慢病自我管理小组长培训-唐忠华
慢性病自我管理小组制度
慢性病自我管理小组制度一、引言慢性病已成为全球公共卫生问题的重要组成部分，我国慢性病患病率逐年上升，给社会和家庭带来了沉重的负担。
为提高慢性病患者的生活质量，降低慢性病对患者及家庭的影响，我们成立了慢性病自我管理小组，通过制定一套完善的制度，帮助患者更好地管理自己的健康状况。
二、慢性病自我管理小组的宗旨和目标1. 宗旨：提高慢性病患者的自我管理能力，改善生活质量，降低并发症风险。
2. 目标：通过慢性病自我管理小组的活动，使患者掌握慢性病防治知识，形成良好的生活习惯，提高自我管理能力。
三、慢性病自我管理小组的组织架构1. 组长：负责组织、协调慢性病自我管理小组的各项工作。
2. 副组长：协助组长开展慢性病自我管理小组工作。
3. 组员：慢性病患者，参与慢性病自我管理小组的各项活动。
四、慢性病自我管理小组的活动内容1. 定期开展慢性病知识讲座：邀请专业医生、营养师、心理师等专业人士，为患者提供慢性病防治知识，帮助患者了解慢性病的危害、病因、预防措施等。
2. 举办慢性病防治经验分享会：鼓励患者分享自己的防治经验，相互学习、交流，提高自我管理能力。
3. 开展慢性病运动康复活动：组织患者进行适当的运动锻炼，如散步、慢跑、太极等，促进患者身体健康。
4. 举办慢性病饮食调理讲座：邀请营养师为患者提供饮食调理建议，指导患者合理安排饮食，改善营养状况。
5. 开展心理健康辅导：邀请心理师为患者提供心理健康辅导，帮助患者克服心理障碍，提高生活质量。
6. 定期组织患者进行健康检查：了解患者病情变化，及时发现并处理潜在的健康问题。
五、慢性病自我管理小组的活动安排1. 每月至少开展一次慢性病知识讲座或经验分享会。
2. 每季度至少组织一次慢性病运动康复活动。
3. 每半年至少举办一次慢性病饮食调理讲座。
4. 每年至少组织一次心理健康辅导。
5. 每年进行一次全面健康检查。
六、慢性病自我管理小组的管理制度1. 成员管理制度：慢性病自我管理小组成员需遵守国家法律法规，遵守小组规章制度，积极参与活动，互相尊重，共同进步。
慢病自我管理小组活动
慢病自我管理小组活动一、活动目的与意义1. 提高慢性病患者对疾病的认识，增强自我管理能力。
2. 促进患者之间的交流与合作，共同应对慢性病带来的挑战。
3. 培养患者良好的生活习惯，降低并发症风险。
二、活动内容1. 开场介绍（1）活动主持人介绍活动背景、目的和意义。
（2）介绍活动议程及参与人员。
2. 理论教学（1）慢性病知识普及①介绍慢性病的定义、分类及常见慢性病。
②讲解慢性病的发病原因、症状及并发症。
③阐述慢性病的治疗原则及药物使用。
（2）自我管理方法与技巧①介绍慢性病自我管理的基本原则。
②教授自我监测方法，如血压、血糖监测。
③讲解如何制定个人健康管理计划。
（3）营养与饮食①介绍慢性病患者的营养需求。
②讲解合理膳食搭配及食物选择。
③分享慢性病患者饮食禁忌。
3. 实践操作（1）血压、血糖监测培训①讲解血压、血糖监测仪的使用方法。
②现场演示并指导患者进行血压、血糖监测。
（2）运动疗法①介绍慢性病患者的适宜运动类型。
②教授运动强度、频率及注意事项。
③组织现场运动活动，如散步、太极、瑜伽等。
4. 互动交流（1）患者经验分享①邀请成功自我管理的慢性病患者分享经验。
②组织患者讨论慢性病自我管理过程中的困惑与解决办法。
（2）专家咨询①邀请专业医生现场解答患者疑问。
②组织专家讲座，针对慢性病热点问题进行讲解。
5. 总结与反馈（1）总结活动内容，强调慢性病自我管理的重要性。
（2）收集患者对活动的反馈，以便改进后续活动。
以下为具体活动内容：1. 开场介绍（1）活动主持人简要介绍活动背景，如慢性病发病率逐年上升，慢性病患者对自我管理的重要性认识不足等。
（2）阐述活动目的，即提高慢性病患者自我管理能力，降低并发症风险。
