五分钟暗示法理论
暗示法
二、理论依据
以现代心理学和生理学为其理论基础。 三、罗扎诺夫提出教学中充分考虑心理、生理规律的三大 原则： （1）学习活动应由整个大脑组织组织参与。 （2）教学中的分析与综合应同时进行。 （3）学习者的意识过程和超意识过程应同时地、不 可分割地进行。
四、暗示法的教学手段
为了把学习者从错误的暗示惯性中解放出来，正确的暗 示主要手段采取两种手段：威信法的教学过程一般分为语言材料和运用两个阶段。 第一天是展示语言材料，第二天和第三天分别对课文进行 初步和进一步讲练和运用。初步练习为对话课文的模仿、 问答、阅读以及对该单元的150个新词的操练；进一步练 习包括鼓励学生根据课文对话进行重组和改编，阅读跟对 话平行的小故事或短文进行练习。
八、暗示法对我国汉语作为第二语言教 学的影响
一、暗示法的背景
暗示法是保加利亚精神病医学家和心理学家、教育家罗扎 诺夫（G..Lozanow）于60年代中期创立的。
暗示法也称启示法，启示法认为人的大脑在无忧无虑的情 况下，能在有意无意之中产生超常的认知能力和记忆能力， 提高学习效果。
暗示法：一种强调通过暗示，开发人的身心两方面的潜力， 激发高度的学习动机并创造最佳的学习条件，有意识或无 意识的活动结合，让学习者在放松而又注意力高度集中的 心理状态下进行有效的教学方法。 暗示：是指建议或诱导，按罗扎诺夫的解释，它在人们意 识领域更多的存在于各种超意识（即或多或少不自觉得心 理活动，意识范围以外的东西包括无意识的创造、直觉、 灵感等）层面上发挥作用，体现体现来自外部或个性内部 的意识——超意识的刺激，以激发人的潜力，实现超过平 常能力许多倍的超常记忆和超常创造性。
威信：是指教师的威信和信息来源的威信，教师作为学 生的榜样和支柱，其威信在记忆材料的信心方面起着暗 示作用。 稚化：把成年的第二语言学习者看作是小孩，教师与学生 的关系好像是家长与孩子的关系，由教师组织他们参与各 种对话、游戏、唱歌、体育；扮演各种角色，形成轻松愉 快、自由自在、无忧无虑的气氛，重新获得孩童学习的自 信和自发性。
外国学者的观点词汇教学的理论与方法
外国学者的观点词汇教学的理论与方法词汇是组成语言的基本材料，词汇量的大小是衡量一个外语学习者水平高低的重要标准。
词汇教学有着丰富的内涵。
词汇维系语音和语法。
是语言的建筑基石。
在我们这样一个缺少外语环境的国度学习英语，很难自然习得目标语，必须从语言基础知识学起。
离开了高效率的词汇学习，语言知识的掌握就无从谈起，交流能力的培养也必将成为无源之水。
英语教学也就无效率可言。
Allen& Vallete 曾指出:无论是哪种目标语，词汇在所有语言教学中都是重要因素。
语言学家博林格也曾说过:任何一个掌握一门外语的人都清楚地知道，主要时间都是花在掌握这门语言的词汇上面的。
他认为词汇中的信息惫大大超过了语言中其它任何部分的信息量。
自然教学法的倡导人特雷西认为:词汇学习对于理解语言和言语输出都至关重要，有了足够的词汇量，即使对结构的了解几乎等于零，也可以理解和说出大量的第二语言。
魏尔金斯更是精辟地指出:没有语法不能很好地表达，而没有词汇则什么也不能表达。
第二语言习得理论同样认为:大量的再认词汇是培养语言技能的基础，对于初学者来说，词汇量远比结构的准确性重要。
词汇学家麦卡锡认为:一个人在学习第二语言时无论语言学得多么好，语音多么漂亮，如果没有词汇表达意义，那么就无法使用该语言迸行交际，所以应该不断地学习新的词汇。
Nation指出:“完全掌握一个词，应包括掌握它的拼写、读音、意义、搭配、语法形式、文体、联想以及它的词频”。
