心理专家谈儿童强迫症的形成原因

儿童强迫症的形成原因

近年来，强迫症的发病年龄呈低龄化的趋势，上海神光心理咨询中心就接待过不少儿童强迫症方面的案例，有些孩子只有七、八岁，但强迫症状却非常严重，如果说成年人的强迫症与工作和生活压力过大有关外，那么儿童强迫症的发生又是由哪些原因引发的呢？心理专家分析，可能有以下几个方面的原因：

一、遗传或者生理因素一般来说，儿童的父母有一方患有强迫症，那么孩子的强迫症发病率为8％，远远大于一般人群的强迫症患病率。强迫症患者的孩子具有强迫症，或者其它神经症的易感性。另一方面，有关专家发现，脑部的部分神经递质的异常也可导致强迫症，如果儿童具有这种先天生理状况，成长过程中也极易引发强迫症。

二、父母的不当教养方式一方面，父母对孩子过于严厉，家庭中缺乏温馨，父母关系不良、离异家庭、单亲家庭、被寄养、被抛弃等因素都可能导致孩子有过大的压力、缺乏安全感等，在父母和家庭的压力下，孩子会以过分循规蹈矩、争强好胜、要求完美来取悦父母，从而易形成强迫症。另一方面，孩子会习得父母对压力事件、危机事件的处理方式，如果父母性格易焦虑、紧张，孩子也会形成易焦虑紧张的性格。

三、儿童的性格因素儿童如果具有易引起强迫症的性格因素，如敏感、抗挫折能力低、过度要求完美、固执、不自信等，这些性格因素可能是孩子先天就具备的，也可能是在成长过程中逐渐形成的，与生长环境有关。

四、环境刺激事件环境中对孩子造成心理冲击、过大心理压力、伤害的时间都有可能引发孩子的强迫症，如目击车祸、重要亲人或者同学的突然去世、考试不理想遭到父母的严厉训斥、在学校受到老师的严厉惩罚等。

上海神光心理专家提醒您：家长和老师一旦发现儿童有强迫症状一定要及时接受专业心理咨询或治疗，越早治疗康复效果越好！

心理咨询师一般心理问题、严重心理问题和神经症区分

1.心理咨询的工作范围 2.判断正常与异常的心理活动三原则： 1）主客观世界的统一性（有自知力/无自知力） 2）精神活动的内在协调一致性（心理过程（知、情、意）之间具有协调一致） 3）个性的相对稳定性（没有外部原因，人格的稳定性出了问题） 3.一般心理问题原因：由现实因素而产生，内心冲突，体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）。时间：不间断持续满一个月，间断持续两个月。程度： 1）可控：不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常。2）社会功能：基本维持正常生活、学习、社会交往和工作，但是效率有所下降。3）未泛化：不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件，即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。 4.严重心理问题原因：较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。体验着痛苦情绪。时间：间断或者不间断持续时间在两个月以上，半年以下。程度： 1）不可控：多数情况下，会短暂的失去理性控制；单纯地依靠自然发展或非专业性的干预，却难以解脱。 2）社会功能：对生活、工作、社会交往都有一定程度的影响。 3）泛化：痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦。 5.神经症：神经症是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察或体验到这种冲突并因之而深感痛苦，且妨碍了心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。特点： 1）有自制力

2）精神痛苦 3）持久性 4）妨碍社会功能 5）没有任何器质性病变作为基础 6.神经症的临床分型恐惧症焦虑症抑郁症强迫症神经衰弱躯体形式障碍 7.神经症的诊断标准 1）症状标准：恐怖症状、焦虑症状、强迫症状、惊恐发作、神经衰弱症状 2）严重标准：主观上无法摆脱的精神、情绪、内心痛苦；客观上社会功能受损，无法正常生活、学习和工作 3）病程标准：符合症状标准至少3个月，惊恐障碍1个月 4）排除标准：排除器质性精神障碍、精神活性物质障碍、严重精神障碍 9.常形和变形的特点常形特点： 1）它与重要的现实生活事件和处境直接相联系，局外人完全可以理解。 2）它具有明显的道德性质或道德含义。变形特点： 1）它涉及日常生活和工作中的琐事，一般人不会为此而苦恼，因此，局外人会感到十分不可理解。 2）它本身不带有明显的道德色彩。 . .

强迫症的一般表现有哪些

众所周知，强迫症是一种非常痛苦的疾病。由于强迫症病人的自相搏斗并不能解决问题，反而使强迫症状愈演愈烈，病人的信心不断降低。强迫症并不是精神病，病人由于觉得自己的思维和行为不正常，往往误认为患了精神病;在人前能竭力掩饰自己的病态，甚至回避就医。那么对于强迫症，一般患者都有哪些症状表现呢?接下来就由我院专家为您详细讲解。强迫症的一般症状表现：强迫情绪：出现某些难以控制的必要的担心，如担心自己丧失自制会违法，会做出不道德行为或精神失常等。强迫洗涤：多源于怕受污染这一强迫观念而表现反复洗手、洗衣物、消毒家具等。往往花费大量的精力和时间，自知没有必要，但控制不住。强迫询问：病人常常不相信自己，为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来的焦虑，常反复询问他人，以获得解释与保证。强迫缓慢：病人可能否认有任何强迫观念,缓慢的动机是努力使自己所做的一切都非常完美。以完美、精确、对称为目标,常常导致失败，因而增加以前的强迫症表现，一些人会有其中一条或者几条，全部都有的倒是不常见，所以大家可以对照区分，这样有利于清楚明白病情。强迫动作：患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行动。《《《推荐阅读：强迫症有哪些预防的方法强迫意向：感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张，担心和痛苦。强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑，强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。上述内容就是精神病医院专家为您详细讲解的强迫症的一般症状表现。强迫症患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如果上述的症状您也有所表象，那么及早发现及早治疗是您应对该病最为科学的态度。

