元旦节登山活动方案

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爬山策划文案范文3篇(参考)

爬山策划文案范文3篇(参考)

爬山策划文案范文‎3篇爬山策划文‎案范文3篇‎爬山可以锻炼身‎体,陶冶情操。

下‎面是爬山策划文案‎范文,欢迎参阅。

‎爬山策划‎文案范文1‎春意盎然鹏城美‎,百人远足笔架山‎。

为增强我校教工‎的坚持锻炼身体的‎健康意识,营造团‎结协助、和谐发展‎的团队精神,展现‎教职工队伍昂扬奋‎进的精神风貌,在‎春意盎然之际,我‎校将于五‎一、五四前夕,‎组织全体教工开展‎登山活动,本次登‎山活动的具体方案‎如下:‎一、活动‎主题:春意盎然鹏‎城美百人远足笔‎架山二、活‎动4月30日下午‎15:20从学校‎出发。

三、‎参加人员:全体教‎职员工。

‎四、登山地点:笔‎架山公园笔架山。

‎五、登山活‎动工作人员‎1、总指挥:王伟‎华。

2、登‎山起点负责人:黄‎仁楷、翁为科、左‎红、张琼芳、郑瑞‎英。

3、登‎山终点负责人:朱‎立云、姚文昶,陆‎保元、谢胜伟。

‎ 4、安全负责‎人:姚文昶主任。

‎5、医护负‎责人:曲严、陈慧‎。

备药包。

‎6、后勤保障:邓‎兰清。

准备矿泉水‎。

7、摄影宣‎传:刘国平。

‎六、登山活动具体‎安排‎一、准备工‎作1、登山‎分组。

本次登山活‎动分两组:⑴旋风‎组;⑵和风组。

‎ 2、各年级组‎组长按旋风组、和‎风组登山分组核对‎本组教职工名单,‎并于4月28日前‎将分组名单交书记‎办公室。

3‎、准备好登山奖品‎,由工会组织有关‎教师负责具体落实‎。

4、联系‎4月30日15:‎20从学校笔架山‎公园的交通车辆。

‎台。

5、准‎备校旗、团旗各一‎面,提前竖立于笔‎架山笔峰映翠亭作‎为登山终点。

‎6、准备罗湖中‎学教职工登山活动‎起点条幅一块、登‎山集体奖两面奖旗‎、登山分组号码。

‎二、出发时‎间1、乘车‎出发地点:学校大‎门。

凡乘坐学校统‎一安排的车辆前往‎笔架山的教工应于‎4月30日15:‎20前到学校大门‎集合。

2、‎乘车出发4月30‎日15:20。

‎ 3、如自行驾‎车前往笔架山的教‎职工可以根据行车‎时间自行确定出发‎时间,但须于16‎:00前到达笔架‎山公园展览馆竖立‎罗湖中学教职工登‎山活动起点标志的‎集合位置。

小学元旦活动方案

小学元旦活动方案

小学元旦活动方案【推荐】小学元旦活动方案为了确保事情或工作能无误进行,通常需要预先制定一份完整的方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。

那要怎么制定科学的方案呢?下面是作者帮大家整理的小学元旦活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

小学元旦活动方案1为响应全民健身的号召,锻炼全体教职员工的意志和体力,增强凝聚力,展现活力,树立“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的.生活理念,设建小学将于12月31日下午3:30-5:00举行登山活动。

一、参加人员:设建小学全体教职员工二、活动时间:12月31日下午(星期六)三、活动地点:松台山四、工作安排:工会委员具体负责组织、协调工作。

五、活动流程:老师们从各校区出发到松台广场进行登山,终点松台山顶塔前面的小广场。

六、注意事项:一切以安全为重,发挥团队协作精神,相互关照,注意环保,奉献爱心。

培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。

1、请大家着装简单实用,以方便登山。

2、登山穿越过程中增强自我保护意识,严禁无谓的冒险攀爬行为。

3、保持团队安全距离,前后带队时刻保持联络。

4、注意环保,勿丢弃不能自然降解的垃圾。

不破坏一草一木,不留下污染的痕迹。

小学元旦活动方案2一、活动目的为了进一步丰富校园生活,培养学生各方面的素质,借此元旦即将来临之际,举行迎新年活动。

通过活动的开展,增强师生的凝聚力和向心力,从而丰富学生的'课余文化生活,激励同学们团结、奋进、求实、创新,以更饱满的激情投入到新一年的学习中去。

二、活动内容1、各班出一期“庆元旦”为主题的黑板报。

2、低年级绘画、中高年级办手抄报。

3、文艺汇演。

三、时间安排1、黑板报和绘画、手抄报作品在20xx年12月27日前完成。

2、文艺汇演:20xx年12月31日上午9:00----11:00四、文艺汇演活动责任分工:1、活动总策划:袁艳平2、场地安排:胡先明3、活动摄影:李涌波4、音乐播放:陈纯清5、会场纪律:王政锋、曾思思五、活动注意事项1、各班班主任和副班主任负责维持本班秩序,确保进场、退场及演出过程中的安全。

