
19、血脂稠花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。
20、口臭白寇仁适量。
每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。
21、近视眼生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。
帝王养生汤
帝王养生汤你知道什么叫吗，在古代宫廷，皇帝吃的东西，都是精益求精，而作为皇帝，政务繁忙，养生是必不可少的，因此就诞生了不少养生秘方，下面就为大家推荐几款乾隆皇帝最爱的养生汤。
的做法玉竹猪瘦肉汤组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
适应症：这款宫廷养生汤养阴，润肺，止咳。
适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。
用法：吃肉喝汤。
北杏猪肺汤原料：猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量制作：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐调味即成。
用法：饮汤，食狸肺。
每日2次，随量食。
功效：这款宫廷养生汤止咳化痰，补肺。
适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。
雪耳红枣炖乳鸽主料：乳鸽配料：雪耳、红枣作法：将乳鸽净膛后，从中斩开，用开水烫过，放入高汤中，加入雪耳、红枣及其它调料，放在文火上炖一个半小时即可。
特点：此汤具有清肺、养颜、补血之功效，低脂肪、粗纤维，是入秋季节滋补之上好佳品。
枸杞菊花煲排骨材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。
做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。
排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
2.将枸杞、菊花用冷水洗净。
菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。
菊花在汤快煲好前放入。
4. 加适量盐，即可。
食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
番茄百合猪肝汤材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。
做法：1. 猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。
猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。
2. 将猪肝腌制约10分钟。
如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。
《深度揭秘：皇家养肾保健的奇妙秘方》
《深度揭秘：皇家养肾保健的奇妙秘方》在古代，帝王后宫佳丽众多，然而即便在频繁的房事活动中，仍有许多年富力强的皇帝能够日理万机，处理国家大事而不觉困怠，这在很大程度上要归功于御医们精心研制的温肾壮阳之方。
下面特意为大家收集整理了这些曾为皇帝御用的秘方，希望能对你有所帮助。
一、苁蓉羊肉粥：温肾壮阳的食疗良方《本草纲目》中的“苁蓉羊肉粥” 是一款增强性功能的食疗方。
它由肉苁蓉20克、羊肉100 克、大米150 克、葱白 3 茎、生姜 5 片以及细盐少许组成。
制作方法为先将羊肉洗净切细，葱、姜也切碎，用砂锅先煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉和适量水与大米同煮，待粥将煮好时，加入盐、葱、姜调味后服食。
《神农本草经》记载：肉苁蓉“主五劳七伤，补中，益精气”。
