幸福心理学结课论文
幸福心理学论文
中国矿业大学《幸福心理学》课程论文论文名称《幸福离我有多远》学生姓名杨晨学生学号15095864所在学院艺术与设计学院所在班级艺设09—6班中国矿业大学摘要：幸福到底离我有多远,我要怎么样才能得到幸福呢，这是困扰许多人的问题。
本文从什么是幸福、为什么不幸福、幸福离我有多远和感悟幸福这几个方面来分析人和幸福的关系，了解怎么样才会更幸福。
关键词：幸福、满足、期望、身边。
一、什么是幸福……幸福就是心理欲望得到满足时的状态。
一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
幸福的定义可以很广，有的人认为有钱了,过上物质富裕的生活就幸福;也有人说有个爱自己的，关心自己，体贴自己的人就幸福;也有人说在自己老的时候还可以牵着自己的爱人在公园里散步也叫幸福。
幸福的定义也可以很简单，其实开心快乐就是幸福，暂时的快乐是小幸福，维持时间长了就是大幸福。
小时候,一根棒棒糖就会满足，过年时，我们会因为新衣服而高兴……一点小小的满足就够开心一整天。
为什么小孩子的幸福指数比较高呢，因为思想单纯，容易满足，当我们长大了再也找不回那份童真，想要的也越来越多，社会压力随之增加，得到的总是满足不了自身的期望,自然感觉不幸福。
所以有人总是说：还是做小孩比较好,还是上学时候最幸福。
二、为什么有人感觉不幸福我们总会有各种各样的烦恼。
当有了烦恼的时候,总会指责、抱怨.事实上，我们的很多烦恼并非来自于外界，而是来自于自己不适当的期望.因为不愿意或者没有勇气面对这种责任，所以才从外界寻找指责的对象。
实际这种指责除了推诿自己的责任以外,于事无补.只有检查自身，找到问题的根源，问题才能真正得到解决。
如果烦恼来自于不适当的期望，那么我们应当学会降低自己的期望，那样生活会有更多惊喜。
当我们自己给自己找烦恼的时候，幸福正一步步的远离我们。
我们总是会有各种各样的期望，有的时候你甚至没有意识到这种期望的存在.“我们今晚去某某饭店吃饭吧”,当你说这话的时候，其实你已经想到了那家饭店的环境氛围，你喜欢吃的菜，以及它的价格。
幸福心理学结课大学论文（3）
幸福心理学结课大学论文(3)心理学结课论文《浅谈环境差异对学生心理方面的影响》一、背景简述随着社会的发展，学生受教育途径变得多样化，在促进他们发展的同时，各方面的竞争和心理压力也随之而来。
不同环境成长下的学生心理健康程度是各有差异的。
心理健康是指个体的心理活动与现实和谐一致，心理内容与现实相统一，人格相对较稳定的心理状态。
良好心理状态的特征：有积极的人生态度、客观与开放、自爱与爱他、欣赏和审美、以责任感为基础的和谐、幽默感、人格内在和谐[1]二、影响学生心理健康发展的因素：(一)自然环境自然环境是不同于社会环境的另一个概念，自然环境是围绕在人们周围的各种自然因素的总和，“一方水土养一方人”，由于气候与地理环境差异，人们的性格也不相同，例如，北方人的粗犷、简朴，南方人的精致、细腻;南方人说话比较婉转，北方人说话比较直率。
(二)家庭环境家庭环境狭义上是指家庭的氛围，包括家庭的生活条件、家庭成员之间的关系。
也包括物质环境和人际环境。
家庭氛围的好坏对学生的心理健康有直接的影响。
[2]父母是学生成长中的第一任教师。
父母的学历，性格，价值观，教育方式和家庭的富裕程度对学生心理健康都有大的影响。
父母有“威信型”“专制型”“宽容型”等类型，威信型父母为孩子制定的规范，合情合理，父母也会以身作则，对孩子行为规范的要求、对价值标准的解释，前后一致。
[3]专制型父母的特征是：子女的一切活动都由父母安排决定。
宽容型父母的教育方式的特征是：既不放任孩子也不过分要求孩子，让孩子随其自由和个性自由发展。
