清炖鱼头汤怎么做
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生活常识分享清炖鱼头汤怎么做
导语：其实不管是新春期间天启闭机温和的时候，还是夏天的时候气候干燥的话，为了身体的健康的话，需要进一步去喝点滋润汤水的了。
不仅仅可以喝点
其实不管是新春期间天启闭机温和的时候，还是夏天的时候气候干燥的话，为了身体的健康的话，需要进一步去喝点滋润汤水的了。
不仅仅可以喝点儿猪蹄汤，而且需要进一步去吃一些鱼头汤。
这些其实是一些有益身体健康的食物的了。
而且鱼头汤其实尤其适合女性食用。
清炖鱼头汤怎么做？
方法一：清炖做法原料：
原料：草鱼(活)鱼头、姜片、大葱、豆腐、香菜、胡椒粉、盐、味精、鸡汤(或者到超市买现成的鸡精，按说明书配比熬制)。
做法：
鱼头汤菜谱介绍，草鱼是经常见到的鱼，比较容易买得到，怎么做的好吃，关键是方法了，我们今天就以草鱼为例为大家介绍怎么做鱼头汤。
做法：
1、首先就是宰杀草鱼了，将鱼头去鳃洗净，将其用硬物敲酥至鱼脑外溢，这样鱼头中的脑浆就会更充分地融入汤中，但为了汤品的整体美观要注意保持鱼头的完整不碎，放入砂锅加鸡汤(或清水加鸡精)。
2、加入姜片4~6片、葱2~3段，适量盐、味精。
3、炖至开锅后，加入豆腐煮15~20分钟，加香菜、胡椒粉即可。
什么时候才是炖好了呢？注意观察汤的颜色，呈乳白色就可以，如果再往上面放些香菜，绿油油的看上去会很有食欲的，鱼头汤还有催奶的功效，非常适合刚生完宝宝的孕妇喝。
清炖鱼头汤怎么做
清炖鱼头汤怎么做关于《清炖鱼头汤怎么做》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
实际上无论是新年期内天闸门启闭机柔和的情况下，還是夏季的情况下气侯干躁得话，以便人体的身心健康得话，需要进一步去喝些滋养滋补汤的了。
不仅能够喝一点儿猪脚汤，并且需要进一步去吃一些鱼头汤。
这种实际上是一些有利人体健康的食物的了。
并且鱼头汤实际上特别是在合适女士服用。
清炖鱼头汤如何做？方式一:清炖作法原材料:原材料:鲤鱼(活)剁椒鱼头、生姜片、小葱、水豆腐、香莱、白胡椒粉、盐、鸡精、老母鸡汤(或是到商场买现有的味精,按使用说明配制熬料)。
作法:鱼头汤食谱详细介绍,鲤鱼是常常看到的鱼,较为非常容易买获得,如何做的美味,关键是方式了,我们今日就以鲤鱼为例子为大伙儿详细介绍如何做鱼头汤。
作法:1、最先便是屠宰鲤鱼了,将剁椒鱼头去鳃清洗,将其用硬块敲酥至鱼脑外流,那样剁椒鱼头中的脑髓便会更充足地融进汤中,但以便滋补汤的总体美观大方要留意维持剁椒鱼头的详细不破,放进石锅加老母鸡汤(或冷水加味精)。
2、添加生姜片4~6片、葱2~3段,适当盐、鸡精。
3、炖至沸腾后,添加水豆腐煮15~20分钟,加香莱、白胡椒粉就可以。
何时才算是炖好啦呢?留意观查汤的色调,呈奶白色就可以,假如再往上放些香莱,郁郁葱葱的看起来会很有胃口的,鱼头汤也有催乳的作用,特别适合刚刚生小宝宝的孕妇喝。
营养成分:鱼头汤:常饮鱼头汤不但能够益脑醒神,还能够袪风止疼,习惯性失眠、头痛的女性能够服用。
剁椒鱼头也有益气补血,清补脾胃的作用,假如刚刚生小宝宝的孕妇奶水不足,喝鱼头汤还能够催乳。
方式二:番木瓜炖鱼头汤原材料主要材料:胖剁椒鱼头2斤,辅材:番木瓜一个半,大骨汤,调味品:盐,鸡精,鸡精粉,生姜片,平菇,陈皮丝,葱段番木瓜剁椒鱼头汤做法先将剁椒鱼头割开洗干净;把锅烧热放进生姜片、剁椒鱼头两面煎煮;倒进大骨汤,番木瓜高火煮5分鐘;调料摆盘即成。
介绍:番木瓜带有胡罗卜素和丰富多彩的维他命C,他们有较强的抗氧化能力,协助机体修补组织,清除有毒物质,提高人体免疫力。