强迫症大学生心理健康期末论文

目录 Contents 一、概述 (02) 1、强迫症的定义 (02) 2、强迫症的发病率 (02) 3、强迫症的症状表现 (03) 二、强迫症的主要病因和病理机制 (04) 1、强迫症的病因以及影响因素 (04) 2、有关强迫症的病因以及病理机制的部分假说 (06) 三、强迫症的高危发病人群、预防措施以及治疗方法 (07) 1、强迫症的高危发病人群 (07) 2、强迫症的预防 (08) 3、强迫症的治疗 (09) 四、笔者对强迫症的一些看法和观点 (10) 1、完美型人格就是强迫症吗？ (10) 2、怎样判断身边的人是否有强迫症倾向 (11) 3、怎样与身边的强迫性人格者或强迫症患者相处 (12) 五、参考文献 (12)

一、概述定义：心理障碍（狭义）[1] 狭义的心理障碍，又称心理失常，属于心理病理学范畴，是心理状态和心理能量的衰退或丧失，以及心理能力下降的表现。因此，心理障碍是以心理疾病的某种症状出现的，当这种心理疾病症状单独出现时，就是心理障碍，其中包括认知过程、情绪情感过程、意志行为等方面的心理障碍，它们都严重地损害人的能力。 1、强迫症的定义[1][2][3][5] 强迫症是以强迫症状为中心的一组神经症，是焦虑症的一种，也是最为常见的焦虑障碍和思维障碍之一。患者主观上感到有某种不可抗拒和被迫无奈的强迫观念或意向、强迫情绪或强迫行为的存在。它们或是单一的出现，或是夹杂在一起出现。强迫症最主要的特征是同时存在有意识的“强迫”和有意识的“抗拒强迫”。患者虽然认识到它们是不恰当的或者毫无意义的，或是同其人格不相容的，并且强烈地希望将这些观念或动作排除，但又难以将其排除。一些患者因此还会导致严重的心理冲突并伴有强烈的焦虑和恐惧。有时为了减轻焦虑会做出一些仪式性的动作。强迫症多见于青少年期或成年早期。定义：神经症[1] 神经症也称神经官能症或精神神经症。这是一组没有查出任何器质性原因的精神障碍，是由于精神因素造成的常见病。其病态表现比较复杂，且患者大多还能应付必须面对的现实问题，所以在日常生活中，除了部分有明显躯体症状的患者外，绝大部分患者是以痛苦的主观体验为主。尽管这种主观的痛苦体验有时可能达到十分严重的程度，然而却难以被大多数人所觉察和理解。神经症常见的类型有抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经衰弱等。 2、强迫症的发病率[2]

第十章(神经症)

第十章神经症与癔症一、目的与要求 1．掌握神经症的概念及分类。 2．掌握各种神经症的临床特征、诊断及鉴别诊断。 3．掌握各种神经症的治疗。 4．掌握癔症的临床表现、诊断及鉴别诊断。 5．了解神经症的病因及发病机制。 6．了解神经症的流行病学资料。 7．了解神经症的病程和预后。 8．神经症是一种常见疾病。多数神经症患者首诊于综合科，而有些综合科医生对于此类疾病的识别和处理能力有限。因此，通过本章的学习，要求学生在今后的临床工作中能识别神经症，并能提出合理的治疗建议，以减少误诊和医疗资源的浪费。二、各部分应掌握和了解的主要内容第一节神经症的病因和发病机制 1．了解国内外神经症的流行病学特征，包括一些具体类型的流行病学特征。 2．了解神经症的病因。 3．了解神经症在国内外诊断分类系统中的大体变迁。 4．简要了解几种有代表性的神经症理论（精神分析的神经症理论、行为主义的神经症理论、认知心理学的神经症理论，人本主义心理学的神经症理论和森田的神经质理论）。第二节神经症的临床表现 1．掌握神经症病人常出现的几大类症状群的特征，包括脑功能失调症状群，情绪改变症状群，强迫症状群，疑病症状群，躯体不适症状群及睡眠障碍症状群。 2．掌握神经症的共同特征，包括患者的生物-心理-社会学基础、症状范围

