哪些保健品能提高人体免疫力
增强免疫力的保健品推荐

增强免疫力的保健品推荐保持健康的免疫系统对于我们的整体健康至关重要。
免疫力强的人更能抵御疾病和病毒的侵袭。
除了良好的生活习惯和均衡的饮食外,现代科技也提供了各种保健品来增强免疫力。
本文将介绍几种值得推荐的增强免疫力的保健品。
一、维生素C维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够增强免疫系统的功能。
它可以促进白细胞的生成和活动,有效抵御病毒和细菌的入侵。
维生素C 还能够提高天然杀伤细胞的活性,增加抗体的产生。
此外,它还有助于减轻炎症和缓解感冒症状。
我们可以通过食物摄入维生素C,如柑橘类水果、红椒和绿叶蔬菜。
如果身体需要额外的维生素C补充,可以考虑维生素C片剂或液体补充剂。
二、锌锌是一种微量元素,对于免疫系统的正常运作至关重要。
它参与了超过百种酶的活性,其中包括免疫细胞的功能调节。
锌能够增强免疫系统的抗病能力,帮助抵御感染。
此外,锌还具有抗炎和抗氧化的作用,有助于减轻炎症和促进伤口的愈合。
人们可以通过食物摄入锌,如贝类、牛肉、豆类和坚果。
如果锌的摄入不足,可以选择锌片剂或液体补充剂。
三、益生菌益生菌是对人体有益的微生物,可以帮助维持肠道健康和免疫系统平衡。
肠道是人体免疫系统的关键组成部分,健康的肠道菌群有助于防止病菌的入侵并调节免疫系统的反应。
益生菌能够增强肠道屏障功能,抑制有害细菌的生长,并促进有益细菌的繁殖。
它们还能够促进免疫细胞的活跃和抗体的产生。
我们可以通过食用发酵食品如酸奶和酸菜来摄入益生菌。
此外,市场上也有各种益生菌补充剂可供选择。
四、蜂蜜蜂蜜具有多种保健功效,其中包括增强免疫力。
蜂蜜含有丰富的抗氧化物质和抗菌物质,有助于抵御感染和促进伤口的愈合。
它还有镇静和舒缓的作用,可以缓解咳嗽和喉咙痛等感冒症状。
蜂蜜可以直接食用,也可以加入温水或茶中饮用。
请注意,蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用。
五、海藻类食品海藻类食品如海带、紫菜和海蜇富含多种微量元素和抗氧化物质,有助于增强免疫力。
它们还含有丰富的纤维,有助于调节肠道菌群和提高免疫系统的活性。
海狗油胶囊功效与作用

海狗油胶囊功效与作用海狗油胶囊是一种以海豹脂为主要原料制成的保健品,广泛应用于提高免疫力、增强肝脏功能、调节血脂和抗炎等方面。
本文将介绍海狗油胶囊的功效与作用,并探讨其在人体健康中的重要作用。
一、增强免疫力免疫力是人体抵抗疾病的重要保障,而海狗油胶囊因其丰富的DHA和EPA含量而被称为“海洋维生素”,能显著增强人体免疫细胞的活力,提高免疫力。
海豹脂中富含的omega-3脂肪酸不仅能抑制炎症反应,还能增强人体抗病能力,预防感染和肿瘤的发生。
此外,海狗油胶囊中的维生素A和维生素E等抗氧化物质,可以中和自由基,减轻氧化应激对免疫系统的损害,增强免疫系统的功能。
二、保护心脑血管海狗油胶囊中富含的omega-3脂肪酸能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,阻止血小板凝聚,促进血液循环,预防心脑血管疾病的发生。
此外,omega-3脂肪酸还能降低血液黏稠度,保持血液的正常流动,预防动脉硬化和血栓的形成。
