老年人易患的三大类疾病
老年人常见疾病与护理ppt课件
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❖ 3.严防自杀 ❖ 自杀观念与行为是抑郁病人最严重而危险的症状。病人往往事先计划周密，行动
隐蔽，甚至伪装病情好转以逃避医务人员与家属的注意，并不惜采取各种手段与 途径，以达到自杀的目的。 ❖ （1）识别自杀动向：首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，在与病人的接 触中，应能识别自杀动向，如在近期内曾经有过自我伤害或自杀未遂的行为，或 焦虑不安、失眠、沉默少语，或抑郁的情绪突然“好转”，在危险处徘徊，拒餐、 卧床不起等，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。 ❖ （2）环境布置：病人住处应光线明亮，空气流通、整洁舒适，墙壁以明快色彩 为主，并挂上壁画，摆放适量的鲜花，以利于调动病人积极良好的情绪，焕发对 生活的热爱。 ❖ （3）专人守护：对于有强烈自杀企图的病人要专人24小时看护，不离视线，必 要时经解释后予以约束，以防意外。尤其夜间、凌晨、午间、节假日等人少的情 况下，要特别注意防范。 （4）工具及药物管理：自杀多发生于一刹那间，凡能 成为病人自伤的工具都应管理起来；妥善保管好药物，以免病人一次性大量吞服， 造成急性药物中毒。
上海约为5.28％，并随老龄化社会的进展日
趋上升。抑郁症还因反复发作，使病人丧失
劳动能力和日常生活功能，导致精神残疾。
相关研究发现，老年人的自杀和自杀企图有
50％～70％继发于抑郁症。所以老年期抑
郁症已构成全球性的重要精神卫生保健问题，
被世界卫生组织列为各国的防治目标之一。
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护理评估
❖ 1.健康史 ❖ 多数病人具有数月的躯体症状，如头痛、头昏、乏力，全身部位不确定性不适感，失眠、便秘等。有些病人患有慢性疾病，如高血压病、冠心病、
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在中国老年人平均患几种疾病
心理支持：子女应关注老人的心理需求，给予助老人解决生活困难
健康支持：子女应关注老人的健康状况，提供健康指导和支持
社会福利和保障制度
养老保险：保障老年人的基本生活需求
医疗保险：减轻老年人的医疗负担
社会救助：为贫困老年人提供生活保障
养老服务：提供养老服务，提高老年人生活质量
添加标题
合理饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物
定期体检：定期进行身体检查，及时发现疾病
适当运动：适当进行运动，增强体质，提高免疫力
保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟限酒，保持良好的心理状态。
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社会支持和关爱
家庭关爱和支持
子女陪伴：子女应多陪伴老人，关心他们的生活和健康
加强老年疾病的预防和治疗工作
提高老年人的健康意识，定期进行体检
加强老年人的心理健康服务，提高心理健康水平
加强老年人的康复和护理服务，提高生活质量
加强老年人的疾病预防知识宣传和教育
加强老年人的社区医疗服务，提高医疗服务质量
提高老年人的医疗保障水平，降低医疗费用负担
提高老年人的健康意识和自我保健能力
主要疾病的种类
消化系统疾病：如胃炎、肠炎、肝硬化等
心血管疾病：如高血压、冠心病、脑卒中等
呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺病、哮喘等
精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等
