高中一年级心理-认识抑郁症
【测评内容】
1.抑郁情绪和抑郁症的概念
2.观看视频了解抑郁症的症状和治疗
3.抑郁情绪的管理 【评价方式】
1.在集体中分享自己的方法和经验
【练习内容】
本节课采用的是分享讨论的教学方法，在课堂之中不断的进行讨论和分享，提升提炼出学生自主情绪管理的方法和经验。
【测评内容】
本周用了哪种方法进行情绪管理
【评价方式】 小组讨论，全班分享 1. 观察思考
【设计意图】
1.以学生喜欢的明星图片资料导入，激发学生学习积极性。
2.以相关材料，突出学习内容的重要性。
【思考与探索】
观看视频，寻找抑郁症的表现 【设计意图】
通过视频激发学生学习积极性；
【认识抑郁症】
.
一、ICD-10抑郁发作诊断标准
二、是否符合上述诊断标准就患有抑郁症？
【设计意图】
1.了解抑郁症的症状表现
2.上述的诊断标准不能就诊断抑郁症，还需要到专业医疗机构，进行血象、脑电等一些检查，综合判断是否患有抑郁症。
【概念澄清】
1. 抑郁情绪≠抑郁症
2.抑郁症是一种常见的情绪性心理障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。从情绪的轻度不
佳到严重的抑郁，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食
、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
3.抑郁情绪：说得直白些就是不开心、不快乐，就是一种忧伤、悲哀或沮丧情绪的体验。
【设计意图】
1.现在很多学生将自己的抑郁情绪作为抑郁症，让学生掌握这两个概念，把这两个概念区分开。
2.让学生认识到很多时候都是抑郁情绪，而非患有抑郁症。
【抑郁情绪管理】
1.小组讨论，寻找应对抑郁情绪的方法或策略；
2.全班分享各组的方法和经验；
3.提升总结：
①首先要做的就是接纳自己的抑郁情绪；
②放松：保持头脑的清醒，闭上双眼，不要想任何事情，保持呼吸顺畅，随着调整呼吸，让思想跟着呼吸游走全身。
③千万不要给自己制定一些很难达到的目标；可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分；
④.尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往；
⑤.多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等；（运动能提高5－羟色胺的含量。慢跑90分钟能提高一倍5－羟色胺的含量，长期慢跑能增加它的活动力。运动能促使身体分泌更多的头脑吗啡内啡肽，它有调节情绪的作用，使心情愉悦。）
⑥把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的、属于抑郁的表现，然后想办法摆脱它。
⑦每个人都有存在的价值和意义
【设计意图】
1.让学生接受自己的抑郁情绪
2.掌握管理自己的抑郁情绪的方法
【抑郁症误区】
误区一：“不开心”就是“抑郁了”
出现不开心，甚至抑郁情绪并不等于患上了抑郁症。正常人遭遇不愉快的事也会情绪低落。与人争吵、失恋。都会让我们难过、生气一阵子，这是正常的。据统计，约占1/3的成年人，在其一生中的某个时期曾经出现抑郁症状，但并不一定属于病态。抑郁症必须由医生参照它的诊断标准做出诊断。
误区二：抑郁症患者大多数性格软弱
在历史上，不幸患抑郁症的性格坚强的伟人比比皆是，例如，美国第16任总统林肯、二战时期的“铁腕人物”罗斯福总统和英国丘吉尔首相、颇富英雄气概的美国“钢汉作家”海明威等等。由此可见，抑郁并不意味着性格软弱。
误区三：抑郁症患者就是懒
很多人以为，抑郁症患者以抑郁症为由，不去工作，不去学习、不进行社会活动，是懒的表现。
实际上，抑郁症患者提不起精神，没有力气等表现具有生物学基础，像发烧就会头晕无力一样。多数抑郁症患者对自己的身体和精神状况感到痛苦，改变。
误区四：抑郁症不是病？
很多人认为抑郁症不是病，它只是一种情绪状态，也正是这一认识让很多人不愿就诊，最后在抑郁的漩涡里越陷越深。
其实，抑郁症是一种疾病状态。它和一般的情误区五：抑郁症靠心理疏导就能好
抑郁症是一种疾病，发展到中度和重度，需要进行药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合的综合治疗。心理疏导需要在患者服药后，情绪稳定的情况下进行。
绪波动不同，抑郁症患者会在大脑影像扫描中显示出异常的状态；此外，大脑中用来在神经细胞间传递信息的化学物质也出现失衡。
1.认识抑郁情绪与抑郁症的区别
2.掌握应对抑郁情绪的方法
3.明白抑郁症是可以治愈的疾病
【优点与特色】
1.就教学设计而言，结合课题内容，精心设计问题，引导学生逐步了解抑郁情绪和抑郁症的特性，符
合学生的现实需要。
2.通过图片、视频、多媒体等手段，激发学生学习的积极性、主动性，提高了学习效率。
【问题与建议】
本节课涉及到的抑郁症专业诊断的知识内容，给学生理解带来一定困难，教师在处理这个问题应增加趣味性。
【自我反思】
本节课是让学生了解抑郁情绪的特点，如果采用适当的活动方式，可以让学生在活动中更深刻理解抑郁情绪以及如何应对。
【优点与特色】
整个过程设计流畅，环节衔接自然，导入环节吸引学生的注意力，教学过程层层深入，使学生对抑郁情绪和抑郁症的理解逐步深入。
【问题与建议】
在问题的设计上，可以更多考虑学生的参与。
【自我反思】
本节课在设计上，主要让学生掌握应对抑郁情绪的发放和策略，但并没有更深入的让学生了解抑郁症治疗的具体方法。
【优点与特色】
大多数学生都能理本课节的内容，并掌握一些应对抑郁情绪的方法。
【问题与建议】
可提供情境，让学生对某一特定的人进行访问，以此为基础，可加深学生对抑郁情绪管理的了解。
【自我反思】
这节课主要是观看视频、讨论为主。从最初的明星图片导入，使学生了解并熟悉抑郁情绪和抑郁症的一些表现后，引入课程内容，同时引导学生寻找应对抑郁情绪的方法和策略，明白抑郁症是可以治愈的疾病，增加学生应对疾病的信心。
一例强迫症个案的心理咨询思考