三、改善记忆力和学习能力海狗油胶囊中的DHA是大脑神经元的重要组成成分,能促进神经传导和细胞膜的稳定性,提高大脑的活力和灵活性。
大量实验证明,长期服用海狗油胶囊可以显著提高学习能力和记忆力,改善注意力和反应速度。
此外,DHA还能促进脑细胞的再生和修复,预防神经衰退性疾病的发生。
四、调节血脂和糖代谢海狗油胶囊中的omega-3脂肪酸有助于调节血脂和糖代谢。
研究表明,长期服用海狗油胶囊可以降低胆固醇和甘油三酯的水平,增加高密度脂蛋白胆固醇的含量,防止动脉粥样硬化的形成。
此外,omega-3脂肪酸还能提高胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,稳定血糖水平,预防糖尿病的发生。
五、抗炎和镇痛作用研究表明,海狗油胶囊中的omega-3脂肪酸具有明显的抗炎作用。
omega-3脂肪酸能抑制体内的炎症介质的合成和释放,减轻疼痛和肿胀。
此外,omega-3脂肪酸还能调节免疫系统,增强体内抗炎反应,预防慢性炎症和自身免疫性疾病的发生。
六、滋养肌肤和保护眼睛海狗油胶囊中富含的维生素A和维生素E等抗氧化物质,能滋养肌肤,改善皮肤质地,减少皱纹和斑点的出现。
蜂蜜胶囊的作用与功效

蜂蜜胶囊的作用与功效蜂蜜胶囊的作用与功效蜂蜜胶囊近年来在市场上越来越受欢迎,不少人选择食用蜂蜜胶囊作为一种保健品。
蜂蜜胶囊是将天然的蜂蜜加工成胶囊形式,在食用上更加方便,也更容易吸收。
那么,蜂蜜胶囊究竟有哪些作用和功效呢?本文将详细介绍。
一、提高免疫力蜂蜜含有丰富的营养物质,包括蛋白质、多种维生素和矿物质等。
这些物质对于提高免疫力起到了重要作用。
蜂蜜胶囊能够增强人体的免疫力,帮助抵御各种疾病的侵袭,提高身体的抗病能力。
二、缓解便秘蜂蜜被人们喻为天然的润肠剂,具有良好的润肠作用。
蜂蜜中富含的糖类可以在肠道中起到滋润肠壁的作用,促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。
长期食用蜂蜜胶囊对于改善便秘问题有很好的效果。
三、美容养颜蜂蜜具有很好的保湿和抗氧化作用,可以帮助肌肤保持水润和弹性。
蜂蜜胶囊内的蜂蜜成分能够被皮肤充分吸收,为皮肤提供必需的营养和水分,使肌肤更加健康和年轻。
因此,食用蜂蜜胶囊对于保持皮肤的健康和美丽有一定的帮助。
四、改善睡眠质量蜂蜜是一种温和的镇静剂,能够通过提高脑内色氨酸的含量来促进睡眠。
蜂蜜胶囊内的蜂蜜成分可以起到促进睡眠的作用,对于改善睡眠质量有一定的功效。
经常食用蜂蜜胶囊可以帮助人们更好地入睡,同时提高睡眠质量,缓解因失眠造成的疲劳和精神压力。
五、增强消化功能蜂蜜具有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用,能够缓解消化不良和胃肠道不适。
蜂蜜胶囊内的蜂蜜成分可以起到增强消化功能的作用,帮助人们更好地消化食物,减少胃肠道问题的发生。
六、调节血糖水平蜂蜜中含有丰富的天然糖类,人们对蜂蜜的摄入不会导致血糖水平的突然升高。
蜂蜜胶囊能够提供稳定的能量供应,能够帮助调节血糖水平,并对于糖尿病患者也有一定的帮助。
七、改善心血管健康蜂蜜胶囊中的蜂蜜富含天然的抗氧化物,能够抵抗自由基的侵害,降低体内的氧化应激,对于心血管的健康起到了保护作用。
