少儿播音主持

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少儿播音主持演讲稿

少儿播音主持演讲稿

少儿播音主持演讲稿少儿播音主持演讲稿一(一)气泡音:闭口和张口共三十秒。

(二)轻度哼鸣:二十秒。

(三)膈肌训练(狗喘气):闭口一分钟,改良的“嘿”、“哈”共三十秒。

(四)慢吸快呼:二次,二十秒。

(五)慢吸慢呼:二次,二十秒。

(六)快吸慢呼:四次,二分钟。

(七)“丝”—音:二十秒、三十秒各二次,一分钟。

(八)“衣”-----音:二十秒、三十秒各二次,一分钟。

(九)搓脸:十秒。

(十)转颈:十次,十秒。

(十一)松下巴:十秒。

(十二)提颧肌:十次,十秒,手辅和自行交替进行。

(十三)咀嚼:闭|、张口各二十次,三十秒。

(十四)半打哈欠:五次,十秒。

(十五)撮唇:十次,二十秒。

(十六)合口左右撅唇:十次(左、右为一次),三十秒。

(十七)转唇:八*八拍,三十秒。

(十八)双唇打响:三十次,三十秒。

(十九)弹唇:一分钟。

(二十)b本音:六十次,一分钟。

(二十一)ba本音:六十次,一分钟。

(二十二)ba-----ba-----ba------ba------,一分钟。

(二十三)顶腮:三十次,三十秒。

(二十四)刮舌:二十次,二十秒。

(二十五)伸卷舌:二十次,二十秒。

(二十六)立舌:十次,三十秒。

(二十七)转舌:八*八拍,一分钟。

(二十八)弹舌:三十秒。

(二十九)d本音:六十次,一分钟。

(三十)da音:六十次,一分钟。

(三十一)da-----da-----da-----da------;六十次,一分钟。

(三十二)g本音:六十次,一分钟。

(三十三)ga本音:六十次,一分钟。

(三十四)ga-----ga-----ga-----ga-----:六十次,一分钟。

(三十五)ge音:六十次,一分钟。

(三十六)ge-----ge-----ge------ge-----:六十次,一分钟。

(三十七)数“数儿”:一口气由一数到三十,三次,三分钟。

(三十八)数“数儿”:一口气数十个八拍,三次,三分钟。

(三十九)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数三到四个回合。

少儿播音主持教案

少儿播音主持教案

少儿播音主持教案一、教学目标:1.了解少儿播音主持的基本知识和技巧。

2.了解少儿播音主持的特点和要求。

3.培养学生的语言表达能力和沟通能力。

4.培养学生的自信心和自控能力。

二、教学内容:1.什么是播音主持?播音主持是指在广播电视节目中负责主持、播音和解说工作的人员。

他们需要具备一定的语言表达能力、专业知识和良好的审美观。

2.少儿播音主持的要求和特点:(1)语言表达能力强:能够清晰、准确、流利地表达观点和情感。

(2)形象气质好:外貌端庄、仪态得体,举止大方自然。

(3)知识广博:了解世界各地的文化、历史、地理等知识。

(4)善于沟通:与观众、听众保持良好的沟通和互动。

3.少儿播音主持的技巧:(1)声音的控制:调节音量、速度、语调的变化,让声音更加生动有趣。

(2)口齿清晰:注意发音准确、字正腔圆。

(3)情感表达:善于运用语音语调来表达不同的情感,使表达更加真实、感人。

(4)身体语言:通过表情和姿势来展示情感和态度。

三、教学过程:1.导入:通过播放一段优秀的少儿主持作品视频,激发学生的学习兴趣。

2.讲解播音主持的基本知识和技巧。

