心理健康家长访谈记录汇编

心理健康家长访谈记录汇编
心理健康家长访谈记录汇编

心理健康家长访谈记录

一、谈谈学生的行为习惯。几乎所有的学生在校园内都能主动遵守校纪校规,能够有较强的集体荣誉感,主动为班集体出力。例如:秦徐铭同学能始终抓好班集体的卫生工作,每天不辞劳苦地参加到打扫微机房的工作中去。这种不怕苦不怕累的精神让同学们佩服,部分男生在他的带领下也养成了热爱劳动的好习惯。学校里为培养学生良好的习惯开展了一系列的活动,如:学校里开展了评选文明班级、推选环保小卫士活动、选举文明餐桌,这些使孩子们成了一个个令人放心的孩子。果真如此吗?让我们再看看他们出了校门后的样子吧!有些孩子在家中的表现又如何呢?这在座的各位家长都最清楚了,许多家长都认为这是因为老师的权威孩子才不得不这么做的,那么你们有没有想过自己为孩子做过什么,你们能否为孩子做个好榜样呢?俗话说得好“身教重于言教”,你们是否注意了自己平时的点滴言行呢?是否真正为了自己孩子的来?有些家长能用自己的一言一行来教育孩子,让孩子从小就做个善良的人,做个乐于助人的人。

二、家长该如何做好自己的本责工作!

1、以平等的心来对待孩子。孩子在物质上可以说是幸福的,但你们知道孩子需要的是什么吗?他们需要的可能不是父母的权威与呵护,更渴望的可能是拥有能理解他,和他倾心交谈的朋友,不至于在他们遇到困难的时候无处倾诉,只能将它们锁进日记本内。

2、要学会科学地爱孩子。孩子需要的不仅仅是物质上的关爱,他们更需要有精神上的支持。孩子不需要父母的溺爱,溺爱只会使他们走入歧途;他们也不希望有过于严厉的关爱,我们在适当的时候应给予学生更多的鼓励与支持。如果您的孩子做十题答对三题,与其责骂:“你这么笨,才会三题。”何不用鼓励的话来说:“你真不错,答对了三题。既然能答对三题,多努力一下,别的也就都会了。”

3、经常了解孩子学习或生活上的需要。对孩子的教育要诚恳、深入、有力度,经常找孩子谈心,不要让孩子封闭自己的内心世界,对孩子学习上的需要应尽量给予满足,配合老师做好查阅工作,如有特殊情况,可书面或电话通知老师,与老师达成协议,以免在孩子心目中造成不好的影响。

4、关注孩子的思想。好的思想道德的形成对孩子的一生起着举足重轻的作用,家长必须注意自己的一言一行,让自己的言行在孩子的心目中做个好榜样,让自己真正成为孩子生活中的老师。家庭教育在孩子一生中起到了关键作用,如果孩子的家庭教育是不完善的,那么这对于孩子来说,这不能不算是一大遗憾。广大家长要树立正确的教育观、人才观、亲子观。要创造一个有利于孩子健康成长的家庭环境。家长的思想境界、人生观、价值观及其对工作、生活的态度、待人接物、举止谈吐,都对孩子的成长产生着潜移默化的作用,即便一些生活上的小事,往往会影响孩子的一生。因此,营造一个健康的家庭环境,绝不是一个家庭的问题,而是严肃的社会问题,家庭教育的好坏,直接影响一代又一代孩子的成长,以至整个民族的素质,我们应当有这样的责任感。没有天生就成功的家长,我希望大家能开诚布公的交流和学习。我首先谈谈我是如何教自己的孩子写小笔头的。简单地说就两个字:“帮”和“带”。“帮”就是帮助他定题目、定中心。刚刚开始,孩子十分茫然,经常会对我们说:妈妈,我写什么呢?我怎么写?我们帮他定个题目;再把中心给他写出来。比如我们让孩子写《含羞草》,题目定了,中心可以这样给他写:你知道含羞草有什么特点吗?你能向大家讲讲你知道的含羞草吗?有了这些框框条条,孩子的脑海里就会有一个大概轮廓,写起来就不会像无头的苍蝇。“带”就是带动他的积极性。生活中处处是写作的材料,我们身边时时刻刻在发生故事,只要孩子肯去观察和发现。我们的孩子还小,我们可带动他去看,深入的看(仔细观察)。让看成为习惯。和孩子一起有意识的做一些小实验、小游戏、小制作,同时提醒他:你要仔细观察,完了再让孩子说说,孩子说不全面的我们再补充一下,最后让他把这些东西整理并记下来,一篇小笔头就写好了。孩子不知道有意识的去发现什么,我们带着他去发现,多对他提出问题,引出他的好奇感。比如说我们天天接送她上下学,我们可以问他:孩子从咱家到一楼共有几阶台阶?路边梧桐树的叶子正面和反面有什么不同?......我们处处事事时时记着带他去做这些。让观察成为习惯。还有带着他想象,我们看到一样物品后,和孩子一起说说他像什么,又像什么,让想像成为观察的翅膀。读书和摘抄,这样可以积累一些好词,好句。我孩子这方面做的不太好。这是我个人的经验。老师留了一篇《我的妈妈》。我没让他直接去写而是给他抄了几篇例文让他读,让他去学别人是怎么写妈妈的,你应该从哪几个方面去写。他不会写可借用别人的,当然这得从实际出发。

(一)给家长们的几点建议父母是孩子第一任老师,也是孩子终生的老师,更是孩子迈向成功的引路人。因此,要学会理智地疼爱孩子,骄生但不能惯养,家长要用自己爱的行为去影响自己的孩子,注意通过潜移默化、耳濡目染来达到教育孩子的目的。在这里谈三个个人观点:

1、孩子是个独立的人。因此,家长要从人格上尊重他,从能力上培养他。

2、孩子是一个正在发展中的人。正因为是正在发展中的人,就可能有优点,可能有缺点,也可能会犯错误,对于这些,我们要用宽容的眼光去看待孩子的所作所为。只有了解孩子,才能理解他,引导他;只有永远做孩子的朋友,才能赢得与孩子真诚的沟通。

3、孩子是一个面向21世纪、迎接挑战的人。当今世界竞争激烈,孩子们是伴随着声、光、电长大的新一代,与我们当年不可同日而语。人才,人才,必须先成人,然后才能成材。作为家长,要注重培养孩子的挑战能力,授之以鱼不如授之以渔,要努力将孩子培养成大气、大爱、大成的人。