食用蜂蜜胶囊可以帮助降低心血管疾病的风险,维护心血管系统的正常功能。
八、改善贫血问题蜂蜜富含的铁和维生素C可以提高血红蛋白的含量,并促进铁的吸收。
三株卫士康的功能主治

三株卫士康的功能主治1. 提高免疫力•卫士康是一种保健品,具有提高免疫力的功能。
它含有多种天然植物提取物,可以增强人体的免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。
•卫士康能够调节免疫系统的功能,增强巨噬细胞的活性,提高抗体的产生,从而有效预防和对抗感染病原体。
2. 抗疲劳、增强体力•卫士康可以帮助人们抗击疲劳,增强体力。
其中的大麦若叶提取物富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,能够提供能量,增强身体的耐力。
•卫士康中还添加了虫草花提取物,虫草花被誉为“神草”,具有抗疲劳、增强体力的作用,能够改善身体疲劳状态,提高身体的活力。
3. 促进新陈代谢•卫士康中的石斛提取物含有丰富的多糖和植物甾醇,具有促进新陈代谢的作用。
它可以加速身体内废物的排除,清除自由基,净化血液,提高身体的新陈代谢水平。
•卫士康还添加了蜂王浆提取物,蜂王浆中富含多种氨基酸、维生素和微量元素,能够调节机体的代谢功能,促进新陈代谢的进行,提高身体的免疫力。
4. 改善睡眠质量•卫士康中的柚皮苷提取物具有镇静安神的效果,可以改善睡眠质量。
柚皮苷能够调节中枢神经系统,缓解紧张情绪,降低焦虑和压力,帮助人们放松身心,进入深度睡眠状态。
•卫士康还添加了酸枣仁提取物,酸枣仁具有安定心神、缓解焦虑、促进入眠的作用,可以帮助人们快速入睡,提高睡眠质量。
5. 抗氧化、延缓衰老•卫士康中的石斛提取物和蜂王浆提取物都具有强大的抗氧化作用。
它们可以清除体内的自由基,减少细胞氧化损伤,延缓细胞衰老的发生。
•抗氧化物质可以提高身体的免疫力,减少疾病的发生,延缓身体的衰老过程。
综上所述,三株卫士康具有提高免疫力、抗疲劳、增强体力、促进新陈代谢、改善睡眠质量、抗氧化和延缓衰老的功能主治。
它是一种天然的保健品,可以帮助人们保持健康,增强抵抗力,改善生活质量。
儿童提高免疫力的保健品排行榜

儿童提高免疫力的保健品排行榜儿童提高免疫力的保健品排行榜随着现代科技的发展,人们对于健康的重视程度也越来越高。
而在这其中,儿童的健康问题更是备受关注。
免疫力作为一个重要的指标,直接影响着孩子们的身体抵抗力和健康状况。
因此,如何提高儿童的免疫力成为了家长们关注的话题。
本文将介绍一些常见的儿童提高免疫力的保健品,并分析其优缺点。
一、蛋白质类保健品1. 鱼油鱼油是一种富含ω-3脂肪酸和维生素D的保健品,可以增强儿童身体抵抗力、促进骨骼生长发育、预防心血管疾病等。
但需要注意的是,过量摄入会导致腹泻、恶心等不适症状。
2. 奶粉奶粉是一种含有丰富营养成分(如乳清蛋白)的保健品,可以增强儿童的免疫力、促进生长发育等。
但需要注意的是,奶粉中含有较高的糖分和脂肪,过量摄入会导致肥胖等问题。
3. 蛋白质粉蛋白质粉是一种富含蛋白质的保健品,可以增强儿童身体抵抗力、促进生长发育等。
但需要注意的是,过量摄入会导致肝肾负担加重等问题。