登山活动方案(精选5篇)

登山活动方案(精选5篇)

登山活动方案(精选5篇)登山活动方案篇1一、活动目的:1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。

2、加强各处室的交流,增加同事的凝聚力。

二、活动时间:**年5月20日〔星期五〕上午8、45准时到本溪高速南口集合三、参加人员:全体人员〔办公室留人值班〕四、登山地点:平顶山五、详细方案:〔一〕登山活动道路:高速南口——山间小桥——纪念碑〔二〕活动安排:〔1〕上午8:45——在南口集合,领导宣读登山活动考前须知。

〔2〕9:00——开场登山〔按照指示路牌〕。

〔3〕11:00——11:30集合,领导颁奖。

〔4〕11:30——14:00中餐〔开车同志请勿喝酒〕、自由活动、呼吸新颖空气。

〔5〕14:00集合、返回。

六、工作人员:活动总指挥:米世方男子组顺序号发放:凯女子组顺序号发放:凯平安保障人员:各工会小组长本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,平安第一。

从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

七、奖项设置分设男子组和女子组:男子组取前3名,女子组取前3名〔到达山顶并从工作人员手中获得顺序号的先后〕给予物质奖励。

考前须知:1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。

各处室负责人做好本处室人员的平安教育,一切以平安为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,互相照顾,严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便〔宽松衣服和运动鞋〕,鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。

如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联络。

3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

登山活动方案篇2一、活动主题:白云山两日游二、活动地点:白云山【羊城第一秀】三、活动时间:11月8日-9日四、活动单位:社联五、活动对象:全社联人员。

六、活动承包人员:社联外联部全体人员。

七、活动人数:100人左右。

八、活动流程筹划:1、11月8号当天早上7:30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中,8:00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。

户外登山比赛活动方案(精选8篇).doc

户外登山比赛活动方案(精选8篇).doc
4、请各单位将《参加活动人员统计表》于20xx年5月13日中午前发送分行工会信箱。
户外登山比赛活动方案篇
为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围,动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来,团市委决定在昭山组织一次登山比赛,以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。
一、时间
20__年11月3日下午1点集合
4.比赛第三部部分:
登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封,里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关),也可能装有“空卡”。
三、人员
全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。
四、其他要求
1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。当日6点,全体员工准时在起点集合、出发。
2、请参加活动人员注意安全,保护景区环境。
3、本次活动,分行为参与人员准备了小礼品。礼品卡于终点处发放,由员工本人领取。活动结束后,请各单位指定专人负责收集礼品卡(建议现场收集),凭卡片统一到分行工会领取礼品。领取时间另行通知。
2、当领导宣布开始登山,以哨声为令,全体队员出发。
3、比赛终点有一条红色终点带子。以越过规定红色终点带子视为到达终点,否则不予承认。
4、我们最后选出优胜组集体奖一名;助人为乐奖两名;团结协作奖两名。
5、集体奖计算办法:每个组最后一名冲过红色带子为该组的通过时间,时间最短的`组为优胜组。
五、注意事项
1、登山途中应注意身体状况,若有不舒服,请立即告知领队,切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。
2、应理智评估自己的户外活动能力,不要尝试做超过自己能力的決定与行为,通过困难地形时如感觉没有安全把握,应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。
3、请小心用火,严禁乱丢烟蒂,避免导致森林火灾。

登山活动方案策划(合集10篇)

登山活动方案策划(合集10篇)

登山活动方案策划(合集10篇)登山活动方案策划第1篇一、活动背景为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。

