32种偏方调治月经不调
中药调经养生食谱配方窍门
中药调经养生食谱配方窍门1.月见草调经饮配方：月见草粉5克、红枣10枚、枸杞子10克、红糖适量、水适量制作：将月见草粉、红枣、枸杞子加入适量水中煮沸，再加入适量红糖搅拌均匀。
饮用方法：每日一次，早晚空腹饮用，连续服用7天。
功效：月见草富含促进月经调理的活性物质，可调整女性内分泌平衡，缓解经痛、经期不适等问题。
2.当归红枣炖鸡蛋配方：当归10克、红枣5枚、鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作：将当归、红枣、鸡蛋放入锅中，加入适量水炖煮，煮至鸡蛋熟烂后加入适量红糖调味。
食用方法：每日早餐食用，连续食用7天。
功效：当归具有调经活血的作用，红枣补血养颜，鸡蛋则含有丰富的蛋白质和营养物质，可帮助调节月经周期。
3.薏米红豆粥配方：薏米50克、红豆50克、水适量、红糖适量制作：将薏米、红豆加入适量水中，煮至熟烂，加入适量红糖调味。
食用方法：每日早晚饭后食用一碗，连续食用7天。
功效：薏米具有清热利湿、调理月经的作用，红豆则有利水消肿的效果，可改善月经不调引起的水肿问题。
4.白芍茯苓桂枝汤配方：白芍10克、茯苓10克、桂枝5克、红糖适量、水适量制作：将白芍、茯苓、桂枝加入适量水中，煮沸后加入适量红糖调味。
饮用方法：每日一次，早晚空腹饮用，连续服用7天。
功效：白芍、茯苓、桂枝均具有调经止痛和调理内分泌功能，可缓解经期不适症状，调整月经周期。
5.益母草炖山药鸽蛋配方：益母草10克、山药10克、鸽蛋3个、红糖适量、水适量制作：将益母草、山药、鸽蛋加入适量水中，炖煮至山药熟烂后加入适量红糖调味。
食用方法：每日早餐食用，连续食用7天。
功效：益母草有活血调经的功效，山药则富含膳食纤维和维生素，鸽蛋含有高质量的蛋白质，共同作用可调理月经不调问题。
注意事项：以上配方适用于一般情况下，若有特殊身体状况或过敏体质，请咨询医生或中医师的建议进行调理。
月经不调民间偏方奇效方
月经不调民间偏方奇效方月经不调凡是月经的周期或经量出现异常者，称为月经不调。
辨证分型1.月经先期：月经周期提前7天以上，甚至1月两潮者。
（1）实热型：症见经行先期，量多色深红或紫红，质黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便结，舌质红，苔黄，脉滑数或洪数。
（2）虚热型：症见经行先期量少色红，质黏稠，两颧潮红，手足心热，舌红少苔，脉细数。
（3）肝郁化热型：症见经行先期，量或多或少，色红或紫，或挟有瘀块，经行不畅，乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄，脉弦数。
（4）气虚型：症见经行先期，量多色淡，质清稀，神疲肢软，心悸气短，或纳少便溏，或小腹空坠，舌淡苔薄，脉弱无力。
2.月经后期：月经周期退后7天以上，甚至每隔40～50天一至。
（1）实寒型：症见经期延后，色黯量少，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，苔薄白，脉沉紧。
（2）虚寒型：症见经期延后，色淡量少，质清稀，小腹绵绵作痛，喜热敷，按之痛减，腰酸无力，小便清长，大便细溏，舌淡苔薄白，脉沉迟无力。
（3）血虚型：症见经期延后，量少色淡，质清稀，头晕眼花或心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌淡少苔，脉虚细。
（4.气滞型：症见经期延后，量少色黯有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房做胀，苔正常，脉弦或涩。
3.月经先后无定期：月经不按周期来潮，或先或后。
