有关排球的接发球站位图示
气排球接球手法要领
气排球接球手法要领
分类：气排球| 标签：作者:周继俊
2014-09-27 15:09阅读(535)评论(2)气排球接球手法要领
作者：周继浚（教练员）
一、接不同角度的发球运用相应的接球手法部位说明如图一
接球手法除捞球外，一律尽力用双手，切免单手脱球。
图一
做为一名气排球运动员来说，在比赛中对来球做出相应的接球手法，事功半倍。
但要在日常训练中就要吃苦头。
多动脑子。
二、接发球各角域“区”接球手法
1、挡球角域区手法
要领：两手虎口交叉贴紧，右手掌压在左手背上两手成扇平行。
也可两手心相对成空心抱拳用两手“小指”侧面形成的马蹄型面去迎球。
如图：
2、托球角域区手法（要领略）
如图：
3、垫球角域区手法（要领略）
如图：
4、捧球角域区手法（要领略）如图：
5、揣球角域区手法
要领：两手就象打太级中的空搂转八挂一样，接对方右手运动员发球时，接球运动员左手手心对来球方向五指分开微弯加之右手手心向上共同迎“接”球；反之接对方左手运动员发球时，也就是右手在上，左手在下。
这点非常重要。
在接对方过来的转、狠或飘等球时，运用这手法是“克星”。
哨响注意对方是用左手还是右手发球，你要做出相应的接球手型，迎球时可削减来球的旋转给自己的二传做好托球攻击准备。
如图：
6、捞球角域区手法（要领略）
如图：
7\接球准备姿势（要领略）
如图：
本法则只有多练习，多动脑，也就是说在运动中不断加强大脑指挥力和小脑受令与四肢灵敏度的训练！当今气排球已不是老年专利了。
排球比赛常用的阵形.
阵型
接应本方扣球防守
你们队的阵型是哪一种？
3---1---2阵型(A)
3---1---2阵型(B)
3---1---2阵型(C)
2---2---2阵型
阵型
拦网 防守
你们队的阵型是哪一种？
3---1---2阵型(A)
3---1---2阵型(B)
3---1---2阵型(C)
2---2---2阵型
接续球的动作要点
1、为了让球接续下去，相互弥补是很重要的。为
此，自己一方在传球，接球时，不只是脸，而
是整个身体要迅速对正来球。
2、相互间出声对应：[“好，我接” “让开，我来”
等]
《练习球的人的方向全员交替，拉开可迅
速面对的架式。
3、接球的人确认全员变换的朝向后，将球投给下一
3---1----2阵形（A）
基本站位
1号 二传手 ２号 副攻手 ３号 主攻手 ４号 后排接一传 ５号 后排中间接一传
(兼后排二传手) ６号 后排右侧接一传
3---1---2阵型(A)
3-2-1阵型有各种各样的站位,要分别根据情况进行选择
我方发球时。 接对方发球时。 球在对方球场时。 接对方非扣球时（机会球） 我方扣球时。 接对方扣球时。
(我方3号接球,5号队员扣球)； (3号跑动进攻时、3,5号队员交换位置)；
返回有关阵型问题处
2------2------2阵型
５，我方进攻时的站位.
(我方3号接球, 5号队员扣球)； (3号跑动进攻时、 3,5号队员交换位置)；
中间5号队员进攻时的保护站位
3号队员进攻时 的保护站位
2号队员进攻时 的保护站位
返回有关阵型问题处
3---1---2阵型(C)
第二讲 排球基本战术及教学
“中一二”进攻 “边一二”进攻 “插上”进攻 进攻打法
战术组合 接发球及其进攻 接扣球及其进攻
接拦回球及其进攻 接传垫球及其进攻
战术系统
接发球及其进攻系统 接扣球及其进攻系统
是进攻和防守及打 法的组合运用.
接拦回球及其进攻系统
接传垫球及其进攻系统 指接对方采用传垫 球等形式击过来的 球后所组成的进攻.