（3）介绍活动议程，包括理论教学、实践操作、互动交流等环节。
2. 理论教学（1）慢性病知识普及①介绍慢性病的定义，如慢性病是指病程长、症状缓慢发展的疾病。
②讲解慢性病的分类，如心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等。
慢病自我管理小组长培训
二、教学方法
• （五）集体讨论（头脑风暴法） • 集体讨论是一种自由发表意见的形式； • 全体组员围绕一个相同的问题或题目进行自由发言，要求 • 通过创造性的、自发的言论提出最多的建议，不评判、不
指 • 责，自由发挥，当主意被提出时应立即把它们写下来。 • 提出的主意越多越好，不论对错都应写下来； • 在所有的主意提出后，仔细地分析这些主意，分清并解释 • 哪些是可以做到的。
由组长自行安排（但不能少于 次课，每周必须安排 次课程，每次 小时— 小时左右）；
、第一次课请按照后面的安排进行（见后）； 、每次开课前，组长书写本次活动内容和时间安排，让组员有心理准 备。 、课程结束前，每人订出 项实施自我管理的简单行动计划。在下 一次课程开始时讲述自己实施此项计划的情况和遇到的问题。
四、角色扮演
• 组长和组员各自扮演一个角色，这种安排是为了给课堂讨论提供方便，以便于更好地洞 • 察主题。组长可以举例说明或让组员各自演习。 • 基本要求： • Ÿ 组长要按故事的编排分清角色，如：一个组员可以扮成就医的病人，由组长或另一成 • 员扮演医生； • Ÿ 如果有人觉得扮演其角色有困难，让其他人帮助他， 避免让组员扮演他们不愿演的角 • 色；注意时间不要超过 分钟。 • 好处： • Ÿ 给组员练习一项技能提供机会，并使其明白在实际生活中的情况，有助于建立自尊和 • 或自信，起到鼓舞作用。 • 注意点： • Ÿ 组员会紧张不安； • Ÿ 如果组员真的不想参加演出，他们会感到不自在或有被迫感； • Ÿ 为了使之有效，组长应指导并组织好每个角色。
六、小组活动（第一讲） 、、、原则
）照顾疾）病解决 自信心 ）正常生问活题
）管理情）绪制定 决策
小组活动（第一讲）
、目标设定： ）我们都知道高血压（糖尿）病带来的危害，现在我们要学习应对和处理这 些疾病给我们带来的问题的技能，首先学习的是最重要的自我管理技能之一 “目 标设定”。 所谓目标是我们在未来 ～ 个月中想要完成的事情。如将血压控制在 以下；
高血压等慢病患者自我管理小组活动记录
# 《高血压等慢病患者自我管理小组活动记录》一、活动背景随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，高血压、糖尿病等慢性疾病的患病率呈逐年上升趋势，并且逐渐呈现年轻化的趋势。
这些慢性疾病给患者的身体健康和生活质量带来了严重的影响，同时也给社会和家庭带来了沉重的负担。
为了提高高血压等慢病患者的自我管理能力，促进患者的康复和健康，我们开展了本次自我管理小组活动。
二、活动目的本次自我管理小组活动的目的主要包括以下几个方面：1. 提高患者对高血压等慢病的认识和理解，增强患者的自我保健意识。
2. 传授患者自我管理的知识和技能，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理调节等方面。
3. 帮助患者建立健康的生活方式，提高患者的生活质量。
4. 增强患者之间的交流和互动，促进患者之间的支持和互助。
5. 提高患者的遵医行为，促进患者的病情稳定和康复。
三、活动时间和地点1. 活动时间：[具体活动时间]2. 活动地点：[详细活动地点]四、活动参与人员本次自我管理小组活动共吸引了[具体人数]名高血压等慢病患者参与，其中男性[男性人数]名，女性[女性人数]名，芳龄分布在[具体芳龄范围]岁之间。