（1）肝郁型：症见经期或前或后，经量或多或少，经行不畅，胸胁、乳房、少腹胀痛，胸闷不舒，时欲叹息，郁郁不乐，嗳气食少，苔薄白，脉弦。
（2）肾虚型：症见经期或前或后，量少色淡，头晕耳鸣，腰酸如折，或小腹空坠，夜则溲多，舌淡苔薄，脉沉弱。
4.经期延长：月经周期基本正常，行经时间延长7天以上，甚至淋漓不净达半月之久。
（1）气虚型：症见月经淋漓不净，色淡质清，神倦乏力，心悸少寐，纳少便溏，舌淡苔薄，脉缓弱。
（2）血热型：症见经行持续不净，量少色红，两颧潮红，手足心热，咽干口燥，舌红少苔，脉细数。
5.月经过多：月经周期正常，而经量明显超过正常月经。
调经中药药方
调经中药药方经期是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。
下面小编准备了调经中药药方，希望对您有帮助！调经中药药方1、西瓜子仁9克制用法：研末，用水调。
于经期服。
适应症：月经过多2、马齿苋、益母草、地榆各30克，生蒲黄、茜草根各12克，升麻6克制用法：水煎服。
适应症：月经过多血热兼淤证3、炙黄芪、重楼各30克，太子参、大生地、贯众炭、乌贼骨各15克，炒黄芩12克制用法：水煎服。
气滞血淤可加炒柴胡、炒白芍、炒当归、制香附、煅花蕊石;肝肾阴虚加熟女贞、墨旱莲、炒川断、适应症：月经过多气阴两虚，营热扰冲或挟淤血、湿热证4、当归24克，赤芍、生地炭各15克，桃仁、红花、川芎各9克，益母草30克，泽兰12克，枳壳10克制用法：经前或来潮前1天开始服药，每日 1剂，分2次水煎服，服1-3剂后停药。
气血亏虚者加黄芪、潞党参、阿胶(烊适应症：月经过多血淤证5、蒲公英、茯苓各15克，黄芩、焦山楂、当归、赤白芍、陈皮、侧柏炭、山栀各12克制用法：水煎服，每日1剂，3日为1疗程。
少腹坠痛加乌药、香附;血淤加益母草;湿甚加泽泻、苍术、车前子;腰酸痛适应症：放环后月经过多6、茵陈30克，荆芥炭20克，炒黄芩、制苍术、滑石、益母草、茜草、当归、地骨皮、地榆炭、川楝子各10克制用法：水煎服。
血淤甚者加桃仁、红花，重用益母草;湿热甚者，加贯众炭、败酱草、气滞明显者，加延胡索、炙枳适应症：放环后月经过多7、棉花子适量制用法：烧炭研为细末。
每用6克，饭前米汤调服。
病缓者每早空腹服1 次，急者可日服3次。
适应症：月经过多8当归、茯苓各12克，白芍、柴胡、白术、丹皮各9克，薄荷、栀子、甘草各6克制用法：水煎服。
适应症：月经过多、月经先期健康调经汤谱鸭血绿豆芽豆腐汤材料：鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。
做法：1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。
月经不调方剂总汇（收集整理）
月经不调方剂总汇（收集整理）1、艾煎丸【处方】吴茱萸（泡淡）、当归、熟地、白芍、石菖蒲、川芎、人参、艾叶、橘红。
【制法】上为末，糊为丸服。
【功能主治】血寒，经水过期而来，或1-2月不至，或3-4月不行【用法用量】口服。
恶心呕吐，加丁香、半夏、生姜。
【摘录】《邯郸遗稿》卷一2、艾叶散【处方】艾叶（微炒）2两，阿魏（捣碎，炒令黄燥）2两，干姜（炮裂，锉）2两，当归（锉，微炒）2两，龙骨2两，黄耆（锉）2两，熟干地黄2两，甘草半两（炙微赤，锉）。
【制法】上为粗散。
【功能主治】妇人月水不断，吃食减少，四肢黄瘦。
【用法用量】每服3钱，以水1中盏，加大枣3枚，煎至6分，去滓，食前温服。
