浅谈中学生的嫉妒心理及引导
怎样教育孩子摆脱妒忌心理
怎样教育孩子摆脱妒忌心理
一是要让孩子认清妒忌心理的危害。
妒忌心理是一种于人有害，于己不利的不道德心理疾患。
妒忌者常常处心积虑、耗费心机去算计别人，消耗了不少才智和精力;妒忌他人的优越性，内心会很痛苦，因此，必须彻底清除，树立起正确的自我形象，努力去创造良好的人际交往天地。
二是要培养孩子拥有一个宽阔的胸怀。
心胸狭窄、气量小、容不得别人是妒忌者的主要特点。
具有这种心理的学生，要学习老一辈革命家“心底无私天地宽”的优良品德，提高自身水平，宽以待人，从心底把对方当朋友。
用人们熟悉的反面教材来告诫自己，如《三国演义》中的周瑜与诸葛亮的故事等。
三是要学会心理移位。
在同学间的人际交往中，当发现自己产生妒忌心理，并伴有攻击情绪时，不妨这样去想一想：假如是你取得了成绩，别的同学对你不满或怨恨，你心中会有什么感受?一定要使自己认识到：取得了成绩，这是为班级、为学校争得了荣誉，我们应该为之骄傲，并且向其学习。
通过换位思维，常会收到意想不到的效果，会十分有效地帮助你摆脱苦闷和妒忌心理。
四要学会竞争。
人大都会有一种渴望成功的愿望，有一种超过别人的冲动。
这种心理如果运用得好，就可以成为鼓励自己前进的驱动力。
因此，同学们应该积极地暗示自己：“你比我强，我要比你更强，我一定要通过努力在竞争中去战胜
你!”通过竞争这种积极进取的方法去克服由妒忌而产生的消极心理，让妒忌成为一种强大的动力，激励自己奋起直追，唤起勇于探索和超越自我的力量，使自己有所作为。
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青少年嫉妒与比较心理的影响与处理
青少年嫉妒与比较心理的影响与处理青少年时期是一个人成长的关键阶段，他们开始和他人进行比较，并往往会感到嫉妒。
这种嫉妒和比较心理对青少年的健康发展和心理状态产生了深远的影响。
本文将探讨青少年嫉妒与比较心理的影响以及相应的处理方法。
一、嫉妒与比较心理对青少年的影响青少年嫉妒与比较心理对他们的身心发展有着重要影响，包括以下几个方面。
1. 降低自尊心当青少年将自己与他人进行比较时，如果发现自己在某个方面不如对方，便会产生嫉妒，这种嫉妒经常伴随着对自己的否定，从而降低了他们的自尊心。
2. 增加焦虑与抑郁嫉妒与比较心理也会导致青少年产生焦虑与抑郁情绪。
当他们觉得自己无法达到他人的水平或者无法获得对方所拥有的东西时，会感到自卑与绝望，从而产生抑郁情绪。
3. 破坏人际关系青少年的嫉妒与比较心理会对他们的人际关系造成负面影响。
他们可能会对身边的同伴或朋友感到嫉妒，从而产生猜忌与敌意，这可能导致友谊破裂，进而使其与他人产生隔阂。
二、处理青少年嫉妒与比较心理的方法为了帮助青少年健康应对嫉妒与比较心理，以下是几种可行的处理方法。
1. 鼓励积极比较青少年可以通过积极比较来激发自己的进步动力。
与其将比较视为消极的行为，我们应该教育他们将比较用作自我反思与成长的机会，从而更好地认识自己并定下适合自己的目标。
2. 培养自信心为了减少青少年的嫉妒情绪，我们应该帮助他们树立正确的自我价值观和自信心。
通过鼓励他们发现自己的优点和潜力，并充分肯定他们的成就，可以提升他们的自信心，从而更好地应对与他人的比较。
3. 培养同理心青少年缺乏同理心也是导致嫉妒情绪的一个因素。
因此，我们应该着重培养他们对他人的理解和同情心。
通过教育他们关注他人的需要和情感，他们会逐渐学会去欣赏他人的成就，而不是将其视为威胁。
4. 营造合作氛围促使青少年学会与他人合作而不是竞争也是处理嫉妒与比较心理的有效方法。
我们可以鼓励他们参与团队活动、志愿者工作等，通过合作与他人共同努力，培养他们在人际关系中的良好交往和合作能力。
