运动训练专业体育专项考试方法与评分标准
运动训练专业单招考试田径专项体育测试方法与评分标准
运动训练专业单招考试田径专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准（一）测试方法1．凡报考田径专项的考生只能在10000米场地竞走、20000米场地竞走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、男110米栏、女100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼、链球和全能中选择一个项目并参加该项目的考试。
2．径赛项目测试采用一次性决赛，以成绩排序。
记取成绩采用电动计时。
在电动计时出现问题时，以每道三名手计时裁判员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3．如果同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格。
4．进行田赛远度专项考试时，每人均有六次试跳或试投机会。
田赛高度项目每一高度有三次试跳机会（决名次赛除外）。
各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分。
5．凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米跨栏、跳高、铁饼或标枪（任选一项）和1500米。
女子全能项目为100米跨栏、跳高、标枪和800米。
以最后四项全能评分结果为其专项成绩。
6．每位田径考生必须参加身高测试。
7．跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材均为中国田径协会2003年田径规则规定的成人标准比赛器材。
（见表1和表2）表1 栏采用的栏架高度表2 投掷项目所使用比赛器材的重量（二）测试安排1．800米以上的径赛项目（含800米）、跳远、跳高、铁饼、链球在上午进行测试。
2．短距离径赛项目、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪在下午进行测试。
3．全能在一天内完成四项考试。
男全能：上午：110米跨栏、跳高。
下午：铁饼或标枪（任选一项）、1500米。
女全能：上午：100米栏、跳高。
下午：标枪、800米。
4．身高测验分别在上午和下午没有比赛项目时测试。
（三）技评方法和标准1．每项目专项考试设主考1人，监考2人，组成技评小组，事先认真学习各项目技评标准。
2．根据技评标准达到五项者可评为优秀（分值8.6—10分），达到四项者可评为良好（7.6—8.5分），达到三项者可评为及格（6—7.5分），只达到两项或以下者评为不及格（6.0分以下）。
体育单招专项考试方法与评分标准2024
体育单招专项考试方法与评分标准2024体育单招专项考试是许多考生选择的一种途径，它提供了一种通过体育特长来提高录取机会的方式。
在参加体育单招考试前，了解相关考试方法和评分标准是非常重要的。
本文将详细介绍体育单招专项考试的方法和评分标准，以帮助考生更好地准备和应对考试。
体育单招专项考试方法主要包括考试科目和考试形式。
考试科目通常包括体能测试和专项测试。
体能测试是考察考生的身体素质和基本体能水平，如跑步、跳远、引体向上等。
专项测试则是考察考生在某个体育项目方面的专项能力，如篮球、足球、乒乓球等。
考试形式一般分为笔试和实践考试两个部分。
笔试主要考察考生对体育理论知识的掌握和理解。
实践考试则是考察考生在体育项目中的技能和实际操作能力。
针对体育单招专项考试的方法，考生可以采取以下几种准备方式。
首先，了解考试大纲和考试要求。
考生可以通过查阅相关资料和网上资源，了解考试科目的内容和要求，制定合理的备考计划。
其次，合理安排时间进行系统的学习和训练。
考生可以根据自身的实际情况，合理分配时间进行理论学习和实践训练，提高自己的专项能力和体能水平。
此外，参加模拟考试和练习题的练习，可以帮助考生熟悉考试形式和题型，提高应试能力。
最后，保持积极的心态和良好的体能状态，对考试保持信心和冷静的应对。
体育单招专项考试的评分标准主要包括体能测试成绩和专项测试成绩。
体能测试成绩通常根据不同的项目和要求进行评分，如跑步项目可以根据跑步速度和持久力进行评分，跳远项目可以根据跳远距离进行评分。
专项测试成绩则根据考生在专项项目中的表现和技能水平进行评分，如篮球项目可以根据投篮命中率和传球技术进行评分，乒乓球项目可以根据接球和发球技术进行评分。
除了体能测试和专项测试成绩，考生的笔试成绩也是评分的一项重要指标。
笔试成绩通常根据答题情况和答案的正确性进行评分，各题目的分值根据难易程度和重要性有所不同。
在体育单招专项考试中，综合成绩是决定录取的关键。
体育单招专项考试方法与评分标准2024
体育单招专项考试方法与评分标准2024一、考试方法1. 田径项目：包括短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球等，主要考察学生的速度、耐力、高度、远度等方面的能力。
考试方法包括现场测试和录像回放评分两种。
现场测试时，教师根据学生的表现进行评分，录像回放评分则是在学生完成测试后，由专业评分团队根据录像中的表现进行评分。
2. 游泳项目：包括自由泳、蛙泳、蝶泳等，主要考察学生的游泳技巧和体能。
考试方法包括现场测试和录像回放评分两种。
现场测试时，教师根据学生的表现进行评分，录像回放评分则是在学生完成测试后，由专业评分团队根据录像中的表现进行评分，并结合技术动作的规范性和正确性进行评分。
