论优秀篮球运动员科学选材的重要性
篮球运动员的选材
力量与耐力
力量
篮球运动需要运动员具备强大的力量 ，特别是在上肢和核心部位。力量能 够帮助运动员在进攻时对抗防守者， 在防守时封锁对手的进攻。
耐力
篮球比赛持续时间长，需要运动员具 备出色的耐力。耐力好的运动员能够 更好地应对高强度的比赛，保持速度 和力量的持续性。
速度与敏捷性
速度
篮球运动员需要具备快速移动的能力，特别是在攻防转换和快攻时。速度快的 运动员能够迅速抢断球并快速进攻，提高球队的进攻效率。
灵活的脚步移动可以更好 地跟踪对手。
手部动作
合理的手部动作可以更好 地干扰对手的进攻。
团队协作
与队友的协防可以提高整 个团队的防守能力。
04
心理素质
意志品质
面对困难和挑战时的坚持和毅力
01
篮球比赛中的压力和困难是常态，运动员需要有足够的意志力
去克服这些困难，不轻易放弃。
自我调整和恢复能力
02
在比赛中遇到不利局面时，能够迅速调整心态，保持冷静，重
低运球
跨步运球
低运球可以更好地控制球并突破防守。
跨步运球可以快速改变进攻方向和节 奏。
变向运球
变向运球可以迷惑防守者并创造突破 机会。
传球技巧
准确度
准确的传球可以更好地与队友配 合。
时机
选择合适的传球时机可以创造更好 的进攻机会。
力量
适当的传球力量可以更好地传递给 队友。
防守技巧
01
02
03
脚步移动
运动员的基本身体条件。
年龄
根据篮球运动的特点，选择适合 年龄段的运动员，确保他们在最
佳发展阶段得到培养和提升。
健康状况
确保运动员没有重大疾病或潜在 的健康隐患，保证其能够承受高
分析篮球运动员选材的必要性与实施过程
分析篮球运动员选材 的必要性与实施过程
口 黄琦 贾前生 许哲 （ 黑龙 江八一农垦大学 黑龙江 大庆 １ ６ ３ ３ １ ９ ）
摘要 ： 大量竞技 实践表 明， 当运 动员的竞技水 平达到一定 阶段 时 ， 运动 员的 自身条件 占据 了主导作 用 ， 培 养高水平运动 员的前提是 必须
的。 运 动 员 的 力量 、 协调性 、 弹跳力 和爆发力也 至关重要 。 例 如 现 在 度 和弹跳速度 。 特别 是在快攻和 突破抢 篮板 的过程 中。 要 以速度 为 的美 国运 动员 ， 每个 人都是都 有 出色 的身体素 质。 在选材 上 ， 不仅 基 础预测速度素质可 以采取投掷棒球 和网球 ， ３至 ６米的往返跑 。
２ 、 篮 球 运 动 员选 材 工 作 步 骤 与 方 法
谢， 而且 还 能促 进人体 骨骼 的生长 ， 从 而增加 身 高。 大负荷 的运动 好 地弥补身高不足 ， 完成空中作 业。
虑各种 因素而不是采取单一 的方法 。 篮 球 运 动 员 选 材 是 个 复 杂 长 期 的过 程 ，一 般 采 用 在 初 选 基 础 （ ２ ） 用 肢体指 数预测 身高 ： 儿童 在学 习行走 的过程 中 ， 下 肢 生 上进行 训练 ， 每年跟 踪观察 ， 多次筛选 、 培育成材 的方法 。 长的 比上肢更快一些 ， 主要原 因是 下肢要承担更 高的负荷 。 下肢 的 通 常 分 四步 进 行 ：
程． 成功选材是走 向篮球成 功的一半 ， 是所有教 练员面临最基本的一项重要任务 。
关键词 ： 篮 球 运 动 员 选材 选材 方 法
１ 、 篮 球 运 动 员 的竞 技 能 力 选 材
青少年篮球运动选材的相关理论探讨
青少年篮球运动选材的相关理论探讨
青少年篮球运动选材是指根据运动员的身体和技术特点，选择适合其参与篮球运动的
人员。
正确的选材是培养优秀篮球运动员的基础，对于青少年篮球运动选材的相关理论进
行探讨，有助于提高选材的科学性和准确性。
一、身体素质的选材。
对于青少年篮球运动选材而言，身体素质是最基本的要素之一。
篮球是一项对身体素质要求较高的运动，身高、体重、臂展等因素会直接影响运动员的表现。
在选材时需要综合考虑运动员的身体素质，包括身高、体重、柔韧性、速度、力量等
各方面因素，确保选材符合篮球运动的要求。
三、个性特点的选材。
每个人的个性特点不同，对于青少年篮球运动选材而言，也需
要考虑个性特点对运动员表现的影响。
个性特点包括心理素质、意志品质、性格特点等，
这些特点会影响运动员在比赛中的发挥和适应能力。
在选材时需要综合考虑运动员的个性
特点，确保选材能够适应篮球运动的要求，并能够充分发挥个人优势。
四、综合素质的选材。