(1)讲解少儿播音主持的定义和要求。

(2)讲解少儿播音主持的特点和技巧。

3.示范和实践。

(1)选择一篇短文,让学生模仿播音主持的方式朗读。

(2)给学生分组,让他们在小组内进行主持练习。

4.讲解情感表达和身体语言。

(1)讲解情感表达的技巧,如语音语调的运用等。

(2)讲解身体语言的重要性和技巧。

5.让学生进行情感表达和身体语言的实践演练。

6.总结和评价。

四、教学评价:1.观察学生在课堂上是否能够正确运用播音主持的技巧。

2.听取学生的意见和反馈,了解对课程内容的理解和掌握情况。

3.评价学生的表现,鼓励他们积极参与课堂活动,提高播音主持的能力。

五、教学反思:通过这节课,我发现学生对少儿播音主持的兴趣很大,他们积极参与课堂活动,并表现出了一定的播音主持潜力。

但是,由于时间有限,只能进行简单的示范和实践,没有给学生足够的时间来练习和改进。

少儿播音主持教师简介

少儿播音主持教师简介

少儿播音主持教师简介少儿播音主持教师是指专门从事少儿播音和主持教学工作的教师。

他们以培养孩子良好的口才和表达能力为目标,通过丰富的教学内容和方法,帮助孩子提高自信心和口头表达能力。

少儿播音主持教师需要具备良好的口才和表达能力。

他们需要能够清晰、准确地表达自己的意思,让孩子能够理解并模仿。

同时,他们还需要具备较高的语言表达能力,能够使用丰富的词汇和语言技巧,让孩子们在学习中不断提高。

少儿播音主持教师需要具备丰富的教学经验和专业知识。

他们需要了解少儿心理学和教育学的基本理论,能够根据孩子的年龄和特点制定相应的教学计划和教学方法。

此外,他们还需要了解广播和主持的基本知识和技巧,能够传授给孩子们。

少儿播音主持教师还需要具备良好的人际沟通能力和团队合作精神。

他们需要与家长和同事保持良好的沟通,了解孩子的学习情况和家庭背景,及时解决问题和提供帮助。

同时,在教学过程中,他们还需要与助教和其他教师进行密切合作,共同完成教学任务。

少儿播音主持教师还需要具备耐心和责任心。

孩子们的学习进度和理解能力都有差异,他们需要耐心地引导和教导每一个孩子,确保他们都能够得到适当的指导和帮助。

同时,他们还需要对自己的教学质量负责,时刻关注孩子的学习进展,及时调整教学方法和内容。

少儿播音主持教师是一群具备良好口才和表达能力,丰富教学经验和专业知识,具备良好的人际沟通能力和团队合作精神,以及耐心和责任心的教师。

他们通过丰富的教学内容和方法,帮助孩子提高口才和表达能力,培养孩子们的自信心和自我表达能力。

他们的工作不仅是传授知识,更是培养孩子的综合素质和发展潜力,为孩子们的未来发展打下坚实的基础。

少儿播音主持教案

少儿播音主持教案

少儿播音主持教案一、课程介绍课程名称:少儿播音主持课程性质:综合素质教育课程课程目标:通过本课程的学习,使学生们掌握基本的播音主持技巧,提高他们的表达能力和综合素质,培养他们的自信心和公众场合表达能力。

二、教学内容第一章:播音主持基本概念1. 播音与主持的定义2. 播音主持的基本要求3. 播音主持的特点和魅力第二章:发声训练1. 声音的产生与控制2. 呼吸控制的训练3. 声音的共鸣与调整第三章:语音训练1. 汉语拼音的基本知识2. 声母、韵母、声调的训练3. 语音的准确与清晰第四章:表达与沟通技巧1. 语言表达的基本原则2. 情感态度与语言表达3. 沟通技巧与应变能力第五章:播音主持实战演练1. 节目主持实战演练2. 播音稿件的准备与演练3. 播音主持台风与表情管理三、教学方法1. 讲授法:讲解播音主持的基本概念、理论知识及技巧。