(二)就家长们提出的问题进行一点探讨

1、如何培养孩子的学习兴趣?首先,我们要知道为什么要培养兴趣。歌德曾说过:兴趣是最好的老师。儿时的兴趣,往往会为其一生的成功奠定基础。然后,我们要学会如何去培养兴趣。我认为要注意四个方面:(1)尊重孩子的兴趣,呵护孩子的好奇心,好奇是通向成功的阶梯。(2)创造良好的环境,包括良好的、积极向上的生活情境、物质情境、心理情境和活动情境。(3)增强学习的快感,引导孩子在学习中体会到快乐,培养孩子对学习的直接兴趣。(4)鼓励孩子获得成功,提高孩子的成功感。成功是使孩子感到满足,增强自信,提升兴趣的动力源泉。

2、如何与孩子沟通?首先,我们分析一下常见的沟通方式,主要有四种:指责埋怨型、迁就溺爱型、打盆罗嗦型、强迫规范型。其次,要坦然面对与孩子沟通的困境。在信息多元化的时代长大的孩子,需要家长更多的理解,我们要主动去了解他,积极的心理暗示很重要。最后,就这个问题给大家几点建议:——以肯定和赏识替代否定和贬低;——以表扬和鼓励替代批评和斥责;——以支持和引导替代反对和堵塞;——以关注和热情替代放任和冷漠。

3、如何对待孩子的逆反行为?首先,我们来分析一下孩子产生逆反行为的原因。主要有三种可能:一是孩子正在经历成长过程中的心理断乳期;二是受家庭环境的影响;三是受到同龄群体不良因素的影响。那么,我们要如何对待这个问题呢?一是要了解、理解、尊重孩子;二是要进行必要的、平等的、有效的沟通;三要注意处理的技巧,如冷处理、转移孩子的注意力等。

4、孩子是否有必要参加各种校外培训?这个问题的产生根源是现行的教育制度和考试制度。有人曾笑谈一个现象:不论在国内还是国外,只要有华人的地方就存在培训。至于自己的孩子是否需要参加校外培训、参加哪些校外培训,我只能建议各位家长把握一个原则——因人而异,因需而学。

5、素质教育与应试教育应该如何结合?我们知道,二者在教学目的、教学对象、教学内容、教学方法、评价标准、教育效果等方面均存在不同之处,但教育改革、考试制度的改革会有一个相对漫长的过程,身处其中,作为家长要做的就是与学校紧密配合,根据孩子的潜能因材施教。

6、寄宿的孩子如果产生心理积郁该怎么处理?积郁必须尽快释放。对于寄宿的孩子,学校会想方设法扩大与家长沟通的渠道,比如通过博客、电话、书面交流等方式,让家长知道孩子在学校学习、生活情况,便于家长周末与孩子交流沟通。作为家长,要充分关注学校方面提供的信息,充分利用孩子在家的时间,选择相对安静的地方,保证每周与孩子做一定时间的交流。还可以通过书面交流的形式,每周给孩子写写心里话或寄语,教会孩子用日记的形式记下开心或不开心的事,这样周末回家时就能使沟通更有针对性了。另外,大部分小学生的注意力转移得快,遇到问题可能过一会儿自己就忘了。所以,家长们也不必对孩子是否会产生心理积郁太过焦虑。

7、如何妥善解决孩子看电视、玩电脑的问题?关于这个问题,把握好尺度即可。比如可以事先选定内容推荐给孩子看,但看之前要跟孩子做好君子约定,明确时间等要求。至于玩电脑的问题,不能采取强行限制和否定的方式,而要采取疏导、引导加制约的方法来处理。赏识?自信?成功有一位心理学家说过:“人类本质中最殷切的需要是:渴望被赏识。”赏识,是指充分认识到人的积极

因素,并加以肯定与赞赏。赏识对于成长中的孩子来说是至关重要的,赏识可以发现孩子的优点和长处,激发孩子的内在动力。对孩子进行赏识教育,尊重孩子、相信孩子、鼓励孩子,可以帮助孩子扬长避短,克服自卑、懦弱心理,树立自信心。在实际工作中,我深深体会到:对孩子进行赏识教育,是促使孩子将自身能力发展至极限的最好方法,是促使孩子形成自信、走向成功的有效途径,其所能达到的教育效果往往出乎我们的意料。 (1)抓往关键,掌握赏识教育艺术

赏识孩子要有一定的艺术性。实践证明,发现孩子的闪光点是赏识教育的关键。在孩子的一日生活中,老师应以赏识的眼光关注每一个孩子,发现其“闪光点”,以积极的态度欣赏。接受和喜爱身边的每一个孩子,并注重随机教育,不失时机地为孩子的点滴进步喝彩。哪怕是孩子做错了什么,也切忌大声呵斥,而应该讲究艺术,语气要婉转而富有启发性,既帮孩子找到不足,又保护孩子的自尊心。这样,孩子才能从教师的态度中敏锐地感到教师对他们的热爱与信任,从而使自己充满自信。

(2)多方引导,培养孩子自赏能力自信是健康心理的重要标志。悦纳自我,对自己赏识是自信的基础,是帮助孩子形成自信心、培养孩子自赏能力的重要手段。而针对孩子性格特点,因材施教、多方引导,则是培养孩子自赏能力、树立自尊自信的有效途径。培养孩子自赏能力的方法很多。“击鼓传花”是孩子喜爱的活动形式,在活动中,老师通过引导孩子说出“接住花”的小朋友的优点,并给予鼓励和赞赏等方式,既可让孩子感受到被赞赏的快乐,又培养了孩子关注别人优点,克服不足的良好习惯;“画日记”,大班孩子很感兴趣,画“你今天值得称赞、欣赏的地方”,孩子更来劲。而每天放学前,老师通过引导大班孩子回忆自己的好行为,同时记录在自己的“日记”本上,并向全班小伙伴介绍,回家带给家长欣赏等活动形式,则可以帮助孩子形成发现自己及欣赏自己的好行为、好品质,从而促进孩子自信心的形成。

三、营造氛围,创设群体赏识情境

每个孩子都需要得到赏识,而性格内向、孤僻、自卑的孩子更是渴望受到赏识。他们很容易被他人忽视,得不到应有的关心和赏识。面对这些孩子,仅仅依靠教师“孤军作战”去赏识,是不容易奏效的。这就需要以教师为主导,营造氛围,创设群体赏识情境,发挥孩子“群策群力”的作用,才能收到事半功倍的效果。在孩子园,利用群体赏识取得良好教育效果的不乏其例,以班。级为单位组织的音乐会、画展、诗歌朗诵会、讲故事比赛等等形式,都可以为孩子参与各种活动、让孩子在群体赏识中体验成功创造条件,都是孩子自信心产生的重要源泉。

四、家园同步,家长参与赏识教育

家庭教育必须与学校教育形成一股合力。家园同步开展赏识教育,能使教育效果事半功倍。现实生活中,我们常常发现,家长们聚在一起,总爱把彼此的孩子进行比较,并会因自己的孩子在某些方面不如别人家的孩子,觉得自己“不会教孩子“而感到愧疚。实践证明,创造条件让家长参与赏识教育,是促使孩子形成自信、走向成功的催化剂。孩子园通过举办家长讲座、设立家长专栏、个别交流、家访等形式,可以帮助家长掌握孩子教育学、心理学的有关知识,让他们了解到一些现代教育的特点和规律,从而学会了解孩子,尊重孩子,赏识孩子,理解孩子,掌握教育子女的方法和艺术。

