自我分化量表
自我状态量表
自我状态量表1会打断别人的谈话，述说自己的想法总是完全不是不一定2对别人要求、批判、严格总是完全不是不一定3严守约会时间总是完全不是不一定4抱着理想，努力地使它实现总是完全不是不一定5重视社会规则、伦理道德总是完全不是不一定6强烈的要求别人的责任感总是完全不是不一定7小小的差错、也很在意总是完全不是不一定8对小孩子或部下的教育严格总是完全不是不一定9要求权利前先尽义务总是完全不是不一定10经常说【应该…】、【不可不…】总是完全不是不一定11对别人有强烈的关怀总是完全不是不一定12重视义理与人情总是完全不是不一定13常常发现别人的长处与优点总是完全不是不一定14别人拜托你时，很难说【不】总是完全不是不一定15喜欢孩子或喜欢照顾别人总是完全不是不一定16很容易通融、商量总是完全不是不一定17对孩子或部下的错误宽容总是完全不是不一定18能倾听别人的谈话，产生共鸣总是完全不是不一定19喜欢做菜、清洁工作、洗衣总是完全不是不一定20喜欢参加奉献性的社会公益活动总是完全不是不一定21评估自己的损益采取行动总是完全不是不一定22很少感性的谈话总是完全不是不一定23下决定时经过分析、深思熟虑总是完全不是不一定24询问正反面的意见，作为参考总是完全不是不一定25任何事情都喜欢根据事实做判断总是完全不是不一定26谈话多为理性，少为情绪总是完全不是不一定27能很快的决断，而不需烦恼总是完全不是不一定28处理或收拾事情，快速而有效率总是完全不是不一定29对未来的事，冷静的预测后才行动总是完全不是不一定30健康不佳时爱惜自己而不勉强的工作总是完全不是不一定31自己是个任性的人总是完全不是不一定32好奇心很强总是完全不是不一定33对娱乐与口欲重视，并追求满足总是完全不是不一定34想说的事会没有顾虑的说出来总是完全不是不一定35无法得到自己想要的东西时，会很难受总是完全不是不一定36常使用【哇！】、【嘿！】【不得了！】等赞叹词总是完全不是不一定37以直觉判断事物总是完全不是不一定38兴奋的时候，会忘形总是完全不是不一定39容易生气总是完全不是不一定40容易掉泪总是完全不是不一定41心里想的事，经常无法说出总是完全不是不一定42希望别人喜欢你总是完全不是不一定43客气、消极总是完全不是不一定44较不坚持己见，经常妥协总是完全不是不一定45注意和在乎别人的脸色、言谈总是完全不是不一定46难受的时候，都强忍下来总是完全不是不一定47照着别人的期待而努力总是完全不是不一定48压抑自己的感情总是完全不是不一定49觉得不如别人总是完全不是不一定50觉得现在不像【真正的自己】、【应该有的自己】总是完全不是不一定总是2分不清楚1分完全不是0分总分20分，平均分10，处于7-14属于积极的自我状态。
职业能力自我评定量表
职业能力自我评定量表第一组：一般学习能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 1．快而容易地学习新的内容（）（）（）（）（）2. 快而正确地解决数学问题（）（）（）（）（）3．你的学习成绩总的来说处于（）（）（）（）（）4．对课文的字、词、段落和篇章的理解分析和综合的能力（）（）（）（）（）５．对学习过的材料的记忆能力（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第二组：语言能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．善于表达自己的观点（）（）（）（）（）２．阅读速度快，并能抓住中心内容（）（）（）（）（）３．掌握词汇量的程度（）（）（）（）（）４．向别人解释难懂的概念（）（）（）（）（）５．你的语文成绩（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第三组：数理能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．作出精确的测量（如测量长、宽、高等）（）（）（）（）（）２．笔算能力（）（）（）（）（）３．心算能力（）（）（）（）（）４．打算盘（）（）（）（）（）５．你的数学成绩（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第四组：空间判断能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．解决立体几何方面的习题（）（）（）（）（）２．画三维的立体图形（）（）（）（）（）３．看几何图形的立体感（）（）（）（）（）４．想象盒子展开后的平面形状（）（）（）（）（）５．想象三维度和三维度的物体（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第五组：图形知觉能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．发现相似图形中的细微差异（）（）（）（）（）２．识别物体的形状差异（）（）（）（）（）３．注意到多数人所忽视的物体的细节部分（）（）（）（）（）４．检查物体的细节（）（）（）（）（）５．观察图案是否正确（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第六组：符号知觉能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．快而正确地抄写资料（如姓名日期数字）（）（）（）（）（）２．发现错别字（）（）（）（）（）３．发现计算错误（）（）（）（）（）４．