地震逃生方法安全常识(新版)
( 安全常识 )
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地震逃生方法安全常识(新版)
Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety
accidents.
地震逃生方法安全常识(新版)
（一）发生有感地震应急行动
l有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。
应急要点：
1、发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。
2、震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。
3、了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定
（二）发生破坏性地震应急行动：
l破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
应急要点：
1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。
3、尽快关闭电源、火源。
4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
5、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
6、在影剧院、体育馆等地方时，要沉着冷静，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
7、在商场、书店、展览馆等地方时，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去
8、震时身体应保持姿势：
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
注意事项：
1、躲在床桌下？还是躲在床桌旁？
纠错：不要躲在桌子下、床铺下，而是要以比桌子、床高度为低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边，不要离开太远。
2、躲在车内还是躲在车旁？
纠错：错误做法：躲在汽车内。
正确做法：躲在两车之间或者汽车旁。
l专家观点：当停车场顶部塌陷下来时，车厢并没有你想象的那
么坚固，躲在车里反而降低逃生机会。两辆紧邻的汽车之间会形成存活空间。地震发生时，应立即下车，以卧姿趴在两车中间或者紧贴车旁，注意身体不要高过车身。
3、如果是从建筑物中逃离，一定要切记莫坐电梯，而应该走逃生楼梯、消防通道。
4、逃走时，远离易爆、易燃和有毒气体地域，远离高楼、烟囱、户外广告牌、霓虹灯管以及高压线、峭壁等。
5、当被埋在坍塌的建筑物中时，身体姿势最好不要仰面，而是转过身呈俯卧姿势，同时头部不能贴地。
6、在坍塌过程中，务必要保护好鼻子和嘴巴，不能让浓烟吸进鼻子。如果有可能，可以找到一条毛巾，等烟尘过后再拿下。
7、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静和保存体力，不能大喊大叫。
8、人员密集场所不要拥挤。
地震逃生十大法则：
1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下
地震防御和逃生的安全知识
地震防御和逃生的安全知识 随着人类对大自然的无限制的开采，造成大自然的能源的匮乏，大自然越来越多的自然灾害出现，例如，火山爆发，地震，泥石流，大暴风雪等等。2008年5月12日四川汶川地震已确认69197人遇难，374176人受伤，失踪18209人，造成的直接经济损失8451亿元人民币。因此，了解地震防御和逃生的安全知识是非常必要的，只有了解地震防御和逃生的安全知识才能在地震发生时做出正确的抉择，才能有保命的手段，才能救助他人。下面我向大家介绍一些地震防御和逃生的知识。 据统计，全球平均每年发生数百万次地震。在中国，20世纪以来，6级以上地震发生655次，7―9.9级地震发生98次，7级以上地震约占全球同级地震的l0%。中国地震局研究员何永年说，我国41%的国土和许多大中城市处在7度以上的高地震烈度区。因此，在地震来临时如何自救，是每个老百姓必须具备的知识。那么，地震刚刚发生时，是否留给我们逃生的时间和机会呢？地震波分为两种：横波（S 波）和纵波（P波），纵波在横波之前，当横波到来的时候，就是地震最为强烈的时候。但这两种波之间有短暂的时间差，每次地震的横纵波时间差都不相同，一般在10—30秒之间，我们可以利用这段时间逃生和躲避的危险。由于时间紧迫，每半秒钟都是自救的关键，所以容不得半点迟疑。但是也不要指望这十几秒钟的时间可以让我们做很多应急工作。特别当地壳震动得很厉害的时候，人会感到头晕，四肢疲软无力，连移动都很困难，此时，必须马上抱头下蹲。中国
地震应急搜救中心《地震应急手册》上写到，当地震来临的那一刻，在条件允许下，需要你学会标准的逃生措施以及注意事项。1.迅速寻找承重墙、利用写字台、桌子或长凳周围的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，可用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。滕吉文院士说：“一柱抵千斤，如果有高大的柱子，那它是最好的掩护，如果条件不允许，则应该找一堵牢固的承重墙，在墙边蹲下。” 2.立即蹲下蜷缩身体身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部。3.远离玻璃、门窗、外墙在躲避时还应注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方；不可跳楼；不可使用电梯。4.立即滚下床美国国际救援小组（ARTI）提示：如果晚上发生地震，而你正在床上，你只要抓紧枕头保护住你的头部，然后简单地滚下床，床的周围便是一个安全的空间。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。5.用肩背承受压力当被卷入混乱的人流不能动弹时，要用肩和背承受外来压力，随着人流移动而行动。弯曲胳膊、护住腹部，脚要站稳，不要被别人踩到。不要被挤到墙壁、栅栏旁边去。手插口袋是极其危险的，双手应随时做好防御