在赏识教育的过程中,我们也应注意几个问题:

第一要实事求是。既不滥用赏识,又不吝啬赏识,更不能错误地把孩子的特点当缺点;夸奖要适度,对孩子的良好表现,要根据不同情况,给予恰如其分的鼓励,不能事不分大小,都做过度的夸奖。因为不切实际的过度夸奖,容易造成孩子的虚荣心,效果适得其反。

第二要全面对待。在赏识教育中,并不排斥批评。我们既要充分发掘孩子的“闪光点”,也要根据实际适时适度地指出其“美中不足”,促使孩子学会明辨是非,分清荣辱。只是赏识和批评的侧重点不能倒置,赏识要讲究方法,批评应考虑艺术。这样,才能使孩子及时得到鼓励,又能知道自己行为的缺点,更有利于良好行为习惯的培养。赏识引向成功,抱怨导致失败。赏识是一种理解,更是一种激励。赏识教育,是在承认差异、尊重差异的基础上产生的一种良好的教育方法;是帮助孩子获得自我价值感、发展自尊、自信的动力基础;是让孩子积极向上,走向成功的有效途径。只要我们能够真正理解孩子,尊重孩子,赏识孩子,那么,孩子心灵的苗圃就会阳光明媚,春色满园,孩子个性的幼苗就会一派生机,茁壮成长!表扬孩子的艺术表扬,是家长在教育孩子过程中

经常使用的手段,家长大多都希望通过这种方式让孩子养成社会所期望的良好的行为习惯。然而,在具体的家庭教育实践中,表扬的效果并不一样,甚至会适得其反,这是为什么呢?是因为他们运用表扬的方式不同。那么,应该如何表扬孩子呢?

首先,家长要对孩子良好的行为表现给予经常的关注和及时的表扬。在日常生活中,不少家长总是抱怨自己的孩子毛病太多,诸如吵嘴、打架、乱叫……而实际情况往往并非如此。试问家长们,你是否认真地观察过自己的孩子?当孩子安静静地游戏和做自己的事情时,家长一向熟视无睹,等到孩子吵嘴了,打架了,才来充当调解人,进行严厉的批评,甚至夹带武力。在孩子看来,这种爸爸妈妈总是跟自己过不去,整天板着面孔训人,他们一点也不亲切可爱。家长应该明白,在孩子的小心眼里,渴望着自己的行为引起关注,得到赞许。要知道如果他们积极的行为不能达到目的,就必须采取消极的行为。假如你没有表扬孩子的习惯,不妨现在就试一试,留心孩子在做什么,如果他现在的表现让你感到满意,就马上提出表扬。当然,任何事情的开端都会有困难,但随后就会变得容易起来。表扬的力量是巨大的,在你不断的表扬声中,孩子的行为将发生奇迹般的变化,积极的表现会越来越多,消极的行为随之减少。家长也不必担心孩子会过度依赖表扬,其实,对他们来说,家长的表扬不是太多了,而是太少了。

其次,要明确表扬的目标是行为,而不是孩子本身。当孩子做错事时,有的家长气急败坏,张口责骂他们自私、懒惰、顽皮、不听话,但不知道怎样才能把她们变得无私、勤劳、温顺。俗话说:“江山易改秉性难移”,须知1个人的个性是难以改变的,家长如果把注意力都集中到的孩子的行为上,事情就好办了。家长不要说:“你真是好孩子。”而要说:“你帮助别的小朋友,真好。”或者换个说法:“妈妈喜欢你这样做。”表扬的目标指向,使孩子本身可能产生这样的积极后果,使他们得到这样的认识:做得好就是好孩子,做不好就不是好孩子。为了做好孩子,就不能出错。还应该明白,没有人永远正确,孩子一旦做错事,就会产生消极的自我评价,因此,这时候家长没有必要一概指责,穷追不舍。

再次,方式得当。表扬,要具体明确,因为这样的目的是增加所期望的行为,所以要让孩子知道究竟哪一种行为受到了表扬,表扬越具体明确,孩子就越容易理解,并且重复这一行为。比如,当孩子起床后收拾好床铺,然后去刷牙洗脸,你表扬说:“你做得很好。”孩子不清楚自己的什么举动得到了妈妈的夸奖,如果换一种方式可能就好些:“你起床后把床和收拾得很整齐,真是太好了。”表扬孩子的进步,首先要确立一个目标,当孩子的行为向这个目标前进时,既使进步渺小,都要提出表扬。比如你的目标是要求孩子玩耍后自己收拾好玩具,尽管孩子从来不这样做,但是你还要坚持不懈地重复这一要求,如果有一次他把一个玩具放在玩具盒里,表扬的时机就来了。“你把布娃娃放进了玩具盒里,真不错,妈妈帮你即可把别的玩具收起来好吗?“”又如,你跟别人说话时,孩子总是打岔乱嚷,希望你不要忽视了他,最初孩子静静地听你和别人说话,过了一段时间(比如两分钟),你停下来跟他说一句“真乖”,然后继续讲话,这一次时间可以长些(比如四分钟),你在来表扬他一次,这样孩子就学会了等待。当目标达到时,一种新行为完全建立起来,稍许的表扬就足以使这种行为得到维持,但仍然不能完全放弃表扬。表扬要还要及时,当孩子表现出了好的或者家长所期待的行为,要马上表扬,及时的表扬和才能更有效,对越小的孩子越应如此。表扬的方式还有适合孩子的年龄阶段,比如对年龄很小的孩子在口头表扬能同时给他一个吻,一次拥抱或者其他的身体接触,效果将做好。而大一点的孩子的习惯表扬的方式含蓄一些,可心领神会地向他们眨眼睛,或者竖起大拇指表示自己已经注意到他做的不错。因此,家长不断地尝试,有意留意哪一种表扬的方式对自己的孩子更好。在对孩子的教育中,家长要经常地向孩子表达对他们无条件的爱,父母与孩子之间的这种爱是实施教育的基础,同时,由于孩子知道父母是爱他们的,也不必过多地考虑为了得到父母的爱。学什么,而把注意力指向自己的行为,不断地取得进步,这样就达到了教育的目的。