清炖鱼汤的家常做法大全
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生活常识分享清炖鱼汤的家常做法大全
导语：很多朋友都喜欢吃鱼，而喜欢吃鱼的朋友想必都是爱极了鱼汤的鲜美和营养的丰富。
鱼汤也是一个非常容易做的饭菜。
对于吃饭的时候可以在吃到很
很多朋友都喜欢吃鱼，而喜欢吃鱼的朋友想必都是爱极了鱼汤的鲜美和营养的丰富。
鱼汤也是一个非常容易做的饭菜。
对于吃饭的时候可以在吃到很多油腻或过于轻淡的饭菜的时候，喝一碗鱼汤真的是一件很舒心的事情。
一、主料：鱼 (适量)调料：香菜 (适量)姜 (适量)葱 (适量)盐 (适量)
1.大大的桂鱼，刚钓起来，新鲜热辣。
2.当场剖洗干净。
3.锅中装满清水，将鱼趁鲜下锅。
4.放入姜片开煮。
5.快好了，油都免放了，煮出好多鱼油。
6.煮好后只需加点盐、葱花、香菜拌匀就可开喝啦。
二、食材：主料：鲫鱼500g 辅料：姜10g、葱5g、盐6g、胡椒粉2g、色拉油5ml
步骤：1.鲫鱼杀好洗净待用。
2.锅置火上加入色拉油(很少一丁点。
类似1元硬币这么大面积即可)。
油8成热时放入鱼快速的两面煎一下。
3.煎过后鱼是这样的。
4.然后把锅内放入开水，放入葱段和姜片。
5.大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。
炖好汤后，放入盐和胡椒粉。
小贴士：1)煎鱼时油一定要少放，以免混汤。
2)鱼汤未炖好时，最好不要放盐。
否则会导致鱼凝固蛋白，汤不易炖白。
三、食材：1条黑鱼、1个口蘑、1个西红柿、3个鸡腿菇、适量胡椒粉、适量姜片、适量盐、适量油、适量芥菜叶。
清炖鱼的做法和步骤是什么-
清炖鱼的做法和步骤是什么?关于《清炖鱼的做法和步骤是什么? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
清炖鱼汤是生活起居中较为普遍的一道家庭美食，清炖鱼的美味可口，并且在其中的营养成分丰富多彩，能够补充身体所需要的维他命及其蛋白等，并且鱼类的人体脂肪较低，常常服用不容易给身体提升人体脂肪压力，而清炖鱼汤的做法也非常简单，在家里还可以制做。
清炖鱼汤的做法食物清炖鲤鱼汤的原材料：鲫鱼清炖鲤鱼汤的调料：葱、姜、虾皮清炖鲤鱼汤的调味品：芝麻油、鸡精、盐、八角1、选材：最先取一条鲫鱼，大概一斤上下的就差不多了，随后去鱼鳞，一定要除去干净，否则吃起來就不好了，再把鱼的内脏器官和腮丝除去干净，最重要是把两边的腥线去除，用冷水再洗一边，放进一边预留就差不多了;2、打花刀：把清除好的鲫鱼用刀割成一小块，都不太小了，最好是把每个位置都分离，一把利刃是一个前提条件;3、材料准备：备上好多个八角，再切上少量葱段，也有少量的生姜片，也有虾皮(干的就可以了),放进案台子上预留。
再备上芝麻油、鸡精、盐;4、入锅：炒菜锅容易上火，烧至即将起烟时，添加食用油，马上把鱼放入锅中。
热锅凉油不容易黏锅的。
再将锅中放进适度的凉水，不必凉白开水，仅仅冷水，要一次加满，半途就不可以再放水了，再把改完刀的油炸小鱼放进锅中，点容易上火加温，火呢不必很大，也不必很小，很大呢沸腾早，鱼类都还没熟呢，火很小呢鱼类又熟得慢了，火量适度就可以了。
不必盖盖子，有利于腥味儿蒸发;5、去沫：待锅中的凉水开落，会在从锅人浮起一些乳白色的泡沫塑料，这种东西是不可以要的，否则做出去的汤一个是味不太好，再一个这种泡沫塑料沒有营养成分，还会继续影响汤的颜色，这种泡沫塑料留到汤里会让鱼头汤变黑，一切正常的茶汤颜色做出去是乳白色的。