一例强迫症个案的心理咨询思考 摘要：强迫症是典型的神经症之一，主要症状是持续的自我强迫与反强迫并存，难以控制。本文是关于一例患强迫思维大学生的心理咨询，希望该案例 能带给心理咨询工作者一些启发。 关键词：强迫症心理咨询家庭治疗 中图分类号：B849 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.17.026 1 强迫症概述 1.1 强迫症的概念 强迫症（ obsessive-compulsive disorder，简称OCD）是一种源于自我 且又违反自己意愿而重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向 或行为，是以强迫症状为主，具有有意识的自我强迫和反强迫并存且冲突强烈，虽力图克制但又无力摆脱为特点的神经症（傅安球，2001）。强迫症已成为影 响人们身心健康的一个严重精神类疾病，有研究显示，普通人群患有强迫症的 概率在2%―3%，仅次于抑郁症、酒精依赖和恐怖症。 强迫症的临床表现主要是强迫症状，国内一般分为三类：强迫观念、强迫意向和强迫行为。在傅安球主编的《实用心理异常诊断矫治手册》一书中则将 强迫症状分为四类：强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。国外则普遍 分为两类：强迫观念和强迫行为，其中，强迫意向被归入强迫观念中。无论怎 样划分，其实都是一种表面分类，因为强迫观念和强迫行为总是相互伴随的， 有研究者指出，强迫行为是对强迫观念的典型反应，临床也常见强迫观念患者 同时出现强迫行为。 强迫症状不同于强迫症，在非临床样本中有80%的人报告有过强迫观念， 而约55%的人报告曾有过强迫行为（Muris等，1997）。有研究证实，大多数人都经历过与临床强迫观念非常相似的强迫观念，但是二者在强度和频率方面有 很大区别。非临床被试与强迫症患者所报告的强迫观念的内容和形式很相似， 但是强迫症患者经历的强迫观念更加强烈、更加逼真以及持续时间更长。也就 是说，强迫症患者与非临床样本的强迫症状相比在几个方面更严重：第一，更 加频繁（平均每天超过一小时）;第二，更加强烈（严重影响个体的学习和生活）;第三，带来更多的苦恼和焦虑，严重削弱了各项心理功能。由此可见，当强迫症状引起当事人显著的焦虑、不安并且（或者）显著干扰其正常的学习和 生活时，就形成强迫症。在这个意义上说，强迫症是指强迫的严重状态，这是 精神病理学研究的一个重点领域。 强迫症患者的症状多样，可能害怕自己或他人被危险物质如排泄物、污垢或化学药品污染;或是怀疑某个动作是否完成得精确、适当;亦或是害怕遗忘、 丢失某件相当重要的东西，甚至是对某些图片、噪音、单词、数字的强迫记忆 与重复，这些症状让普通人听起来有些不可理解，可是却真实存在，给患者带 来相当程度的痛苦而无法摆脱。有研究做过统计，强迫症患者还存在其他共病 状态，如焦虑障碍（46%）、重度抑郁障碍（32 %）、酒精依赖（24 %）、其他毒品（18 %）、惊恐障碍（14 %）、精神分裂（12 %），并且常常具有强迫型 人格障碍特征。 1.2 强迫症的发生原因
抑郁症学生的心理辅导案例有哪些
抑郁症学生心理辅导应注意什么？抑郁症学生怎么办？抑郁症学生的心理辅导，当下社会很多学生学习压力大，造成心理负担，更严重会导致学生抑郁，针对这一现象，今天华大教育为大家分享下抑郁症学生心理辅导案例，如下： 心理辅导案例 一、基本情况： 姓名：小S 性别：男年龄： 14 性格特征：为孤僻、沉默，对什么都缺乏兴趣，随意性很强。 二、主要问题 1、学习成绩很差，没有良好的学习态度，对老师布置的作业纯属应付。学习表现得很盲目，上课注意力不集中，难以跟上老师的节奏，从不主动举手发言（即使他知道答案）。 2、自身的生活也很没有规律，生活懒散，自己的物品总是随意摆放。晚上就寝后，很难入睡（有时会到户外走动），起床却很早。 3、班级或学校举办的各项活动，他从不主动参加，有时还有抵触、急躁的情绪。 4、没有朋友和要好的同学，通常是一个人独来独往，常常会一个人坐在教室里发呆。 5、经常会用不同于常人的思维方式去思考问题，易走极端。对有些问题会越想越严重，甚至深陷其中，具有较严重的偏执性。
6、喜欢趁别人不注意的时候，翻看别人的物品。班级同学把他当小偷，总是躲的远远的，不愿和他交往。抑郁症学生心理辅导 三、背景资料 1、家庭情况 父母都有比较稳定的工作，家庭收入不错。读初中以前和父母生活在一起，他们对其溺爱有加。初中以后，其父亲经常外出，难得回家，这种稳定的家庭成员关系被打破。经常单独和母亲生活在一起，逐渐变得不愿和父亲交流。一个人的时候总是躲在某个角落看书或胡思乱想，上课注意力也不能集中，学习成绩下降很快。而他的几个哥哥、姐姐成绩一直都很好，他父母也经常以他们为例数落他，责怪他不争气，他慢慢变得话少了。抑郁症学生心理辅导 2、个人成长历程 小S身体状况一般，小学时成绩中等，无明显心理障碍。从中学开始，由于学习任务加重，他的学习开始成绩下滑，但这时尚能够坐在教室里听课，尽管注意力已不集中。作业能按时完成，但质量很低。 小S平时极少和老师、同学交往。当有同学惹他的时候，开始忍着，后来会想尽一切办法报复，把别人的好东西弄坏或偷偷的扔掉，和周围的人关系搞得很僵。 3、学校教育 小S原校是以升学率为主要目标。不允许有学生影响学校教学的现象出现。学校大部分时间都放在抓学习上，教师的精力主要放在那些成
高中生心理特点分析
高中生心理特点分析 1、与初中，小学生相比，高中生情绪，情感的发展一般呈如下趋势：从情绪的表现形式看，是以外显为主向以内隐为主发展；从情绪控制的情形来看，是以冲动为主向以自制为主发展；从情绪引起的动因看，是以直接、具体为主向以间接、抽象为主发展；从情绪体验的内容来看，是以生理需要为主向以社会性需要为主转变。 2、高中生阶段，处于青春发育末期，由于人体发育和性的成熟，性意识也迅速发展呈以下特点： （1）身心发展不平衡，一方面，他们已经意识到自己的身体形态已于大人无异，因而成年人的一切行为都是可以仿效的；另一方面，由于他们的心理不成熟，又不能正确把握自己的行为，因而常常会出现一些社会，学校，家庭都不能接受的行为，如早恋。 （2）对身体发育的关心和烦恼。 （3）对异性的兴趣增加。高中生正处于性意识发展的第二阶段----爱慕期（疏远期—爱慕期—恋爱期），表现为喜欢在异性面前表现自己，以引起对方的注意，希望得到异性对自己的肯定。 3、意志品质呈自觉性、果断性、自制性、坚韧性发展。 4、自我意识的能力和水平提高了，内容进一步丰富和深刻。表现为：
