第六章技能的形成

第六章技能的形成

一、名词解释

1．技能2．心智技能3．操作技能4．练习曲线5．高原现象6．心理练习

二、填空题

1．操作技能的形成分三个阶段：____、____和____。

2．技能都具有以下三个特点：____、___、____。

3．关于操作技能学习的理论主要有____和____两种。

4．在练习过所要学习的操作技能后，要想知道操作技能是否已习得，需要通过____测验或____测验来判断。

5．练习中的反馈可以分为____和增补的反馈，增补的反馈的两种主要形式是____和____。

6．操作技能按类型可以分为：____、____、____。

7．操作技能的形成过程包括：____、____、____、____。

8．操作技能除具有一般的技能特点外，还具有动作的____、____、____

等特点。

9．心智技能具有如下特点：____、___、____。

三、选择题

1．操作技能的教学方法一般宜于采用( )。

A．发现法

B．讲解法

C．示范法

D．示范与讲解相结合方法

2．操作技能学习与认知学习的关系是( )。

A．互不影响

B．操作技能是前提

C．认知学习是前提

D．经常交织在一起

3.下列不属于操作技能的例子是( )。

A．婴儿叫“mama”

B．在教练指导下缓慢地进行深呼吸运动

C．走楼梯

D．唱歌

4。连续地操作技能的例子是( )。

A.打开收音机

B．抄书

C．实弹射击

D．跑动跳远

5．开放的操作技能的例子是( )。

A.做广播体操

B．排球中的扣球动作

C．三大步上篮

D．引体向上

6．实心球的原地练习有四种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是( )。

A.整体练习

B．部分练习

C．随机练习

D．区组练习

7．下面是反馈的例子，请指出其中增补反馈是( )。

A．小学生对老师说，他写字时手很酸痛

B．教练对运动员说，“请告诉我，你的防护帽是否太紧？”

C．妻子对丈夫说，“我今天很累”

D．老师告诉学生，“双手侧平举时你的手举得太低”

四、判断题

1．习惯论把复杂的操作技能看成是一系列刺激与反应的联结的形成。

2．对运动技能的解释，习惯论优于认知论。

3．在操作技能学习的不同阶段，反馈信息的来源和作用不同。

4．在贾德的水下击靶实验中，智力技能表现在学生有很高的目测能力。

5．初入学儿童在习字时运用书空形式帮助记忆字形，这是一种很好的心理练习形式。

6．运动技能的遗忘进程与艾宾浩斯的遗忘曲线有很大的区别。

7．技能有时是天生就形成的，不需要后来的学习或联系。

8．技能由一系列动作及其执行方式构成，属于动作经验，不同于认知经验的知识。

9．技能有时完全不受人的意识控制。

五、简答题

1．简述心智技能形成的过程。

2．简要分析操作技能遗忘进程与艾宾浩斯遗忘曲线的区别及原因。

3．简述技能的作用。

六、论述题

1．论述心智技能形成过程中的教学要求。

2．论述技能形成过程中练习的趋势，以及如何有效组织练习。

3．操作技能的训练要求。

参考答案

一、名词解释

1．技能：指个体在已有知识经验的基础上，通过练习而形成的稳定的、合乎法则的动作进行方式。

2．心智技能：心智技能主要是认识活动，包括感知、记忆、想象和思维，而以思维为它的主要成分。例如解题、心算、阅读、作文等的技能都属于这一类。掌握正确的思维方法是心智技能的主要特点。

3．操作技能：操作技能主要是肌肉运动。它表现在外部行动上，表现在对事物的直接行动中。例如操作机器、写字、弹琴、打球等技能都属于这一类。

4．练习曲线：练习曲线是描述操作技能随练习时间或次数的变化而变化的图形。借助

练习曲线，我们可以分析、考察操作技能随练习量的增加而改进的一般趋势。

5．高原现象：高原现象一般在练习中期出现。这一现象在练习曲线上表现为出现一段接近水平的线段，此时曲线不但不上升，甚至还可能会出现少许下降。但在高原期后，曲线又继续上升。高原期现象产生的原因主要有：感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱；提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成；练习方法不当；形成消极的思维定式；产生心理上和生理上的疲劳；动机强度减弱；兴趣降低甚至产生厌倦等消极情绪；意志品质差等。只有消除这些消极因素的干扰，才能避免高原现象的发生。