3. 篮球项目：包括运球、投篮、传球、防守等，主要考察学生的篮球技能和体能。
考试方法包括现场测试和录像回放评分两种。
现场测试时，教师根据学生的表现进行评分，录像回放评分则是在学生完成测试后，由专业评分团队根据录像中的表现和技术动作的规范性和正确性进行评分。
二、评分标准1. 田径项目：根据学生的速度、耐力、高度、远度等方面的表现进行评分，满分100分。
其中，速度和耐力占比较大，高度和远度占比较小。
2. 游泳项目：根据学生的游泳技巧和体能表现进行评分，满分100分。
其中，体能表现占比较大，技术动作的规范性和正确性占比较小。
3. 篮球项目：根据学生的篮球技能和体能表现进行评分，满分100分。
其中，体能表现占比较大，技术动作的规范性和正确性占比较小。
此外，在篮球项目中，团队合作和比赛意识也是重要的评分标准之一。
总体来说，体育单招专项考试的评分标准是根据学生的表现和技术动作的规范性和正确性来确定的。
在考试过程中，教师和评分团队会综合考虑学生的表现和技术动作的优劣、难度等因素来给出最终的评分结果。
同时，团队合作和比赛意识也是重要的考核指标之一。
普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准01田径
17:08.0 17.56
1:05.9
17:12.0 17.62
1:06.2
17:16.0 17.68
1:06.5
17:20.0 17.74
1:06.7
17:24.0 17.80
1:07.0
17:28.0 17.86
1:07.3
17:32.0 17.92
1:07.6
17:36.0 17.98
1:07.9
3:58.4 14:57.5 14.98
5
1:56.4
89 11.06 22.40 50.39
3:59.2 15:01.0 15.04
8
1:56.8
88 11.09 22.47 50.53
4:00.0 15:04.5 15.10
1
1:57.1
87 11.12 22.54 50.67
4:00.8 15:08.0 15.15
分值
100 99 98 97 96 95 94 93 92
100 米
10.64 10.65 10.66 10.67 10.68 10.69 10.71 10.73 10.75
表 1-4 男子径赛手计时评分表
200 米
400 米
110 米栏
21.68 21.70 21.72 21.74 21.76 21.78 21.84 21.90 21.96
74 11.58 23.52
73 11.62 23.60
72 11.66 23.68
71 11.70 23.76
70 11.74 23.84
69 11.77 23.89
68 11.80 23.94
67 11.83 23.99
体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试测试方法与评分标准
体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试测试方法与评分标准体育招生（高校高水平运动队）体育专项考试的测试方法与评分标准因不同的体育项目而有所不同。
以下是一些常见的体育专项考试测试方法与评分标准：
1. 跑步：一般采用田径场地或跑道进行测试，主要考察速度和耐力。
根据不同的距离和要求，记录运动员跑完全程所需要的时间，然后根据评分标准转换为相应的分数。
2. 跳远：在沙坑或跳毯上测试，主要考察爆发力和技术。
根据运动员跳远的距离，转换为相应的分数。
3. 投掷：一般采用铅球、铁饼、标枪等器械进行测试，主要考察力量和技术。
根据运动员投掷的距离或重量，转换为相应的分数。
4. 体操：在体操垫上进行测试，主要考察灵活性和技术。
根据运动员完成动作的难度、技术难度和稳定性，给出相应的评分。
5. 游泳：在游泳池中进行测试，主要考察速度和耐力。
根据运动员完成比赛或测试的距离和时间，转换为相应的分数。
6. 篮球：在篮球场进行测试，主要考察技术、速度和配合能力。
根据运动员的运球、投篮、传球、防守等能力以及全队的配合表现，给出相应的评分。
7. 足球：在足球场进行测试，主要考察技术、速度和配合能力。
根据运动员的运球、射门、传球、防守等能力以及全队的配合表现，给出相应的评分。
以上是一些常见的体育专项考试测试方法与评分标准，具体的评分标
准可能因不同的学校和专业而有所差异。
在考试前，考生应该了解所报考的学校和专业的具体要求和评分标准，进行有针对性的训练，提高自己的竞技水平。
体育单招各项评分标准
体育单招各项评分标准 Prepared on 22 November 2020目录普通高等学校运动训练、民族传统体育专业体育专项测试方法与评分标准说明1.本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。
2.测试指标分为定量指标和定性指标。
3.定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于三人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。
考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。
4.定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于四名考评员独立打分，所打分数可到小数点后一位。
分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后一位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。