大学生心理健康教育活动策划书

大学生心理健康教育活动策划书 一,活动背景: 在市场经济高度发达的今天,竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国,就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来,“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地,减压已不可避免地被提上社会平台,这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面,学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试,计算机一二级考试,学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个,友情,爱情,生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。 活动目的与意义: 通过大学生心理健康教育活动,减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地,理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题,以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地,让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力,也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件! 二,活动时间与地点安排: 2010年6月5日——6月6日 地点:xx大学西校园6B小广场,第二教学楼 三,活动开展形式:心理健康知识展览,影片放映,讲座,心健知识有奖竞答 四,活动开展: 6月5日:上午在西校园6B小广场展览心理健康知识 下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日:上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动 下午在第二教学楼201教室心理教授讲座 准备阶段: (1)通过上网寻找有关大学生心理健康,为大学生减压方面的资料,以简洁,轻松的方式,以手工或电子版的形式,张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画,让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法,案例后注以专家寄语。(2)影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询,请教,最终确定影片内容。(3)有奖竞答活动中,由工作人员上网搜索查找相关资料,咨询心健老师,找些有关心健问题,减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸,小挂钩,小卡片等之类;现场布置有横幅,彩球等简单的装饰。(4)讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业,就业,感情,生活中的心理问题。 举办阶段: 此次活动组织人员由社会工作协会操办,人员数量有限,所以应该合理配置。 展览由于需要现场指导不多,所以只需在此安排4,5个工作人员维持现场便可。在放映影

1 大学生心理健康概述教学内容

第一讲大学生心理健康概述 1、现在开始上课。大家好!和大家一起探讨心理健康的话题。首先恭喜大家进入大学阶段 生活,经过上半学期的学习,大家对大学生活应该有了更加深入的了解。丰富多彩的文体活动、眼花缭乱的社团活动、学生会招聘、各式各样的竞赛、征文、演讲、校园歌手大赛、街舞比赛、书画比赛等等为同学们提供了不少展示自己的舞台。另外还有相对不那么紧张的学习,来自五湖四海的同学,远离父母身边,与室友朝夕相处的寝室生活…… 同学们应当体会到了大学和高中的一些区别。大学不是高中。高中是为了参加高考读大学,那么读大学又是为了什么呢? 2、“为什么读大学?”读大学和没读大学有什么不同?有的答案是为了找工作,改变命运, 长见识,为了赚钱,为了出人头地,为了考研,出国,谈恋爱……我们知道,目标决定结果,如果读大学的目的仅仅是为了“有用”,那么许多有趣的相对无用的事情就会变得苍白,比如被某件伟大的艺术作品击中,比如感悟我们文明的洪流,比如理解生命,比如眺望永恒的星空,比如谈恋爱(除非你的谈恋爱是功利性质的)。大学是人一生中最为关键的阶段。进入大学,这是人生中第一次放下高考的重担,开始追逐自己的理想。 同时,这也是人生中最后一次拥有较高的可塑性,能全心构建自己的知识体系,系统的接受教育。这是人生中重要的转折期,是把“校园学习”和“进入社会”两个阶段衔接起来的重要时期,是打破旧平衡建立新平衡的时期。在这个震荡过程中必定包含了那些看似无用,实则奠定了未来基础的元素。因为这些元素决定了你是谁。而你是谁决定了你要到哪里去,决定了未来做什么工作,是不是出国或者读研等等。因此,可以说,读大学就是为了成为你自己。 3、大学生的心理发展特点。我想强调一下理想和现实的矛盾性。法国批判现实主义作家莫 泊桑曾说“生活不可能像你想象的那么美好,但也不会像你想象的那么糟糕,我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象,有时我们可能脆弱得一句话就流泪满面,有时也发现自己咬着牙走了很长的路”。 4、那么,有了清晰的目标,为了成为自己,在大学里应该学些什么呢?有人认为大学应该 学七件事:①自修之道:学会学习,不断思考、总结,培养从举一反三到无师自通的自学能力,适应瞬息万变的未来世界。除了记住、理解、还要有批判精神和创造力。从不同角度思考问题,充分利用学校的各种资源,从各个途径吸收知识和方法。②储备知识:从心理上来看“知识就是力量”是指,知识能塑造人的性格,知识能使人不慌乱,是形成大智慧的基础,能提供给人稳定感和自信心。我要特别强调一下英语。它是21世纪最重要的沟通工具。学习好英语,在现代地球村里不管是阅读文献还是对外交流都将如鱼得水。找到适合自己的英语学习方法,尽量阅读原版的英文文本,练习口语和听力,持之以恒的提升自己的英语水平。另外还有计算机网络知识、专业基础知识等等。有的同学会觉得这些知识和以后工作未必一致,我建议大家把这些知识看成是磨刀石,只要把刀磨快了,砍什么都不费劲儿了。③实践贯通:常言道“听到的会忘掉,看到的能记住,做过的才明白”。④培养兴趣:首先是培养专业的兴趣。乔帮主说成就一番伟业的唯一途径就是热爱你的事业。就算是目前你不喜欢这个专业,但一个专业包含N个领域方向,你完全有可能培养起对某个领域的兴趣。其次是勇于尝试,培养多样的兴趣。其实,人对学习的兴趣是与生俱来的,属于非冲突区的资源,但是我们人为的附加了很多物质刺激。也就是说,我们探索事物的好奇心是一种本能。保护这种好奇心,并且有意识地发展它,寻找终生志趣,将会使人生变得有生气。⑤积极主动:成为你自己,首先就是要让你对你自己负责。人生是一个漫长而又短暂的过程,没有人能替代你的成长。 让大学生活对自己有价值是你的责任,因为大学四年将会成为你生命的一部分。积极主

大学生心理健康协会工作总结模板

大学生心理健康协会工作总结模板 一学期紧张而愉快的学习生活即将结束,在此,我将本校心理健康工作做下总结,以 便今后更好的开展工作。 一、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的 学校心理健康教育的精神,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识 自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心 理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们 尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。 二、心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心 理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰 当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适 应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都 进行校级心理健康辅导培训,担任各班心理辅导员,利用思想品德课,针对本班学生实际,有目的的开展集体心理疏导活动,以促进心理素质提高,预防问题发生。 三、随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左 右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针 对这些情况,学校大队部在今年5月、6月期间,分批、分时段对各个年级的学生集中进 行思想、心理、行为等方面进行指导与教育,取得了良好的效果。 四、心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育,并时刻关注学生的心理动向与变化, 及时与其他学科教师联系,或找学生谈话,或与其家长交流,努力践行“让学生心中充满 阳光”。 五、本学期组织教师学习心理健康教育的知识,运用于教学中,丰富了教师教学方法 和策略,提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善,推动了 学校的整体的教育工作进程。 二十一世纪的教育,十分重视人格塑造和健全发展。心理学的研究表明,在事业成就 者的案例中,坚强的意志、乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质成了决定性的因素。