青少年篮球运动选材需要综合考虑运动员的身体素质、技术水
平和个性特点，进行综合评价，并从中选择出适合篮球运动的人员。
综合素质的选材能够
保证选材的科学性和准确性，避免片面追求某一方面素质而忽略其他方面素质的问题。
篮球运动员选材
篮球运动员选材篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面、综合地评价和预测，把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。
它涉及如何运用多学科的理论和方法，去研究与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的形成因素及其变化规律，并在此基础上探讨篮球运动员选材的基本内容、步骤、方法及其效果。
有关专家认为：“培养当代世界冠军必须具备三个条件：高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员个人优越的天赋条件”。
当今世界有成就的教练员都认为“选材的成功意味着训练成功的一半”。
由此可见，科学选材是当代竞技体育发展的需要，是科学训练的一个十分重要的组成部分。
科学选材是一项严肃而细致的工作，不能把它看成是简单的体格检查。
它是在较长时期内，分阶段、分层次，从儿童、少年到青年、成年，从初级到高级，层层选优、步步监测的一项系统人才培养工程的一个重要组成部分。
一、选材层次：选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。
第一、基础选材在8－12岁的儿童中进行，越是年龄小，越是要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷，尤其是身高已有优势的孩子应选拔到小学篮球训练队或业余篮球俱乐部中去。
目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体，加大人才培养的基数。
第二、初级选材在13－18岁的少年中进行，是把那些处于青春发育期间身体的各种性状的遗传优势已经表现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来。
目的是使这些符合篮球运动的特点需要的少年进入系统、严格的训练体系，为进入高水平阶段打下基础和形成一定规模的后备人才的储备。
这个阶段的选材要注意到遗传基因，以某些带有先天的、不可控的、稳定的因素为主，应在广大中学范围、篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色。
第三、中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势，又在篮球训练中提高较快的少年选拔到各（职业俱乐部）青年队或大学代表队中去（相当于目前的乙级队水平），给他们创造机会，一边继续学习文化知识，一边扎实而又深入地掌握篮球运动技能，成为进入高水平运动队的备选人才。
篮球选材
竟技体育的发展实践表明，当运动成绩发展到一定阶段，运动员的先夭条件就成为促进或制约运动成绩提高的主导因素，因而，只有在儿童、少年时期，通过科学测试手段与方法，选拔那些适于从事某项运动，具有“天赋”的苗子进行培养，才有可能达到较高的运动水平。
由于中学生有着独特的身心特点,篮球运动又有着自己独特的运动规律,所以中学生的篮球运动选材应该遵循着中学生的身心特征发展的规律,选好材,为祖国输送优秀的篮球运动员。
一、基层选材的重要性和意义1、科学选材是成材的关键运动员的成才三部曲是选材、育材、用材。
其中科学选材是关键，基层选材又是关键之关键，基础之基础。
“选材的成功意味着训练成功了一半”[6]。
有人把其列为下述关系式：优秀的苗子+优秀的教练=出色的奥运会选手。
运动员科学选材是当前体育强国攀登世界体育高峰的一个重要战略措施，也是我国体育运动赶超世界先进水平迫切需要解决的重要问题之一[1]。
经济的发展，科技的进步推动了运动水平的飞速发展。
体育强国之间的运动水平日益接近，训练手段和方法、训练条件的差异逐渐缩小，过去赖以提高运动成绩的优越物质基础，已不是某一个国家独有的条件；国际比赛交流机会的增多，体育信息的快速传播，使得先进的训练理论、训练方法和手段的保密性降低，相比之下个人先天条件的优势在提高运动成绩方面越来越明显，于是,选材就显的更加的重要了。
