玉屏风散——益气固表如屏风
玉屏风散的奇效
玉屏风散的奇效玉屏风散具有益气固表止汗的功效，用于表虚自汗证。
对过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者有一定的治疗作用。
玉屏风散的主要组成是防风、黄芪、白术，是治疗表虚自汗的常用方剂，患者常表现为汗出恶风、面色㿠白、舌淡脉虚等症状，也可用于体质虚弱容易感受风邪者。
方中黄芪性味甘温，外可固表止汗，内科补肺脾之气，为君药；白术益气健脾，可助黄芪益气固表实卫，为臣药；两药结合，气旺表实，即可汗不外泄，又可使风邪不得入侵。
防风为佐药，可祛风邪，助固表不留邪。
现代常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者有一定的治疗作用。
需要注意的是，属外感自汗或阴虚盗汗者，不宜使用本方。
玉屏风散具有益气固表止汗的功效，用于表虚自汗证。
对过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者有一定的治疗作用。
玉屏风散的主要组成是防风、黄芪、白术，是治疗表虚自汗的常用方剂，患者常表现为汗出恶风、面色㿠白、舌淡脉虚等症状，也可用于体质虚弱容易感受风邪者。
方中黄芪性味甘温，外可固表止汗，内科补肺脾之气，为君药；白术益气健脾，可助黄芪益气固表实卫，为臣药；两药结合，气旺表实，即可汗不外泄，又可使风邪不得入侵。
防风为佐药，可祛风邪，助固表不留邪。
现代常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者有一定的治疗作用。
需要注意的是，属外感自汗或阴虚盗汗者，不宜使用本方。
又：玉屏风散为常用中医方剂，组方为黄芪、白术和防风，具有益气、固表、止汗之功效，主治表虚自汗证，自汗恶风，面色㿠白，舌淡苔薄白，脉浮虚或体虚易感风邪者。
方中黄芪为君药，内补脾肺之气，外可固表止汗，白术为臣药，健脾益气，助黄芪以加强益气固表之功，防风为佐药，走表而散风邪。
三药合用，标本兼治，固表而不致留邪，祛邪而不伤正。
玉屏风散
玉屏风散作者：常俊来源：《祝您健康》2003年第07期老年人或儿童气虚者常易出汗，而且一吹风就患感冒。
一年四季感冒迁延不愈，许多抗感冒药或抗生素都起不到作用，使人束手无策。
然而，天无绝人之路，我们可以从传统的中医药中找到防治对策。
口服玉屏风散1～3个疗程，每个疗程10天，其效果是其他方法难以达到的。
玉屏风散，是著名的方剂和中成药。
最早收载于元代名医危亦林的《世医得效方》一书，是危氏五世家传之验方。
后又被载入元代名医朱震亨所著述的《丹溪心法》一书。
现在人们所见到的玉屏风散方，出自明代名医家张景岳所撰的《景岳全书》。
由于玉屏风散验、便、简、廉和独具疗效，700多年以来一直为历代医家所乐用，仍经久不衰，受到了历史的考验和千万医家及亿万患者的验证。
新中国成立以来，先后被收入《中医大辞典》、《中医方剂大辞典》及《中华人民共和国药典》(1995版)，并被列入《国家基本医疗保险中成药目录》。
目前市售的玉屏风散中成药有：玉屏风口服液(10ml/支)、玉屏风颗粒(3g／袋)、玉屏风散丸(30g／瓶)、玉屏风散剂(12g／袋)包装。