用小铲把泡沫塑料从汤的表层别出去就可以了，一定要除去干净，在酒店中一些老师傅们以便迅速的起锅就向锅中放一些沙拉酱或颜色剂这类的东西，那汤也是乳白乳白的，但是营养成分上可就差劲;6、上料：随后用调至文火，把准备好的葱段和生姜片放进汤中，再把八角也装进去，再添加适度的盐，这一量，就依据自身的口感来定了，可是这儿163要交待一下鱼类美味了，汤就咸了一点儿，如果汤好喝，那麼鱼类便会淡一点儿，总依据自身的口味来就可以了，大家都了解中餐馆的转性很大，不象西餐厅一样哪些全是定量分析滴，最终扣上盖子，炖上个四五分钟行就行了。
清炖鱼汤的做法
清炖鱼汤的做法
清炖鱼汤的做法有很多，但做的营养又美味也并不容易，下面就介绍两种常见的鱼汤做法，让您秒变小神厨！
清炖鱼汤的做法（一）
1、猪油烧热，放入姜丝爆一下就加水。
2、把鱼放入锅里，加盐。
这个做法就是鱼不用油煎而是生的入汤锅，这样的鱼汤颜色雪白，味道很鲜。
如果用油煎，鱼汤就不够白了，而且鲜味也打折。
很多MM可能要说这不腥气吗?实际上我每次做的时候如果鱼够新鲜，那连料酒都不放的，吃过的人都说鲜的。
放了料酒，反而会破坏了鱼汤的香味。
3、鱼最好炖不少于10分钟，然后放点葱、味精就好了。
清炖鱼汤的做法（二）
1、鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(可以让卖鱼的帮忙完成)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用
2砂锅烧热，放入少量油，将鱼放入，煎至两面呈金黄色、加入葱姜
3加入足够开水
4加盖，烧开后转小火(如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟
5最后起锅前加盐和胡椒粉(如果不太喜欢胡椒粉的味道的话可以在水刚刚开时就加入少许胡椒粉)、鸡精少许香菜调味即可。
最后补充下在水开了后可以加入几粒洗干净的枸杞可以增加汤的鲜味
通过上面的介绍清炖鱼汤的做法大家也都清楚了，大家赶紧去试一下吧，美味的鱼汤在向我们招手呢。
清炖鱼头放什么调料好吃
清炖鱼头放什么调料好吃鱼头汤鲜香味美，但是怎么样做才能更好喝呢，今天教大家做好喝的鱼头汤一.清炖鱼头的做法：清炖鱼头不仅省事，还很省油。
如果想使汤更有营养，可在炖鱼头的时候，加上几朵香菇和几颗红枣。
吃完鱼头后，鱼汤还可以喝或用来煮面条等。
原料:大头鱼头一个，切成两半。
辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。
1、将鱼头洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。
2、锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水(漫过鱼头即可)，将鱼头放入锅内。
3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。
4、开锅后，慢炖30分钟左右即可。
清炖鱼头是美味可口的汤菜，汤汁浓白，肉质鲜嫩，适宜家庭制作。
此品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。
中医认为:鱼类味甘性温，具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效，可用于脾虚、食少、消化不良等。
