动作技能形成三个阶段的特点
5动作技能与智力技能的学习
二、智力技能的理论
（一）加涅的智力技能层次理论
1.辨别——区分事物之间的不同点，如区分字母b、d、p、q，汉字已、 己、巳。
2.具体概念——识别具有共同特征的同类物体，如把大小、厚薄、封 面颜色和图案不同的书，都看作是“书”这个类别的实例。
3.定义性概念——运用概念的定义特征对事物分类，如把2、3、7、 11、17、19、23等数分成质数一类，把4、6、9、10、12、14、15、 16、18、20、21等数分为合数一类。
2.物质或物质化活动阶段：指运用实物的模象、图片、言 语、模型、示意图等进行活动。本阶段使学生通过处部活 动或物质化活动促进认知活动，既帮助学生理解学习内容， 又保证形成新的智力活动。
3.有声言语阶段：指学生运用出声言语对动作程序作精确 的陈述，使智力活动摆脱实物，向不直接依赖实物的出声 言语水平过渡。
2.动作系统初步形成阶段
学习者通过练习把已掌握的局。
在这一阶段，必须排除过去经验中的习惯的干扰。例如，已经学 会开汽车的人在学习驾驶飞机时，因为飞机的转弯是用脚操纵的，所 以他必须排除用于转动控制盘的习惯。同时，排除局部动作之间的相 互干扰。例如，初学游泳时，手脚、头等的动作是相互干扰的，手脚 不能协调，动手时忘了动脚，动脚时又忘了动手，手脚协调了却又忘 了抬头换气。
（一）练习曲线技能形成的过程可以通过练 习曲线来表示
所谓练习曲线，就是在连续多次的练习期间所发生的 动作效率变化的图解。通过练习曲线不仅可以看出技能形 成过程中的工作效率、动作速度和准确性变化，而且还可 以看出各种技能在形成过程中的共同趋势。
（二）练习进程的特点
1.练习成绩随练习的进程而逐步的提高。 2.练习进程中存在高原现象。
动作发展阶段划分
动作发展阶段划分
人类整个生命周期中，动作行为的发展和改变会依照独特的方式进行，一般将动作发展划分为6个阶段，分别为反射、预先适应、基本动作技能、专项动作技能、技能熟练和代偿。
反射时期是从个体胎儿期开始出现，是人类一生动作发展的最早形式，主要表现为固定刺激作用于一定的感受器引起的恒定运动，主要为反射性、刻板的动作。
预先适应时期，是为基本动作技能顺利进行做准备，一般发生在个体出生后的4个月内。
基本动作技能时期，发生在个体2-7岁期间，在这一时期，个体能够控制自己的肌肉系统，保持稳定性，能自由运动，是儿童获得大量运动经验的时期。
专项动作技能、技能熟练和代偿阶段主要发生在6岁以后的儿童，已超出幼儿年龄区间，不再进行介绍和说明。
动作发展阶段的划分可以帮助人们了解不同年龄段的动作发展特点，并为制定相应的运动计划提供参考。
发展与教育心理学考核要点：第十一章 动作技能的学习与学习的迁移
第十一章动作技能的学习与学习的迁移（一）什么是动作技能领会：对动作技能概念的分析：所谓动作技能是在练习基础上形成的按某种操作程序顺利完成某种身体协调任务的能力。
如书写、游泳、驾车、打字等都是动作技能。
第一，动作技能是习得的。
第二，动作技能是有一定操作程序要求的。
第三，动作技能是一种能力。
（二）动作技能的特征领会：动作技能的特征：第一，准确性。
动作技能形成后，相应的动作越来越准确。
第二，动作的速度加快。
动作技能形成后，相应动作的速度越为越快。
第三，多余动作的减少。
所谓多余动作是指与完成某项任务无关但却在完成过程中参与其间的动作。
如初学写字时，牙关紧咬；学打乒乓球时，非优势手拳头紧握等等。
等到熟练后，这些多余的动作就减少了。
第四，灵活性。
一种动作技能形成后，其固定的动作程序不是单纯的动作与动作之间的固定衔接，而是具有灵活性。
（三）动作技能的分类领会：动作技能的分类：（一）从有没有器械来划分，一类是操纵器械的，如写字、绘画等；另一类是不操纵器械的，如唱歌、跳舞等。
（二）从动作技能操作时调节方式的不同来划分，动作技能可分为连续的和不连续的两大类。
连续的动作技能一般较多受外部情境所制约，如开汽车、滑冰等；不连续的动作技能一般由自我调节，较少受外部情境控制。
（四）动作技能形成的阶段领会：动作技能形成的三个阶段：（一）认知阶段，这一阶段也称为知觉学习。