①自我明显分化，从“无我”到“唯我”。这一阶段，他们充满自我炫耀的冲动，常常表现出标新立异，哗众取宠的举动。开始不把权威、传统和社会规范放在眼里，惟我独尊，我行我素，老是强调自己，维护自己，以个人为中心。这种表现很容易被社会误认为是妄自尊大，自私自利。其实处于这一阶段的青年内心还是脆弱和不自信的。他们也只是暂时的自我中心主义者或无意识的利己主义者，决不是道德意义上的自私自利者。 ②对自己形象的关注。总喜欢有自己独特的装扮，戴首饰，穿异服---- ③意识到自己在时间上的连续性和稳定性是高中生自我意识的一个重要特点。高中生会更经常地考虑自己的能力和前途，从而把今天的自我看作只是未来“自我”的保证，是个人成长的一个关头。 ④自我意识的触觉更经常更深地指向自己的内心世界，更多地关注自己的个性品质，但水平还不高。 ⑤自我评价能力进一步提高，能够对自己进行独立评价，但这些评价中常常存在着一种有利化倾向，即自我评价总是趋于对自己有利。 ⑥强而敏感的自尊心与容易出问题的自卑感并存，自尊心是高中生自我意识最敏感，最不容许别人亵渎、侵犯的部分。自卑感强的高中生，往往在其反面都有着强烈的想超越别人
(完整word版)抑郁症案例分析
抑郁症案例分析 案例介绍： 徐某，男，19岁，某中学高二年级的学生。出身于知识分子世家。在新中国成立后的历次政治运动中，该生的家属大部分受到冲击，其中受迫害致死的3人，徐某的父亲则在“文革”中因受冲击而患精神分裂症。 徐某本人从小就有受歧视感。上小学时，他曾听邻居说过：“这孩子可怜，爸爸是精神病。”听到这种议论，他当即便产生了自卑的想法，觉得“世上哪有我这样不幸的人”。进入初中后，他认为父亲有病是家丑，不敢让父亲出席学校召开的家长会。由于徐某学习成绩不佳，初一时经常受到老师惩罚，并被老师封为班里的“第二号呆子”。为此，他非常恨老师，同时自卑感进一步加剧。初二时，他得了慢性肾炎，只好休学一年。重新复学后，学习成绩仍不见起色，身体状况也一直不好。他渐渐地感到，自己离班级、离同学越来越远。随着年龄增长，看到同学们各有所乐，徐某的无用感、无助感进一步强化，但他同时又认为，周围的同学、老师都具有小市民习气，他们不可能理解自己的行为。虽然有腰酸、背痛、头晕、头疼及乏力等症状，他也不愿到医院进行检查。 从初三开始，徐某便产生了想死的念头，并具体设想了如何去死，但缺乏勇气。进入高中后，他的状况依旧，一切均无好转。他对社会、对家庭、对人生、对自己都失去了信心，悲观丧气，提不起精神上学，也不想上学，觉得自己是社会中多余的成员，还是死了为好。下面是他自己的一段诉说：“我从小受歧视，养成内向的性格。我自卑又自尊，很留意别人对我的评价。我什么都不行，包括身体、成绩、家庭。同学们对社会充满希望，我却很悲观。世上小人太多，话说多了就会遭到歧视。我不敢反驳别人，见人低着头走，我要保护自己。我身体不好，痛苦多，随它去，死了算了。达尔文说‘适者生存’，我不适就让社会淘汰吧。我是过一天算一天，还上什么学，死了好！但我母亲对我好，我不能死在她前面（哽咽），我为母亲而活着。” 案例分析： 徐某认为自己什么都不行，很留意别人对自己的评价，自我评价过低。他有腰酸、背痛、头晕、头疼及乏力等症状，产生了精神疲乏感。此外，他反复出现想死的念头，并具体设想了如何去死，而且他对一切都没有兴趣，也不愿意上学。所有这些行为表现都符合抑郁症的诊断标准，而且已经达到了抑郁症的诊断标准。因此，徐某患的是抑郁症。 徐某的抑郁症主要是由于长期的社会不良因素的刺激。特殊的政治背景对徐某幼小的心灵的影响，家庭气氛的长期压抑，老师的责罚与刺伤，使他心中产生了阴影，对社会形成悲观的看法。在其人格的发展中，自卑、自暴自弃等性格上的弱点，对徐某的抑郁倾向的形成也有不可低估的影响。 在抑郁症的心理治疗中，认知—行为治疗、短程动力治疗和人际治疗疗效比较理想。对于徐某，可以从以下四个方面着手。（1）耐心倾听，使其充分发泄压抑多年的苦闷。当然，耐心倾听的前提是要充分得到他的信任感。（2）引导他正确认识社会、家庭和自己。我们可以举出大量的例子，说明他的遭遇并不是唯一，也不是最惨的。通过认知调整，使他已有的一些模糊认识和不合理的观念得到澄清。（3）通过智力测验和人格测验发现他的长处，鼓励他振作起来，从而多方面感受人生的价值。（4）及时与家长和学校取得联系，尽量改善他的外部心理环境。让他的母亲在平时的生活中，多关心他，创造一个关心体贴的家庭氛围。同时让他的老师多给他创造可以展示自己才能的机会，不让他有孤立的感觉。
一例余光强迫症案例的心理咨询调整(美龄老师)
一例余光强迫症案例的心理咨询调整(美龄老师) 一、咨客基本资料 若水（化名），女，27岁，家庭独女，母亲为一著名学府大学教授，父亲经商，父母很疼爱自己，但同时又对自己要求很严格。因为家庭教育缘故，若水自小也对自己要求很严格，在小学学习成绩特别优秀，是父母的骄傲。读中学时，学习压力加大，若水的目标是考取重点高中，学习时要求自己集中注意力，但发现越要求自己集中注意力，越集中不了注意力。从初二发现学习效率变得越来越低下。 初三的时候问题更加严重化，出现余光强迫，在看书学习的时候，余光往往被周围的物体吸引，比如一支笔，另外的一本书，想把目光拉回来，却难以做到，使得学习效率相当的低。而且自己又无法容忍这种状态，渴望能够战胜余光，渴望学习效率恢复到过去的情形。但是实现不了，内心很痛苦。也因为学习受到影响而更加的焦虑，不安，失落 中考结束后，一下子放松下来，不用再天天学习，余光强迫有所缓解。读高二的时候，喜欢上一个男生，无意之间发现他的余光在看我，老紧张的，就怕他看我，从而把自己的视线局限在一个有限的空间。但有时候自己忍不住想去看他是否在看我，不敢直接看他，用余光去看，一次发现他也正在看我，被他发现了，他好像受了惊吓，表情很不自在。从此每当我用余光去看他，总感觉他很不自在，认为是被我的余光给伤害了，从此以后特别害怕用余光看着他人，但又总是控制不住自己的鱼贯，特别难过。旁边只要坐的有人，我就余光强迫，总觉得有人盯着我看，也害怕我的余光会伤害到他人，上课不能集中精神，也不能与人正常的交流，为了不让自己的余光看到别人，和别人说话的时候我都低着头，否则内心就会特别恐惧，变得说话没有条理、结结巴巴的。 