管理者职业心态
管理者职业心态篇
管理者职业心态篇现代管理者面临的挑战越来越多，他们需要具备高度的职业心态，才能应对复杂的工作环境和变化多样的团队成员。
本文将从管理者职业心态的概念、重要性和塑造方法等方面进行探讨，以帮助管理者提升自己的职业心态。
职业心态是指管理者在工作中所持有的态度、信念和价值观。
良好的职业心态对于管理者的个人成长和团队发展至关重要。
首先，管理者需要具备乐观的职业心态。
乐观的管理者能够在困难面前保持积极向上的态度，不轻易放弃并寻找解决问题的办法。
其次，管理者需要具备自信的职业心态。
自信的管理者对自己的能力和决策有信心，能够自主地做出正确的决策并对其负责。
此外，管理者还需要具备灵活的职业心态。
灵活的管理者能够适应不同的工作环境和团队成员，随机应变并提供合适的解决方案。
最后，管理者需要具备持久的职业心态。
持久的管理者能够坚持不懈地追求目标，并在面对挫折时保持毅力和耐心。
管理者职业心态的重要性不言而喻。
首先，良好的职业心态能够帮助管理者更好地应对工作压力。
现代管理者面临着巨大的工作压力，需要在繁忙的工作中保持身心健康。
良好的职业心态能够帮助管理者减轻压力，保持积极的心态，提高工作效率。
其次，良好的职业心态能够帮助管理者更好地处理人际关系。
管理者需要与各种不同性格和背景的员工打交道，良好的职业心态能够帮助他们处理好人际关系，建立和谐的团队氛围。
最后，良好的职业心态能够帮助管理者取得更好的职业成就。
良好的职业心态可以激发管理者的潜能，让他们充分发挥自己的优势，实现个人和团队的目标。
那么如何塑造良好的职业心态呢？首先，自我认知是塑造良好职业心态的重要基础。
管理者需要了解自己的优势和劣势，以及个人的价值观和目标。
只有了解自己，管理者才能更好地适应工作环境，发挥自己的优势。
其次，积极思考是塑造良好职业心态的关键。
管理者需要积极面对问题，寻找解决问题的办法，并相信自己能够克服困难。
积极思考能够帮助管理者保持乐观和自信的态度，提高工作效率。
管理者的七种心态.doc
管理者的七种心态经过一个月的试运行和一个月的正式运行，管理工作中出现了许多问题。
从大到小，工作的每个环节都有许多不同的问题。
在领导、同事和老师的帮助下，我们一点一点地解决了这些问题，并且发现在我们自己的工作中，甚至在我们未来的工作中，有许多东西是缺失的。
也就是说，我们想表达一下我们对七种心态的思考以及它们在实际工作中的应用。
心态在工作中的重要性是一个合格经理的基本要素。
首先，零心态。
我从事餐饮业已经14年了，从一名普通员工开始。
今天，我作为餐饮部的经理，每次外出都有一个非常重要的学习和培训机会。
零心态是指为了在工作和学习中获得更多的知识、技能和更大的成就，一个人必须经常保持清醒的头脑，学习他人的长处和优点，弥补自己的不足，不断学习，与时俱进。
零心态是空杯子，空杯子是不断学习。
为了提高我们的管理水平，酒店邀请老师来培训我们。
一些员工学到了一些东西。
一些员工抱怨说他们没有学到东西。
事实上，关键在于他们是否想学习，是否有“空杯心态”。
我甚至没有一个基本的学习态度。
我能学到真正的知识吗？如果你不虚心学习新知识和新方法，即使你原有的专业知识很扎实，你也会被社会的进步趋势所淘汰。
所以生活和学习吧！什么是“归零”？零是一种思维方式和心态。
也就是说，我们要从基层做起，脚踏实地，认真做好基础工作，不要太雄心勃勃，不要沉湎于过去的成就，不断调整和改革，迎接未来的挑战。
归零的本质是挑战自己，永不满足。
我认为，无论是每一位员工、每一位部门经理还是每一家酒店，如果他们想不断发展并适应未来的挑战，就必须树立这种“归零心态”。
第二，学习的心态。
活到老，学到老。
这是古代的一句名言。
这是事实。
如果你想取得进步并跟上发展的步伐，你必须学习。