中小学教师心理健康讲座材料

中小学教师心理健康讲座材料 一、教育的困惑——学生为啥越来越难教 1.案例:一位新教师的独白 当我刚刚从师范毕业走入学校开始执教时,我感到 兴奋和自豪,我把自己看成是学生的领路人,他们在我的引导下,喜欢学习,探索和发现。可是事实却让我非常失望!我现在是如此讨厌我的工作;我的学生常常不听我的管教,很多学生厌学,不守纪律,说慌,打架,漏交作业,不求上进,得过且过。学校只要求我们班考出成绩,不关心我们班同学的具体情况。我简直看不出这样一辈子当教师有什么意思。 2.学生“难教”的表现与原因 表现: 经常违规,违纪 攻击别人 伤害自己…… 原因:时代发展了,学生变化了,而我们的教育观 念,教育方式方法仍然没有变化。 对策:开展心理健康教育! 二、现代教师角色内涵和角色定位 (一)教师角色内涵

现代教育提出了培养人“成为一个完善的人”的目 标,教师则责无旁贷地担负着教书育人双重角色。 现代教育要求教师的育人工作必须以完整的人为工作对象,以满足每个学生的充分发展以及促进未来社会的健康发展为工作目标,准确把握21世纪人才的心理健康素质、当今学生的心理动态以及个性化德育工作的艺术,充分体现人本主义的教育思想,把心理健康教育作为工作职责的一个重要组成部分。 三、心理健康教育对教师素质的要求 (一)教育观念 (二)知识经验 (三)心理素质 (一)教育观念 首先,从学校心理健康教育的目的上看,目前最大 的误区在于: 开展心理健康教育是因为现在学生心理不健康,所 以要对他们进行心理健康教育。 按照艾里克森的观点,人生每个阶段都有“危机”和需要完成的发展任务,这些“危机”得到顺利解决,就进入下一个发展阶段,如果没有解决这些“危机”或没有完成该阶段的发展任务,个体的心理发展就会出现迟滞或出现各种各样的问题。

大学生心理健康概述

第一讲大学生心理健康概述 第一节、心理健康概述 一、健康的含义 1、什么是健康 【导入】在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) 健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。曾经有人用“”来比喻人的一生,其中“1”代表健康,各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子等,纷繁冗杂“0”充斥了人们的生活,“1”常常被忽略,但“1”一旦失去,所有的浮华喧嚣将归于沉寂。蒙田也曾说:“健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西”。 【提问】什么是健康?(健康是身体方面的和心理方面的健康)不生病的人、身体强壮的人不一定就是健康的。1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。这是对健康全面、科学、完整、系统的定义。这种对健康的理解就意味着衡量一个人是否健康,必须从生理、心理、社会、行为等因素分析,不仅看他有没有器质性或功能性异常,还要看他有没有主观不适感,有没有社会公认的不健康行为。 近年来世界卫生组织提出了衡量健康的一些具体标志,例如: ⑴精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; ⑵处事乐观,态度积极,乐于承担任务不挑剔; ⑶善于休息,睡眠良好; ⑷应变能力强,能适应各种环境的变化; ⑸对一般感冒和传染病有一定抵抗力; ⑹体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调; ⑺眼睛明亮,反映敏锐,眼睑不发炎; ⑻牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血; ⑼头发光洁,无头屑; ⑽肌肉、皮肤富弹性,走路轻松。 从这十条可以看出,健康包括身体健康和心理健康两个方面,相辅相成,缺一不可。 2、身体健康和心理健康的辩证关系 身体健康是指无身体疾病和缺陷,体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。 心理健康是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调一致。身体健康是“硬件”,是心理健康的基础和载体;心理健康是“软件”,

大学生心理健康个人成长报告

《大学生心理健康教育》必修课 课程论文 题目:我的成长 学院:应用技术学院 专业:物流管理 姓名:刘力瑛 学号:11521870119 年级:2015级 评阅老师: 日期: 成绩:

大学生心理健康个人成长报告 11521870119 刘力瑛 摘要: 当我迈过我人生中的第19个年头时,我不经回头看了看,这19年来,我所有的成长,所有的悲欢。在我之前的人生中,我会学了如何提高自我,如何控制自己的情绪。而通过心理健康课程,我明白了如何面对挫折和压力,如何培养和塑造人格和意志品质。我用欢笑和泪水铸成了今天的自己,以后我将用经历与经验发展更好的自己 我的发展: (一)心中的英雄 某天,当我逛微博的时候,被一个长得十分美丽的女子吸引。黑色的皮肤,在20世纪90年代她是时尚界最璀璨的一颗“黑珍珠”,她是第一个登上《Vogue》封面的黑人女模特,她一直在慈善领域积极奔走,她的一生布满苦难又写满荣耀,她就是华莉丝·迪里。她悲惨的童年,奠定了她成功的人生。她的人生,对于我们每个人来说都是一段奇遇,在她好不容易从狠毒贪小利的父亲手中逃出来时,又不幸在沙漠中遇到一只狮子,在她以为自己的人生快要终结时,她活了下来。从此,世界又多了一个不可小看的女性。当她在模特界大红大紫的时候,她袒露了自己儿时受割礼的故事,作为大使,她一遍又一遍地讲述自己的悲惨命运,只是希望有人看看非洲那些还在经历痛苦的女性。她退出T台后,开始到各国呼吁废除割礼,在她的积极奔走下,多地立法禁止了割礼。然后,她也引起了顽固派分子的仇视,但这一切没有阻止华莉丝的脚步,创办沙漠黎明基金会和塞特兹基金会,保护着世界的女性。 我并不是羡慕她了不起的人生或者光彩的生活,而我是敬佩她,她可以重复地将自己的故事来吸引人们看到非洲受苦的女性,就像拉开自己的伤疤向人说不要再伤害其他人了,不要让女性继续陷入痛苦。在当年那个时期,黑人是受歧视的,她可以迎着这些困难,不断前进,一点一滴地改变人们封建的思想,不顾同胞的辱骂,她是伟大