6．心理练习：仅在头脑中反复思考操作技能的进行过程的练习形式，称为心理练习。心理练习不受时间、地点、器械的限制，而身体几乎不会产生疲劳。

二、填空题

1．认知阶段联系形成阶段自动化阶段

2．技能不是生下来就会的技能只是活动中的一个组成部分技能受一定的意识控制

3．行为派认知派

4．保持迁移

5．固有的结果的知识表现的知识

6．连续的和不连续操作技能封闭的与开放性的操作技能细微型与粗放型操作技能

7．操作定向操作模仿操作整合操作联系

8．客观性动作的精确性动作的协调性

9．动作对象的观念性动作执行的内潜性动作结构的简约性

三、选择题

1.D

2.D

3.A

4.D

5.B

6.B

7.D

四、判断题

1.√

2.x

3.√

4.x

5.×

6.√

7.×

8.√

9.x

五、简答题

1．简述心智技能形成的过程。

答：(1)原型定向

原型定向就是了解心智活动的实践模式，了解“外化”或“物质化”了的心智活动方式或操作活动程序，了解原型的活动结构（动作构成要素、动作执行次序和动作的执行要求），从而使主体知道该做哪些动作和怎样去完成这些动作，明确活动的方向。原型定向阶段也就是使主体掌握操作性知识（即程序性知识）的阶段。

(2)原型操作

所谓原型操作，即依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中应建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸执行。

(3)原型内化

所谓原型内化，即心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、外显的、展开的形式变成观念的、内潜的、简缩的形式的过程。也就是动作离开原型中的物质性客体及外显形式而转向头脑内部，借助言语来作用于观念性对象，从而对事物的主观表征进行加工改造，并使其发生变化。

2．简要分析操作技能遗忘进程与艾宾浩斯遗忘曲线的区别及原因。

答：操作技能一经形成，就不易遗忘。操作技能的保持比知识的保持更牢固，越是复杂

的操作技能，保持的时间越长；越是简单的操作技能，保持的时间越短。可见，操作技能的遗忘进程与艾宾浩斯的无意义音节的遗忘进程有很大的区别。

(l)操作技能是在大量练习的基础上获得的。大量的练习往往意味着过度学习，而且在练习过程中常凭借外部和内部反馈信息来不断地校正动作，完善动作。因此经过过度学习的任务是不易遗忘的。研究表明，操作技能越复杂，练习量越多，遗忘发生得越少；操作技能越简单，练习量越少，遗忘也越明显。

(2)许多操作技能是以有序连续的局部动作为基础的，有序连续的动作只要出现某一局部动作，动作的其他连锁就会相应出现，因此连续有序的动作序列构成的动作系统不易遗忘。如果操作技能是由许多完全不同的孤立的动作成分构成，其遗忘程度也会与言语材料的遗忘相去无几。

(3)操作技能不同于言语知识，它的保持高度依赖小脑的低级中枢，这些中枢可能比脑的其他部位有更大的保持动作痕迹的能量。

3．简述技能的作用。

答：(1)可以提高活动效率

技能可以调节和控制动作的进行，进而提高活动的效率，以使人们更经济合理地进行创造性学习。

(2)技能是获得经验、解决问题、变革现实的前提条件

经验获得的过程是人脑对外在事物的反映过程，而这种反映又是通过一系列的心智动作实现的。通过心智活动，对感性经验进行加工，形成更高级的理性经验。技能调节着经验获得的过程，决定着经验获得速度、水平，是经验获得的手段。另外，解决问题的过程也包含着一系列的心智活动和外部操作活动。合法则的心智活动与操作技能保证了问题的顺利解决，也达到了变革现实的目的。

(3)技能是能力的构成要素之一，是能力形成和发展的重要基础

虽然知识和技能本身并不是能力，但是通过广泛的迁移，可以逐步地概括化和系统化而发展成为能力。所以，技能是能力形成和发展的重要基础，应从知识与技能的掌握和迁移入手来培养能力。

六、论述题

1．论述心智技能形成过程中的教学要求。

答：(1)在原型定向阶段，主体的主要学习任务可以归结为亮点：首先要确定所学心智技能的实践模式（操作活动程序），其次要使这种实践模式的动作结构在头脑中得到清晰的反映。为完成这些任务，教师必须做到以下几点：

①要使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的执行顺序，并了解动作的执行方式。这样，学生对于活动才能有一个完整的映象，才能为以后的学习奠定基础。