2. 示范法:教师进行示范演练,学生跟随模仿。

3. 练习法:学生进行发声、语音、表达等训练,教师进行指导。

4. 情景模拟法:设置实际场景,学生进行播音主持实战演练。

四、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性等。

2. 练习作业:评估学生的练习完成情况,对发音、语音、表达等方面进行评价。

3. 实战演练:组织学生进行节目主持实战演练,对表现进行评价。

五、教学资源1. 教材:少儿播音主持教程2. 音响设备:用于播放音频素材和进行发声、语音训练。

3. 摄像设备:用于录制学生实战演练,进行自我评价和教师点评。

4. 教学课件:用于辅助讲解和展示相关知识点。

六、节目策划与创作1. 节目类型的了解与分析2. 节目策划的基本流程3. 创意发散与节目构思七、节目主持与采访技巧1. 节目主持的风格与定位2. 采访的基本技巧与策略3. 主持人与嘉宾的互动与沟通八、即兴口语表达1. 即兴口语表达的基本原则2. 思维导图与即兴口语表达3. 即兴口语表达的实战演练九、舞台表演与台风1. 舞台表演的基本技巧2. 舞台台风与表情管理3. 舞台表演的实战演练十、综合素质提升1. 跨学科知识储备与运用2. 艺术修养与审美能力3. 社交礼仪与心理素质培养十一、案例分析与讨论1. 著名播音主持人的成功案例分析2. 遇到问题的解决策略与经验教训3. 学生自主选择案例进行讨论与分析十二、实战演练与评价1. 组织学生进行实战演练,如模拟节目主持、采访等2. 对学生的表现进行评价,提供建设性的意见与建议3. 学生互评与自我评价,总结经验与教训十三、课外活动与拓展1. 组织学生参加播音主持相关的比赛与活动2. 参观电视台、广播电台等媒体机构,了解幕后工作流程3. 邀请专业播音主持人进行讲座与分享,拓宽学生视野十四、课程总结与反馈1. 总结本课程的学习内容与成果2. 学生对课程的满意度与建议3. 教师对学生的评价与期望十五、课程作业与延伸1. 完成课后作业,巩固所学知识与技能2. 自主选择播音主持相关的课题进行深入研究3. 定期提交课题研究报告,进行交流与分享十一、电视节目制作基础1. 电视节目的制作流程2. 电视节目的拍摄技巧3. 后期制作与剪辑十二、广播节目制作与演播1. 广播节目的制作流程2. 演播室的基本设备与操作3. 广播节目的演播技巧十三、配音与角色塑造1. 配音的基本技巧2. 不同角色的声音塑造3. 配音实战演练十四、艺术修养与人文素质1. 音乐、舞蹈等艺术门类的了解与欣赏2. 文学、戏剧等人文领域的知识拓展3. 艺术修养与人文素质在日常生活中的应用十五、职业规划与未来发展1. 播音主持行业的职业前景2. 个人职业规划的制定与实施3. 持续学习与成长,提升自身竞争力重点和难点解析重点:1. 播音主持的基本概念与要求2. 发声、语音训练及表达与沟通技巧3. 节目策划、主持与采访技巧4. 即兴口语表达、舞台表演与台风5. 综合素质提升、案例分析与讨论6. 实战演练与评价、课外活动与拓展7. 课程总结与反馈、课程作业与延伸难点:1. 发声、语音训练中的呼吸控制与声音共鸣2. 节目策划与创作中的创意发散与构思3. 采访技巧中的情感态度与沟通策略4. 即兴口语表达中的思维导图与实战演练5. 舞台表演中的台风与表情管理6. 综合素质提升中的跨学科知识储备与运用7. 案例分析与讨论中的问题解决策略与经验教训。

青少儿播音主持专业证书

青少儿播音主持专业证书

青少儿播音主持专业证书
目前国内较知名的青少儿播音主持专业证书有以下几种:
1. 中国广播电视台青少年主持人培训证书:该证书由中国广播电视台主办的培训班颁发,培养学员具备青少年节目主持能力。