田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米（男）场地竞走、5000米（女）场地竞走中选择一个项目进行考试。
2. 径赛项目测试采用一次性比赛，记取成绩换算成得分。
记取成绩采用电动计时或手计时。
采用手计时，每道必须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 径赛项目测试，考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。
全能项目的径赛测试，对第一次起跑犯规的考生应给予警告，每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。
4. 田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。
田赛高度项目测试时测试方法同远度项目，记取最后跳过高度换算成得分。
5. 凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米栏、跳高、铁饼或标枪（二选一）和1500米。
2024年运动训练专项测试标准
2024年运动训练专项测试标准一、引言为了提高运动员的竞技水平，促进体育事业的发展，本标准制定了2024年运动训练专项测试的内容、方法和要求。
本标准适用于各级运动队、体育学校和俱乐部等组织的运动训练专项测试。
二、测试内容1. 身体素质测试：包括力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性等方面的测试。
具体项目可根据不同运动项目的特点确定。
2. 运动技能测试：针对不同运动项目，制定相应的运动技能测试标准。
测试内容应包括基本技术和战术应用能力。
3. 心理素质测试：评估运动员的心理素质，包括自信心、意志力、抗压能力等方面的测试。
三、测试方法1. 身体素质测试：采用先进的测试设备和方法，确保测试结果的准确性和可靠性。
各项目的测试方法和评分标准应在测试前公布。
2. 运动技能测试：根据运动项目的特点和竞技规则，设置相应的技技能来定量进行评价。
根据实际情况这些又可以分为两种，一种是体能主导类，比如跑步、游泳等；另一种为技能主导类，比如体操、跳水等。
这两类并没有非常明显的界限，很多运动都是二者相结合的，只是所占的比例不同。
3. 心理素质测试：采用专业心理量表或专家评定法进行评分，也可以根据表现进行直观判断。
四、测试要求1. 测试前应对运动员进行充分的热身活动，确保测试过程中的安全。
2. 测试人员应经过专业培训，确保测试过程的规范和准确性。
3. 测试成绩应保密，确保公平公正地反映运动员的真实水平。
五、结语本标准旨在提高运动训练的针对性和有效性，为运动员的全面发展提供科学依据。
各组织应根据本标准制定具体的实施方案，并结合实际情况进行调整和完善。
同时，本标准也需要不断地更新和完善，以适应体育事业的不断发展和进步。
体育单招各项评分标准 (2)
目录普通高等学校运动训练、民族传统体育专业体育专项测试方法与评分标准说明1.本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。
2.测试指标分为定量指标和定性指标。
3.定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于三人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。
考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。
4.定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于四名考评员独立打分，所打分数可到小数点后一位。
分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后一位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。
田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米（男）场地竞走、5000米（女）场地竞走中选择一个项目进行考试。
2. 径赛项目测试采用一次性比赛，记取成绩换算成得分。
记取成绩采用电动计时或手计时。
采用手计时，每道必须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 径赛项目测试，考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。
全能项目的径赛测试，对第一次起跑犯规的考生应给予警告，每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。
4. 田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。
田赛高度项目测试时测试方法同远度项目，记取最后跳过高度换算成得分。
5. 凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米栏、跳高、铁饼或标枪（二选一）和1500米。
女子全能项目为100米栏、跳高、标枪和800米。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米（男）场地竞走、5000米（女）场地竞走中选择一个项目进行考试。
2. 径赛项目测试采用一次性比赛，记取成绩换算成得分。