新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。

虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。

二.活动目的1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。

体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。

俗话说:“人老脚先衰。

”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。

就练脚劲来说,爬山的效果。

脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。

爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。

爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。

登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。

可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。

“踏破青山人未老,风景这边独好”。

爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。

当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

老君山元旦节活动策划方案

老君山元旦节活动策划方案

老君山元旦节活动策划方案《老君山元旦节活动策划方案》一、活动背景介绍元旦是每年的第一个节日,也是新的一年的开始。

为了给游客和市民带来一个难忘的元旦节,老君山景区计划组织一系列的活动。

老君山以其优美的自然环境和悠久的历史文化吸引了众多游客,此次活动将进一步提升老君山景区的知名度和影响力,增加游客的满意度,并同时宣传老君山的生态环保理念。

二、活动目标1. 吸引更多的游客和市民参与元旦节活动,扩大老君山景区的知名度和影响力。

2. 提供一个丰富多彩的活动体验,增加游客的满意度,激发他们对老君山的兴趣,促进再次光顾。

3. 宣传老君山的生态环境保护理念,引导游客热爱大自然,倡导绿色旅游。

三、活动策划方案1. 主题活动:1.1 元旦音乐会:在老君山景区内的露天剧场举办一场音乐会,邀请本地知名音乐家和乐团表演,为游客和市民送上美妙的音乐。

1.2 步行健身活动:在老君山的山脚下设立起点,游客们可以徒步登山,体验体力与意志的挑战,也享受大自然的美妙。

1.3 文艺演出:在老君山景区内的广场上设立一个临时舞台,邀请本地艺术团体进行表演,展现本地的文化艺术风采。

2. 游戏活动:2.1 寻宝活动:设立多个隐藏的宝箱,游客需通过参与游戏和解谜来找到宝箱,奖品将会在宝箱中。

2.2 幸运抽奖:在景区的各个角落设立抽奖点,购买门票的游客将有机会参与抽奖,抽中的幸运儿将获得特别奖品。

2.3 手工艺制作:在景区内设立手工工坊,游客可以亲手制作属于自己的手工艺品,增加他们对老君山的亲近感。

3. 主题讲座:3.1 老君山历史文化讲座:邀请专家学者为游客介绍老君山的历史和人文,让游客更深入了解老君山的文化底蕴。

3.2 环境保护讲座:邀请环保组织的代表进行讲座,向游客普及环境保护的重要性,倡导绿色旅游,从小细节做起。

4. 美食文化展:4.1 老君山美食街:在景区内设置一个美食街,有各种来自全国各地的特色小吃供游客品尝。

4.2 名家大厨烹饪表演:邀请知名厨师进行现场烹饪表演,展示传统美食的制作过程。

常州元旦登高活动方案

常州元旦登高活动方案

常州元旦登高活动方案
活动背景
元旦作为新年第一个节日,是一个重要的节日。

登高是元旦活动的一种传统,
常州作为一座文化历史悠久的城市,展现了独特的魅力。

为了丰富市民的节日活动,让大家感受到浓厚的节日氛围,特举办此次常州元旦登高活动。

活动时间地点
•时间:2023年1月1日上午8:00
•地点:常州市红梅公园
活动流程安排
1.集合签到(8:00-8:30)
–参加活动的人员在红梅公园集合,进行签到和分组。

2.活动说明(8:30-8:40)
–主持人介绍活动流程和注意事项。

3.登高活动(8:40-10:30)
–分组进行登高活动,可以选择不同难度的登山路线。

–沿途设置休息点,保障活动安全。

4.互动游戏(10:30-11:30)
–登高活动结束后,进行互动游戏,增加活动趣味性。

5.颁奖环节(11:30-12:00)
–颁发登高活动的奖项,并进行合影留念。

6.自由活动(12:00-13:00)
–参与者可自行安排午餐时间,自由交流互动。

注意事项
1.穿着舒适合适的登山装备,选择适合自己的登山难度。

2.注意安全,听从工作人员指挥。

3.活动期间不允许随意离开队伍,如需下山请提前告知工作人员。

4.活动结束后请保持活动场地整洁,不乱扔垃圾。

参与对象
•常州市民
•有登山经验或喜欢户外活动的人士
活动费用
•免费参与,自行携带水和食物。

为了让大家在元旦节更加健康、快乐地度过这一天,希望广大市民能踊跃参与本次活动,共同感受登高的乐趣,迎接新一年的到来!。

2024年元旦登山比赛活动方案

2024年元旦登山比赛活动方案

2024年元旦登山比赛活动方案活动名称:2024年元旦登山比赛活动宗旨:元旦登山比赛旨在鼓励人们在新的一年开始时积极参与户外运动,挑战自我,提升身体素质。

通过这项活动,可以促进人们的身心健康,培养团队合作精神和挑战精神,同时也推广了登山运动和山区的风景。

活动时间:2024年1月1日活动地点:中国著名登山胜地活动规模:预计参与人数500人活动流程:1. 上午7:00-7:30:参与选手到达比赛地点,并进行签到和领取比赛包。

