抑郁症案例分析
得抑郁症死掉的案例
得抑郁症死掉的案例抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅会给患者带来巨大的痛苦，还可能导致悲剧的发生。
在生活中，我们经常听到一些因抑郁症而导致死亡的案例，这些案例无不令人深感惋惜和震惊。
下面，我们就来看看一些得抑郁症死掉的案例，希望通过这些案例的分析，能够更好地认识抑郁症，预防和治疗抑郁症，避免类似的悲剧再次发生。
案例一，小明，一名25岁的大学生，因为学业压力大，人际关系紧张，逐渐陷入了抑郁情绪中。
他开始失去对生活的兴趣，整天愁眉苦脸，甚至出现了自杀的念头。
最终，他选择了用药物自杀，年轻的生命就此夭折。
案例二，小红，一名30岁的职场女性，工作压力大，家庭矛盾重重，她渐渐地变得消极抑郁，整天情绪低落，无法集中精力工作。
最终，她选择了跳楼自杀，结束了自己年轻的生命。
案例三，小华，一名40岁的中年男性，因为工作失意，家庭不和睦，他的抑郁情绪越来越严重。
他开始酗酒，整天愁眉苦脸，最终因酗酒过量导致了肝功能衰竭而死。
通过以上的案例我们可以看到，抑郁症对患者的影响是非常严重的，不仅会影响到患者的生活质量，还可能导致悲剧的发生。
因此，我们应该引起足够重视，采取积极有效的措施来预防和治疗抑郁症。
首先，我们要加强对抑郁症的认识，了解抑郁症的症状和表现，及时发现并进行干预。
其次，我们要关注患者的心理健康，提供及时的心理咨询和支持。
再次，我们要重视抑郁症的治疗，采用科学有效的方法，包括药物治疗和心理治疗等。
最后，我们要建立健康的生活方式，保持积极乐观的心态，保持良好的人际关系，远离压力和负面情绪。
通过以上的措施，我们可以更好地预防和治疗抑郁症，避免因抑郁症而导致悲剧的发生。
希望每一个人都能够重视自己的心理健康，关爱身边的人，共同营造一个健康和谐的社会环境。
让我们一起努力，预防和治疗抑郁症，让更多的人远离痛苦，拥有健康快乐的生活。
大学生抑郁案例分析
大学生抑郁案例分析引言近年来，大学生心理健康问题日益严重，其中抑郁症状突出。
抑郁症是一种严重的心理疾病，对患者的身心健康造成严重影响。
本文将通过一个大学生抑郁案例，分析其症状、原因和处理方法，希望能帮助更多的大学生及时解决心理问题，促进心理健康。
一、案例描述小明，一名大二学生，性格内向、沉默寡言，平常不善表达自己的情感。
在刚入学的时候，他很快融入了新的环境，参加了一些社团活动，交到了不少朋友。
但是随着学业压力的增加，他发现自己无法适应大学的学习节奏，经常感到焦虑、绝望、自责，并且失去了对生活的兴趣。
不断的熬夜和没有规律的生活，导致他的身体状况日渐恶化，出现了焦虑、失眠等症状。
渐渐的，他找不到可以宣泄自己情感的方式，开始疏远了原来的朋友，甚至觉得与他人的交往也是一种负担。
最终他被确诊为抑郁症。
二、症状分析1.情绪低落：小明渐渐地失去了对生活的兴趣，整天愁眉不展，心情低落。
2.自责和焦虑：面对学术压力和人际关系问题，他总是给自己施加很大的压力，感到无法摆脱。
3.睡眠问题：频繁失眠、熬夜导致生物钟紊乱，睡眠不足，精神状态持续低落。
4.社交障碍：原本积极参加社团活动的他，渐渐疏远了朋友，无法与他人交流，感到孤独。
5.身体问题：焦虑、紧张导致身体出现了一系列不适症状，如消化不良、头晕、心悸等。
通过上述症状分析，小明的抑郁症状明显，需要及时干预和治疗。
三、原因分析1.学业压力：大学生学业压力较大，特别是在某些重点学科，学生容易感到绝望、自责等情绪。
2.人际关系问题：大学生进入新环境，需要适应新的人际关系，但由于性格内向，小明很难融入新的环境，产生了社交障碍。
3.生活方式问题：不良的生活方式导致身体出现问题，继而影响心理健康。
4.性格特点：内向、沉默是小明的性格特点，导致他难以表达自己的情感，内心世界的压力外化为抑郁症状。
四、处理方法1.心理咨询：小明可以通过心理咨询的方式，寻求专业心理医生的帮助，倾诉自己的困扰和情感，寻求解决办法。
一例抑郁症分析
一例抑郁症分析抑郁症是一种常见的心理障碍，严重影响着患者的心理健康和日常生活。