二、维生素类保健品1. 维生素C维生素C是一种常见的营养补充品,可以增强免疫力、促进伤口愈合等。
但需要注意的是,过量摄入会导致腹泻、恶心等不适症状。
2. 维生素D维生素D是一种重要的营养素,可以促进骨骼生长发育、增强身体抵抗力等。
但需要注意的是,过量摄入会导致头晕、呕吐等不适症状。
3. 维生素E维生素E具有很好的抗氧化作用,可以预防心血管疾病、增强免疫力等。
但需要注意的是,过量摄入会导致肝功能损害等问题。
三、益生菌类保健品1. 酸奶酸奶是一种含有益生菌的保健品,可以促进肠道健康、增强免疫力等。
但需要注意的是,过量摄入会导致腹泻等不适症状。
2. 益生菌粉益生菌粉是一种含有多种益生菌的保健品,可以调节肠道菌群、增强身体抵抗力等。
但需要注意的是,过量摄入会导致肠胃不适等问题。
四、其他类保健品1. 蜂蜜蜂蜜具有很好的抗氧化作用和免疫调节作用,可以增强身体抵抗力、缓解咳嗽等。
但需要注意的是,过量摄入会导致肝功能损害等问题。
免疫力补给食物和保健品的选择

免疫力补给食物和保健品的选择在当今繁忙的生活中,保持良好的免疫力是每个人关心的话题。
随着社会发展和科技进步,我们现在可以选择各种各样的食物和保健品来增强我们的免疫系统。
然而,如何选择适合自己的免疫力补给食物和保健品成为许多人的难题。
本文将为您介绍一些有效的免疫力补给食物和保健品,并给出选择的建议。
1. 维生素C——黄金免疫力补给维生素C是提高免疫力的重要物质之一。
它不仅能够促进抗体的生成,还能增加白细胞数量,提高免疫细胞的活性。
相信大家都知道柑橘类水果富含维生素C,如橙子、柠檬等。
此外,蔬菜中的西红柿、红椒、菠菜等也是维生素C的良好来源。
如果您想选择维生素C的保健品,可以选择含有天然植物提取物的维生素C片剂。
这些片剂通常富含丰富的维生素C和一些天然抗氧化剂,可以更好地提高维生素C的吸收率,增强免疫力。
2. 多种维生素和矿物质复合——全面提升免疫力除了维生素C,其他维生素和矿物质也对免疫力的提升有着重要作用。
维生素D可以促进钙的吸收和利用,促进免疫细胞的活性,可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物如鳟鱼、蘑菇等来摄取。
此外,锌、铁、硒等矿物质也是免疫力的重要组成部分。
含有多种维生素和矿物质的综合复合保健品,如多种维生素片和矿物质片,可以提供全面的营养补给,增强免疫系统的功能。
3. 益生菌——肠道健康与免疫力的密切关联免疫力与肠道健康有着密切的关联。
肠道中的益生菌能够帮助消化吸收并排除有害物质,同时调节免疫系统。
选择含有益生菌的保健品,比如乳酸菌冻干粉或益生菌胶囊,可以增强肠道健康,提高免疫力。
此外,一些富含益生菌的食物也值得推荐,如酸奶、酸豆浆、酸奶饮料等。
它们不仅美味可口,还能提供免疫力所需的益生菌。
4. 蜂蜜——天然免疫力增强剂蜂蜜被誉为天然免疫力增强剂,富含多种有益于免疫系统的成分。
其中包括抗氧化剂、抗炎物质以及抗菌物质等。
每日摄入适量蜂蜜,既可以改善肠道环境,增加益生菌的生长,又可以提高免疫细胞的活性。
吃什么保健品提高免疫力,三大保健品提高免疫力

人体的免疫系统是覆盖全身的防卫网络,它的功能与健康密切相关。
因此有益于免疫系统的天然保健食品一直受到市场青睐。
那么吃什么保健品提高免疫力?
