元旦节登山活动方案
爬山策划文案范文3篇(参考)

爬山策划文案范文3篇爬山策划文案范文3篇爬山可以锻炼身体,陶冶情操。
下面是爬山策划文案范文,欢迎参阅。
爬山策划文案范文1春意盎然鹏城美,百人远足笔架山。
为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识,营造团结协助、和谐发展的团队精神,展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌,在春意盎然之际,我校将于五一、五四前夕,组织全体教工开展登山活动,本次登山活动的具体方案如下:一、活动主题:春意盎然鹏城美百人远足笔架山二、活动4月30日下午15:20从学校出发。
三、参加人员:全体教职员工。
四、登山地点:笔架山公园笔架山。
五、登山活动工作人员1、总指挥:王伟华。
2、登山起点负责人:黄仁楷、翁为科、左红、张琼芳、郑瑞英。
3、登山终点负责人:朱立云、姚文昶,陆保元、谢胜伟。
4、安全负责人:姚文昶主任。
5、医护负责人:曲严、陈慧。
备药包。
6、后勤保障:邓兰清。
准备矿泉水。
7、摄影宣传:刘国平。
六、登山活动具体安排一、准备工作1、登山分组。
本次登山活动分两组:⑴旋风组;⑵和风组。
2、各年级组组长按旋风组、和风组登山分组核对本组教职工名单,并于4月28日前将分组名单交书记办公室。
3、准备好登山奖品,由工会组织有关教师负责具体落实。
4、联系4月30日15:20从学校笔架山公园的交通车辆。
台。
5、准备校旗、团旗各一面,提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点。
6、准备罗湖中学教职工登山活动起点条幅一块、登山集体奖两面奖旗、登山分组号码。
二、出发时间1、乘车出发地点:学校大门。
凡乘坐学校统一安排的车辆前往笔架山的教工应于4月30日15:20前到学校大门集合。
2、乘车出发4月30日15:20。
3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间,但须于16:00前到达笔架山公园展览馆竖立罗湖中学教职工登山活动起点标志的集合位置。
小学元旦活动方案

小学元旦活动方案【推荐】小学元旦活动方案为了确保事情或工作能无误进行,通常需要预先制定一份完整的方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。
那要怎么制定科学的方案呢?下面是作者帮大家整理的小学元旦活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
小学元旦活动方案1为响应全民健身的号召,锻炼全体教职员工的意志和体力,增强凝聚力,展现活力,树立“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的.生活理念,设建小学将于12月31日下午3:30-5:00举行登山活动。
一、参加人员:设建小学全体教职员工二、活动时间:12月31日下午(星期六)三、活动地点:松台山四、工作安排:工会委员具体负责组织、协调工作。
五、活动流程:老师们从各校区出发到松台广场进行登山,终点松台山顶塔前面的小广场。
六、注意事项:一切以安全为重,发挥团队协作精神,相互关照,注意环保,奉献爱心。
培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。
1、请大家着装简单实用,以方便登山。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识,严禁无谓的冒险攀爬行为。
3、保持团队安全距离,前后带队时刻保持联络。
4、注意环保,勿丢弃不能自然降解的垃圾。
不破坏一草一木,不留下污染的痕迹。
小学元旦活动方案2一、活动目的为了进一步丰富校园生活,培养学生各方面的素质,借此元旦即将来临之际,举行迎新年活动。
通过活动的开展,增强师生的凝聚力和向心力,从而丰富学生的'课余文化生活,激励同学们团结、奋进、求实、创新,以更饱满的激情投入到新一年的学习中去。
二、活动内容1、各班出一期“庆元旦”为主题的黑板报。
2、低年级绘画、中高年级办手抄报。
3、文艺汇演。
三、时间安排1、黑板报和绘画、手抄报作品在20xx年12月27日前完成。
2、文艺汇演:20xx年12月31日上午9:00----11:00四、文艺汇演活动责任分工:1、活动总策划:袁艳平2、场地安排:胡先明3、活动摄影:李涌波4、音乐播放:陈纯清5、会场纪律:王政锋、曾思思五、活动注意事项1、各班班主任和副班主任负责维持本班秩序,确保进场、退场及演出过程中的安全。
登山活动方案(精选5篇)

