成功人士七种习惯
高效能人士的七个习惯(PPT)
05
习惯五：知彼解己
有效沟通
明确沟通目标
在沟通之前，明确沟通的目标和期望结果，有助于提高沟通的效率 和效果。
积极倾听
在沟通过程中，不仅要表达自己的观点，还要认真倾听对方的意见 和反馈，以建立良好的沟通基础。
清晰表达
使用简洁明了的语言表达自己的观点，避免使用模糊或含糊不清的表 达方式。
倾听技巧
主动倾听
。
认清自己的不足
正视自己的不足和弱点，通过改 进和学习提高自我能力。
价值观与目标一致
确保个人价值观与所追求的目标 相一致，以增强动力和满足感。
避免迷失
保持专注
在追求目标的过程中，保持专注，不被外界干扰 和诱惑所左右。
定期回顾
定期回顾自己的进展和方向，确保自己始终沿着 正确的路径前进。
寻求反馈
积极寻求他人的反馈和建议，以便及时发现和纠 正偏差，避免迷失方向。
价值观驱动行为
将个人价值观与日常行为 紧密结合，使自己的行为 与价值观保持一致，增强 积极主动的意愿。
明确组织价值观
了解和认同组织的价值观 ，有助于更好地融入团队 ，提高工作积极性和效率 。
有效决策
分析问题
在面对问题时，积极主动 地分析问题的本质和影响 ，以便做出更有效的决策 。
收集信息
通过各种途径收集相关信 息，以便更好地了解问题 ，做出更准确的判断和决 策。
03
习惯三：要事第一
时间管理
制定时间表
制定明确的时间表，规划好每天的任务和活动，确保重要的事情 得到优先处理。
合理分配时间
根据任务的紧急性和重要性，合理分配时间，避免在琐事上浪费时 间。
调整时间表
根据实际情况，灵活调整时间表，适应变化，保持时间管理的有效 性。
《成功人士七种习惯》课件
04
习惯四：注重细节
关注细节，追求完美
细节决定成败
成功人士在工作中注重每一个细节，追求完美，避免因为小错误 导致大问题。
细节体现专业素养
注重细节不仅是一种态度，更是一种专业素养的体现，能够提高工 作质量和效率。
建立信任
在团队中建立互信、互助的良好氛围，鼓励成员之间的支 持和合作。通过有效的沟通和协作，增强团队的凝聚力和 战斗力。
07
习惯七：健康生活
保持健康的饮食和作息习惯
总结词
良好的饮食习惯和作息习惯是保持身体健康的基础，有助于提高工作效率和生活 质量。
详细描述
成功人士通常会保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。同时，他们 也会注重饮食的平衡和多样性，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。
坚持适量的运动和锻炼
总结词
适量的运动和锻炼有助于增强身体素质，提高免疫力和心理健康水平，是成功人士保持活力和创造力的重要因素 。
详细描述
成功人士通常会安排适量的运动时间，如每天散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以保持身体的灵活性和稳定性。此外 ，他们还会注重锻炼自己的核心肌肉群，增强身体的平衡性和稳定性。
保持良好的心态和情绪管理
总结词
良好的心态和情绪管理是成功人士应对压力和挑战的关键能力，有助于提高自我控制力和创造力。
详细描述
成功人士通常会采用积极的心态来看待生活中的挑战和机遇，保持乐观向上的态度。同时，他们还会 采用情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，来缓解压力和焦虑，保持情绪的稳定和平衡。
成功人士七习惯
------积极主动
与成功有约
成长三层次
Ž成长的三层次
•依赖：围绕“你”的概念---你照顾我；你为我的成败负责；事情若有差错，我 便怪你。
•独立：着眼“我”的观点---我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。
•互赖：从“我们”的观念出发---我们自主，合作，集思广益，共同开创伟大的 前程。
关切圈
一个人的关切范围包含所有他或她关 切和担心的事件在内
影响圈
一个人的影响范围包括所有的焦点
被动消极的焦点
影响 范围
精力用于建设 待人以诚、信守承诺 勇于道歉、善意批评 重视回馈、不去控制别人
影响 范围
急于判断 不寻求了解 肆意的批评
自生自改己笑命己心变努容宽努情自力度力己 客改生别户变命容人天态世长貌评气度界度价
与成功有约
习惯一：主动积极
四种人类天赋潜能
自 觉：——检验思想、情绪及行为 想象力：——能超越经验及现实的视野思考 良 知：——明辨对与错及遵循正直 独立意志：——不受外力影响的行动
主动积极行为
主动积极行为
主动积极的人运用自由空 间，依照价值观做出选择。他 们巧妙地运用刺激与回应的空 间，使自己选择的范围得到极 大的扩展。
与成功有约
习惯一：主动积极
主动积极与被动消极的语言
主动积极 我选择去．．．． 我能．．．． 我打算．．．． 试试看有没有其他可能性 我可以控制自己的情绪
被动消极 我必须去．．．． 我无能为力 他就是这样一个人 除非．．才能．． 他们是不会接受的
1976 1930
1776
能力
•人际关系能力 •公关能力 •沟通能力 •管理能力
刺激
依据价值 自由选择
成功人士的七个习惯
个人的成功 从依赖到独立
与成功有约
01
与成功有约 习惯一：主动积极
重要的事绝不应被不重要的小事所牵绊 我将焦点放在事情的重要性而非紧急性上
时间管理要务 重要：个人觉得有价值及对你的使命、价值观及 达到目标具有贡献的活动。 紧急：你或别人认为需要立刻处理的活动。
时间管理矩阵图
与成功有约 习惯三：要事第一
Ⅱ
Ⅳ
Ⅲ
偏重第三、四类事务
与成功有约 习惯三：要事第一
Ⅰ 结果： 全无责任感 依赖他人或社会机构维生 危机处理 忙于收拾残局
勤奋，运气或灵活的手段 固然重要，却非关键 惟有掌握重点才是成功不二的法则 辨别事情的轻重缓急 急所当急，充分授权 是个人管理的钥匙
个 人 管 理 的 习 惯
基本原则
与成功有约 习惯三：要事第一
1
2