及其组合方式等等，认识到神经症是一组精神障碍的总称，尚未发现有器质性病变，患者有相当的自知力，社会功能相对完好。第三节神经症的诊断与治疗 1．掌握神经症的诊断原则与鉴别诊断。 2．掌握神经症的治疗原则。第四节神经症的常见类型 1．掌握焦虑症的临床表现：以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床上分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种主要形式。掌握焦虑症的诊断、鉴别诊断及治疗方法。需要注意的是，焦虑症的焦虑症状是原发的。 2．掌握强迫症的临床表现：其特点是有意识的自我强迫与反强迫同时存在，二者的尖锐冲突使患者焦虑和痛苦；病程迁延的患者可表现为以仪式化动作为主，而精神痛苦减轻，但此时社会功能明显受损。掌握强迫症的诊断、鉴别诊断及治疗方法。应了解到慢性强迫症患者由于出现了对病态体验的适应行为方式，此时病人的求治要求可能会变得并不十分迫切。 3．掌握恐惧症的临床特点：对某种客观事物或情境产生异乎寻常的恐惧和紧张，自知这种反应是过分或不合理的，但难以控制，以致极力回避该事物或情境。掌握恐惧症的诊断、鉴别诊断及治疗方法。了解恐惧对象的通常分类。了解恐惧发作时可以伴有抑郁、强迫、人格解体等症状。 4．掌握躯体形式障碍的主要特征：病人反复陈述躯体症状，不断要求给予医学检查，无视反复检查的阴性结果，不相信医生的无躯体疾病的再三保证。掌握躯体形式障碍的诊断、鉴别诊断及治疗方法。了解躯体形式障碍的类型，其中疑病障碍（症）的诊断在我国应用较多。 5．掌握神经衰弱的主要特征：表现为脑功能失调症状、常伴有情绪症状及心理生理症状，其核心症状是精神疲劳。掌握神经衰弱的诊断、鉴别诊断及治疗方法。

战胜强迫症

战胜强迫症 ============================================================= ============================================================= ==== 1、症状自检夜已深，凌晨2点，你依然盯着笔记本电脑上幽幽的光亮……直到电脑的最后一点电量耗尽…… 每一天，你都这样度过，这其中有多少是真正因为作业多活动多杂事多？又有多少仅仅是因为：你已经习惯了晚睡，习惯了熬夜呢？如果是这样，相信我，你已经患上了熬夜强迫症~~~ 熬夜强迫症的病因众多，看看你是下面哪一种：第一种，没事干但我就是不睡，哪怕盯着电脑屏幕发呆；哪怕浏览自己都觉得无聊的网页；对这样的同学来说，某种意义上“不熬夜无大学”，某种意义上颓废是一种美~ 第二种，因为某种不得已的原因熬夜，通常是“任务没完成”。而这样的同学大多可以归为以下的某一类：或是因为完美主义者，凡事都要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行，以至于最后时间太赶要熬夜完成；或是因为认为自己3天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有一星期的时候懒得开始做，直到最后只剩2天了才开始熬夜赶工，而最后的成绩往往还不错，这就使他下次依然这么干，甚至盼着最后几分钟冲刺带来的刺激和快感… 或是因为惧怕失败干脆不开始，一直拖到最后再熬夜赶工，他们更希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。第三种，事情太多活动太多任务太多，这样的同学不需要本计划，你需要做的是学会说“NO”，推掉一部分事情会让你更轻松哦！ 2、停止对自己的熬夜找外部借口方法：列出自己常用的熬夜理由——其实称作外部借口更合适（你我当中真正日理万机的能有几个？）一一想出合理的解决方法（99.9%一定会有妥善的解决办法的！），这样这个借口就不能用了（因为你就过不了自己心里那一关啦~）；我们最常用的借口就是“作业没完成”，解决方法其实很简单，“抓紧白天时间去做+减少打游戏/约会/发呆”啊；

浅析青少年强迫症及其治疗方法

浅析青少年强迫症及其治疗方法 2016届14班杨金磊徐再萌摘要：强迫症是干扰人的正常生活、削弱人的适应能力的中等强度的心理障碍，随着近年来大学生群体中由于心理问题导致个体行为偏差的案例日渐增多，特别是在心理咨询中有相当一部分人属于强迫症，因而本文主要就青少年群体中强迫症的常见表现进行分析，并试图阐述其合适的治疗方法。关键字：强迫症、青少年、心理疗法在《中国精神障碍分类与诊断标准》第三版中对神经症的定义为：“神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。各种神经症性症状或其组合可见于感染、中毒、内脏、内分泌或代谢和脑器质性疾病，称神经症样综合征。”1 神经症也称心理症，主要是由心理因素造成的.对于处在青年期的学生来说,这是一种最为常见的功能性疾病。不健全的个性特征是此类疾病的发病基础.在此基础上,如果遇到重大的心理创伤,便会导致神经症的发生，而在大学生中,强迫症成为的高发病率的神经质症之一。一、青少年强迫症定义及表现强迫症是以反复出现强迫观念或强迫行为为基本特征的一类神经症性障碍。2强迫观念是某些思想、表象、意向以刻板的形式不由自主地出现在患者的意识中，患者明知没有必要，是多余的，没有现实意义的，很想摆脱，但无能为力，因而感到痛苦。强迫行为是指重复出现的刻板的单调的动作或行为，患者明知不合理，但不得不做，无力摆脱。强迫症多在30岁以前发病，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，生活习惯较为呆板，墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注 1中华医学会精神科分会编．中国精神障碍分类与诊断标准（第三版）．济南：山东科学技术出版社，2002 2乐国安主编．咨询心理学．天津：南开大学出版社，2002