本文将通过分析一位抑郁症患者的案例，探讨抑郁症的症状、原因以及治疗方法。
案例描述：小明，男性，25岁，最近几个月一直感到心情低落，常常感到无望、无助，丧失了兴趣和快乐感。
他晚上睡眠不良，经常醒来。
小明感到疲倦，对以前喜欢的活动也失去了兴趣。
他没有胃口，体重下降，并经常产生自杀的念头。
由于这些问题的困扰，他无力工作，无法集中注意力，经常迟到甚至缺勤。
他的家人感到担忧，决定带他就诊。
抑郁症的症状：1. 情绪低落：抑郁症患者主要表现出长期、持续的情绪低落，情绪跌宕起伏不定，常常感到沮丧、悲伤和绝望。
2. 兴趣丧失：患者对以前喜欢的活动和爱好失去了兴趣和乐趣，无法享受生活，体验不到快乐。
3. 睡眠障碍：患者可能会遭受失眠的困扰，或者早醒，导致睡眠的质量不佳。
4. 食欲改变：抑郁症患者可能出现食欲改变，主要表现为食欲减退和体重下降，或者食欲增加导致体重增加。
5. 疲劳感：患者常常感到疲倦无力，体力和精神状态都较差。
6. 注意力和记忆问题：抑郁症会导致患者注意力不集中，记忆力下降，无法有效处理信息。
7. 自杀念头：患者可能会有自杀的念头，并在行为上表现出这种倾向。
抑郁症的原因：1. 生物学因素：抑郁症可能与遗传因素有关，家族史中有抑郁症患者的人更容易患病。
神经递质的不平衡也被认为是抑郁症的原因。
2. 心理因素：心理创伤、失去亲密关系、工作变动等都可能导致心理压力增加，从而引发抑郁症。
3. 社会因素：社会环境对个体的影响不可忽视，例如失业、生活压力、人际关系问题等都可能是抑郁症的诱因。
抑郁症的治疗方法：1. 心理治疗：认知行为疗法是一种常用的治疗方法，帮助患者纠正消极的思维方式，改变负面情绪，并提升生活质量。
2. 药物治疗：抗抑郁药物是抑郁症治疗的主要手段，通过调节神经递质来改善患者的心理状态。
然而，药物治疗应该在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
抑郁症法律援助案件案例(3篇)
第1篇一、案件背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，抑郁症已经成为影响人们身心健康的重要疾病之一。
抑郁症不仅给患者本人带来巨大的心理痛苦，还可能引发一系列社会问题。
本案涉及一名因抑郁症导致失业的年轻女性，她通过法律援助获得了应有的权益，以下是该案件的详细情况。
二、案情简介（一）当事人基本情况原告：张女士，女，30岁，大学本科学历，曾从事市场营销工作。
被告：某知名企业，法定代表人为李先生。
（二）案件起因张女士于2018年7月入职某知名企业，担任市场营销部经理。
入职后，由于工作压力大、人际关系复杂，张女士逐渐出现情绪低落、失眠、食欲不振等症状。
经过医院诊断，张女士被确诊为抑郁症。
（三）案件经过1. 张女士在得知自己患有抑郁症后，向公司提出请假申请，但公司以“影响团队工作”为由，拒绝了她的请假请求。
2. 面对病情的加重，张女士在2019年1月向公司提出辞职。
然而，公司以张女士在职期间患有抑郁症为由，拒绝支付其离职补偿金。
3. 张女士在寻求法律援助后，向当地劳动仲裁委员会提起仲裁申请，要求公司支付离职补偿金。
4. 劳动仲裁委员会经审理认为，张女士在任职期间确实患有抑郁症，但根据《中华人民共和国劳动合同法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，公司应支付张女士离职补偿金。
5. 公司不服仲裁裁决，向人民法院提起诉讼。
三、法院判决法院经审理认为，张女士在任职期间确实患有抑郁症，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，用人单位不得解除与患有抑郁症的劳动者之间的劳动合同。
同时，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条的规定，用人单位解除劳动合同应当向劳动者支付经济补偿。