五、活动内容本次自我管理小组活动共分为六个阶段，具体内容如下：（一）阶段一：活动启动与团队建设1. 活动启动仪式- 在活动开始前，我们举行了简短而隆重的启动仪式，介绍了本次自我管理小组活动的目的、意义和流程，激发了患者的参与热情。
- 邀请了专业医生为患者讲解高血压等慢病的基本知识和防治方法，让患者对自己的疾病有了更深入的了解。
2. 团队建设活动- 通过一系列的团队建设活动，如自我介绍、小组讨论、团队游戏等，帮助患者相互认识、建立信任，增强团队凝聚力。
- 推选了小组组长和副组长，明确了各自的职责和任务，为小组活动的顺利开展奠定了基础。
（二）阶段二：健康知识讲座1. 合理饮食- 邀请了营养师为患者讲解高血压患者的饮食原则和注意事项，包括低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入等。
慢性病患者自我管理小组实施方案
慢性病患者自我管理小组实施方案一、背景及意义随着我国社会经济的快速发展，生活方式的改变，慢性病已经成为威胁我国居民健康的主要因素之一。
据统计，我国慢性病人群已经超过2.5亿，占全国总人口的近20%。
慢性病不仅对患者的生活质量造成严重影响，而且给社会和家庭带来了沉重的经济负担。
慢性病患者的自我管理能力对疾病的控制和康复具有重要意义。
慢性病自我管理是指慢性病患者在医生的指导下，通过改变不良生活方式、规律用药、定期检查、控制危险因素等手段，实现疾病有效控制和提高生活质量的过程。
为了提高慢性病患者的自我管理能力，我们特制定本实施方案。
二、目标与原则（一）目标1. 提高慢性病患者的健康意识和自我管理能力。
2. 建立和谐的医患关系，促进患者与医生的有效沟通。
3. 降低慢性病患者的并发症发生率和再住院率。
4. 提高慢性病患者的生存质量和满意度。
（二）原则1. 自愿参与：鼓励符合条件的慢性病患者自愿参加自我管理小组。
2. 突出重点：针对慢性病患者的特点和需求，开展有针对性的活动。
3. 注重实效：确保各项措施落到实处，取得实际效果。
4. 持续改进：不断总结经验，完善慢性病自我管理模式。
三、组织架构慢性病患者自我管理小组由组长、副组长、成员及志愿者组成。
组长由具有丰富慢性病管理经验的医生或护士担任，副组长由患者推选产生，成员为参加自我管理小组的慢性病患者，志愿者负责协助组织活动。
四、活动内容与方式（一）活动内容1. 健康教育：开展慢性病防治知识讲座，提高患者对疾病的认识。
2. 技能培训：组织患者学习自我监测、药物管理、饮食调理等技能。
3. 经验交流：定期举行患者经验分享会，促进成员之间的互动与支持。
4. 心理辅导：针对患者心理问题，开展心理疏导和心理支持。
5. 定期随访：组织医生对患者进行定期随访，了解病情并给予指导。
（二）活动方式1. 面对面授课：组织专家进行面对面授课，解答患者疑问。
2. 线上交流：利用微信、QQ等平台，开展线上健康教育和交流。
慢病自我管理小组实施方案资料
慢病自我管理小组实施方案资料一、背景与意义随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，慢性疾病（慢病）已成为影响我国居民健康的重要问题。
慢病具有病程长、病因复杂、治疗周期长、并发症多等特点，给患者的生活质量和社会医疗资源带来了巨大压力。
慢病自我管理小组作为一种新型慢病管理模式，旨在通过患者自我管理，提高治疗效果，降低并发症风险，减轻家庭和社会负担。
本实施方案旨在为慢病自我管理小组的建立和运行提供详细指导。
二、目标1. 提高慢病患者的生活质量。
2. 降低慢病患者的并发症风险。
3. 提高慢病患者的自我管理能力。
4. 促进医患沟通，提高医疗服务效果。
三、实施方案（一）组织架构1. 成立慢病自我管理小组：由510名慢病患者组成，成员需具备以下条件：患有同一种慢病，如高血压、糖尿病等；具备一定的文化素养和沟通能力；愿意参与自我管理活动，并承担相应责任。