2、可以提高成材率训练科学性的提高和训练指导方针的改革，使得运动员取得优异成绩和达到世界水平的年龄提前了。
篮球运动员出成绩一般在17-23岁，一个男篮球运动员从开始训练到达到国际水平平均需9-13年的时间，这样就必须从儿童起，把最好的“苗子”选拔出来进行有计划地专门训练，才能培养出尖端的运动员。
培养一名世界级水平的运动员需要很大的人力、物力、财力。
传统的选材方法，片面而且盲目性强，淘汰率高，易造成人力、物力、财力及时间上的极大浪费，不能适应形势发展的需要。
研究和探索科学的选材方法，可以最大限度地减少淘汰率，提高成才率，以最小的代价取得最大的效果。
篮球运动员的科学选材指标和方法浅析
篮球运动员的科学选材指标和方法浅析当前，现代篮球运动向着“高速度、高空优势、高超技巧，对抗激烈，变化多”的方向发展。
目前大部分篮球教练员都认为“选材的成功意味着训练成功的一半”。
篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面，综合地评价和预测，把先天条件优越，适合从事篮球运动的人才从中进行选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。
1 篮球运动员科学选材的指标1.1 选材层次选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。
基础选材在8～12岁的儿童中进行，尤其是身高已有优势的孩子和那些勇敢、顽强、训练和比赛兴趣浓厚，不紧张，不服输，能吃苦耐劳的运动员。
初级选材应在13～18岁的少年中进行，目的是使这些具有篮球运动特点需要的少年进入严格、系统的体系中，为以后打下良好的基础和形成一定规模的后备人才的储备。
中级选材应在19～21岁之间的中学和体育学校毕业生中具有先天遗传基因优势中选拔，学习文化知识和掌握扎实而深入地篮球运动技能，成为进入水平高运动队的后备人才。
高级选材是在能够达到职业水平的篮球运动员中选拔，使其通过高层次的竞赛，竞争进入职业篮球，并有可能成为国家队的后备人才。
1.2 生理指标1.2.1 选材身高从当今世界篮球顶尖队伍研究表明，男队员身高平均多在2.00米以上，女队员多在1.88米以上，因此，选材时必须重视现实身高及潜在的发展能力。
1.2.2 去脂体重去脂体重又称瘦体重。
既表现青少年的生长发育情况又体现其自身的营养层次。
篮球运动中运动员的自身体重如果营养不良会导致运动员成绩下降甚至会引起身体方面的不适。
1.2.3 克托莱指数克托莱指数是以每厘米身高的体重来表现人体发育匀称度的重要形态指标。
篮球运动员既要求具有足够的体重利于强对抗，又不能影响移动的灵活快速性及技战术的完成情况，所以优秀的篮球运动员应具有足够的体重还要匀称和脂肪少。
1.2.4 血型（1）世界各国的学者经过研究发现：人体的血型和其运动素质有关，以日本学者研究为例：O型血的人具有强爆发力而且具有好的弹跳力，（中锋首选）；A型血的人灵巧、腰部柔韧性好（大前锋首选）；B型血的人行动敏捷，灵敏性高（小前锋、得分后卫首选）；AB型血的人反应快，爆发力强（控球后卫首选）。
篮球专项运动选材方案
一、背景篮球作为一项全球性的体育运动，在我国有着广泛的群众基础和深厚的竞技水平。
为了培养出更多优秀的篮球运动员，提高我国篮球运动的整体水平，制定一套科学、合理的篮球专项运动选材方案具有重要意义。
二、选材原则1. 科学性：选材方案应遵循篮球运动的发展规律，结合运动员的生理、心理特点，科学制定选材标准。
2. 全面性：选材应从运动员的身体形态、运动素质、心理素质、智力因素等多方面进行综合评价。
3. 先进性：选材方案应紧跟国际篮球运动发展趋势，借鉴国内外先进选材经验，提高选材水平。
4. 可持续性：选材方案应注重运动员的长远发展，关注其潜力挖掘和个性培养。
三、选材内容1. 身体形态：运动员的身高、体重、臂展、腿长等身体形态指标是选材的重要依据。
根据篮球运动特点，一般要求运动员具备较高的身高和较好的身体协调性。
2. 运动素质：运动员的速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等运动素质是篮球运动的基本要求。
选材时应关注运动员的运动素质水平，尤其是速度和力量素质。