《世医得效方》云：“气虚之人常易感冒，或迁延不愈，治宜益气祛风，以防复感，玉屏风散主之。
”玉屏风散补气固表，好像屏风能挡住风邪不使。
其侵袭人体一样，故而得名“玉屏风散”。
玉屏风散组方十分简单，是由黄芪、防风、白术三味中药组成。
功能为益气和卫、固表止汗。
主治营卫不和引起的表虚自汗及虚人反复感冒。
服用方法：散剂6～12g／次，每日2-3次；丸剂6-9g／次，每日2～3次；颗粒剂3～6g／次，每日3次；口服液10-20ml／次，每日3次。
有的人服用玉屏风散防治感冒效果十分好，而有的人效果并不十分理想，其问题在于是否对症和服用是否得法，是否用引(使)药汤送服。
玉屏风散主要针对气虚自汗易患风邪、寒邪感冒之人，对风热感冒、时行感冒(流感)、风湿感冒是无效的。
应用散剂时，必须加生姜3片煎服。
就是在布袋包煎玉屏风散时，应在沸后5分钟加入生姜3片，再沸后3分钟去渣热服，方能奏效。
玉屏风散——益气固表如屏风毛德西
玉屏风散——益气固表如屏风毛德西玉屏风散——益气固表如屏风河南·毛德西组成：防风、黄芪各一两，白术二两。
功效：固表止汗，益气御风。
主治：表虚自汗，畏风易感冒；预防因气虚所导致的多种疾病。
用法：散剂，一次6克；片剂，一次6片；大蜜丸，一次1丸；颗粒剂，一次1～2袋。
温开水送服，一日2～3次。
说明：服药期间，避风寒，并忌生冷、油腻、辛辣刺激食品。
出处：元·朱震亨《丹溪心法》。
玉制屏风屏风之名，原指作为挡风或遮蔽的用具，为室内陈设之物。
《史记·孟尝君传》云：“孟尝君待客坐语，而屏风后常有侍吏，主记君所与客语。
”玉屏风，是指玉制或有玉饰的屏风，大则可以遮风，小则可供欣赏。
本方因有益卫固表的作用，而这种作用如同玉制屏风一样，可遮挡风寒，并主治因表虚而致的自汗等症，“珍如玉，体如屏”，如立屏障，故取名“玉屏风”。
散补互用本方所主之证为：表虚自汗，以及虚人卫气不密，易于感冒，自汗恶风，面色白，舌质淡，苔薄白，脉浮缓等。
肺主气而属卫，而肺气之源来于脾，脾主肌肉，是以脾气足则肺气充，肌表乃固。
故方取黄芪大补脾肺之气，实卫固表；另用白术补气健脾，使中气健旺，肺气乃养，肌表自然可固；防风为治风之要药，别名“屏风”。
黄芪得防风，益气固表而不留邪；防风得黄芪，外祛风邪而不伤正。
两药一补一散，相辅相使，而功效愈宏。
三药合用，能使卫气充足，腠理固密，自汗恶风之症，自然痊愈。
品尝黄芪黄芪，古名黄耆。
耆，长也，本品色黄，为补气之长，故名黄耆。
清·黄宫绣《本草求真》云：“黄耆，为补气诸药之最，是以有耆之称。
”黄芪，在我国北方各省均有分布，以内蒙古、甘肃、河北、山西所产黄芪质量最佳。
黄芪，在《神农本草经》中列为上品。
其性味甘温，入肺、脾二经。
具有补气升阳、固表止汗、托疮生肌、利水消肿的功效。
汉代张仲景可谓善用黄芪的大家。
他立黄芪建中汤温中补虚、缓急止痛，至今仍是治疗消化性溃疡的主要方剂。
又如防己黄芪汤，是一首配伍严谨，药简效宏，治疗风水的常用方剂。
玉屏风散，平素容易感冒者的福音，通过益气固表，让病邪难进
玉屏风散，平素容易感冒者的福音，通过益气固表，让病邪难进有些人非常容易感冒，经常容易出汗，天气一变化就感冒流鼻涕，这是表虚的情况，体表虚，没办法抵抗或者是适应外界的天气变化。
今天我们就来讲一个治疗这种情况的方子，玉屏风散。
