高考考场17个细节需注意

高考考场17个细节需注意
高考考场17个细节需注意

高考考场17个细节需注意

提醒一:临阵该“磨”哪些“枪”

专家提示:仔细阅读《考试说明》,对复习准备工作进行系统整理,进行针对性攻关。

老考生提示:确认自己参加考试的考点和考场。

提醒二:手机的“烦恼”

专家提示:手机是参加考试严禁携带的物品。携带手机参加考试,你会被视为考试违规,考试机构将会按规定对你进行处罚。

监考员提示:如将手机带入考场,考生须立即向监考老师报告,关机后按照规定存放于指定位置。

提醒三:考生证、条形码的重要性

专家提示:考生证、考试用条形码是考生参加考试必须携带的证件和物品。考试用条形码记录了考生参加考试所在的考场、座位号等信息,考试时,考生须将考试用条形码粘贴在客观题答题卡的指定位置上。

班主任提示:考生拿到考生证、考试用条形码后,要认真仔细核对上面记录的内容是否正确,如有疑问或错误,须立即反映。

提醒四:确认好考场、座位

老考生提示:在考试前,确认自己所在的考点,确定到达考点的最佳路线,计算好路途所需时间。考点、考场、座位在考试用条形码上已标明。

班主任提示:考生入场,要首先确认是否是自己的应试考场,并对号入座,将有关证件放在考桌左上角以便监考员核对。如果走错了考场,监考员老师根据规定会谢绝你入场考试的。

提醒五:考试莫迟到

交警提示:在确定了去考场的路线和交通工具后,考试期间最好不要随意变换路线和交通工具,不要走容易堵塞的道路,避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。

监考员提示:根据规定,考生自身迟到所延误的时间也不予增补。开考15分钟后,考生就不得进入考点了。

提醒六:备齐证件、考试用品

老考生提示:考试的前一天,考生在临睡前应该将考生证、身份证和考试用条形码放进考试专用袋。转天出门前应该再次确认是否已经带在身上。

班主任提示:考生在考试的前一天,应把考试用品(钢笔、签字笔、填涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、手表等)都准备好,最好将文具用品准备双份备用。考生出发前,家长应再次提醒考生带齐考试证件和用品。

提醒七:告别失眠的苦恼

医生提示:考前复习最好不要熬夜,每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时,中午时间比较长,小憩片刻不是一件坏事。但是要小心午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时间最好控制在30分钟左右。

老考生提示:睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考试前几日起,要按照考试时间主动调整自己的作息时间。

提醒八:接到试卷别急于答题

考点提示:接到试卷后,要按照要求将本人的准考号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上,并在答题卡的指定位置处粘贴考试用条形码,切勿遗漏。根据规定,开考信号发出后才能开始答题。

监考员提示:考生拿到试卷后,还要检查试卷是否完整,有无污染、破损、漏印、字迹不清等问题。如发现有上述情况,应立即反映。

提醒九:处理好“记忆堵塞”

班主任提示:遇到这种情况时应首先保持冷静,做深呼吸,然后再积极地努力回忆,并将回忆的内容记录下来,从中挑选出有用的材料或线索。

老考生提示:遇到“记忆堵塞”,可暂时回避这个问题去答其他题目。有时可从其他试题中得到启示,切忌“硬碰硬”。

提醒十:怎么用好草稿纸

班主任提示:所有科目都发草稿纸,草稿纸要使用得当,做到有序而不乱。草稿纸上一定要有合适的规划,不要在纸上东写一些,西写一些,要一道挨着一道往下写,而且要步骤清晰,便于检查核对。

老考生提示:如草稿纸写满后,可将语文、数学第1卷、其他科目试题卷的空白部分用于草稿。

提醒十一:答题卡要及时填

专家提示:一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂,这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来,冥思苦想之际忘了时间,会造成极大遗憾。因此,做完选择题后最好马上涂答题卡。

提醒十二:综合科目考试对策

专家提示:考生可结合自身情况采取不同的答题技巧,通常有三种方式:一是按照自己的学科强弱顺序答题;二是按照难易程度答题,先易后难;三是按照题目内容和类型答题。

中考考场上决定成绩的16个考场细节

中考考场上决定成绩的16个考场细节 1. 等待发卷时不妨做做考场镇静操 在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心里高度紧 张,不妨做做考场镇静操: 先缓缓地吸气,想象吸进的空气经鼻腔一直到小腹内; 在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然 后小腹回收,想象小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最 后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。 如此反复做10次左右,时间约为1分钟,情绪就会镇 静自若。 2. 选择题做完就填答题卡 考试有答题卡的科目,一定要在做完选择题之后就填答 题卡。因为这时你的心态较平静,不会在后面因为担心时间 不够而出现涂写错位、没涂完的情况。 考场上经常见到有的同学没涂完答题卡就被老师无情 收走试卷,引以为鉴。 3. 时间分配切记不要“头重脚轻” 前面的选择题,如果因担心失分而花了很多时间,会导

致留给后面大题的时间不足,匆忙中完成答卷,而大分值往 往在后面,这就是“头重脚轻”;同理“头轻脚重”也不合理。 因此,考试时间要合理分配,题目争取一遍做对,不要 寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。面对特别难的题,要勇于放弃。 4. 一场考试最多看两次表 有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。 一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间, 合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二是在接近考试结 束还有15分钟的时间里,以便做出试题的取舍与检查安排。 5. 思考2分钟仍然没思路的题可以放一放 有些难题如一开始做不出,不要死磕,可在题前做下记 号,做完后面的题之后再返回来研究。须知,在其他题目都 做完的情况下,你的心情已经比较轻松,没有了刚刚开始的 紧张感,思维也开阔了,所谓的难题的解题思路可能一下子 就豁然开朗了。所以不要轻易说放弃,笑到最后,笑得最甜。 6. 选择题解题五法 回忆法,即直接从记忆库中提取要填空的内容; 直接解答法,多用在数理科的试题中,根据已知条件, 通过计算、作图或代入选择依次进行验证等途径,得出正确 答案;