因此，法院判决公司支付张女士离职补偿金。
四、案件评析本案中，张女士因抑郁症导致失业，通过法律援助维护了自己的合法权益。
以下是本案的评析：1. 抑郁症患者的权益保护本案中，张女士的抑郁症给她的生活和工作带来了极大的困扰。
然而，我国法律对抑郁症患者的权益保护给予了充分的关注。
抑郁症的临床病例分析及治疗策略
抑郁症的临床病例分析及治疗策略抑郁症是一种常见的精神障碍，给患者的身心健康和生活质量带来了严重的影响。
在临床工作中，对抑郁症的准确诊断和有效的治疗至关重要。
本文将通过对一些抑郁症临床病例的分析，探讨其发病特点、诊断要点以及治疗策略。
一、病例介绍病例一：＿____，女，35 岁，公司职员。
近半年来，患者逐渐出现情绪低落，对工作失去兴趣，觉得自己能力不足，经常自责。
睡眠质量差，多梦易醒，食欲减退，体重下降。
不愿意参加社交活动，与家人和朋友的交流减少。
病例二：＿____，男，20 岁，大学生。
因学业压力大，出现心情压抑，注意力不集中，学习成绩下降。
经常感到疲惫无力，对未来感到迷茫和无望。
有过自杀的念头，但未付诸行动。
病例三：＿____，女，50 岁，家庭主妇。
在经历了亲人离世后，开始出现情绪低落，整日哭泣，对生活失去信心。
觉得活着没有意义，不愿意出门，甚至出现了躯体症状，如头痛、心慌等。
二、抑郁症的发病特点抑郁症的发病原因较为复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等多个因素。
遗传因素在抑郁症的发生中起着一定的作用，如果家族中有抑郁症患者，个体患病的风险可能会增加。
生物化学方面，神经递质如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等的失衡可能导致情绪调节异常。
心理社会因素如重大生活事件、长期的压力、不良的人际关系等也可能诱发抑郁症。
抑郁症的症状表现多样，主要包括情绪症状、认知症状、躯体症状和行为症状。
情绪方面，患者常感到持久的悲伤、焦虑、易怒等。
认知上，可能存在注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、自我评价过低等。
躯体症状如睡眠障碍、食欲改变、疲劳、头痛、心慌等也较为常见。
行为方面，患者可能表现出活动减少、社交退缩、自杀企图或行为等。
抑郁症的病程和预后因人而异。
有些患者的症状可能是短暂的，经过治疗后能够完全康复；而有些患者可能会反复发作，甚至发展为慢性抑郁症，严重影响生活质量。
三、抑郁症的诊断要点抑郁症的诊断需要综合考虑患者的症状、病程、严重程度以及排除其他可能导致类似症状的疾病。
学生抑郁案例总结范文
一、案例背景某中学一名16岁的高中生，名叫小明（化名），因长期学业压力、家庭矛盾、人际关系问题等原因，导致心理负担过重，出现抑郁症状。
经心理辅导老师初步评估，小明患有轻度抑郁症。
二、案例分析1. 学业压力：小明所在班级成绩排名靠前，学习任务繁重，他为了追求更好的成绩，经常熬夜复习，导致身心疲惫。
长期处于高压状态，使小明对学习产生抵触情绪，进而影响心理健康。
2. 家庭矛盾：小明的家庭关系紧张，父母经常争吵，小明夹在中间，承受着巨大的心理压力。
家庭环境的不和谐，使小明缺乏安全感，难以形成健康的心理状态。
3. 人际关系问题：小明在学校中，与同学关系较为紧张，时常感到孤独、无助。
他在班级中缺乏朋友，导致心理压力无法得到有效释放。
4. 抑郁症状：小明出现以下抑郁症状：（1）情绪低落：小明经常感到心情沉重，对任何事情都提不起兴趣。
（2）失眠：小明晚上难以入睡，白天精神不振。
（3）食欲减退：小明食欲下降，体重有所减轻。
（4）注意力不集中：小明在学习、生活中难以集中注意力，记忆力减退。
（5）自卑心理：小明对自己缺乏信心，认为自己的存在没有价值。
三、干预措施1. 心理辅导：针对小明的心理问题，心理辅导老师为他提供个性化的心理辅导，帮助他缓解心理压力，调整心态。
2. 家庭教育：心理辅导老师与小明父母沟通，引导他们改善家庭氛围，为小明创造一个温馨的家庭环境。