玉屏风散出自《究原方》，由防风，炙黄芪，白术三味中药组成。
把这三个药打成粉，平时吃一点。
或者拿去煎也好，这样药效更强一点。
方中黄芪甘温益气，固表止汗。
白术健脾益气，固表止汗。
黄芪与白术合用，大补脾肺之气，俾脾胃健旺，肌表充实，则汗不易泄，邪不易侵。
防风，走表以祛风邪，且升脾中清阳，助黄芪益气御风。
这个防风和黄芪相配是非常好的要对。
李杲曾经说过:“防风能制黄芪，黄芪得防风其功愈大，乃相畏而相使者也”。
黄芪得防风，固表而不恋邪。
防风得黄芪，祛邪不伤正。
全方共奏益气固表止汗之功。
玉屏风散就是一个治疗表虚自汗情况的方子。
表现为汗出恶风，面色皖白，舌淡苔薄白，脉浮虚。
以及虚人腠理不固，易感风邪。
玉屏风散主治的汗出是单纯的卫气虚弱，不能固表所致的，而昨天讲的牡蛎散是两种情况共同导致的汗出，一个是表虚，一个是阴虚，没办法滋养卫气，加重表虚。
气虚不能卫外，卫气不固，营阴易泄，故自汗恶风。
气虚表弱，腠理空疏，则易感风邪。
面色皖白，舌淡苔白，脉浮虚软，均为气虚之象。
还有一个需要注意的是，我们有一个方子叫桂枝汤，也是用于治疗自汗恶风的。
有什么区别呢？桂枝汤由桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草组成。
看这个组成，我们可以看出，桂枝，生姜是温通散寒的，通阳的，白芍敛汗的，甘草，大枣滋阴养胃的。
我们讲过，这个汗出是因为腠理不固，腠理是受卫气管的，桂枝汤是补营阴，振奋卫气的方子，它治疗的是营阴滋阴卫气，卫气控制毛孔这个转化过程，这个过程出现了问题，所以用桂枝汤把这一通路疏通一下。
所以说桂枝汤是调和营卫的，重在把转化过程调和顺了。
而玉屏风散是单纯卫气这一环节虚，没办法控制毛孔。
运用玉屏风散的时候我们要抓住辨证的要点，自汗恶风，面色白，舌淡脉虚。
玉屏风散的比例配方
玉屏风散的比例配方玉屏风散，又称玉屏风颗粒，源自明代医家张景岳的《景岳全书》，是一种用于治疗外感表虚证的中药复方，具有益气固表、止汗的作用。
其比例配方如下：1. 黄芪黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。
其味甘、性微温，归肺、脾经。
具有补气固表、益卫生津的作用。
在玉屏风散中，黄芪用量较大，为各药之首，起到益气固表的主导作用。
2. 白术白术为菊科植物白术的根茎。
其味甘、苦，性温，归脾、胃经。
具有健脾益气、燥湿利水的功效。
在玉屏风散中，白术用量次之，主要辅助黄芪益气固表，同时健脾益胃，防止黄芪偏于温燥。
3. 防风防风为伞形科植物防风的根。
其味辛、甘，性微温，归肺、脾、膀胱经。
具有祛风解表、胜湿止痛的功效。
在玉屏风散中，防风用量较小，主要起到祛风解表的辅助作用。
4. 当归当归为伞形科植物当归的根。
其味甘、辛，性温，归心、肝、脾经。
具有补血活血、调经止痛的功效。
在玉屏风散中，当归用量较小，主要起到补血活血、增强固表作用。
5. 甘草甘草为豆科植物甘草的根和根茎。
其味甘，性平，归脾、肺、心经。
具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的作用。
在玉屏风散中，甘草用量最小，主要起到调和诸药、缓和药性。