地震逃生自救演练活动方案
地震逃生自救演练活动方案 时间：XX年3月30日 服装：学生统一穿校服、戴红领巾、运动鞋。 演练要求： 、演练顺序： 1、听到学校三长三短铃声后，上课老师马上停止上课，迅速按预案要求组 织学生疏散： (1) 前教楼由前楼两边楼梯口(1、2、5、6班由右楼梯口下，3、4、7、8 班由左楼梯口下) 到运动场，到达运动场后按指定安全位置站好。 (2) 后楼从由后楼两边楼梯口(1、2、5、6班由右楼梯口下，3、4、7、8 班由左楼梯口下) 到运动场，到达运动场后按指定位置站好。 二、学生从课室出来时要注意纪律，上课老师配合班主任认真组织好学生疏散，班主任在队伍前带队，跟班老师在楼梯口组织好，确保学生下楼梯的安全，要求学生下楼梯口时一定要按顺序下楼，不准争先恐后，不能出现你推我挤和大声喧哗的现象，以免发生楼梯拥挤踩踏事件的发牛。 三、如果地震很明显，部分楼房已倒塌，堵塞了楼梯口，学生不可能跑出教学楼的情况下，班主任要迅速组织学生用书包挡着头部，钻到书桌底下，确保自身安全。 四、具体跟班和各楼层管理人员安排如下： 五、演练工作人员安排： l 、总指挥：邹国英
2、副总指挥：区淑华（风雨球场）、谭国池（运动场）、李超英（前教学楼）、蔡彦清（后教学楼） 3、工作人员： 广播安排逃生：张俊标 后楼二楼左楼梯口（靠后勤室）指挥人员：赵汝林 后楼二楼右楼梯口（靠校长室）指挥人员：钟智灵（兼录象） 后楼三楼左楼梯口（靠后勤室）指挥人员：麦广争 后楼三楼右楼梯口（靠办公室）指挥人员：吴金华（兼摄影） 后楼四楼左楼梯口（靠后勤室）指挥人员：刘安兵 后楼四楼右楼梯口（靠办公室）指挥人员：朱汝洲 后楼五楼左楼梯口（靠后勤室）指挥人员：潘碧琴 后楼五楼右楼梯口（靠办公室）指挥人员：王学永 前楼二、三楼左楼梯口（靠阶梯室）指挥人员：赵善明 前楼二、三楼右楼梯口（靠办公室）指挥人员：陈耀民 前楼六楼左楼梯口（靠电教室）指挥人员：伦月文 前楼六楼右楼梯口（靠办公室）指挥人员：吴海泉
火灾地震逃生自救方法
火灾逃生自救方法 1、教室一旦失火，在火势尚小时，可立即用教室里配备的灭火器或自来水扑火自救。 2、火势发展，立即跑到室外，并发出火警信号。如教室里已经充满大量烟气，撤离时可用手绢、衣袖等捂住口鼻，并弯腰低姿势快行，防止烟气吸入。 3、一层教室失火，烟火封住门时，可从窗口跳出去。二三层教室失火，烟火封住教室门时，可用窗帘、衣物等拧成长条，制成安全绳，一头拴在暖气管上火桌椅腿上，两手抓住安全绳，从窗口缓缓下滑。 4、别的教室失火，当火势尚未控制楼道时，应立即离开教室，迅速进入安全通道向外疏散；烟火封住下撤楼道、大门时，可迅速撤往楼顶平台，等待救援。 5、如身处高层教室，又来不及撤离，可在卫生间暂避，关闭门窗堵住门缝，向门窗泼水降温，等待救援。 6、身上着火时不要惊慌奔跑，可就地打滚，压灭火焰，也可脱下着火衣裤，用脚踩灭。 地震逃生自救方法 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。 1、如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。 2、如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即躲到桌椅或其他坚硬物品的下边或暂避到洗手间等跨度小的地方，不可盲目跳楼或拥在楼梯口（注意保护头部和呼吸安全）。震后迅速撤离到广场、操场等空旷地区，以防强余震。 3、如在街道、室外遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，并向广场、操场等空旷地区疏散。 4、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，利用身边物体加固所在空间，以防余震。要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员，并知道用敲击声和呼救声求救。
发生地震灾害时如何避险和逃生及自救互救教案
《发生地震灾害时如何避险和逃生及自救互 救》教案 教学目标 1.认识地震及其危害； 2.当发生地震时，我们该如何预防和求救。 教学重点：地震灾害，预防和求救。 教学难点：地震灾害，预防和求救。 教学准备：上网查阅有关地震资料。 教学过程 一、谈话导入 同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。 二、教学内容 教师提问 （1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难） （2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的 （3）地震来时应该做到哪几点？ 1.楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。