吃什么保健品提高免疫力
1. 维生素C
维生素C能够有效增强免疫力,促进钙的吸收,且维生素C对贫血也具有一定的帮助。
维生素C能够促进骨胶原的生物合成,防止一些牙龈出血,对牙齿和骨骼的生长都能够有一定的促进作用。
而且对于体内的钙和叶酸以及铁的利用,都能够得到一定的改善,而且还能够预防心血管疾病,促进体内的新陈代谢,这样能够有效提高自身的免疫力。
维生素C不分年龄大小都可以食用。
2. 辅酶Q10
辅酶Q10不仅能给心脏提供能量,还具有较强的抗氧化,清除自由基的功能,能够预防血管壁脂质过氧化,预防动脉粥样硬化,并且无毒副作用。
辅酶Q10能使细胞保持良好的健康状态,因此能够使机体充满活力,有效提升抵抗力。
3. 姜黄素
姜黄素可以通过调节免疫细胞的功能和数量,促进免疫细胞的平衡,进而对机体版产生正面权的免疫调节作用,是非常健康有效的免疫调节方式了。
药理研究发现姜黄素具有免疫调节的作用,它能够调整T细胞、B细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞和树状突细胞的活性,还能够调整多种炎性细胞因子的表达及其介导的作用,包括肿瘤坏死因子、白介素-1、白介素-2、白介素-6等。
结语:吃什么保健品提高免疫力?增强免疫力可以选择服用维生素C、辅酶Q10以及姜黄素等,都具有较好的增强免疫力的效果,可以根据自身情况来选择合适的使用。
中草药与保健品有效提升免疫力的选择

中草药与保健品有效提升免疫力的选择免疫力是人体抵抗疾病的重要指标,而中草药和保健品被广泛认为是提升免疫力的有效途径。
本文将探讨中草药和保健品在提升免疫力方面的选择。
一、中草药的选择1. 阿胶阿胶是一种传统中草药,具有滋补养颜、补血养血的功效。
它含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,可以促进免疫细胞的生成和活性,提高免疫力。
阿胶可以作为食材炖汤或者制成糕点食用。
2. 黄芪黄芪是一种常见的中草药,被广泛用于提升免疫力。
它含有多种活性成分,如黄酮类、多糖类等,具有抗氧化、抗炎和免疫调节的作用。
黄芪可以泡水饮用或者煮汤食用。
3. 人参人参是一种名贵的中草药,被誉为“补气之王”。
它含有丰富的人参皂苷和多种微量元素,可以增强机体免疫力,提高抗病能力。
人参可以煮汤或者制成人参酒食用。
二、保健品的选择1. 维生素C维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以增强免疫细胞的活性,提高免疫力。
维生素C可以通过食物摄入,如柑橘类水果、蔬菜等,也可以选择口服维生素C片剂。
2. 蜂蜜蜂蜜具有抗菌、抗炎和免疫调节的作用,可以提高免疫力。
蜂蜜可以直接食用,也可以加入温水中稀释后饮用。
3. 益生菌益生菌是一种有益于肠道健康的微生物,可以调节免疫系统的功能,提高免疫力。
益生菌可以通过饮用酸奶、发酵食品或者口服益生菌制剂来摄入。
三、中草药与保健品的搭配使用中草药和保健品可以相互搭配使用,以达到更好的提升免疫力的效果。
例如,可以将黄芪和人参煮汤饮用,同时补充维生素C和蜂蜜,以增强免疫力。
但是,在选择和搭配使用中草药和保健品时,应注意以下几点:1. 个体差异:不同人的体质和免疫状态不同,对中草药和保健品的反应也会有所差异。
因此,在选择和搭配使用时,应根据个体情况进行调整。
2. 用量控制:中草药和保健品的用量应根据产品说明书或者医生建议进行控制,避免过量使用导致不良反应。
3. 质量保证:选择正规渠道购买中草药和保健品,确保产品的质量和安全性。
总结:中草药和保健品是提升免疫力的有效选择。
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免疫系统作为人体中非常重要一个系统,是我们人体健康的前提,人体要健康,就要有一定的抵抗病毒入侵的能力,而免疫力较差的人就会选择一些保健品来进行提高自己的免疫能力,而市场上也有五花八门的保健品。
到底哪些才能有效提高免疫力的呢?1、蜂胶蜂胶是蜜蜂将采集到的树脂(树胶),混入其自身分泌物加工而成的一种胶状固体物。
蜂胶中含有70种以上的黄酮类化合物,含有多种烯、萜类化合物,微量的氨基酸,微量的维生素B族,丰富的矿物质和微量元素等。
蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力,使免疫系统处于动态平衡状态,被称为“天然免疫增强剂”。
2、蜂王浆蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂腺体的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食品。
蜂王浆中的蛋白质有12种以上,约占蜂王浆干物质的一半;同时含有较多的维生素,主要有维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等,其中维生素B族含量特别丰富;另外还含有铁、铜、镁、锌、钾、钠等多种矿物质。
值得一提的是蜂王浆中含有的免疫球蛋白,能明显提高人体免疫力;服用后能感到体力充沛,减少感冒及其他疾病的患病几率。
3、螺旋藻螺旋藻作为市场上非常知名的提高免疫力的产品,不再详细介绍。
螺旋藻的蛋白质含量高达60-70%,比大豆、牛肉、鸡蛋等高出数倍;同时还有丰富的维生素,如维生素C、维生素E及维生素B群(如B1,B2,B5,B6,B11,B12)。
还含多种微量元素,如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等。
4、花粉花粉含有多种营养物质,其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。
花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为“天然维生素之王”。
特别是B族维生素的含量极为丰富,比蜂蜜高百倍。
同时它还含有多种矿物质。
花粉能刺激胸腺分泌量增大,提高T淋巴细胞和巨噬细胞数量和功能,大大提高肌体的免疫能力,从而预防各种疾病特别是肿瘤的发生。
还能够提高人体血清免疫球蛋白LGG水平,起到促进巨噬细胞的吞噬作用,增强了抵御细菌、病毒的能力。
5、人参及西洋参人参是一款名贵的中药材,被称为“百草之王”。
人参含有丰富的有机酸及酯类,还富含维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C,烟酸、叶酸、泛酸、生物素及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。