中学生心理健康访谈记录

中学生心理健康访谈记录 一、基本状况 林XX,男,中学初一学生,头脑聪明,语言表达潜力很好。但上课注意力不集中,自制力较差,无法专心听讲,不是乱说话就是做小动作,经常严重干扰课秩序,行为上表现出多动的倾向: 1、活动过度:(1)在一些不该动的场合乱跑乱爬。(2)经常在座位上扭来扭去,小动作多。(3)经常话多,说起来没完。(4)很难安安静静地玩。 2、注意力不集中:(1)学习、做事不注意细节、粗心大意。(2)经常忘事。(3)经常不能完全按要求做事。(4)经常丢一些常用的东西。(5)经常容易因无关刺激而分心。(6)做事时难以集中精力。 3、反应很慢:(1)写一个字要花别人两三倍的时间。(2)考试经常不能在规定时间内完成。(3)课上被老师点名,要个三四秒的时间才会反应过来。 二、诊断和成因分析 1、家庭的教育方式存在严重偏差。父亲教育方式简单粗暴,采用棍棒式教育,而他妈妈对他则比较溺爱,家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变,久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。 2、父母工作忙,没时间管孩子,所以未能及时发现孩子身上存在的问题,而当他们发现孩子身上存在的问题时,问题已经很严重了。这时他们对孩子的期望值又容易过高,期望透过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯,这显然是不现实的。 三、教育和辅导过程 1、对学校环境的干预。 ①调整座位。由于孩子注意力容易分散,任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。所以我选取了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。并且让他坐在教室的前边,这样我能够经常注意他并针对其不良的行为采取措施,当他分心时能够及时提醒他。 ②对学习的期望:选取适宜的学习目标,降低期望值,找出适合他的学习方法,尽量减轻他的作业量,减轻学习负担,加强对其学习技能的培训,如精确做作业的潜力、仔细检查的潜力等。 ③改变教学方式。采用灵活、搞笑、快乐的教学方式授课,争取每节课都能有让他发言的机会,努力把他带到课堂中来,不让他的注意力游离于课堂之外。 2、对家庭管理的干预。我及时与其家长联系,相互配合,共同商讨干预方案。要求家长要全面、客观了解孩子的状况,持续平常心,为孩子选取适宜的学习目标,不要提过高的要求。另外向其家长带给一些好的教育方法,帮忙孩子建立良好的学习习惯,而不是日复一日地陪在孩子身边做作业。 ①帮忙其家庭制定明确的规定,且具有必须的规律。这对一般的孩子很重要,对注意力涣散的孩子更加重要,使孩子在家的活动有规律,家长的规定要简明扼要,规定越具体,孩子就越容易约束自己。 ②自我控制潜力训练:鼓励家长帮忙他建立独立学习、生活的自我管理潜力,自我制定学习计划,自己整理书包,学会记笔记,学会提高学习效率。 ③家庭作业的管理:鼓励家长运用一些方法,培养他独立完成作业的潜力。认真记录家庭作业的资料,适当辅导,规定时间按时完成,对完成的作业及时反馈等,并采取一些强化手段,对加速学习的正确行为进行表扬,增加适应行为,

心理健康讲座资料

心理健康讲座资料 随着社会经济的发展,物质生活水平的提高,当今世界,困扰人类的最大问题已经不是物质问题,温饱问题,而是人类自身的精神问题,也就是人类自身的心理健康问题.前不久在南京召开的中国心理学会第八届理事会上,专家指出,每年至少有25万人因心理问题而丧失生命,自杀已成为青少年人群的头号死因,理想与现实的差距过大,部分青少面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因.长期以来,我们的教育一直被"功利"所包围,忽视了学生综合素质的需要,陷入了"智育第一"的误区,搞的是"应试教育","生命教育"成为教育盲点,学校和家长都比较忽视心理健康.2003年10月召开的党的十六届三中全会上,提出了"坚持以人为本,树立全面,协调,可持续的发展观."如何体现"以人为本"已是教育研究的重大课题.心理教育是爱的教育,是开户人的心灵,助人健康成长的教育.通过对学生心理健康的教育,以期达到自助和助人的目标. 一,健康的概念 人们对健康的理有 一个认识发展的过 程.传统的健康认 为健康是人体生理 功能和身体结构处 于正常状态,没有 缺陷和疾病.也就 是说,无病即健康, 无缺陷即健 康.1948年世界卫 生组织(WHO)成立 时,在其宪章中指 出"健康不仅是没 有疾病或不虚弱, 而且在躯体上,心 理上和社会适应上 达到一个完善的状 态."1989年世界卫 生组织进一步深化 了健康的概念,认 为健康应包括:身 体健康,心理健康, 社会适应良好,道 德健康.请大家分 析这个案例:在一 家大医院,有个医 术高明的外科手术 医生,一天,他的前任女朋友因阑尾炎发作来到这家医院,这位医生亲自为他前任女友做了手术,他前任女友很快病愈出院.可她结婚多年,没有孩子,到医院检查,才知被人做了节育手术.大家都知道做节育手术的是谁请分析这位医生哪些方面有问题(心理,心理道德)大家看过电视剧《不要和陌生人说话》吗那位在单位受人尊敬的安大夫,在家可是一个变态丈夫,暗地里

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书 一、活动主题:健康从心开始 一、活动背景: 大学生作为一个特殊的社会群体,面对着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。 三、活动意义: 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。 四、活动时间:2016年5月25日 五、活动地点:待定 六、活动对象:全体学院学生 七、活动流程: 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示,同时宣传本次活动,鼓励全体学生积极参与; 3、通知各班班长及心理委员,让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动; 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置; 5、在现场放有一纸盒,让有心理困惑的同学将此写在纸条上,并附上联系方式,待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决; 八、游戏规则: 扮时钟游戏: 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品,奖品待定 九、活动经费:各种道具+奖品费用

大学生心理健康调查报告

大学生心理健康调查报告 一、主题简介 学生的我们,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过对同龄人的调查,总结出大家当前存有的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向身边的同学宣传注重心理健康的必要性,协助身边的同学调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。暑假社会实践报告范文 二、活动日程 1.7月1-9日:准备阶段 组员集中,分配任务,内部交流,通过各种渠道收集相关资料,谈论自己对大学生心理状况的看法,提出问题,制作调查问卷。 2.7月10-13日:调查阶段(一) 校内调查:(1)口头询问,在宿舍、班级、同学之间互相交流。作为初步参考资料。(2)问卷调查,在校园内随机派发问卷实行调查。 校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学实行问卷调查。 3.8月16-20日:调查阶段(二) 在扬州大学农学院实行实地调查,分小组行动并且讨论调查情况。 4.8月24-25日:咨询阶段 将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师,听取他们的意见,并实行信息汇总。 5.8月26-28日:总结汇报阶段

小组成员一起讨论整理材料,各自发表自己的观点,最后以书面报 告形式实行总结。暑假社会实践报告范文 三、调查情况 1.调查背景 近年来,关于大学生因为心理健康问题而引发的负面报道越来越多,这个现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度注重。结合到我们的 实际大学生活,我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复 杂的感情问题。 2.调查目的 我们想通过对大学生心理健康的调查,从中寻找出当代大学生所面 临的一些比较普遍的心理困难,向大家宣传心理健康的重要性,为大 家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议,协助大家克服那些出 现在我们多姿多彩大学生活中的小防碍,为我们的健康成长提供动力 与信心。 3.调查对象 本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。 4.调查方法或工具 主要是问卷调查,通过网络以及实地调查两个方面实行实施。 5.数据分析或问题与现状分析 心理健康调查问卷问题分析 (1)您认为您当前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗? A.特别大 B.很大 C.差不多 D.无差别 分析:12%的同学认为相差的氛围特别大,无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大,主要实在学习氛围和生活习惯上,大学