2.家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。 3.住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。 4.正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。 5.在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。 6.人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。 7.“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。 （4）地震发生后该怎么办？ 1.未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。
地震逃生小知识(通用版)
地震逃生小知识(通用版) Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：AQ-SN-0587
地震逃生小知识(通用版) 地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。 学校人员避震 在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。 地震时，在街上行走避震 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、
以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。 地震发生时行驶的车辆应急避震 （1）司机应尽快减速，逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
地震逃生安全教案
地震安全教育教案 教学目标： 1.通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤害的方法。 2.培养学生的想象能力──在Flash 动画和图的启发下，想像地球内部的运动。 教学重点：地震的成因. 教学难点：地震的求生。 教学准备：flash 课件、ppt 图片、记分牌。 教学过程： 一、导入 教师：“同学们你们想了解地震的有关知识吗？” 二、新授 1、了解地震成因初步了解地震是由板块和板块之间的挤压造成的（也叫弹性回跳说）。 2.地震既然对人类和大自然造成了这么大的伤害，那么我们应该如何来预测地震，从而尽量减少地震灾害呢？ ⑴东汉时的张衡就已经开始着手进行地震的预测了，现在的科学能使我们尽快了解地震的产生时间，但是生活中的一些变化和现象也可以使我们提前知道地震即将发生。 老师和学生一起观看Flash 课件:恐怖的地震（求生篇前），并尝试一起讨论其他预示现象。了解地震的原理和地震的过程。使学生初步了解纵波、横波、体波和面波基本知识。 教师对这部分知识做相应讲解，使学生对引起地震灾难的纵波（P 波）、横波（S波）有一个基本概念。） 纵波（P 波）：速度快，引起地面上下颠簸。 横波（S 波）：速度慢，引起地面水平（左右）方向摇晃。
体波：P 波和S 波统称体波。在地球内部传播。 面波：体波到达地表后激发的次生波——面波。它沿地表传播，速度慢，对地面的破坏作用较大。 3、我们了解了地地震的相关知识，那我们遇见地震时候该如何自救呢？ 接着观看Flash 课件: 恐怖的地震（求生篇）。 了解逃生基本要领，学生和教师一起学习，相互讨论包括如何抓紧时间逃生，哪些地方相对安全等。 提问：（看PPT 课件），地震来临时我们应该怎样自救？ 同学们相互讨论 4、知识竞赛。 （1）规则：题答对加分，答错不减分，其他组补答正确可以加分，每答对一题加十分。答题分为判断题和问答题。 （2）同学举手，教师叫到的小组才能回答，抽到同学回答正确才能加分，齐答题不加分。 （3）希望同学注意答题的规则。 三、巩固逃生要领 地震的求生方法：⑴地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12 秒钟的时间，此时要保持冷静，12 秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择；⑵不要拥挤在楼梯，过道上；⑶撤到室外或正在室外的人员，要选择空旷地带避；⑷不要盲目破窗跳楼；⑸不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留；⑹避震时，要注意保护头部；⑺地震发生时，应及时采取正确措施，紧急避险。来不及撤离，应就近避震。 四、全课总结 五、作业： 地震在甘肃容易发生吗？请大家到课后去寻找答案。
安全教育课教案地震的逃生与自救.doc
磐石市教育局安全教育优质课教案 学 磐石市驿马中学任课教师孙立东时间 校 课 地震的逃生与自救 题 项 内容 目 教 1、如何抓住生命 12秒，及时避震（平房跑，楼房找避震空间） 学 目 2、如果在被掩埋后自救 标 导课：播放汶川大地震纪实。 通过本片我们看到地震是残酷的，造成的危害是无法估量的。那么我们如何在残酷的自然灾害面前逃生与自救，保护我们的生命安全是我们这节课要讲的内容。 新课：请看专家是如何教导我们的。 播放短片 2 专家教我们在地震中如何逃生与自救。 通过短片我们知道： 地震知识： 发生：板块磨擦，发生瞬间位移引起的。 教 级数：共九级，现有科学技术不能预报。 学分类：无感地震，有感地震，破坏地震 过 程一、室内避震 生命 12 秒：地震前，当有晃动感时 避震空间：房屋倒塌后形成的三角空间 1、平房或一楼：能直接跑到室外安全地点. 2、楼房：寻找避震空间，抱头下蹲，如： 炕沿下 , 坚固家具附近; 内墙墙根 , 墙角 ; 厨房 , 厕所 , 储藏室等开间小的地方 二、户外避震 选择开阔地 : 蹲下或趴下 , 以免摔倒 ; 不要乱跑 ; 不要随便返回室内. 避开高大建筑物或构筑物，如楼房,过街桥,立交桥;高烟囱. 避开危险物 , 如：变压器 , 电线杆 , 广告牌等 .