青少年成长：处理嫉妒情绪
青少年成长：处理嫉妒情绪嫉妒是一种常见的情绪，特别是在青少年时期。
嫉妒情绪可能会对青少年的心理健康产生负面影响，因此了解和处理这种情绪非常重要。
本文将探讨青少年嫉妒情绪的原因、表现形式、影响以及如何正确处理。
一、嫉妒情绪的原因1.自我认知不足：青少年正处于自我探索和认知发展的阶段，他们可能会对自我价值和能力感到不确定，从而产生嫉妒情绪。
当他们看到其他同学取得成功或受到赞赏时，可能会感到自己被忽视或被否定，从而产生嫉妒心理。
2.竞争压力：学校和家庭环境中存在的竞争压力也会导致青少年产生嫉妒情绪。
他们可能会感到自己与他人的差距越来越大，从而产生焦虑和不安。
此外，家庭期望和学校要求也可能对青少年的自我价值感产生影响，使他们感到必须不断追求成功才能得到认可。
3.缺乏自信：缺乏自信和自尊心低的青少年更容易产生嫉妒情绪。
他们可能认为自己无法达到他人的成就水平，从而产生自卑感和挫败感。
此外，他们也可能感到自己无法应对生活中的挑战和困难，从而对他人取得的成功产生嫉妒。
二、嫉妒情绪的表现形式1.心理压力：嫉妒情绪可能会导致青少年产生心理压力，如焦虑、抑郁、自卑和失落感等。
他们可能会感到沮丧、失落和无助，无法应对自己的情感波动和内心矛盾。
2.敌意行为：有些青少年可能会通过敌意行为来表达嫉妒情绪，如诋毁、嘲讽、孤立或恶意竞争等。
他们可能会试图破坏他人的声誉或形象，甚至会采取报复行为来满足自己的心理需求。
3.自卑和自我否定：有些青少年可能会因为嫉妒情绪而感到自卑和自我否定。
他们可能会觉得自己不如他人聪明、漂亮或有天赋，从而产生消极的自我评价和自我否定。
三、如何正确处理嫉妒情绪1.建立积极的自我认知：青少年应该学会正确认识自己，了解自己的优点和不足之处。
通过与他人交流和自我反思，他们可以逐渐建立积极的自我认知，从而减少嫉妒情绪的产生。
2.学会调整心态：青少年应该学会调整自己的心态，学会欣赏他人的优点并接受自己的不完美之处。
探讨中学生嫉妒和妒忌情绪的成因和处理策略
探讨中学生嫉妒和妒忌情绪的成因和处理策略中学生嫉妒和妒忌情绪的成因和处理策略嫉妒和妒忌是人类情感中常见的一种，尤其在中学生群体中更加普遍。
当一个同学取得好成绩、受到老师的表扬或者拥有某种特长时，其他同学往往会感到嫉妒和妒忌。
这种情绪的成因有多方面的原因，如自卑感、比较心理以及家庭环境等。
然而，如何正确处理这种情绪，对于中学生的健康成长和人际关系的发展至关重要。
首先，中学生嫉妒和妒忌情绪的成因之一是自卑感。
在学校中，每个学生都希望被他人认可和赞美。
然而，当自己无法达到别人的成就或者受到别人的超越时，就会产生自卑感。
这种自卑感进一步加深了嫉妒和妒忌的情绪，使中学生们难以平静地面对他人的成功。
其次，比较心理也是中学生嫉妒和妒忌情绪的成因之一。
在学校中，同学之间的比较是不可避免的。
每个人都有自己的优点和不足，但是当我们过分关注别人的优点，而忽视了自己的长处时，就会产生嫉妒和妒忌情绪。
这种比较心理使得中学生们陷入了一种竞争的焦虑状态，无法真正欣赏和祝福他人的成功。
此外，家庭环境也对中学生嫉妒和妒忌情绪的形成起到了重要的影响。
如果一个中学生在家庭中经常被父母或者亲戚比较，被灌输着“与他人比较才能看到自己的不足”的观念，那么他很可能会在学校中表现出嫉妒和妒忌的情绪。
家庭环境的负面影响使得中学生们在面对他人的成功时，更容易感到自卑和愤慨。
既然嫉妒和妒忌是中学生常见的情绪，那么如何正确处理这种情绪呢？首先，中学生应该树立正确的价值观和人生观。
每个人都有自己的优点和不足，成功与否并不是唯一的标准。