心理健康教育谈话记录

心理健康教育辅导记录 学年度谈话对象年龄班级 辅导教师咨询时间 咨询问题我觉得别人给我起外号,有点被人瞧不起。心里很烦。 理 问题分析 起“绰号”是小学生之间经常存在的问题,处理不当,可能影响同学之间的团结和个人学习进步,也可能该某些同学造成心理上的负担,应注意引导。 辅导内容 “起绰号”的同学有的可能是善意的,我国许多艺术家也有“绰号”,要正确地对待同学们给你的“绰号”。如果有损你的人格的要提出批评,班级内要开展文明礼貌教育。 效果班级内善意的绰号多了,有损同学人格的绰号少了。备注

心理健康教育辅导记录 学年度谈话对象年龄班级 辅导教师咨询时间 咨询问题 我觉得做什么事情都缺乏信心,就怕做不好事情让老师和家长指责,考试的时候总也因为紧张而成绩不理想。 问 题 分 析 平时缺乏鼓励,受到挫折。家庭中缺乏民主气氛。 辅导内容 要主动与朋友相互交流,不以自己有不足之处而感到自暴自弃,用乐观向上精神看待每一件事情,与父母,教师沟通思想,加强交流。 效果性格变的开朗,有明显的自信心,成绩有提高。备注

心理健康教育辅导记录 学年度谈话对象年龄班级 辅导教师 咨询问题 觉得自己是个小女孩,在家里和社会上不被人重视,心理不平衡。 问 题分析 这与其家庭中父母有了弟弟后,对她的关心不够,社会上存在重男轻女的现象。 辅导内容 “性别”是无法选择的,而道路、理想和对社会的贡献是可以选择的,古今中外,有多少巾帼英雄,女中豪杰如:花木兰,居里夫人等都为人类做出了男人无法比拟的贡献,受到了世人的尊重。 效果 能积极参加学校的各种活动,情绪很稳定。经常帮助家里干话,关心爱护弟弟。 备注

心理健康讲座稿

心理健康讲座稿(一) 首先,请大家思考一个问题,你是否了解自己?你为什么有那么多的情绪和情感?你的心理 到底隐藏着什么样的秘密?你的心理健康吗?要解决这么多的疑问,我们就要了解我们的心理状况,了解心理学。心理学源自我们的生活,和我们每个人的生活息息相关,人们生活的方方面面 都离不开心理学的影响,了解心理学,就是了解人本身,从这个意义上说,心理健康对于我们是 非常重要的。 什么是健康?世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还 要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面:一、身体健康;二、心理 健康;三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健 康。 一、心理健康概念 在第三届国际心理卫生大会上,心理健康是这样被定义:(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态”。 非常难理解,这句话换一个说法,就好理解多了:这句话的意思就是:“如果你这个人与其他人 相比较,发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点,那么你的心理是健康的,反之就 是不健康。” 举个例子:两、三周岁的小孩子,喜欢哭闹,这非常正常,但到了十一、二岁还哭闹,那这 个学生一定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。 再举个例子:到了十一、二的孩子至少会交些好朋友,如果一个朋友都没有。那这个学生心 理一定有问题! 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列(纽约:每年精神病发病率平均为8.3%),30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病,89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计,每年由于心理压抑给美 国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国,健康投资在20年中增加了10倍,费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒,平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。

大学生心理健康节活动策划书(完整版)

策划编号:YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理健康节活动策划书(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进 行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况 进行修改和使用。 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间:xx年5月3日(5月3日—31日)

六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部 横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑

小学心理健康讲座稿_八篇

心理健康讲座稿(一) 一、怎样克服厌学的心理 同学们好!有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办?今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。 厌学的心理是怎样产生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺,学不会;再一个原因是胸无目标学习目的不够明。 解决的办法应从以下几方面入手: 第一、做一下自我分析。即分析自己的学习特点和学习现状。 第二、要确定学习目标。从小树立远达理想,周总理曾说过:“为中华之崛起而读书”。毛泽东为了锻炼自己的毅志他特意到人多的地方看书。我们要心中有祖国,要为祖国而学习。大目标确定之后,我们从眼前做起;实施小步目标,目标要适当、明确、具体,上好每一节课,写好每天作业,学好每一单元的知识。做到不懂就问,学过的知识要及时温故,有的同学说自己太笨,那我们就“笨鸟先飞”,每天坚持预习第二天要学的知识,把自己没看懂的地方画出来,第二天,带着问题听课,认真听课,预习时懂了的地方积极发言,不懂的地方集中注意力认真听,直到弄懂为止。先复习后做作业,做作业之前先复习今天学的内容,总结出重点,然后再做作业。形成自我检查学习的效果的习惯,克服马虎的习惯。 学习要循序渐进,不能求之过急,还要不断总结经验教训,功夫不负有心人,只要你用心去学了,那么,老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。 二、怎样克服考试焦虑的心理 同学们大家好!我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题。 有的同学说:“我一考试不是丢题,就是落题,大家都叫我‘小马虎’。”有的同学说:“考前我总是感到害怕和不安,甚至失眠。”有的同学说:“考试时,如果遇到自己没有复习过的题目,就抓住不放,冥思苦想,耗费了大量的时间,有时甚至会做的题目都来不及做了。”这些现象都是因为紧张,焦虑的心理造成的。那么,我们如何克服考试焦虑的心理呢? 1、做好考前准备,如文具、草纸、垫板等。 2、遵守答卷要求,认真听监考老师的说明。 3、通读试卷,认真审题,不丢题,落题。 另外,要正确看待考试,减轻心理压力。平日努力学习,加强对基础知识和基本技能的掌握。进行积极的自我暗示,增强自信。考前一两周可适当做些放松训练。 考试其实就是为了检验我们学习中还存在着哪些不足的地方,做到及时反馈,及时查缺补漏。 有的时候,有的家长或老师太在意考试的分数了;成绩低了就过分地责怪学生,如果我们把父母和老师的责怪理解成他们是为我们的学习负责就不会有心理压力了。 老师最终希望大家今后要消除考前的心理恐惧,希望大家能考出好的成绩来。

大学生心理健康活动策划【三篇】

大学生心理健康活动策划【三篇】 篇1 一、活动背景 当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康知识交流座谈会 三、活动目的 为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。 四、活动内容: 1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。 五、活动负责人与参与者 负责人:孙李娜

参与者:11级英语教育一班全体成员 六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点 博学南楼教室401 一、活动开展原因: 大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。 一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。 基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。 二、活动主题:扬起自信之帆,搏击人生风浪 三、活动目的:此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。 四、活动内容: 做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。 五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间:3月17日晚上