调心神安五脏心脑并治结合心理疏导综合疗法简介

中医调心神安五脏心脑并治结合心理疏导综合疗法简介脑是人类接受外界信息、产生感觉、进行逻辑推理和思维、发出指令产生行为的指挥部。它是极为精巧和完善的信息处理系统，掌管着人的语言、思维、感觉、情绪、运动等高级活动，是人体内外环境信息获取、存储、处理、加工和整合的中心。祖国医学认为;心为脏腑之主，而总统魂魄，并该意志，故忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也。情志之伤，虽五脏各有所属，归根结底，则无不从心而发。人的精神意识思维活动，虽可分属于五脏，但主要归属于心主神明(心主神明是指人的精神、意识、思维活动)的生理功能。因此，心主神明的生理功能正常，则精神振奋，神志清晰，思维敏捷，对外界信息的反应灵敏和正常。如果心主神明的生理功能异常，(如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志伤心)即可出现精神意识思维的异常，而出现失眠、多梦、神志不宁，抑郁、恐惧、焦虑、强迫、植物神经紊乱、胃肠神经官能症、心脏神经官能症、更年期综合症;或可出现反应迟钝、健忘、精神萎顿等临床病症。祖国医学认为心主神明：人的记性、思维语言、视、听、嗅等均为脑所主，故称脑为元神之府，脑为人体生命活动的中枢。神明之心实质就是脑。心主血，上供于脑，故心脑相系。通过上述文章我们不难发现如果性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足;或因长期持久强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的脑力劳动、体力劳动，睡眠不足等。长期刺激大脑，因心脑相系的关系，会导致心阴阳失调五脏不和，心血上供于脑不足，脑失营养从而引起大脑这个司令部的指挥混乱发出错误指令。所以要治愈植物神经功能紊乱疾病。必需中医调心神安五脏心脑并治结合心里疏导综合疗法。才能有效的根治植物神经功能紊乱症。河北新世纪医学研究所(新世纪医院)专家经多年研究以及临床总结提出一个崭新的理论——中医调心神安五脏心脑并治结合心里疏导综合疗法。根据心脑并治结合心里疏导综合疗法的理论研制出养心益脑宁神剂系列组方，“养心益脑宁神剂系列组方”是从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成经临床反复研究、反复筛选最后才应用于临床。本院认为植物神经功能失调，神经衰弱，病程往往迁延数年，只要选对方法是可以治愈的，应针对病因病症采用专病专方个性化治疗，达到每人每病一方，在辅以心理调理，很快就可以达到完全康复。中医调心神安五脏疗法是由我国著名神经内科疾病研治专家及数十位权威医学专家，经过近十年的科技攻关，该疗法根据失眠、抑郁、精神障碍等精神类疾病从病理生理损害到严重解剖损害的渐进性演变过程，采用了超微渗透临界萃取技术，使药物具有小分子量离子型特点，能直接穿透血脑屏障;定向性、选择性进入大脑皮层，双向调节人体中枢神经系统功能的紊乱，突破传统疗法，从根本上消除病变因子，并且药物中含有特种抗复发成分，可直达病灶，使人体机能恢复正常.同时也克服了传统中医中药治疗无法治愈的难题。辟开神经系统疾病治疗的一个崭新的时代，为广大患者带来了福音。疗法优势组方严谨，用药精练从上千种名贵中草药中筛选出多味具有特效的药物，具有针对性强，真正实现了中医精、气、神理论和心理治疗相结合来治疗失眠、抑郁、精神障碍等疾病的双重功效。同时该疗法还能有效解除服用西药所产生的依赖型和副作用的特点。强力渗透，起效迅速采用了中医调心神安五脏，心脑并治结合心理疏导疗法，全方位调理身体五脏六腑，可迅速恢复五脏六腑功能，提高了药物生物利用度和溶解度，使药物有效成分吸收率提高了3-5倍，更有利于吸收，7-20日便可使失眠、抑郁、精神障碍症状大幅度得到改善。标本兼治，固本培元通过治疗、缓解、康复、巩固四个不同阶段进行各有侧重点的治疗，补调结合，全面调整人体阴阳平衡，有效提高自身免疫力，对失眠多梦，抑郁症及精神分裂症等各种精神疾病疗效独特，具有见效快，愈后不复发的优点。用药3~5天即可见到效果，一般患者一个疗程后可迅速减轻病情，2到3个疗程就可治愈。无毒副作用，免后顾之忧

严重强迫症有六大表现

严重强迫症有六大表现强迫症这个疾病经常出现在我们的生活中，有时候我们会认为这个疾病并不严重，但长时间下去，该疾病对患者产生的危害还是很大的，大家要引起重视，了解疾病的症状，及时发现疾病，尽早治疗疾病。严重强迫症有哪些表现呢？强迫症如何治疗呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。严重强迫症有哪些表现？ 1、语无伦次强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。 2、强迫观念明知某些想法和表现是出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。 3、担心自己患病经常没有原因的担心自己患了某种疾病，在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间。 4、强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，或担心自己丧失自制会做出违法、不道德