在英语教学和学习过程中，许多学生感到最难的是词汇，词汇学习花费了他们大部分时间，但仍对学习效果不满意，教师也面临同样的问题:怎样教词汇才有效?怎样帮助学生学习和掌握更多词汇?随着科技、经济、社会教育的发展，教师和研究者们都在寻找更有效的教学方法，下面是国外学者总结的外语教学法，这些外语教学法都是以词汇的教学为基础，并对词汇的教学提出了明确的要求。
1．语法翻译法语法翻译法产生于 18世纪末的欧洲。
浅析暗示教学法在大学英语教学中的应用
浅析暗示教学法在大学英语教学中的应用作者：吴慧丹付慧来源：《速读·下旬》2014年第10期摘要：本文通过介绍暗示法的起源及理论依据，分析了其可贵之处及其实际应用手段。
暗示教学法体现了人本主义的思想，把教育对象放在了教育的主体地位，把研究学生的特点、学生的生理与心理活动规律作为教学理论提示的依据。
由此，将暗示教学法应用于大学英语教学对大学英语的教育具有积极的推动作用。
关键词：暗示教学法;大学英语教学;应用暗示教学法（ Suggestopedia）形成于20 世纪70 年代，是由保加利亚精神病疗法心理学家兼教育家乔治亚·罗扎诺夫（Lozanov）创立。
暗示法是目前全球最流行的教学方法之一。
罗扎诺夫的暗示法将暗示应用于教学中，其目的在于破除一切对暗示具有反作用或抑制作用的因素，消除人们现有的条件制约，以暗示的方式，使他们摆脱公认的“苦读”的学习方法，充分发展人脑所具有的但却只有极小一部分得到利用的潜意识思维，使大脑两半球的活动协调化，使其活动能力达到顶峰。
这种教学方法从心理的角度来探讨英语教学，体现了对人的情感因素的关注，对英语教学有着积极的推动作用。
一、暗示教学法的理论分析暗示教学法运用心理学、生理学和精神治疗学中的整体性规律，使学生的大脑和身体，有意识和无意识活动，理性和感性活动结合成完整的统一体，以取得最好的教学效果，比如学生运用“暗示教学法”记忆单词的速度是传统教学的26倍。
其理论基础由精神科医学中“非理智、非意识状态对人之影响”的研究和瑜伽中意识状态、专注力和韵律式呼吸的技巧，以及苏联派心理学所强调的“只要技巧操作得宜，程度不一的学生均可在相同的时间内学会标的物”的观点综合而来。
这种教学方法从心理的角度来探讨外语教学，体现了对人的情感因素的关注，对于外语教学有着积极的推动作用。
二、暗示教学法在大学英语教学中的应用暗示法是一种舒适并且能让学生充满学习乐趣的英语学习方法，它让学生感到学习是一种享受。
催眠疗法(理论介绍)
催眠与冥想----暗示与心理治疗用心理暗示治病—揭开催眠术的神秘面纱提起催眠术，不少人会感到神秘莫测，其实，这主要是人们对这种现象不甚了解，加上有些人将催眠术吹得神乎其神的关系。
其实，催眠状态在日常生活中并不罕见。
当一个人全神贯注于某一活动时，由于精神的高度集中，以致对外周环境的事物一无所知。
这种销魂状态就属于催眠的一种形式。
当然，作为起治疗作用的催眠术并不是像母亲为婴儿催眠那样使被催眠者入睡，而是使他们处于一种特殊的状态。
这样，被催眠者与催眠师之间仍然保持着联系，使被催眠者按照催眠师的指令去做，从而达到治疗的目的。
催眠的过程中，催眠师用语言不断地对被催眠者进行暗示。
如果被催眠者与催眠师密切合作，相信这些暗示性语言，转而就会用这些语言暗示自己，变成自我暗示，从而慢慢地就进入了催眠状态。
因此，从本质上说，所有的催眠都是建立在自我暗示的基础上，均属于自我催眠。
催眠术自古以来就被用于治疗疾病、减轻疼痛。
人类社会先有巫后有医。