西洋参作为人参的一种,其主要成分与人参有些差异,由于篇幅原因,不单独介绍。
人参与西洋参同样含有人体免疫系统所需的多种营养素,能有效提升人体的免疫功能。
6、灵芝、灵芝孢子粉灵芝也是一种名贵的中药材。
而灵芝孢子粉则是灵芝在生长成熟期,从其菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞(即灵芝种子),每个灵芝孢子是双壁结构,被坚硬的纤维素所包围,人体很难充分吸收,破壁后更适合人体肠胃直接吸收,凝聚了灵芝的精华,具有灵芝的遗传物质和保健作用。
灵芝含有三萜类化合物一百多种,灵芝多糖两百多种,同时含有蛋白质、多肽、氨基酸、维生素B族及其他微量元素等。
7、牛初乳牛初乳是指母牛产犊后7天内(中国乳制品工业协会要求3天内)所分泌的乳汁。
牛初乳含有多量各种生长因子,富含免疫球蛋白等物质。
免疫球蛋白的含量约为一般牛乳的60倍,含铁量约高10~17倍。
牛初乳还含有丰富的蛋白质、IgG、锌、维生素A、维生素E、维生素B2、维生素B12、叶酸、胆碱等多种人体免疫系统所需的营养素,对人体尤其是婴幼儿的免疫力提升有很大的帮助。
As a very important system of human body, the immune system is the premise of human health, human health, we must have a certain ability to resist the virus invasion, and people will choose some health care products to improve their immune ability, and the market also has a variety of health care products. In the end what can effectively improve the immune system?1, propolisPropolis is a bee resin collected (Shu Jiao), a colloidal solids mixed with their own secretions processed. Propolis contains more than 70 kinds of flavonoids, containing a variety of amino acids, such as amino acids, trace amounts of amino acids, trace amounts of vitamin B, rich in minerals and trace elements, etc.. Propolis can enhance the body's ability to swallow the virus and bacteria, so that the immune system is in a dynamic equilibrium state, known as the "natural immune enhancer".2, royal jellyRoyal jelly is the cultivation of larvae of young worker bees gland secretions of bees nest, the supply is going to become the food of queen bee larvae. Royal jelly protein has more than a dozen, accounted for royal jelly stem material half; contains a lot of vitamin, mainly vitamin B12, niacin, pantothenic acid, folic acid, biological), inositol, vitamin C, vitamin D and so on, the content ofvitamin B family particularly rich; in addition also contains iron, copper, magnesium, zinc, potassium, sodium and other minerals. It is worth mentioning that the royal jelly contains the immune globulin, can significantly improve the human immunity; after taking a feeling of physical strength, reduce the incidence of colds and other diseases.www. 3, SpirulinaSpirulina as the market is very well-known to enhance the immunity of the product, no more details. Spirulina protein content up to 60-70% than soybeans, beef, eggs, etc. several times higher; at the same time, there are rich in vitamins, such as vitamin C, vitamin E, and vitamin B group (such as B1, B2, B5, B6, B11, B12). Also contain a variety of trace elements, such as calcium, magnesium, sodium, potassium, phosphorus, iodine, selenium, iron, copper, zinc, ..4, pollenPollen contains a variety of nutrients, including 22 kinds of amino acids, 14 kinds of vitamins and 30 kinds of trace elements, as well as a large number of active protease, nucleic acids, flavonoids and other active