随着时间的推移，问题越来越泛化，只要自己关注的都会导致强迫，曾经泛化出的对自己影响比较大的症状有： 1、呼吸强迫：对自已的呼吸很敏感，时常有意识地去控制自已的呼吸，又很担心在不注意的时候呼吸会忽然停止。 2、口水强迫：控制不住的对唾液吞咽过程的进行各种想象，并害怕被别人听到了吞咽唾液的声音，认为在别人面前吞咽唾液是一种非常不好的行为，非常害怕因此而影响到别人对自己的评价，进而又开始想象问题得不到解决而可能出现的局面，在重要场合或者重要人物面前紧张，害怕自己会不停地吞咽唾液而引起别人的注意，于是意识被动地集中在口腔并促使唾液大量分泌，主观上认为自己的行为已经严重影响别人对自己的评价，于是开始刻意地逃避某些场合和某些人，害怕影响到自己的社交和发展前途，于是加重病情的发生，由此进入循环。 3、人际交往障碍：由于特别害怕自己的某些不经意的举动会给他人造成不好的影响，或者在他人心中留下不好的影响，人际交往中谨小慎微、恐惧不安，害怕人际交往、回避人际交往。比如坐公交车，虽然我是盯着前方看，但是余光老注意并排坐的人，不敢看陌生人。虽然余光看到别人也是在盯着前方看，没有看我，但是就是觉得很压抑，把自己束缚在有限的视线范围内，怕别人觉得我在看他们。让我觉得很拘束，我就知道看前面，像个呆子，我老想放松，随意转头的，但是不敢。不敢转头余光里就老有人，不能接受余光的持续，我觉得我要是敢转头，我就能做到不理会余光.。我每次有余光恐惧时，就不敢转头看余光里的人，因为我觉得转头看人很没礼貌 还曾泛化出来过强迫偶数关系，事情必须成双成对的以偶数的形式出现，内心才会踏实等等，只是这些症状存在的时间对自己影响不是很多，被自己给转移了，但偶然想起来的时候还会
一例抑郁问题的心理咨询案例
一例抑郁问题的心理咨询个案 一、基本信息 1、答辩人信息 （咨询师），男，xxxx年出生，本科，xx大学法学院法学专业毕业，2008年参加工作，从事对于劳教人员的管理与教育工作，希望通过学校心理咨询师的专业学习和培训考试，提高对劳教人员心理问题的把握，学会可以运用心理咨询的专业技术，帮助劳教人员解决一些心理问题。实习期间，在老师的督导下，先后对1例来访者进行了4次心理咨询。 2、当事人信息 王某，男，30岁，江西人，初中文化，2001年随家人一起来到上海，曾经营过一家理发店，生意还可以，后来被朋友骗，就放弃了理发店生意。 家庭情况：母亲55岁，父亲于去年病故，享年58岁。哥哥，32岁，已婚，家里关系一般。 犯罪事实：2010年11月22日晚22时许，王某在上海市青浦区与一男子李某发生争执，王某事后不服，召集朋友朱某、刘某带上钢管欲找李某报复，后被巡逻治安发现，王某因寻衅滋事被处劳教一年。 3、主诉
王某称自从1月份调到现在服教的场所以来，已经将近8个月了，家里人就只在3月份来探望过一次，自从那以后就再也没有家人朋友前来看过他，一开始他认为他妈妈和哥哥肯定还会来看他，只是可能都比较忙，抽不出时间，所以他就耐心的等待，但是现在都过了这么久了，还没来，他开始怀疑是不是家里人已经抛弃他了，来访者最近总是觉得没劲，情绪比较低落，做事没精神，晚上也睡不好，吃饭也没什么胃口，这种状态已经持续一个多星期。不知道接下来的改造生活将怎样度过。请心理咨询师给予帮助。 二、评估与诊断 1、初步心理测试结果 在第一次咨询时，对王某进行了心理测试，选择的测试为抑郁自评量表SDS 和焦虑自评量表SAS。抑郁自评量表得分为粗分54份，标准分68分，提示存在抑郁倾向；焦虑自评量表得分为粗分45分，标准分56分，提示焦虑不明显。 2、当事人的主要问题 结合王某在面谈中的情况，王某主要问题为：因为自己被处劳教，家人又长时间未曾前来接见，王某开始怀疑家里人已经对他失去信心抛弃了他，且王某因为做生意被骗而导致生意失败，觉得这世上没有人好相信，只能靠自己，但自己又没用，开始怀疑自己的能力。 3、诊断 根据资料的收集和整理，王某表现为一是认知偏差，倾向于消极的角度看待人和事；二是情绪低落、闷闷不乐、沉默萎靡；三是对大多数事情表现出无所谓、不感兴趣的心态；四是失眠且食欲降低。王某的表现一定程度上与抑郁症有类似之处，但又有区别，抑郁症的时间结点是两周，而王某现在是一周，即未达到时间标准，另一方面应从程度轻重上看，从是否造成社会功能受损这方面，来判断未达到抑郁症的标准，根据SDS测试结果及王某表现，可诊断为王某存在抑郁倾向。 三、简要分析 1、成因分析 综合来看，造成王某目前心理问题的主要原因有两大方面（见图1）：
高中生心理特点
高中生心理特点 高中阶段是人一生中的黄金时期，在这一阶段不仅是人生观、世界观形成的重要时期，同时又是增长知识和才干的重要时期。经研究发现高中生具有以下心理特点： 1、独立性。高中生不论是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，开始有了自己的见解，有了自己活动的空间。如做事情不愿意让家长参与，不愿意让家长进入自己的房间。这一阶段高中生智力发展已接近成熟，抽象逻辑思维正从“经验型”向“理论型”急剧转化，情感日益深厚、稳定、带有闭锁性。如不愿意与家长、老师表白自己的想法，而是将其隐藏在内心世界或记载到特殊的笔记本中。 2、平衡性。在这一时期，高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理发展却相对滞后于生理发展，他们的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有较大的不平衡性。他们缺乏理智、易冲动，在情感方面，他们很脆弱。有的具有害怕挫折的脆弱心理，意志薄弱，感情用事，在挫折面前，承受不了打击，一回失败，一次考试成绩不理想，就不能正确面对，造成学习成绩直线下降，从而一发而不可收拾。 3、逆反心理。逆反心理与盲目崇拜并存，青少年时代是学生个性形成的时期，也是身体发育趋向成熟的时期。在这个时期学生的心态发展有一个很明显的倾向就是逆反心理。他们对小时候所形成的权威观念予以强烈否定而走向另一个极端，对现存的一切，对已成定论的事实都要投以疑问的目光。另一方面他们又显示出盲目崇拜的心态。他们崇拜港台歌星、影星，在校园里形成一群为数众多的追星族。逆反心理和盲目崇拜并存说明青少年学生心理还处在成长期，心理状态起伏大。 