骨骼肌肉系统疾病：如骨质疏松、关节炎等
神经系统疾病：如阿尔茨海默病、帕金森病等
内分泌系统疾病：如糖尿病、甲状腺疾病等
疾病的发生概率
心血管疾病：老年人最常见的疾病，发生率约为60%
生活质量方面
疾病导致老年人生活质量下降
疾病影响老年人的日常活动能力
60岁以后易患3类疾病中医教你保健养生法
60岁以后易患3类疾病中医教你保健养生法虽然现在的人寿命比较高，但是到了60岁以后，也是到了花甲之年了，不管是个人的心态，还是身体都会出现一些变化。
60岁以后在身体的护理方面，一定要注意采取正确的保健方法，以预防心血管疾病、骨折、老年痴呆症等疾病出现。
下面我们具体了解一下，60岁以后保健养生法。
60岁以后容易出现哪些疾病？1、心血管疾病心血管疾病是老年群体高发的一种疾病，很多60岁以后的老年人之所以会患上这类疾病，是因为不良的饮食习惯以及缺少运动会增加患上心梗以及猝死的几率。
情绪过于激动或者长时间熬夜后出现了不明原因的冒冷汗和胸口闷痛，需要及时去医院就诊。
2、骨折随着个人年纪的增加，骨质流失也比较的快速，所以就容易出现骨折。
另外不均衡的饮食、户外活动太少会增加骨骼的脆性，从而引起骨质疏松，升高了骨折的几率。
一般60岁以上的人群稍微运动后就会出现膝关节酸软肌腰背部疼痛，此时需警惕骨质疏松。
3、老年痴呆症很多老年人年纪大了，身边缺少家人的陪伴，很容易患上老年痴呆症。
可以说老年痴呆症是老年人的第三大杀手，一般发生在60岁以上的老年人身上。
若是发现老年人经常性的忘事、嗜睡而且总是迷路、意识不清晰需要警惕老年痴呆症。
60岁以后如何做好保健养生？1、规律作息年纪大了，有些人睡眠质量也许不是很好，但还是要注意自己的作息时间有规律，应该做到早睡早起。
中医认为阳气盛的时候醒来，阴气盛的时候要入睡，所以凌晨11点之前要入睡。
保持平和的心态，不能因为小事而斤斤计较，学会站在他人的角度上来思考问题，做到淡泊名利。
2、腹式呼吸在平时呼吸的时候，建议尽量采取腹式呼吸的方法，以避免身体出现不适。
科学规范的呼吸方式就是吸-停-吸，细的时候需要摒弃20秒钟左右，通过腹式呼吸的方式能增强副交感神经的兴奋性，同时增加了肠鸣的次数，促进了食物消化和吸收，达到了延年益寿的效果。
另外腹式呼吸也能够防止高血压以及呼吸系统疾病，帮助减轻血压，缓解了失眠多梦的问题，提高人们的肺活量。
老年人当心三大可致失明的眼病
的年轻入而言或许并不陌生，不过他们 中的多数或许都不会 想到，看似普通的呕吐可能是 由于眼压过高引起 的，并且很
可能是青光眼的先兆。青光眼是一种能引起视神经损害的疾
病。患有高血压 、糖尿病、动脉硬化等疾病的老年人是易患 青光眼的危 险人群 ，此外，有青光眼家族史的人及眼外伤史
的人也应特别警惕青光眼的侵袭。 及早预 防：眼压升高是引起青光眼的主要原 因，所以控 制眼压是关键。注意不要生气和着急 以及精神受刺激，保持 良好的睡眠，避 免过劳，不要暴饮暴食 ，防止便秘 ，都可以
一
３ 、菊花蓉 菊花茶之所 以成为 睡前配 制茶饮 品的首选 ，主要是 因为其柔和的舒 眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
次眼压，尤其是高血压病人。发现 白内障、虹膜炎也要及
早治疗 ，以免引起继发性青光眼。
４ 、蜂蜜 大量的糖分具有兴奋作用，
一 自内障 手术 根治为最好
白内障一般症状表现为视物逐渐模糊、物体 的颜色不够 明亮等。有的老年人平 时需要戴老花镜才能看书读报 ，某一 天忽然发现不需要戴老花镜看得也很清楚 了，感到很开心， 事实上，这也是 自内障的早期症状之一。手术是治疗 白内障
酸。将温和 的牛奶盛在奶瓶 中，那更会带 给你一种 回到幼年 的温馨之感 ，轻轻地告
诉你 “ 放松些，一切都很好”。
２ 、香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的 “ 眠药” ，它除 了含有丰富的复合胺和 安 Ｎ 乙酰一 一甲氧基色胺之外，还 富有能使 一 ５