2. 设立组长：由小组成员共同选举产生，负责组织、协调和监督小组成员的日常活动。
3. 成立专家指导团队：由相关领域的医生、护士、营养师等组成，为小组成员提供专业指导。
（二）活动内容1. 健康教育：定期组织专家讲座，普及慢病知识，提高小组成员对疾病的认知。
2. 自我管理技能培训：包括生活方式调整、药物治疗、心理调适、康复锻炼等方面。
3. 经验交流：组织小组成员分享自己的治疗经历和心得，互相学习、互相鼓励。
4. 定期监测：小组成员定期进行血压、血糖、体重等指标的监测，了解自己的病情变化。
5. 督促与支持：组长和其他成员互相督促，共同遵守治疗计划，形成良好的生活习惯。
6. 联谊活动：组织小组成员参加各类社交活动，提高生活质量，增进团队凝聚力。
（三）实施步骤1. 筹备阶段：成立慢病自我管理小组，选定组长，确定活动地点和时间。
2. 启动阶段：开展第一次活动，介绍小组成员，明确活动目标，制定活动计划。
3. 实施阶段：按照活动计划，开展健康教育、技能培训、经验交流等各项活动。
4. 监测与评估阶段：定期对小组成员的病情和活动效果进行监测与评估，调整活动内容。
慢性病患者自我管理小组工作制度
慢性病患者自我管理小组工作制度一、目的和意义随着社会的发展和生活水平的提高，慢性病已经成为影响我国居民健康的主要因素之一。
慢性病具有病程长、发病率高、治疗难度大等特点，给患者的生活质量和经济负担带来了严重的影响。
为了提高慢性病患者的自我管理能力，降低并发症发生率，提高生活质量，我们成立了慢性病患者自我管理小组。
通过小组成员之间的互助、交流和分享，帮助患者更好地控制病情，延缓疾病进展，降低再次住院率。
二、组织架构慢性病患者自我管理小组由组长、副组长、成员和志愿者组成。
组长负责组织、协调和监督小组工作；副组长协助组长开展工作；成员为慢性病患者，自愿加入小组，积极参与活动；志愿者负责协助小组开展各项工作。
三、工作制度1. 定期开展活动：慢性病患者自我管理小组应定期开展活动，至少每月一次。
活动内容包括健康讲座、经验分享、康复训练等，旨在提高患者自我管理能力和生活质量。
2. 建立个人资料档案：为每位小组成员建立个人资料档案，包括姓名、年龄、性别、疾病诊断、联系方式等。
便于小组了解成员病情，提供有针对性的帮助和支持。
3. 病情监测与评估：组长定期组织成员进行病情监测与评估，了解成员病情变化，制定或调整治疗计划。
同时，鼓励成员主动上报病情变化，及时调整治疗方案。
4. 互助与支持：小组成员之间应相互关心、支持和帮助。
在活动中，分享自己的治疗经验和心得，共同探讨解决疾病过程中遇到的问题。
5. 健康教育与培训：组织专家为小组成员开展健康教育与培训，提高成员对慢性病的认识，掌握自我管理方法和技能。
6. 家属参与：鼓励家属参与慢性病患者自我管理小组活动，提高家属对疾病的认识和支持力度，为患者营造一个良好的家庭环境。
7. 志愿服务：志愿者协助组长开展各项工作，为成员提供生活上的关心和帮助。
同时，志愿者应积极宣传慢性病自我管理知识，扩大小组影响力。
8. 资源整合：积极争取社会各界支持，整合医疗、康复、心理等方面的资源，为小组成员提供更多服务和支持。
社区慢性病自我管理小组工作计划
社区慢性病自我管理小组工作计划一、计划背景随着我国社会经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，慢性非传染性疾病（简称慢性病）已成为影响社区居民健康的主要因素。
慢性病具有病程长、发病率高、治疗周期长、医疗费用高等特点，给患者及家庭带来了巨大的经济和心理负担。
为了提高社区居民慢性病自我管理能力，降低慢性病发病率、复发率和并发症发生率，我们计划成立一个社区慢性病自我管理小组，开展一系列慢性病自我管理活动。