记取成绩采用电动计时或手计时。
采用手计时，每道必须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 径赛项目测试，考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。
全能项目的径赛测试，对第一次起跑犯规的考生应给予警告，每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。
4. 田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。
田赛高度项目测试时测试方法同远度项目，记取最后跳过高度换算成得分。
5. 凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米栏、跳高、铁饼或标枪（二选一）和1500米。
女子全能项目为100米栏、跳高、标枪和800米。
各单项得分查中国田径协会审定的《田径项目分值表》，按四项累计得分为最后得分。
6. 跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量，均以最新国际田联田径规则规定的成人比赛器材规格为标准（表1-1和表1-2）。
表1-1 测试采用的栏架高度表1-2 投掷项目测试所使用器材的重量7. 评分标准（表1-3～表1-8）表1-3 男子径赛电计时评分表续表1-3 男子径赛电计时评分表表1-4 男子径赛手计时评分表续表1-4 男子径赛手计时评分表表1-5 男子田赛评分表单位：米续表1-5 男子田赛评分表单位：米表1-6 女子径赛电计时评分表续表1-6 女子径赛电计时评分表表1-7 女子径赛手计时评分表续表1-7 女子径赛手计时评分表表1-8 女子田赛评分表单位：米续表1-8 女子田赛评分表单位：米篮球一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1. 单脚助跑摸高（1）测试方法：单脚助跑起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人测两次，计其中一次最佳成绩（精确到厘米）。
助跑距离和助跑方法不限。
（2）评分标准(表6-1)表6-1 单脚助跑摸高评分表（二）专项技术1. 投篮（1）测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。
每人测两次，记其中一次最佳成绩。
投篮必须在弧线外，不准踩线，踩线投篮投中无效。
（2）评分标准(表6-2)表6-2 投篮评分表男：成绩（个）10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 分值20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 女：成绩（个）9 8 —7 6 5 4 3 2 12. 多种变向运球上篮（1）测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，以考生开始运球时球落地开表，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。
球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。
球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。
（如图6-1所示）篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。
②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。
要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时球须投中，投不进可进行补投，若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。
每人测试二次，记其中一次最佳成绩。
图6-1 多种变向运球上篮示意图（2）评分标准(表6-3)表6-3 多种变向运球上篮评分表（三）实战能力1.比赛（1）测试方法：将考生分成两队进行比赛。
（2）评分标准：考评员参照实战评分表（表6-4），从动作的正确、协调、连贯程度，技、战术运用水平以及配合意识等方面，独立对考生进行综合评定。
按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
表6-4 实战评分表乒乓球一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1. 四米平行往返摸球台（1）测试方法：在四米距离用并步或滑步（采用交叉步移动无效）左右移动，同时单手触摸球台30次（手扶球台开始），记录所需的时间。
（2）评分标准（表11-1）表11-1 四米平行往返摸球台评分表注：男子用时在49"9以上，女子在54"9以上，计0分。
（二）专项技术1. 下旋转上旋1/2台走动攻（拉）（1）测试方法：考生在侧身位发正手下旋球后，将对方回搓到左1/2台的下旋球，侧身用正手将球拉起，然后以中等力量在左1/2台区域内不定点地连续走动攻（拉），不得轻打（拉），否则算失分。
（2）评分标准：每个球连续攻（拉）五板以上者为成功一次，得1.5分。
每个考生有10个球的机会，累计得分为最后成绩。
（三）实战能力1. 打法类型及技术特点（1）测试方法：从打法类型、技术风格、技术特长等方面进行评定。