《食疗本草》称羊肉“益肾气，补精血，壮元阳”。
此粥对于肾虚遗精、阳事不举、性功能减弱等症状有良好的温肾壮阳功效。
二、神蜓壮阳露：独特的壮阳药方药方由蜻蜓 4 只、锁阳、肉苁蓉各15 克组成。
制法为蜻蜓去足、翅后微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15 天为一疗程。
三、乾隆皇帝的养生补肾壮阳方俗话说：“天上神仙府，世上帝王家”。
在中国古代皇帝中，乾隆皇帝堪称最会养生的一位。
他在位六十年，退位后又当了三年太上皇，乐享89 年岁月。
乾隆是我国古代皇帝高寿中的佼佼者，被世人传为“古稀” 天子，为中国封建皇帝中的长寿之最。
研究清宫医案的专家们认为，乾隆帝的长寿与其日常所用的抗衰老医方有很大关系，而他养生之道中的补肾壮阳药方更是让人津津乐道。
乾隆经常服用的补益药方有：龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等。
这 6 个长寿仙方多属于脾肾双补之品。
龟龄集方由人参、鹿茸、雀脑、枸杞、肉苁蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量补肾药组成，主治筋骨乏力、头晕眼花、盗汗、遗精、早泄阳痿以及阴寒腹痛等症。
秘传固本仙方由41 味药物组成，大都是强肾补益之品，以丸剂方式缓调。
羲皇养生八法
羲皇养生八法羲皇，古代传说中的伟大医圣，被誉为中医的祖师。
他提出了八法养生的理念，这些方法至今仍然具有重要意义。
本文将详细介绍羲皇养生八法，帮助读者掌握正确的养生方式，提升身体健康和生活质量。
一、饮食调理饮食是养生的基础，羲皇强调饮食应以谷为主，多吃五谷杂粮，适量摄入肉类、蔬菜和水果。
谷类食物提供丰富的营养素，能够增强肌体的抵抗力，并有助于消化和吸收其他食物。
同时，合理搭配蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和矿物质。
二、精神调养羲皇认为精神调养对于身体健康至关重要。
他主张保持良好的心态，远离烦恼和压力，多关注积极正面的事物，培养乐观的情绪。
同时，适当进行休闲娱乐活动，如听音乐、读书、旅游等，有助于舒缓压力，改善身心健康。
三、运动锻炼运动是保持身体健康的重要途径，羲皇主张适度的运动锻炼。
适宜的运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。
可以选择散步、慢跑、太极拳等轻度运动，也可以进行一些适量的有氧运动，如游泳、打球等。
但要注意避开剧烈运动，避免出现运动过度的问题。
四、穴位按摩按摩是传统中医的重要疗法，羲皇强调按摩穴位可以促进气血循环，调节脏腑功能。
可以按压太阳穴、合谷穴、四白穴等经络穴位，或者自己通过搓揉肌肉，以促进血液循环和淋巴排毒。
按摩的过程要轻柔适度，不宜过度用力。
五、草药调理羲皇非常重视草药对身体的调理作用。
他提倡利用一些中草药来改善身体的功能和症状。
例如，可以使用黄芪、人参来增强免疫力；用菊花、枸杞调节视力；用当归、川芎来调理女性生理周期等。
在使用草药之前，最好咨询中医师的指导，避免不必要的风险。
六、睡眠养生良好的睡眠对于身体的康健至关重要。
羲皇强调保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
同时要注意睡眠环境的舒适性，保持通风、安静和干燥。
可以通过放松身心、听轻音乐、喝一杯温牛奶等方法，提高入睡质量。
七、避免过度劳累羲皇提出了“适度劳作，避免过度劳累”的养生原则。
他认为适度劳动可以锻炼身体，增强体质，但过度劳累会造成身体的疲劳和脏腑功能的紊乱。
古代帝王养生食谱
古代帝王养生食谱
1. 美容延年食谱
- 将熟藕切成片状，配以黄鳝、豆腐等食材蒸煮，增加皮肤弹
性与光泽。
- 选用何首乌、紫菀、珍珠粉等中草药煲汤，具有滋养肌肤、
抗衰老的功效。
- 食用花草茶如菊花茶、玫瑰花茶等，可以清热降火、美白肌肤。
2. 增强体力食谱