4、攀比心理。不挣钱却乱花钱，有的学生有个奇怪的嗜好他每天都要花上十几块钱才舒服，特别在男、女学生之间花钱，来显示自己。没赚钱时就已经养成了花钱的习惯，这是独生子女教养方式造成的消费特征。如：手机、名牌鞋、衣服，互相攀比追潮流，同学之间过生日下饭店，讲排场，互送贵重礼物，小到几元大到几十元，出手不凡，认为不算啥，只要需用钱就伸手与家长要。学生不了解家长的钱挣的不容易、家庭的真实经济状况。 总之，高中阶段是一个特定的年龄阶段，其心理处于半幼稚、半成熟的状态，具有明显的独特性和过渡性。这一阶段随着课业负担的加重，竞争的日益激烈，自身思维意识的发展，比较容易出现心理健康问题。因此，学校心理健康教育应当特别注重考虑高中生的心理发展特征，发挥心理健康教育的主动作用，引导高中生的心理朝着积极、健康的方向发展。（王海伦） 高中生心理发展特点 1、智力水平接近成人高峰状态。 注意具有一定的稳定性，能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物，并能分配注意。观察具有一定的目的性、系统性、全面性，但欠精确。初步完成从具体思维为主到抽象思维为主的过渡，开始理智地思考问题，但时常需直观的、感性经验的支持。 思维活跃，经常提出问题，能独立地判断是非善恶，不轻信别人的结论，爱评论和争论，希望独立地解决问题，但往往会以点概面，比较偏激。 2 、情绪体验较初中阶段强烈，情绪内容广泛，具有一定的连续性，形成各
抑郁症案例报告
一例抑郁症案例报告 上海---华伟岑 摘要：17岁的初3男生由于长期莫名其妙的压抑痛苦，对一切了无兴趣，情绪极度低落，有自杀倾向，1年。通过咨询师的观察以及客观测量的异常分数，可以诊断本例是无精神病性症状抑郁症。根据本症和求助者的特点，采用认知疗法和兼用行为疗法进行解释、分析、治疗。经过多次的心理咨询和治疗后，综合评估心理障碍基本恢复正常，效果明显。 一、一般资料 林峰男汉族辽宁省大连市未婚现年17岁初三学生 二、主诉 有莫名其妙的压抑痛苦，对一切无兴趣，情绪极度低落，有自杀念头，有1年多了。 三、个人陈述 “我都说不清自己从什么时候开始就有这种心理，应该有很长的一段时间了，具体算起来应该是从初一下学期开始，当时就觉得自己慢慢变得内向、不合群，不喜欢与人说话。渐渐地，我开始闲我个子矮小，不会踢球，也不会打篮球；经常不满别人的一些做法，比如同学的书堆放得乱七八糟；男同学下课打闹；老师懒散、不负责任的行为等细小事情；有什么不满的话又憋在心里，想说出来又思前顾后，最终还是不敢当着同学的面说出来。” 四、个人成长史 小学的时候，求助者是开朗、快乐的，天天高高兴兴，同学们都叫我‘开心果’，家里好孩子，学校好学生。但现在却变得十分抑郁，情绪总是很差，整天都提不起精神。感觉生活也很无聊，常常有莫名的压抑和痛苦。每当情绪低落的时候，总感到浑身不舒服，头昏昏沉沉的，虽然求助者极力去控制，但还是觉得浑身没劲，对什么都提不起兴趣。有时候特别能吃，有时候又吃的很少，晚上睡不着，即使睡着了也睡的不实。常常责备自己，一点点小事情就情绪低落，活得很累。在家里也总是和父母唱反调，容不得父母责备自己，常常默不作声地表示愤慨和抗议，虽然有时也理解爸妈的苦心，但却控制不了自己，经常伤害他们。初2一次考试求助者考全班倒数，还有一次老师
心理咨询师考试案例分析强迫症
心理咨询师考试案例分析(强迫症) 案例五：（2011.5.二） 一般资料：求助者，女性，27岁，未婚，某公司职员。 案例介绍：求助者的父亲多年前因病去世，母亲辛苦地把她抚养成人，母女感情很好。一年前母亲突发脑血管意外，经治疗保住了生命。目前瘫痪在床，语言功能也受到严重影响。求助者一直精心照顾母亲，尽管辛苦，但毫无怨言。一天同事无意中说道：“你妈活着真是受罪，还不如早点死了解脱了呢!”求助者当时没有在意，晚上想起同事的话，也觉得有道理，但马上想到母亲抚养自己很不容易，自己怎能这么想呢？但从此后“我妈活着真是受罪，还不如早点死解脱了呢!”这个想法经常出现。求助者觉得自己不该这么想，害怕自己控制不住会做出傻事，拼命想控制住这个想法，但始终控制不住。求助者内心非常苦恼，想摆脱但摆脱不了。以后逐渐加重。反复思考自己的想法有没有错误，为此经常耽误公司的事。影响了工作，受到同事的指责。求助者也知道有些事没有必要反复思考，但无法自拔。求助者为此内心焦虑不安，情绪烦躁，晚上难以入睡，白天没精神。自己主动要求治疗。 心理咨询师观察了解到的情况：求助者性格内向，自我要求严格，做事认真细致，做什么事情都要做到最好。父亲去世后母亲没有再婚，把全部心思放在求助者身上。求助者懂事、孝顺，在亲朋好友眼中是好孩子。 单选：41、该求助者出现的症状是（ D ）。
（A）反复检查（B）反复洗手 （C）反复计数（D）反复思考 多选：42、该求助者产生心理问题的心理原因包括（ AC ）。 （A）自我要求严格（B）父亲去世 （C）个性追求完美（D）母亲生病 多选：43、对该求助者可以排除（ ABD ）。 （A）焦虑性神经症（B）抑郁性神经症 （C）强迫性神经症（D）恐怖性神经症 多选：44、对该求助者较为恰当的咨询方法包括（ AC ）．（A）认知疗法（B）系统脱敏法 （C）厌恶疗法（D）阳性强化法 多选：45、在本案例中，心理咨询师对求助者的态度应该包括（ ABD ）。 （A）完全接纳（B）热情 （C）实话实说（D）平等 单选：46、在本案例中要建立良好的咨询关系，其基础是（ A ）。 （A）咨询态度（B）咨询理论 （C）咨询方法（D）咨询技能 单选：47、在本案例中，恰当的咨询阶段划分是（ B ）。 （A）初诊-诊断-制定目标-咨询 （B）诊断-咨询-巩固 （C）诊断-制定方案-咨询-评估
高中生常见的心理特点