如果你不学习新知识，总有一天你会被淘汰。
学习是一个过程。
这个过程既漫长又无聊。
当我们看到新事物，当它们对我们的工作有帮助时，我们必须学习和观察别人是如何做的，并把它变成他们自己的事情。
我们应该学会如何使用它，提高工作质量，养成良好的习惯。
管理者应具备的心态
管理者应具备的心态管理者是企业发展当中最重要的动力，是具有很大推动力量的人。
那么，管理者应该具备哪些心态，才会让工作业绩变得更好，让事业目标愿景有一个快速的体现呢？管理者应有的重要心态（一）第一个心态：员工是企业最重要的资产这是领导者和管理者应该具备的最重要的观念。
什么叫做资产，什么叫做负债呢？资产是让你口袋里的钱，让你公司里的财富变得越来越多的东西，负债就是让你口袋里的钱，让你公司的财富变得越来越少的东西。
为什么员工是企业最重要的资产呢？因为员工是帮助企业创造财富的人，是他们的不懈努力，才让企业取得了成就。
世界石油大亨保罗■盖蒂说过:我宁肯有100人，每个人付出1%的努力来成功，我也不愿意用我一个人，付出100%的努力来成功。
【事例1】国外有过统计，一个优秀的行业主管或者是总裁级的人物，他的收入平均是一个普通员工的85倍。
因为领导者所能得到的知识、资讯比一般人要多，他能够通过在推动企业梦想得以实现的时候，实现自己的梦想，他具备的这种可能性要比一般员工大得多。
但不要忘记领导者的梦想是通过员工的努力才会得以实现。
领导者和管理者是企业发展当中最重要的动力，是具有很大推动力量的人。
如果你非常想有成就的话，就应该成为一个领导者，成为一个管理者。
成功靠别人，成就靠团队，如果你非常想要很大的成就的话，一定靠团队才会得以体现。
2 1世纪的企业竞争，最重要的就是知识型人才的争夺，所以，猎头公司进入中国人才市场，企业之间的竞争就变成人才的争夺战，谁掌握了人才谁就掌握了未来的一个发展空间。
有没有办法留住企业当中优秀的人才，并且吸引到更多优秀的人才，有没有把员工当作最大资产的想法，这是非常重要的。
第二个心态：要有服务员工的心态21世纪的组织要求信息的快速传播。
一些IT企业的董事长，每天查看几百封电子邮件，很多是员工发给他的。
企业构成的个体之间，已越来越趋向于扁平化。
还有一个是现在企业越来越趋向倒金字塔的设置形式，过去企业当中最重要的人是企业的最高层领导，现在最重要的人是企业的第一线人员。
优秀的管理者应具备哪些心态和素质
优秀的管理者应具备哪些心态和素质？新时代的人才，必须是德才兼备的人才。
所谓德才兼备，不仅要有高尚的品德，也要有较强的工作能力。
德才兼备的人才是真正的人才，也是现代企业所需要的人才。
因此，我们应该把自己培养成一个德才兼备的优秀管理者。
对于公司来说，优秀管理者绝不可缺。
公司稳健发展，离不开优秀管理者;公司做大做强，离不开优秀管理者;公司克服危机，重现辉煌，也离不开优秀管理者。
优秀管理者是企业提高核心竞争力，实现永久发展的基石。
一个优秀的管理者和一般的管理者，他们的工作业绩或成就是有相当大的差别的。
如何算是一个优秀的管理者呢，我认为优秀的管理者应该具备良好的心态和全面、优秀的业务素质。
具体来说，包括以下方面：优秀的管理者应该具备九大心态：1，优秀管理者的心态之一：责任心责任心是一个优秀管理者首先应该具备的心态，管理者，无论是管理人、还是管理物，如果没有责任心，管理工作一定是松散的、自由的。
没有责任心，工作中就会出现事不关己高高挂起的现象，就么有补位意识，特别我们酒店服务行业中的各服务细节就会出现断档；2，优秀管理者的心态之二：主人心具备主人翁心态，管理者才会在实际工作中懂得换位思考，把公司的事情当成自己的事情，才不会把自己当成一个打工者，而是把自己当成一个创业者来领导同事、管理同事，解决问题，这样工作才不会出现断档，才能够配合有序、补位积极；3，优秀管理者的心态之三：积极心积极主动是管理者的起码要求，管理者积极主动能极大带动员工的积极主动性，不仅能完成本职工作，还能创造性地开展工作；4，优秀管理者的心态之四：进取心管理者应该有上进心，应该对自己的职业生涯有规划。