【摘录】《圣惠》卷七十二3、安坤赞育丸【处方】香附（醋制）96g 鹿茸24g 阿胶24g 紫河车20g 白芍16g 当归16g 牛膝14g 川牛膝14g 北沙参12g 没药（醋制）12g 天冬11.5g 补骨脂（盐制）11g 龙眼肉10g 茯苓8g 黄柏8g 龟甲8g 锁阳8g 杜仲（盐制）8g 秦艽8g 鳖甲（醋制）8g 艾叶（炭）8g 白薇8g 延胡索（醋制）8g 山茱萸（酒制）8g 鹿尾7.5g 枸杞子6g 鸡冠花6g 黄芪6g 乳香（醋制）6g 赤石脂（煅）6g 鹿角胶6g 菟丝子4g 肉苁蓉（酒制）6g 鸡血藤4g 桑寄生4g 琥珀4g 甘草4g 人参2g 乌药3g 丝棉（炭）2g 血余炭2g 白术（麸炒）24g 西红花0.8g 地黄16g 砂仁24g 沉香13g 酸枣仁（炒）16g 续断10g 陈皮14g 橘红8g 川芎12g 泽泻8g 黄芩10g 青蒿6g 远志（制）8g 肉豆蔻（煨）6g 藁本6g 红花4g 柴胡6g 木香2g 紫苏叶5g 熟地黄16g 丹参2g 【性状】为黑色的大蜜丸；味甜、微苦。
【炮制】以上六十三味，白术、砂仁、地黄、酸枣仁、沉香、陈皮、续断、川芎、橘红、黄芩、泽泻、远志、青蒿、藁本、肉豆蔻、柴胡、红花、紫苏叶、木香、丹参、熟地黄粉碎成粗粉；其余香附等四十二味，置罐中，加黄酒400g，加盖封闭，放高压罐内加热或隔水炖至酒尽，取出，与上述粗粉掺匀，干燥，粉碎成细粉，过筛，混匀。
治月经不调妙方（方9首）
治月经不调妙方（方9首）治月经不调妙方（方9首）文章来源：学苑出版社资源库治月经不调妙方1毓麟珠【来源】明·张介宾《景岳全书》【歌诀】毓麟珠中参术苓，川芎芍甘熟地黄，当归杜仲菟丝子，川椒再配鹿角霜。
【组成】人参60克，白术（土炒）60克，茯苓60克，芍药（酒炒）60克，川芎30克，炙甘草30克，当归120克，熟地（蒸捣）120克，菟丝子（制）120克，杜仲（酒炒）60克，鹿角霜60克，川椒60克。
【用法】上药共研细末，炼蜜为丸。
每服6～9克，日服2～3次，温开水送服。
【功效】益气补血，温肾养肝，调补冲任。
【方解】方用八珍丸补益气血，配以菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒温养肝肾。
综观全方，既补先天以益肾精，又补后天以生气血，使精充血足，冲任调摄。
【主治】气血俱虚、肝肾不足，症见月经不调（后期）、量少色淡、腰腿酸软、少腹冷感、性欲减退、食少体瘦、小便清长、舌淡苔白、脉沉细。
可用于月经不调、不孕等病症。
【加减】原书【加减】法：“如男子服用，宜加枸杞、胡桃肉、鹿角胶、山药、山茱萸、巴戟肉各60克；如女人经迟腹痛，宜加酒炒破故纸、肉桂各30克，甚者，再加吴茱萸15克（汤泡一宿，炒用）；如带多腹痛，加破故纸30克，北五味15克，或加龙骨30克（醋煅用）；如子宫寒甚，或泄或痛，加制附子、炮干姜随宜；如多郁怒、气有不顺而为胀为滞者，宜加酒炒香附60克，或甚者再加沉香15克；如血热多火、经早内热者，加川续断、地骨皮各60克，或另以汤剂暂清其火，而后服此，或以汤引酌量送下亦可”。
2益母丸【来源】清·程国彭《集验良方》【歌诀】益母丸中益母草，当归芍药与木香，活血调经兼止痛，月经病时用时多。
【组成】益母草40克，当归5克，赤芍药10克，木香10克。
【用法】上药共研细末，制成丸剂，每粒45克，每服1丸，日服2次，温开水送服。
【功效】活血调经，祛瘀止痛。
【方解】方用益母草活血散瘀，配以当归、赤芍活血调经；木香理气止痛，助归芍以调经。
草药偏方治百病-妇科部分-月经不调
草药偏方治百病-妇科部分-月经不调方 1〔组成〕排钱草根 30～60g，老母鸡 1 只，黄酒适量。
〔用法〕将老母鸡宰杀，洗净，切块，合排钱草根同炖，饭前服。
〔附注〕此方亦用于闭经。
方 2〔组成〕银粉背蕨 30g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方亦用于白带。
方 3〔组成〕锦鸡儿根 15g，党参 15g。
〔用法〕水煎服。
方 4〔组成〕薯莨块茎 9g，大血藤 9g，紫金牛 9g，海金沙 9g。
〔用法〕水煎服。
方 5〔组成〕鱼鳅串 15g，马鞭草 15g。
〔用法〕加水煎，以酒为引，内服，1 日 3 次。