substances. Pollen is rich in protein, in the form of free amino acids in the form of more than milk, eggs, 5-7 times; vitamin C content is higher than fresh fruits and vegetables, known as the "natural vitamin king". In particular, the content of B vitamins is extremely rich, higher than the honey. It also contains a variety of minerals. Pollen can stimulate the thymus gland secretion increased, increased the number and function of T lymphocytes and macrophages, greatly improving the immunity of the body, to prevent all sorts of diseases especially the occurrence of tumor. It can also enhance the level of serum immunoglobulin LGG, play a role in promoting the phagocytosis of macrophages, and enhance the ability to resist bacteria and viruses. 5, ginseng and American ginsengGinseng is a valuable Chinese herbal medicine, known as the "king of herbs". Ginseng contains rich organic acids, esters, is also rich in vitamin B1, vitamin B2, vitamin B12, vitamin C, nicotinic acid, folic acid, pantothenic acid, biotin, and copper, zinc, iron, manganese and other more than 20 kinds of trace elements. As a kind of ginseng, the main ingredients of ginseng are some differences, because of the length of the main reasons, not alone. Panax ginseng and Panax ginseng also contain a variety of nutrients needed by the human immune system, which can effectively improve the immune function of the human body. :6, Ganoderma lucidum spore powderGanoderma lucidum is a valuable Chinese herbal medicine. Ganoderma lucidum spore powder is the Ganoderma lucidum during the mature stage of growth, from the gills to eject the extremely small ovate germ cells (i.e. Ganoderma lucidum seeds) and each spore of Ganoderma lucidum is double wall structure, surrounded by a hard cellulose, body is difficult to absorb, broken is more suitable for human gastrointestinal absorption, condensed the essence of Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum has the genetic material and the function of health care. Ganoderma lucidum contains one hundred kinds of three kinds of compounds, Ganoderma lucidum polysaccharides more than two hundred kinds, including protein, polypeptide, amino acids, vitamin B and other trace elements, etc.. 7, Niu ChuruBovine colostrum refers to 7 days after calving cows (within 3 days China Dairy Industry Association for the production of milk). Bovine colostrum contains a variety of growth factors,rich in immune globulin and other substances. The content of immunoglobulin is about 60 times the general milk, iron content of about 10 to 17 times. Bovine colostrum also contains a variety of protein, IgG, zinc, vitamin A, vitamin E, vitamin B2, vitamin B12, folic acid, choline and other human immune system, the need to enhance the immune system, especially in infants and young children have a great help. 。