登山活动方案(精选5篇)登山活动方案篇1一、活动目的:1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。
2、加强各处室的交流,增加同事的凝聚力。
二、活动时间:**年5月20日〔星期五〕上午8、45准时到本溪高速南口集合三、参加人员:全体人员〔办公室留人值班〕四、登山地点:平顶山五、详细方案:〔一〕登山活动道路:高速南口——山间小桥——纪念碑〔二〕活动安排:〔1〕上午8:45——在南口集合,领导宣读登山活动考前须知。
〔2〕9:00——开场登山〔按照指示路牌〕。
〔3〕11:00——11:30集合,领导颁奖。
〔4〕11:30——14:00中餐〔开车同志请勿喝酒〕、自由活动、呼吸新颖空气。
〔5〕14:00集合、返回。
六、工作人员:活动总指挥:米世方男子组顺序号发放:凯女子组顺序号发放:凯平安保障人员:各工会小组长本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,平安第一。
从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。
七、奖项设置分设男子组和女子组:男子组取前3名,女子组取前3名〔到达山顶并从工作人员手中获得顺序号的先后〕给予物质奖励。
考前须知:1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。
各处室负责人做好本处室人员的平安教育,一切以平安为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,互相照顾,严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便〔宽松衣服和运动鞋〕,鞋子要有防滑功能,以方便登山。
3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。
如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联络。
3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。
登山活动方案篇2一、活动主题:白云山两日游二、活动地点:白云山【羊城第一秀】三、活动时间:11月8日-9日四、活动单位:社联五、活动对象:全社联人员。
六、活动承包人员:社联外联部全体人员。
七、活动人数:100人左右。
八、活动流程筹划:1、11月8号当天早上7:30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中,8:00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。
户外登山比赛活动方案(精选8篇).doc

户外登山比赛活动方案篇
为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围,动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来,团市委决定在昭山组织一次登山比赛,以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。
一、时间
20__年11月3日下午1点集合
4.比赛第三部部分:
登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封,里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关),也可能装有“空卡”。
三、人员
全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。
四、其他要求
1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。当日6点,全体员工准时在起点集合、出发。
2、请参加活动人员注意安全,保护景区环境。
3、本次活动,分行为参与人员准备了小礼品。礼品卡于终点处发放,由员工本人领取。活动结束后,请各单位指定专人负责收集礼品卡(建议现场收集),凭卡片统一到分行工会领取礼品。领取时间另行通知。
2、当领导宣布开始登山,以哨声为令,全体队员出发。
3、比赛终点有一条红色终点带子。以越过规定红色终点带子视为到达终点,否则不予承认。
4、我们最后选出优胜组集体奖一名;助人为乐奖两名;团结协作奖两名。
5、集体奖计算办法:每个组最后一名冲过红色带子为该组的通过时间,时间最短的`组为优胜组。
五、注意事项
1、登山途中应注意身体状况,若有不舒服,请立即告知领队,切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。
2、应理智评估自己的户外活动能力,不要尝试做超过自己能力的決定与行为,通过困难地形时如感觉没有安全把握,应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。
3、请小心用火,严禁乱丢烟蒂,避免导致森林火灾。
登山活动方案策划(合集10篇)

登山活动方案策划(合集10篇)登山活动方案策划第1篇一、活动背景为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。
新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。
虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。
二.活动目的1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。
体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。
俗话说:“人老脚先衰。
”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。
就练脚劲来说,爬山的效果。
脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。
爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。
爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。
登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。
可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。
“踏破青山人未老,风景这边独好”。
爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。
当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。
老君山元旦节活动策划方案