中学生应该明确自己的目标和追求，并努力发挥自己的潜力，而不是盲目追求他人的成功。
其次，中学生需要培养积极的心态。
当看到他人取得好成绩或者受到表扬时，我们应该学会欣赏和祝福他人的成功。
这样的积极心态不仅有助于缓解嫉妒和妒忌情绪，还能促进中学生之间的友谊和合作。
此外，中学生还可以通过寻求帮助和倾诉来处理嫉妒和妒忌情绪。
与亲近的朋友、老师或者家长交流自己的感受，听取他们的意见和建议，有助于中学生更好地理解和处理自己的情绪。
初中生嫉妒教案
初中生嫉妒教案一、教学目标1. 让学生了解嫉妒心理的定义、表现和危害。
2. 培养学生正确认识自我，增强自信心。
3. 引导学生学会调整心态，克服嫉妒心理，促进心理健康发展。
二、教学重点与难点1. 重点：让学生掌握嫉妒心理的定义、表现和危害。
2. 难点：培养学生正确认识自我，增强自信心，学会调整心态，克服嫉妒心理。
三、教学方法1. 讨论法：分组讨论嫉妒心理的表现和危害，引导学生认识到嫉妒心理对自身的影响。
2. 案例分析法：分析具体案例，让学生深入理解嫉妒心理的产生原因及解决办法。
3. 小组合作法：分组进行小组活动，培养学生团队合作精神，共同克服嫉妒心理。
四、教学内容1. 导入：引导学生谈论自己在生活中是否遇到过嫉妒心理，以及嫉妒心理对自身的影响。
2. 什么是嫉妒心理：讲解嫉妒心理的定义，让学生了解嫉妒心理是一种正常的心理现象，但过度的嫉妒心理会对自身产生负面影响。
3. 嫉妒心理的表现：列举嫉妒心理在日常生活中的各种表现，如恶意评价他人、背后说坏话、故意捣乱等，让学生认识到嫉妒心理的不良影响。
4. 嫉妒心理的危害：讲解嫉妒心理对个人心理健康、人际关系和学业成绩等方面的危害，让学生意识到克服嫉妒心理的重要性。
5. 正确认识自我：引导学生学会正确评价自己，认识到每个人都有优点和不足，培养学生的自信心。
6. 调整心态，克服嫉妒心理：教授学生调整心态的方法，如换位思考、积极心态等，帮助学生克服嫉妒心理。
7. 小组活动：分组进行小组活动，让学生在团队合作中互相支持、互相鼓励，共同克服嫉妒心理。
8. 总结与反思：让学生谈谈自己在课堂中的收获，以及如何将所学应用于实际生活中。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂中的发言、讨论和小组活动中的表现，评价学生的参与度。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对嫉妒心理的认识和克服方法的理解。
3. 学生反馈：收集学生对课程的意见和建议，以改进教学方法和内容。
六、教学时间1课时（45分钟）七、教学资源1. 教案、PPT课件2. 案例材料3. 小组活动道具八、教学步骤1. 导入：引导学生谈论自己在生活中是否遇到过嫉妒心理，以及嫉妒心理对自身的影响。
孩子心胸狭窄、嫉妒心强,作为家长,该如何引导他们
孩子心胸狭窄、嫉妒心强，作为家长，该如何引导他们在当今社会，许多孩子都会表现出心胸狭窄和嫉妒心强的特点。
这不仅会影响孩子的心理健康，还会影响人际关系和未来的发展。
作为父母，我们应该如何引导他们克服这些问题呢？一、认识并理解孩子的情绪。
嫉妒是一种情绪反应，是孩子内心的一种感受。
作为父母，要理解孩子的这种感受，而不是简单地批评或责备他们。
你可以通过与孩子交流，了解他们为什么会感到嫉妒，以及他们所嫉妒的具体内容。
这样可以帮助你更好地理解孩子的内心世界，并为下一步的处理打下基础。
二、帮助孩子认识自己的心态。
当孩子出现嫉妒心理时，父母可以适当地解释这种情绪，帮助他们认识到自己的心态。
你可以告诉孩子，嫉妒是因为希望得到与别人相同或更好的东西，这是很正常的情绪反应。