有位学者曾说“缺少心理健康教育的教育是不完整的教育”。的确如此，对中小学生进行心理健康教育是必不可少，势在必行的。 一、高中生的心理健康状况 近年来，有关心理研究机构和一些心理学家采用各种量表对青少年的心理健康状况或某些心理健康问题进行了大量的研究，许多研究结果表明；有10%至30%的青少年存在着各种不同程度的心理健康问题，这些心理健康问题主要表现为强迫、人际关系、抑郁、偏执、和敌对等症状。中国科学院心理研究所国民心理健康状况研究小组发布的《国民心理健康状况研究报告》显示，在青少年阶段，心理健康指数随年龄增长呈下降趋势；初一学生的心理健康水平最佳，初二、初三学生次之，高中学生最低。在成年阶段，心理健康指数逐渐上升，总体表现为年龄越大，心理健康状况越好。 根据著名心理学家王极盛先生的《中国中学生心理健康量表》，经过近五年的调查发现，有 39.79%的高中学生有心理健康问题。当前高中学生的心理健康问题十个方面检出率如下： ①学习压力感——由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张，占53.09%。 ②偏执——偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是，占24.07%。③敌对——经常与人抬杠；或者有打人冲动。占29.69%。④人际关系紧张与敏感——与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。占37.04%。⑤抑郁——精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。占36.11%。 ⑥焦虑——心里烦躁，总觉着有什么事要发生。占44.44%。⑦自我强迫——明知没必要去做但还是要做。占41.05%。⑧适应不良——对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的各项活动。占45.37%。 ⑨情绪不稳定——情绪和情感忽高忽低。占56.48%。⑩心理不平衡性——他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不自在、不平衡。占30.56%。 本人于今年初对我校高三（1）班学生进行心理调查，其结果与上述基本一致。其中，情绪不平衡、学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症，是当前中学生存在的最严重的心理问题。而男女学生存在显著差异，女生中存在心理健康问题的人数所占百分比要明显多于男生，这可能与其不同的生理条件、心理素质等发展及其个性差异有关。 二、心理健康标准 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义，掌握了人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 高中生心理健康的标准 1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。 2、情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。 3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。 4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。 5、能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。 6、自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德所允许的范围内能适度追求
一个抑郁症大学生心理咨询案例
作者：佚名文章来源：网络转载点击数：89 更新时间：2010-10-15 一、求助者资料 1、求助者资料 （1）人口学资料：常XX，男，22岁，某大学三年级学生，汉族。 （2）家庭状况：父亲常XX，46岁，高中文化，农民。母亲李XX，48岁，初中文化，农民。父母双双进城作小本生意，在城市没有住房，家庭经济状况很一般。兄妹二人，求助者排行老二。 （3）学习记录：从小学到初中，学习成绩一直在班内拔尖。高中进入县重点高中，学习成绩不再名列前矛，在班内排名中等偏上。 （4）社会交际：仅限于亲戚同学。亲戚节假日偶有走动，与同学和睦相处，对学校活动能主动参加。 （5）兴趣爱好：看书，打篮球。 （6）自我描述：相貌帅气，性格内向腼腆，是个乖学生，从不惹是生非。小时候性格活泼，爱动爱玩。认为是这些心理问题使自己变得内向了。 （7）其他特点：想象力、表达力良好。 2 、个人成长史 求助者是足月顺产生育，自小因长相漂亮，学习成绩好，行为乖巧，常常受人夸奖，有一定优越感。在学校遵纪守规，认真响应教师指导，是名好学生。自小学到县重点高中都是是凭自己努力考上去的，没有让父母操过心，很为此自豪。家庭虽不很富裕，也是衣食无忧。家庭从无任何重大变故，虽说父母常外出打工，和姐姐一起接受叔叔的照顾，叔叔婶婶对自己很好，自觉内心没有什么缺失阴影。 3、精神状态 感知觉正常，注意力正常，记忆力良好，思维完整，语言表达清晰流畅。情绪表现与内心体验一致，（脸色赤红，低头不敢看咨询师，明显紧张）意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。 4、身体状况 从1998年下半年至今，先是头痛，后来头昏，胃痛。一见人就脸红。
一例强迫症抑郁症心理咨询案例【美龄心理代老师案例】
咨客一般性资料：华胥（化名），男，25岁。 咨询前症状和问题：1、赤面恐惧；2、强迫思维，总是想不好的事情；3、五年前被诊断有中度抑郁症，一直吃药治疗，效果不良，药物副作用明显，大脑反应迟钝、记忆力下降，自己停药。 咨询目的：走出抑郁，恢复自信和尊严感，建立积极心态，克服社交恐惧，明确未来的发展，健全人格，提高生活质量。 咨询技术：自然享受主义综合疗法。 咨询次数：5次面对面咨询调整，9次QQ远程语音视频咨询巩固。 咨询效果：抑郁症状消失，自责内疚、自卑、无力感消失，对生活重燃希望，各项指标恢复正常。 咨客在读一年级的时候，有一次拿姐姐的内衣玩儿，恰好被叔叔看到。叔叔笑着进来，看到他这样就不笑了，转身走开，此后也变得不太疼他。叔叔的反应让他觉得自己做错了事情，留在心里面的观念是：性是不好的，是肮脏的。这是咨客恐惧情绪的发源，可以说从此埋下了“祸根”。之后成长过程中的小事，如：在菜园前拉屎被批评；父母吵架；去山上玩耍看到棺材被吓到；被恐吓要把姐姐卖掉；被奶奶反锁在屋子里等等，它们引起的小小的害怕恐惧情绪累加起来，形成他心中恐惧情绪的集合，让他习惯性地体会到恐惧情绪。 五年级时的性游戏触发幼年的“祸根”，这时他意识到，这样做是不对的，罪恶感、羞耻感像大山一样压着他。由于从小形成不正确的性观念，让他根深蒂固地认为，性是肮脏的，是禁忌的话题，是不能触动的，这是小时候叔叔的反应给他的感觉，在他的心里形成一个固定的链接。