其学习重点是观察动作反应的线索，即观察操作程序。
（二）联系形成阶段，在这一阶段，重点是使某一特定的刺激与某一特定的动作反应形成联系，即有意识地使操作程序支配动作反应。
（三）自动化阶段，技能学习进入这一阶段时，一边串的动作系列能够自动地连续下来，即操作程序自动支配动作反应，无需特殊的注意和纠正。
（五）动作技能形成的一般趋势1、识记：练习曲线：是指在连续多次的练习期间所发生的动作效应变化的图解。
2、领会动作技能练习曲线的趋势：1、练习成绩逐步提高。
练习成绩逐步提高又有两种不同的表现形式：（1）练习的进步先快后慢。
3.简述学前儿童动作技能学习阶段及注意事项
3.简述学前儿童动作技能学习阶段及注意事项
学前儿童动作技能的学习阶段可以分为以下三个阶段：
1.初级阶段：适合2~3岁的幼儿,主要学习简单的基础动作技能,如走路、跑步、跳跃、跳绳等。
2.进阶阶段：适合4~5岁的幼儿,主要学习体操、武术、舞蹈等基本动作技能的进一步提高,如前滚翻、后空翻、倒立等。
3.高级阶段：适合6岁及以上的幼儿,主要学习复杂动作技能的进一步提高,如体操的动作连接、各种跳跃技巧等。
注意事项：
1.针对幼儿的身体特点和生理发展特点来制定训练计划,不能盲目追求效果。
2.要逐步加强训练强度,不要让幼儿因过度训练而受伤。
3.要注意保护幼儿的身体,避免不必要的危险动作。
4.训练时应适当增加游戏元素,让幼儿感到有趣,增加学习的积极性。
5.要注意幼儿的情绪变化,不能让他们过度压力。
教育心理学-动作技能的学习
详细描述
随着科技的进步，未来研究将关注如何利用 技术辅助手段，如虚拟现实、增强现实、人 工智能等，提高动作技能学习的效果，为教 育和学习提供更高效、个性化的方法。
动作技能学习的跨文化研究
总结词
比较不同文化背景下动作技能学习的异同
详细描述
未来研究将进一步比较不同文化背景下动作 技能学习的异同，探究文化因素对动作技能 学习的影响，为跨文化教育和学习提供理论
任务分析与目标设定
总结词
任务分析是将复杂动作技能分解为若干个简单的子技能的过程，目标设定则是为学生制定具体的学习目标。
详细描述
任务分析有助于学生更好地理解复杂动作技能的结构和要求，从而更好地掌握每个子技能。目标设定可以帮助学 生明确学习方向，提高学习效果。通过不断地练习和反馈，学生可以逐渐掌握每个子技能，最终实现整体动作技 能与反馈
教师需密切观察学生的学 习过程，及时发现和指出 错误，并提供针对性的反 馈和建议。
示范与模仿
教师可以通过示范正确的 动作，让学生模仿并反复 练习，以纠正错误。
调整教学方法
针对学生的错误，教师需 灵活调整教学方法，帮助 学生更好地掌握正确的动 作技能。
学习效果的评估与反馈
特点
动作技能具有外显性、客观性、 可观察性、可操作性、习得性等 特点。
动作技能学习的过程与阶段
泛化阶段
学习者初步掌握动作技 能，但动作不准确、不 协调，多余动作较多。
分化阶段
学习者逐渐消除多余动 作，能够比较准确地完
成动作。
巩固阶段
学习者完全掌握动作技 能，能够熟练、准确地
完成动作。
自动化阶段
学习者完全自动化地完 成动作技能，无需意识
激励与评价
运动技能的不同形成阶段的概念以及特点
运动技能的不同形成阶段的概念以及特点运动技能的不同形成阶段是指在学习和掌握运动技能的过程中，人们经历的一系列发展阶段。
从运动初学者到熟练运动员，运动技能的形成通常经历以下几个阶段：认知阶段、联结阶段、自动化阶段。
每个阶段都有其独特的概念和特点，下面将详细介绍：1.认知阶段：在认知阶段，学习者刚开始接触并尝试掌握新的运动技能。
这个阶段的特点是运动动作不流畅、无法自如地运用技能，需要借助外部指导（教练、教材等）。
学习者需要通过观察、模仿和理解来学习运动技能的基本要素和原理。
他们可能需要花费较长时间来理解和分析动作的正确执行方式。
2.联结阶段：在联结阶段，学习者开始逐渐熟悉运动技能的基本要素并能够进行有限的自主练习。
这个阶段的特点是学习者能够进行技能的有意识练习，但在运动过程中仍然需要进行精确的思考和关注。