例如，领班可以规划自己用多长时间做到主管岗位，主管规划自己用多长时间做到经理岗位，经理应该规划自己用多久时间做到更高岗位等，这样管理者就会有明确的目标。
而且，为了达到这个目标，应该从哪些方面努力和着手。
这样，就会有效激发管理者的自动自发工作的积极心，和帮助提高下属能力的积极性，从而促进工作的高效；5，优秀管理者的心态之五：实干心实干心要求管理者脚踏实地，带领员工一起干，管理者不是指手画脚的旁观者，他应该是能够指导员工如何干、能够带领员工一起的领头羊。
如何在管理职责中保持积极心态
如何在管理职责中保持积极心态在现代社会中，管理职责是一项重要的工作。
无论是在企业、组织还是团队中，管理者都需要承担起领导、协调和决策等职责。
然而，管理职责并不容易，常常面临各种挑战和压力。
在这样的情况下，如何保持积极心态成为了一个重要的课题。
首先，管理者需要明确自己的职责和目标。
在管理职责中，管理者需要明确自己的角色定位和责任范围，清楚自己的任务和目标是什么。
只有明确了自己的职责和目标，才能更好地规划和安排工作，避免盲目和混乱。
同时，管理者还应该不断学习和提升自己的能力，以应对不断变化的环境和需求。
其次，管理者需要建立积极的沟通和合作关系。
在管理职责中，管理者需要与团队成员、上级和其他相关方进行有效的沟通和合作。
通过良好的沟通和合作，可以增进彼此的理解和信任，提高工作效率和质量。
同时，管理者还应该倾听和尊重他人的意见和建议，不断改进和完善自己的管理方式。
另外，管理者需要具备良好的时间管理和压力管理能力。
在管理职责中，管理者常常需要处理各种事务和问题，面临着紧迫的时间和巨大的压力。
因此，管理者需要学会合理安排时间，区分优先级，合理分配资源。
同时，管理者还应该学会应对压力，保持冷静和理智，以应对各种挑战和困难。
此外，管理者还需要注重自身的身心健康。
在管理职责中，管理者常常需要面对繁忙的工作和高强度的压力，容易出现身心疲惫和精神紧张的情况。
因此，管理者需要注重自身的身心健康，保持良好的生活习惯和工作休息的平衡。
可以通过适当的运动、放松和娱乐来释放压力，保持良好的心态和积极的情绪。
最后，管理者需要具备适应和创新的能力。
在管理职责中，管理者需要面对不断变化的环境和需求，需要不断调整和改进自己的管理方式。
因此，管理者需要具备适应和创新的能力，敢于尝试新的思路和方法，勇于面对挑战和变化。
只有不断适应和创新，才能在管理职责中保持积极心态和取得成功。
综上所述，如何在管理职责中保持积极心态是一项重要的课题。
管理者需要明确自己的职责和目标，建立积极的沟通和合作关系，具备良好的时间管理和压力管理能力，注重自身的身心健康，以及具备适应和创新的能力。
管理者应该具备的7个心态
管理工作中应具备的七个心态经过一个月的试营业，一个月的正式营业，管理工作中出现了很多问题，从大事到小事，工作中的每一个环节都出现了很多不同的问题，随着领导、同事、老师的帮助，将这些问题一点点的解决，也发现在自身，甚至以后的工作中缺失很多东西，也就是想表达对七个心态的想法与实际工作中的运用，心态在工作中的重要，是一名合格管理人员应必备的要素。
一、归零的心态。
从事餐饮行业十四年，从一名普通的员工做起，到今天的我，一名餐饮部的管理人员，每次外出学习、培训的机会，对于我来说，看的非常重要。
归零的心态，意义是在工作、学习中，要想获得更多的知识、技能、更大的成就，必须定期将自己的内心清零，学习别人的长处、优点，弥补自身的短板，不断的学习，与时俱进。