二传
“三三”配备
攻
二传
攻
二传
攻
四：位置交换：为了最大限度发挥每个队员的特长，弥补阵容配备上的某些缺陷，在规则允许的情 况下，交换场上队员的位置用以组织战术的方法。
1 交换位置的目的：充分发挥每名队员的特长，以取得扬长避短的效果；便于进攻和防守战术的组织 ，发挥攻、防战术的优势；采用专位分工的进攻和防守，以提高攻防战术的质量。 2 交换位置的方法 前排换位：为了组织进攻战术，把二传换到2号位或3号位；把进攻力强的换到便于进攻的位置，如主 攻换到4号位，二传换到2号位，副攻换到3号位；把身材高大、弹跳好、拦网能力强的换到3号或与对 方主攻对应位置 后排换位：后排队员换到自己熟悉的区域专位防守如主攻换到5号，扣快球的副攻换到6号位，二传换 到1号位；在比赛中运用“插上”战术，把二传换到1、6号位，缩短插上距离；防守强的到任务重的 位置。 前后排换位：后排的二传队员插上，可从1、6、5号位插上到2、3号位之间的位置，准备二传，前排 的2、3、4号后退，准备接球或进攻。 3 换位时要注意的问题 换位前站位既要防止“位置错误”犯规， 4 又要考虑到缩短换位距离；当本方发球 击球后即开始迅速换位；接对方发球 5 3 6 2 1 4 5 3 6 2 1 4 5 3 6 1 2
后交叉：3号 位队员作近 体快掩护，2 号位队员交 叉跑到二传 前面扣半高 球
5人气排球如何站位图解分析
5人气排球如何站位图解分析一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。
(主要可防发球砸在后脑，起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。
二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。
(接男队员发球防守战术阵容)说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准)也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，(2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传)，要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。
这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。
(在接对方发球前注意队员不越位为前提)三、五人气排球接发球站位图三战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容)说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七1、半蹲准备姿势2、垫球垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。
插——双手互握插入球下。
夹——两臂夹紧伸直。
抬——提肩抬臂。
压——手腕下压。
击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。
3、正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。
排球基本战术示意图
排球基本战术示意图
（一）、“中一二”接发球阵型 2、二传队员在2号位时3、二传队员在4号位时“中一二”接发球阵型“中一二”接发球阵型号位时1、二传队员在3
“中一二”接发球阵型
接发球阵（二）“边一二”3型、2二传队员在4号位时、二传队员在 2号位时“边一二”接发球阵型“边一二”接发球阵型号位时、二传队员在12 “边一二”接发球阵型
“插上”接发球阵（三）、3、二传队员在6二传队员在、2 型号位时5号位时、二传队员在11“插上”接发球阵型号位时“插上”接发球阵型“插上”接发球阵型
一、进攻单人拦网防守阵型（一）、二号位拦网的防守阵3、2三号位拦网的防守阵、战四号位拦网的防守阵型、1 型型
术示意图——接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、双人拦网防守阵型2、四号位拦网“边跟进”防守阵型、四号位拦网“心跟进”防守阵型1
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型。
排球主审裁判手势图解说明
手势图解说明
指示发球权方向发球方那侧伸臂指示发球招手指示发球
互换场所屈肘，环身体双侧一前一后交替扭摆
暂停一手平举于上，另一手竖放（呈丁
字）
换人双手前臂平置胸腹间，互相围绕不妥行为警示出示黄牌或红牌
驱赶出场一手出示双牌判驱赶出场（该局竞赛）
撤消资格双手分別出示双牌判撤消资格
一局或一场结束伸掌举臂交错于胸前延迟发球三指或五指向上伸展
拦网犯规双臂垂直上举手掌向前
地点或轮次错误以食指在腹前画圈界内球伸臂，手指指向地面
界外球前臂垂直上举双掌朝内张开
持球缓举前臂，掌向上
连击两指分开上举四次击球四指分开上举
后排队员过线扣球，或
右手张开上举，以对方发球时的攻击犯
前臂做一下屈动作规
侵入对方场区或球由
指向中线网下穿过
争球双手大拇指垂直上举
以掌垂直划过打手出界
另一手的手指
以犯规方的手指向网，触网
并指出犯规队员的号码过网击球一手置於球網上方，掌朝下
持黃卡（警示）
延迟警示或处分持红卡（处分）
指向手段。
排球规则讲解
五人气排球战术技术一般布位大全一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。
（主要可防发球砸在后脑，起保护作用）站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。
二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。
（接男队员发球防守战术阵容）说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离（脚落地点为准）也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，（2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传），要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。