三、震后被掩埋如何来自救 震后被掩埋如何来自救不要惊慌 , 要沉着 , 树立生存的信心 , 相信会有人来救你 , 要千方百计保护自己 . 应做到 : ●保持呼吸畅通: 清除杂物及口鼻附近的灰土, 若闻到煤气时 , 用湿衣服等物捂住口 , 鼻和头部 ; ● 保持存身空间 : 避开身体上方不结实的倒塌物. 用砖块 , 木棍等支撑残垣断壁, 记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动. 但是千万不要使用明火( 以防有易燃气体引爆 ●保持体力 如果找不到脱离险境的通道 , 要保存体力。 可用石块敲击墙壁或水管, 向外求救 , 不要哭喊 , 急躁和盲目行动, 控制情绪或闭目休息, 等待救援人员到来. ●维持生命 如果被埋在废墟下的时间比较长, 水和食品一定要节约 必要时自己的尿液也能起到解渴作用. 如果受伤 , 要想法包扎 , 避免流血过多. 但要记得40 分钟要松一次。 课堂演练。 1、如果发生在震，如何在我们教室中逃生 （安排学生有计划的撤出教室，时间12 秒） 板书 小节， 通过本节学习，我们知道了如果在地震中如果逃生与自救，同时在本课学习过程中，大家表现的很好，尤其是在演练过程中能互相帮助。 本课到此结束，谢谢大家。 地震的逃生与自救 一、逃生二、自救 抓住生命12 秒●保持呼吸畅通: 1、平房或一楼，直接跑到户外●保持存身空间: 2、楼房，寻找避震空间躲避。●保持体力 ●维持生命
地震逃生小知识
地震逃生小知识 在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，并在12秒内作出正确躲藏的抉择。来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。 在室内：角落处躲避不要乘电梯 当地震发生时，如果在室内，就呆在里面，将火熄灭，远离玻璃特别是大的窗户（包括镜子等）。屋中的角落或有好的支撑的内部门道和厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间是最好的避难处，因为较低的地面或地下室或许能提供最好的存活机会。躲进桌底或别的坚固的家具下，这不仅能给你提供防护，而且也有较大的呼吸空间。同时，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。 在户外：远离高大建筑 在户外时就平躺在地面，不要跑，不然会摔倒，也可能被裂缝所吞没。要远离高大建筑、高压线及化学、煤气等有毒的工厂或设施。不要往地下走或进入坑道，这会导致被困。如你已经准备到户外，就别返回建筑物内。到山顶更安全。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动。 在车中：紧急刹车蹲伏于座位下 正在行驶的车辆应紧急刹车，尽可能快和安全地停车。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停止下来，注意观察障碍物和可能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁。 在工作间：关掉电源闸 应迅速关掉电源闸、门开关，然后就近选择机器、设备、办公家具或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。 在公共场所：择物躲避如车站、剧院、教室、商店、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物（排椅、柜架等物）躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。尤其是在商店时，远离大的货物展厅，这些货物可能会倒下来。 地震发生后 自救:遇险时坚定求生信念 地震中被埋在废墟下的人员，即使身体不受伤，也有可能产生恐惧心理，因此，震后首先要坚定求生信念，相信能脱离险地。
地震安全逃生知识
《地震安全逃生知识》教学设计 青龙镇总校双庙明德学校谢洁 一、主题设想 地震、海啸、飓风、洪水、雪灾等自然灾害给人们的生命财产造成了巨大的损失，面对自然灾害强大的破坏力，掌握一定的逃生自救知识无疑会增加成功脱险的砝码。活动以地震逃生和自救为研究主题，引导学生通过认识、体验地震，树立科学应对地震灾害的意识，学习一些在地震中的应急避险措施，懂得如何自救与互救。 二、活动目标 1、通过活动，提高学生安全意识，养成细心观察生活的良好习惯；在设计安全避震方案、模拟逃生等活动中，培养热爱生活、珍爱生命以及团结互助、关爱他人的情感。 2、通过搜集资料，提高收集、处理信息的能力；学会拟定方案，培养口头语言表达能力；通过模拟演练，掌握紧急逃生与自救互救的方法和技巧，培养敏锐的应变能力和解决问题的能力。 3、了解地震灾害的有关常识，初步掌握相关的逃生和自救自护知识。 三、活动准备： 1、红领巾 2、书籍 3、相关网站 四、活动时长：1课时
五、活动过程 （一）、激情导入 再现近年地震的情景，激起学生探讨怎样应对地震的强烈欲望 1、感知地震给人们带来的灾难 教师播放汶川地震的图片，以低沉伤痛的语调讲述： 同学们，2008年5月12日，是一个让我们永远伤痛的日子，举世震惊的汶川大地震夺去了数以万计的生命。当满目苍痍从眼前漂过，我们的心不由得缩紧了。特别是那些和你们一样年龄的孩子们，生命的花朵还没有完全绽放就在这无情的地震中凋零了。面对这些，你们有什么感受？ 引导学生联系汶川地震给人们生命财产造成的巨大损失交流自己的感受。 2、生成活动主题 引导学生讨论：当地震发生在我们身边，我们应该怎么办？ 教师总结：了解地震的特点，尤其是地震的前兆，并在地震来临时，选择合适的避险方式，掌握一些自我救护的方法，就能把地震造成的危害减到最小。 （二）、确定合适的探究方式 师：同学们，探究的方式有很多种，你们觉得用哪些方式解决哪些问题？ 引导学生采用合适的方式进行探究：上网、查书。 （三）、了解地震有关知识。