3. 人际关系改善：心理辅导老师鼓励小明积极参与班级活动，帮助他结识新朋友，改善人际关系。
4. 生活方式调整：心理辅导老师指导小明合理安排作息时间，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
四、干预效果经过一段时间的心理辅导和生活调整，小明的抑郁症状得到明显改善。
他逐渐恢复了对学习的兴趣，与同学的关系也变得融洽。
家庭氛围也变得更加和谐，小明在心理和生理上都得到了良好的恢复。
五、总结本案例充分说明了学生抑郁问题的严重性。
作为教育工作者，我们要关注学生的心理健康，及时发现并干预心理问题，为学生创造一个良好的成长环境。
抑郁症的临床病例分析及治疗策略
抑郁症的临床病例分析及治疗策略抑郁症是一种常见的精神障碍，给患者的身心健康和生活质量带来了严重影响。
本文通过对多个抑郁症临床病例的分析，探讨其症状表现、发病原因，并提出相应的治疗策略，旨在为抑郁症的临床诊治提供有益的参考。
一、病例介绍病例一：患者 A，女，28 岁，公司职员。
近半年来，情绪低落，对工作失去兴趣，感到自己能力不足，经常自责。
睡眠质量差，多梦易醒，食欲减退，体重下降。
病例二：患者 B，男，45 岁，个体经营者。
因生意失败，出现抑郁情绪，整日愁眉苦脸，对未来感到绝望，不愿与人交流，回避社交活动。
病例三：患者 C，女，16 岁，高中生。
学习压力大，成绩下滑后逐渐变得沉默寡言，心情压抑，上课时无法集中注意力，甚至有轻生的念头。
二、症状表现抑郁症的症状多种多样，常见的包括以下几个方面：1、情绪方面：持续的情绪低落，感到悲伤、焦虑、易怒，甚至出现绝望感。
2、认知方面：注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓，对自己和周围世界持有消极的看法。
3、躯体方面：可能出现睡眠障碍（如入睡困难、早醒、多梦）、食欲改变（增加或减少）、疲劳无力、头痛、背痛等症状。
4、行为方面：活动减少，对以往喜欢的活动失去兴趣，社交退缩，严重时可能有自杀行为。
三、发病原因抑郁症的发病原因较为复杂，通常是多种因素综合作用的结果。
1、遗传因素：家族中有抑郁症患者，个体患病的风险相对较高。
2、生物化学因素：大脑中的神经递质失衡，如血清素、多巴胺等的异常分泌，可能影响情绪调节。
3、心理社会因素：重大生活事件：如失业、失恋、亲人离世、重大疾病等。
长期的压力：工作压力、学习压力、经济压力等。
性格因素：内向、敏感、自卑、悲观等性格的人更容易患上抑郁症。
四、治疗策略（一）药物治疗1、抗抑郁药物的选择：根据患者的症状、年龄、身体状况等因素，选择合适的抗抑郁药物。
常用的有选择性 5 羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀）、5 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛、度洛西汀）等。
抑郁症的案例分析
抑郁症的案例分析抑郁症的案例分析 抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著⽽持久的⼼境低落为主要临床特征，是⼼境障碍的主要类型。
接下来由⼩编为⼤家整理出抑郁症的案例分析，仅供参考，希望能够帮助到⼤家！ 抑郁症的案例分析篇1 案例： 李云（化名）30岁，某⼩学教师，3个⽉前⽆任何诱发因素下开始出现⼼慌，闷闷不乐，整⽇愁眉不展，唉声叹⽓，对以往感兴趣的下棋，游泳等失去兴趣。
对疼爱有加的⼉⼦也失去了往⽇的热情。
在⼯作中，感到⽆法胜任班主任⼯作，认为前途⽆望，让他做班主任是误⼈⼦弟（以往教出来的班上的学⽣成绩总评均为全县数⼀数⼆）。
回忆以前，对学校，对学⽣，对家庭未做过任何有益的事情。
在情绪不佳的同时，李云觉得脑⼦没有以前那样好⽤了，思考问题甚⾄是简单的问题也感到困难，记忆⼒也变得很差，讲话也⽐以前明显减少，站在讲台上往往数分钟也讲不出⼀句话，即使讲话，声⾳很⼩，连第⼀排的同学也听不清楚讲什么。