归零的心态就是空杯，空杯就是不断的学习，酒店为了提高我们的管理水平，外请老师培训我们，有的员工学到了东西，有的员工抱怨没得学，其实，有的学有的没学，关键在于自己想不想学，有否“空杯心态”。
连起码的学习心态都没有，能学到真正的学问吗？天外有天，人外有人，如果不虚心学习新的知识和方法，即使你原来的专业知识很扎实，也一样会被社会的进步潮流所淘汰。
所以要活到老，学到老！什么是“归零心态”？归零,是一种思维方式,也是一种心态。
也就是要求我们从基层出发，脚踏实地，认真做好自己的本质工作，不好高务远，不沉迷过去的业绩，不断调整和改革来适应未来的挑战。
归零心态的本质就是挑战自我，永不满足。
我认为无论是每一位员工，每一个部门管理者还是酒店，要想不断的发展和适应未来的挑战就必须要树立这种“归零心态”。
二、学习的心态。
活到老，学到老，这是古时候就有的名言，确实是这样，想要进步，跟上发展的脚步，就必须学习，如果你不学习新的知识，那么必然有那么一天会被淘汰。
学习是一个过程，这个过程很漫长、很枯燥，在看到新鲜事物的时候，一些对自己工作有帮助的时候，我们就要学习，看看人家是如何做到，演变成自己的东西，活学活用，提高工作品质，养成好的习惯，这就是创新。
管理者具备的心态
心态，简单的说，就是心理状态。
一、什么是心态
态度决定一切 心态决定成败 “态度决定一切”这句话就常常出现在我们的耳边。不错，态度真的决定一切，可是什么样的态度将决定什么样的一切。态度是一个人对待事物的一种驱动力，不同的态度将决定产生不同的驱动作用。好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得到不好的结果。 同时，对待任何事物不是单纯的一种态度，而各种不同心态的综合。
培养自信的几个妙招 1.自信培养自信 2.练习正视别人 3.把你走路的速度加快25％ 4.练习当众发言 5.咧嘴大笑 6.用肯定的语气则可以消除自卑感 7.怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 8.做自己能做的事 9.挑前面的位子坐
在人的一生中，今天是多么重要，在你最有权力发挥的时候。寄希望于明天的人，是一事无成的人，到了明天，后天也就成了明天。今天的事情推到明天，明天事情推到后天，一而再，再而三。事情永远没完。 （明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎）只有那些懂得如何利用“今天”的人，才会在“今天”创造明天的希望。
古时候有个佛学造诣很深的人，听说某个寺里有个德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是个佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬的接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，禅师还在不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里面到？”大师说：“是啊，既然已满了,干嘛还倒呢？”
消极心态 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 这个试验揭示的原理：心态影响生理。
优秀管理人员的十二种积极心态及创新思维
优秀管理人员的十二种积极心态及创新思维优秀的管理人员需要具备积极的心态和创新的思维，这两个方面是相互关联的，相辅相成的。
下面将介绍十二种积极心态及创新思维，帮助管理人员提升绩效和成效。
首先，乐观积极的心态是管理人员最基本的素质。
在工作中遇到困难和挑战时，乐观的态度可以激发管理人员的潜能和创造力，帮助其克服困难，取得成功。