有这样一个真实的例子，一名叫做周婷婷的双耳全聋的女孩，在其父周弘的教育下16岁就成为大学生，并被加德特大学录取为研究生―第一个中国聋人研究生，周弘还提出了全新的“赏识教育”理论。
周婷婷在良好的家庭教育下不仅成绩优秀而且心理健康。
这个例子告诉我们：家庭环境对学生性格的形成起着至关重要的作用，良好的家庭环境有利于健康的性格形成，反之亦然。
幸福心理学论文
感知幸福摘要幸福在每个人眼中的视网膜上成不同的像，不同的人对幸福也有不同的追求。
但有时我们往往会忽视身边的小幸福，忽视身边的人和物给我们带来的开心与感动。
所以，我们要重新审视自己的幸福观，树立好心态，为自己将来的幸福作一个好的规划。
关键词幸福心态幸福观这个学期我有机会接触了幸福心理学，在这次课程中我学到了很多以前从未深入了解的东西，对一些事物也有了不同于之前的看法。
老师在课堂上生动形象的讲课方式以及饶有趣味的课堂内容深深地吸引着我。
关于幸福的定义，我有了自己的理解，完全不同于以前懵懂的我。
曾经看到这样一句话：“所谓幸福是一个健康的身体，一位深爱你的人，一帮可信赖的朋友。
当你看到这句话时，一切随之拥有。
”在庆幸自己能看到这么富有哲理的言语的同时，也感叹这句关于幸福的注释很好，很实在，可惜那时候我并没有进行太深入的思考。
课上老师给我们放了一段以前看过但没有进行过深入思考的视频。
视频是央视在全国各地的一个采访，询问普通民众“什么是幸福”以及自己觉得是否幸福。
对于这个问题的回答也是千奇百怪，其中一些让我们啼笑皆非，但也引发了我的思考。
我发现在如果被别人忽然问道什么是幸福时我竟然也会像视频中的一些人一样一时回答不出。
于是，我又想起一个电影里讲的东西：在这个电影里面，范伟饰演一个农民工，人家问他什么是幸福？他也愣了一下给出了这个回答：“我饿了看到别人手里拿一个肉包子，他就比我幸福；我冷了别人穿一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你就蹲在那里就比我幸福。
”这种回答很有意思，它就是一个比较。
按照他的逻辑，幸福一定意义上是我们比较出来的。
随后坐在我旁边的同学说了一句话：“什么叫幸福很简单的，幸福就是数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒啦！”这时，另一个同学说道：“你们还记得09年春节晚会上，小沈阳跟赵本山演的那个小品《不差钱》吗？里面有句话成为了一句流行语。
小沈阳说人最痛苦的事情是‘人死了，钱没花完’。
赵本山说不对，人生最痛苦的事是‘人活着，钱没了’。
幸福心理学结课大学论文（2）
幸福心理学结课大学论文(2)幸福心理学结课论文篇二《人本主义的幸福心理学理论》摘要：人本主义心理学的创始人马斯洛，倡导积极心理学运动，关注人的心理健康、幸福感和自我实现等问题，并提出了需要层次论、自我实现论和高峰体验论，构成了系统的幸福心理学体系，为幸福心理的研究提供了重要的理论启示。
关键词：马斯洛人本主义幸福心理学需要层次自我实现高峰体验从心理学角度上看，幸福是个人的一种自我主观体验或主观幸福感。
中西方古代和近代有不少思想家从人生哲学和伦理学的角度对幸福进行过研究，其研究方法基本是采用哲学思辨的方法，而缺乏从心理学的角度采用科学的研究方法对幸福心理进行研究。
人本主义心理学之父――马斯洛(Maslow)，倡导积极心理学运动，该运动关注人的心理健康、幸福感和自我实现等问题，并提出了一些有关幸福心理的重要理论观点。
马斯洛提出的需要层次论、自我实现论和高峰体验论构成了系统的幸福心理学体系，为幸福心理的研究提供了重要的理论启示。
马斯洛认为，人生幸福的层次取决于需要满足的层次，人的幸福本质就是人的自我实现，幸福的最高境界就是高峰体验。