李云认为⾃⼰的能⼒很差，不配做⼀名⼈民教师，活在世上只是饭桶⼀只，只会浪费粮⾷⽽不会创造财富，最好被开除公职。
为了不再成为社会的`包袱，李云数次企图触电⾃杀但未遂。
⾃病以来，李云讲话明显少于以前，极少与⼈交往。
最近⼆周整⽇独处⼀隅，连个⼈卫⽣也懒于料理夜间难于⼊睡，早上2点醒来后不能再⼊睡，躺在床上等待痛苦⼀天的到来，每到下午⾄晚上李云的⼼情⽐早上好⼀些，因此活动也稍微多⼀些。
在发病初期，校⽅以为李云对待遇不满（实⽆）⽽闹情绪，多次找李云谈话并许下诺⾔，甚⾄将诺⾔写成书⾯材料，但李云依然如故。
⼀天，学校某位⽼师在报纸上看到刊载的有关抑郁症的⽂章，认为⽂章的的描述与李云的病情像极了，⽽推荐学给校⽅看，李云被学校派专车送到省城⼼理科就诊，被该科医⽣诊断为抑郁症，在接受了⼀个半⽉的抗抑郁治疗后，李云完全康复，重新回到他⼼爱的讲台。
专家点评： 李云为“抑郁症”病⼈，抑郁症是以显著⽽持久的情绪障碍为主要症状的⼀种精神疾病，典型的临床症状为“三低症状”，即情感低落，思维迟滞和⾔语动作减少，病⼈以情绪低落、丧失兴趣、悲观失望为主，伴有精神运动性激越或迟滞、⾃我评价过低、⾷欲减退和失眠等症状。
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抑郁症案例分析
摘要：抑郁症对每个家庭、对个人都具有摧毁性的力量，它使大量的人经受痛苦的折磨，
对人们造成的损失不可估量。
本文将通过一个案例，来了解什么是抑郁症、抑郁症的表现，形成原因、解决抑郁的方法。
关键词：抑郁症
一、抑郁症
近年来，大学生出现心理问题者有逐年增高的趋势，其中主要表现为抑郁。
抑郁症是由各种不明原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍。
抑郁症也称抑郁障碍，目前国际疾病分类和美国的精神疾病分类已将此类疾病称为抑郁障碍。
抑郁症的主要临床特征是显著而持久的情绪低落，表现为精力减退、持续疲乏、活动减少以及兴趣感丧失。
抑郁症患者会从闷闷不乐、郁郁寡欢，到沉沦沮丧、痛不欲生。
甚至发生迟滞和木僵，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，或出现各种躯体症状，至少有10％的抑郁症患者会出现躁狂发作，严重者甚至可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
二、抑郁症案例
李某，小敏（化名），女，某中专院校，长头发，小眼睛，身材修长，是一个活泼开朗、能言善辩的女孩子。
从小就在优越的环境中长大，父母都是自主创业，过着衣食无忧的生活，由于父母工作比较忙，从小就把我送到乡下的外婆家抚养，直到我上中学时外婆病逝，才回到城里和父母生活。
父母是因为从小没能很好的照顾她，感到有点愧疚，回到家后，更是受到父母的格外呵护，享受着“小公主”般的感觉。
由于父母的疏于管教，学习成绩不是很好，初中毕业，进去某中专院校。
中专第一年时，参加了学校和系上的各类学生干部、干事的竞选，结果都失败了。
面对如此“沉重”的打击，一向好胜的她陷入了自我否定的泥潭。
由于争强好胜的性格，在寝室里好与人争执，又很少忍让。
长此以往，寝室的同学都不敢“惹”她了，人际关系也开始出现了危机，总怀疑别人在议论她，对每个室友都充满了敌意。
每次看到别人高兴地在一起玩或学习时，内心充满了孤独感；晚上常常做恶梦，睡眠出现问题，精神状态不佳；没有胃口，常常不知道自己为什么发脾气，也很难控制自己的消极情绪，最终变成了同学中的“另类”。
她很痛苦，也努力尝试过改变自己，但坚持不下来。
精神萎靡，对生活缺乏热情，自我否定几乎表现在她生活的所有内容中，甚至产生了自闭的状态。
在初三的时候就谈恋爱了，男朋友和她是同班同学，这样的美好时光一直持续到初中毕业，他们各自去读了自己的学校。
虽然分隔两地，但一直有联系，一直保持着恋人的关系。
这样的生活一直持续到第二学期，一天我中午在睡觉，突然手机响了，打开一看是男朋友发的信息，上面写着“小敏，我们分手吧！”。