青春期对性的好奇、性探索成了他心里的负担，唯恐被他人知道，这条导火索被引燃，恐惧情绪一发而不可收拾。长期下来，这种情绪泛化到其他很多方面，工作、生活及身体都受到严重影响。 成长过程中的生活事件与不良情绪形成连接，这就成了他的固定观念和不良思维行为反应模式。让他在以后遇到事情时，都会习惯性地往坏的方面想，无意识地触发负性情绪，这反过来又强化了他内心已经形成的观念，这样恶性循环下去，他永远也不能跳脱这个怪圈儿。 这时，心理咨询师代老师扮演一个“导游”的角色，一个举着火把的“引路人”的角色，抽丝剥茧分析问题所在，引导咨客意识到自己是陷在了一个怪圈中，让他能看到自己的这个怪圈，然后启发咨客去解决这个怪圈，找到一个突破口，一个出口，能够跳离这个怪圈；最后，可以帮助咨客去建立一个“好圈儿”，一个合理的连接，或者说是一种合理的思维，形成正常的思维行为模式。这样才算是化解了这个问题。而之后更高层次的人格完善，我认为这需要毕生的努力，不是后期的几次咨询能完成的。咨询师能做的，只是将人领入正常的区域，就像是火车在轨道上运行，车已经由咨询师带领到了正常轨道上，至于之后要怎么跑，以什么速度、什么方式去跑，这就是咨客自己去决定的了，咨客才是司机，咨询师最多不过是道旁的信号灯罢了。 这时，我想起了代老师说的话，“师傅领进门，修行在个人”，对于我们咨询师助理是如此，对咨客亦是，成长的关键还是自己
心理咨询师考试案例分析(抑郁症)
心理咨询师考试案例分析(抑郁症) 案例一（2006.5. 二） 一般资料：某女，55岁，丧偶，病退，在儿子的劝说下前来咨询 案例介绍：35岁丧偶，性格刚强有主见，独自一人将儿子抚养成人，那时养成了喝酒的习惯，每天都要喝2两白酒，否则就觉得不舒服，喝醉后心情不好时就回听到别人在窗外议论自己“孤儿寡母”，看到墙壁上有一些狰狞的面孔，边说边哭。40多岁时患慢性肾炎和高血压，常年服药治疗，喝酒量有所减少，但一直未能戒除。近一年来情绪明显低落，不爱看电视也不爱出去串门，觉得什么都没有意思，家务也懒得打理，睡眠紊乱，食欲不振，疲倦乏力，动作迟缓，做事常发呆，，犹豫不决，想什么事都觉得很困难。上个星期天见到了小孙子，喜出望外，逗孙子玩了会，说话量明显增加，孙子走后又回到了低落状态。最近时常觉得自己没有价值，反复提到不想活了。家人很是担心，劝她来看看心理医生，在反复多次劝说下，来进行咨询。 单选：1、求助者“心情不好时就会听到别人在窗外议论自己”，这可能是（ A ）。 （A）评论性幻听 （B）感觉过敏 （C）猜疑心理 （D）关系妄想
单选：2、求助者“看到墙壁上有一些狰狞的面孔”，这可能是（ B ）。 （A）原始性幻视 （B）想象性幻视 （C）原发性妄想 （D）突发性妄想 单选：3、求助者的求医行为主要表现为（ B ）。 （A）主动求医 （B）被动求医 （C）家人强迫 （D）医生转介 多选：4、判断求助者心理健康水平的依据不包括（ BC ）。 （A）存在幻觉 （B）存在妄想 （C）有自知力 （D）被动就医 多选：5、求助者持续表现出的精神症状有（ BD ）。 （A）情感淡漠 （B）情感低落 （C）意志倒错 （D）意志减退 单选：6 、该案例的临床表现属于（ A ）。 （A）抑郁发作
高中生性格特征
高中一年级学生特点 一般心理特点：高一年级的学生主要面临的是学习压力。有些学生不适应高中的学习要求，对学习方面的事情很敏感，意志薄弱，心浮气躁学习效率低，依赖心理强，有畏难情绪，对未来抱有幻想。对于父母的说教和唠叨普遍感到厌倦反感，亲子沟通不良。情绪波动大，受外界事物和他人评价影响很大。自信与自卑交织。学习要点：学习成绩的分水岭高一是一个学习成绩的分水岭。一部分人在学习和生活方面更加努力和勤奋。而另外一部分学生则认为自己终于从中考的煎熬中走过来了，应该歇一口气。高中生比较容易出现自我评价过高的倾向，因此，他们的自负让他们很难听进师长对他们的规劝。 抽象思维迅速发展:高一学生的抽象思维发展速度达到历史最高点。能以理论指 导去分析、解决各种问题。 初步掌握辩证思维规律:能够运用假设，制定计划方案等一系列有条理的手段。自我意识急剧增强:表现在对教学知识内容上有强烈的选择性，对于自己想要的东西会给予积极的反应，而对于自己不想要的则表现出反感，甚至视而不见听而不闻。自我监控学习能力有所提高监控能力有所提高，但与自我意识的增强不平衡。 学管师与老师能做的： 把握准高一学生的心理特点制订有效的教学方案,了解学生恋爱心理特点,指出学生不足之处，提供修正方案，增强学生的自信心，提高学生自我保护意识。 高中二年级学生特点 高二学生相对成熟一些，有明显的成人感 自主性强，学习目标明确，心理状况较为稳定，不过学生之间特点差异较大。1）一部分学生应试的目的性很强，导致学习压力过大，最后弄的身体劳累过度。 例外一部分则是转移学习压力和逃避学业任务，借助网络、动漫方式寻求心理安慰。 2）少数学生开始有恋爱现象，甚至尝试“禁果”。 学习要点： 高二是承上启下的一年，在这一年，学生必须完成两个转变： 1、思维方式的转变，从以形象思维为主转换到抽象思维为主。 2、学习方式的转变，从在老师那里被动吸收知识转换到自己主动去掌握、思考 理解知识。 学管师与老师可以做的： 把握高二学生的心理特点制订有效的教学方案，激发学生学习兴趣。关注学生情感世界，多沟通引导。指出学生不足之处，提供修正方案增强学生的自信心，提高学生自我保护意识。 高中三年级学生特点 一般心理： 高三学生的应试心理比较明显，学生普遍有紧迫感。会把注意力都集中到自己身上，对集团事务相对冷淡。部分学生会因为缺乏自信。感到无所适从、担忧，焦虑情绪产生，易激怒。高三学生的心理问题明朗化。在情绪上更容易受波动。一些学生会因为一点小事引起内心的烦躁不安，甚至有绝望的念头。 高三学生在面临高考压力的同时，更多的是面临来自家长的压力。
高三学生心理特点分析及对策