行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。 5、强迫思考反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个。或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。 6、强迫行为强迫症患者会存在屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好。对抗性强迫行为，反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为。强迫性仪式动作，进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等。还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。强迫症的自我治疗方法 1、找到自己恐惧的根源所在强迫症的发病是内外因素综合作用的结果，引发强迫症的外在因素有很多，却又大同小异，一般包括遗传因素、应激因素等。对这些因素分析透彻之后，即可真正的找到产生强迫症的外在因素。一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦虑和痛苦，这一类就是内在的恐惧线索。比如，想

强迫症的心理疏导疗法

强迫症的心理疏导疗法 “心理疏导疗法”在该病的治疗方面获得了突出的成就，具体为“三不”策略：一、不怕它。

很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢?究其原因，是个性缺陷在作祟。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。二、不理它。为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，

怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。三、不刻意留意它。有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。我们提倡的态度是，爱来不来!来了我也不怕你!每出现一次反复，就用上述“三不”策略对待它，逐步摸清它的“脾气”，从而把握对待它的有效办法。经过“三不”的反复实践，患者就会感到一次比一次轻松，直到习惯了，什

么“怕”也会不复存在! 专家解释说患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度。

综合康复措施指导15例强迫症患者康复的体会

综合康复措施指导15例强迫症患者康复的体会发表时间：2012-11-23T10:56:07.967Z 来源：《医药前沿》2012年第22期供稿作者：卞亮凤 [导读] 放松训练教会患者学会放松，端坐，微闭双眼，从头顶开始逐渐向下督促放松每一寸肌肤。卞亮凤（江苏盐城市亭湖区疾控中心 224000）【摘要】目的探讨综合性康复指导对强迫症患者康复的作用和意义。方法采用综合性的康复措施，包括心理疏导、放松训练、经络疏通、饮食指导、患者寒、热、燥、湿体质的调整等等，跟踪随访这些方法对强迫症患者的康复效果。结果采用综合性康复指导措施，对于不同年龄，不同病程的强迫症患者的身心两方面恢复有明显的健康促进作用。【关键词】强迫症综合措施康复指导【中图分类号】R49 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2012）22-0319-01 强迫症是以反复出现强迫观念和强迫行为为基本特征的一类神经症性障碍，曾被认为是心理疾病中非常顽固的一种症状，病程长短不一，病情轻重不等，重者影响患者的工作和学习，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。严重的强迫症采用单纯心理治疗效果不佳；药物治疗副作用大。自2010年9月至2012年5月，本人采用综合性康复措施指导强迫症患者15人，治愈9人，好转6人，现总结报告如下： 1 对象与方法 1.1 对象 15人中年龄最大50岁，最小的22岁，女性9人，男性6人，文化程度初中2人，高中文化2人，本科3人，大学在校生8人；强迫性行为者6人，其中洁癖3人；强迫性思维者9人，其中穷思竭虑2人，疑病者2人，恐病毒者2人。病程最短的半年，最长的15年；15例均为在门诊咨询并就诊患者，均符合中国精神障碍分类与诊断标准第三版（CCMD-3）的强迫症患者诊断标准：指一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。病程迁延者可以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。 1.2 方法综合性康复指导措施包括心理疏导、放松训练、经络疏通、饮食指导、体质调理、适量运动六个方面。 1.2.1 心理疏导让患者增强信心，相信这是一种可以治愈的疾病，当强迫观念来临的时候，不要试图强迫压制和过多自责，要知道彻底摆脱强迫性思维和行为不是一蹴而就的事情，这是一个缓慢的在不知不觉中自然而然消失的过程。 1.2.2 放松训练教会患者学会放松，端坐，微闭双眼，从头顶开始逐渐向下督促放松每一寸肌肤。 1.2.3 经络疏通按摩头面部及全身痛点，重点是头面部痛点，一天三次，每次按摩五分钟，热敷二十分钟。 1.2.4 饮食指导多选用具活血化瘀功能的食物，山楂,黑木耳,黑豆,鲜藕,韭菜,醋，红糖,刀豆,苔菜,茄子，板粟等。 1.2.5 体质调理体寒者生姜泡茶常饮；湿重者红豆加薏仁煮水当茶饮；气虚者每日食桂圆十粒，气虚严重者黄芪5-10克煮茶喝，气虚伴血虚者加红枣五到十粒；阴虚口舌干燥者熟地黄10克煮泡当茶饮；血瘀者当归粉每日8-10克，分三次口服； 1.2.6 适量运动身体特别虚弱时选择太极拳或八段锦，时间不要长，以患者感觉运动后不疲劳心情愉快为原则；体质改善后适当加大运动量延长运动时间，做适量体力劳动。 2 结果 15例患者均在两到三日内见到效果，睡眠改善，食欲增加，头发脱落减少，体质向好的方面发展，思维变得理智，有个重度恐惧病毒的女孩子不敢外出，每次外出回家后都要立即换洗全身衣物，头面部及全身痛点按摩治疗及按上述综合康复指导两天后，其母亲告诉我，回家后已经不立即脱掉衣物，并能跟家人一起看电视说笑，用其母亲的话说是：家里又听到笑声了。其余患者情况类似，所有病例经随防两月，15例强迫症中，9人摆脱荒诞的想法和行为，完全恢复正常生活状态；6人强迫性思维发作次数渐减。 3 讨论 3.1 本人经长期观察发现，强迫症患者实质上属于身、心两方面疾病，既有生理病理上的改变如大脑供血异常，又有强迫思维或强迫行为，且这两者密不可分互相影响互为因果，林雄标,张英男等学者研究证实：OCD患者两侧丘脑、顶叶和基底神经节的血流量增加和功能亢进；右颞血流量减少和功能底下，两侧颞叶和顶叶功能平衡与正常人明显不同；强迫、焦虑和抑郁症状均与两侧丘脑功能不平衡存在相关性；在强迫恐惧/洗涤、回避组强迫行为与右基底节功能增强有关[1]；同时通过舌苔观察发现患者多偏寒湿体质，气血两虚者甚多，查体多伴有颈部僵硬，头面部及全身穴位压痛等现象，进一步证实强迫症绝不是单纯心理性疾病，而是有生理病理基础的身心疾病，这是长期以来采用单纯心理疏导和各种心理治疗手段效果不佳的根源，而根据上列综合措施能取得较好的效果。 3.2 强迫症病因纵多，涉及到社会的、心理生理的、先天后天等多个方面，无论对于心理医生、神经内科医生或患者本人而言，强迫症都属于难以治愈的顽症，通过本文提出的综合性的康复指导措施达到身心双调，身体素质的强壮促进大脑正常思维功能的恢复，从而是强迫性思维和行为在不知不觉中减轻或消失，显便于操作，成本低安全性高疗效可靠，是一条促进强迫症患者康复的捷径。 3.3 在综合性措施康复过程中，发现女孩子在月经前及月经期病情有反复和加重的现象，这是因为此阶段激素水平降到最低，气血多下行至盆腔，大脑血供相对减少，大脑思维功能受到一定影响之故，提请家长和患者注意这点，更应在此阶段加强睡眠，营养跟上，以提高身体的应对能力。参考文献 [1] 林雄标,张英男,余常红,郑溪园,张繁新,杨志伟,胡纪泽《中国神经精神疾病杂志》[J]. 强迫症患者局部脑血流灌注研究，2005.(2):92-94.

