改改你的坏习惯课件
六年级心理教案《改改你的坏习惯》
六年级心理教案《改改你的坏习惯》一、教学目标：1. 让学生认识到坏习惯对自身的影响，并愿意主动去改变。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力，找到自己的坏习惯并制定改进计划。
3. 引导学生学会用积极的心态面对困难，克服改掉坏习惯过程中的挑战。
二、教学内容：1. 坏习惯的定义与分类2. 坏习惯对学习、生活和人际交往的影响3. 改掉坏习惯的方法与策略4. 自我观察与反思5. 制定改进计划三、教学重点：1. 让学生认识到坏习惯的危害，激发改掉坏习惯的决心。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力。
3. 引导学生学会用积极的心态面对困难，克服改掉坏习惯过程中的挑战。
四、教学难点：1. 如何引导学生深入反思自己的坏习惯。
2. 如何帮助学生制定切实可行的改进计划。
3. 如何让学生在改掉坏习惯的过程中保持积极的心态。
五、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解坏习惯的危害。
3. 体验式学习法：让学生在活动中体验改掉坏习惯的过程，提高自我认识。
4. 心理辅导法：针对学生在改掉坏习惯过程中遇到的困难，给予心理支持和指导。
教案内容依次按照教学目标、教学内容、教学重点、教学难点和教学方法进行编写。
每个章节都可以根据实际需要进行调整和补充。
希望这个教案能对你有所帮助！六、教学准备：1. 准备相关案例材料，用于课堂分析和讨论。
2. 设计好互动活动和讨论问题，确保课堂氛围活跃。
3. 准备改进计划模板，供学生制定个人改进计划。
七、教学过程：1. 导入新课：通过一个趣味小故事引入坏习惯的主题，激发学生的兴趣。
2. 坏习惯的认识：分析坏习惯的定义与分类，让学生认识到坏习惯对生活的影响。
3. 案例分析：分享一些典型的坏习惯案例，让学生讨论这些习惯如何影响个人生活。
4. 自我反思：引导学生进行自我观察，找出自己的坏习惯，并分享在小组内讨论。
5. 制定改进计划：指导学生如何制定切实可行的改进计划，鼓励他们采取积极行动。
《改改你的坏习惯》教案教学设计范例
《改改你的坏习惯》教案教学设计一、教学内容二、教学目标1. 让学生认识到坏习惯对个人成长的不良影响，激发学生改正坏习惯的意愿。
2. 使学生学会自我观察，找出自身存在的坏习惯，并掌握改正坏习惯的方法。
三、教学难点与重点难点：如何让学生认识到自身存在的坏习惯，并主动改正。
重点：使学生掌握改正坏习惯的具体方法与技巧。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、坏习惯危害案例资料。
学具：笔记本、改正坏习惯计划表。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用PPT展示生活中常见的坏习惯案例，引导学生思考这些坏习惯给个人成长带来的影响，激发学生学习兴趣。
2. 讲解与讨论（10分钟）（1）讲解坏习惯的定义、分类及危害。
（2）引导学生讨论如何识别自身存在的坏习惯，并分享自己的经历。
3. 实践活动（15分钟）学生分组，每组列举出至少5个坏习惯，并讨论如何改正。
然后各组派代表进行分享。
4. 方法与技巧讲解（15分钟）（1）介绍改正坏习惯的具体方法与技巧。
（2）举例说明如何将这些方法运用到实际生活中。
5. 随堂练习（10分钟）学生根据所学内容，为自己制定一个改正坏习惯的计划表。
教师引导学生回顾本节课所学内容，强调改正坏习惯的重要性。
六、板书设计1. 坏习惯的定义、分类及危害2. 识别自身坏习惯的方法3. 改正坏习惯的方法与技巧4. 学生改正坏习惯计划表七、作业设计1. 作业题目：为自己制定一个改正坏习惯的计划表。
坏习惯：拖延症改正方法：制定每日任务清单，按时完成；设定奖励机制，提高执行力。
2. 作业题目：思考自己身边的朋友或家人是否存在坏习惯，如何帮助他们改正？朋友或家人坏习惯：玩手机过度帮助方法：共同制定手机使用规定，如每天使用不超过2小时；推荐有益的户外活动，转移注意力。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对改正坏习惯的认识和掌握程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加“改正坏习惯，争做优秀少年”主题活动，提高学生的实践能力。
《改改你的坏习惯》教案
《改改你的坏习惯》教案一、教学内容本节课选自《心理学》教材第四章“自我调节与成长”，具体内容为第三节“改改你的坏习惯”。
该部分内容详细阐述了坏习惯的定义、危害、形成原因以及改正的方法。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握坏习惯的定义、危害及形成原因。
2. 使学生掌握改正坏习惯的有效方法，并能在实际生活中运用。
3. 培养学生自觉抵制坏习惯，积极养成良好习惯的能力。
三、教学难点与重点重点：坏习惯的定义、危害、形成原因及改正方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
2. 学具：笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组不良习惯导致的后果图片，引发学生对坏习惯的关注，激发学习兴趣。