高考备战学习方法及考场注意事项

一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价: l.时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题:(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。 2.注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答“是”) 越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。 高考心态调节16字诀: “强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥” “强化信心”有五点建议, 一,考目标要适当,不要超过自己的实力,自己达不到的目标,心理就会受到挫折。 二,不要攀比,个人情况不一样,只要考出平时的水平就是成功。 三,不要迷信。 四,要积极暗示,心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己:我能行、镇静、沉着,这些积极的词语会帮助你提高信心。 五,考前几天走路挺胸抬头,步伐强劲有力。 “优化情绪”---以平常心对待高考。 1,很多高考状元问高考是什么。高考就是平常的考试。有的考生把高考看成决定命运的一战非常紧张。 2,学会深呼吸。 3,建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴,大体是戴表带后面扣眼的地方,

最新高考考场答题注意事项及答题技巧

最新高考考场答题注意事项及答题技巧 1.五分钟内做什么 ①清查试卷完整状况,清晰地填好个人信息。 ②用眼用手不用笔,看填空题要填的形式,如是易错做好记号,为后面防错作准备。对大题作粗略分出A、B两类,为后面解题先易后难作准备。 ③稳定情绪,碰到深卷坚信:江北考生难江南考生更难,启东考生不会如东考生更不会,我感到荆手他人更难下手。 2.120分钟内怎样做 ①做到颗粒归仓,把会做的题都做对是你的胜利,把不会做的题抢几分是你的功劳 审题宁愿慢一点,确认条件无漏再做下去。 解题方法好一点,确认路子对了再做下去。

计算步骤规范一点,错误常常出在"算错了",计算的时候我们的草稿也要写好步骤,确认了再往下走。 考虑问题全面一点,提防陷阱,注意疏漏,多从概念、公式、法则、图形中去考察,尤其是考察是否有特例,考虑结论是否符合题意,分类要明,讨论要全。 ②盯住目标,保证总分 盯住填空题前10题确保正确。盯住大题前4题,确保基础题不失分。 关注填空题后4题严防会而放弃,适度关注大题后两题,能抢多少是多少。 ③适度考虑时间分配 一般地:填空题(用时40—50分钟左右): 1—6题防止犯低级错误,平均用时在2.5分钟左右。7—12题防止犯运算错误,平均用时在3.5分钟左右。13—14防止犯耗时错

误,平均用时在4分钟左右。一般地:解答题(用时在70分钟左右):15—16题防止犯运算和表述错误,平均用时12分钟左右。 17—18题防止犯审题和建模错误,平均用时在14分钟左。19—20题防止犯第一问会而不做和以后的耗时错误,平均用时在10分钟左右。 有的同学做到第16题、第17题的时候就卡住了,属于非智力因素导致想不起来,这时候怎么办?虽然是简单题我不会做怎么办?建议先跳过去,不是这道题不会做吗?后面还有很多的简单题呢,我们把后面的题做一做,不要在考场上愣神,先跳过去做其他的题,等稳定下来以后再回过头来看会顿悟,豁然开朗。 提醒理科同学:加试题前二题不会难,是概念和简单运算,要细心又要快,用时在12分钟左右;第三题也不太难,是计算与证明,但要讲方法,用时10分钟左右;第四题有难度,用时在10分钟左右。 最后,再谈一点,要养成一个一次就作对一步到位的习惯。我做一次就是正确的结论,不要给自己回过头来检查的习惯。有的时候第二次改错的现象也很普遍。高考试题的设置是有一定要求的,到最后自己应该会做的写完后时间余下大约是15分钟左右。高考的时候为什么要设置一个15分钟的倒数哨声呢?这就是提醒部分考生把会做