巫师经常运用催眠术的技巧来消除人们对疾病的恐惧和彷徨所产生的焦虑，并增强安全感。
十八世纪维也纳医生麦斯默创造了一种轰动欧洲的“磁气”疗法，让磁铁里的“磁气”流过病人身体而治愈了许许多多病人。
后来才知道，这根本不是磁气的作用，而是暗示所起的作用。
同样，某些气功也是通过这种心理作用而达到治病的效果的。
大凡练功者在练功之前对气功必然有所相信，相信此种功法的效力。
这其实是自我暗示的第一步。
练功之时，练功者在气功师反复不断的言语暗示下，心里也不断地默念“要进入状态”，也就是不断地给自己施加暗示，有意地使自己进入气功状态，于是乎或快或慢地进入了催眠状态，产生了飘飘然的感觉。
在这种催眠状态下，暗示性更高了，产生了“我的病好多了”或者“我的病完全好了”的信念。
那种盼望治愈的愿望，此时此刻似乎变成了现实，收功之后自然感到格外的轻松舒适。
在这种催眠状态下，不少病人将平时憋闷在心里、没有机会和条件发泄的情绪，通过喊叫哭闹或狂奔乱跳，得以尽情地抒发排遣。
暗示教学法
暗示教学法暗示教学法由保加利亚心理学博士洛扎诺夫所创，因而亦称“洛扎诺夫教学法”。
其原理是：人类的学习过程包括了大脑两个半球的协调活动，是有意识活动和无意识活动的统一，也是理智活动和情感活动的统一，它们是一个不可分割的统一体，就像一个完整的乐队，有铜管乐，打击乐、弦乐等，只有当它们协调演奏时，才能奏出优美的乐曲。
暗示教学法就是通过对大脑左右施加的暗示，建立无意识的心理倾向，激发个人心理潜力，创造强烈的学习动机，从而提高记忆力、想象力和创造性解决问题的能力．以充分发展自我的教学理论和方法。
实验证明，此教学法在发掘人的学习潜力方面有着异常功效。
贯彻暗示教学法的基本原则1．愉快而不紧张原则。
这一原则是指学习过程中不应伴有任何一种外部精神压力，学生应处于一种愉快、松弛、集中的心理状态。
只有消除了心理和生理上的紧张状况，人的思维活动才能最活跃。
因此，遵循愉快而不紧张的教学原则，教师就应在教学过程中通过多种方式、各种途径，创设轻松、愉快、和谐的教学气氛，诱导激发学生积极的情绪，帮助学生建立自信，促进学生主动学习。
2．有意识与无意识的统一原则。
传统的教学观念只重视理性的力量，相信学生有意识活动的学习能力。
其实这样只发挥了大脑皮层结构和左半脑功能，没有顾及无意识的调节作用。
无意识心理活动能使人们和环境保持平衡，个人的见解、动机和记忆都受感情、想象以及其他无意识活动的影响。
遵循有意识与无意识统一的原则，要求教师把学生看作理性和感情同时在活动的整体，在教学中上尽量地采用暗示法，尤其是各种艺术手段，例如音乐、诗歌、短剧、讲故事、游戏等，来调动学生的无意识潜能，促进其无意识活动和有意识活动的协调。
3．暗示互相作用原则。
即师生之间、生生之间相互发生暗示作用的原则。
这一原则要求师生、生生之间建立一种互相信任、尊重的关系。
这种关系不但能把握学生的情感，而且能使之与理智趋于一致，使学生通过有意识与无意识两种心理活动渠道去更多更快地接受知识。
道德与法治课中暗示教学法的价值引领与实践路径
道德与法治课中暗示教学法的价值引领与实践路径摘要：本文旨在探讨道德与法治课中暗示教学法的价值引领作用以及具体的实践路径。
通过对暗示教学法的理论基础进行剖析，阐述了其在道德与法治课中激发学生内在情感、培养道德认知和引导行为实践方面的独特价值。
结合教学实际，从教师自身素养、课堂环境创设、教学内容设计、教学方法运用以及评价方式等多个维度，详细论述了暗示教学法在道德与法治课中的实践策略。