同时，也要鼓励他们用语言表达情绪，而不是通过行为传递。
三、培养孩子的自信心。
孩子出现嫉妒心理，往往是因为他们缺乏自信心。
因此，父母应该关注孩子的成长过程，发现并培养他们的优点和特长。
当孩子在自己擅长的领域获得成功时，他们的自信心会得到提高，从而减少嫉妒心的出现。
四、引导孩子正确看待别人的优点。
当孩子出现嫉妒心理时，父母应该告诉孩子，每个人都有自己独特的优点和特长，这是很正常的。
同时，要鼓励他们多向有优点的人学习，从而提高自己的能力。
这样可以帮助孩子更好地处理自己的情绪，减少嫉妒心的出现。
五、为孩子树立正确的价值观。
孩子心胸狭窄、嫉妒心强的根源往往是因为他们过于关注自己的利益和得失。
因此，父母应该引导孩子关注他人的需要和感受，培养他们的同理心以及关爱他人的品质。
同时，也应该教育孩子珍惜自己所拥有的东西，让他们学会感恩和回报。
农村中小学生嫉妒心理纠正的尝试
农村中小学生嫉妒心理纠正的尝试嫉妒是人性中常见的一种情感，也是人际关系中的一个难点问题。
农村家庭中小学生由于家庭条件和教育资源的不足，导致他们更容易产生嫉妒心理。
这种情感会对孩子的心理健康和发展产生负面影响，因此正确引导和纠正孩子的嫉妒心理是非常重要的。
一、嫉妒心理对孩子的影响嫉妒心理是一种负面情感，对孩子的成长和健康都会产生负面影响。
首先，它会导致孩子的自尊心受到伤害。
当孩子看到别人比自己更优秀时，会感到自卑和失落，对自己的能力产生怀疑。
其次，嫉妒心理会导致孩子表现出攻击性和敌视行为。
例如，对优秀的同学进行排斥和讽刺，甚至采取欺负和暴力行为。
最后，长期积累的嫉妒情感会严重影响孩子的心理健康和道德价值观，导致孩子形成阴暗的性格和心理障碍。
二、嫉妒心理的原因要想正确引导和纠正孩子的嫉妒心理，首先需要了解它产生的原因。
分析下来主要有以下几点：1.物质条件的差异。
由于农村家庭经济状况和教育条件的不足，有些孩子没有机会享受到优质的教育和生活条件，当他们看到其他同学拥有更好的教育资源和物质条件时会产生嫉妒。
2.亲人关系的差异。
孩子与父母、兄弟姐妹之间的亲密程度，以及父母之间的关系对孩子产生影响。
如果孩子对家庭关系不满意，看到有其他孩子享受更好的家庭关系时，也容易产生嫉妒情感。
3.成绩的差异。
学校中小学生是通过成绩来评定能力和地位的。
当孩子发现自己的成绩落后于其他同学时，也容易产生嫉妒情感。
三、纠正嫉妒心理的策略要纠正孩子的嫉妒心理，需要家长和老师共同合作，采取正确的引导策略。
以下是一些有效的方法：1.引导孩子包容。
家长可以通过故事、影视作品或者实际事例，让孩子了解到不同人的生活条件和成就都有差异，而这些差异是很正常的，需要互相尊重和包容。
2.提升孩子的自我价值。
家长和老师要充分发挥孩子的优点和特长，让他们在其他方面得到展示和肯定，从而提升自信和自尊。
3.转移孩子的注意力。
利用孩子的兴趣爱好，引导他们找到其他有趣的事物，从而转移他们对成功和优越的关注。
嫉妒与中学生情感发展的关系分析
嫉妒与中学生情感发展的关系分析引言：嫉妒是一种普遍存在于人类社会中的情感，尤其在中学生群体中更加常见。
中学生正处于身心发展的关键阶段，情感发展对他们的成长和未来起着重要作用。
本文将探讨嫉妒与中学生情感发展之间的关系，以及如何帮助他们处理嫉妒情绪，促进健康的情感成长。
第一部分：嫉妒对中学生情感的影响1. 嫉妒对自尊心的挑战中学生正处于自我认同的阶段，他们渴望被他人认可和接受。
当他们看到同龄人取得了某些成就或被赞扬时，可能会产生嫉妒情绪，觉得自己不够优秀，从而对自己的自尊心造成负面影响。
2. 嫉妒对人际关系的影响嫉妒情绪容易导致中学生与他人之间的紧张关系。