在图书馆很快地查找编码卡号（）（）（）（）（）５．自我控制能力（能长时间抄写资料等）（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第七组：眼――手协调能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．玩电子游戏（）（）（）（）（）２．打篮球或打排球一类的活动（）（）（）（）（）３．打乒乓球或羽毛球（）（）（）（）（）４．打算盘（）（）（）（）（）５．打字（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第八组：手指灵巧度强较强一般较弱弱1 2 3 4 5１．灵巧地使用很小的工具（如镊子等）（）（）（）（）（）２．穿针眼、编织等使用手指的活动（）（）（）（）（）３．用手指做一件小工艺品（）（）（）（）（）４．使用计算机（）（）（）（）（）５．弹琴（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第九组：手腕灵活度强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．用手把东西分类（如把苹果分为大、中、小）（）（）（）（）（）２．用手推、拉东西时手的灵活度（）（）（）（）（）３．很快地削水果（如苹果、梨）（）（）（）（）（）４．灵活地使用手工工具（如榔头、锤子等）（）（）（）（）（）５．在绘画、雕刻等手工活动中手的灵活性（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级职业能力自我评定量表统计方法统计分数的方法：1．对每一类能力倾向计算总分数。
自我和谐量表sccs
下面是一些个人对自己看法的陈述。
在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。
因为每个人对自己的看法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。
评分说明：各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量表包含的项目为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。
将自我的灵活性反向计分，即选1计5分，选2计4分，选3计3分，选4计2分，选5计1分，再与其他两个分数相加。
得分越高，说明自我和谐度越低。
在大学生中，低于74分为低分组，75-102分为中间组，103分以上为高分组。
统计以上各项得分：（1）自我与经验的不和谐；（2）自我的灵活性（反向计分）；（3）自我的刻板性；（4）总评。
下面是一些个人对自己看法的陈述。
在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。
因为每个人对自己的看法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。
评分说明：各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量表包含的项目为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。
大学生自我分化量表
大学生自我分化量表
指导语：下列一些描述是人们对自己或与他人关系的想法和感受。
请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与您的符合程度，在数字上画上√。
1代表完全和您不符合，6代表和您完全符合。
其他数字介于1 和6 之间，表示不同的程度。
请确定对每一项都是根据您的实际情况诚实而准确的回答。
自我分化量表(DSI-R)是Skowron和Schmin2003年修订的量表。
DSI共包括43个项目，每个项目均采用李科特6点记分制，备选答案为l一6，表示为完全不符合到完全符合，具体记分时有正向与反向记分区别。
DSI—R量表共46个条目，从情绪反应(Emotional Reactivity)、自我位置(I-Position)、情感断绝(Emotional Cutoff)和与人融合(Emotional Cutoff)四个维度来考察成年人的自我分化程度。
该问卷具有较高的信度和效度，经多次验证DSI—R的总量表内部一致性系数为0．92，分量表内部一致性系数在0．8 1～0．92；经两位Bowen理论家证实DSI—R具有较好的内容效度和结构效度。
经过了吴煜辉、王桂平等人的翻译以及在中国大学生群体中测试后，做了删减。
（1）修订后的大学生自我分化量表有27个题目，其中正向题6个，反向题21个，包含四个维度：情绪反应、自我位置、情感断绝和与人融合。
（2）修订后的大学生自我分化量表具有良好的信度和效度，符合心理测量学的要求。
自我分化量表
自我分化量表的构成（分越高，就越糟！）情绪反应（Emotional Reactivity）: 1, 6, 10, 14, 18, 21, 26, 30, 34, 38, 40立场原则（I Position）: 4, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 41, 43情感阻断（Emotional Cutoff）: 2, 3, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 39, 42情绪纠结（Fusion With Others）: 5, 9, 13, 17, 22, 25, 29, 33, 37量表的总体信度达到 0.92，各分量表的信度分别0.84~0.86(Skowron and Schmitt,2003)。