同时，通过具体的教学案例分析，展示了暗示教学法在提升学生道德素养和法治观念方面的显著成效，为道德与法治课教学提供了一种新的思路和方法。
一、引言道德与法治课是小学阶段培养学生道德品质、法治观念和社会责任感的重要课程。
然而，传统的教学方法往往侧重于知识的灌输，忽视了学生的情感体验和内在心理需求，导致教学效果不尽如人意。
暗示教学法作为一种注重潜意识影响和情感共鸣的教学方法，能够在潜移默化中引导学生树立正确的价值观和行为准则，对于提高道德与法治课的教学质量具有重要意义。
二、暗示教学法的理论基础（一）潜意识理论潜意识是人类心理活动中未被觉察到的部分，但它对人的行为和思维有着深远的影响。
暗示教学法认为，通过创造特定的暗示情境和条件，可以激发学生的潜意识，使学生在不知不觉中接受和认同道德与法治观念，从而实现教育目标。
（二）情感教育理论情感是人类行为的重要驱动力，也是道德认知和行为养成的重要因素。
暗示教学法强调在教学过程中营造积极的情感氛围，通过情感的传递和感染，激发学生的学习兴趣和内在动力，促进学生对道德与法治知识的理解和接受。
（三）认知心理学理论认知心理学认为，学生的学习过程是一个主动建构知识的过程。
暗示教学法通过巧妙的教学设计和引导，帮助学生在原有认知基础上，自主地探索和发现道德与法治问题，培养学生的批判性思维和创新能力，从而提高学生的道德认知水平。
三、道德与法治课中暗示教学法的价值引领作用（一）激发学生的内在情感道德与法治课中的许多内容涉及到情感、价值观等方面的培养，如爱国主义、集体主义、责任感等。
暗示法在我国外语教学中的运用前景
融学参韧河北职业技术学院学报J O U R N A L O F H EB E I PO L Y T E C H N I C C O L L E G E 第8卷第3期2008年6月暗示法在我国外语教学中的运用前景郑斌(浙江艺术职业学院，浙江杭州310053)【摘要】暗示外语教学法产生于20世纪60年代，我国于80年代也曾进行过相关的教学试验。
暗示法在西方广为人知，但在我国却由于种种原因没有产生什么影响。
本文拟分析暗示教学法的理论基础，论述其对教学条件的主要要求，在综合评价的基础上探讨暗示教学法在我国外语教学中的适应性问题，取其可取之处，为我国外语教学提供借鉴。
【关键词】暗示法；要求；评价；前景[中圈分类号】G424．1(文献标识码】A[文章编号】1671—1017(2008)03—0086—02从20世纪以来，致力于外语教学探索的语言学家和外语教育工作者创造了多种教学理论及具体的教学方法。
这其中包括在当代中国运用较多、有较大影响力的语法翻译法和交际法，还包括一些在某个时期内引起人们关注的教学法，如听说法、情景法、自然法等。
还有某些方法由于种种原因，在国外曾风行一时，但在国内却几乎没有得到什么应用，暗示法就是这样一种教学法。
暗示外语教学法(英文为sugg est o pedi a或s ugg est o pedy)是保加利亚的心理医生洛扎诺夫(C,eor gi L ozanov)首创的一种外语教学法，因此又称洛扎诺夫教学法(L o∞nov M et hod)。
20世纪60年代，作为医生的洛扎诺夫最初只是设想用暗示疗法医治记忆力衰退症，但经过近十年的实验研究，他却最终创立了暗示教学理论和暗示教学法。
洛扎诺夫的暗示外语教学法先后传入欧美各国，在外语等各学科的教学中取得了较好的效果。
我国的一些大、中学校于八十年代也曾采用暗示法进行了相关的教学实验，并取得了若干初步经验，但可惜由于种种原因在外语教学领域并没有产生多大的影响。
听说法和暗示法