乐观的心态还可以传递给团队成员，激发他们的积极性和创造力。
其次，自信心是管理人员成功的关键。
自信心可以增强管理人员的领导力和说服力，使其能够在团队中发挥更大的作用。
同时，自信心还可以提升管理人员的抗压能力，使其在面对压力和挑战时能够保持镇定和冷静。
第三，创新思维是管理人员的核心竞争力之一。
管理人员需要具备敢于创新和开拓的思维，能够不断地提出新的想法和解决方案。
创新思维可以帮助管理人员找到更好的方法和策略，提升工作效率和质量。
第四，学习和进取是管理人员不可或缺的品质。
管理人员需要不断地学习和成长，提升自身的知识和技能。
只有不断地进取，管理人员才能适应变化的环境和市场，保持竞争力。
第五，责任心是管理人员的基本要求。
管理人员需要对自己的工作负责，对团队的目标和成果负责。
有责任心的管理人员会更加专注和努力地完成自己的工作，并能够激励团队成员一起努力，达到更好的成绩。
第六，灵活性是管理人员应具备的品质。
管理人员需要具备灵活的工作方式和思维方式，能够适应不同的团队和项目要求。
灵活性可以帮助管理人员更好地处理复杂的问题和情况，提高工作效率和质量。
第七，沟通能力是管理人员必备的技能之一。
管理人员需要能够清晰地表达自己的意见和想法，能够与团队成员和上级有效地沟通和合作。
良好的沟通能力可以帮助管理人员建立良好的工作关系，提升团队的凝聚力和执行力。
第八，适应力是管理人员成功的关键之一。
管理人员需要适应变化的环境和市场，能够快速调整自己的工作方式和思维方式。
适应力可以帮助管理人员更好地应对挑战和压力，保持高效和成果。
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习惯：
当我们不需要变化时，习惯帮助我们顺利的
完成许多事而不需要努力； 当我们需要改变时，习惯就会成为我们改变 的障碍。
习惯
符合目标
保留
抛弃
新的习惯
情感 习惯
认知
行为
明确 动力 积极 的态度 有益 的自我 确定目 谈话 标并铭 刻在心 改变 习惯
*
我们有选择的自由
也许我们不能选择环境，但我们能 选择对环境的回应态度。
1、米兰达看中了安迪什么？ 2、安迪对待面试有什么缺点？
积极的心态：热情·爱心·自信 乐观的心态：知足·愉悦·健康 谦卑的心态：宽厚·忍让·低调 感恩的心态：感谢·回报·奉献 随缘的心态：坦然·尊重·理解 进取的心态：拼搏·奋斗·坚定 平和的心态：淡泊·平凡·怡然
强化 刺激
控制
* 你的发展，你的变化，都遵循着
你所想的。当前的思维决定未来 的命运。
如何进行有益的自我谈话
* 不要注意你不想要的事物
*
认同信念
*
控制自我交谈
* 聪明的谈话意味着美好的未来。
明确 动力 积极 的态度 有益 的自我 确定目 谈话 标并铭 刻在心 改变 习惯
价值观 动力 动机
价值观与价值层级
我们常常认为只要准时上班，按点工作，不迟到，不早退就是完成 工作了，就可以心安理得地去领所谓的工资了。可是，我们没有想到， 我们固然是踩着时间的尾巴上、下班的，可是，我们的工作很可能是 死气沉沉的、被动的。 甚至于有困难的时候就会打退堂鼓，开始没有意义的抱怨！
综上所述： 一个人对待工作的态度决定了她工作的状态！ 电影（一部关于工作心态决定工作状态的电影） （穿普拉达的女王） 时尚女魔头.BD1024超清中英双字.mkv
1、作品刚完成，自己吹着口哨欣赏的艺术家； 2、正在筑沙堡的儿童； 3、忙碌了一天，为婴儿洗澡的妈妈； 4、千辛万苦开刀之后，终于救了危急患者一命的医生。
看来，工作着的人是最快乐的。确切地说应该是：正从事自己喜 爱工作的人是最快乐的。而从另一个角度来说，不快乐的人，往往是 生活中没有自己喜爱的事可做的人。
面对改变我们会怎样？