中学生地震逃生自救知识
中学生地震逃生自救知识 中学生地震逃生知识：避险和自救 1.地震发生时如何避险? (1)发生地震时如果在住宅(楼房或平房)内，要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等不易塌落的地方躲藏。可选择桌子、床下，也可选择坚固的家具旁躲藏，千万不要跳楼。 (2)发生地震时如果在教室内，学生应用书包护头躲在课桌下，地震过后由老师指挥撤离教室。 (3)发生地震时如果在办公室，应迅速关掉电源，就近躲在坚固的机器、设备或者办公家具旁。 (4)发生地震时如果在商场、饭店、地铁等公共场所，要躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥撤离。 (5)发生地震时如果在体育馆、影剧院，要护住头部，蹲、伏在排椅下面。 (6)发生地震时如果在行车过程中，司机要立即驶离立交桥、高楼下、陡崖旁等危险地段，在开阔路面停车避震，乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。 2.地震后如何开展自救? (1)发生地震后如果遇险首先要保持镇静，克服恐惧心
理，坚信能够获救。 (2)遇险后不能自己脱险时，应设法先将手脚挣脱出来，尽可能清理压在身上的物体。 (3)遇险后要头脑清醒，不要急于大声呼救，要保持体力，等待救援。应尽一切可能与外界保持联系，如用石块敲击物体，或听到外面有人时再呼救。 (4)遇险后，被埋人员应设法支撑可能坠落的重物，保证生存空间安全。如果可能活动，要积极寻找食品、水或替代品，创造生存条件，耐心等待救援。 中学生地震逃生知识：地震要诀情境1：在楼房内躲进“安全岛” 房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下(旁)等。 身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。 特别提醒： 卫生间优于厨房 同样属于小开间，厨房因有燃气管道、燃气灶和微波炉等家用电器，其安全性不如卫生间。提醒一句：地震发生时，
地震安全逃生知识
地震安全逃生知识 地震安全逃生知识旨在帮助你和家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如何撑过这72个小时。 一、日常准备从细从精 物资储备 1、水。每人每天至少需储备3.8升的水。应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。 2、食品。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。 3、应急灯和备用电池。 4、急救箱和急救手册。 5、灭火器。 6、现金。确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。 7、工具。一个管钳、可调扳手、一个打火机、一盒火柴和哨子。 8、衣服。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。 抗震准备 地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险，一定要确保：(1)切断保险丝或跳闸;(2)关闭煤气阀门;(3)关闭自来水阀门。 防震演习 每个家庭成员都应该知道各个房间的安全及危险地点在哪里： (1)安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面或旁边；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全； (2)危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。 二、避震逃生冷静应对 1、如果你在室内 蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开
房间。切勿使用电梯逃生。 2、如果你在室外 待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。 3、如果你在开动的汽车上 在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。 4、如果你被困在废墟下 不要点火柴。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。
《地震中的逃生与自救》教案
城北赵伊东校电子备课教案 年级五年级学科安全课题《地震中的逃生与自救》 课时一课时备课人高静萍学校赵伊东校 学情分析学生对地震逃生的知识了解甚少，在紧急情况下，学生不知道如何自救，学习了本课能了解一些关于这方面的知识。 教学目标 1．认识地震及其危害； 2．当发生地震时，我们该如何预防和求救。 教学重点地震灾害，预防和求救。 教学难点地震灾害，预防和求救。 教学准备上网查阅有关地震资料。 教学方法结合生活联想法 教学过程 一、谈话导入 同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。 二、新授 教师提问 （1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难） （2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。 导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的 （3）地震来时应该做到哪几点？