二.黄芪党参炖鱼头汤食材：草鱼头一个，鱼泡两个，党参两条，黄芪一把，豆腐一块配料：芫荽一根，姜3-4片，盐一勺，生粉一勺做法如下：1.鱼头让鱼贩跺小块，鱼泡弄破后，我用厨房剪刀剪小段，姜切片备用，黄芪和党参洗干净备用2.鱼泡用一勺生粉抓一下，热锅下油，把鱼泡和鱼头放入一起煎，煎至金黄，再取汤锅里面加入党参和黄芪，一次性加入适量的清水煮开3.水烧开后，先加入煎好的鱼泡和姜片，大火烧开，转中小火先炖20分钟，再加入煎好的鱼头，再次大火烧开，再转小火炖15-20分钟4.最后，放入切块好的豆腐，调入一勺盐，再煮5分钟，撒入芫荽即可这道鱼头汤，加入了鱼泡和黄芪，党参一起炖煮，味道更加的鲜美营养，鱼泡比较难熟，所以要先放入熬煮，再加入鱼头，豆腐最后加入煮5分钟就可以了，煮太久容易烂掉。
鱼头汤的做法范本二份
鱼头汤的做法范本二份鱼头汤的做法 1干锅鱼头食材：鱼头500g，油适量，盐适量，红椒适量，泡椒适量，蒜头适量，姜丝适量，香葱适量，香菜适量，胡椒粉适量，黄酒适量。
做法：1、鱼头__斩块，加食盐、黄酒、胡椒粉腌制十分钟。
2、香葱切段、生姜切丝、红椒切段，泡椒和蒜头切碎。
3、平底锅擦干，倒入食油烧热，下鱼头煎至微黄。
4、取瓦煲，倒入适量食油，下一半的姜丝、蒜白小火烧至油温。
5、将煎好的鱼头倒入煲内，铺红椒、泡椒、姜丝盖在鱼头面上。
6、将腌鱼的`黄酒、食盐汁加少许生抽抖匀，淋入煲内，加盖中火煮至滚开后转小火焖至红椒断生撒上香菜再盖上盖子关火虚焖一分钟即可。
鱼头豆腐汤食材：嫩豆腐2盒，鲜鲢鱼头1个，水发冬笋75克，米酒1茶匙，醋1茶匙，姜2片，葱2段，白糖1/2茶匙，胡椒粉1茶匙，香菜少许，高汤或水500毫升，油1汤匙。
做法：1、鱼头__，从中间劈开，再剁成几大块，用厨房纸巾蘸去水分。
2、将豆腐切成厚片，笋、姜__切片。
3、大火烧热炒锅，下油烧热，将鱼头块入锅煎3分钟，表面略微焦黄后加入汤(或清水)，大火烧开。
4、水开后放醋、米酒，煮沸后放入豆腐、葱段、姜片和笋片，盖锅焖炖20分钟。
5、当汤烧至奶白色后__盐和糖，撇入白胡椒粉和香菜段即可。
红烧鱼头食材：海鲡鱼(带下巴) 1个、牛蒡1/4条、香菇1朵、油麻菜花适量、姜片20公克、姜丝适量、水140cc、酒90cc、酱油60cc、味醂30cc、砂糖15公克。
做法：1、将海鲡鱼适当切块，在滚水中氽烫，捞起冲冷水，刮除鱼鳞备用。
2、油麻菜花用水氽烫(水中加少许盐)，捞起泡冷水备用;牛蒡去皮切城5公分长段，在纵切成4等份，泡醋水备用;香菇__去蒂头，菇伞表面划十字备用。
3、将煮汁煮开备用。
4、将煮好的鱼块、牛蒡、香菇摆盘，放上油麻菜花、姜丝装饰即可。
鱼头汤的做法 2用料主料鱼头500克辅料葱3克、香菜适量、姜2片、油10克、盐8克鱼头汤的'做法1.鱼头去腮__，锅中放一点点油烧热后，放入鱼头煎一下2.葱姜炝锅3.加开水4.大火烧开转小火，熬20分钟，加盐搅拌均匀，喝时撒上香菜末。
鱼头汤烧法具体怎么做？
鱼头汤烧法具体怎么做？鱼含有丰富的蛋白质，对人体的好处很多。
鱼头是鱼身上的一部分，虽然肉很少，但是营养价值同样也非常丰富。
鱼头做汤比鱼背会更加的鲜美，尤其是孕妇，喝点鱼头汤还有催奶的功效。
怀孕期间的女性，也可以适度饮用鱼头汤，对身体还是很补的。
鱼头汤的好处这么多，具体怎么做呢？今天小编来为大家介绍鱼头汤具体的制作方法。
主料：鱼头辅料：豆豉料酒葱姜蒜花椒老抽花生油食盐冰糖百合枸杞1、取新鲜大鱼头一个。
2、通常买回来的鱼头还没有刮鳞片；连接鱼鳍的白色部分，和连接鱼头的黑色背颈处。
3、除了要冲洗干净鱼头内部的血水，也别忘记顺手用剪刀把鱼鳃剪干净。
做到这几点鱼不会有任何腥臭味。
4、处理干净的鱼头可以选择自然控干水分，或者用厨房纸擦干。
5、冷锅倒少许油，用姜片把油均匀抹于锅底。
（油只要薄薄一层就行了。
）6、把鱼头正面朝上，开中小火加盖煎8至10分钟（切忌大火，时间到之前不要做任何翻动）7、另取汤锅一只，装满冷水，放入姜切大块用刀面拍扁，黄酒3汤勺。