高考化学实验知识点归纳及典型例题

高考化学实验知识点归纳及典型例题 一、实验基础知识 1.常用化学仪器 (1)应用要点:熟悉常用仪器结构特点、用途和应用注意事项,主要有加热容器、分离仪器、计量仪器等。 (2)注意事项:加热容器要区分是直接加热还是隔石棉网加热;分离仪器要区分是用于分液、过滤还是蒸馏;计量仪器要特别注意零刻度的位置及读数的精度要求。 2.常用试剂的使用与贮存 (1)应用要点:着重了解露置在空气中易变质的试剂、见光或受热易分解的试剂、易挥发的试剂、易燃试剂、不宜用玻璃试剂瓶盛放的试剂等。 (2)注意事项:试剂的使用和贮存方法是由试剂的物理性质和化学性质所决定的。易与空气中氧气、水蒸气和二氧化碳反应的试剂不能长时露置在空气中;见光易分解的试剂应存放在棕色瓶中,置于冷暗处;受热易分解的试剂和易挥发的试剂应存放在冷暗处;能与玻璃中的二氧化硅反应生成硅酸钠的试剂,如NaOH、Na2CO3等不宜放在磨口玻璃试剂瓶中。 3.气体制备与净化 (1)应用要点:掌握常见气体的制备反应、制备装置、收集方法、尾气吸收等。 (2)注意事项:气体的制备装置的选择主要根据反应物的状态和是否需要加热;收集方法的选择主要看气体的水溶性和密度,以及是否与空气中的氧气反应;尾气吸收时要注意防止倒吸。 4.物质的检验、分离和提纯 (1)应用要点:要注意区分检验、分离、提纯的区别;掌握常见离子检验的检验方法;掌握分离和提纯的试剂选择依据和分离操作方法。 (2)注意事项:要注意三者在目的上的不同。检验是对物质进行鉴别或鉴定;分离是将混合物中各组分分开;提纯是除去混合物中的杂质。由于目的不同,所选试剂及分离方法也要相应地变化。 5.定量实验 (1)应用要点:掌握四个定量实验(中和滴定、配制一定物质的量浓度的溶液、中和热的测定、硫酸铜晶体中结晶水含量的测定)的实验原理、主要仪器和装置、操作要点、数据处理和误差分析等。 (2)注意事项:要在熟悉仪器构造的前提下掌握操作方法和读数方法;在深入理解原理的基础上掌握数据处理和误差分析方法。 二、综合实验 (1)应用要点:能够根据实验目的选择仪器和装置、确定装置的接口顺序;能够设计简装实验;能够对实验原理、仪器、操作等的进行评价。 (2)注意事项:要注意区分洗气瓶长进短出和短进长出时的不同用途;。实验设计要遵循科学性、安全性、可行性和简约性四个基本原则;在掌握好实验基础知识的前提下才有可能正确地评价实验。 1.典型例题: 例1.某同学在实验报告中写有以下操作和实验数据,其中合理的是_________________(填编号) ①用托盘天平称取11.7g食盐 ②用量筒取5.62mL某浓度的盐酸 ③用pH试纸测得某溶液的pH值为3.5 ④滴定某未知浓度的盐酸用去23.15mLNaOH标准溶液 ⑤用500mL容量瓶配制250mL 0.1mol/L Na2SO4溶液 ⑥用酸式滴定管量取25.00mL已知浓度的KMnO4溶液 答案:①④⑥ 例2.如图是一套实验室制气装置,用于发生、干燥和收集气体。下列各物质中 能利用这套装置进行实验的是 A.铜屑和稀硝酸 B.二氧化猛和浓盐酸

高考考场最佳发挥:考试细节20条

高考考场最佳发挥:考试细节20条 高考临近,高三的备考工作已到了收关阶段。如何有效地把自己应有的水平发挥出来,这是高三教师、考生以及家长最关心的问题。以下这20条高考考场细节能够帮助广大的高三考生正常地发挥出自己的水平,有效地提高自己的高考分数。建议平时模拟考试时有意识地加强这些方面的训练。 1.选择题做完就填答题卡 王妮丽(毕业于华师一附中,去年高考以583分考入华中农业大学生物学基地班 ):为避免非智力因素失分,去年高考时,每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。 【名师解读】看来考试成绩的好坏与考试的心情有关,所以我们一定要调节好自己的考试心情,利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡,这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成终生遗憾,尤其是英语选择题较多,涂完全部大答案需要10—20分钟,所以我们做完就涂卡,我们分数就已经得到了,这时候的心情比较愉快,以利于下面试题的解答。 2.考前看相关资料转换思维 马钦(毕业于华师一附中,去年高考以571分考入武汉大学建筑学专业 ):原本自己不紧张,考试前突然有一点紧张,因为有太多亲友打电话慰问。建议亲友最好在考试结束后慰问。考英语前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态,因为一进考场就要考听力,如果大脑还沉浸在汉语的思维方式中,可能影响发挥。去年数学试卷很难,自己考得很不理想,出考场时心情很糟糕,这时想起老师的建议:大声朗读下一门科目的课本,强迫自己进入状态,效果不错。 【名师解读】考试紧张,这是很正常的事情,考试不紧张,就不正常了。但是不能过度紧张,那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。适度的紧张是很有必要的,只有这样才能够真正地重视考试,才能很好的发挥自己的,要不然就会把考试当做平时蛮不在乎,也不利于考试的发挥。往往大型的考试都有紧张感,要学会适度调节。例如,很同学聊一聊天,说说话放松一下,或是通过大声的朗读,可以使自己进入到考试的状态及环境、语境中去,利于考试的发挥。 3.遇事都往好处想 单博(毕业于华师一附中,去年高考以644分考入人民大学财政金融学院):考试前一天没睡好,但我一起床就对自己说“昨天睡得很好”,有了积极的心理暗示,一天顺利挺过来了。看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做”,让自己有一个平和的心态答题。语文是弱项,相对考得最不好,但因为心态保持得很好,考过了就不再去想,并没影响后来几门发挥。 【名师解读】要相信自己的水平,相信自己已经复习的很好了,没有什么不会的了,就是有不会的,也是别人不会的了,这题我都不会,谁还会呢?即使是弱科,我们也要知足常乐,我只要把会做的都做上把给的的分数都得到了,我就很好了,时刻给自己打一打气,阿Q一下,这样吧自己的要求低一些,心态就平稳了,也就高兴了,这使得思路就打开了,超水平发挥也就和正常的了。