他们可能会经历反复的试验和错误，通过不断的练习来建立动作的准确性和流畅性。
3.自动化阶段：在自动化阶段，学习者已经能够准确、流畅地运用运动技能，甚至可以同时处理多个动作要素。
这个阶段的特点是技能的执行无需再经过有意识的思考和关注，能够在高度自主的状态下进行运动。
学习者可以专注于更高级的战术和策略，而无需关注基本技能的执行。
每个阶段的特点不仅反映了学习者技能水平的不同，也指导着教练和教师在教学中的策略选择。
认知阶段主要需要提供详细的指导和解释，帮助学习者理解技能的基本概念和原理。
联结阶段则需要通过练习和重复来加强技能的掌握，同时也应该逐渐减少外部指导，更多地关注自主练习和错误的修正。
在自动化阶段，教练和教师应该鼓励学习者进行高级技能的探索和实践，提供更具挑战性的任务，以促进技能的进一步发展和提高。
总结起来，不同形成阶段的运动技能有着自身的概念和特点。
认知阶段侧重于概念的理解和模仿技能要素，联结阶段注重有意识的练习和错误修正，自动化阶段强调技能的无意识执行和高级技能的探索。
这些理论有助于指导运动技能的教学和培养，帮助学习者逐步提高运动技能的水平。
动作技能形成的四个阶段特点
动作技能形成的四个阶段特点动作技能是人们在日常生活中不可或缺的部分。
它的形成需要经历四个阶段，每个阶段都有其独特的特点。
下面，我们来了解一下这四个阶段的特点。
第一阶段是认知阶段。
在这个阶段，个体的主要任务是理解动作的目标和步骤。
这个阶段的主要特点是，在学习开始时，个体可能会经历不断的重复和试错。
这是因为，学习者在这个时候正在构建自己对动作的认知模型，试错是他们提高模型准确性的关键过程。
此外，在此阶段，个体的关注点处于动作目标和步骤上，而不是在技能的执行方式上。
第二阶段是兴奋阶段。
在这个阶段，个体的主要任务是增强动作的执行能力。
此时，他们已经对动作的目标和步骤有了深入的理解，因此能够更好地关注执行方面。
这个阶段的主要特点是，个体的技能表现随着练习的不断增加而增强，他们能够根据自己的经验调整动作的执行方式，以更好地实现目标。
第三阶段是自动化阶段。
在这个阶段，个体已经形成了相对稳定和精确的动作执行模式。
此时，技能的执行已经无需关注和控制，并集中于操作的其他方面，例如目标的意识和注意力。
这个阶段的特点是，个体的技能表现方式变得高效、稳定、自然和无意识，也就是说，他们已经将技能转化为类似于直觉的行为。
第四阶段是创新阶段。
在这个阶段，个体已经精通于技能，因此可以通过改进和调整现有技能来掌握新技能。
这个阶段的主要特点是，个体不仅能够执行技能，还能够创造新的、更有效的技能，将个人技能与群体技能相结合，实现成功。
总的来说，动作技能的形成需要经历四个阶段，每个阶段都有其独特的特点。
认知阶段，个体重点关注动作目标和步骤。
在兴奋阶段，个体提高了技能执行能力，并根据经验调整了技能执行方式。
在自动化阶段，技能的执行已经无需注意和控制。
最后，在创新阶段，个体能够创造新的、更有效的技能，提高个人技能水平。
如果我们能够深入了解动作技能形成的四个阶段特点，我们就可以通过更加系统地培养一个人的动作技能，来提高他们的技能水平，实现人生的成功。
试谈动作技能技术形成的阶段划分
试谈动作技能技术形成的阶段划分发表时间：2014-04-10T13:57:14.450Z 来源：《新疆教育》2013年第8期供稿作者：于飞[导读] 防止排除不必要的多余的错误动作，使学生在重复练习过程中粗略地掌握动作。
山东省烟台市牟平区成教中心于飞在体育教学过程中，学生主要是从事各种身体练习，并在反复的练习过程中，通过思维活动与体力活动的紧密联系结合来掌握体育的知识技能和技术。
实践证明，体育教学中动作技能技术形成和提高的过程是具有阶段性、变化的，之时各阶段的长短随动作的复杂程度和学生的认识能力、训练程度而不同。
一般来说，动作技能技术形成规律的过程，可划分为相互联系的四个阶段：即，泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、自动化阶段。