紧 张 舒适区 害怕 （习惯和已知 焦虑 的领域）
不 安
安全圈
是脸还是花瓶？？
同一幅图有不同的解读---不同的角度看出 不同的东西。 同一幅图你能看出我要的结果吗？---不同 的人看出不同的结果。 因此，我们应该尝试从多种角度去思考问 题，我们也应该与不同的人分享和交流彼 此的观点和看法。
2014年6月
知识和技能 20%
80%
心态
心态篇
游戏： 1、用六根火柴摆成彼此相连的四个 等边三角形。 2、工艺店出售红白相间的玻璃串珠， 每串12个，用钢丝串连。其中有一串， 发现多装了一个白珠，而相关的位置是：
白-红-白-红-白-红-白-白-红-白-红-白-红
如何在其他各珠原位不动，且不改换钢丝 的条件下，取下那个多装的白珠？
* 我们不是按照真正的现实，而是认同
的现实来进行思维和行动的（包括我 们在执行工作的时候）。
2014-6-14
14
成功之轮
明确 动力 积极 的态度 有益 的自我 确定目 谈话 标并铭 刻在心 改变 习惯
游戏： 2一个人学会与别人沟通之前，首先学会与自己沟 1、用六根火柴摆成彼此相连的四个 通，了解自己的个性便是沟通的开始！ 等边三角形。
5、向自己提出一些严厉的问题。
价值规划：是你对价值观的定义。
他们都认为爱是第一重要的，可是：
妻子对爱的定义
1、丈夫若爱我，就应 该把我放在第一位。 2、丈夫若爱我，就必 须下班准时回家。 3、丈夫若爱我，就应 该相信我爱他。 丈夫对爱的定义 1、妻子若爱我，就必 须支持我的事业。 2、妻子若爱我，就必 须给我充分的自由。 3、妻子若爱我，就应 该相信我爱她。
看一下人们对待工作的三种态度：
1、以此谋生：
把工作当成自己谋生的手段 这种态度是被迫无奈，被动的而非主动的 当你以此谋生，你赚到的钱就只够刚刚好谋生。 具体体现一个字“混”
人生最大的背叛就是不
成长（不思进取的人是 对家庭和事业最大的背 叛）
2、以此为业：
把工作当成自己一生的事业来做。 比如我们熟知的篮球运动员“姚明”从5岁就打篮 球其他的都不会，把篮球当成毕生的事业来做。 行业就是一个媒介，没有绝对的好行业，你要有本 事干什么都能成，相反要是没本事换啥都干不成。
消极的心态：畏缩·颓废·失败 傲慢的心态：骄傲·离群·挫折 自卑的心态：自轻·懦弱·落泊 浮躁的心态：愤怒·轻浮·自恃 不平的心态：抱怨·懈怠·失职 嫉妒的心态：攀比·失衡 敷衍的心态：借口·拖延·卸责
管理靠的是方法，而不是经验 职业经理人只要拥有正确的观念，就必 定在管理中使用正确的方法
认真看一看和想一想你现在的状态，也认真看一看 和想一想你身边人现在的状态，几乎毫无例外地都 可以找到其深刻的来路和根由——即心态心相当编辑、记者的女主角安迪，为 生活需要到注明的时尚杂志《天桥》应聘个人助理。 当时不爱打扮，不懂时尚的安迪，不仅工作强度超 过了她的想象，还遭到同事及老板的取笑。就在所 有人都认为安迪会辞职的时候，她却选择了坚持， 几乎把自己的全部时间都用在了琐碎的工作上，用 自己的努力、坚持和细致乐观的工作态度，得到了 同事及老板的认可。但是最后，她仍然是选择离开， 继续追求自己的梦想。
P型：平和型、憋曲型
沙和尚 有观点不清、随和、老好人，经常跟随 者，做事是为了好看，不做事是为了避 免难看，为“面子”活着，宽容到纵容 的程度。这种人适合“修道院” 去饭店点餐：随便、怎么着都行。 与P交往：尊重他们，有时可用命令的 语气。 建议：要说“不”
W型： 完美型的