这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。
（在接对方发球前注意队员不越位为前提）三、五人气排球接发球站位图三战术131站位（接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容）说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七气排球比赛规则补充1、进攻性击球（一）进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称为进攻性击球（包括扣球、吊球、传球、垫球、顶球和挑球），在进攻性击球时，击球必须清晰，且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作。
（二）进攻性击球时，吊球时被允许的，但触球必须清晰，且无接住或抛出和携带动作。
（三）球的整体通过球网垂直面或触及对方拦网队员的手则认为完成进攻性击球。
排球基本站位
排球基本站位
排球场地长18米，宽9米，女子网高2.24米。男子网高2.43米。
排球重260-280克， 圆周65-67厘米，气压0.30-0.325公ห้องสมุดไป่ตู้/平方厘米。
排球逆时针排位，顺时针转位。由轮转到1号位的队员发球。
排位轮转
“五一”配备接发球阵型：一名主二传，其余五人全都参加进攻。
二传与实际占位二传本位
12
34
56
“四二”配备接发球阵型：由两名二传交替传球，分为两种类型
1、轮转到前排的二传传球，适用于初学者
12
34
56
2、轮转到后排的二传插上传球，永远保持前排三点攻，适用于高水平运动队。
12
34
56
排球站位(二传拖主攻)
二传拖主攻站位
二传拖主攻指的二传的发球顺序在主攻手之前，副攻手之后。
第一轮：
基本位置图
4人接发球站位
4人接发球站位注意事项：
强副攻应该注意滚网球和前区球。弱副攻不得在强主攻前方，否则位置错误。4个接发球队员每人守住一条直线。
强副攻的左右位置不能站在弱主攻的右侧，且应该对吊网前的球负责
强主攻应该站在弱主攻的后方。
本轮应该特别明晰前后关系。
5人接发球站位注意事项：
六号位接球手可以考虑站在3米线上，高过肩膀的球放给另外的后排队员。
本轮次二传插上以后注意要尽量转体面向4号位传球。
5人接发球站位
第六轮：
基本位置图
4人接发球站位
4人接发球站位注意事项：
强主攻应该注意不要站得过于靠后，以免二传插上距离过远。
弱副攻应该对吊网前的球负责，弱主攻和其他人的换位可以自行约定。注意在一次攻完成以后的换位。如果被破攻或一次攻不能得分，应该根据具体情况选择换位的时机或者不换位。
5人接发球站位注意事项：
六号位接球手可以考虑站在3米线上，高过肩膀的球放给另外的后排队员。
基本站位图
对方4号位进攻防守阵型
对方2号位进攻防守阵型
对方2、4号位进攻时本方的防守阵型基本成为镜面对称。保证图中标示出的防守弧形对准对方进攻来球的方向。跟进队员要千万记住应该距离边线1-2米。如果踩住边线跟进，那么对方一旦吊球到防守的马蹄心，容易出现保护不及的情况。如果吊心了，要根据具体球的情况来防守。靠近哪个队员的防守区域，就由那个队员来防守。
防守应该是灵活的，而不是一成不变的。只要能够起球的、起好球的防守就是好防守。好的防守应该是一个完整的体系，而不是若干个单兵作战能力很强的防守队员的组成。同时，防守还要根据自身队员和对方队员的特点来组织。个中的诀窍需要自己去体会，去实践。
5人气排球如何站位图解分析
5人气排球如何站位图解分析一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。
(主要可防发球砸在后脑，起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。
二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。
(接男队员发球防守战术阵容)说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准)也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，(2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传)，要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。
这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。
(在接对方发球前注意队员不越位为前提)三、五人气排球接发球站位图三战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容)说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七1、半蹲准备姿势2、垫球垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。
插——双手互握插入球下。
夹——两臂夹紧伸直。
抬——提肩抬臂。
压——手腕下压。
击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。
3、正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。
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有关排球的接发球站位图示 说明：
1、接发球站位不是防守站位，防守站位要确保充足的拦网人员。
所以当对方进攻，主二传在后排时，他必须回到后排防守位置先接一传（除非已确认无攻）
2、这不是目前职业排球流行的站位方法——后排自由人＋双主攻来接一传，但该站位简单易懂，对业余选手也较实用
3、该站位只适用于51，有主二传的情况。
目前双二传频繁后排插上的打法并不主流，虽然好处是确保始终有三点进攻，但如果主攻后排进攻的能力和接应二传的前排进攻能力足够强，其实没有这个必要 第一种情况：二传在二号位时 这是最基本的站位，以后每次接一传后的位
置调整，都以恢复或接近这个站位为标准 第二种情况：二传在1号位时（第1次轮转）
第三种情况：二传在6号位时（第2次轮转） 第四种情况：二传在5号位时（第3次轮转） 第五种情况：二传在4号位时（第4次轮转） 第六种情况：二传在3号位时（第5次轮转）。