艺术舞蹈高考 考前注意事项

艺术舞蹈高考考前注意事项 1、音乐的选择。考试时候会有个人作品展示或者民间舞蹈表演,在选择音乐的时候希望注意一下几点: (1)需要做剪辑处理,不要拿整首曲子去,没那么多时间让你完整的跳,通常是8个8拍,有时候人数多,时间紧就会变成4个8拍,要是很精彩,老师就不叫停,让你跳够8个8拍。 (2)最好把考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上,方便考场老师播放,要是不能很快找到,老师就给你数拍子跳了。 (3)最好能快速进入最想表现得部分,不要搞太长前奏,别还没从地上爬起来呢,时间就到了,被叫停。 (4)前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了,基本还在原来的动作基础上。 (5)选择能让人跟着节奏走的乐曲,让老师也产生共鸣,放音乐的老师有时候会陶醉一会儿,那你就能多表现一下了。 所选音乐一定要有利于展示和全面展示个人特长和技能 2、服装 (1)不要花太多时间在服装上,通常在基本功完了之后穿上裤子就可以了。 (2)量体裁衣,要么有利于展示形体,要么有利于掩饰形体不足之处。 (3)舞蹈服装要便于现场更衣,不要搞那种现场脱了穿,穿了脱的,毕竟现场男男女女的。 (4)衣服穿起来要精神,有的民族服装可能会宽大,但是要选择的时候要注意穿上要像回事。 3、考试的基本环节 (1)观察形体(2)上把干,踢腿(3)下叉(4)原地蹦跳8次(5)抱膝蹲(6)个人技巧展示(7)动作模仿(8)民间舞蹈(9)个人作品 4、一定要认真阅读考试要求,考试流程等考点公布的文件。例如今年在省统考中,有的考生在考前未仔细阅读考点要求,没有准备民间舞蹈,导致该项目考分最多只能划到及格,虽然优秀但是未按考试要求完成考试科目也不能得高分!

高考化学简答题注意事项

高考化学简答题注意事项 简答题主要考查学生对所学知识理解的准确性,思维的完整性,推理的严密性和表述的条理性,尤其适合于高层次能力的考试,为历年高考题中的重要角色。下面是小编为大家整理的关于高考简答题注意事项,希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习! 高考简答题注意事项 1.化学用语规范,关键字、词不能有错别字。 如:铵与氨、蘸与粘、蓝与兰、褪与退、溶与熔、戊与戌、催与崔、苯与笨、饱和与饱合、硝化与消化、酯化与脂化、消去与消除、萃取与翠取等。要原理正确,操作规范,气体:通入,液体:滴入、固体:加入等。 2.回答问题时,意思完整,表达准确、严密,如: ⑴沉淀的洗涤:向漏斗内加蒸馏水至没过固体,自然流下,反复2~3次 ⑵洗涤干净的标准:取最后一次洗涤液,滴加___,无YYY现象,即洗涤干净。 ⑶焰色反应:洁净,灼烧 ⑷PH值的测定:取PH试纸于玻璃片或表面皿上,用洁净的玻棒蘸取待测液,滴在PH试纸的中央,待颜色稳定后,和标准比色卡对比,读出对应的PH值。 ⑸气密性检验:关闭活塞、止水夹,手捂、加热___,有气泡产生,冷却后有稳定的水柱上升。 ⑹滴定终点判定:滴下最后一滴___,锥形瓶内反应液由YYY色变为ZZZ色,且半分钟不复原。 ⑺.渗析完全的标志:取最后一次渗析液,滴加___,无YYY现象,即渗析完全。 ⑻SO42-的鉴定:先滴加稀盐酸,无明显现象,再滴加BaCl2溶液,产生白色沉淀。 ⑼.SO2漂白性的检验:通入品红溶液褪色,加热复原。 3.要注意语言精炼,言简意赅,复杂的问题简单化。如: ⑴液溴的存放时上面加水、FeSO4和氢氧化钠反应制取Fe(OH)2,FeSO4溶液上面覆盖煤油或苯、用分液漏斗做反应滴入液体,下颈套一小试管,若问它们的作用,回答“液封”。

细节决定中考

细节决定中考 Revised as of 23 November 2020

细节决定中考 ——2008年温州中考考前、考中及考后注意细则 2008年温州中考即将举行,应届九年级毕业生首次参加中考,无任何经验可言,作为班主任,结合学校领导与同事的多年考试指导经验,我就相关注意事项作以下总结: 【考前】 1. 考前十天左右,学生不应该再熬夜,不再做难度过大的题目,以调整身心,培养自信为主。 2. 逐项核对《中考说明》,对于未掌握语言点做最后强化,有疑问应该立即向老师或同学寻求帮助,以节省宝贵复习时间。 3. 整理近期各科试卷(近期概念可为近一年来,或本学期等),装订成册,浏览时只看错题,以温故知新,并避免中考时犯同样错误。 4. 考前一天下午,务必熟悉考场,内容包括:家与考点步行时间;坐车时间;中午是否要在考点附近就餐;考点厕所位置;试场位置;试场内自己座位(估算);班主任(本校带队老师)休息处(准考证丢失或出现其他意外,可到该处寻求帮助) 5. 考前两周内,不要轻易改变日常饮食习惯;考前一天,不必过多吃营养价值高食物,不必进补过多保健品或未经平时测试的补品或食品,以免身体出现不适症状。 6. 考前一天将应考物品准备好,包括:全透明袋子、准考证、圆规、橡皮擦、计算器(只有单纯计算功能,无存储功能)、黑色水笔(2支)、铅笔刀、2B铅笔、普通铅笔(画图时用)、直尺、三角板、量角器、垫板、走时准确的手表、风油精、水(祛除外包装纸)、零钱(最好五元与十元,用于打的、坐三轮车或其他紧急情况)、以上物品应一起放,透明袋子拉链应作检查,确认完好无损。 7. 考前不能带手机、商务通、文曲星、MP3或MP4等电子产品。如果万一带到学校,进考场前务必主动交给监考老师保管,考试结束后取回。 8. 考前不要携带涂改带、涂改液和红笔等考场禁用文具。 9. 在去考场路上,不要买冷饮或其他食品,以防止腹泻或食物中毒。 10. 考前每晚温水洗澡、洗脚,此乃调整身心的绝佳方式,更有利于安然入睡。