比例配方玉屏风散各药的比例配方如下：黄芪 30 克白术 15 克防风 10 克当归 10 克甘草 6 克配制方法按上述比例配方称取各药，研成细末，混合均匀即可。
服用方法玉屏风散一般每日服用 1-2 次，每次 6-9 克，用水冲服或煎服。
注意事项孕妇及气虚内热者慎服。
服用玉屏风散期间，应忌食辛辣、生冷等刺激性食物。
服用玉屏风散应在中医师指导下进行。
玉屏风散的作用和功效
玉屏风散的作用和功效玉屏风散是由防风，黄芪和白术组成，具有益气、固表、止汗的作用。
可以用来治疗表虚自汗症。
主要以自汗恶风，面色恍白，舌淡苔白，脉浮缓，以及体虚的人，易感受风邪的，都可用玉屏风散来治疗。
玉屏风散还可治疗慢性鼻炎，过敏性鼻炎，而具有表虚的症状者。
玉屏风散，具有增强免疫力，抗衰老，抗疲劳，抗变态反应的作用。
人体体表卫阳功能不足的情况下，外邪就容易侵入，所以人就很容易反复外感，人体体表的肌肤、鼻腔等也容易出现发作性慢性疾病，如荨麻疹、鼻炎、哮喘等。
要改变这种情况，就需要增强人体体表的阳气和能量，给体表安设一个百邪不侵的“屏障”，中医名方成药玉屏风散就是针对此而设的。
玉屏风散组方简单，由黄芪、防风、白术三味中药构成。
其实这三味药之间有着紧密的联系和密切的配合。
其中黄芪、白术都是用来针对体表能量不足的情况。
中医认为，肺主皮毛，主表，因此补益体表能量主要是补益肺气，玉屏风散高明的地方就在于它并非直接补益肺气，而是通过“土能生金”的五行相生原理（肺在五行属金，脾在五行属土），调动身体自身功能，健运脾气来补益肺气。
玉屏风散主要用来治疗体表卫阳不足，容易反复感冒的人群。
日常生活中有些人体质比较虚弱，天气稍微变化就容易感冒，而且服用一般的西药感冒药，或者治疗感冒的中药银翘片、桑菊饮等效果也不是很理想，这时应该在服用普通感冒药的基础上，加服玉屏风散。
而且在感冒痊愈后，也应坚持再服用1～2周，修复体表的卫阳。
此外，幼儿、老年人或患有营养不良、贫血以及长期患病的人群，如果出现感冒且服用感冒药效果不佳时，也可以加用玉屏风散。
女性月经期抵抗力低下，容易出现感冒，甚至一些女性一到生理期就会出现感冒，这时用一般的感冒药无法兼顾到经期体质虚弱的状况，而玉屏风散却正好对症。
玉屏风散——益气固表如屏风
亦 是 善 用 黄 芪 的 医 学 大 轻 毒 副反 应 ，保 护 正 常细 汤 成 即 可 。 此 粥 有 补 气 养 家 ，他 对 中 风 半 身 不 遂 的 胞 ， 止 骨 髓 抑 制 。 防 病 机 推 出 “ 虚 ｄ瘀 ” 理 气 － ｎ 的 胃 的 功 效 。 可 以 用 于 反 复 美 国 癌 症 研 究 中 心 的 感 冒 无 上 火 症 状 的 病 人 ，
药 、 母 等 ）以 治 消 渴 。 用 。 知 ， 他
去 ， 芪 用纱布袋装好 ， 黄 入 鸡腹 内 ， 清水文火炖 煮 ， 加
冰 糖 后 下 。 鸡 肉Байду номын сангаас 熟 ， 待 吃 肉 喝汤 。 法 有 补 中益 气 、 此 润 肺 健 脾 的 作 用 。 可 用于
是 病 后 及 产 后 恢 复 身 体 的
３黄 芪 鸡 ： 芪 ３ ． 黄 ０克 ， 的 张 锡 纯 也 是 一 位 深 悟 黄 加 干 扰 素 和 白 细 胞 的 活 ／、 １只 （ ６ ０克 ） 冰 Ｊ鸡 约 ０ ， 芪 功 效 的 临 床 医 家 。 他 认 性 ，促 进 体 内 有 毒 物 质 的 糖 ３ ０克 。先 将 小 鸡 内 脏 挖