〔附注〕此方也可用于闭经。
方 6〔组成〕八月瓜 1 个，茜草 12g，鸡血藤 12g。
〔用法〕煎服，以酒为引，服下。
方 7〔组成〕益母草 20g，地榆炭 20g。
〔用法〕煎水服，1 日 3 次。
〔附注〕此方用于月经过多。
方 8〔组成〕月季花 3 朵，月季花根 6g，红鸡冠花 6g，仙桃草 6g。
〔用法〕泡酒 250ml，每天早、晚各服 20ml。
〔附注〕此方也可用于闭经。
方 9〔组成〕地瓜根 30g，通草 15g。
〔用法〕水煎服，1 日 3 次。
〔附注〕此方也可用于乳汁不通。
方 10〔组成〕茜草 15g，鸡血藤 15g，五味子藤 15g。
〔用法〕各药泡酒 1000ml，每次服 20ml。
方 11〔组成〕竹根土 20g，猪瘦肉或鸡肉适量。
〔用法〕加水炖服，10 日 1 次，共 3 次。
〔附注〕此方用于妇女干瘦、月经不调。
方 12〔组成〕紫茉莉块根 15g，白薇 9g，猪肉 250g。
〔用法〕加水同炖，去药渣，服汤、肉。
方 13〔组成〕牛马藤根茎 30g，洋雀花根 15g。
〔用法〕加水煎服，1 日 3 次。
方 14〔组成〕水苦荬 15g，算盘子根 15g，益母草 15g。
〔用法〕加水煎服，1 日 2 次。
方 15〔组成〕青蛇藤茎 9g，茜草 9g，仙桃草 9g。
〔用法〕水煎服，1 日 3 次。
方 16〔组成〕野豌豆种子 3g，仙桃草 3g。
月经不调的中医外治妙法
月经不调的中医外治妙法月经不调是指月经失去正常规律性，期、量、色、质等发生异常变化，包括月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经量多、月经量少等，是一组月经异常的总称。
中华民间中医网收集整理了实效经典外治妙法69首，以供临床参考选用。
(一）中药外治妙法1.通经散(1)处方:桃仁、红花、当归、香附、肉桂、白芍、吴茱萸、小茴香、郁金、枳壳、乌药、五灵脂、香砂仁、蒲黄、熟地黄各等份。
(2)方法：以上方药共研为细末，储瓶备用。
用时取药散适量，以酒调和成裔状，敷于脐中，外盖纱布，以胶布固定，2日1换。
2.化经散(1)处方：当_30 g，川芎16 g，白芍、五灵脂、延胡索（醋浸）、肉苁蓉、苍术、白术、乌药、小茴香、陈皮、半夏、白芷各9 g，柴胡6 g，黄连、吴茱萸各3 g。
月经先期者加黄芩、丹参、地骨皮各6 g;月经后期者加肉桂、干姜、艾叶各6 g;干血痨者加桃仁、红花、大黄、生姜、大枣（血瘕者再加马鞭草)各6 g。
(2)方法:将上药烘干,研为细末，过筛，装瓶备用。
治疗时取药粉适量,用醋或酒调成膏，纱布包裹后敷于神阙、丹田，外敷塑料薄膜，以纱布、胶布固定，再加热熨，每次30分钟，每日2—3次。
3.香药散(1)处方：乳香、没药、白芍、牛膝、丹参、山楂、广木香、红花各15 g,冰片 1 g(2)方法：以上方药除冰片外，均烘干，研为细末，过筛，再将冰片末调人重研一遍，装瓶备用。
治疗时取药末20 g，用适量生姜汁或黄酒调为稠膏，敷于神阙及子宫，上置塑料薄膜，以纱布覆盖、胶布固定，2 日换药1次。
连用至月经干净，3个月为1个疗程。
4.归红散(1)处方：当归30g,红花、川芎、月季花各15 g。
(2)方法：以上方药共研为细末，储瓶备用。
每取适量药散，用茶叶水调和成膏，于月经来潮前一日敷于胳中，外以纱布覆盖、胶布固定，连敷5—7日，至月经千净为止。
5.温经散(1)处方:鹿茸3 g，当归9 g,白芍5 g,肉桂、红花、川芎、干姜各6g(2)方法:将各药混合,共研为细末，储瓶备用。
奇效良方月经不调13方
奇效良方月经不调13方奇效良方月经不调13方月经不调1、月经不调生地墨旱莲白茅根各15 炒黄芩炒白芍炒海螵蛸各10 牡丹皮炭血余炭茜草炭各6。
水煎日服一剂。
2、月经不调，周期延长，，血瘀型。
当归赤芍熟地泽兰卷柏柏子仁牛膝桃仁丹参各9 川芎香附各6 红花3。