一、幸福的层次――需要层次论幸福是一个人主观、积极的情绪情感体验。
而情绪情感的产生有赖于需要满足与否，一个人的需要得到满足，就会产生积极肯定的情绪体验，反之，会产生消极否定的情绪体验。
在人类需要问题上，马斯洛于1943年提出了著名的需要层次理论。
1.人的需要成等级系统。
“人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，一个欲望满足后，往往又会迅速地被另一个欲望所占领……”马斯洛认为，人的需要可分为七个层次：⑴生理需要：是维持个体生存和种族发展的需要，也是人的各种需要中最原始、最基本、最需优先满足的一种需要;⑵安全需要：是个体希望获得稳定、安全、秩序、保障，免受恐吓、焦虑和混乱的折磨等的需要;⑶爱与归属需要：是个人对友伴、家庭的需要，对受到组织、团体认同的需要;⑷尊重需要：是个人对自己尊严和价值的追求;⑸认识与理解的需要：是满足人们先天好奇心、了解、解释、理解的需要;⑹美的需要：是包括了对秩序、对称、闭合、结构以及存在于人们身上的对行为完满的需要。
幸福心理学结课论文
《幸福心理学》结课论文《幸福何必寻找》所属学院：所在班级：提交者：学号：幸福何必寻找在当今社会，所有人似乎都在寻找幸福：微博、人人网上大家都在转发诸如“十招让你找到幸福”、“寻找属于自己的幸福”之类的微博；江苏台甚至以“幸福在哪里，幸福在这里”为电视台口号。
面对全社会寻找幸福的状态，我不禁产生了怀疑：幸福真的是寻找得来的么？想得到幸福，就要知道幸福是什么。
和许多概念一样，幸福是个人人都能体会到却很难定义的感情。
因此千百年来对幸福的定义也不一而足。
一个比较能为世人接受的定义就是：一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
从这里我们可以看到有几个关键词：满足、巨大乐趣和持续久远。
而我重点想强调的，就是满足。
古人云：知足者常乐。
也就是说，能对生活感到满足的人才是幸福的。
而如何能知足？很简单，珍惜已经拥有的。
国外有个演讲大师叫做力克·胡哲。
有段时间我要准备一个演讲，听人说他的演讲很震撼人心，我便在网上找到了他一个演讲的视频，想一睹这个所谓的大师究竟是何方神圣。
但是令我万万没有想到的是，力克·胡哲竟然是个残疾人，而且四肢皆无！他生于澳洲，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。
他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。
为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅30岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。
随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。
2005年尼克被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。
尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。
大学有关幸福心理学的论文（2）
大学有关幸福心理学的论文(2)大学有关幸福心理学的论文篇二《幸福心理学视角的大学生幸福感教育浅议》【摘要】本文从心理学界的对幸福感的一大分支——幸福心理学的角度，针对现今我国大学生的幸福感现状并结合大学生辛福渡较低的心理实际，深入分析造成学生偏离幸福的主要原因，同时对于增强大学生幸福感教育的意义和实现途径进行了探讨。