老君山元旦节活动策划方案《老君山元旦节活动策划方案》一、活动背景介绍元旦是每年的第一个节日,也是新的一年的开始。
为了给游客和市民带来一个难忘的元旦节,老君山景区计划组织一系列的活动。
老君山以其优美的自然环境和悠久的历史文化吸引了众多游客,此次活动将进一步提升老君山景区的知名度和影响力,增加游客的满意度,并同时宣传老君山的生态环保理念。
二、活动目标1. 吸引更多的游客和市民参与元旦节活动,扩大老君山景区的知名度和影响力。
2. 提供一个丰富多彩的活动体验,增加游客的满意度,激发他们对老君山的兴趣,促进再次光顾。
3. 宣传老君山的生态环境保护理念,引导游客热爱大自然,倡导绿色旅游。
三、活动策划方案1. 主题活动:1.1 元旦音乐会:在老君山景区内的露天剧场举办一场音乐会,邀请本地知名音乐家和乐团表演,为游客和市民送上美妙的音乐。
1.2 步行健身活动:在老君山的山脚下设立起点,游客们可以徒步登山,体验体力与意志的挑战,也享受大自然的美妙。
1.3 文艺演出:在老君山景区内的广场上设立一个临时舞台,邀请本地艺术团体进行表演,展现本地的文化艺术风采。
2. 游戏活动:2.1 寻宝活动:设立多个隐藏的宝箱,游客需通过参与游戏和解谜来找到宝箱,奖品将会在宝箱中。
2.2 幸运抽奖:在景区的各个角落设立抽奖点,购买门票的游客将有机会参与抽奖,抽中的幸运儿将获得特别奖品。
2.3 手工艺制作:在景区内设立手工工坊,游客可以亲手制作属于自己的手工艺品,增加他们对老君山的亲近感。
3. 主题讲座:3.1 老君山历史文化讲座:邀请专家学者为游客介绍老君山的历史和人文,让游客更深入了解老君山的文化底蕴。
3.2 环境保护讲座:邀请环保组织的代表进行讲座,向游客普及环境保护的重要性,倡导绿色旅游,从小细节做起。
4. 美食文化展:4.1 老君山美食街:在景区内设置一个美食街,有各种来自全国各地的特色小吃供游客品尝。
4.2 名家大厨烹饪表演:邀请知名厨师进行现场烹饪表演,展示传统美食的制作过程。
常州元旦登高活动方案

常州元旦登高活动方案
活动背景
元旦作为新年第一个节日,是一个重要的节日。
登高是元旦活动的一种传统,
常州作为一座文化历史悠久的城市,展现了独特的魅力。
为了丰富市民的节日活动,让大家感受到浓厚的节日氛围,特举办此次常州元旦登高活动。
活动时间地点
•时间:2023年1月1日上午8:00
•地点:常州市红梅公园
活动流程安排
1.集合签到(8:00-8:30)
–参加活动的人员在红梅公园集合,进行签到和分组。
2.活动说明(8:30-8:40)
–主持人介绍活动流程和注意事项。
3.登高活动(8:40-10:30)
–分组进行登高活动,可以选择不同难度的登山路线。
–沿途设置休息点,保障活动安全。
4.互动游戏(10:30-11:30)
–登高活动结束后,进行互动游戏,增加活动趣味性。
5.颁奖环节(11:30-12:00)
–颁发登高活动的奖项,并进行合影留念。
6.自由活动(12:00-13:00)
–参与者可自行安排午餐时间,自由交流互动。
注意事项
1.穿着舒适合适的登山装备,选择适合自己的登山难度。
2.注意安全,听从工作人员指挥。
3.活动期间不允许随意离开队伍,如需下山请提前告知工作人员。
4.活动结束后请保持活动场地整洁,不乱扔垃圾。
参与对象
•常州市民
•有登山经验或喜欢户外活动的人士
活动费用
•免费参与,自行携带水和食物。
为了让大家在元旦节更加健康、快乐地度过这一天,希望广大市民能踊跃参与本次活动,共同感受登高的乐趣,迎接新一年的到来!。
2024年元旦登山比赛活动方案