神经官能症如何自我调节

作为日常生活中常见的一种心理性病症，神经官能症不但极大的危害人们的心理健康，而且对人们的身体也有很大的危害。很多神经官能症患者不能及时的去医院治疗以至于延误病情。那么，神经官能症病人如何自我调节呢？缓解神经官能症，首先要消除引起神经官能症的诱因，如忧虑、紧张、烦恼；纠正失眠，尽量避免从事倒班工作；避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。不需卧床休息，可采取下列措施： 1.生活有规律，尽量做到劳逸结合； 2.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作； 3.完善人格，避免过度地追求完美，过于注重细枝末节、刻板，或过分依赖，过分在意别人对自己的看法； 4.正确对待生活中的各种挫折、压力和困难，如下岗、失恋、高考失利、夫妻感情不和、与领导或同事关系紧张等； 5.经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等。神经症的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗须在医生的指导下根据患者的临床症状服用。心理治疗帮助病人矫正扭曲的认知，并通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡。神经官能症患者应如何自我调节？怎样做可以彻底治愈调节神经官能症？长春凯旋心理康复医院的权威专家指出，在治疗神经官能症方面，采取各种治疗方法，取得效果都不是特

别好，研究发现，自我进行调节治疗神经官能症的效果是非常好的，具体内容，我们来听听权威专家的讲解！神经官能症患者应如何自我调节？第一，应建立信心。在进行自我调节的时候，患者一定要建立足够的信心，保持良好的心理状态，减少因心理因素引发的躯体症状，也能避免躯体症状引发的心理症状，剪断这种心理生理的恶性循环，也就能够很好地疾病进行抵抗。第二，充分调动主观能动性。在进行自我调节的时候，患者对疾病已经有了充分的了解，并有了治愈疾病的信心，那就应该充分地调动主观能动性，积极地配合医生的专业治疗，这也是能够帮助治愈疾病的关键所在。第三，矫正不良个性特征。研究表明，引起神经官能症发作的重要因素跟个性特征有关，在经过自我调整之后，就应该对自己的病情进行审视，及时地发现自己个性的缺点，及时地进行矫正，培养良好的个性特征，也是治愈疾病的保障。第四，一定要正确认识疾病。很多神经官能症患者由于出现太多生理心理症状，往往会对神经官能症有一种恐慌心理，所以在进行自我调节之前，还是需要患者充分地正确了解神经官能症的本质，对疾病有了充分的了解，才能有正确的心态面对疾病。