水煎日服一剂。
3、月经紊乱，真走赶前错后，月经不止，腹痛发烧，六脉微弱，气短心跳，失眠等症。
杜仲24 党参白术各15 茯苓白芍各12 生当归阿胶各9 地榆炭荆芥穗甘草各6 川芎5。
水煎日服一剂。
4、经行不畅。
神曲当归各15 川芎9。
水煎日服一剂。
（1）益母草10KG。
将益母草熬膏加红糖装瓶。
每日早晚各服一次。
5、月经不调，气虚型。
仙鹤草15 山药赫石脂补骨脂各12 党参黄芪白术肉豆蔻炭各9远志5 炙甘草升麻各3。
水煎日服一剂。
6、月经不调，气滞肝郁化火型。
当归白芍丹皮栀子香附黄芩郁金各6 柴胡炙甘草各5。
水煎日服一剂。
7、月经不调，经行量少不畅，色紫有小血块，小腹痛拒按，舌质黯或有瘀斑，苔薄，脉沉弦。
益母草红茜草各12 丹参当归泽兰赤芍银柴胡桂枝元胡木香各9。
水煎日服一剂。
8、月经不调，经行后期量少，色黯或不畅通，小腹疼痛拒按，面色青白，畏寒肢冷，苔薄白，脉沉紧。
当归防风茯苓各9 吴茱萸半夏麦冬各6 肉桂（后下）细辛干姜炙甘草各3。
水煎日服一剂。
9、月经不调，月经先期量多，色紫或鲜红，质粘稠，或夹血块，烦躁易怒，口干便艰，舌质红，苔薄黄，脉弦数。
生地炙鳖甲（先煎）各12 当归白芍阿胶（冲）荆芥炭栀子黄芩各9 川芎银柴胡炙甘草各5。
水煎日服一剂。
10、月经不调，赶前，血热量多。
生地15 当归白芍黄柏阿胶（冲）香附甘草各9 知母黄芩黄连川芎炒艾叶各6。
11、月经不调，经期错后当归9 元胡5 生姜2片。
水煎日服一剂。
12、月经不调益母草90 醋炒丹参60 制香附。
共为细末，炼蜜为丸，每早晚各服9克，温酒送下。
（1）全当归30克水煎日服一次，连续服用。
中药调经养生食谱大全配方
中药调经养生食谱大全配方1. 黄精当归糖水配料：黄精30克，当归15克，红糖适量，水适量做法：将黄精、当归洗净，放入砂锅中加入适量水煎煮30分钟，取汁后加入红糖调味即可。
功效：黄精和当归都具有调经养血的作用，该糖水能够调节女性内分泌系统，缓解经期不适症状。
2. 枸杞红枣炖鸽肉配料：鸽肉100克，枸杞10克，红枣10克，姜适量，盐适量做法：将鸽肉洗净切块，与枸杞、红枣、姜一同放入砂锅中，加入适量水炖煮1小时，加盐调味即可。
功效：枸杞和红枣具有养血益气的功效，配合鸽肉能够补血调经，适用于经期或月经不调引起的贫血症状。
3. 月见草蜜汁配料：月见草油10克，蜂蜜30克做法：将月见草油和蜂蜜混合搅拌均匀，保存于干燥的容器中，每天早晚各食用一勺。
功效：月见草油富含必需脂肪酸，能够调节女性内分泌水平，缓解月经不调和经前症状，蜂蜜具有滋养身体的功效。
4. 山药薏仁粥配料：山药50克，薏仁50克，糯米50克，红枣适量，水适量做法：将山药、薏仁、糯米洗净后加入砂锅中，加入适量水煮至粥烂熟，最后加入红枣继续煮片刻即可。
功效：山药能够调理脾胃，薏仁具有利尿的作用，这道粥能够调节女性月经周期，改善经期不适。
5. 归芪煮姜藕配料：当归10克，黄芪10克，生姜30克，藕500克，盐适量做法：将当归、黄芪洗净后放入砂锅中加水煮沸15分钟，捞出药渣，再加入生姜和藕煮熟，最后加盐调味即可。
功效：当归和黄芪具有补气养血的功效，配合生姜和藕能够促进血液循环，对月经不调有一定的辅助作用。
6. 茯苓粥配料：茯苓15克，粳米100克，红枣适量，蜂蜜适量做法：将茯苓洗净后与粳米一同放入砂锅中，加入适量水煮成粥，最后加入红枣和蜂蜜调味即可。
功效：茯苓具有利水消肿的作用，适用于月经不调引起的腹胀、水肿等症状。
以上是几道中药调经养生的食谱，希望对您有所帮助。
调经养生食谱
调经养生食谱
1. 红糖水：将适量红糖加入清水中，煮沸后用小火煮10分钟，每天早晚饮用一小杯，有调经养颜的作用。
2. 黑芝麻粥：将适量黑芝麻炒熟，磨成粉后加入煮好的米粥中，每天早晨饮用，能够调节月经不调的情况。