3. 心理素质：运动员的心理素质对比赛成绩有重要影响。
选材时应关注运动员的自信心、抗挫折能力、团队协作精神等心理素质。
4. 智力因素：运动员的观察力、判断力、决策力等智力因素对比赛胜负有决定性作用。
选材时应关注运动员的智力水平，提高其战术意识和比赛应变能力。
5. 技术水平：运动员的投篮、传球、运球、防守等技术动作是篮球运动的核心。
选材时应关注运动员的技术水平，提高其实战能力。
四、选材方法1. 问卷调查：通过问卷调查了解运动员的基本情况，如身高、体重、家庭背景等。
2. 观察测试：在比赛中观察运动员的表现，测试其运动素质、心理素质和技术水平。
3. 专项测试：针对篮球运动特点，进行专项测试，如投篮、传球、运球、防守等。
4. 心理测试：通过心理测试了解运动员的心理素质，如自信心、抗挫折能力等。
5. 智力测试：通过智力测试了解运动员的观察力、判断力、决策力等智力因素。
五、选材流程1. 确定选材目标：根据我国篮球运动的发展需要，明确选材目标。
篮球运动员选材与培养：发掘潜力新星 - 篮球选材
篮球运动员选材与培养：发掘潜力新星 - 篮球选材篮球是一项备受瞩目的体育运动，而篮球队的成功往往离不开优秀的球员。
在篮球领域，选材与培养是至关重要的环节，因为一个优秀的球员往往可以改变整支球队的命运。
本文将探讨篮球运动员选材与培养的重要性，以及如何发掘潜力新星。
选材的重要性篮球运动员的选材是篮球队伍成功的第一步。
选手的身体素质、技术水平、心理素质等因素都会直接影响到球队的竞技表现。
对于职业篮球队来说，选手的选材甚至直接关系到球队的未来发展。
身体素质在篮球运动中，优秀的身体素质是必不可少的。
例如，身高是作为篮球运动员的优势之一，而且篮球运动员普遍要求臂展、弹跳力等要素也非常重要。
在选材过程中，需要对选手的身体素质进行全面综合评估，以确定其是否适合成为篮球运动员。
技术水平技术水平是篮球运动员的另一个重要指标。
一个篮球运动员如果在投篮、运球、传球、防守等方面技术熟练，那么他就能在比赛中发挥更好的作用。
因此，在选材时，需要仔细考察选手的技术水平，以确保选出的球员具备较高的篮球技能。
心理素质除了身体素质和技术水平外，心理素质也是篮球运动员不可或缺的一部分。
篮球比赛是一项高度竞技的体育运动，选手需要具备坚韧不拔、不怕困难、团队合作等心理素质才能在比赛中取得好成绩。
因此，在选材时，需要综合考虑选手的心理素质，确保选出的球员能够在激烈的比赛环境下表现出色。
潜力新星的培养选材只是篮球运动员培养的第一步，如何有效地培养出优秀的潜力新星也是篮球队发展不可或缺的一环。
个性化培养每名球员的特点各异，因此在培养过程中需要根据不同的球员特点进行个性化培养。
例如，对于投篮能力较强但防守技巧差的球员，可以重点培养其防守能力，以提高其综合竞技水平。
而对于技术全面但心理素质较差的球员，则需要进行心理辅导，帮助其克服困难，提高比赛稳定性。
团队合作篮球是一项强调团队合作的体育运动，球队的成功不仅仅取决于个人的表现，更重要的是整个团队的配合。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
论优秀篮球运动员科学选材的重要性
【摘要】随着篮球运动的发展与普及，篮球运动越来越被人们所重视，对篮球运动人才的需求增大，特别是在21世纪人才竞争年代，篮球人才普遍被人们所青睐，从国家举国体制的人才培养方为我国培养了一大批优秀的篮球运动员，推动我国篮球事业的发展，篮球人才培养与篮球事业的发展是相互促进的，他们是“根与叶”一样的密切联系，在培养一名运动之前最主要的前提就是选材，科学的选材可以让训练效果、精力、时间、资金等事半功倍，科学的选材才是决定你是否能够成为人才的重要前提。
本文从科学选材的角度，论证科学选材对优秀运动员培养的重要性。
【关键词】篮球运动员；选材
中图分类号：G80文献标识码A文章编号
1006-0278（2015）12-259-01
随着科技的突飞猛进，在训练方法、技战术都已经达到了很高的高度，人类运动的能力已经达到了“极限”水平，要想有新的突破，就必须科学选材入手。
有专家认为培养当代世界冠军，必须具备三个条件：“高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员个
人优越的天赋条件”。
人们常说：“优秀的先天条件是朔造高水平运动员开始”、“选材的成功意味着训练的成功”。