②要使学生了解各个动作要素、动作执行程序和动作执行方式的各种规定的必要性，提高学生学习的自觉性。

③采取有效措施发挥学生的主动性与独立性。构成活动的动作不能以现成的形式教授，而应该激发学生的学习需要，发挥学生的主动性与独立性，师生共同总结各步动作及其执行顺序。这样，才能使学生体会到各动作划分的原因及动作顺序的合乎法则性，从而为学生所理解和接受。

④教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确。

⑤教师可以用复述动作要领的方法来检查原型定向的学习成效。

总之，通过原型定向阶段的教学，学生建立起了关于活动的初步的自我调节机制，从而

为进行实际操作提供了内部控制条件。

(2)为了使心智技能能在操作水平上顺利形成，教师必须做到以下几点：

①要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。也就是说，主体要依据心智活动的原型，把构成这一活动的所有动作系列，依次按照一定的顺序做出，不能遗漏或缺失。而且每个动作完成之后，要及时检查，考察动作的方式是否能正确完成，对象是否发生了应有的变化。因为只有在展开的活动中，主体才能确切了解活动的结构，才能在头脑中建立起完备的动作映象，同时也才能获得正确动觉经验及确保活动方式的稳定性。

②要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动的表象。心智技能作为合法则的活动方式，其适用范围应具有广泛性。采用变式加以概括，有利于学生心智技能的掌握和内化。

③要注意活动的掌握程度，并适时向下一阶段转化。强调原型操作阶段应以展开的方式出现，并不是说最终不要简缩。当学生连续多次能正确而顺利地完成有关动作程序时，应及时转向内化阶段，以免活动方式总停留在展开水平，阻碍心智活动的速度。

④为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言语来标志和组织动作的执行。因为心智技能作为一种心智活动方式，是借助于内部言语默默进行的，而内部言语必须以外部言语为基础。在原型操作阶段，外部言语作为心智动作的标志及执行工具，在“内化”过程中具有十分重要的作用。因而，在边做边说的场合下，活动易于向言语执行水平转化。如在数量关系的解析过程中，要求学生用言语描述它的实际操作过程，即做什么说什么，但对言语不作统一要求，只要基本反映解析过程就可以了。

总之，通过原型操作，学生不仅有了程序性知识，而且通过实际操作获得了完备的动觉映象，这就为原型内化奠定了基础。

(3)为了使操作原型成功地内化成心智技能，使活动方式定型化、简缩化、自动化，教学中必须注意：

①动作的执行应从外部言语开始，而后逐步转向内部言语。在采用外部言语的场合，还应注意从出声的外部言语转向不出声的外部言语，顺序不能颠倒。

②在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开，即用出声或不出声的外部言语完整地描述原型的操作过程（此时已没有实际操作）。然后，再依据活动的进行程度逐渐缩减，其中包括省略一些不必要的动作成分与合并有关的动作。

③在这一阶段也要注意变换动作对象，使活动方式得以进一步概括，以便广泛适用于同类课题。

④在由出声到不出声、由展开到压缩的转化过程中，也要注意活动的掌握程度，不能过早转化，也不宜过迟，而应适时。

2．论述技能形成过程中练习的趋势，以及如何有效组织练习。

答：(1)各种技能形成的进程不尽相同，但它们之间又具有某些共同特点和规律，具有一般的发展趋势。

①总的趋势是练习成绩逐步提高。具体表现为以下三种形式：第一，练习进步先快后慢。如跳高、射箭、跳远等，在多数情况下，技能在练习初期的成绩提高较快，以后逐渐变慢。第二，练习的进步先慢后快。如投铅球、投标枪、游泳等，在少数情况下，练习初期的进步比较缓慢，以后逐步加快。第三，练习进步先后比较平均。在极少的情况下，练习的进步既没有明显的先快后慢现象，也没有明显的先慢后快现象，练习进步的速度比较均匀，在练习曲线图上表现为接近于直线。

②高原期现象。这是指在结构比较复杂的操作技能形成过程中，练习到一定时期会出现练习成绩暂时停顿的现象。高原现象一般在练习中期出现。这一现象在练习曲线上表现为出

现一段接近水平的线段，此时曲线不但不上升，甚至还可能会出现少许下降。但在高原期后，曲线又继续上升。高原期现象产生的原因主要有：感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱；提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成；练习方法不当；形成消极的思维定式；产生心理上和生理上的疲劳；动机强度减弱、兴趣降低甚至产生厌倦等消极情绪；意志品质差等。只有消除这些消极因素的干扰，才能避免高原现象的发生。