3. 姜枣茶：将姜片和红枣一同放入热水中，煮沸后用小火煮
15分钟，可加入适量蜂蜜调味，每天饮用一杯，有助于经血
的顺畅流通。
4. 黑豆红枣糖水：将适量黑豆和红枣一同放入清水中，煮沸后用小火煮30分钟，每天早晚饮用一小杯，有滋补血润的效果。
5. 茉莉花茶：将适量的茉莉花放入热水中浸泡，随时饮用，有舒缓经痛的作用。
6. 枸杞桂圆红枣茶：将适量的枸杞、桂圆和红枣放入热水中，随时饮用，有益气补血、调节经血量的效果。
7. 蜂蜜柠檬水：将适量蜂蜜和柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用，每天早晨空腹喝一杯，有助于调理内分泌，改善月经不调问题。
8. 青木瓜炖鸡腿汤：将青木瓜和鸡腿一同炖煮，可加入适量的调味料，每周食用一到两次，有助于调节经期不规律。
9. 紫菜豆腐汤：将紫菜和豆腐一同放入锅中煮沸，可加入适量的调味料，每周食用2-3次，有助于调理月经不调。
10. 红枣山药糖水：将红枣和山药切片后放入清水中煮沸，每天早晚饮用一小杯，有助于滋补调经。
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32种偏方调治月经不调偏方一、大枣血藤汤配方：鸡血藤9~15克（干品），大枣10枚，瘦猪肉200克。
制法：将猪瘦肉洗净切块，与洗净的鸡血藤、大枣一起炖熟，调味即可。
功效：补血益气，适用于血虚型月经不调。
用法：食肉饮汤，于每次月经前服用，连服5天，每天1剂。
偏方二、三七枸杞炖鸡配方：三七5克，枸杞子30克，仔鸡1只（约500克），葱、姜、黄酒、盐适量。
制法：将鸡宰杀去毛、内脏，洗净切块，放入砂锅中，加入三七片，枸杞子剂适量的清水，烧开后去浮沫，淋黄酒剂适量的盐，葱，姜等，慢火炖至烂熟。
功效：补血益气，适用于血虚型月经不调。
用法：食肉喝汤，亦可佐餐食偏方三、黄芪蒸乌鸡配方：黄芪20克，乌鸡1只，盐适量。
制法：将乌鸡宰杀、去毛及内脏，洗净，把黄芪纳入鸡腹内，鸡放汤盆内，加少量清水，然后将汤盆放入大锅中，隔水将鸡蒸熟，加盐调味即可。
功效：益气补血、固肾调经，适用于血虚引起的月经不调、白带过多、通经、头晕等症。
用法：拣去黄芪，食肉饮汤，每日2次。
偏方四、四物乌鸡汤配方：熟地黄、当归各15克，白芍10克，川芎8克，乌鸡1只，葱、姜、盐、料酒各适量。
制法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净；当归、川芎、白芍、熟地黄洗净，放入纱布袋内包好。
将乌鸡和药包一起入砂锅，加适量清水用大火煮沸后，加葱、姜、料酒，用小火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、药包，加盐调味即可。
功效：补血和血、调经化瘀，适用于血瘀所致的惊悸头晕，目眩耳鸣，面色无华，月经量烧或闭经不行，脐腹作痛等症。
用法：月经过后，早晚佐餐食用，连吃3~5天。
偏方五、金针炖甲鱼配方：甲鱼1只（约500克），猪瘦肉200克，金针菜30克，木耳15克，盐少许。
制法：将金针菜、木耳（泡发）洗净；猪瘦肉洗净，切小块；甲鱼剖净，斩块。
把全部用料放入炖盅内，加少量开水，盖好炖盅盖，隔水炖2~3小时，加盐调味即可。
功效：滋阴降火、补肾和血，主治血虚型月经不调，证见月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。
用法：每次月经过后食用1剂，但脾胃寒湿者不宜食用。
偏方六、阿胶粥配方：阿胶30克，糯米100克制法：将糯米洗净，加水煮粥，待粥成时，放入敲碎的阿胶，稍煮，令其烊化即成。
功效：补血益气，主治血虚所致的月经错后、量少。
用法：每日1剂，分早晚服用。
偏方七、红糖冲鸡蛋配方：鸡蛋2个，红糖100克制法：将红糖加少许水溶化，烧沸后打入鸡蛋煮至半熟即成。