对篮球运动来说，先天身体条件很容易影响篮球水平的高低，根据篮球运动综合特征将其分为：身体形态、运动素质、心理素质、生理、智力等。
从以上几个方面科学选材能够大大提高选材的效率与准确性，再通过高水平的科学训练与高标注的训练环境进一步提高了篮球运动员的成材率。
科学选材已越来越多人开始重视。
一、篮球运动员科学选材的含义
篮球运动员的科学选材是指采用现代科技的手段和方法，通过客观的指标测试，全面综合的评价和预测，把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并不断的检测其成长的过程。
①
二、科学选材是培养运动员的起点
科学选材是一个长期复杂的过程，要对被挑选的运动员不断地训练检测，从普通运动员中删选出最适合的运动项目，通过后天的训练激发出本身应有的运动潜能。
这对运动员后期成绩的提高起到了决定性作用。
从遗传学角度研究选材的首要标准就是研究调查篮球运动员的父母，人类遗传的基本规律表明，反映
人体运动方面的各种性状优势，在一定围受到遗传因素的制约，在优秀运动员的后代中，有50%以上的人在运动能力方面会有突出的表现，大多数还会超过亲代个体。
如明父母都是前国家队篮球队员，明从小在篮球运动方面展现出了过人的篮球天赋，再加上后天努力训练与科学培养，成为我国优秀运动员的代表之一。
优秀篮球运动员的选材关键就是把受遗传因素影响的佼佼者选拔出来，这无疑是科学选材对培养运动员的起点，也是成功培养运动员的基石。
三、科学选材是培养优秀运动员的组成部分
当代世界培养顶级运动员的三要素：高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员个人优越的天赋条件，一个优秀运动员的一生都在不停地进行比赛，在每一次经历比赛的过程就是对他间歇性的筛选。
在没有成才之前，没有经过高水平科学化训练之前，科学选材才是他脱颖而出的基本手段。
篮球运动的选材要区别于其他项目，要更严格更仔细、阶段性和连续性的层层筛选，它是一项“选”与“育”配合一致的优胜劣汰的人才培养的系统工程。
②
众所周知，培养一名优秀的篮球运动员要从小抓起，从运球到比赛，从儿童、少年、青少年到成年，
从初学者到比赛引领者。
科学选材开始的更早从遗传开始，从基因开始。
层层选优、每一层都不能松懈。
四、篮球运动员选材的依据
篮球项目是一项对身体素质、协调性、灵活性、体型及智力在极高的群体性对抗项目，篮球运动本身有着鲜明的特点及规律，主要围绕四个方面对篮球运动员特点描述：1.身体体型与身体素质。
篮球运动又是一项巨人运动，身材高大是立足于球场的生存技能之一，是未来篮球运动发展的必然趋势，未来篮球发展队员不仅要高还要快、灵活、技战术意识高，速度与高度平衡，耐力与爆发力平衡，技术全面才是优秀篮球运动员应该具备的。
力量与体重。
在高强度的身体对抗下没有力量是往往不可行的，力量又往往依托在体重之上，体重与灵活矛盾，这就要求优秀的篮球运动员要兼备力量与灵活共存高标准要求。
2.技战术能力。
经常看NBA的人应该知道，很多篮球巨星要想在NBA这个大舞台有立足之地就必须具备独门绝技，还有超高的战术意识。
身体素质是运动员的基础，而技战术则是取胜的根本保证。
3.篮球智商。
（篮球运动员的智力）是考察篮球运动员在篮球运动中处理球的表现方式，主要体现在观察判断能力、思维能力、注意力与分配能力上。
篮球智商的高低是篮球运动员对
篮球技战术的理解能力，有先天性的也可以后天塑造。
4.心理素质。
现代篮球运动不仅要有身体上的对抗还要求心理上的考验，是生理和心理公共比赛的过程，两者不可分割相互促进。
心理选材也是选材的一项准则之一，良好的心理素质是保证高技能发挥稳定的重要条件。
只有身体素质、技战术能力、篮球智商、心理素质相结合才能够的发挥竞技能力。
它们之间相互依托，缺一不可。
虽然篮球运动是一项集体运动，但是个人能力也是突波瓶颈的方法，在具备个人能力的前提下融入集体才是取胜的关键。
只有通过科学的对篮球运动员选材培养才能是篮球运动更好的发展进步。
科学选材更好的发挥运动员在的潜力。
注释：
①民治.篮球运动高级教程[M].人民体育，1999.
②兰波.我国优秀篮球运动员的成长与培养[D].
大学，2006.
参考文献：
[1]行健.如何对青少年篮球队员进行选材、管理及训练[J].体育世界，2008（7）.。