2020最新高考生考场上不容忽视的19个细节

2020高考生考场上不容忽视的19个细节 沉重冷静,把握细节!2020高考必胜!指南君帮大家梳理19个高考考场细节,力助广大学子金榜题名! 1、等待发卷时应该做些什么? 提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”: 一是保持“静心”; 二是增强“信心”; 三是做题“专心”; 四是考试“细心”。 在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操: 先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为1分钟,情绪就会镇静自若。 2、拿到考卷后5分钟内应做什么? 拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。 然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。 最后整体阅读试卷,看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案;对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡估,做到心中有数,以便灵活应答各题。另外这样做在心理上也有积极作用,因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试说明》是一致的,当看到这些形式完全与预料的一致时,自己的情绪就初步稳定下来了。反之,舍不

2019年高考化学解答题注意事项

2019年高考化学解答题注意事项 1.书写“名称”还是“化学式”、“分子式”、“电子式”、“结构式”还是“结构简式”。 2.书写“化学方程式”还是“离子方程式”或“电极方程式”、“水解方程式”、“电离方程式”。 3.书写方程式中的物质聚集状态、特殊的反应条件、产物(如酯化反应的水)写全。 4.填写结果时应对准物质。如写“A”的不应写成“B”的。 5.实验填空题或简答题,注意文字用语要准确 (1)不用错别字:如脂与酯、铵与氨、坩与甘、蘸与粘、蓝与兰、褪与退、溶与熔、戊与戌、催与崔、苯与笨、饱和与饱合及有机官能 团名称等。 (2) 不用俗语:如a、打开分液漏斗的开关(活塞),b、将气体通进(入)盛溴水的洗气瓶,c、酸遇石蕊变红色(酸使石蕊呈红色)等。(3)用语严谨:如pH试纸不能说湿润,其它试纸均要写湿润。三对共用电子对要竖写。离子浓度要用C( )表示。 6.原电池正负极不清,电解池、电镀池阴阳极不清,电极反应式 写反了。 7.求气体的“体积分数”与“质量分数”不看清楚,失分。求 “转化率”、“百分含量”混淆不清。 8.两种不同体积不同浓度同种溶液混和,总体积是否能够加和, 要看题目情景和要求。 9.有单位的要写单位,没有单位的就不要写了。如“溶解度”单 位是克,却不写出,“相对分子质量”、“相对原子质量”无单位,

却加上“g”或“g.mol-1”。摩尔质量有单位(g.mol-1)却不写单位, 失分。 10.描述实验现象要全面、有序,与实验目的相联系,陆海空全方 位观察。11.气体溶解度与固体溶解度表示方法、计算方法混为 一谈。 12.m A(s) + n B(g) pC(l) + q D(g)这种可逆反应,加压或减压,平衡移动只考虑其中的气态物质(g)的化学计量数。 13.配平任何方程式,最后都要实行“系数化简”。书写化学反应 方程式,反应条件必须写,而且写准确。,氧化—还原反应配平后, 得失电子要相等,离子反应电荷要守恒,不搞假配平。有机化学方程 式未用“→”热化学反应方程式不写反应条件,不漏写物质的聚集状态,不漏写反应热的“+”或“-”,反应热的单位是kJ·mol-1。 14.回答简答题,一定要避免“简单化”,要涉及原理,应该有因 有果,答到“根本”。 15.有机结构简式中原子间的连结方式表达准确,不要写错位。结 构简式有多种,但是碳碳键、官能团不要简化,酯基、羧基的各原子 顺序不要乱写,硝基、氨基写时注意碳要连接在N原子上。如,COOHCH2CH2OH(羧基连接错),CH2CHCOOH(少双键) 等(强调:在复杂化 合物中酯基、羧基不要简化)。中文名称不能写错别字。酯的n元环是 碳原子数加O(或N)原子数。 16.解推断题,实验题。思维一定要开阔、活跃,联想性强。切不 可看了后面的文字,把前面的话给忘了,不能老是只从一个方面,一 个角度去考虑,应该是多方位、全方位实行考虑。积极地从考题中字字、句句中寻找出“突破口”。 17.看准相对原子质量,Cu是63.5还是64,应按卷首提供的用。

高考英语口语考试的七大注意事项

高考英语口语考试的七大注意事项高考外语口试七大注意事项 1、凭高考《准考证》、《外语口试通知单》到指定考点报到处交费报到。 2、考生进入考场只能携带钢笔或圆珠笔(蓝、黑色)、高考《准考证》、《外语口试通知单》、身份证,不得携带手机、电子词典、书包、书籍、纸张等。 3、考生进入考点,要严格按工作人员的安排实行相关各项准备。 4、考生到点名处领取《外语口试成绩表》后,对照口试通知单认真填写区县(指考生高考报名单位所在区县),口试语种、口试号、考生号、姓名、性别等项目。 5、每个考生在备考室按试卷内容准备10分钟,然后随领队进入考场口试。 6、口试时要严肃认真,积极主动回答口试教师的提问。 7、口试完毕后,立即退出考场,退出考场后不得与未口试的考生交谈相关口试内容,不得在考场附近停留或大声喧哗。 高考口试小秘诀 ●考前工作做足背一些口语表达句型。 ●条理清楚拿高分学会第一、首先这样的连词。 ●“卷面”分数不可失进入考场后先用英语打招呼。 ●忌讳重复使用一个词 ●勇敢地承认不会