名 “ 风 汤 ” 之 。 其 他 如 克 。 先 将 羊 肉 洗 净 ，切 小 究 多 年 ，推 出 许 多 新 的 认 逐 治 加 味 黄 芪 五 物 汤 、 加 味 补 块 ， 与 用 纱 布 袋 装 好 的 黄 识 。他 认 为 《 寒 论 》 用 伤 不 血 汤 、 味玉屏风 散等 ， 加 均 芪 、 归 一 同 放 入 砂 锅 内 ， 黄 芪 ， 《 匮 要 略 》 黄 当 而 金 用
玉屏风散
玉屏风散治感冒玉屏风散出自《丹溪心法》，由黄芪、白术、防风三味药组成，常用于表虚自汗，易感风邪的病症，是中医用于扶正的经典名方之一。
有人对 30例体虚易感冒的小儿应用玉屏风散，经半年多随访发现，小儿呼吸道感染率大为下降，健康状况显著改善，有效率达93％。
42例支气管哮喘患儿每次口服玉屏风散10毫升，每日1次，连服1个月以上，哮喘发病次数明显减少，其作用显著优于干扰素。
以本方加甘草，每日煎水200毫升分两次服，3个月为1疗程，对106例易患感冒的矽肺病人进行防治观察，3年发病率由40％下降为7.5％，血液中igg明显升高。
62例高原久咳患儿，每日1剂，连服3剂加味玉屏风散，总有效率达92.9％。
本方加味还可用于妇女经期虚寒型、虚热型、气虚型、血虚型感冒，均效果良好。
以玉屏风散加味治疗过敏性鼻炎255例，治愈 106例，有效率达84.7％，研究结果表明，本方能使体内环核苷酸水平恢复正常，渗出病变明显改善。
肾小球肾炎患者很容易感冒，且因感冒而使病情反复发作。
24例肾炎患者在原用药基础上加服玉屏风散（丸），每日3次，每次6—9克，1个月为1疗程。
经1—2个疗程后，显效23例；其中伴慢性咽炎者18人，明显好转者17人。
以本方加味配合维生素e治疗隐匿性肾炎患者36例，对尿红细胞转阴有效率为90.9％，尿蛋白转阴有效率为83.3％。
33例慢性肾炎患者服用本方加陈皮、连翘、土茯苓、羌活（共研末），每日3次，每次9克（儿童减半），每月服药12—15天，可预防慢性肾炎的复发。
玉屏风散合生脉饮治疗柯萨奇b病毒性心肌炎30例，效果显著，且患者nk细胞活性明显提高。
以本方合补阳还五汤治疗面神经麻痹者49例，痊愈32例，显效15例。
本方加味治疗病毒性角膜炎28例，每日1剂，服药最多者60剂，最少者10剂，治愈率达96.5％。
本方合桂枝汤加减治疗26例慢性荨麻疹，每日1剂，总有效率为84.7％。
玉屏风散加味还可用于治疗重症失眠、口眼斜、小儿夏季热、小儿厌食、习惯性流产、不育症、慢性结肠炎、胃下垂、胃粘膜脱垂症、类风湿性关节炎、口腔溃疡、美尼尔氏综合征、过敏性皮炎、多发性红斑、多发性疖肿、汗症等病症。
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玉屏风散——益气固表如屏风(2010-06-04 14:27:32)
标签：养生保健黄芪玉屏风散黄耆健康分类：灵丹妙药
河南·毛德西
组成：防风、黄芪各一两，白术二两。
功效：固表止汗，益气御风。
主治：表虚自汗，畏风易感冒；预防因气虚所导致的多种疾病。
用法：散剂，一次6克；片剂，一次6片；大蜜丸，一次1丸；颗粒剂，