8、放入煎好的鱼头，大火煮开加盖，中火保持沸腾煮45分钟（中间不要开锅盖）。
9、豆腐切小块。
10、45分钟后加入2小勺盐，加入豆腐。
11、香菜切末。
12、大火煮豆腐10分钟，倒入豆浆，文火煮开即可熄火。
（加入豆浆后不要让汤滚太久，会出浮渣。
）鱼头汤的做法还是很简单的，没有什么复杂的地方。
鱼头汤对身体的好处很多，而且吃的多了一点，也不需要担心变胖的问题。
不过喝鱼头汤的时候最好用勺或者其他的东西过滤下，防止不小心鱼刺卡到喉咙上。
鱼肉中含有很多的营养物质，还有一些酸类物质，对一些疾病还有一定的控制作用。
★简单孕妇清炖鱼汤的做法大全
【配方】鲤鱼1条(约500克)，黄酒100克，桂圆肉、淮山，枸杞子各25克 ，红枣4个(去核)。
【做法】鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。洗净药材，加沸水， 黄酒(糯米酒)各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。
【特点】此汤清淡味鲜，营养丰富。枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血， 利水消肿。
[适用范围]：用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症。
孕妇其他养生汤如下：
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做法：
1.将胖头鱼头去鳞和鳃，洗净，剁成两半或小块;豆腐切成块;枸杞用水泡透。
2.锅中热油爆香葱段，再放入胖头鱼头炒几分钟，加入料酒去腥，然后加入清汤(以没过鱼头为准)用小火煎烧，加入姜丝，用大火熬煮。
3.熬煮至汤呈乳白色时，加入豆腐、构祀和盐，继续煮5分钟即可食用。
3. 把花生、红枣、姜片放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，放入鱼头、支竹再煲1小时，调味供用。
适用人群
孕中期的准妈妈
健康提示
此汤菜具有益气养血，清补脾胃的作用。
二、补脑鱼头汤
材料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克
调料:盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(或水)各适量
食谱原料
主料：鲢鱼头(300克) 花生仁(生)(100克)
辅料：腐竹(10克) 枣(干)(10克) 姜(10克)
调料：盐(3克) 植物油(15克)
制作方法
1. 花生肉洗净，用清水浸半小时;支竹1条洗净，浸软切小段;红枣(去核)洗净。
2. 鱼头洗净，斩开两边，下油起锅略煎。
营养小秘密：
炖鱼头放热水还是冷水 炖鱼头需要煮多长时间好
炖鱼头放热水还是冷水炖鱼头需要煮多长时间好鱼头汤的主要材料就是鱼头，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么炖鱼头放热水还是冷水？炖鱼头需要煮多长时间好？一、炖鱼头放热水还是冷水建议使用热水比较好。
鱼头汤中的主要材料就是鱼头，而鱼头是鱼身体腥味比较重的部位，一般将其使用油炸过之后，再加适量热水将其炖一段时间，这样煮出来的鱼头就会比较细嫩，并且颜色是奶白色的，营养价值也比较高。
使用冷水也可以，不过使用冷水时不宜将鱼头具有腥味的部位去掉，需要煮比较长的时间，容易将鱼头煮老，从而降低其营养价值以及食用价值。
二、炖鱼头需要煮多长时间好一共将其煮30否则左右即可。