1、楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。 2、家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。 3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。 4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。 5、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。 6、人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。 7、“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。 （4）地震发生后该怎么办？ 1.未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。 2.封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气时，最好用湿衣物等捂住口鼻。
地震逃生基本知识
地震逃生基本知识 地震逃生基本知识1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 3、不要慌张地向户外跑 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 5、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 搭乘电梯的话 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意
关于地震安全逃生的知识
关于地震安全逃生的知识 那么当发生地震时，我们该如何自救呢?下面就让告诉你关于地震安全逃生的知识，一起来看看吧!地震安全逃生的知识1如果住在平房里发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。 地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。 2如果住在楼房中发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。 最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。 也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。 千万不要去阳台和窗下躲避。 3如果正在上课时发生了地震不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。 靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4如果已经离开房间千万不要地震一停就立即回屋取东西。 因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6如果正在街上绝对不能跑进建筑物中避险。 也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 7如果地震后被埋在建筑物中应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援 如果只感到左右摇摆或轻微振动，说明震中较远或刚开始，一般有十几秒“预警时间迅速逃出户外。 如果感到上下颠，左右摇，而且很厉害，说明震中很近，这时千万不能惊慌失措地乱跑、跳楼，据统计盲目跳楼是地震灾害中造成伤亡的主要原因。 室内外避震的方法室内避震由于地震预警时间短，室内要选择躲避在三角空间下，即坚实的家具下或内墙墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所、储藏室。 因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大，但要避开炉具、煤气管道及易破碎的碗碟。 不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅错过逃生机会还不利于被救。 躺卧的姿势也不好，人体平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
地震安全逃生演习方案(参考)
地震安全逃生演习方案 一、地点：校园内 二、人员：全体师生 三、演习目的：为进一步贯彻落实上级部门关于进一步加强中 小学生安全工作的文件精神，增强师生的紧急疏散能力，严 防拥挤踩踏事故的发生，学校拟订于2010-3-5举行地震安全 逃生演习，主要以人员疏散为内容的应急疏散演练。 四、演习三个阶段： （一）演练前进行相关的知识教育。（开班队会） （二）组织安排 1、校长、副校长、主任全面指挥。 2、班主任组织学生、带领学生。副班主任协助班主任维持秩序。 3、教学楼内各楼梯拐角处、一、三年教室门洞台阶处设立教师。（维持秩序，避免拥挤，防止出现踩踏事故） 4、操场设立老师。（指挥撤离出学生的秩序） 注意：以上人员的安排要各负其则，指挥学生安全撤离。 （三）地震发生时，组织逃生、自救、互救。 演练开始： 1、警报第一次响起时，教师组织学生迅速躲避在课桌周围，双 手紧抱头部，教师迅速把教室前后门打开。科任教师马上跑到 自己的岗位。