3
4
消极被动的行为：
主 动 积 极 的 行 为
我必须去．．．． 我无能为力 他就是这样一个人 除非．．才能．． 他们是不会接受的
被动消极
01
我选择去．．．． 我能．．．． 我打算．．．． 试试看有没有其他可能性 我可以控制自己的情绪 与成功有约 习惯一：主动积极
客观条件受制于人，并不足惧 重要的是，我们有选择的自由 可以对现实环境积极回应 为生命负责，为自己创造有利的机会 做一个真正“操之在我”的人
个 人 愿 景 的 习 惯
主 动 积 极 Be Proactive
基本原则
与成功有约 习惯一：主动积极
02
名 言
与成功有约 习惯二：以终为始
成功人士的七个习惯
习惯一：别指望谁能推着你走如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。
积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。
而高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。
“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。
为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
成功人士的7个习惯
成功人士的7个习惯每一个人都会有自己的习惯，大家想知道人士都会有一些什么习惯吗?以下是小编分享给大家的关于成功人士的7个习惯，希望能给大家带来帮助!成功人士的7个习惯:习惯一：积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法;他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。
积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划。
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。
而高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。
“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的做正确的事，并把事情做对。
为什么很多人成功了反而感到失落?许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
成功人士的7种习惯
不断调整和优化目标
反馈与调整
在实现目标的过程中，成功人士会不断收集反馈，并根据实 际情况调整计划和目标。他们知道计划不是一成不变的，需 要灵活应对变化。
优化目标
随着经验和知识的积累，成功人士会不断优化自己的目标。 他们不仅关注目标的实现，还关注如何更好地实现目标，提 高效率和效果。
03 习惯三：持续学习
他们勇于尝试新事物，不害怕失 败，而是将失败视为成长的机会。
他们反思失败的原因，总结经验 教训，并不断完善自己的思考和
行为方式。
与他人分享和学习经验
成功人士通常具备开放的心态和良好 的沟通能力，他们愿意与他人分享自 己的经验和知识。
他们倾听他人的经验和观点，从中汲 取智慧和启示，以丰富自己的知识和 见识。
约束的习惯，克服拖延症。
07 习惯七：保持激情
对工作和生活充满热情
成功人士通常对工作和生活充满热情，他们积极面对挑困难和挫折时，也能保持 积极的心态和行动。
他们将工作视为一种乐趣，不断发掘生活中的美好，享受工作和生活的 过程。
不忘初心，保持激情
和受伤。
05 习惯五：建立人脉
与优秀的人交往
成功人士通常会主动与优秀的人建立联系，并寻求与他们交 流和学习的机会。他们明白，与优秀的人交往可以获得更好 的思路、经验和资源，有助于提升自己的能力和视野。
他们不仅关注与行业内的人建立联系，也会积极拓展与其他 领域的人才的交流。这种跨行业的交流可以带来新的灵感和 创意，有助于拓宽思路和发现新的机会。
保证每天有足够的睡眠时 间，有助于恢复体力和脑 力，为第二天的工作和生 活储备能量。
注重饮食平衡
营养均衡
成功人士注重饮食的营养均衡， 摄取适量的蛋白质、脂肪、碳水
成功人士的七个习惯
2、通过互赖合作，而不是独立竞争来加强人际
关系 3、在勇气与体谅之间实现平衡，以寻求共同利 益 4、尽管过去互有输赢，我们仍应坚持寻求双赢
的解决方法
人际交往的六种思维模式
不成交 高 低 我 损己利人 （输赢） 你 损人不利己 低 赢 （输输） 高 利人利己 （赢赢）
损人利己
目标状态
成就状态
27% 60% 10%
3%
没有目标 目标模糊 有清晰但比较短期的目标
有清晰且长期的目标
社会最底层 社会中下层 社会中上层
顶尖成功人士
今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目 标的结果！
习惯三：要事第一
1、“要事绝不应为小事所牵绊” 2、“我将会更关注事情的重要性而非紧急性” 3、把焦点放在真正重要的事情上，勇于对不重要 的事说“不” 4、依照你的使命宣言、角色定位、目标及优先顺 序来规划每周的时间并逐日实践
成功人士的七个习惯
什么是成功人士
有明确的目标 有详细的计划
立即采取行动
修正你的行动
坚持到底
习惯的力量
美国成功学大师拿破仑· 希尔说：“习惯 能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”
好习惯
比较守时；
作事有主有次；
做事抓紧时间； 对人和蔼 ……
坏习惯
工作间混乱；
做事不分主次；
不能自我控制情绪；
随便指责别人
高效时间管理法
方法一：要勇于说“不”
有些人往往不能拒绝他人的请求而牺牲自己的时 间和精力，他们工作的优先以及对于任务的接受以取 悦他人为转移。
方法二：务必守时
守时是有效进行时间管理的必备要素。
高效时间管理法