（1）什么是坏习惯？（2）坏习惯有哪些危害？（3）坏习惯是如何形成的？（4）如何改正坏习惯？3. 讲解：根据教材内容，详细讲解坏习惯的定义、危害、形成原因及改正方法。
5. 例题讲解：举例说明如何运用改正坏习惯的方法，解决实际问题。
6. 随堂练习：设计相关练习题，让学生巩固所学内容。
六、板书设计1. 改改你的坏习惯2. 内容：坏习惯的定义坏习惯的危害坏习惯的形成原因改正坏习惯的方法七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举你的三个坏习惯，并分析其危害。
（2）针对自己的坏习惯，制定一个改正计划，并说明实施方法。
2. 答案：（1）示例：熬夜、拖延、挑食。
危害：影响身体健康、降低学习效率、导致营养不良等。
规定晚上11点前必须睡觉；晚上不玩手机，改为阅读书籍；适当锻炼，提高睡眠质量。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后了解更多关于改正坏习惯的方法，并结合自身实际进行实践。
同时，关注身边人的坏习惯，互相提醒，共同进步。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定；2. 实践情景引入的设计；3. 例题讲解的针对性；4. 作业设计的实用性和指导性；5. 课后反思及拓展延伸的深度。
一、教学难点与重点的确定教学难点与重点的确定是教学设计的核心。
心理健康教育教案改改你的坏习惯
心理健康教育教案改改你的坏习惯一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节“改掉你的坏习惯”。
详细内容包括：认识坏习惯的概念、危害及形成原因；学会自我观察，识别自身存在的坏习惯；掌握改变坏习惯的有效方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解坏习惯的定义、危害及形成原因，提高他们对改变坏习惯的重视程度。
2. 培养学生自我观察和自我反思的能力，使他们能够识别并主动改正自身存在的坏习惯。
3. 使学生掌握改变坏习惯的有效方法和技巧，提高他们的自我管理能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生认识到自身存在的坏习惯，并付诸实践去改正。
教学重点：掌握改变坏习惯的方法和技巧，提高自我管理能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生思考坏习惯对他们生活和学习的影响。
2. 讲解：讲解坏习惯的定义、危害及形成原因，让学生认识到改变坏习惯的重要性。
3. 自我观察：引导学生进行自我观察，找出自身存在的坏习惯。
4. 方法与技巧：分享改变坏习惯的有效方法和技巧，如：自我暗示、替代行为、逐步减少等。
5. 例题讲解：通过具体案例，讲解如何运用方法和技巧改正坏习惯。
6. 随堂练习：让学生结合自身情况，制定改正坏习惯的计划，并进行分享。
六、板书设计1. 坏习惯的定义、危害及形成原因。
2. 改变坏习惯的有效方法和技巧。
3. 学生改正坏习惯的实践案例。
七、作业设计1. 作业题目：结合自身情况，制定一份改正坏习惯的计划，包括具体方法、步骤和时间表。
2. 答案：根据学生实际情况，给出合理的改正计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：让学生在课后反思自己在改正坏习惯过程中的困难和问题，及时调整方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生阅读相关书籍，了解更多改变坏习惯的案例和方法，提高自我管理能力。
重点和难点解析1. 教学难点：如何让学生认识到自身存在的坏习惯，并付诸实践去改正。
小学生心理健康教育教案《改改你的坏习惯》
小学生心理健康教育教案《改改你的坏习惯》一、教学内容本节课选自小学心理健康教育教材第四单元《学会改变》，具体章节为第5节《改改你的坏习惯》。
内容主要围绕小学生普遍存在的坏习惯，如拖延、粗心、任性等，通过故事、讨论和实践操作，让学生认识到坏习惯的危害，学会主动改正。
二、教学目标1. 让学生了解什么是坏习惯，认识到坏习惯对学习和生活的影响。
2. 培养学生自觉改正坏习惯的意识和能力。
三、教学难点与重点难点：让学生真正意识到坏习惯的危害，并付诸实践去改正。
重点：培养学生自觉改正坏习惯的意识和能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、坏习惯危害案例卡片。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个关于坏习惯的故事《小明的烦恼》，引发学生对坏习惯的思考。
2. 讲解：讲解坏习惯的定义、危害以及改正方法。
3. 讨论：让学生分享自己的坏习惯，以及改正的决心和计划。
4. 实践操作：a. 让学生针对自己的坏习惯，制定一个切实可行的改正计划。
b. 分组讨论，互相监督，共同进步。
5. 例题讲解：讲解一个关于拖延症的例题，引导学生学会时间管理。
6. 随堂练习：让学生针对自己的坏习惯，设计一个改正方案。
六、板书设计1. 《改改你的坏习惯》2. 内容：a. 坏习惯的定义与危害b. 改正坏习惯的方法c. 时间管理例题七、作业设计1. 作业题目：针对自己的坏习惯，制定一个为期两周的改正计划。