【关键词】大学生;幸福心理学;幸福感;积极心理学1.大学生幸福感教育的重要性美国著名心理学家马斯洛(Abraham H.Maslow)曾指出：“心理学这一学科对于消极方面的研究远比对于积极方面的研究成功，它向我们大家展现了人类的短处，他的缺点，他的过失，但却极少的谈到他的潜能，他的长处，他所拥有的某种实际愿望或是精神高度。
好像心理学是自愿固步自封的，让自己仅限于研究黑暗低劣的一半。
”与心理学这种传统倾向相一致，现实中人们也往往把注意力过多地集中于关注大学生群体中的各种各样的消极心理现象，侧重于对它们的外在干预和管控，而较少注重或花气力对大学生幸福感等积极心理品质的正面教育和培养。
这个世界的抑郁症患者不仅越来越多，而且年龄日益年轻化。
为此，近年来有更多的人关注大学生这样一个充满希望，热情，却又不时陷入迷茫，焦虑的社会群体。
诸如研究大学生抑郁、焦虑、自杀、精神紊乱等，研拟和制定相关的直接干预和管控措施、对策的东西越来越多。
但是，据有关资料显示：今天的抑郁症比例是1960年的十倍。
我们承认有部分原因是认识水平的提高，让我们能更准确的判断出抑郁症。
但更重要的原因是，抑郁症在客观上增加了。
其实，且不说解决各种各样的心理问题，培育主体的积极心理品质远比就事论事地外在干预和管控更内在、更基础、更有效。
我们必须要辩证的看待这个问题，并不是解决了抑郁、焦虑、精神紊乱，大学生就会感到幸福、快乐和充满希望。
实际上，真正的幸福、快乐和希望是建立在大学生主体的幸福感基础上的。
而大学生主体幸福感的培育，需要我们研究解决那些影响他们成长生涯，影响他们人生感悟的积极心理的培育问题。
幸福心理学（论文）
幸福心理学（论文）第一篇：幸福心理学(论文)追求——我的幸福观[摘要]：如果你问幸福是什么，会得到成千上万种不同的答案。
如果你问对方幸福吗，却只有是和否两种答案。
对于幸福的认知，既是我们的主观情感，也受客观环境的充分影响。
对于幸福的追求，我们从未懈怠过自己的脚步。
幸福可以似火，甜蜜快乐，而又充满激情；幸福也可以似水，平淡宁静，却又高雅端庄。
我想，最重要的不是幸福是什么，而是我们要的，什么样的幸福。
[关键词]：情感,环境,激情,平淡幸福，是人们主观情感的表达。
是人体脑部的一种刺激反应。
对于幸福的论述，我想，还是先从情商和逆商开始讲起吧。
1.情商和逆商1.1情商，幸福杠杆的支点研究表明，影响主观幸福感的因素一般包括：年龄、收入、婚姻、社会支持、自尊等。
而这些因素恰恰是影响成人选择学习、生活方式的重要决定了力量。
情商的好坏深深影响着我们的人际关系、身心健康、就业成败和人生幸福。
不是每个人都会成功，但也不是每个成功的人都很幸福。
幸福与财富、权力并无直接关系，而是由一个人的心态决定的。
把握自己的幸福，需要摆正自己的位置，“胜而不骄，败而不馁”。
平凡中也有美味，繁琐中亦存快乐。
情商并不是先天因素，而是可以后天培养的。
第一步，则是勇敢地正视自己。
没有人比自己更了解自己，往往只是我们不愿意承认罢了。
第二步，接纳自己的不完美，因为人生并无完美。
第三步，肯定自己的优点，因为这样才能找回自信。
最后，勇敢地追逐自己的梦想，努力使之成为现实吧。
课后，我们做了一项有趣的作业——乔韩窗口理论。
将自我性格分成四个部分，即自己知道，别人也知道；自己知道，别人不知道；自己不知道，别人知道；自己不知道，别人不知道。
这是一个自我认识的好方法，是我们了解自己的重要途径。
1.2逆商，幸福旅途的桥梁帮助你成长的人，总是你的敌人。
每个人都会遭遇困境，高逆商者碰倒了一个难题会认为是一种挑战，是磨练自己意志，增强进取欲望的机会；而低逆商者遇到一个困难时，则会认为是自己的命不好，从而怨天尤人。
幸福心理学结课大学论文
幸福心理学结课大学论文从心理学角度上看，幸福是个人的一种自我主观体验或主观幸福感。