一,暗示法（Suggestopedia）是由保加利亚精神病疗法心理学家罗札诺夫（G.Lozanov）于60年代中期创立的。
暗示法主张创造高度的动机，建立激发人的潜力，把各种无意识暗示因素组织起来，以便有效地完成学习伍务。
暗示法由此而得名。
另外，暗示法采用加速的方法进行外语教学，所以，它又称为暗示速成教学法（Suggestive-Ace1eratively Learning and Teachinhg，简称SALT）。
暗示法的主要教学原则如下：1．语言材料的大量输入暗示教学的教学大纲所规定的语言材料量比常规的外语教学法所规定的量要多好几倍。
据试验，120个学时可学2000个词。
2．有意识和无意识相统一外语学习过程是大脑思维活动和情感同时作用的过程。
脑子的左半球主管语言和逻辑思维，右半球主管非语言和形象思维。
如果在学习外语时，采取措施，使两个半球同时发挥作用，就比用一个左半球好。
有意识活动和无意识活动联系越紧密，效果就越好。
暗示法的创新之处就在于，它集中无意中得到的信号去达到一个有意义的目的。
3．创造心情舒畅的气氛外语学习环境幽雅。
舒适的软椅排成半圆形，光线柔和，有音乐伴奏。
语言材料的输入采用戏剧、诗歌等方式，并伴随着丰富的表情和手势。
在这种和谐的环境里，学生的紧张心理消除了，心情舒畅，充满乐趣，善于想象。
这种环境可以激发学生的超级记忆能力，加速记忆效能，提高学习效果。
4．借助母语翻译和对比在学习过程中借助母语翻译，并对比两种语言的异同，开发学生的智力。
5．建立高度的自信心鼓励大胆说外语，尽量少纠错，避免造成紧张气氛。
6．创造自然的情境暗示法在学习过程中创造了十几个自然的情境，让学生把所学的语言材料应用到交际情境中去。
二、听说法（Ａｕｄｉｏ－ｌｉｎｇｕａｌａｐｐｒｏａｃｈ）听说法产生于第二次世界大战爆发后的美国。
二战前，美国的外语教学十分落后。
日本偷袭珍珠港事件发生后，美国全面参加了世界大战，战争形势的发展要求把大批青年军人派往有关国家。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
“五分钟暗示法”的本质是催眠治疗。
都是通过潜意识的改变而改变人的行为。
但是妈妈们可否知道这种方法在没有专也人士指导下做会出大问题的。
所以请千万先研究研究催眠治疗，潜意识，意识和行为的关系再给孩子做。
梦，即潜意识可以让人排解情绪，是每个人心理平衡的一种很重要的方法。
大家可以想想是不是遇到困扰时做梦会很多。
即使没感觉到做梦也是没有在rem状态下醒来。
每个人都需要做梦的，梦境被剥夺的人会发疯的，已经在动物实验中得到证实。
所以无论是孩子或您遇到了问题，首先去寻找问题的真正原因，比如孩子吵闹也许是没有安全感，需要粘着妈妈。
暗示法只让他不要吵闹了，他会莫名其妙的不做了，但不能控制自己的行为会更令他恐慌的。
而且没有解决安全感的问题，很快时间他会恢复的。
长期暴力的压制不能让孩子宣泄会使人发疯的。
最主要的是找到孩子内心里的担心和需求，去解决它。
我在自己的孩子身上试了一两次已经发现了不对劲。
而且妈妈们本能都会对孩子有越来越多的期望，希望这种简单易行的办法能一劳永逸，更是会一次次的暗示的更多，这存在着更大的潜在的危险。
你分析的很正确。
我仔细研看过帖子里提及的方法，所谓的“五分钟暗示法”，其实就是催眠疗法。
运用的技巧就是“睡眠转催眠”的技巧。
以我做催眠治疗的经验来看，对小孩子的催眠尤其要注意，需要在专业人士指导下来进行，尤其是指令，必须由专业的催眠师来设计，并严格按照预设的指令来操作。