他们可能会对那些被羡慕的同学产生敌意，甚至采取消极的行为来排挤对方。
这种负面情绪会破坏他们与同学之间的友谊和合作关系。
3. 嫉妒对自我成长的阻碍中学生的情感发展需要积极的心态和成长环境。
嫉妒情绪会使他们过于关注他人的成就，而忽视自身的成长。
这种心态会限制他们的探索和尝试，阻碍自我成长的机会。
第二部分：如何帮助中学生处理嫉妒情绪1. 培养积极的自我认知通过教育和引导，中学生可以学会正确认识自己的优点和不足，了解每个人都有自己的特长和价值。
鼓励他们关注自身的成长和进步，而不是过于关注他人的成就。
2. 提供合理的比较标准中学生常常会将自己与他人进行比较，从而产生嫉妒情绪。
教育者可以帮助他们建立合理的比较标准，鼓励他们关注自己的个人目标和努力，而不是盲目追求与他人的比较。
3. 培养共情和友善通过培养中学生的共情能力和友善行为，可以减少嫉妒情绪对人际关系的负面影响。
教育者可以组织团队合作活动，鼓励学生互相支持和帮助，培养他们的团队意识和友善态度。
4. 建立积极的竞争氛围竞争是不可避免的，但是如何处理竞争关系对中学生的情感发展至关重要。
教育者可以创造积极的竞争氛围，鼓励学生通过健康的竞争来促进自身成长，而不是让嫉妒情绪占据主导地位。
结论：嫉妒是中学生情感发展中常见的负面情绪，它对他们的自尊心、人际关系和自我成长都带来了挑战。
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中学生作为未成年人，面对紧张的学业和升学压力，嫉妒心理往往表现突出、偏激。嫉妒心理过重或自己不善于转化和自我调节，会给自己带来极大的心理压力和严重的心理疾病，科学地、有效地引导学生在产生嫉妒心理时，学会自我控制与调整，塑造健全的人格是非常重要和必要的。
嫉怨。面对自己的失败和别人的成功，满怀怨气，认为自己的不成功是别人的成功阻碍了自己风采的展示，对方的存在是威胁或造成自己失败的主要原因，因此对超过自己的人怀恨在心，采取敌对手段，为此对他人或集体造成伤害。“既生渝何生亮”就是这种心态最明显的表露。具体表现为：故意冷淡对方、疏远对方，希望看到别人的失败，并感到幸灾乐祸。中学生常表现为：“成绩好的同学间互相封锁自己的资料，怕‘肥水流到外人田’，损害自己的利益，尤其是当平时成绩与自己相当或比自己差的同学超过自己时，更是无法忍受，认为他们凭什么会比我考得好，因此，对那些同学不是友善地鼓励，而是无法忍受别人的进步和成功，采取挖苦的方式对他们说，‘你们不过是死猫逮着死老鼠，有什么了不起的’；成绩不好的同学，不是积极地去寻找问题的解决办法，却去拉拢一帮人孤立学习比自己好的同学，讽刺挖苦比自己好的同学，想方设法的让对方生气。”对嫉怨过深的人，如不及时自我调节，会演变成嫉恨，甚至会产生变态的暴力行为。
曾有这样一个故事：在洛杉矶，一位美国人开车带一个中国人去看富人区。美国人最爱陪客人看富人区，好似观光。客人问他：“你们看到富人们住在这么漂亮的房子里，会不会嫉妒？”
美国朋友惊讶地看着客人，说：“嫉妒？为什么？他能住在这里，说明他遇上了一个好机会。如果将来我也遇到好机会，我会比他做得还好！”
从学生咨询的情况看，中学生嫉妒心理的教育引导，可以从以下几主题班会或心理辅导课，让学生对嫉妒心理有一个科学全面的认识，嫉妒的存在是无法避免的。人是社会性的，人际交往是人的社会性的重要体现，人际关系由社会、经济发展阶段决定其特点。人际关系中具有强烈的竞争性，而今天的市场经济特点决定了人与人之间的竞争性更加激烈，更加错综复杂，这是现代社会的一大特点，面对社会上激烈的竞争，中学生不可避免。如同学们竞选班干部、评选三好，学业成绩上的排名次，同学关系的亲疏，体育比赛等各方面，竞争无处不在，无时不有。因此，人与人之间存在差距和竞争，自然会产生嫉妒心理。