下面是店铺给大家推荐的幸福心理学结课论文，希望大家喜欢!幸福心理学结课论文篇一《寻找幸福》摘要：幸福是什么?我们无时无刻的不在探索着这个问题。
有人说，幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽;还有人说，幸福就是有人陪伴一生。
每个人心目中对幸福的定义都是不同的。
本篇论文将用幸福心理学概念进行阐释作者心目中关于幸福的定义。
并向大家展示作者对于幸福的理解。
关键词：幸福概念定义理解心理学幸福是什么?尼采说:幸福就是随着权力的增加，阻力被克服了的那种感觉;英格丽〃褒曼说:幸福是有健康的身体和易忘的记忆;卢梭认为:幸福是银行有丰厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口;哲学家罗素认为幸福存在于心灵的宁静与淡泊;萧伯纳与雨果则认为幸福来自于与他人真正的分享;亚里士多德与奥古斯丁认为幸福是一种美德的体现。
职业经理人认为:“最幸福的事情就是在我的手里，把公司做成一个世界品牌。
”小学老师觉得: “幸福就是我的学生都能成才，我的儿子将来有所作为。
”工人说:“幸福就是工资再高一点，加班的时间少一点，能和妻子、女儿散散步、逛逛公园。
”起早摸黑的农民说:“我的牛越长越壮，奶卖得越来越多，就能给儿子娶媳妇了，这就是我一辈子的幸福。
” 一名井下工作的矿工说:“幸福就是马上要出井的时候。
”不同个体对幸福的理解各不相同。
而我心目中的幸福就是简简单单的生活。
家人健康，朋友安康，生活美满。
这就是我小小的幸福。
我始终认为幸福只是一种来源于心里的一种感觉。
一种满足感。
当你满足的时候，你就会感觉到一种幸福感。
但，人人往往是不满足的。
有了房子，就还想买车子;有了贤惠的老婆，就想我的老婆为什么不能再漂亮一点;有了会赚钱的老公，就想我的老公为什么不能再帅气一点。
于是，刚刚诞生的一点幸福感，就被“为什么不能再”的这种东西给消磨殆尽了。
于是，我们又开始不幸福。
其实只要我们要求的少一点点，贪心少一点点的时候，我们就会很幸福。
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我们总是渴望得到幸福，于是在日复一日的苦苦追求中苍老了我们的容颜，憔悴了我们的身躯。
幸福在哪里，我们依旧一无所知。
幸福也是已经篆刻在你的生命里的，像是牧羊少年的人生，也许他也可以一辈子随着他的羊，奔奔走走，但是命运让他踏上了旅途，遇见各种各样的人。
在找到最终的宝藏之前，他也曾怀疑过命运，也曾因为一时的安逸而停留。
躺在山坡守着自己的羊，安心的作一个小店的长工，或是与自己心爱的女孩相守。
但是他最终还是追寻着命运找到了宝藏，过上了幸福的生活。
马克图布，这句神圣的话见证了少年一路的挣扎与坚持，也带领他走向了幸福。
但是，如果少年更愿意当一位自由自在的牧羊人，每日每日在草原上吹风，享受阳光的温柔与羊的温顺，人生平淡却充实，也同样是得到了幸福；如果少年更愿意留在任意一个城市的某家小店里，每日每日只用完成简单的工作，赚点小钱，也不至于穷困，也是追求到了幸福；如果少年，更愿意在遇见自己心爱的女孩时就决定在她身边一生陪伴，虽然不富有，但生活也会快乐安康，这也何尝不是另一种幸福。
马克图布，少年在心中默念，便知晓自己未来的路要如何去走。
生命也许会决定你人生最初时的幸福，但是过去已经过去，未来还未到来，如果你沉沦于过去的黑暗，你便找不到出口。
于是便想起另外一个故事，故事的主角叫做戴维，是一个失去了母亲的孩子。
因为战争，戴维一家搬到了一个很偏远的老房子里，母亲死前，他发明一套例行规定，尽其可能地按照那套规定行事，因为他相信，妈妈的命运和他的行为联系在一起，但是母亲还是离开了他，于是他幼小的心灵被悲伤和自责占据。