鱼头煮汤时需要先将其煎成金黄色，这样煮出来的汤才会更加好吃，待将鱼头汤煎好之后，需要往里面加一些热水，首先需要开大火，将鱼头煮15分钟左右，之后转小火慢熬10分钟左右，最后将其盛出锅即可食用。
三、鱼头汤水放少了怎么办一般情况下鱼头汤在煮的时候，建议一次性将水加完，是不建议二次加水的，这样做容易导致鱼头汤的营养价值将其，因为再次加入的水会稀释鱼头汤的营养价值，所以一般一次性加完水。
要是煮的过程中水分被煮干，那么为了不影响鱼头汤的营养价值，一般建议往里面加一些开水续煮3-5分钟，并且往里面加一些食材，提高其口感以及营养价值。
四、鱼头汤为什么炖不白主要考虑有以下原因。
要知道鱼头汤之所以变白，主要是因为鱼骨中的胶原蛋白和油脂就会在沸腾的水中被撞击而集合形成奶白色悬浮液，令鱼汤显示出奶白色，要是鱼头炖的时间不够，低于半小时，就很难变成白色。
其次若是在炖鱼头汤的时候，时只有鱼肉而没有鱼骨，那么基本上不能将鱼汤炖成奶白色，因为鱼骨中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白是鱼头汤变白的重要物质。
最后需要考虑的因素就是，在炖鱼头汤的时候，没有往里面加食用油，主要是因为放了食用油的鱼汤更容易变白，而没放食用油则比较难变白。
清炖鱼汤的家常做法
鱼类的营养价值十分丰富，一般妈妈喜欢煮鱼汤给孩子喝，希望在补充营养的.同时能长个子。
鱼的种类不同，鱼汤的营养价值就不一样，材料和做法也就不同。
想知道有哪些清炖鱼汤的家常做法吗?那就一起来看看吧。
黄鱼羹原料净黄鱼肉200克，葱末3克，嫩笋50克，葱段5克，熟猪肥膘25克，绍酒15克，熟火腿10克，精盐4克，鸡蛋1个，味精3克，姜汁水10克，清汤450克，姜末3克，湿淀粉60克，熟猪油75克。
做法1、黄鱼肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米，猪肥膘切成指甲片，嫩笋、熟火腿均切成末，鸡蛋敲在碗内打散。
2、炒锅置中火，下入熟猪油25克，投入葱段、姜末，煸出香味3、将鱼片落锅，放放绍酒、姜汁水、清汤、笋末、精盐、猪肥膘片4、烧沸后撇去浮沫，加入味精、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液和熟猪油50克，用手勺推匀，盛在汤盘中，撒上葱末、熟火腿末，即可。
冬笋鱼汤原料冬笋、雪菜、肥肉各30克，黄鱼1条(约500克)，葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。
做法1.先将黄鱼去鳞，除内脏，洗净，冬笋发好，切片，把雪菜洗净，切碎;猪肉洗净，切片备鱼汤用。
2.将花生油下锅烧热，放入鱼两面各煎片刻;然后锅中加入清汤，放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料，先用武火烧开，后改用文火烧15分钟，再改用武火烧开，拣去葱、姜，撒上味精、胡椒面，淋上香油即成。
鸡汁鱼汤原料桂花鱼肉5两(约200克)，火腿1两(约40克)，冬笋片、蘑菇各2两(约80克)，上汤8杯，龙井茶叶适量，盐、油、胡椒粉各少许。
做法1、桂花鱼肉切片，以盐、油、胡椒粉拌匀。
2、火腿切丝，蘑菇洗净切片。
3、锅中注入上汤，煮沸，下桂花鱼片、火腿丝，煮沸约5分钟，倒入大汤盆中，以盐调味。
4、把龙井茶叶注入玻璃杯中冲开，置盆中央，食用前将茶倒入汤中即成。
鲤鱼精汤原料鲤鱼1尾，老姜80克，枸杞1大匙。
辅料米酒2大匙，盐1小匙。
做法1、鲤鱼去鳃、肚，不去鳞，洗净，也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。