2. 答案：学生根据自己的实际情况，制定合适的改正计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师反思教学过程中的优点和不足，以便改进教学方法。
2. 拓展延伸：a. 邀请家长参与，共同关注学生的坏习惯改正情况。
b. 组织一次关于改正坏习惯的演讲比赛，提高学生的实践能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 实践操作环节的设计。
3. 作业设计及课后反思拓展延伸。
详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定教学难点与重点的确定是教学设计的核心，对于本节课来说：重点：培养学生自觉改正坏习惯的意识和能力。
小学心理教育《改改你的坏习惯》教案
小学心理教育《改改你的坏习惯》教案一、教学内容本节课选自小学心理教育教材第四章《培养良好习惯，快乐成长》第三节《改改你的坏习惯》。
详细内容包括：认识坏习惯对个人成长的影响，学会辨别自身的不良习惯，掌握改变坏习惯的有效方法，培养自律意识和良好行为习惯。
二、教学目标1. 让学生认识到坏习惯对个人成长的不良影响，激发改变坏习惯的意愿。
2. 培养学生自我观察、自我反省的能力，学会识别自身的不良习惯。
3. 掌握改变坏习惯的有效方法，提高自律意识和行为自控能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生认识到自身的不良习惯，并付诸实践去改变。
教学重点：培养学生辨别不良习惯的能力，掌握改变坏习惯的有效方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、挂图。
2. 学具：笔记本、彩色笔、便签纸。
五、教学过程1. 导入：通过讲述一个小故事，引发学生对坏习惯的思考，导入新课。
2. 自我观察：让学生回顾自己在生活中是否存在不良习惯，引导学生自我反省。
3. 例题讲解：讲解如何辨别不良习惯，分享改变坏习惯的成功案例。
4. 小组讨论：分组讨论如何克服不良习惯，鼓励学生分享经验和心得。
6. 随堂练习：布置一些与改变坏习惯相关的练习题，让学生现场实践。
8. 课后拓展：布置相关课后作业，鼓励学生将所学运用到生活中。
六、板书设计1. 《改改你的坏习惯》2. 内容：坏习惯对个人成长的影响辨别不良习惯的方法改变坏习惯的有效途径自律意识的重要性七、作业设计1. 作业题目：（1）列举出你自己的三个不良习惯，并分析其危害。
（2）针对每个不良习惯，制定一个改变计划，并说明实施方法。
2. 答案：（1）示例：不良习惯1：拖延症；不良习惯2：挑食；不良习惯3：沉迷手机。
危害：拖延症导致学习效率低下，挑食影响身体健康，沉迷手机浪费时光，影响学习和生活。
（2）针对不良习惯1，改变计划：每天制定学习计划，设定完成时间，逐步克服拖延症。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学效果，关注学生反馈，针对学生实际情况进行拓展延伸。
《改改你的坏习惯》教案
《改改你的坏习惯》教案一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章“培养良好习惯，塑造健康人格”，具体内容为第3节“改改你的坏习惯”。
通过学习本节内容，学生能够认识到自身的不良习惯，学会运用科学有效的方法改正坏习惯，从而提升个人品质，促进身心健康。
二、教学目标1. 让学生了解并认识到常见的不良习惯，明白这些习惯对个人成长的影响。
2. 培养学生自我观察、自我分析的能力，使其能够找出自身存在的坏习惯。
3. 掌握科学有效的方法，改正自身坏习惯，提高自身综合素质。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确认识并找出自身的不良习惯，以及如何运用科学方法改正坏习惯。
教学重点：培养学生自我观察、自我分析的能力，掌握改正坏习惯的有效方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、教材、文具等。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在学生身边的实例，引发学生对不良习惯的思考，导入新课。
2. 讲解：详细讲解教材内容，让学生了解不良习惯的种类、危害以及改正方法。
3. 实践情景引入：组织学生进行小组讨论，分享自己的不良习惯，并讨论如何改正。
4. 例题讲解：选取几个具有代表性的例子，讲解如何运用科学方法改正坏习惯。
5. 随堂练习：让学生结合自身实际，制定改正不良习惯的计划，并进行分享。
7. 课堂反馈：收集学生对本节课的意见和建议，以便改进教学。
六、板书设计1. 《改改你的坏习惯》2. 内容：（1）不良习惯的种类及危害（2）改正不良习惯的方法（3）学生改正不良习惯的实践案例七、作业设计2. 答案要点：（1）明确自己的不良习惯；（2）分析不良习惯的危害；（3）运用科学方法改正不良习惯；（4）分享改正过程中的心得体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，为下次教学提供借鉴。
重点和难点解析1. 教学难点：如何引导学生正确认识并找出自身的不良习惯，以及如何运用科学方法改正坏习惯。