2024年元旦登山比赛活动方案活动名称:2024年元旦登山比赛活动宗旨:元旦登山比赛旨在鼓励人们在新的一年开始时积极参与户外运动,挑战自我,提升身体素质。
通过这项活动,可以促进人们的身心健康,培养团队合作精神和挑战精神,同时也推广了登山运动和山区的风景。
活动时间:2024年1月1日活动地点:中国著名登山胜地活动规模:预计参与人数500人活动流程:1. 上午7:00-7:30:参与选手到达比赛地点,并进行签到和领取比赛包。
2. 上午7:30-8:00:活动主办方进行开幕仪式和安全演讲,介绍比赛的规则和注意事项,并对比赛路线进行详细说明。
3. 上午8:00-8:30:参赛选手进行热身活动。
4. 上午8:30:比赛正式开始,选手按照规定的起点顺次登山。
5. 上午8:30-11:30:选手根据自己的速度和体力完成登山任务,赛程全程约15公里。
6. 中午11:30-12:30:选手到达终点后休息,活动主办方提供午餐。
7. 下午13:00-15:00:颁奖仪式,对比赛的前几名进行表彰,并对所有选手进行参赛奖项颁发。
8. 下午15:00-16:00:活动主办方组织参与者进行集体合影留念,并发放纪念品和证书。
9. 下午16:00:活动结束,选手自由解散。
活动路线:1. 起点:位于小镇的登山出发点,经过一段起伏逐渐上升的山路,大约2公里。
2. 第一段:进入山区后的第一段路程,约5公里,山路比较宽阔,多为缓坡,路面状况较好,适合选手进行热身。
3. 第二段:进入山区的第二段路程,约4公里,路面逐渐变得崎岖,有一些陡坡和石头,需要选手谨慎行走。
4. 第三段:接下来1公里是比赛中最具挑战性的一段,坡度较大,路面狭窄,有些地方需要借助绳索等辅助工具攀登。
5. 终点:位于山顶的观景台,选手到达后休息15分钟,欣赏美景,并完成最后一段赛程下山。
注意事项:1. 参赛选手需具备一定的登山经验和身体素质,身体健康状况良好,并且必须在比赛前进行身体检查。
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元旦节登山活动方案
一、活动目的
元旦节是一年之始,登山活动可以让大家在新的一年里充满活力、充满正能量。
通过登山活动,可以锻炼身体,放松心情,同时感受大自然的美景,增进团队的凝聚力和合作精神。
二、活动时间
活动时间定在元旦节当天早上,时间为上午8点集合。
三、活动地点
选择一座离城市较近的山区作为登山点,可根据团队成员身体状况和喜好进行选择,并确保该登山点具备良好的安全设施。
四、活动准备
1. 活动物资准备:准备充足的饮水和食物,采取轻便、易携带的食物为主,例如面包、水果等。
同时,准备好登山杖、登山鞋、帽子、防晒霜等必备装备。
2. 安全措施:请每位参与者购买登山保险,并做好心理准备和身体状况检查,确保自身适宜参与此类活动。
3. 活动宣传:在活动前进行宣传,让参与者提前了解活动的意义、时间、地点和注意事项,并鼓励大家多邀请亲友共同参与。
五、活动流程
1. 集合:上午8点在指定地点集合,组织人员先简要介绍一下登山路线以及注意事项。
2. 出发:队伍整齐出发,严格遵守交通规则,确保活动安全。
3. 登山过程:队伍统一步伐,互相帮助鼓励,保持队形紧凑,
同时欣赏山间的美景。
4. 中途休息:每隔一段时间进行短暂休息,补充水分和食物,并借机互相交流、分享。
5. 登顶欢庆:最终到达山顶时,队伍可以进行简单的欢呼庆祝,拍照留念,并享受登顶带来的成就感。
6. 下山归来:沿着相同的路线下山,并在下山过程中继续保持队伍紧凑,相互帮助。
7. 活动结束:返回出发地点,整理活动装备,结束本次活动。
六、活动注意事项
1. 提前做好身体准备,避免参加者存在明显的健康问题。
2. 在登山过程中,遵守相关标识和规定,注意自我保护和队伍安全。
3. 保持团队协作,互相关心、鼓励和帮助,营造积极向上的团队氛围。
4. 注意环境保护,不乱丢垃圾、不随意破坏山林植被和生态环境。
5. 注意安全防护,遵守登山常识,如不乱跑、不攀爬陡峭山壁等。
七、活动总结
活动结束后,可以组织一个简单的总结会议,让参与者分享他们的感受、体验和建议,以供以后活动改进参考。
同时可以进行一些小游戏或颁发一些纪念品,以激励大家参与更多的户外活动。