一次1～2袋。
温开水送服，一日2～3次。
说明：服药期间，避风寒，并忌生冷、油腻、辛辣刺激食品。
出处：元·朱震亨《丹溪心法》。
玉制屏风
屏风之名，原指作为挡风或遮蔽的用具，为室内陈设之物。
《史记·孟尝君传》云：“孟尝君待客坐语，而屏风后常有侍吏，主记君所与客语。
”玉屏风，是指玉制或有玉饰的屏风，大则可以遮风，小则可供欣赏。
本方因有益卫固表的作用，而这种作用如同玉制屏风一样，可遮挡风寒，并主治因表虚而致的自汗等症，“珍如玉，体如屏”，如立屏障，故取名“玉屏风”。
散补互用
本方所主之证为：表虚自汗，以及虚人卫气不密，易于感冒，自汗恶风，面色 白，舌质淡，
苔薄白，脉浮缓等。
肺主气而属卫，而肺气之源来于脾，脾主肌肉，是以脾气足则肺气充，肌表乃固。
故方取黄芪大补脾肺之气，实卫固表；另用白术补气健脾，使中气健旺，肺气乃养，肌表自然可固；防风为治风之要药，别名“屏风”。
黄芪得防风，益气固表而不留邪；防风得黄芪，外祛风邪而不伤正。
两药一补一散，相辅相使，而功效愈宏。
三药合用，能使卫气充足，腠理固密，自汗恶风之症，自然痊愈。
品尝黄芪
黄芪，古名黄耆。
耆，长也，本品色黄，为补气之长，故名黄耆。
清·黄宫绣《本草求真》云：“黄耆，为补气诸药之最，是以有耆之称。
”
黄芪，在我国北方各省均有分布，以内蒙古、甘肃、河北、山西所产黄芪质量最佳。
黄芪，在《神农本草经》中列为上品。
其性味甘温，入肺、脾二经。
具有补气升阳、固表止汗、托疮生肌、利水消肿的功效。
汉代张仲景可谓善用黄芪的大家。
他立黄芪建中汤温中补虚、缓急止痛，至今仍是治疗消化性溃疡的主要方剂。
又如防己黄芪汤，是一首配伍严谨，药简效宏，治疗风水的常用方剂。
现在常用于慢性肾炎、心源性水肿、风湿病等气虚湿滞之候。
其后，历代医家对黄芪的应用每有发挥，南北朝时期，《刘涓子鬼遗方》用黄芪治疗痈疮的方剂，竟有39首之多。
唐代孙思邈《千金方》拟黄芪汤治疗消渴，至今仍有实用价值。
金代张元素言黄芪甘温纯阳，功用有五：“补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；长肌肉，四也；排脓止痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也。
”而善用黄芪者，当推李东垣。
他创补中益气汤、升阳益胃汤等，均以黄芪为主药，现在仍然是补益脾胃、升阳举陷的良方。
明代张景岳对黄芪的应用有所创见，他立“举元煎”，治疗气虚下陷、血崩、血脱、亡阳垂危之证，可谓补气固脱之主要方剂。
清代王清任亦是善用黄芪的医学大家，他对中风半身不遂的病机推出“气虚血瘀”的理论，并立补阳还五汤，应用黄芪四两，成为治疗中风后遗症的名方。
民国时期的张锡纯也是一位深悟黄芪功效的临床医家。
他认为，黄芪“能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷”，故立“升陷汤”（黄芪配升麻、柴胡等），以治胸中大气下陷证。
又云黄芪能滋阴，立“玉液汤”（黄芪配山药、知母等），以治消渴。
他还认为，黄芪又善治中风抽搐及破伤风，取黄芪配当归、羌独活、全蝎、蜈蚣，名“逐风汤”治之。
其他如加味黄芪五物汤、加味补血汤、加味玉屏风散等，均显示出张氏对黄芪运用之娴熟。