2. 中国传媒大学青少年主持人培训证书:该证书由中国传媒大学主办的培训班颁发,培养学员具备青少年节目主持和播音能力。

3. 国家扬声器艺术培训中心青少儿主持人证书:该证书由国家扬声器艺术培训中心颁发,培养学员具备青少儿主持和播音技能。

4. 北京广播学院青少儿主持人培训证书:该证书由北京广播学院主办的培训班颁发,培养学员具备青少儿节目主持和播音能力。

需要注意的是,这些证书的颁发都需要参加相应的培训班并通过考核才能获得,证书也是主持人职业发展的有力证明。

少儿播音主持考级

少儿播音主持考级

少儿播音主持考级
少儿播音主持考级分为初级、中级和高级,是一个评估孩子播音
主持能力的标准化考试。

考生需要通过口头表达、朗读新闻、配音解
说等多个环节来展示自己的表达能力和声音控制能力。

在初级考级中,考生需要朗读短文、朗读诗歌、模拟新闻播报等,考察口语表达和语音技巧。

中级考级增加了配音解说和节目主持的环节,对考生的声音调节和情绪控制能力要求更高。

而在高级考级中,
考生需要展示更高水平的口语表达、技巧和才艺。

他们需要自主策划
和主持一个完整的节目,并进行实况解说,以展现自己的专业素养和
主持风格。

参加播音主持考级的孩子,需要具备良好的口才、表达能力和自
信心。

他们需要通过专业培训和练习,熟悉音频设备操作和节目制作
流程。

考生会被评委综合评定,以获得相应的等级证书。

参与少儿播音主持考级不仅能培养孩子的口才和表达能力,还可
以提高他们的自信心和沟通能力。

此外,考级证书也为他们进入广播、电视等相关职业提供了宝贵的参考。

总而言之,少儿播音主持考级是一个能够评估孩子播音主持能力
的标准化考试。

通过考级,孩子们能够提升自己的口才和表达能力,
并为未来从事相关职业打下坚实的基础。

少儿播音主持

少儿播音主持

少儿主持和表演适合于4——14岁以内的少年儿童。

少儿主持旨在培养孩子良好的表达(即口头)能力,开发孩子在众多人面前敢于说话和主动与人交流等多方面综合能力。

课程以专业播音主持课程为基础,主要语音、发声技巧、表达技巧和即兴等课程,通过学习,掌握科学的发声练习,基本台词功底训练,普通话纠正,通过绕口令、歌谣、诗歌、故事等练习,学习以气带声、用气说话,在正确发音的基础上,学习如何增强表演的语言技巧。

学生基本能够具备标准的普通话语音,流畅的语言表达能力,并具有良好的演讲和主持能力,增强自信。

少儿表演旨在培养孩子良好的表现能力,挖掘孩子的表演天赋,通过素质课,开发心智、挑战自我、培养学员正确认识自我、独立自主的能力、以及集体合作精神;通过形体课,从站、坐、行、舞蹈等方面入手,规范言谈举止以及提高社会综合能力,适应社会竞争等方面奠定良好基础。

通过表演课,基本功入门,动作模仿、情景角色模仿、小品表演、即兴表演.通过人物、动物模彷情感训练,培养孩子在表演中的信念感和真实感,进行表演生活片段及情景剧和小品训练,达到学生的想象力和表现力。

通过以上课程的学习,辅助孩子完成从兴趣向专业过度,让孩子多方面感知、发展、尝试、锻炼,同时培养孩子的阳光性格,合作精神,塑造孩子的情商,让他们拥有更为广阔的发展空间,为将来的人生之路添砖加瓦!联谱艺术学校位于云南省昆明市西山区云兴路99号(五华社区文化活动中心三楼)。