●语法出错不要紧遇到时间紧迫或问题复杂时,只要能表达清楚 意思即可。 磁带训练熟悉语境 能够用现行的高考听力磁带作些变动实行自我训练,现在的高考 听力磁带的第一部分是听录音,然后在所给的四个答案中选出对的, 我们能够这么做:听了问句后,我们立即发声回答。第二部分听短文,我们能够认真听后再实行复述所听的内容,提升我们的听力、记忆力,特别是一种报数的口语水平训练。第三部分信息填词,能够在听了一、两句以后就停下,然后根据所听的句子,发挥自己想象力,发声叙述 我们推理或想象以后可能发生的情况,培养我们的语言及语言思维水平。 Tips: 听试题要注意句式 在听到给出的问题时,应首先弄明白这个句型究竟是陈述句还是 祈使句,是一般疑问句还是特殊疑问句,然后作有针对性的回答。考 生在应答时不要过度紧张,并要注意语境中的时态使用,学会机智答题。 录音比较改善发音 判断一个人的英语口语水平,他的英语发音很重要,而说话者本 身却并不一定意识到自己发音的缺陷,即我们平常说的不准,这儿提 供一个很好的办法。就拿我们都有的高考听力磁带来训练、提升自己 发音。先仔细听磁带的标准发音,有对话,有短文,听了后就模仿朗读,尽可能使语音、语调、节奏都与磁带一样,并实行录音。再把自 己朗读的录音与磁带的发音实行比较,找出差别,再听,再录音,再 比较,反复实行数次,你的英语发音就会很地道,很标准了。这样训 练还有一个很大的好处是,你口试第三大题短文朗读很容易取得高分。 Tips:

高考考场应注意的细节问题

高考临近,盘点考场上不容忽视的16个细节.转给有孩子参加考试的朋友! 在高考中怎样才能发挥出最佳水平,取得理想的成绩?这是每个考生在考试前夕最关心的问题。要想取得优异的成绩,考场上的一些细节不容忽视。以下16个细节,快来看看吧! 1等待发卷时应该做些什么? 提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”: 一是保持“静心”; 二是增强“信心”; 三是做题“专心”; 四是考试“细心”。 在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。 2拿到考卷后5分钟内应做什么? (1)准确填写姓名和准考证号、考试号。拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。 (2)对试卷作整体观察。看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。 (3)整体阅读试卷。看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案;对全卷各部分的难易程度和所需时间作大致估计,做到心中有数,以便灵活应答各题。另外这样做在心理上也有积极作用,因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试说明》是一致的,当看到这些形式完全与预料的一致时,自己的情绪就初步稳定下来了。反之,舍不得花这

中考前你得知道的15个考场细节很多同学后悔看晚了!

中考前你得知道的15个考场细节很多同学后悔看晚了! 生活总会给你另一个机会,这个机会叫明天。1212等待发卷时应做什么?提前15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色。调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作当成考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心里高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为1分钟,情绪就会镇静自若。 2212拿到考卷5分钟内应做什么? 拿到考卷后,5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体检查和观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的

好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。最后整体浏览试卷,看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案。 对全卷作整体感知后,重点看一两道比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目,看着这些题目,自己的情绪便会进一步稳定下来。这时切忌把注意力集中在生题难题上,否则会越看越紧张,越看越没信心,答好考卷的心情就没有了。 3212答题的一般流程是什么? 考试的心理活动过程可分为四个步骤:(1)审题,理解题目条件和要求;(2)回忆和重现有关知识;(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构;(4)表达解题过程,呈现题目答案。答题前要纵览全卷,做到胸有全局。注意力还要高度集中,快速、准确地从头至尾认真读题,一句一句地读。对不容易理解或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:(1)认真揣摩题意,明确题目要求;(2)对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素,防止麻痹轻敌;(3)对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系。做题时要先易后难,增强自信心,要先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向:一是思想静不下来,

高考语文考试注意事项

高考语文考试注意事项 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《高考语文考试注意事项》的内容,具体内容:高考语文考试有哪些要注意的事项呢,怎么才能考好高考语文呢?以下是我为大家整理推荐关于高考语文考试的一些注意事项分析,希望对大家有所帮助。1、选择题:一定要申... 高考语文考试有哪些要注意的事项呢,怎么才能考好高考语文呢?以下是我为大家整理推荐关于高考语文考试的一些注意事项分析,希望对大家有所帮助。 1、选择题: 一定要申请题干,不要急不要慌,记住一点,所有题目都是我们练过的,只是换了一个例子而已。选择题偏向灵活,所以大家一定要谨慎。成语题要活用排除法,诗文对仗题要分析词性、结构、内容,病句题要认真分析主干,特别要关注介词、关联词,多个动词和名词的搭配、残缺等。漫画题要看清题干,重点注意画面主体和细节。 2、文言文:译准"得分点" 实词、虚词选择题,用代入法和语境分析法认真检验,不能靠经验主义。文言翻译是近几年考生失分最多的题之一,主要原因是译不准"得分点"。译不准的原因,除了能力不足之外,对"得分点"认识不清、重视不够是另一个重要原因。