打电话过去得到同样的结果，躺在床上的她，越想越觉得委屈，她不能接受……她感到空前的绝望和无助，感到了活得没有面子，不知道生活下去还有什么意义，想到了死，她想用一种最不痛苦的方式来结束我的生命，于是她想到了服安眠药，跑了几家不怎么正式的药店，终于买到了二十多片安眠药，回到寝室后，一口气把它们吃下去，躺在了床上睡了过去……直到她寝室的同学回来和她说话，发现她不理她们，才发现事情不对，她们就立即把她送到了医院，最终经过洗胃和抢救，才脱离了危险……
事后，父母感到事态的严重性，带小敏到医院做了全面的检查，心理医生说小敏得了
“抑郁症”，给小敏开了一些药，并建议小敏不要压抑自己的情绪，把自己放开，要相信自己一定行的，可以出去散散心，要有一个健康的心态，还有多做有氧运动和体育锻炼、、、、、、经过一段时间的疗养，病情有明显好转，又恢复到原来那个活泼开朗、能言善辩的小女孩。
三、案例中的症状表现
(1)对前途悲观失望。
小敏觉得生活、学习都前景黯淡，前途一片茫然，事情都变得无可挽回和不可收拾。
后来分手事件后，甚至达到了绝望。
(2)无助感。
小敏感到对自己的不幸和痛苦无能为力，感到对处境毫无办法。
同时，她也不会轻易相信别人，感到别人对她是爱莫能助，尽管能完全体会到别人的善意，感受到别人在为她操心努力，但她总感到帮助不大。
(3)精神疲惫。
小敏的精力已经大大耗尽，想振作也振作不起来，至少无法持久。
(4)自我评价下降。
小敏感到自己毫无用处，对实际上的成绩也不认为有任何价值，或者几乎只看到自己的缺点和错误，似乎什么长处和优点都没有，过去引以为豪或可以自慰的品质在她心目中也消失了。
自卑中总是隐含着追求的目标或标准太高，而“理想”的追求实际上是不自量力和自我估计太高。
抑郁的自我评价下降，伴有自责，甚至有罪恶感。
(5)感到生活或生命本身没有意义。
抑郁症患者感到活着还不如死了的好。
当男朋友提出分手后，像是天塌下来了一样，本来就单调的生活更失去了仅存的色彩，于是产生了自杀的念头，在一时的冲动下，也有了自杀行为。
纵观以上的分析，小洁确实患上了中度的抑郁症。
四、案例中的症状的原因
1、最初是由于以偏概全和绝对化思维造成的。
一次干部竞选失败，导致她产生失败感，后面的发展就因此而进入了自我认定的失败感之中。
2、小敏的情绪认为和控制能力差，她既不知道自己情绪不良的原因，更不能有效地控制自己的不良情绪，任情绪泛滥，以致造成了人际关系不良，加重了她的心理负担。
3、小敏的挫折耐力较差，她不善于进行客观的挫折归因，夸大挫折程度，缺乏应付挫折的意志力。
在这些原因中，我们很清楚地看到，情商发展不良是引起心理健康问题的重要原因，情商低的人不可能获得健康的心理发展，而且影响她发展的各个方面。
4、学校和家庭方面没有负起相应的责任，给的关心太少，让小敏没有很好的得不到来自家庭和学校的教导与关心，冷漠的周边环境间接影响了小敏的情绪，促使悲剧的发生。
五、治疗方法及评价
1、药物治疗
针对小敏出现的抑郁症症状，在配合咨询专业人员的治疗情况下，在特定的情况，加以药物辅助来调整病情。
2、宣泄法
通过这种方法将内心不良的情绪体验表达出来，往往可以减轻情绪反应的强度，缩短情绪体验的时间，从而使得情绪可以较好地得以恢复。
小敏根据医生的建议，把心放宽，想哭了，就大声的哭，通过哭泣而将悲伤情绪宣泄出来。
她还将内心不良的情绪体验倾诉于别人，或者写在日记中。
3、改变自我概念
用积极的自我陈述取代消极的自我语词，这对于她有很大的帮助。
如大声对自己说：“我是有用的”、“我可以的，我一定行”。
长时间如此，增加了自信心，使她更勇气来面对生活
中的挫折，而不是一味的逃避。
4、体育锻炼和有氧运动
大量的研究表明，适宜的体育锻炼可以调节人的心境，产生平衡效益。
“体育锻炼可以改善心境结构使愉悦性提高，使愤怒性和抑郁性降低，使心理活动放松，平衡性提高，降低心理疲惫程度。
”因此，建议她要有选择地参加有趣的体育活动，从活动中获得乐趣并从中得到愉快的感觉。
此外，还采用有氧运动方式，如慢跑、游泳等加强体育锻炼。