2、当第二遍警报声响起时，学生在班主任的组织下有序的从教 室的前、后门迅速离开教室，并自觉形成一路纵队。以班级为 单位按照距楼梯（一、三年级按距门洞）从进及远、两侧班级 同时迅速撤离( 撤离到空旷的地方)。 撤离时注意： 1、猫着身体、紧抱头部； 2、有秩序并且迅速。（快速走，无论是哪个班级走出教室，自觉 形成两排） 3、下楼时教学楼东侧两个教室的同学（一楼二年五、二年四，二楼四年三、四年二，三楼六年三、六年二）走东侧楼梯，从东侧门离开教学楼；正楼两侧的两个教室的同学（一楼二年一、二年二、二年三，二楼五年二、五年一、四年一，三楼五年三、五年四、六年一）每班两路纵队从正楼楼梯下楼，走正门离开教学楼。一、三年级走入门洞和下台阶时，门洞东侧教室的同学靠右侧走，门洞西侧教室的同学靠左侧走。（注意：下楼梯的台阶时，不允许跑、不允许推人、不允许喧哗。） 4、撤到操场时，一定要撤到没有高大物体的地方。（到指定位置时，要蹲下紧抱头部）
地震时的自救逃生方法有哪些.doc
地震时的自救逃生方法有哪些地震自救逃生九种方法 1、首先保护自己。 要尽可能多的保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。这与灾难袭来各自飞是不同性质的问题。这里的保存自己是为了更多地抢救他人。唐山地震时，我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体，真令人扼腕唏嘘。有人已经逃出来了，在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟，余震来时，和家人一块震亡。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内形成强大的救人队伍。 2、不要大声呼喊。 需要提醒大家的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被地震压在里面的人听外面的声音清楚，而外面对里面发出的声音却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。我同学妹妹的小伙伴，和她一起被压在房盖下，身上没有一处伤，就因大声呼喊，精疲力竭，约两个小时后就死去了。 3、选择夹角避震。 地震发生时，立即选择炕下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为炕、床、桌、衣柜等的下面，可以形成遮避塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。 4、选择厨房厕所避震。 如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等処，因为这些地方开间小，有上
下水管道连接，既能起一定支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，对人体缺少遮挡物。 5、巩固生存空间。 困在里面，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子給自己捅出一个出气孔，以防止窒息。 6、坚持就能胜利。 需要强调的是，被埋在地震废墟里面的人，只要能坚持下去，生存率还是很高的。1976年唐山大地震时，市区约有86%的人被埋压，在极震区约有90%以上被埋压。以数字计算，在近70万市民中，约有63万人被埋压，其中死亡近10万人，约占被埋压人数的16%。当时的唐山平房占多数。 7、护住头、口、鼻。 如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤害和灰土窒息呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力，养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志，等待救援。面对死神，哭是没有用的，唯有自救互救才有活的生路。。 8、积蓄水源节省使用。 水是维持生命所必需的。困在里面，要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。要做较长时间打算，液体只作润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。 9、创造逃生条件。 困在里面，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以
防震安全逃生知识培训材料
防震安全逃生知识培训材料 一、地震小常识 1.什么叫地震？ 地震(Earthquake)是大地的振动。它发源于地下某一点，该点称为震源。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次。 2.为什么会发生地震？ 地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”-地核；中间是“蛋清”-地幔；外层是“蛋壳”-地壳。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。 3.地震来临时有前兆吗？这些前兆是真实的吗？我们可以用它来作判断吗？ 地震来临时一般是会有前兆的。例如先来小地震再来大地震，地下电、磁、热和水等物质运动变化可能会影响到生物界的神经，从而产生了地震前兆，但这些前兆也不完全可靠。从地震监测的角度来分析，如果监测网精度和广度足够的话，我们可以对这些变化进行综合分析，从而推断出是否有大地震来临。但也有些地震是没有前兆的，发生地震的原理比较复杂。 二、学校防震知识 桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离，以免外墙塌倒伤人，留出一定通道，便于紧急撤离，年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位；加固课桌、讲台，便于藏身避震；检查和加固教室的悬挂物；门窗玻璃贴上防震胶带，防止玻璃震碎伤人。 在熟悉学校周围地形、环境基础上，可进行防震演练活动，包括：室内一分钟紧急避震，震后迅速撤离教室的疏散演习，自救、互救练习等。演练活动时间要短，疏散、撤离要快，才能达到避震效果好的要求。 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。 教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。