肌 肉放松的镁。
防眼压升高；多吃蜂蜜及其他利水的食物。老年人每年要量
于睡前放松的。
５ 、土豆 一个小小的烤土豆是不会破
坏你 的胃肠道的 ，相反它能够清除那些妨
老年人常见五种眼科疾病
老年人常见眼科疾病老年人常见眼科疾病一白内障：白内障晶状体混浊称为白内障。
老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其浸透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。
分先天性和后天性。
白内障早期病症是什么呢？一般会出现如下病症：1、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显；2、原有的老视减轻。
3、镜片处方度数经常变化4、刺眼或有光晕5、渐进性视力下降；6、视力模糊，但并无疼痛7、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色8、夜间视力不佳9、单眼多视、物象变形或出现重影；白内障早期有什么治疗方法：早期白内障外治方法：本症外治的研究，主要围绕局部给苭，所选苭物，按照苭理，分促进吸收与营养代谢两类。
前者是利用苭物的性能，以改变晶状体的无机成分，或者作为晶状体的脱水疗法，借以促进混浊的吸收，这些苭物主要为含有丰富碘或某些微量元素的中苭制成;后者那么用以改善晶状体的营养代谢，主要为含有丰富维生素与中苭制成。
二，老花眼所谓“老花眼〞是指上了年纪的人,逐渐产生近间隔阅读或工作困难的情况。
这是人体机能老化的一种现象。
老花眼医学上又称老视,多见于50岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩才能降低而致调节减退，近点远移，故发生近间隔视物困难，这种现象称为老视。
老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。
老花眼假设不戴眼镜，即使勉强看清近方目的，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳病症。
临床病症老花眼又称“视敏度功能衰退症〞，最直接表现为近间隔阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等病症。
中老年人常说的“四十七八，两眼花花〞，“眼力差多了〞、“眼神不济了〞都属老花眼典型病症。
大幅度降低工作效率，是这个病的最大祸害。
”老病”是什么意思？
”老病”是什么意思？一、"老病"的定义及特点"老病"是指老年人因身体器官老化和功能减退而引发的各种慢性疾病。
老年人的身体机能相对较弱，免疫系统的功能下降，造成身体对各类疾病的抵抗力降低。
老病一般具有以下几个特点：1. 多发性：老年人容易同时患有多个慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。
多发性疾病之间相互影响，增加了老年人的健康负担。
2. 慢性：老病具有长期发病和长期治疗的特点，疗程相对较长，对老年人的身心健康造成了较大的影响。
3. 隐匿性：老年人体内的疾病往往没有明显的症状，容易被忽视。
一些疾病在老年人中常表现为不典型症状，造成诊断的困难。
二、老病的常见类型1. 高血压病：高血压是老年人常见的心血管性疾病之一。
主要症状包括头晕、头痛、心悸等，严重时还可能导致中风、心肌梗塞等并发症。
2. 糖尿病：糖尿病是一种代谢性疾病，老年人糖尿病的发病率较高。
常见症状包括多尿、多饮、多食、消瘦等，如果不及时控制，还会引发心脑血管病变等并发症。
3. 骨质疏松症：老年人骨质疏松症是一种常见的骨代谢性疾病。
病人容易发生骨折，严重影响生活质量和健康。
三、预防和治疗老病的方法1. 积极锻炼：适当的体育锻炼对预防老病非常重要。