（2）评分标准：考评员参照打法类型及技术特点评分表（表11-2），独立按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
表11-2 打法类型及技术特点评分表2. 比赛成绩（1）测试方法：分别组织男女考生进行比赛，5人以下采用单循环，5人以上采用分组循环再交叉淘汰的方法决出名次，比赛采用三局两胜制。
（2）评分标准：比赛成绩=NR N 1+-×60，其中N 为该专项考试人数，R 为比赛名次。
羽毛球一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1. 前后左右移动（1）测试方法：考生站在场地右侧单打底线以外（右手持拍）先进行前后移动，并接着进行左右移动。
前后移动：听到口令（同时开表）后，直线上网，单手触网顶白线后，直线后退踩底线算一个来回，反复进行5次。
第5次上网触网后，后退踩底线同时单脚踩单打边线，并接着做5次左右移动。
左右移动：当完成前后移动后采用向左侧移动的步法至场地左侧单打边线处，用持拍手触单打边线，面向球网转身，然后用向右侧移动的步法至场地右侧单打边线处，用持拍手触单打边线，为完成一次左右移动。
如此反复进行5次。
当完成5次触线时停表，计算时间。
（2）测试要求：前后移动没有踩线和触网为没有完成测试，考评员宣报没有触网后考生要重新踩线或触网才能继续完成后面的测试。
左右移动时没有触线或在左侧场区边线触线后没有面对球网转体为没有完成测试，考评员宣布后考生要重新触线或回到边线处面对球网转体才能继续完成后面的测试。
（3）评分标准（表12-1）表12-1 前后左右移动评分表（二）专项技术1. 前场技术（正反手放、勾、推）（1）测试方法：①右侧区击球（共10个球）由考评员向考生右侧网前抛球，考生站在前发球线外上网并按照固定的顺序（共击8个球）：放、勾、推技术把球分别击到指定的区域内（A、B、C、D），并轮转2次。
最后剩下的两球由考生将球击到提前选择的2个区域内（从A、B、C、D中选其二，但是两点不能相同）。
（见图12-1）②左侧区击球（共10个球）由考评员向考生左侧网前抛球，考生站在前发球线外上网并按照固定的顺序（共击8个球）：勾、放、推技术把球分别击到指定的区域内（A、B、C、D），并轮转2次。
最后剩下两球由考生击到提前选择的2个区域内（从A、B、C、D中选其二，但是两点不能相同）。
（见图12-2）（2）测试要求：考生必须站在前发球线外准备，落点必须严格按照A、B、C、D的顺序走。
（A、B、C、D的面积都是80×80cm），并且最后两球自由选择落点，但是要在测试前提前选择，并且两点不同。
（3）评分标准：将前场两组测试中进入有效区域的球数相加（表12-2）。
图12-1 图12-2表12-2 前场技术评分表2．后场技术（直线和斜线高远球、吊球）（1）测试方法：①右侧区击球（共10个球）由考评员发高球，考生站在右场区双打后发球线外，分别应用高球和吊球技术将球击到指定的区域内（E、F、G、H），并轮转2次.最后两球的落点由考生在E、F中选择一个和G、H中选择一个（见图12-3）。
②左侧区击球（共10个球）由考评员发高球，考生站在左场区双打后发球线外，分别应用高球和吊球技术将球击到指定的区域内（E、F、G、H），并轮转2次.最后两球的落点由考生在E、F中选择一个和G、H中选择一个（见图12-4）。
（2）测试要求：考生在双打后发球线后准备击球。
要求快速吊球，网顶和线下穿过并进入吊球落点有效区域为成功。
考评员发球后考生可以选择起跳或原地吊球。
但在击球前双脚不能踩线或超越双打后发球线。
落点必须严格按照E、F、G、H的顺序走。
（E、F的面积都是100×100cm，G、H的面积是80×80cm），并且自由选择的两点要在测试前提前选择。
考评员发球没有发到考生站位区域时，考生可以不接，考评员重新发球。
滚网过网重发。
图12-3 图12-4（3）评分标准：将后场两组测试中进入有效区域的球相加（表12-3）。
表12-3 后场技术评分表（三）实战能力：1. 技评（1）测试方法：从考生基本技术动作的协调性、连贯性、击球的质量、步法的移动速度和控制球的能力等方面进行评定。
（2）评分标准：考评员参照技评评分表（表12-4），独立按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
表12-4 技评评分表2. 比赛成绩（1）测试方法：分别组织男女进行比赛。
6人内进行循环比赛决出全部名次。
赛制一局，21 分每球得分。
7-12人分两组进行循环赛，决出小组名次后进行淘汰决出全部名次。
赛制一局，21分每球得分。
第一组第一对阵第二组第二。
第二组第一对阵第一组第二，以此类推。
13-24人分成四组进行循环赛，决出小组名次后进行同名次淘汰决出全部名次。
赛制一局，21分每球得分。
第一组第一对阵第三组第一。
第二组第一对阵第四组第一。
以此类推。
24人以上分成四组进行循环赛，决出小组名次后进行同名次淘汰决出全部名次。
赛制一局，21分每球得分。
第一组第一对阵第三组第一。
第二组第一对阵第四组第一。
以此类推。
（2）评分标准： 比赛成绩=NR N 1+-×60，其中N 为该专项考试人数，R 为比赛名次。
举重一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1. 立定跳远（1）测试方法：考生双脚站在起跳线外，起跳时双脚不允许越过起跳线，落地后以身体与起跳线最近距离为测量距离。
每人连续跳两次，取其中一次最好成绩。
（2）评分标准（表15-1）表15-1 立定跳远评分表（二）专项技术1. 抓举、挺举技术（1）测试方法：根据世界举重比赛规则，每人抓举3次、挺举3次。