关注对与错 坚持标准，决不妥协、原则性非常的强。 害怕做错事情，完美主义者力争要把自己所做的每一件事情，做到最正确。 内心世界有一位严厉的批评家，完美主义者要求自己做到尽善尽美，但往往在 自我谴责，自我批评中。 憎恶那些违反规则且没有自责表现的人 快乐的自己与严厉的自己同时存在，完美主义者在熟悉的环境中，往往表现出 来的是严厉的自己，严肃的自己，在陌生环境中，往往表现出来的是快乐的自己 他们的目光精准，通常能够一眼挑出计划中需要改进的地方。到任何环境都容易 发现错的地方，专长就是抓错处，有时给人“鸡蛋里挑骨头”的感觉。一群人中 ，别人均未曾注意到的错误，会被完美型迅速发现，并且会立即指出，跟进纠正 。 接受任务后，完美型会仔细计划，详细分工，连工作的细则也会详细列明 完美型最大特点是追求完美，然而，其最大的局限点却也正是追求完美本身。 建议：不走极端，把握平衡。 世界工厂，因你精彩，因你更精彩。
刺激
回应
受制于人
刺激
选择的自由
回应
独立意志
想像力
自觉
良知
*
化消极为积极
- 从可能性思维出发
- 不要说“不得不”
对照
主动积极： 试试看有没有其他可能性 我可以选择不同的作风 我可以控制自己的情绪 我可以想出有效的表达方式 我能选择恰当的回应 我选择 我愿意 被动消极： 我已无能为力 我就是这样的人 他使我怒不可遏 他肯定不会接受的 我被迫 我不能 我必须
L型 领导型
追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感，喜欢做大事； 绝对的行动派，一碰到问题便马上采取行动去解决； 依照自己的能力做事，要建设前甚至不惜先破坏； 具攻击性、自我中心、轻视懦弱、尊重强人、为受压迫者 挺身而出、冲动、有什么不满意即刻发作、主观 、直觉 爱命令，说话大声、有威严。 好胜，有时候会对人有点攻击性，让人感到压力
*
扩大影响圈
我是谁
希望的 自己
我要 什么
我该怎 样做
成为一个有信念的人： * 你的现状并非是一成不变。
*明确你所做的原因和结果，别为 过程担心。 * 从理想的角度去思考 * 由最终结果开始
心态即为一个人的精神状态！
（激情、兴奋、惊讶、疲惫、郁闷、颓 废、、、、、）这些都是形容状态的词汇 心态是指一个人在面对生活与工作的过程中所表现 出来的基本心理状态及其情绪反应。人活着，如果 除了心态的差异剩下的就是一个皮囊和躯壳。人其 实活的就是一种精神状态！
价值观：是每一个人对于自己一生中所欲追求 的事物的一种个人信念。 是每个人判断是非黑白的信念体系。 是我们一生中所欲追求或逃避的一些 感觉。
价值层级：每个人的价值观都有轻重程度的 顺序。 决定了一个人做事的依据和准备。
1、设想将心脏取出来放在你的手心上。 2、设想一些威胁生命的事件。
3、经历一些痛苦 4、问问你什么使你真正感到幸福。
正确的价值规划特点是：
* *
* *
符合自然规律 能够达成
正面积极 不矛盾
不同的动机影响我们的做事方法， 从而影响我们的结果。
消极性动机： 在威胁、恐惧或强迫的情况下所 形成的动机。
* 强制性动机 * 抑制性动机
积极性动机：积极的、自动涌现出来的 动机。
明确 动力 积极 的态度 有益 的自我 确定目 谈话 标并铭 刻在心 改变 习惯
想象+逼真=现实
成为
做
拥有
目标导向的三个方向： 1、阅读你用于肯定的文字以引发意象。
2、想象由文字引发的意象。
3、感受由意象激起的情感，并当作现 在去“体验”肯定。
明确 动力 积极 的态度 有益 的自我 确定目 谈话 标并铭 刻在心 改变 习惯
讨论： 1、习惯是如何形成的？
2、习惯是如何阻碍我们目标的达成的？
自我觉察 测试
你了解你自己吗？那么现在就开始吧！下列有40道 题目，每道题目四项选择，只可选择一项最符合自 己的，在后页选项之上做出标记并进行统计。 ▲不要和别人讨论，独立完成。 ▲请想象你是身处平常工作、生活环境中的自己。 ▲假如拿不定主意，想想在朋友眼中你是什么样子。 ▲若还拿不定主意，想想小时候的您是什么样子的。 ▲请于20分钟内作答完毕，这不是考试，没有 对错，您只需依直觉诚实回答。自我察觉测试.doc