功效：滋阴养血、调经止痛，用治妇女月经不调、血虚。
用法：月经干净后服用，每日1次，连服3次。
偏方八、当归红糖蛋配方：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。
制法：将当归洗净，加适量水煮20分钟，然后打入鸡蛋，待蛋熟后加入红糖调匀即可。
功效：补血调经，适用于血虚型月经不调。
用法：吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。
偏方九、当归生姜羊肉汤配方：当归10克，生姜30克，羊肉200克，盐适量。
制法：将上三味分别洗净，当归、生姜切片，羊肉切块，加清水适量，烧开后去浮沫，慢火煨炖1小时，至羊肉熟烂，加盐调味即成。
功效：适用于因血寒或气血虚寒所致的月经延后、经少、痛经等症。
用法：食肉喝汤。
偏方十、艾叶红糖鸡蛋配方：艾叶15克，鸡蛋1~2个，红糖适量。
制法：将艾叶放入冷水中武火烧开后文火煮15~20分钟，沥出艾叶，打入鸡蛋，蛋清集合后关火，放入红糖即可。
功效：温中散寒，主治血寒型月经不调或宫冷不孕症。
用法：吃蛋喝汤，连服30天。
偏方十一、山楂红糖饮配方：生山楂肉50克，红糖40克。
制法：山楂水煎去渣，冲入红糖。
功效：活血调经，主治妇女有经期错乱。
用法：热饮，非妊娠多服几次，经血亦可自下。
偏方十二、姜酒鸭蛋汤配方：青皮鸭蛋3个，生姜25克，黄酒250克，白糖30克。
制法：将黄酒倒入锅中烧沸，然后将鸭蛋打入锅中，并下生姜共煮至蛋熟，加白糖调味即可。
功效：温中散寒、调经止痛，主治经期腹痛、腰酸、不思饮食。
用法：趁热吃蛋喝汤，经期服用。
偏方十三、小茴香汤配方：小茴香30克，当归20克，枳壳25克。
制法：先取10克小茴香研为细末，然后将余下的小茴香炒焦研细，与当归、枳壳等一起加水煎20分钟，去渣留汁。
功效：调经养血、温经定痛，适用于血寒性月经不调、痛经。
用法：将所得汤汁冲小茴香末饮服，1剂分2次服，每次月经来潮前连服4~5剂。
偏方十四、艾叶姜糖水配方：艾叶9克，生姜2片，红糖100克。
制法：将艾叶、生姜、红糖一起加适量水煎15分钟。
功效：补中益气、温经散寒，用治经前腹痛。
用法：早晚分服。
每次于月经前3~4日开始服，来经停服。
连用3~4个月经周期。
偏方十五、荔枝核泡酒配方：荔枝核200克，小茴香10克，苏木100克，白酒500毫升。
制法：将荔枝核算砸碎，与小茴香、苏木一同放入瓶中，倒入白酒密封浸泡，20天后可用。
功效：散寒理气、行气祛瘀、调经止痛，主治经期腰痛、下腹胀痛。
用法：每次饮1盅。
在月经来潮前5天和后5天用，经期停用。
偏方十六、陈皮橘叶茶配方：陈皮、新鲜橘叶各20克。
制法：先将新鲜橘叶与陈皮分别择洗干净，然后一同切碎放入砂锅，加适量水，以中小炎煎煮约20分钟，滤渣取汁。
功效：行气活血，适用于气滞血瘀引起的月经延后、月经先后不定期、经少等症。
用法：分早晚代茶频饮。
偏方十七、玫瑰花茶配方：玫瑰花10克，绿茶3克，红糖30克。
制法；将玫瑰花、绿茶、红糖一起加水300毫升，煮沸5分钟即可。
功效：和血调经，适用于血瘀所致的月经不调、经行腹痛。
用法：每日1剂，分3次于饭后饮用。
偏方十八、益母草蜜饮配方：新鲜益母草120克，红糖15克，蜂蜜20克。
制法：将益母草择洗干净，晾干后切成小段，入砂锅加水浓煎两次，每次30分钟；滤渣取汁后回锅调入红糖，待糖溶化后，再加蜂蜜调匀。
功效：行气活血，适用于气滞血瘀引起的月经延后、月经先后不定期、经少等症。
用法：每日1剂，分早晚服用。
偏方十九、调经饮配方：当归60克，川芎10克，益母草45克。
制法：将上药研碎后，用沸水冲泡或加水稍煎煮。
功效：行气活血、调经止痛，适用于经行腹痛、月经量少而不畅者。
用法：代茶频饮，每日1剂，连服5日。
偏方二十、香橼佛手饮配方：香橼皮、佛手各10克，红花各5克。