③练习成绩的起伏现象。在练习成绩随着练习而提高的总的发展趋势下，练习成绩也会出现时而上升，时而下降，进步时快时慢的起伏现象。造成练习成绩起伏的原因主要有：第一，客观环境的变化，如练习条件、工具、训练方法的改变等；第二，学习者主观状态的变化，如健康状态欠佳，苦闷消极的情绪体验，注意涣散，缺乏兴趣和动机等等。只有克服这些消极因素，暂时的停滞才会消除，练习成绩会进一步上升。

④练习成绩相对稳定的现象。在操作技能发展的最后阶段，出现练习成绩相对稳定不再继续提高，通常称为操作技能发展的极限。从人的生理素质和机能来看，每个人掌握某种技能都有一定的发展限度。操作技能之所以有生理限度，是因为动作是身体的机能，是通过骨骼、肌肉的运动来实现的。身体有其固定的物质结构，动作的准确性、速度、灵活性不能超越身体的物质结构的许可的限度。但在实际生活中，真正达到生理限度的情况是极少的．操作技能发展的“极限”是相对的，因此提高技能的潜力很大。只要不断地总结经验，改进操作工具和方法，就能促进技能的发展。

⑤练习曲线的个别差异。虽然各种操作技能的发展都遵循技能发展的总规律。但由于各种技能的复杂程度不同，学习者的知识经验、人格特征、练习态度、练习方法、主观努力、习惯、能力等存在差异，因此练习的进程也各不相同。这就要求教师在指导学习者进行练习时，既要考虑练习的一般规律，又要考虑学习者的个别差异。

(2)合理地组织好练习

影响练习效率的因素很多，要使学习者顺利获得操作技能，必须组织好练习。

①要明确练习的目的和要求。这是影响练习效率的最重要的因素。练习目的明确，要求具体，可以调动学习者的学习热情，提高练习的主动性和积极性，使练习常处于意识控制之下，排除干扰，克服困难。同时，具体明确的练习要求，难度适中的练习目标，近期目标等对提高练习效率有更大的促进作用。

②要合理分配练习时间。操作技能的学习需要充足的时间进行练习，因此要制定合理的时间分配表。根据时间分配上的不同，可以把练习分为集中练习和分散练习两种。集中练习是指长时间不间断地进行练习，直到掌握某种操作技能为止，中间不安排休息时间。分散练习指把练习分成若干阶段，在各阶段之间插入适当的休息时间。许多实验表明，分散学习优于集中学习。

③要掌握正确的练习方法。获得操作技能的练习方法主要有整体练习和部分练习。所谓整体练习，是指把要学习的操作技能作为一个整体重复加以训练的练习形式。所谓部分练习，是指把一套完整的操作技能分解成同时或按先后次序出现的许多部分，每次分别进行其中一个部分的训练，最后获得完整的操作技能的练习形式。采用整体练习还是部分练习，应视操作技能的性质及复杂程度而定。一般认为，当操作技能的各部分的独立性较大，或操作技能较为复杂时，采取部分练习的效果较好；当操作技能较为简单，或操作技能的结构严谨、完整，需要细心整合时，则采用整体练习效果较佳。

3．操作技能的训练要求。

答：(1)准确的示范与讲解

准确的示范与讲解有利于学习者不断地调整头脑中的动作表象，形成准确的定向映象，进而在实际操作活动中调节动作的执行。示范者的身份、示范的准确性以及何时给予示范很重要。在示范与讲解时，通过讲解突出重点、言语讲解要简洁概括、鼓励学生发出声音进行

语言描述，同时示范要与讲解结合。

(2)必要而适当的练习

练习是形成各种操作技能的关键环节，应采用多种不同的形式。练习要考虑两个问题：①练习量：过度练习是必要的，但不是越多越好，要防止疲劳、错误定型；②练习方式：根据分配时间不同有集中练习、分散练习；根据完整性不同有整体练习、部分练习；根据联系的途径不同有模拟练习、实际练习、心理练习。

(3)充分而有效的反馈

反馈来自两个方面，一是内部反馈，即操作者自身提供的感觉系统的反馈；二是外部反馈，即操作者自身以外的人和事给予的反馈。

(4)建立稳定清晰的动觉映象

动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动的各种肌肉活动的特性，如紧张、放松等，而不是外界事物的特性。运动知觉具有模糊性，学习者会对自己的错误动作不能明确地意识和感觉到，因此，有必要进行专门的动觉训练，以提高动作的稳定性和清晰性，充分发挥动觉在操作技能学习中的作用。