二、计划目标1. 提高社区居民对慢性病的认识，加强慢性病预防意识。
2. 增强慢性病患者的自我管理能力，提高生活质量。
3. 建立完善的慢性病自我管理机制，形成良好的社区氛围。
三、工作计划1. 筹备阶段（第1-2个月）（1）成立慢性病自我管理小组：由社区医生、护士、健康教育员及志愿者组成，负责组织、策划和实施慢性病自我管理活动。
（2）调查分析：对社区居民进行慢性病现状调查，了解慢性病患病情况、患者需求和自我管理能力，为后续活动提供依据。
（3）制定工作计划：根据调查结果，制定慢性病自我管理小组的工作计划，明确目标、任务和分工。
2. 实施阶段（第3-6个月）（1）开展慢性病知识讲座：邀请专业医生和健康教育专家，为社区居民讲解慢性病的基本知识、预防措施和自我管理方法。
（2）慢性病患者的自我管理培训：针对慢性病患者，开展自我管理培训，包括疾病知识、药物管理、饮食调理、运动锻炼等方面。
（3）慢性病健康知识竞赛：组织社区居民参加慢性病健康知识竞赛，提高居民对慢性病的认识和自我管理能力。
（4）慢性病友交流会：定期举办慢性病友交流会，让患者互相分享经验，提高自我管理信心。
（5）家庭访视：慢性病自我管理小组成员定期对慢性病患者进行家庭访视，了解患者的生活习惯、治疗状况，提供针对性的指导和建议。
3. 巩固阶段（第7-12个月）（1）慢性病自我管理小组例会：每月召开一次慢性病自我管理小组例会，总结前期工作，讨论改进措施，分享慢性病自我管理经验。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
5）组长在提出建议的过程中不应加以评论。 6）如果组员无法提出其建议，试着重新提出问题并作出简要的解释，以使组 员明确讨论的内容。 7）给予组员们一定时间等待他们的回答，通常会有人打破沉默发表些意见。 8）如果还是不起作用的话，组长可以先提出些意见。 9）如果有人开始讨论或提出疑议，让他们不做评论，先提建议再对内容展开 讨论。 10）在所有建议都记录下来后，让全体组员看看是否有不清楚的内容。如果有， 让刚才提出该建议的人把它解释清楚。同样，组长应分清那些不确切的和错误的 意见，但不要指明其提出者。
六、小组活动（第一讲）
1、新型的自我管理模式：
以病人为中心，激发病人自身潜能
三大突出效果
促进患者改变行为方式， 改善患者健康状态 降低卫生保健资源利用
三大特 点
投入少 效果好 影响广
六、小组活动（第一讲） 2、主要任务
• 医疗或行为管理
• 照顾自己的健康问题。定期服药或医学检查、改变膳食和其他高危行为等。
一、概述
5、这样，通过大家相互的交流讨论，结合医务人员的 服务，使自我管理措施逐步得到实施。各次课程内容的分布 见课程表。 6、材料：血压计、体重称、黑板、白纸、水笔或粉笔、 铅笔、茶水、1.5米红毛线10根等
二、教学方法
（一）小讲课：开课前要简单介绍今天要讲的内容、基本要求和解释。这些可以提供该 课程的一些情况并解释一些基本概念。 （二）基本要求： 1）解释讲课目的； 2）激励组员把其所遇问题和课堂内容相结合； 3）把《指导手册》中的图表及附录加以概括，在讨论时点明。以此使组长有效地开展工 作并引起组员兴趣； 4）不要把《指导手册》上的材料内容逐字逐句地告诉组员，更不要如此重复； 5）尽量鼓励组员，绝对不能批评组员； 6）组长要事先做好备课； 7）讲课时要简明、通俗并按一定顺序进行，使组员易于接受； 8）开课前或中讲点小笑话或小游戏以活跃课堂气氛。
例如：学会打太极拳；养成每天喝水 6-8 杯的习惯。人生的每一个阶段都有一定的目标指 引，如小学生的目标是考入重点中学；可以说，没有目标，人生便失去了方向。因此，对 于我们高血压患者来说，在管理疾病的过程中也应该用目标来指引我们的行动。现在，让 我们花一分钟想一想我们最近 3～6 个月内要实现的 1 个或 2 个目标。