后来，父亲娶了另一个女人，戴维无法忍受继母罗斯进入自己的生活。
新生婴儿的到来让戴维不知所措，他怕父亲从此不再关心他，他怕这个婴儿抢走他的一切，所以他更加叛逆，但是却不能换来更多的关怀。
其实父母是爱他的，但是心中的叛逆却只让他看到仇恨。
一个夜晚，戴维在楼下的花园里被一架坠落的飞机吓到，在花园的角落里他发现了一个神秘的入口，他听见妈妈在向他求教，于是他钻进了另一个世界，一个幻灵的世界。
从小就和妈妈一起阅读的童话、神话与民间传说，从黑夜里、从林地里召唤戴维，呼唤他进入一个充满残酷、血腥、征伐的险境。
白雪公主、小红帽、骑士罗兰……在那里，故事中的美好人物以匪夷所思的面貌出现，一切如同真实的人生道路，充满了险恶和重重难关。
惟有不逃避、惟有肯原谅，惟有找到神奇国度里那本被遗忘的《失物之书》，戴维才能得到新生。
戴维一路躲着扭曲人的追捕，一路向国王所在的城堡赶去，他遇到了用生命拯救自己的守林人，遇到为了爱而死的骑士罗兰，他在这些似乎并不符合他年龄的经历中慢慢成长。
当他抵达城堡，这时的戴维已不是刚进入这个世界时那个偏狭怨怒的小男孩，而是内心充满着爱和勇气、懂得宽容与体谅的赤子。
他揭穿了扭曲人的诡谲伎俩，识破了国王的自私卑琐和《失物之书》的秘密，战胜了面对威胁的恐惧和荣华的诱惑，坚守住了内心的赤诚，而那一刻扭曲人、国王、狼军与所有的恶魔便一起灰飞烟灭。
笼罩世界的雾霭也随之散尽，太阳出来了，一派光明天地。
守林人死里逃生兼程赶来了，他看护着戴维穿越来时的大树，回到自己的世界。
醒来的戴维看到一直守护在床畔的罗斯，握着她的手，对她说：对不起。
也许最初的戴维是不幸的，他失去了自己的母亲，还要面对他人的夺爱，小小的少年不
知如何面对这个世界，他悲伤他痛苦，所以他不幸福。
但是当戴维逃出了那个幻灵的世界，他才懂得了如何去爱，去尊重。
于是，生活中不再有仇恨和嫉妒，有爱，戴维的生活便是幸福的。
所以，也许我们不能阻止生命中自己所在乎的那些人的离开，但是我们却可以选择如何去继续没有他们的世界。
不因为悲伤而沉沦太久，不因为空虚而放弃生活。
幸福并不会伴随着我们所失去的一去不复返，我们需要寻找，需要改变自己，需要一颗纯真善良的心去继续生存，一切失去的都会回来。
也许很多人都认为自己的人生是黯淡的，痛苦让人颓丧，便更没有力气去寻找幸福。
但是却不曾发现隐匿在生活中的小幸福。
也许你永远都很自卑，觉得自己没有人爱没有人关怀，但是你可曾发现那些默默支持着你的人，一直在背后，给你鼓励。
也许你觉得自己的生活很空虚，每日每日重复着同样的步伐，但是你可曾注意到这平淡生活中总会有人，陪伴你，带给你惊喜。
也许你觉得命运从不眷顾自己，努力了从未获得过回报，但是你可曾注意到你在努力的时候所收获的满足感。
也许你羡慕那些富人不愁吃喝尽情玩的生活，但是你可曾注意到你也少了金钱社会的虚伪与背叛。
也许你同样渴望得到一场轰轰烈烈的爱情，有山盟海誓，有不离不弃，但是你可曾看到壮烈背后的痛苦，巨大的压力会让你无助。
幸福并不会追着你，而是需要你从细小的生活细节中去发现。
当我们仔细观察生活时，会发现外界的事物，无论是我们看得到的钱，房，车等等物质类的东西，还是那些虚荣，爱情等等无形的东西，它们总是在得与失好与坏之间变幻着，波动着。
幸福是人经历足够多的挫折痛苦，对人世有清醒的认识后，自然而然的放弃对外界的在意后，所体味到的一种没有痛苦，没有快乐的一种平淡的，平和的一种状态。
所以永远不要羡慕他人的幸福，怨恨自己的不幸福，幸福并不是不会到来，而是还没有到来。
过去已经过去，未来还未到来，我们何必永远惦念着过去，在回忆里挣扎，抱怨自己有多痛苦多无奈，却不愿意用期待的目光等待去希望未来？
幸福总会来的。