1--根本不符合2--比较不符合3--有点不符合4--有点符合5--比较符合6--非常符合1.人们说我过于情绪化。
2.我对我所关心的人表达感情有困难。
3.我经常感到受家里人的限制。
4.即便在压力下，我往往保持得很冷静5.我总想去解决我所关心的两个人之间的冲突。
6.当与我亲近的人令我失望，我会暂时退避。
7.无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受。
8.当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。
9.已经（或者会）有人说我仍然太依附于我的父母。
10.我希望我不是那么情绪化。
11.通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。
12.如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。
13.每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。
14.当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。
15.当我在与他人争论时，我会将我对此事的想法与我对他的情绪分开。
16.人们太接近我的时候我会感到不舒服。
17.对我来说，经常与父母保持联络很重要。
18.有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。
19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。
20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。
bowen自我分化量表
自我分化量表（翻译版本）指导语：以下问题是关于您与他人关系中您的想法和感受。
请仔细阅读每个语句，并决定多少语句一般是真实的1（完全不是）至6（非常正确）程度。
如果您认为项目不属于你（例如，您目前没有结婚或在承诺的关系，或一个或两个你的父母已经不在），请回答该项目，按照您的情形中的的想法和感受做出您最好的猜，。
请务必回答每一个项目，并尝试在你的反应是诚实和尽可能准确。
1～6的6级评分1——完全不是这样6——非常真实1.人们说我过于情绪化。
2. 我对我所关心的人表达感情有困难。
3. 我经常感到受家里人的限制4. 即便在压力下，我往往保持很冷静5.我貌似能顺利解决我所关心的两个人之间的冲突。
6. 当与我亲近的人令我失望，我会暂时撤回7. 无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受8. 当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。
9. （或许）可以说我仍然太依附于我的父母。
10.我希望我不是那么情绪化11. 通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。
12. 如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。
13. 每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。
14. 当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。
15. 当我在与他人争论时，我无法将我对此事的想法与我对他的情绪分开。
16. 人们太接近我的时候我会感到不舒服。
17. 对我来说，经常的与父母保持联络很重要。
18. 有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。
19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。
20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。
21. 我对批评过于敏感。
22.当配偶或父母离开我的时间太长，我感到我似乎失去了我的一部分。
23. 我相当接受自我。
24. 我经常感到我的配偶或父母对我有过分的要求25. 我设法达到父母的期望26. 如果我与我的配偶或父母发生了争论，我往往会整天想这件事。
27. 我能够对他人说“不”，即使我感到了来自他们的压力。
汉密顿自我评价量表
汉密顿自我评价量表
评价者姓名：[请填写]
日期：[请填写]
评价项：
1.我对自己的能力和价值持有积极的态度。
2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果。
3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入。
4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调。
5.我具备良好的时间管理和组织能力。
6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式。