强迫症的表现 8种“忍不住”的轻度强迫症症状

强迫症的表现 8种“忍不住”的轻度强迫症症状 *导读：强迫症这一无伤大雅的小小心理疾病近年来似乎成为了全民疾病，越来越多的人加入了“强迫”一族的行列。那么你真的有强迫症吗？强迫症的症状是什么？强迫症要如何治愈呢？今天小编就来为大家解答这些问题。…… 可能现在很多人会发现，有时候自己出门了，总是怀疑门有没有上锁，屋里的煤气，电什么的有没有关好，总是忍不住回去检查了一遍又一遍，才能安心，这就是潜在的强迫症。 *【职场总有那么多“忍不住”】在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博——“忍不住”这个短语，概括了她的行为特点：隔几分钟总“忍不住”看一下手机，生怕漏掉了短信或电话;出门后老是怀疑煤气没关，走到小区门口了还是“忍不住”折回家检查;明明已经很困了，第二天上午还有任务，却还是不肯上床睡觉，美剧看完一集总“忍不住”再看一集……“我知道这些行为和担忧都无意义，但就是忍不住！”卢小姐几近抓狂。一项名为《办公室一族，你是否有强迫症状？》的网络调查显示，近三成参与者“经常强迫自己做一些非必要的事情”。而在“你认为哪个行业最容易出现强迫症状”中，24.6%的参与者选择了销售，排在其后的分别为设计、公关、人力资源、媒体等行业。

*【*芝麻*小事也“亚历山大”】种种“忍不住”只是冰山一角。医学上，强迫症是焦虑症的一种，而受此困扰的上班族不计其数。在一家美资企业担任行政工作的Emily自嘲为“邮件焦虑症”患者。她的工作邮箱每天都要收到几十封邮件，每当看到刷屏的“未读邮件”，除了涌起瞬间把它们消灭掉的冲动，Emily还有更深的忧虑。她不但检查收件箱，连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件都会时不时查收一番。“就怕丢邮件，万一重要邮件被邮箱自动归类到垃圾邮件或广告邮件就惨啦！”Emily坚信，自己产生“邮件焦虑”的根源，是学生时代因漏收一封面试通知而致错失良机的往事留下的阴影。 *【轻度强迫症的8种征兆】 1、戴耳机的时候必须看清了左右才戴; 2、定闹钟5分钟一次，但还是不肯起; 3、怀疑门没锁; 4、发呆时一次次右击刷新页面; 5、调音量一定要调到自己顺眼的数字; 6、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭; 7、喜欢咬吸管，纸杯; 8、考试成绩出来后不敢查。【*晚睡强迫症*怎么办】 *抛开强迫症，跟自己对话到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说：不

怎样进行强迫症的自我治疗

怎样进行强迫症的自我治疗作者：河北新世纪医院网址：https://www.360docs.net/doc/7c1858408.html,/qpz/qpzzlx/14264.html 怎样进行强迫症的自我治疗呢?河北新世纪医院专家指出：强迫症的治疗没有那么难的，真的让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念!一方面为摆脱痛苦寻求帮助寻求治疗，一方面又深信自己好不了，在作用治疗的同时有在抵触医生的医生的正常治疗!下面就由我院专家给大家详细的介绍一下强迫症的自我治疗方法。根据我院专家多年治疗强迫症的临床经验，把强迫症的自我治疗方法分析总结为以下方面： 1、不要把强迫症当成“病” 强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病，那个症的，这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给自己贴上强迫症的标签，觉得自己得了这个病，然后拼命的找一些“证据”来印证。一旦认为自己有“病”那就要治疗，不然会更加严重的。 2、与普通人一样去做你能做的事虽然不可能我们每一个人都会经历强迫症，但我相信大部分人对困扰强迫症患者的焦虑紧张、恐怖、抑郁等情绪都有深切体会。我自己对此也有深切体会。实际上真正困扰强迫症患者的也正是这些负面情绪。正常人带着这些负面情绪可以去正常的生活、工作、学习，强迫症患者也依然可以做到。当你像一个正常人一样去生活的时候你就是一个正常人，那些困扰你的负面情绪会自然慢慢淡化!强迫症康复

第二步——与普通人一样做你能做的事情! 3、不要把自己的原因总是归结到重要他人身上大凡强迫症患者独立性比较差，倾向于把自己的问题归结于环境或者重要他人，期望通过大环境或者重要他人的改变来带动自己的改变。在咨询过程中有相当一部分咨客把自己现在的问题归因到重要他人身上，认为自己的问题都是他人造成的(主要是父母)，和自己没有什么关系，而且认定只有他们(主要是父母)做出改变，自己才能好转，如果他们(主要指父母)不做出改变自己这一辈子都不可能好转，并据此强烈要求心理咨询师给他们父母做心理咨询调整。有时候一些持精神分析挖掘童年创伤经历的心理咨询在做问题归因时候也把咨客现在的问题完全归因到咨客重要他人身上，造成咨客走出心理咨询室就和父母争吵，我在咨询过程中遇到不少这样受持精神分析心理咨询师归因影响的咨客。受此归因影响的咨客对于改变自己持消极态度，心理调整相对也比较费时费力。 4、解决问题不是陷入不良情绪陷入心理困扰的人总是希望自己能够尽快好转，特别是走进心理咨询室的咨客，他们的求助欲望和动机很强。有些人在心理咨询师协助下能够很快从心理困扰里面走出来，但是也有一些人却需要费很大的精力和时间。二者的显著区别在于前者在心理咨询师的协助下积极关注自己，对自己的好转能及时给予自我肯定;而后者一般忽视自己症状的减轻，或者在肯定自己好转的同时，注意力更多的去关注自己不好的一面，而陷入一种不良情绪之中。