- 多食用高蛋白食物如牛肉、鸡肉、鱼类等，有助于增强肌肉
力量与体力。
- 合理搭配五谷杂粮，如小米、糯米、玉米等，提供全面的营
养与能量。
- 食用适量的山药、薯类等淀粉食物，有助于提高力气与耐力。
3. 调整内脏功能食谱
- 食用具有清热、解毒功效的食材，如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。
- 水果中以西瓜、苹果、葡萄等具有利尿、清热作用的水果为佳。
- 每天喝一杯决明子茶，可清肝明目，促进排毒。
4. 增加免疫力食谱
- 加入菌类食物如木耳、银耳，有助于提高免疫力。
- 每日摄入维生素C丰富的水果，如柠檬、橙子、草莓等，增
强抵抗力。
- 食用与药膳搭配的中药材，如黄耆、当归、枸杞等，具有调
养身体的作用。
5. 增强消化功能食谱
- 食用鸽子、黄豆、木耳等易于消化，富含蛋白质和纤维的食材。
- 常食用具有健胃消食功效的中草药，如山楂、薏米、砂仁等。
- 饮食中添加一些生姜、白胡椒等调味品，有助于促进消化液
分泌。
请注意，以上食谱仅为参考，如果有任何特殊需求或身体情况，请在饮食调理之前咨询专业医生或营养师的建议。
乾隆皇帝养生十六宜
乾隆皇帝养生十六宜乾隆是皇帝中年龄最长的，他是怎么活这么久的呢?下面店铺给大家介绍乾隆皇帝养生秘方，希望对你有用!乾隆皇帝养生十六宜1、面宜常擦。
面部血管神经丰富，且人的内脏皆开窍于面部，经常搓擦，不仅起到活血，消除疲劳的作用，而且相当于经常按摩内脏。
2、发宜常梳。
用双手十指插入发间从前到后按搓头部。
头部是人体阳经聚会的地方，经常梳头，可以刺激头部经络，活血健身。
3、目宜常运。
闭目，眼球自左向右转动9次，再反向转动9次，然后闭目片刻，睁开眼睛，吸气凝神。
每日做几次，可清肝明目。
4、耳宜常凝。
以两手掩耳，低头、仰头5-7次，且凝神去杂念，常做此动作，可去头旋之病。
5、齿宜常叩。
上下齿相叩击数次。
可刺激牙周血液环，经常行之，可使牙齿坚固，至老不掉。
6、口宜常闭。
经常闭口调息，舌抵上腭，呼吸均匀和缓，可使体内气机通畅，津液自生。
7、津宜常咽。
津指唾液，唾液中含多种酶，参与体内的各种代谢;且唾液具有助消化、健脾胃的功用。
每日舌搅上下腭，鼓嗽漱津，待津液满口时，分三次咽下。
8、气宜常提。
随呼吸而做提肛动作，有利于体内气机升降，可健身防病。
9、心宜常静。
心静则气血平和，气机不乱，即所谓神养。
10、神宜常存。
精神内守，意守丹田。
保持精神乐观，不过度思虑，则能免七情之患。
11、背宜常暖。
背部为督脉之所居，足太阳膀胱经之所舍，最易受风寒。
保持背部温暖，既可预防感冒，又可固肾强腰。
12、腹宜常摩。
经常按摩腹部，可增强胃肠功能，促进消化，治疗便秘。
13、胸宜常护。
胸为心、肺所在的部位，经常按摩，可宽胸理气。
14、囊宜常兜。
以两手紧兜外肾，闭口调息。
肾为生命之本，肾气足则精力充沛，经常为之，可固肾强腰。
15、言语宜常缄默。
多言伤气，少言养气。
16、皮肤宜常干沐。
经常搓擦皮肤，可使周身气血通畅，舒筋活血，皮肤润泽而有弹性。
日常养生小常识早晨起床第一件事就是喝凉开水。
晨起胃气最弱。
故尔饮凉水以激胃气。
此为养生第一。
也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。
古代皇帝养生方法
古代皇帝养生方法提起古代,我们想到的就是皇帝,皇帝可以说是古代权利地位最高的一个人,那么处于这样一个地位上的皇帝们,他们是不是也很注重养生呢?那么古代帝皇是怎样养生的? 今天店铺为大家整理了古代皇帝养生方法，希望能让大家有所收获。
古代皇帝是怎样养生的古代皇帝养生方法NO1.中华养生术鼻祖彭祖：长寿秘诀中有“房中术”相传彭祖是黄帝的八世孙，又是颛瑞帝高阳氏的玄孙，他活了八百多岁，精通各种养生术，是中国历史第一长寿之人，故而被后世养生家称为中华养生术之祖。
有关彭祖的传说充满了浪漫的神话色彩，他的养生术在很多典籍中熠熠生辉，其养生思想体系主要有导引术、调摄术、饮食术、补导术、房中术五大养生术。