高三学生心理特点分析及对策 高三王院生 在接近高考时时候，有些学生承受不了高考的压力准备放弃高考或者打算回家在家进行高考复习。12年的奋斗眼看要有结果了，但心理的压力让一切变得渺茫。如何应对这种心理现象，顺利的让学生走进考场，心理的疏导很重要。 一、高三学生心理压力成因分析 高三年是整个高中阶段最为重要也最为关键的一年，这一年中，全体同学既要经历高强度的各科总复习，也要经历自身意志品质的考验，更要经历来自同学、学校、家庭、社会的种种压力。这几个环节，无论哪一个出问题，都有可能使高三学生脆弱的心灵不堪重负，甚至出现扭曲变形。 1. 过高的目标导致学生心理紧张、疲劳 到了高三年，绝大多数学生都有强烈的升学渴望，他们认识到考上大学，特别是考上重点大学，对自己的未来是具有十分重要的意义的。在这种强烈的心理内驱力作用下，每个同学都对自己的学习水平，也就是考试成绩寄托很高的期望，希望每次考试都能考好。然而，高考以及高考前的所有摸拟考试，都是以选拔性为目的的考试，具有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿。于是，过高的目标和不令人满意的现实，就必然产生矛盾，并进而使人产生心理上的过度焦虑与紧张。这种状况如果长期得不到有效调节就会诱发心理疲劳，产生消极的心态。一位高三学生曾经写过这样一段话：“我期待着让高考来检验十二年的成绩，期待丰富多彩、令人向往的大学生活……但在我心中，却总有沉沉的压力和隐隐的不安，每当迎来又一个早晨，我总是对自己说，要怒力，要相信自己。可是每当夜幕降临，面对着堆叠的练习，我不禁要问，我能行吗？”这段不长的文字，生动地表现了许多高三学子的困惑和矛盾，也引发了我们许多思考。 2.家长的期望、老师的希望加剧了学生的心理负担与疲劳 在城市中学，大多数高三学生都是独生子女，是父母各种期望的唯一寄托者。因此，父母望子成龙、望女成凤的愿望往往特别强烈，他们希望高三这一年中，能通过自己的照顾、关注，使子女的成绩有明显的进步。在这种愿望的驱使下，有的家长即使工作再忙，也要抓住早晚或吃饭的时候，叮嘱一番。这样一来，反而让子女形成一种错觉，觉得在父母心目中，成绩是第一位的，唯有成绩上去了，才对得起父母的关爱。长期以往，就会给孩子形成极大的心理压力。 与此相类似的是，在城市中学中，由于教师特别是高三教师承受着比一般教师更大的舆论压力和竞争压力，多数教师也会出现像学生家长那样的唠叨和关注，从而与家长一起形成一种更加巨大的压力场，使许多高三同学身心更不堪重负，以致于出现典型的紧张焦虑症状。 3.繁忙的学习压力是学生心理负担的关键所在 从上面两个方面的分析，我们已经可以看出，父母教师的压力，最终还会落实到学生学习的压力上。正是高三高强度的总复习，才使高三学生不堪父母等外界压力的。我们知道，适度的练习是必要的，它是将知识转化为技能的重要一环。但是过量的练习、题海战术，其结果必然使学生疲于应付，知识技能不但没有得到应有的提高，反而会因为体力、脑力透支而头昏脑涨，成绩下降。而当学生长期辛劳得不到学习成绩提高时，往往又会因此失去学习的兴趣与信心，对自己的能力产生怀疑，陷入极度悲观、焦虑之中，个别学生甚至会作出极端事情来。因此，无论是学生还是教师，在高三总复习时，都要对练习量有清醒的认识，要适可而止。 二、消除学生心理负重的对策 有人说，高考既是考学生，也是考老师。所谓考老师，不单单是指老师教的如何，还包括老师对学生心态的调整和指导。那么面对高三毕业班学生的过重心理负担问题，我们班主任该如何才能找到行之有效的办法呢？ 1、要扮演好“心理医生”的角色，提高学生自我心理调节能力。 据调查，高三学生有近半数受到了心理亚健康的侵袭，随着高考的临近，学生普遍会出现“考试综合症”。如果老师不因势利导、及时扮演好“心理医生”的角色，帮助学生克服心理障碍，后果是不堪设想的。具体可以这样做： 首先要教育学生善待学习和生活，做好认知调整。“物竞天择，适者生存”，在生活学习中，有压力，有竞争是常态，应把高考作为对自己已有知识和才能的一种检验，是磨砺意志的一个过程。按照现代教育所提出的“终身学习”理论，人的一生要经历的考试机会很多，因此不要过多地考虑考试后果，避免把注意力分散在各种不必要的担心上。
最新小学生抑郁类情绪问题心理辅导案例
一、个案背景 四年级学生熊××（女），其父亲长期在外地务工，很少回家,有一姐就读高二。而母亲独揽家中农活,对她的教育简单粗暴严厉，母子间的交流很少，家务上对她的安排和攀扯过多。 本学期以来, 该生情绪烦燥、焦虑；夜间在寝室常一人独坐床上数小时，并伴有哭泣；厌食，常连续几顿不进食；交谈、关心询问时拒不答语；上课低头、毫无兴趣；课外不理周边人，常一人独坐很久。 二、问题归因分析 个体心理因素：无助力孤独感,自己不被人所爱,所关心、感到孤独；绝望和无价值感，外界环境空虚和成长中压力而自学无力应付，产生绝望和自我否定情感。 家庭影响因素：一是父母对孩子缺少关心，孩子在家庭中长期缺乏爱的体验，就会经常处在紧张忧虑之中；二是父母给孩子过多压力，当压力超过孩子自身所能承受的限度，个体即出现焦虑、抑郁等症状，随之而来是孩子对活动失去兴趣乃到对自我完全丧失信心。 三、辅导目标 1、具体目标：乐观地看待事物；微笑面对生活；发现并正视自己的优点；做一个自信有上进心的人；关注学习积极思考；合理安排自己的膳食、睡眠等日常生活；乐于并善于与人交往；细心体会发现家人和他人对自己的关爱；制定自己学习和生活目标。 2、最终目标：健康的心理情感认知水平；健全的个性心理品质（如：正当正确的需要、广泛浓厚的爱好、稳定和谐的性格、具有责任感和成就感等）；优良的个性心理素质（如：情绪稳定、意志坚定、自我概念良好、生活适应力和应变能力强、人际关系积极等） 3、近期目标：帮助个体：理清自己的的困扰，进行自我分析及改进；宣泄自己的情绪；认知改变自己旧有的偏激的看法和行为；制定自己的行动计划。 4、长远目标：能进行正常的学习和生活；情绪乐观稳定；具有一定的耐挫能力；客观评价自己、接受自己、严格要求自己；能与周围的人保持良好的人际关系；有积极良好的生活适应力和应变能力。 四、辅导方案 采用两类辅导方法：认知改变和行为训练。抑郁型心理原理告诉我们：抑郁者对周围的一切往往抱有消极的看法和认识, 消极的认识导致消极的情绪, 消极的情绪又导致对事物消极的认识.要改变这种恶性循环最根本的就是从改变消极的认识入手,达到最终改变行为的目的;行为训练是通过表达情绪减轻强度、学会交往、学会表达、认识自我、计划安排学习生活。 五、辅导过程