现代药理研究表明，黄芪有调节胃肠运动，影响消化液分泌，促进代谢，兴奋子宫，增强心肌收缩力，抗肿瘤、抗突变，提高细胞免疫等多项功能。
临床多用于胃肠病、子宫下垂、脱肛、崩漏、重症肌无力、乳糜尿、低热、慢性肝炎、低血压、失眠症、放射病等。
对肾炎蛋白尿有抑制作用，对血糖有双向调节作用，也能增强抗癌的效果，放化疗期间还能减轻毒副反应，保护正常细胞，防止骨髓抑制。
美国癌症研究中心的报告称，黄芪是无法估量的珍贵药草。
它可恢复和强化机体的免疫功能，增加干扰素和白细胞的活性，促进体内有毒物质的排出，使人的精力充沛，加大对疾病的抵抗能力，对例如慢性病毒感染、慢性免疫功能低下、职业性过劳综合征等“亚健康”人群患者，具有良好的治疗作用。
黄芪药膳
1.芪归羊肉羹：黄芪10克，当归5克，羊肉200克。
先将羊肉洗净，切小块，与用纱布袋装好的黄芪、当归一同放入砂锅内，加水适量，再下姜、葱、料酒。
以武火煮沸，去浮沫，再以文火煨炖至肉烂，弃药袋即可。
此羹有双补气血、滋补身体的作用。
可用于肾气虚所致的遗尿、遗精、夜尿频数等，也可作为产妇或老年人的保健饮食。
2.黄芪粳米粥：黄芪15～20克，粳米100～150克。
先将黄芪放入砂锅内，加清水适量，浸泡30分钟左右，再加热煮1小时，滤去药渣，下粳米，再加适量清水，煮至米粥汤成即可。
此粥有补气养胃的功效。
可以用于反复感冒无上火症状的病人，也可用于老年人的饮食保健。
3.黄芪鸡：黄芪30克，小鸡1只（约600克），冰糖30克。
先将小鸡内脏挖去，黄芪用纱布袋装好，入鸡腹内，加清水文火炖煮，冰糖后下。
待鸡肉煨熟，吃肉喝汤。
此法有补中益气、润肺健脾的作用。
可用于中老年人的日常保健，也是病后及产后恢复身体的佳品。
医家经验
岳美中先生对黄芪研究多年，推出许多新的认识。
他认为《伤寒论》不用黄芪，而《金匮要略》用黄芪者有7方，说明黄芪对慢性衰弱性疾病有肯定疗效，但必须多服久服。
而对急性衰弱病，绝无救亡于顷刻之功。
并指出黄芪之于神经系统疾患的瘫痪、麻木、肌肉瘦削等，确有疗效，且大证必须从数钱至数两，为一日量，持久服之，其效乃显。
他还善用黄芪粥治疗小儿慢性肾炎，收到良好效果。
对于玉屏风散，蒲辅周、岳美中两位前辈更是常用善用。
他们应用之法是：黄芪120克，白术180克，防风60克，共为粗末（注意不要碾碎，细则不宜煎服）。
每服9克，水煎2次，早晚服饮。
用于表虚自汗、恶风，经常感冒的人，坚持服用，自然取效。
蒲老用玉屏风散，白术量每超过黄芪量。
考白术是脾胃药以资其健运，脾健则运化有权，这是培本，对慢性病非常重要。
笔者受先辈经验启发，常用玉屏风散防治上呼吸道疾病。
每遇肺脾气虚，卫阳不固，因外感或劳累发病者，不拘主症如何，依此方加味，屡获良效。
若作治疗药用，汗出畏风者，加桂枝、白芍；自汗不止者，加地骨皮、桑叶；咽痛者，加射干、蝉衣，或山豆根、牛蒡子；音哑者，加凤凰衣、木蝴蝶；排痰不利者，加前胡、桔梗；热痰者，加天竺黄、竹沥汁；痰稀者，加清半夏、干姜；顽痰者，加海浮石、贝母；燥痰者，加北沙参、天门冬；过敏性鼻炎发作，加乌梅、五味子、柴胡；小儿汗出，加焦三仙。
本方性味甘温，作用缓和。
用于扶正祛邪，需少量久服，方能收到预期效果。
即所谓“补药无近功，久服自有益”。