手臂自然下垂时肱二头肌和共肱三头肌

手臂自然下垂时，肱二头肌与肱三头肌都舒张；
手臂垂直提重物时，肱二头肌与肱三头肌都收缩；
手臂上提重物时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张.
它们有同时收缩的情况，例如：直臂提水桶的时候；同时它们也有同时舒张的情况，例如：手臂自然下垂的时候。

举重运动员将杠铃举起时，肌肉的收缩情况是同时收缩。

如果同一时刻必有一个肌肉收缩，而此时手臂并没有任何的运动，那么会浪费大量能量在无意义的收缩上。

而生物体是最节约的物质集合体，不会让能量白白流失，所以应该能同时舒张。

肱三头肌肯定是收缩的。

因为提水的时候如果肱三头肌伸张是会累死的。

至于肱二头肌，在提水时不可能完全伸张，因为肱二头肌如果完全伸张，肱三头肌就是完全收缩，这样对肱三头肌伤害极大，又因为是受力竖直向下，肱二头肌和肱三头肌都要保持，使之受力最小，所以都收缩。

为了保护肘关节，两块肌肉同时收缩可以使肘关节的受力减小，同时肌肉均保持在紧张状态可以保持稳定。

手臂自然下垂时，肱二头肌与肱三头肌都舒张；
手臂垂直提重物时，肱二头肌与肱三头肌都收缩；
手臂上提重物时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张.
图中是人的屈臂、伸臂示意图，请结合自己的运动回答问？
当
[①]肱二头肌收缩时，可产生屈前臂、如果你手提一桶水，容易感到累，这是因为肱二头肌处于
收缩状态，肱三头肌处于收缩状态．由图中可知，肱二头肌的肌腱至少固定在
不同的两
块骨上；屈肘动作符合杠杆作用原理，起支点作用的是
[③]肘
关节．
考点：骨骼肌在运动中的协作关系；骨、关节、骨骼肌的协调配合与运动的产生．
分析：此题考查屈肘动作和伸肘动作的产生与骨骼肌在运动中的协作关系．
解答：解：骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌提供动力．可见，人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．双臂自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都舒张；双手竖直向上提起重物或双手抓住单杠身体自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都收缩．由图可知：甲是指屈肘动作，乙是指伸肘动作，①肱二头肌，[②]肱三头肌，[③]肘关节．
故答案为：①；收缩；收缩；不同的两；③肘
点评：人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成
如图表示人体一个具体动作的情况，请认真观察并回答问题：
（1）图中所示的动作被称为
屈肘动作
．
（2）若要完成图中示意的动作需要多块肌肉的协调参与．图中处于收缩状态的是
肱二头
肌；而处于舒张状态的则是
肱三头
肌．
（3）若要完成图中所示意的动作，需要肌肉收缩并牵引
骨
绕
关节
运动．
（4）当手自然下垂时，1与2所处的状态分别是舒张和
舒张
；当手提重物时，1与2所处的状态分别是收缩和
收缩
．
考点：骨骼肌在运动中的协作关系．
分析：此题考查屈肘动作的产生和骨骼肌在运动中的协作关系．
解答：解：骨、关节和肌肉的关系：骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌提供动力．可见，人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．
故答案为：（1）屈肘动作；（2）肱二头；肱三头；（3）骨；关节；（4）舒张；收缩．
点评：人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．。