如果操作不当的话，可能会出现比较严重的后果。
最直接的影响是，孩子有各种情绪、动作，必定有其深层潜意识的原因，如果仅仅是从现象上解决了，甚至是被“强迫”了，这个问题就被潜抑下去了，并非真正的解决。
而作为家长来讲，也失去了一次让孩子成长和增进亲子关系的机会。
还有就是有关睡眠的问题。
我们每天的睡眠分4－6个周期，每个周期大概90分钟左右。
而每个周期里面，又分为“快速眼动期”和“慢速眼动期”两个部分。
“快速眼动期”，也就是rem状态，是人的精神力恢复的时候，“慢速眼动期”是恢复体力的时候。
经过科学实验证明，如果长期在“快速眼动期”被吵醒的话，会变得白天没有精力，脾气容易变得暴躁，注意力、理解力和记忆力都会有不同程度的下降，与之相对应的是体力却很好。
梦是每天都会做的，每个睡眠周期里至少有一个梦，也是脑功能恢复的主要途径之一，能否记得在于醒来的时候。
这里指的是没有经过特殊训练的朋友。
禾沐建议：如果要采取该方法的话，需在专业催眠师指引下进行，并严格按照设定的指令进行操作，如需变动，也必须先和治疗师沟通后进行。
如果我的回复让你产生了一些误会，我表示歉意，我所说的都是我实际工作中的经验而已，当然尽管不一定完全正确，只是放在这里做一个分享。
纵观历史长河，对于“教育”本身，就没有一个亘古不变，放之四海皆准的方法。
我们国家的历史渊源和人文状态，和其他的国家有着很大的区别，我在实际指导“亲子课程”的时候，对于外来的资讯，都是经过尽可能的“本土化”，再推广的。
如果说单纯靠“爱”就能解决问题的话，那么好多社会工作者都应该下岗了，没有他们需要做的事情了。
传统的观念里，“认为父母是天生的，是不需要学习的，只要有爱就可以了”。
但事实上又如何呢？父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有怜悯心、敢于承担义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。
为了能达到这些人性的目标，父母需要学习人性的方法。
光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧，而技巧的实施过程中是需要指导的。
更多的家长朋友是凭着自己做小孩时的经验，或者看其他的朋友怎么做来教育孩子的。
这里有个小故事，和用“爱”来教育孩子同理。
如果我们任何一个人躺在手术台上，在麻醉师把我们麻醉前，外科医生走了进来，说：“我对于手术真的没有受过多少训练，但是我爱我的病人，我会利用常识来做手术。
”这时的你会有什么感觉？
对于相信“爱”和“常识”就足够的家长来说，就象这位外科医生，而孩子就像那个病人。
我根据这种情况，正在天津开展“心灵成长－－亲子教育”的系列课程。
顺便提一下作为家长最伤害孩子的几句话。
“以爱之名去做”
“我是为了你好”
“这样做是对的”
从你的帖子里能够看出你是一位有爱心、善良的妈妈，真为你的宝宝有这样的妈妈而感到幸福。
正如同你所述，“我自己觉得是没有”。
这个感觉是你的，不是你的宝宝的。
“爱”本身没有错，但是成为一个“名义”就不好了。
相对于家长对子女的爱来讲，是没有任何其他的可以比拟的。
还是我说的那句话，"以爱之名去做"，作为执行者来讲，如果坚定的认为自己的行为是对的，那就很难看到其他的选择了，也就看不到因此产生的伤害了。
有一次我看到这样一个场景，一个母亲正在给大约两三个月大的婴儿喂奶，喝着，喝着，小婴儿大概觉得吃饱了，就将奶嘴顶出口外，嘴角溢出一些奶汁，母亲用手帕轻轻擦拭婴儿的嘴角，再将奶瓶放人婴儿口中。