强迫症测试表

强迫症网(整理，请勿擅自用于商业用途强迫症心理测试我们建议去找专业的咨询师进行，但很多网友朋友怀疑自己患有强迫症，却又没有时间去进行专业测试。在此我们提供一份强迫症心理测试表进行评定，当下面强迫症心理测试条目中有两条或两条以上的症状持续在一个月左右，并影响了工作和生活时，说明你可能有强迫症症状，但强迫症症状并不代表有强迫症。如果确实存在症状，请不要过于担心，您可以向上海橘子红心理咨询中心的在线心理医生咨询相关情况。测试题目一、我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。测试题目二、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。测试题目三、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次。测试题目四、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。测试题目五、我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。测试题目六、我不得不反复好几次做某些事情，直到我认为自己已经做好了为止。测试题目七、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。测试题目八、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。测试题目九、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。测试题目十、我时常无原因地担心自己患了某种疾玻测试题目十一、我时常无原因地计数。测试题目十二、在某些场合，我很害怕失去控制而做出尴尬的事。测试题目十三、我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。测试题目十四、当看到刀、匕首和其他尖锐物品时，我会感到心烦意乱。

测试题目十五、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。测试题目十六、有时我毫无原因地想要破坏某些物品，或者有伤害他人的冲动。测试题目十七、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿。测试题目十八、当我听到自杀、犯罪或生病的消息时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。本强迫症心理测试表并不具有绝对的权威性，因为正常人在一些紧张及特殊的情况下，比如家庭发生变故、工作、生活、学习压力变大的时候，也会产生如上问题。请参加测试的朋友不要迷信于本测试表，但是，如果您的测试结果中，有多条符合上面的测试题目，并且持续了一个月以上，那么请您多多关注一下自己的心理健康，必要的时候，请找专业的心理测试老师进行咨询。

神经病、神经症和精神病的区别

神经病、神经症和精神病的区别在日常生活中，人们开玩笑或者骂人时经常使用“神经病”这个词，其实，人们心里想表达的内容主要是“精神病”方面的涵义。一般的人不大清楚神经病、神经症、精神病三者之间到底有何关系，有时甚至以为他们是一回事。其实，三个概念有很大的区别。（1）神经病神经病指神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同，可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神经所支配的对象的不同，又可以把神经系统分为躯体神经和内脏神经。神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征，其主要特征是神经有器质性的病变。（2）神经症神经症又称神经官能症、心理症或精神神经症，是一组轻性心理障碍的总称。神经症是由心理因素引起的，主要基本上都是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性损害。表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求治。（3）精神病精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解，显得古怪、与众不同；在病态心理的支配下，自杀或攻击、伤害他人的动作行为；有程度不等的自知力缺陷，患者往往对自己的精神症状丧失判断力，认为自己的心理与行为是正常的，拒绝治疗。（4）癫痫症癫痫(epilepsy)俗称“羊癫疯、羊角风”是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫(羊癫疯)发作(epileptic seizure)是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。临床表现根据临床发作类型分为：一全身强直-阵挛发作(大发作) 突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大。持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态。醒后有短时间的头昏、烦躁、疲乏，对发作过程不能回忆。若发作持续不断，一直处于昏迷状

-中医治疗精神病最有效的方法(精)

精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。精神病患者的症状 1、性格改变: 如原来热情合群的人变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，寡言少语,好独处，躲避亲友并怀敌意，生活懒散，不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊，好发脾气, 对人无礼貌。 2、神经症症状: 精神病患者经常出现一些神经症状，如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。用脑时精神容易兴奋，有时对声音和光很敏感；入睡困难，睡后梦多,且醒后感到不解乏，终至睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱。 3、情感改变: 精神病患者早期的情绪变化常表现为情绪高涨，洋洋自得，趾高气扬,管闲事，说大话，夸夸其谈,做事有始无终，发脾气;或情绪低落，抑郁寡欢，愁眉不展，唉声叹气，对通常能享受乐趣的活动丧失兴趣和愉快感；对通常令人愉快的环境缺乏情感反应；感到自己一无是处，大有"度日如年"、"生不如死"之感;食欲明显下降，体重降低,易疲劳，稍做事情即觉明显的倦怠。神经紧张、忧虑不安、坐卧不宁、唉声叹气、无法放松而且常常伴有头重脚轻、出汗、心慌或呼吸急促、胃部不适、头晕、口干等症状。 4、行为改变: 有的精神病患者的表现奇怪动作和行为，动作增多，呆板重复，无目的性;有的举止迟缓，生活懒散,不能工作和料理家务；有的人收集一些无意义的物品，甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西；有的人反复洗涤或表现刻板仪式样动作等。 5、注意力不集中记忆力下降：持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意不集中或不持久、记忆差、好遗忘，丢三拉四，思考及工作效率下降和体力易疲劳，经过休息