这五大养生术不但对养生有着十分显著的功效，而且其中的很多理论已经蕴含着后世中医、气功、内丹术的萌芽思想。
他留下了养生著作《彭祖经》。
伟大领袖毛泽东说：“彭祖在历史上影响很大，孔夫子就非常推崇他，庄子、荀子、吕不韦等都曾论述过他，《史记》中对他有记载，屈原诗歌中也提到过他。
大概因为他名气太大了，到了西汉，刘向在《列仙传》中竟把他列入仙界”。
彭祖的养生之道可归纳以下三方面：一是动静结合，锻炼身体。
二是善于保养?，平和保神。
三是淡泊名利，清心寡欲。
四是重视房中养生术。
彭祖长寿的原因主要是他喜欢旅游，阅历丰富，视野开阔，心胸豁达;他以步代车，强健体魄，注重身体锻炼;他善于总结锻练心得，悟出养生保健之法;特别是他具有仁者之心，清心寡欲，是一位心系民众的大德之人，深受人们的拥戴。
好人多长寿，彭祖长寿就不足为怪。
古代皇帝养生方法NO2.汉武大帝刘彻：九不吃、五不睡、药浴到死具有雄才大略的汉武帝刘彻，不仅是中国历史上一位颇有作为的皇帝，也是西汉14个皇帝中长寿之君。
西汉诸帝平均寿命不足38岁，唯独汉武帝年逾古稀，是西汉时期的长寿帝王。
他的养生秘笈大体有：在饮食方面做到“九不吃”。
他崇尚孔子:“食不厌精，脍不厌细”的主张，坚持“九不吃”原则。
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古代帝王养生秘方
古代帝王位高权重，对于养生也比普通人更加追求，那么古代帝王使用过的养生秘方有哪些呢？下面就是店铺为大家整理的关于古代帝王养生方面的秘方，供大家参考。
古代帝王养生秘方：清乾隆皇帝老当益壮
说起养生，古人是我们应该效仿的对象，我们知道乾隆是年寿最高的皇帝，为什么他能这么长寿呢，这主要归功于他的养生秘方。
清代乾隆不但爱诗，精于诗，还是一位诗人。
同时他也是一位尊老、敬老、热爱老人的皇帝乾隆皇帝享年89岁，是中国历代帝王中最高寿者。
其实，乾隆特别注意进补，但适时适当，而不乱补。
所用“松龄酒”、“龟龄集”之类，主要由补脾肾、益气血为主的中草药制成。
这也是符合医学道理的。
补肾可以滋先天，补脾可以壮后天，肾气强盛，脾胃健运，气血充盈，身体自然强壮。
古代帝王养生秘方：李世民特殊养生法雄风不倒
据了解，唐朝李世民养生比较注意日常生活。
他认为人要想活得愉快和幸福，饮食起居、为人处事中，应遵循如下守则：
欲寡精神爽，思多血气衰。
贵自勤中取，富从俭中来。
温柔终益己，强暴必招灾。
善处真君子，刀咬是祸胎。
暗中休使箭，乖里藏些呆。
养性须修善，欺心莫吃斋。
衙门休出入，乡党要和谐。
安分身无辱，是非口慎开。
世人依此语，灾退福星来。
除此之外，李世民还喝葡萄酒养生。
据野史记载，因为葡萄酒被古人称之为养生酒，而且对身体各部位具有刺激作用。
李世民不仅十分喜爱饮用，而且还亲自督造。
古代帝王养生秘方：干隆活89岁创奇迹
干隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒，则是他养生的主要方法之一。
据《干隆医案》记载，干隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、补血养肾、养气、健身，
而后者则是活血行气、健脾安神的良药。
古代帝王养生秘方：古代帝王御用的壮阳秘方
翻开历史，我们知道末代皇帝溥仪一生未有子女。
解放后，中央领导曾就此问题请国内某着名医院为其会诊，病历记载：“患者于三十年前任皇帝时，就有阳痿，一直在求治，疗效欠佳……曾三次结婚，其妻子均未生育。
后来京城数位名老中医也为其诊断，四代祖传世医张荣增为溥仪献出了两剂妙方。
两剂秘方：
(一)鹿茸五钱，多至一两，长毛切片，山药一两为末。
薄绢包之，用白酒一瓶浸泡后饮之。
日三小杯为度，酒尽，再浸泡一瓶。
饮后，将鹿茸焙干，作药内用，必效。
(二)沉香五两，木香一两，青盐一两，川楝子肉青盐炒三两，枳壳去稂，酒浸后炒，韭菜子酒浸后炒，各三两。
成丸服用。
此药服后，溥仪的病得到明显好转。
温馨提示：切不可随意服用壮阳类药物，因为此类药物易消耗人体的精气，使人体精气透支，最终可能造成不良后果。