老年人可以选择散步、慢跑、太极拳等适度的运动方式，有助于提高身体的抵抗力和免疫力。
2. 合理饮食：老年人的饮食应以谷类、蔬菜和水果为主，控制动物脂肪和盐的摄入量。
适当增加优质蛋白质和维生素的摄入有助于保持身体健康。
3. 定期体检：老年人应定期进行健康体检，及早发现潜在疾病，并进行治疗。
定期检查血压、血糖和血脂等指标，有助于掌握自己的健康状况。
4. 注意心理健康：老年人要保持积极的心态，积极参加社交活动，与亲朋好友保持交流，防止出现抑郁和孤独感。
结语：老病对老年人的身心健康产生了重要影响，因此，积极预防和治疗老病非常重要。
通过科学合理的饮食、均衡的运动、定期体检和良好的心理状态，老年人可以延缓老病的发展，提高自己的生活质量。
老年病学总论
指成年人也可发病而老年人群患病率明显增高的慢性 疾病，如高血压、冠心病、脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病、 慢性退行性疾病等。这类疾病已成为影响老年人健康的主 要问题，常具有多种特征及不可逆的病理改变，发病机制 需进一步研究，缺乏特效治疗。
⒊特有的健康问题
由于衰老及多种因素的影响，出现的老年人特有病症。 如痴呆、老年跌倒、卧床不起、尿失禁等。
⒌凝血功能
血小板功能亢进、表面粘附功能增加对肾上腺和ADP 诱导的凝集功能增强。
原因：血小板膜上β受体减少，α2受体增加。
四、老年病诊断
㈠诊断思路
老年人由于多病共存，不能用一元论解释患者的全部表现，必须 采取多元论，用2种或2种以上的疾病来解释。
㈡诊断标准
⒈症状诊断标准
由于衰老引起的一系列解剖、生理、代谢的变化症状的诊断标准 不同与成年人。如老年男女性少尿标准为926ml/d和708ml/d，与排泄 功能下降，尿浓缩功能差有关。
㈡起病缓慢
•许多老年人都患有慢性疾病，如不加入认为干预，有 一个自然发展过程。
•老年人起病隐匿，自然经过缓慢、症状表现不明显。
•对老年人要定期健康检查、早发现、早诊断、早治疗。
㈢变化迅速
•老年病虽起病隐匿、发展缓慢、病情迁延，但当发展 到一定阶段后，器官功能处于衰竭边缘，遇有应急反 应，就会出现明显病情变化。
⒉共存的多种疾病之间的相互影响，使症状不典型。
⒊无症状多。
⒋将典型表现误认为不典型
原因是：衰老、病症、病疾交织在一起，加之老年人感受力差。
㈥合并症多
老年人患病的临床症状复杂，很多因素的早期影响 可导致合并症出现。
⒈感染：免疫力低下、慢性病—各种感染—抗生素— 真菌感染。是常见并发症和死亡原因。
老年人常见病知识讲座
老年人常见病得防治知识讲座老年人易患得血液循环系统疾病：1、高血压2、冠心病3、脑中风4、痴呆症5、糖尿病一、高血压分为原发性高血压与继发性高血压，前者占９5％以上，后者不足5％。
我国就是高血压大国,推算目前高血压患者已达一亿五千万以上。
1、诊断标准：理想血压:收缩压〈12０mmＨg，舒张压＜8０mmHg；正常血压：收缩压〈130 mmHg，舒张压＜85ｍmHｇ;1级高血压：收缩压140—15９mｍHg，舒张压90—９9 mmHg . 2级高血压:收缩压1６０－1７9 ｍｍHg,舒张压10０-10９mmＨg；3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥１１0 mmHｇ；2、临床特征: (1）血压波动较大。
（２）容易有体位性低血压。
由于体位改变如突然起床或站立出现头晕、眼花甚至昏迷。
(3）容易发生心力衰竭。
(4）常见症状有:头痛项强、目花心悸、失眠、脚步轻飘、注意力不集中、容易疲倦等。
晚期可并发心绞痛、肾功能减退、中风等病变。
3预防:(1)限盐：建议每人每日摄入6克以下食盐标准,相当于每天摄入一啤酒瓶盖得量。
（2）增加钾、钙得摄入:在限盐得同时增加钾得摄入就是预防高血压得重要措施，钾在新鲜蔬菜与水果中含量较高。
全国营养学会建议每人每月吃蔬菜与水果1３千克（相当于每天吃8-９两）。
（3）钙可降低血压，饮牛奶就是增加钙得有效措施。