泛化阶段：主要是粗略地掌握动作过程，此过程是在体育教学过程中学生学习任何一个动作的初级阶段活开始阶段；本阶段主要是通过教师的讲解、示范以及学生本身的运动实践、体会动作的技术结构和技术环节、初步建立动作概念：从而只能获得一种感性认识，对动作技能技术的内在规律并不完全理解，只能粗略地掌握动作，在过程由于人体内外界的刺激，通过感受器传到大脑皮质，引起大脑皮质细胞强烈兴奋，另外因为皮质抑制尚未建立，所以大脑皮质运动中枢的兴奋与抑制都呈扩散状态，不仅参考与完成动作的神经元发生兴奋，一些与不该收缩的肌肉也发生收缩，而且与有关的神经元，兴奋的强度，兴奋的时间也不够精确，即使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。
因而掌握动作时，主要表现出做动作紧张僵硬不协调，缺乏控制能力，并伴随着一些多余动作，而且做动作很费力，这些现象与大脑皮质有关运动中枢抑制性条件反射还没有建立起来有关，是大脑皮质细胞兴奋扩散的结果。
因此在中学体育教学过程中，教师在这一阶段的主要教学任务，是学生建立动作的正确表象和概念，防止排除不必要的多余的错误动作，使学生在重复练习过程中粗略地掌握动作。
在教学中，教师还要根据这一阶段的特点和教学任务，并善于根据学生的特点，抓住动作的主要环节和学生掌握动作中存在的问题，充分运用正确的讲解和示范，引导学生积极思维，培养学生观察和分析的能力，本阶段不应过多强调动作细节，应明确动作的意义，技术结构，要领和完成的方法，在要求上先以掌握技术的基础为重点，对技术细节可提什么要求，使学生有足够的练习时间和复习次数，同事要善于预防和发现学生的错误动作，及时采取有效措施，从而使学生逐步地正确掌握动作尽快由泛化进入分化。
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教师在重复示范、讲解动作时，应着重分析每个动作的特点，并运用多种教学方法，使学生明确和掌握完成动作的技术关键，并引导学生把个别要素概括为完整的动作系统。
主要任务是巩固发展己形成的动力定型，使学生能熟练、省力、轻快地完成动作，并能在各种条件下灵活自如地运用。
部分错误动作得到纠正，能比较
顺利地连贯完成完整动作技术。
动作间干扰现象和多余动作减
少，但交替部分有时停顿。
大脑皮层运动中枢兴奋过程
高度集中，内ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ制相当稳固，接
通机制稳定，形成了牢固的动力
定型，因而动作协调完善，能高
度准确、熟练和省力地完成动作，
并能随机应变、灵活自如地运用。动作的速度品质和动作的调节
动作技能形成三个阶段的特点
阶段神经活动过程和动作结构的特点
大脑皮层运动中枢兴奋与抑
制过程呈现扩散状态,出现泛化
现象,使条件反射暂时联系不稳
定,因而表现出动作吃力、不协
调，动作间有干扰现象，并伴随
着一些多余动作，肌肉紧张，容
易疲劳。
大脑皮层运动中枢兴奋与抑
制过程逐渐集中，分化抑制得到
发展，由泛化进入分化，因而大
动作速度慢，常发生错误。
注意范围小，整个练习过程主要借助视觉控制和调节，视觉与动觉不协调。教学的主要任务与教学注意事项主要任务是使学生建立动作的正确表象和概念，防止和排除错误与多余动作，要求学生在重复练习过程中粗略地掌握动作。
教师的讲解与示范不要太快，尽可能是注意力指向于动作的技术结构、要领和完成方法。对技术细节可不提什么要求，让学生有足够的练习时间和重复次数，使他们逐步粗略地掌握动作。
教师应指导学生系统地进行反复练习，严格要求动作技术的连贯性和完整性，并把各种练习法有机地结合运用，使动作更加熟练、准确和完善。
粗略地
掌握动
作阶段
改进和
提高动
作阶段
动作的
巩固与
运用自
如阶段动作速度加快，开始能自己发现和改正错误。
注意的范围扩大，指向于改进动作技能的各个成分，并开始把动作联合成完整的动作系统。
肌肉运动感觉变得比较明晰精确，视觉与动作逐步建立协调关系，视觉控制减少。
动作快速、准确、近乎自动化。
注意范围扩大、肌肉运动表象更加清晰稳定，动觉控制代替视觉控制，形成动作的联锁，意识控制减少到最低限度，有高度适应性，自我感觉良好。干扰与多余动作消失。