心理健康教育精品教案改改你的坏习惯
心理健康教育精品教案改改你的坏习惯一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节“改掉你的坏习惯”。
详细内容包括习惯的定义、分类及其对个人成长的影响；如何识别自身的不良习惯；科学改变坏习惯的有效方法；培养良好习惯的重要性及实践策略。
二、教学目标1. 让学生理解习惯的概念，认识到不良习惯对个人成长的影响，学会自主识别自身存在的坏习惯。
2. 培养学生掌握科学改变坏习惯的方法，提高自我管理和自我约束能力。
3. 增强学生培养良好习惯的意识，激发其在日常生活中践行良好习惯的积极性。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生识别自身的不良习惯，并运用科学方法进行改变。
教学重点：习惯的定义、分类及其对个人成长的影响；科学改变坏习惯的有效方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
2. 学具：笔记本、教材、练习册。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生分享自己在生活中遇到的一个关于坏习惯的困扰，引发学生对习惯问题的关注。
2. 讲解：讲解习惯的定义、分类及其对个人成长的影响，帮助学生认识到习惯的重要性。
3. 互动：组织学生进行小组讨论，互相分享识别自身不良习惯的方法，并提出改变策略。
4. 例题讲解：举例说明如何运用科学方法改变坏习惯，如制定计划、逐步实施、寻求支持等。
5. 随堂练习：让学生结合自身实际，设计一个改变不良习惯的计划，并进行分享和讨论。
六、板书设计1. 改掉你的坏习惯2. 内容：习惯的定义、分类不良习惯的影响识别不良习惯的方法科学改变坏习惯的方法培养良好习惯的重要性七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，设计一个改变自身不良习惯的计划，包括目标、方法、时间表等。
2. 答案：学生需在作业中体现出对课堂所学内容的理解和运用，如明确不良习惯、制定合理的改变策略等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂中的参与程度，了解学生对习惯改变方法的掌握情况，以便调整教学方法。
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（1）故事中小立有哪些坏习惯？ （2）这是哪方面的坏习惯？ （3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？ （4）如果你有打算怎么办？
践行生活
口1、就课不堂吃剧了中小。红有哪些坏习惯？
2、这是哪方面的坏习惯？
3、 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
4、你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？
合作探究
老师说今天的数学卷子，我已初步看 了一遍，现在发还给你们，我公布正确答 案，要求同学们对照标准答案自行打分。 小明左右一看没有注意，忙把填空中的错 误答案改正过来，打上１００分。这节课 结束时老师说：“同学们，老师是在做一 个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改 正。
独自深思： 小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆 好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我 不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门 就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红 拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再 吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发 现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两
（1）小明这是一种什么坏习惯？ （2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
(3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？ （4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？
拓展延伸
《客人来了》故事大意：张叔拿来一 盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放 在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品 盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起 来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩 儿。