地震逃生自救的正确方法
地震逃生自救的正确方法 地震逃生自救的正确方法1)选择夹角避震 地震发生时，立即选择炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。 2)选择厨房、厕所避震 如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等处，因为这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起到一定的支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，令人体缺少遮挡物。 3)首先保护自己 要尽可能多地保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内救更多的人。 4)护住头、口、鼻 如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤和让灰土进入呼吸
道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力、养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志等待救援。面对危险，哭是没有用的，唯有自救互救才有活下来的可能。 5)不要大声呼喊 需要注意的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚，里面发出的声音外面却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。 6)积蓄水源节省使用 水是维持生命所必需的。地震后受困在封闭空间时，要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。要作较长时间打算，液体只做润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。 7)巩固生存空间 被埋在废墟里，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的天花板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子给自己捅出一个出气孔，以防止窒息。 8)创造逃生条件 地震受困后，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向：哪里可以看到光线就说明距离短;哪里
地震火灾逃生安全知识
地震火灾逃生安全知识 地震火灾逃生安全知识火灾时要用声、光、色、物等显示求救信号。为迅速灭火，应注意将灭火器、水桶等经常放置在离用火点较近的地方，失火时立即灭火。 要防烟堵火。地震火灾发生时，可用多层湿毛巾捂住口鼻，可滤去60—100%的烟和10—40%的一氧化碳，火势尚未蔓延到房间时，紧闭门窗，用湿棉被单等堵塞孔隙，防止烟火窜入。尽量采取将身体贴近地面的姿势避难。 设法脱离险境。利用地形、现场设施、生活用品等物件，选用安全办法下楼。如安全通道火势不大时，可用被子、毛毯、床单等浇湿裹身冲过火区，或利用水管、绳子滑下地面;万不得已需跳楼时，应保持头向上体位，在距离地面不高的情况下，可将柔软的物体扔下，跳跃逃离，减少颅脑损伤和对内脏的伤害。 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全体按下，一旦停下，迅速离开电梯。 在工厂作业时，如遇较强地震，在冲出工作场所避难前，首先要切断电源，消除火源程序，停止机器运转。特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的湿度和压力，关闭动转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及
时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。 临时安置点(防震棚)内发生火灾。首选手提式干粉灭火器材扑救火灾，及时开设隔离带，转移行动不变和儿童。 火灾地震疏散逃生方法一、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探明着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。 二、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将身上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。 三、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。 四、发生火灾时，不要乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿消防安全疏散楼梯朝底楼跑。如果中途疏散楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援;也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。 ?火灾应急“十要”一要早扑灭。初起火灾最易扑灭，在消防车未到之前，如能采取果断措施，集中全力扑救，常能有较好结果。 二要早报警。报警愈早，损失愈少，切不可心存侥幸，晚、迟报警都会增大火灾损失。 三要先扑火，后搬财物。失火时，切忌重物弃火，若抢搬财