我们会全面的培养孩子积极、健康的心态,促进孩子自信心的形成,不怯场,克服胆怯心理释放他们的天性,提高沟通能力,观察能力,敢于与人交流,大胆自信,勇于接受挑战。

同时提高孩子的坐姿、站姿。

联谱艺术学校少儿主持和表演培训的教学目标:1、纠正语音、发声中存在的问题,规范运用普通话;2、提高运用口语自如交流和表达的能力;3、提高当众讲话的胆量,增强自信心;4、塑造优美形体,培养高雅气质;5、促进自主性、创造性、想象力的发展,激发创编的欲望。

少儿播音主持演讲稿(精选29篇)

少儿播音主持演讲稿(精选29篇)

少儿播音主持演讲稿(精选29篇)少儿播音主持篇1我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆流而上。

年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中小学生5篇演讲稿演讲稿。

渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方。

河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。

我们把它称之为——理想。

一个最美的字眼!~理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬。

金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。

就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味。

小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。

现在看来,才觉得儿时的我多么的天真。

长大后,才渐渐地明白:“理想,不在于一朵娇嫩的鲜花,需要我们渴望的目光去滋润,更需要我们用真挚的心灵去呵护。

”的确,每个人都有理想,但要让这美好的理想变成现实,关键还要看自己。

在失败中振作,在振作中奋发,在奋发中取胜,这才是我们要的精神小学生广播稿5篇演讲稿小学生广播稿5篇演讲稿。

俗话说:“有志者,事竟成”。

我相信,只要我们努力塌实的学习,一定会使自己的理想成真!~理想是石,敲出星星之火;理想是灯,照亮夜行的路。

理想是火,点燃熄灭的灯;理想是路,引你走向黎明。

当然,理想也是一股动力,推动着我们前进用不气馁。

少儿播音主持演讲稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们:和煦的秋风吹拂着我们的面庞,明媚的九月让人神畅,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。

今天,结合我校实际情况,就交通、学习活动、饮食环境保护等方面的安全事项向大家提出如下建议:(1)遵守交通规则,过马路左右看。

年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。

骑车的同学要自觉遵守交通规则,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。

(2)做好秋季防病。

现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延,秋季又是多种传染病流行的季节,因此我们要注意个人环境保护,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。

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七、介绍专业知识。 1、 什么是播音与主持? 播音与主持专业是“口耳之学”。 该专业最大的特点是实践性比较强,考生进入专业学习后, 应当注重基本功训练,镜头前的光彩不是一朝一夕练成的, 需要付出大量的练习和实践。 2、播音与主持会学习哪些内容? 播音与主持概论 普通话语音及播音发声学基础 播音创作基础 即兴口语表述 文学作品朗读 节目策划与主持 综合练习与实战模拟 我们主要学习基本的发音理论、即兴口语表达、朗读、礼 仪、播音、主持。(简单介绍每一项的基本内容)
• 3、为什么要学习播音与主持?(每一项都要联系 生活作具体形象的解释) • 使自己更加自信 • 学会如何与别人沟通和交往 • 使自己的礼仪语言更加得体 • 使自己更加善于表现和表达 • 为以后自己走上播音与主持道路打下坚实的基础 • 4、如何学习播音与主持? • 按照老师的要求不断地练习、练习、再练习。 • 练习的方式:登台。
• 绕口令基本练习: • 1 八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵砰,标兵怕砰炮 兵炮。 • 2 我们要学理化,他们要学理发。 • 3 两个女孩都穿红,一个叫红粉,一个叫粉红。 • 不知是粉红扶红粉,还是红粉扶粉红。
• 4 牛郎年年恋刘娘,刘娘年年恋牛郎,
• 牛郎恋刘娘,刘娘恋牛郎,郎恋娘来娘恋郎
• 5 正月里,正月正,姐妹二人去逛灯,大姐名叫粉红女,二姐名叫女 粉红,粉红女身穿一件粉红袄,女粉红身穿一件袄粉红,粉红女怀抱 一瓶粉红酒,女粉红怀抱一瓶酒粉红,姐妹找了个无人处,推杯换盏 饮刘伶,女粉红喝了粉红女的粉红酒,粉红女喝了女粉红的酒粉红, 粉红女喝了一个酩酊醉,女粉红喝了一个醉酩酊,女粉红揪着粉红女 就打,粉红女揪着女粉红就拧,女粉红撕了粉红女的粉红袄,粉红女 撕了女粉红的袄粉红,姐妹打罢落下手,自己买线自己缝,粉红女买 了一条粉红线,女粉红买了一条线粉红,粉红女是反缝缝缝粉红袄, 女粉红是缝反缝缝袄粉红,