五、自我管理项目实施流程
（一）政策开发，争取相关部门的理解、投入和支持； （二）宣传发动，发放“参加高血压居民自我管理小组的邀请信”； （三）动员社区、村医积极参与、配合，筛选自愿的小组长（正副）各1名（职业为医、 护、教师的为最佳人选），组员为普通高血压患者，每小组10-15名； (四)联系方式：组员 组长（副） 社区医生 医院责任人 疾控中心责任人； （五）对招募的小组长进行培训，发放培训教材； （六）小组开展活动，按课程安排和内容进行，每周一次，至少六次。 （七）及时收集活动过程资料，如活动记录、图片等； （八）完善活动资料：正确填写《湖北省房县慢性病患者自我管理小组工作手册》内容 和表格。
二、教学方法
（三）注意点： 1、如果讲课准备得不充分或是进展不利会打消组员的兴趣； 2、调动组员主动听课，不参加小组活动对组员不利； 3、组员可能会无法记住和理解课堂内容，建议个别辅导。
二、教学方法
（四）讨论 • 对于课程中产生的问题可进行语言上的交流。讨论可在组长的启发和 帮助下进行。组长是为组员交换意见和讲有关体会创造机会的。 • 在高血压自我管理课程中，可进行全体讨论或 2～3 个人的小组讨论。 好处： 1、 每个组员都可参与； 2、个人实际经验和切身体会的交流丰富了书本和课堂教学内容； 3、组长和组员共同参与； 4、主动学习；促进问题的解决； 5、彼此尊重，对持异议者也应如此。
• 角色管理 • 建立和保持在社会、工作、家庭和朋友中的新角色，从而继续履行自己
的责任和义务，正常参加工作、与家人朋友相处等。
• 情感管理
• 指处理和应对疾病所带来的各种情绪，妥善处理情绪的变化，如抑郁、 焦虑以及恐惧等。
六、小组活动（第一讲） 4、1、3、5原则
1
自信心
3
1）照顾疾病 2）正常生活 3）管理情绪
四、角色扮演
• 组长和组员各自扮演一个角色，这种安排是为了给课堂讨论提供方便，以便于更好地洞 察主题。组长可以举例说明或让组员各自演习。 • 基本要求： • Ÿ 组长要按故事的编排分清角色，如：一个组员可以扮成就医的病人，由组长或另一成 员扮演医生； • Ÿ 如果有人觉得扮演其角色有困难，让其他人帮助他， 避免让组员扮演他们不愿演的角 色；注意时间不要超过 10 分钟。 • 好处： • Ÿ 给组员练习一项技能提供机会，并使其明白在实际生活中的情况，有助于建立自尊和/ 或自信，起到鼓舞作用。 • 注意点： • Ÿ 组员会紧张不安； • Ÿ 如果组员真的不想参加演出，他们会感到不自在或有被迫感； • Ÿ 为了使之有效，组长应指导并组织好每个角色。
• （三）组长职责 • 1、 在每节课开始前在黑板上书写教学日程安排； • 2、让每一名组员在每一课学习过程中都制订一个行动计划和进行计 划执行后的反馈，千万不能忽略这些； • 3、若有不愿参加活动者，耐心鼓励其参与，但不应强迫其参与； • 4、 每次活动时请记住都应带头从自己开始，给组员起榜样作用，特别是在 制订行动计划和反馈执行结果时； • 5、两位组长配合默契，有明确分工，当一位组长讲解活动时，另一位组 长应起到辅助的作用，如在黑板上写下组员的反馈，给组员提示答案等；
二、教学方法
• （五）集体讨论（头脑风暴法） • 集体讨论是一种自由发表意见的形式； • 全体组员围绕一个相同的问题或题目进行自由发言，要求 通过创造性的、自发的言论提出最多的建议，不评判、不指 责，自由发挥，当主意被提出时应立即把它们写下来。 • 提出的主意越多越好，不论对错都应写下来； • 在所有的主意提出后，仔细地分析这些主意，分清并解释 哪些是可以做到的。
一、概述
12、问题必须先在学习小组内进行讨论解决（如集体讨论 /风暴法）； 13、 每一次课上，尽量口头或非语言（如点头示意）鼓 励每一位组员的参与； 14、如果有人缺席，应去电话询问到底出了什么问题（注 意要用“我”语句）； 15、如果有疑问，请与本项目的协调者、培训者联系； 16、两位组长一定要注意自身健康。