实践表明，嫉妒心理经自我调节与有效的控制，能形成强大的奋斗动力，变羡慕、怨恨为鼓劲、打气，能勇敢地接受现实，汲取他人的长处，扬长避短，用实际行动去缩小和赶超对方的优势，不断发展和实施自我完善。
在多年的心理教育工作中，发现中学生的嫉妒有如下几种表现：嫉慕、嫉怨、嫉恨。
嫉慕。对别人的成功或成就产生羡慕之情，心理体验表现为自我羞愧、心里不是滋味。嫉慕是嫉妒心理的第一步，中学生常常表现为：言谈话语中流露出对某同学的佩服、欣赏；自己成绩平平觉得很难为情，不愿家长到校开家长会；集体活动时，羡慕别人能歌善舞，讨厌自己五音不全，因而逃避班集体的活动等。嫉慕会产生两种可能性，积极的可能性是，善于理性思考和自我调节的学生会很快转移自己的注意力，把嫉慕变为自己前进的动力，把别人的成功和优点变为自己努力的方向和学习的榜样，“临渊羡鱼，不如退而结网”，从而走向成功的彼岸。消极的可能性是，自我调节能力差的学生会死钻牛角尖，认为别人不仅比自己聪明，而且运气比自己好，自己无论如何是不能超过对方了，从而郁郁寡欢，丧失了斗志和进取心。
浅谈中学生的嫉妒心理及引导
摘要】 本文从工作中发现学生嫉妒现象是普遍存在的,也从各方面阐述了中学生嫉妒的表现形式。并从心理学的角度分析了中学生产生嫉妒的心理原因及解决方法。
【关键词】 中学生；嫉妒；心理；引导
【中图分类号】G 621【文献标识码】A【文章编号】1671-1270（2009)2-0148-02
嫉恨。指嫉妒心理极度膨胀而采取报复性的侵害嫉妒对象的错误行为。中学生的嫉恨行为表现为两种形式：一种为他虐，一种为自虐。他虐是指对嫉妒对象采取造谣、诽谤、诬陷等形式来达到破坏性的目的，如造谣某人成绩好是作弊所得，鼓动大家与他对着干，在别人学习时，故意捣乱，在选班干部或评优时一致不选他等等；个别性情粗鲁的同学虽明知要受处分，还故意找碴打、骂自己的嫉妒对象；某些心胸狭窄的同学把其他同学的钱、物塞到嫉妒对象的书包里，造成偷钱物的假象以进行报复等。自虐指因痛恨自己无能和不争气，自己虐待自己，一般是成绩较好、性格文静、内向的学生。如每次考试未达到自己定的超过某同学的目标，就惩罚性地抽自己的耳光；成绩考得不及嫉妒对象，就惩罚自己每天加班加点地学习，想通过长时间的学习来达到自己的目标，结果反而弄得身心疲惫，学习效率低下。对自己造成更重的心理压力，自卑心理的出现，导致心理失衡，。
二、正确认识嫉妒的利与弊
嫉妒心理的存在是必然的，嫉妒对我们到底会产生什么样的影响呢？嫉妒是一把双面刃，嫉妒有它的积极性，同时也有它无法避免的危害性。它的有利在于，它是人生前进的动力，它将会激发人的潜力和创造性。它的危害在于，嫉妒是一种不健康的、卑劣的、可耻的心态，如任其发展，轻则出现心情烦闷、神经衰弱、失眠；重则产生消极的、破坏性的影响，使人的心理失衡、变态或出现暴力行为。“‘嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸。都将使他痛苦万分。’——巴尔扎克语”。如：春秋战国时庞涓与孙膑同学兵法，庞涓嫉妒孙膑的军事才能，用砍去两腿的酷刑加害于孙膑，最后被孙膑设计射死，为天下人耻笑。三国时期，周瑜与诸葛亮同为军事奇才，但周渝心胸狭窄，容不得人，在“赔了夫人又折兵”后，哀叹“既生渝何生亮”，吐血而死。从上述事例中我们可以看出，嫉妒心过分滋长是十分有害的。因此科学全面地认识嫉妒，将嫉妒心的拥有及时科学的转化是非常重要的。因为，一个毫无嫉妒心的人是缺乏活力的，所以，当我们面对他人的成功时，应以他人的成功为自己前进的目标，把嫉妒变为赶超的行为，才是正确、科学的解决办法。