7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案。
8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长。
9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况。
10.我能够理解和尊重他人的观点和意见。
自我评价：
请根据以下等级自评自己在每个评价项上的表现，1表示不满意，10表示非常满意。
1.我对自己的能力和价值持有积极的态度：[请填写]
2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果：[请填写]
3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入：[请填写]
4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调：[请填写]
5.我具备良好的时间管理和组织能力：[请填写]
6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式：[请填写]
7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案：[请填写]
8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长：[请填写]
9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况：[请填写]
10.我能够理解和尊重他人的观点和意见：[请填写]
备注：[如果有其他需要补充的评价或备注，请填写]。
大学生自我分化量表
大学生自我分化量表（DSI）
一、问卷说明
选用大学生自我分化量表（Differentiation of Self Inventory，DSI）（吴煜辉，王桂平，2010），共27个项目，采用1-6级评分得分越高表明自我分化水平越高。
包括情绪反应、自我位置、情感断绝、与人融合4个分量表。
各分量表的α系数在0. 68～0. 85之间。
其中，情绪反应是指个人对环境刺激的强烈或不稳定的情绪反应；自我位置是指个人在压力大的情况下清晰定义自我意识并保持自己的观点和立场的能力；情感断绝是指个人在人际交往过程中对他人的恐惧和疏离感；与人融合是指对重要人物的个人依恋和情感融合的程度。
情绪反应：1~6题，共6项，均反向计分。
自我位置：7~11题，共5项，均正向计分。
情感断绝：12~17题，共6项，均反向计分。
与人融合：18~27题，共10项，均反向计分。
计算总分，得分越高，自我分化水平越高，得分越低，自我分化水平越低。
二、问卷题目
指导语：下列描述都是人们对自己和自己与他人关系的想法和感受。
请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与您的符合程度，在后面作出选择。
1==完全=不符合，6=您=完全符合，其他数字介于1和6之间，表示不同的程度。
请确定对每一项都是根据您的实际情况诚实而准确的回答，在符合你情形的数字上划“√”。
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大学生自我分化量表的初步修订吴煜辉1王桂平2
下列一些描述是人们对自己与他人的想法和感受。
请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与你的符合程度，在数字打勾。
1代表完全与你不符合，6代表与你完全符合。
其它数字介于
1．别人评论说我过于情绪化
10．当别人离我太近时，我会感觉不舒服
11．我觉得需要得到生活中每个人的认可
12．有时我感觉自己的情绪象过山车一样难以控制
13．我觉得为自己无力改变的事情去烦恼是没有意义的
14．我常担心会在亲密的关系中失去自己的独立性
15．我对他人的批评过于敏感
16．我能够接纳我自己
17．我经常为了与他人保持一致而同意他们的观点
18．如果与恋人／好朋友有了争吵，我整天都会想着这件事情19．当我与他人的关系变得非常密切时，我迫切地想要摆脱这种关系2．我很难向所关心的人表达我的情感
20．如果别人使我心烦，我做不到看起来好像没事儿一样
21．周围没有人帮我做决定时，我常常会感到不安
22.我很容易受到他人的伤害
23．我的自尊心实际上取决于别人怎样看待我?，
24．与恋人／好朋友在一起，常使我感到亲近得喘不过气来
25．我常担心会给别人留下什么样的印象
26．面对压力我仍能沉着稳重
27．与恋人／好朋友争吵后，我会感觉很心烦
3．在家人面前我常感到拘谨
4．即使面对压力，我也能保持冷静
5．当身边有人让我失望时，我会避开他／她一段时间
6．不管生活发生了什么，我都确信不会迷失自我
7．我希望自己不再那么情绪化
8．如果我向恋人／好朋友表达我对一些事情的真实感受，他／她将不能容忍9．有时我的情绪会战胜理智，使我不能清晰地思考
因素1：与人融合（fusion with others，FO）：11,17,21,27,25,15,18,23,22,14 因素2：自我位置（I-position，IP）：4，6，13，16，26，
因素3：情绪反应性（emotional reactivity，ER）：1，5，7，9，12，20
因素4：情感断绝（emotional cutoff，EC）：2，3，8，10，19，24
正向几记分：4，6，13，16，26。