慢性病自我管理小组长 技能培训
——房县红塔卫生院 唐忠华
主要内容
• • • • • • 概述 教学方法 示范练习 角色扮演 自我管理实施流程 小组活动
组长、副组长
患者自我管理小组成员
一、概述
• （一）患者自我管理小组的组目（以下简称自我管理小组）： • 为控制慢病的发展和预防其并发症，需实施患者的自我管 理。 • 在此管理过程中患者需充分发挥主人翁作用，积极参与， 并有家属配合，才能收到实效。 • 根据现有慢病自我管理的成功经验，建立自我管理小组， 组织患者参加是推进实施自我管理的良好途径之一。
一、概述
6、在应用个人例子时，谈论您自己的时间不要超过 1 分钟；
7、当组长以自己为例时，一定讲明是正面还是反面的例子，以防误导组 员； 8、鼓励组员提问，当自己不知如何回答时，告诉他们您会在下周活动时 告之答案。请向本项目协调人和培训者或其他小组长求教； 10、 组织讨论时，不要让个别占用过多的时间，避免一言堂； 11、不要让讨论脱离所针对的主题；¨ 鼓励组员自行检查自己的学习效 果和经验并和其他组员交流；
5
1）解决问题 2）制定决策 3）获取和利用资 源 4）学会沟通 5）采取行动
小组活动（第一讲）
5、目标设定： 1）我们都知道高血压（糖尿）病带来的危害，现在我们要学习应对和处理这 些疾病给我们带来的问题的技能，首先学习的是最重要的自我管理技能之一 “目 标设定”。 所谓目标是我们在未来 3～6 个月中想要完成的事情。如将血压控制在 140/90mmHg 以下；
一、概述
（二）自我管理小组要求： 自我管理小组的活动由组长主持，再结合医务人员的服 务，可收到较好的自我管理效果。 • 所以，需先培训自我管理小组的组长作为骨干。然后， 由组长在患者中组织开展活动。 • 渐次扩展，在社区高血压（糖尿）病患者中，普遍实施 自我管理，达到全社区控制的目的。 • •
一、概述
六、小组活动（第一讲）
（一）课程安排 • 在组长的带领下，自我介绍，简要自已的病情； • 简述今天的课程安排； • 小游戏（有缘一线牵）； • 介绍目标设定，让组员了解到行动计划是一个关键的自我管 理工具； • 制定一个运动计划。
六、小组活动（第一讲）
（二）什么是慢性病自我管理？ 以患者为主体的、在卫生专业人员的协 助下，患者自己承担起主要的预防性和治疗性 保健任务，通过掌握慢性病防治必要的技能来 提高生活质量，延长健康寿命。
二、教学方法
• 注意点 1、有人会滔滔不绝，从而影响他人陈词，组长要适时的采 取一些技巧提醒组员控制说话的时间； 2、此方法较费时，且易扯开话题，建议控制时间； 3、组长会较难发觉组员学了什么且学了多少
二、教学方法
• 开展讨论时组长应该做的工作： 1、创造热情、轻松、利于讨论的氛围； 2、尊重每个讨论者及其言论； 3、接受他人的正确观点； 4、鼓励讨论者象他所说的那样做； 5、召集组员并分派任务； 6、倾听，鼓励并使组员的讲述明了； 7、 整理概括组员所述； 8、 要求提出合理的主张； 9、保持讨论的持续性； 10 回顾和总结，突出重点；
三、示范练习
• 组员通过组长的示范了解该做什么和怎么做。在组长示范后，组长应观察组员是否 做得正确。示范和练习是为让组员对该技能有更详细的了解。 • 基本要求 • Ÿ 解释该技能的目的及组员应注意到的细节； • Ÿ 简明扼要地指导，用组员能理解的语句； • Ÿ 简单示范； • Ÿ 在示范时让组员操作该技能； • Ÿ 检查是否每个人都能正确操作，如果演习效果好的话，组员应不看指导而独立操作； • Ÿ 概括、复习示范/练习的关键点，可在归纳小结后进行； • Ÿ 如果有人在练习中遇到困难，可在休息时或课后帮助他，避免影响原定课程的安排；