例如2005年全国卷Ⅱ的文言文试题,要求翻译:"马病肥死,使群臣丧之,欲以棺椁大夫礼葬之。左右争之,以为不可。"该句的"采分点"是"病肥"、"丧之"、"棺椁大夫礼"、"争"、"以为"(5个点共5分);而像"马""死""葬"等人人都会的知识一般不作"采分点"。翻译时,对这些"得分点"必须高度重视,集中全力译得准确通顺,千万不可模糊或出错。 参考答案:马患肥胖病而死,(楚王)让群臣为它治丧,要用内棺外椁的大夫礼制安葬它。左右群臣对此直言规劝,认为不可以。 3、古诗词鉴赏:试用"三问解答法" 对于古诗词鉴赏题,可以采用"三问解答法"——这首诗写了什么,用什么手法写的,写的怎样(表达效果)。多年的阅卷经验证明,只要具备一定的鉴赏能力,运用这个方法还是很有效的。 例如2005年全国卷Ⅰ的诗歌鉴赏题,李华的《春行即兴》:"宜阳城下草萋萋,涧水东流复向西。芳树无人花自落,春山一路鸟空啼。"问题1、这首诗的三、四句运用了哪种修辞方法?请具体说明。问题2、古人在谈到诗歌创作时曾说:"作诗不过情、景二端。"请从"景"和"情"的角度来欣赏这首诗。 下面我们运用"三问解答法"来分析一下。 写的什么?萋萋的草、东流复西的涧水、无人欣赏的芳树、自开自落的花、春山、空自啼叫的鸟等。 用什么手法写的?情景交融的表现手法,对仗的修辞手法。 写的怎样?借写景表现了山中的宁静,流露出伤春、凄凉之情。 4、名句默写:写准确,做最有把握的题

高中化学实验的注意事项

高中化学实验的注意事项 为了帮助同学巩固学过的知识点,小编准备了高中化学实验的注意事项,希望大家能用心去做题! 中学化学实验基本操作中的高考考点较多,为便于系统复习和认真掌握化学实验操作,现总结八点注意事项,以期对同学们有所帮助。 一、注意事"先后"顺序 1.组装仪器顺序:先零后整,由低到高,由左到右,先里后外,拆装置与之顺序相反。 2.加热器试管时,先均匀加热,后局部加热。 3.制取气体时,先检查装置的气密性,后装入药品。 4.使用容量瓶、分液漏斗、滴定管前先检查是否漏水,后洗涤干净。 5.用排液法收集气体时,先移导管后撤酒精灯。 6.用石蕊试纸、淀粉碘化钾试纸、醋酸铅试纸气体性质时,要先用蒸馏水将试纸润湿。再将试纸靠近气体检验。而用pH试纸时,要先用玻璃棒蘸取待测液少许滴到放在表面皿中央的干燥pH试纸上,再与标准比色卡比较。 7.中和滴定实验时,用蒸馏水洗净的滴定管、移液管要先用待盛液洗涤2~3次后,再盛装试液。注入滴定管中的液体液面开始在"零"刻度或"零"刻度以下。 8.点燃可燃性气体时,应先验纯后点燃。净化气体时,

应先净化后干燥。 9.焰色反应试验中,每做一次,铂丝都应当先蘸取浓盐酸放在火焰上灼烧至无色后再做下一次。 10.配制一定物质的量溶液时,溶解或稀释后溶液应冷却再移入容量瓶。 11.气体在热固体表面时,应先将气体干燥后反应。 12.硫酸沾到皮肤上,先迅速用干布擦去,再用水冲洗,千万不得先用水冲洗;碱液沾到皮肤上,立即用较多水冲洗,再涂上硼酸溶液。 二、注意"数据"归类 1.托盘天平的准确度为0.1g;在测定晶体中结晶水含量时,为保证加热过程中使结晶水全部失去,实验中需加热、称量、再加热、再称量,直到最后两次称量不超过0.1g。 2.滴定管的准确度为0.01mL。 3.酒精灯内酒精的量不能少于容积的1/3,也不能多于 2/3。 4.试管在加热时,所盛液体不能超过试管容积的1/3;且要与桌面成45°角。用试管夹夹试管时应夹在离管口1/3处。 5.烧杯、烧瓶加热时,盛液体量均在容积的1/3~2/3处,蒸发皿加热液体时,盛液体量不宜超过容积的2/3。 6.液体取用时,若没有说明用量,一般取1~2mL。 7.配制一定的物质的量浓度溶液时,烧杯、玻璃棒要洗