最新心理健康家长访谈记录

精品文档 心理健康家长访谈记录 一、谈谈学生的行为习惯。几乎所有的学生在校园内都能主动遵守校纪校规,能够有较强的集体荣誉感,主动为班集体出力。例如:秦徐铭同学能始终抓好班集体的卫生工作,每天不辞劳苦地参加到打扫微机房 的工作中去。这种不怕苦不怕累的精神让同学们佩服,部分男生在他的带领下也养成了热爱劳动的好习惯。学校里为培养学生良好的习惯开展了一系列的活动,如:学校里开展了评选文明班级、推选环保小卫士活动、选举文明餐桌,这些使孩子们成了一个个令人放心的孩子。果真如此吗?让我们再看看他们出了校门 后的样子吧!有些孩子在家中的表现又如何呢?这在座的各位家长都最清楚了,许多家长都认为这是因为 老师的权威孩子才不得不这么做的,那么你们有没有想过自己为孩子做过什么,你们能否为孩子做个好榜 样呢?俗话说得好“身教重于言教”,你们是否注意了自己平时的点滴言行呢?是否真正为了自己孩子的来?有些家长能用自己的一言一行来教育孩子,让孩子从小就做个善良的人,做个乐于助人的人。 二、家长该如何做好自己的本责工作! 1、以平等的心来对待孩子。孩子在物质上可以说是幸福的,但你们知道孩子需要的是什么吗?他们需要的可能不是父母的权威与呵护,更渴望的可能是拥有能理解他,和他倾心交谈的朋友,不至于在他们遇 到困难的时候无处倾诉,只能将它们锁进日记本内。 2、要学会科学地爱孩子。孩子需要的不仅仅是物质上的关爱,他们更需要有精神上的支持。孩子不需要父母的溺爱,溺爱只会使他们走入歧途;他们也不希望有过于严厉的关爱,我们在适当的时候应给予学 生更多的鼓励与支持。如果您的孩子做十题答对三题,与其责骂:“你这么笨,才会三题。”何不用鼓励的 话来说:“你真不错,答对了三题。既然能答对三题,多努力一下,别的也就都会了。” 3、经常了解孩子学习或生活上的需要。对孩子的教育要诚恳、深入、有力度,经常找孩子谈心,不要让孩子封闭自己的内心世界,对孩子学习上的需要应尽量给予满足,配合老师做好查阅工作,如有特殊情况,可书面或电话通知老师,与老师达成协议,以免在孩子心目中造成不好的影响。 4、关注孩子的思想。好的思想道德的形成对孩子的一生起着举足重轻的作用,家长必须注意自己的 一言一行,让自己的言行在孩子的心目中做个好榜样,让自己真正成为孩子生活中的老师。 家庭教育在孩子一生中起到了关键作用,如果孩子的家庭教育是不完善的,那么这对于孩子来说,这不能不算是一大遗憾。广大家长要树立正确的教育观、人才观、亲子观。要创造一个有利于孩子健康成长的家庭 环境。家长的思想境界、人生观、价值观及其对工作、生活的态度、待人接物、举止谈吐,都对孩子的成 长产生着潜移默化的作用,即便一些生活上的小事,往往会影响孩子的一生。因此,营造一个健康的家庭 环境,绝不是一个家庭的问题,而是严肃的社会问题,家庭教育的好坏,直接影响一代又一代孩子的成长,以至整个民族的素质,我们应当有这样的责任感。没有天生就成功的家长,我希望大家能开诚布公的交 流和学习。我首先谈谈我是如何教自己的孩子写小笔头的。简单地说就两个字:“帮”和“带”。“帮”就是帮助他定题目、定中心。刚刚开始,孩子十分茫然,经常会对我们说:妈妈,我写什么呢?我怎么写?我 们帮他定个题目;再把中心给他写出来。比如我们让孩子写《含羞草》,题目定了,中心可以这样给他写:你知道含羞草有什么特点吗?你能向大家讲讲你知道的含羞草吗?有了这些框框条条,孩子的脑海里就会 有一个大概轮廓,写起来就不会像无头的苍蝇。“带”就是带动他的积极性。生活中处处是写作的 材料,我们身边时时刻刻在发生故事,只要孩子肯去观察和发现。我们的孩子还小,我们可带动他去看, 深入的看(仔细观察)。让看成为习惯。和孩子一起有意识的做一些小实验、小游戏、小制作,同时提醒他:你要仔细观察,完了再让孩子说说,孩子说不全面的我们再补充一下,最后让他把这些东西整理并记下来,一篇小笔头就写好了。孩子不知道有意识的去发现什么,我们带着他去发现,多对他提出问题,引出他的 好奇感。比如说我们天天接送她上下学,我们可以问他:孩子从咱家到一楼共有几阶台阶?路边梧桐树的叶子正面和反面有什么不同?......我们处处事事时时记着带他去做这些。让观察成为习惯。还有带着他

心理健康讲座稿

心理健康教育讲座稿 同学们: 我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。 今天我想说的是我们的学生,普遍存在的问题。一个是自信心的培养的问题。另一个就是注意力的培养。其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。希望能有点用。 有个小故事:一块钢板的价值 在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说,大意是,一块普通的钢板值5美元,如果把这块钢板制成马蹄掌,它就值10.5美元,如果做成钢针,就值3550.8美元,如果把它做成手表的指针,价值就可以攀升到25万美元。 那么,一块钢板值多少钱呢?

纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟,这里的孩子逃学、打架成风,有的还偷窃、吸毒,非常难管,长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂,劝他们不要打架,劝他们要有理想,但都无济于事。最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时,皮尔·保罗展开他的小手,说:“我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大,只有奶奶让他振奋过一次,有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。从此后,罗尔斯记下了这句话,并坚信它。他的衣服不再沾满泥土,他不再产污言秽语,他总是挺直腰杆走路,他成了班长。在以后的四十多年里,他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时,他真的成了州长。 一块钢板值多少钱呢?就看你把它看成什么,马蹄掌还是指针。 还有一个故事。是我上课时老师给我讲的,有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说,您来看看这

大学生心理健康活动策划书15篇(最新)

大学生心理健康活动策划书15篇 一、活动主题: 我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长。 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办: 学生工作处心理。 四、活动承办: 院系心理健康部,心理成长协会。 五、活动时间: 20xx年5月3日(5月3日—31日)。 六、活动范围: 全体学生。 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 (1)承办单位:院宣传部、院心理健康部。 (2)横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。 (2)横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场。 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

(1)承办单位:六系心理健康部。 (2)活动要求:六系各出一期板报。 (3)板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前。 3、报纸宣传:出一期报纸(心之桥特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 (1)承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。 (2)活动时间:5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节。 (1)承办单位:各系心理健康部。 (2)活动要求: ①正确悬挂于南院和东院篮球场上; ②纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。 (1)承办单位:院心理健康部、院团委广播站。 (2)资料提供:院心理。 (3)注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛。 (1)活动对象:全院学生。 (2)活动时间:全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。 (3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

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