8打南边儿来了个瘸子,手里托着个碟子,碟子里装着个茄子,地下钉着个橛 子,绊倒了拿碟子的瘸子,撒了碟子里的茄子,气的瘸子撇了碟子,拔了橛子, 踩了茄子。
9鼓上画只虎,破了拿布补。不知布补鼓,还是布补虎。 10:这天下大雨,体育委员会穿绿雨衣的女小吕,去找穿绿运动衣的女老李。 穿绿雨衣的女小吕,没找到穿绿运动衣的女老李,穿绿运动衣的女老李,也没 看见穿绿雨衣的女小吕。 11六楼娄六的漏楼上,露着六个绿油娄,柳条编篓,篓漏油,篓漏娄六搂着油 篓暗发愁。
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教学过程: 一、 点名。 二、 朗诵一首儿童诗《全世界都在向你微笑》。 三、自我介绍:向学生简单地介绍自己。 四、请学生说一说自己为什么学习这门课程。 (自愿、父母要求、老师推荐、自己喜欢) 五、请学生们介绍自己(低段学生可以只介绍自 己的姓名)。 • 六、教师介绍自己播音与主持的经历路程。 • 1、自己上小学三年级就开始播音。那时的条件和 现在的无法相比,现在,我们有这么好的条件。 我们一定要好好学习。 • 2.一直以来的不断实践和练习。
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• 1.初入江湖:化肥会挥发 2.小有名气:黑化肥发灰,灰化肥发黑 3.名动一方:黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑 4.天下闻名:黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会 飞花 5.一代宗师:黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞; • 灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花 6.超凡入圣:黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞; • 灰黑化肥灰会挥发发黑灰为 讳飞花化为灰 7.天外飞仙:黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会 回飞; • 灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰
少儿播音主持
• 教学目标: • 1、 使学生对播音与主持有一个初步的认识。 • 2、 熟悉本班学生的情况,包括学生的基本 信息以及语言基础等。 • 3、使学生了解我们所学的课程的性质和意 义,激发学生的学习兴趣。 • 教学重点: • 1、何为“播音与主持”? • 2、激发学生的学习兴趣。 • 3、如何使自己成长? • 教学方法:讨论法、讲解法、说话法。

6 山前有三十三棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子。山前的三十三棵死涩柿子树, 涩死了山后的四十四只石狮子,山后的四十四只石狮子,咬死了山前的三十三棵死涩柿 子树,死涩柿子树从此不结死涩大柿子。

7 谭家谭老汉,挑担到蛋摊,买了半担蛋,挑蛋到炭摊。买了半担炭,满担是 蛋炭。老汉忙回赶,回家炒蛋饭。进门跨门槛,脚下拌一拌。跌了谭老汉,破 了半担蛋。翻了半担炭,脏了木门槛。老汉看一看,急得满头汗。连说怎么办, 蛋炭完了蛋,老汉怎吃蛋炒饭。


4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主, 发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外 送与练气相Байду номын сангаас),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱 型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。
5.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出 “嘭一啪”的断音。反复4—6次。 6.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈,哈—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进 发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 7.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿 厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
气息练习 • 1:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反 复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 • 2.“数枣”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下 一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个…… 这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。 3.“数葫芦”练习:“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦, 一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止, 反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要 跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。
• •

作业
• 练习绕口令 • 朗读一篇美文 • 准备一首歌曲或其他才艺
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