高考考场超常发挥的十大技巧

高考考场超常发挥的十大技巧 一、填名写号要正确。进入考场后,考生应按全省统一制定的《考试操作指令》要求完成答题前的准备工作:即考场分发题(卡)后应按考场提示先将姓名、考号准确填写在答题卡指定处,核对粘贴到答题卡相应位置的条形码与本人信息是否一致,然后检查核对本人的试题题数、页数和答题卡上的题数是否完整、对应。 二、通览试卷重审题。考生在稳定情绪并得到试卷后,检查试卷的同时应迅速浏览整份试卷,做到心中有数。对任何一道试题都须仔细审题,即先看清题意,看准提问,然后作答;对综合题、作文题等则要先审题构思再动手答题,并看清答题区域大小,以免因理解有误答错试题回头修改,或因答题区域不够用,浪费时间,影响心态。另外,外语科目听力部分考试结束后,考生方可进行其他部分的答题。 三、按序作答先易后难。开考后,考生应按试题顺序作答,即选择、填空、简答、综合应用等,先做容易的、有把握得分的试题,增强信心。遇到难题不紧张、不纠缠,解答不出先绕过,确保会做的题不失误能得分。还要留意题量、题型,各题占分比例不一样,分值少的题应尽量少用时。将疑难试题留到最后分析解决,即使答不出也不会过分懊悔自责。 四、答题之后速涂卡。一般来说,客观性试题先在草纸或试题上快速答题,经过检查无误后,再用2B铅笔在答题卡上填涂最终答案,这样比做一题涂一题相对更快速准确。但并非所有考生都要刻意如此,只要能在规定的时间内完成答题,选择哪种方式并不重要。切记:涂卡时要涂点准确,不能漏涂,更不能串格;涂后如需更正涂点,要用橡皮将原涂点擦净,不致影响得分。 五、卷面整洁字清晰。考生在回答主观性试题时,首先要看清题号和答题区域,不要只顾答题速度,不计书写质量,切忌乱涂乱改。要做到字迹清晰,保持卷面整洁,并且,叙述要有条理,以使评卷教师能够看得清、辨得准,避免因字迹辨认不清引起不必要的失分。(注意:千万不要用网络语言和繁体字答题!) 六、心态平和抗干扰。考生进入考场后,可先简单地熟悉一下环境,但不要过多地东张西望,应平心静气地专心应考,心气平静思维才能敏捷。考试期间,无论阴天下雨,还是刮风打雷,甚至是考场内其他考生发生意外情况,都不应分心听看,分散注意力。每科考试结束前15分钟监考人员都会宣布剩余时间,此时如尚有试题未答,更应按先易后难顺序力争在限时内答题完毕。 七、考完科目别懊悔。高考是选拔性考试,其试题具有一定的区分度,在考场上有答不出的题目,或有的题目答题失误实属正常,人人如此,考生大可不必过分懊悔自责。考过一

中考考场上必知的数学答卷攻略

中考考场上必知的数学答卷攻略 中考在即,每名考生都希望发挥出自己应有的水平,避免不当失分,那么掌握一些基本 的答题技巧是至关重要的. 一、考前准备 1.重点复习,梳理总结 1重点复习,查缺补漏.对前几次模拟考试的试题分类梳理、整合,既可按知识分类,也可按数学思想方法分类.强化 联系,形成知识网络结构,以少胜多,以不变应万变. 中考数学考场上必知的答卷攻略 1、仔细审题争取“一遍成” 拿到试卷后,先要通览,摸透题情。一是看题量多少,有无印刷问题;二是对通篇试 卷的难易做粗略的了解。审题要逐字逐句搞清题意,似曾相识的题目更要注意异同,从多 层面挖掘隐含条件及条件间内在联系。吃透题意,例如:“两圆相切”,就包括外切和内切,缺一不可。 中考的考题是由易到难,顺利解答几个简单题目,可以使考生信心倍增。从近年来中 考数学卷面来看,考试时间很紧张,考生几乎没有时间检查,这就要求在答卷时认真准确,争取“一遍成”。 2、遇到难题要敢于暂时“放弃” 遇到难题要敢于暂时“放弃”,不要浪费太多时间。一般来说,选择和填空题,优秀 考生答每道题的时间不超过40秒,差一点的考生不超过2分钟。把会做的题目解答完后,再回头集中精力解决难题。如去年20题就比27、28题要难,因此在答题时要合理安排时间,不要在某个卡住的题上打“持久战”。 3、电脑阅卷书写要工整 卷面书写既要速度快,又要整洁、准确。电脑阅卷要求考生填涂答题卡准确,字迹工整,大题步骤明晰。草稿纸书写要有规划,便于回头检查。不少计算题的失误,都是因为 书写太潦草。正确的做法是:在题卡上列出详细的步骤,不要跳步。只有少量数学运算才 用草纸。 事实证明:踏实地完成每步运算,解题速度就快;把每个会做的题目做对,考分就高。 4、三大方法答选择题 答选择题可用三大方法。排除法:根据题设和有关知识,排除明显不正确选项。特殊 值法:根据题目中的条件,选取某个符合条件的特殊值或作出特殊图形进行计算、推理的 方法。用特殊值法解题要注意所选取的值要符合条件。猜想、测量的方法:直接观察或得 出结果。这类方法在近年来的中考题中常被运用于探索规律性的问题。 5、直接法和图解法答填空题

考场上10个细节做到速提50分

考场上10个细节做到速提50分 1 等待发卷时应该做些什么? 提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。 在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。 2 拿到考卷后5分钟内应做什么? 拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。最后整体认读试卷,看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案;对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致预估,做到心中有数,以便灵活应答各题。另外这样做在心理上也有积极作用,因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试说明》是一致的,当看到这些形式完全与预料的一致时,自己的情绪就初步稳定下来了。反之,舍不得花这段时间,一开始就埋头对具体题目作思考、解答,正式开始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。 对全卷作整体感知后,重点看一两道比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目,看着这些题目,自己的情绪便会进一步稳定下来,紧张情绪也就消除了,这样,答好全卷的信心就树立起来了。这时切忌把注意力集中在生题、难题上,否则会越看越紧张,越看越没信心,答好考卷的心情就没有了。 3 答题的一般流程是什么? 考试的心理活动过程可分为四个步骤:(1)审题,理解题目条件和要求;(2)回忆和重现有关知识;(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构;(4)表达解题过程,呈现题目答案。、 答题前要纵览全卷,做到胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。注意力还要高度集中,快速、准确地从头至尾认真读题,一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:(1)认真揣摩题意,明确题目要求;(2)对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因

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