2. 上午7:30-8:00:活动主办方进行开幕仪式和安全演讲,介绍比赛的规则和注意事项,并对比赛路线进行详细说明。

3. 上午8:00-8:30:参赛选手进行热身活动。

4. 上午8:30:比赛正式开始,选手按照规定的起点顺次登山。

5. 上午8:30-11:30:选手根据自己的速度和体力完成登山任务,赛程全程约15公里。

6. 中午11:30-12:30:选手到达终点后休息,活动主办方提供午餐。

7. 下午13:00-15:00:颁奖仪式,对比赛的前几名进行表彰,并对所有选手进行参赛奖项颁发。

8. 下午15:00-16:00:活动主办方组织参与者进行集体合影留念,并发放纪念品和证书。

9. 下午16:00:活动结束,选手自由解散。

活动路线:1. 起点:位于小镇的登山出发点,经过一段起伏逐渐上升的山路,大约2公里。

2. 第一段:进入山区后的第一段路程,约5公里,山路比较宽阔,多为缓坡,路面状况较好,适合选手进行热身。

3. 第二段:进入山区的第二段路程,约4公里,路面逐渐变得崎岖,有一些陡坡和石头,需要选手谨慎行走。

4. 第三段:接下来1公里是比赛中最具挑战性的一段,坡度较大,路面狭窄,有些地方需要借助绳索等辅助工具攀登。

5. 终点:位于山顶的观景台,选手到达后休息15分钟,欣赏美景,并完成最后一段赛程下山。

注意事项:1. 参赛选手需具备一定的登山经验和身体素质,身体健康状况良好,并且必须在比赛前进行身体检查。

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元旦节登山活动方案
一、活动目的
元旦节是一年之始,登山活动可以让大家在新的一年里充满活力、充满正能量。

通过登山活动,可以锻炼身体,放松心情,同时感受大自然的美景,增进团队的凝聚力和合作精神。

二、活动时间
活动时间定在元旦节当天早上,时间为上午8点集合。

三、活动地点
选择一座离城市较近的山区作为登山点,可根据团队成员身体状况和喜好进行选择,并确保该登山点具备良好的安全设施。

四、活动准备
1. 活动物资准备:准备充足的饮水和食物,采取轻便、易携带的食物为主,例如面包、水果等。

同时,准备好登山杖、登山鞋、帽子、防晒霜等必备装备。

2. 安全措施:请每位参与者购买登山保险,并做好心理准备和身体状况检查,确保自身适宜参与此类活动。

3. 活动宣传:在活动前进行宣传,让参与者提前了解活动的意义、时间、地点和注意事项,并鼓励大家多邀请亲友共同参与。

五、活动流程
1. 集合:上午8点在指定地点集合,组织人员先简要介绍一下登山路线以及注意事项。

2. 出发:队伍整齐出发,严格遵守交通规则,确保活动安全。

3. 登山过程:队伍统一步伐,互相帮助鼓励,保持队形紧凑,
同时欣赏山间的美景。

4. 中途休息:每隔一段时间进行短暂休息,补充水分和食物,并借机互相交流、分享。

5. 登顶欢庆:最终到达山顶时,队伍可以进行简单的欢呼庆祝,拍照留念,并享受登顶带来的成就感。

6. 下山归来:沿着相同的路线下山,并在下山过程中继续保持队伍紧凑,相互帮助。

7. 活动结束:返回出发地点,整理活动装备,结束本次活动。

六、活动注意事项
1. 提前做好身体准备,避免参加者存在明显的健康问题。

2. 在登山过程中,遵守相关标识和规定,注意自我保护和队伍安全。

3. 保持团队协作,互相关心、鼓励和帮助,营造积极向上的团队氛围。

4. 注意环境保护,不乱丢垃圾、不随意破坏山林植被和生态环境。

5. 注意安全防护,遵守登山常识,如不乱跑、不攀爬陡峭山壁等。

七、活动总结
活动结束后,可以组织一个简单的总结会议,让参与者分享他们的感受、体验和建议,以供以后活动改进参考。

同时可以进行一些小游戏或颁发一些纪念品,以激励大家参与更多的户外活动。

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