制法：先将香橼皮、佛手洗净，晾干后切为细丝，与红花一起入砂锅内，加水浸泡片刻，然后用文火煮15分钟，滤渣取汁。
功效：适用于肝气郁结引起的月经不调。
用法：每日1剂，分早晚服用。
偏方二十一、茴香酒配方：小茴香、青皮各15克，黄酒250克制法：将小茴香、青皮洗净，入黄酒内浸泡3天，即可饮用。
功效：疏肝理气，主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
用法：每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
偏方二十二、山楂红花酒配方：山楂30克，红花15克，白酒250克制法：将山楂、红花装入干净的瓶中，倒入白酒密封浸泡1周。
功效：活血化瘀，主治经来量少，紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。
用法：每次15~30克，每日2次，视酒量大小饮服，以不醉为度。
注意忌食生冷勿受寒凉。
偏方二十三、地黄益母酒配方：生地黄6克，益母草10克，黄酒200克。
制法：将黄酒倒入炖盅内，加入生地黄和益母草，隔水蒸20分钟左右。
功效：活血止血，改善血瘀引起的月经量少，色紫黑、伴有血块或小腹疼痛拒按等不适症。
偏方二十四、黄酒煮鲤鱼配方：黄酒250克，鲤鱼500克，盐少许。
制法：将鲤鱼去肠杂、鳞、鳃，洗净，将鱼肉用刀片成薄片，用盐腌一下，锅中倒入黄酒烧沸后下鱼肉片煮熟即可。
鱼骨焙干研成细末。
功效：温中理气，用治经血过多且10天以上不干净。
用法：吃鱼肉喝汤，鱼骨粉于早晨用黄酒冲服。
偏方二十五、马兰白茅汁配方：新鲜马兰头100克，鲜白茅根250克，蜂蜜20克。
制法：将马兰头、白茅根分别择洗干净，然后再温水中浸泡片刻，捞出后切碎，用纱布包好，绞压取汁，然后将蜂蜜与药汁拌匀即可。
功效：适用于血热所致的月经提前、月经过多等症。
用法：每日1剂，分早晚服用。
偏方二十六、两地瘦肉汤配方：鲜生地黄50克，鲜地骨皮50克，猪瘦肉100克。
制法：将猪瘦肉切片，与鲜生地黄、鲜地骨皮同放入砂锅内，加水适量，煎30分钟，加入调料，即可。
功效：滋阴清热，主治阴虚血热引起的月经先期患者。
用法：去渣饮汤食肉。
偏方二十七、地参凉血茶配方：地骨皮、玄参、生地榆各10克，牡丹皮6克。
制法：将上药分别捣碎，以沸水冲泡。
功效：清热养阴、凉血调经，适用于血热型月经不调。
用法：代茶饮。
偏方二十八、高粱花红糖饮配方：红高粱花20克，红糖50克。
制法：将经高粱花洗净，加适量水和红糖一起煮30分钟。
功效：泄热凉血，主治倒经。
用法：日饮汤2次。
偏方二十九、黄芪艾叶炖鸡配方：老母鸡1只、艾叶15克，黄芪10克。
制法：将老母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，切块，加艾叶、黄芪一起煮汤。
功效：补气摄血、健脾宁心，适用于体虚不能摄血而致月经过多。
用法：分2~3次食用。
于月经期连服2~3剂。
偏方三十、人参粥配方：人参5克，粳米50克。
制法：将粳米洗净，加水煮粥，粥将成时加入人参稍煮即可。
功效：补气摄血，适用于气虚型月经不调。
用法：每日1次服完，可连服5~6次。
偏方三十一、豆腐羊肉汤配方：豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，食盐少许。
制法：豆腐切成块，羊肉洗净、切块，生姜去皮、洗净、切块，加水一同煮熟，放入食盐调味。
功效：益气血，主治妇女月经不调。
用法：饮汤食肉和豆腐。
偏方三十二、黑木耳大枣茶配方：黑木耳30克，大枣20枚制法：黑木耳泡发、洗净、撕成片，大枣洗净，去核、切碎，加适量清水，煮汤。
功效：补中益气，养血止血。
主治气虚型月经出血过多。
用法：每日1次，连服。