也可增加富含钙得其它食物如豆制品及海产品等.（4)戒烟、酒提倡减少饮酒或戒酒。
酒精已被公认就是高血压得发病因素。
每天最好控制在白酒5０～10０毫升、啤酒３00毫升以内。
已有高血压危象倾向得人,如有家族史者与超体重者均应坚决戒酒。
提倡戒烟吸烟对冠心病,某些肿瘤及呼吸系统疾病得关系已得到证明。
因此对吸烟加以反对。
(5）遵医嘱按时、坚持服药,勤测血压,按时进行健康体检。
高血压患者要坚持“三个三”得健康处方，就就是“三个半分钟”、“三个半小时"与“三杯水”。
“三个半分钟"指：夜间起床时，醒来睁开眼睛后，继续平卧半分钟,在床上坐半分钟,然后双腿下垂床沿半分钟，最后才下地活动,以适应体位得变化. “三个半小时”就是：早上走半小时，中午睡半小时,晚上散步半小时。
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骨关节：膝关节几乎都有问题
骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的“环节”。
膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏松，最伤老人骨头，是导致其骨质退行性病变的四大元凶。
其中，几乎每个老人都有膝关节问题。
近日，国际骨质疏松基金会联合中国健康促进基金会表示，50岁以上的人群中，约7000万人患有骨质疏松症，每年近68.7万人因此发生髋部骨折。
张兴平说，要延缓骨关节衰老、预防骨质疏松，首先提倡适量的户外运动。
其次，维生素D和钙是防止骨质流失和骨质疏松的“金盾”。
50岁后要多吃含钙食物，多晒太阳。
五官：视力下降最快
在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。
到了50岁左右，就会出现老花、视物不清。
英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示，由于现代人大多用眼过度，以至于不少人刚过30岁，就不幸中招。
而随着眼睛衰老，白内障等可能致盲的疾病也会“找上门”。
专家介绍，老年人用眼一段时间后，要注意让眼睛休息一下，可以用点人工泪液，或看看远处，以缓解视疲劳。
西兰花、甘蓝、胡萝卜等蔬菜富含叶黄素和玉米黄素，在预防黄斑病变和白内障中能发挥重要作用。
资料显示，30—40岁时，会出现高音频听力障碍，但易被忽略;50—60岁时听力障碍可被感知;到65岁，近50%的人会出现听力减退。
老年男性比女性出现听力障碍更早，损失更多。
因此，与老人说话，宜用低沉一些的声音;提高音调，他们反而会听不清。
唾液的分泌量减少，牙齿更易腐烂，牙龈也会萎缩。
第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，仅在北京，中、老年人龋齿患病率分别为58.6%和65.9%，牙周疾病患病率高达90%，成为中老年人牙齿丧失的主要病因，也是老年人最常见的感染性疾病。
早晚刷牙，饭后漱口应成为老年人口腔保健的必须措施。
刷牙时，可以将牙刷毛向上或向下倾斜45度，压在牙龈上反复按摩;或将牙刷放在牙根部，反复上下短距离颤动，这对牙龈边缘和龈乳头都有按摩和清洁的作用。
器官：大脑、心脏最危险
步入老年后，最明显的表现就是健忘。
美国联邦早老性痴呆研究中心发现，许多老年性记忆力减退者不久便会发展为老年痴呆。
吸烟、喝酒、压力大、长期饱食或睡眠不足，都会加速大脑衰老。
而规律锻炼、参加社交活动等，则可以加速大脑血流，养神健脑。
45岁以上的男性和55岁以上的女性，心脏病发病率将呈几何数字增加。
首都医科大学附属北京友谊医院心内科主任李虹伟教授提示，心脏衰老有很多症状，如上三层楼便心慌、气短;血压、血脂异常;平躺时呼吸困难等。
预防的最好办法，就是坚持长期运动、注意规律生活、健康饮食。
经过以上的介绍，相信广大中老年朋友在日常生活中就会对这些部位多加关注了吧，这样才能起到很好的预防保健作用。