婴儿又再一次顶出奶嘴，母亲有点焦急了，再次用力将奶瓶塞人婴儿口中，这个婴孩摇着头，避开奶嘴，然后大声哭起来。
我听不清楚母亲在对婴儿说什么，可是从她的声调可以感受到母亲的焦虑与烦躁正急速上升。
一次又一次母亲试图将奶嘴塞人婴儿口中，而那个婴儿也一次又一次摇着头。
经过数次挣扎后，婴儿终于放弃了，他乖乖地吸着奶嘴，妈妈脸上浮现满意的笑容，仿佛她完成一件想要完成的事情，或许母亲觉得这是爱她的孩子应该有的坚持。
是的，这个母亲真的是在爱她的孩子，但是肚子饿、肚子饱，是由母亲来决定？还是应该由孩子自己来宣布？我看到这个婴儿正努力表达他自己的状况，但这个过程是痛苦的，曲折的，折服的。
我知道我们在成长过程中，都曾经如此般地被强迫离开自己的存在。
为了生存，我们离开自己的需求，离开自己的感觉，我们的中心和自己逐渐疏离，渐渐丧失和自己接触、洞察与觉醒的能力，同时时也丧失了自我，虽然我们想要过自由的生活，可是却没有能力独立生存在这个世界上，因此我们的界限一次又一次的被侵犯，到最后终于丧失了界限，而随着敏感递减法，我们的痛苦会一次一次地减轻，最后变成毫无知觉。
这时，第二天性，也就是所谓的性格就逐渐成形。
就你的做法来讲，如果完全如同所描述的那样，禾沐认为并无不妥。
但在实际操作中需要注意的是，“孩子也是独立的个体，他们也有自己的思维”，对于他来讲，最好的待遇就是顺其自然（不是放纵和溺爱）。
然后就是你平时的暗示里一定要注意不要提及“承诺性”的语句。
比如“我们以后会......”等等
比如说，我不喜欢洗澡，现在分析原因是从小我妈妈有洁癖总逼着我洗澡而且给我洗头时头发被扯得疼，眼睛也刺疼。
所以我潜意识里就在反抗她，反抗她的极端干净和强迫我做事。
现在有一个很爱我的人，老公在我rem睡眠状态中，给我积极暗示，而且描述了洗澡怎么怎么好，我会怎么喜欢等，相信我会自己积极去洗，而且会喜欢的。
第二天，在意识状态中的我，突反常态就去洗澡了。
我打开水龙头也会很迷惑，我怎么了？我想控制住自己不洗澡，却不由自主地拿浴巾，拿浴盐。
潜意识里发生的事情并没有传递到我的意识里，我不知道老公给我施过这样的魔法呀，所以我突然觉得无法控制自己了。
我是个敏感的人，我会很烦躁，莫名其妙，如果再这样来一次，没准我就得短暂得发疯了。
这就是rem暗示的坏处。
但是怎么解决我的不爱洗澡的毛病呢？我老公和我郑重地谈了一次，这样孩子将来也象我一样怎么办？我
意识到严重性了。
反省的结果是找出了我不爱洗澡的原因。
现在成人的我已经理解了妈妈了，还有必要反抗她吗？而且洗澡的好处也有一大堆呀！首先清洁是对别人的尊重，再者享受洗澡的过程可以使大脑放松休息。
于是我尝试着让自己享受洗澡的乐趣，哇！真的，从没有过的体验，真的很棒！从此我洗澡就有动力了，逐渐我就爱上离不开洗澡了。
那么如果催眠治疗我的这个毛病应该怎样做呢？治疗师把我催眠后，会问我问题，我就回到了小时候妈妈逼迫我洗澡的情景中，他会再问我那时怎样的心情，于是我又明白了我不洗澡是反抗什么。
然后他又引导我来到别人因为我的邋遢感到的不自在的情景中，等等醒来时我恍然大悟，也好轻松，我很迫不及待的想回家泡澡了！浅催眠的过程里，醒来时我会记得这一起的。
所以大脑里的意识也接受了这一潜意识的转变。
我的改变很和谐轻松快乐。
但是如果生活中我没有坚持洗澡，没有真正喜欢上洗澡，一段时间后，我又会反复的，所以只有坚持到喜欢的状态，这样重复间接性的刺激让我的大脑原来很坚固的神经连接变成了新的连接，也就是我给大脑重新编程了！不仅在潜意识里还是在意识里我都喜欢上洗澡了。