体育课中如何培养初中学生的坚韧性

摘要：体育课不仅要发展学生的身体健康、掌握运动知识与技能，而且也要增强学生的社会适应能力和运动参与能力，更重要的是通过体育课培养学生健康的心理，形成克服困难的坚强意志品质，体育教学中能否很好的培养学生的意志品质以及增强克服困难的信心和毅力，对提高教学质量、促进学生各方面全面发展以及形成终身体育的意识有着深远的影响。

关键词：培养初中学生体育课坚韧性

所谓意志就是有意识地确定目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，以实现预定目的的心理过程。意志品质主要是指自觉性、果断性、坚韧性和勇敢顽强等。坚韧性是指坚持不懈地克服困难，永不退缩的品质，这种品质又叫毅力或顽强性。不断地克服到达目的的路上所遇到的重重困难，把采取的决定贯彻到底，直至达到成功。

坚韧性有两个显著的特点：（1）从强度上看，能承受住最大困难的考验。首先是克服生理极点的困难，超越对手的困难，战胜对手遇到困难，面对这么多的困难，如同学仍能坚持努力，就表现出了极强的坚韧性。（2）从时间上看，能忍受长时间的考验。这是人们取得成功的重要保证之一，具有坚韧性的人，在失败时并不泄气，相反地则是更加坚定地、果断地去实施当时拟定的行动计划，并为此而探索新的途径和方法。缺乏坚韧性的学生，一旦受到微不足道的挫折，就会

大学生体育课的教学现状反思

2012年第11卷第15期产业与科技论坛2012. （11）.15Industrial &Science Tribune 大学生体育课的教学现状反思 □封春玲【内容摘要】大学生上体育课目的是提高学生对体育的兴趣，增强学生体质，让学生养成终身体育的习惯，但结果并不乐观，本文首先分析了目前大学体育课程存在的问题和缺陷，然后分析了影响因素，最后提出了几点体育教学改革的建议。【关键词】体育现状；教学；影响因素；教学改革【作者单位】封春玲，河北工业职业技术学院大学是一个人个性的形成阶段，在此期间，健康的身体和良好的心理是必不可少的。不少研究表明，体育对大学生个性的发展、稳定和成熟有着非常重要的作用。但是现在大学的体育课并不能很好地完成这一目标，为了拿到学分应付老师，加上体育教学本身存在的一些问题，能积极配合老师、热爱体育的大学生很少。因此，学校应重视体育的教学，为学生创造良好的环境，正确引导大学生健康成长，为将来更好地施展才能创造条件。一、大学生体育教学的现状（一）教学程序僵化。不少学校过分注重教学程序和形式规范化，过分追求形式统一，表面上整齐划一，不注重学生的实际情况。比如，“三步上篮”的动作对大多数的学生其实是没什么意义的，而有些体育老师为了能落实政策，将班级每一个学生的动作都标准化。从上课到下课，教师全程陪着学生练习，纠正动作，学生没有自由发挥的空间。使得体育课呆板而没有生气，学生缺乏该有的活力。（二）放羊散漫的组织教学。放羊式的教学是另一个极端，是教师不负责任、缺乏职业素养的表现。教师在整个体育课堂中只负责把学生集中起来发给体育器材，剩下的时间便让学生自由活动，学生是否在按照要求进行与体育有关的活动，教师不闻不问。这种对学生放任自流，教师自身要求不严的教学方式是对学生极其不负责任的表现。（三）体育教学设施不齐全。体育教学设施不齐全是我国大部分学校都存在的问题，可供学生选择的体育项目非常少。兴趣是最重要的老师，如果学校不能提供给学生感兴趣的体育项目也会打击他们参与体育的积极性。另外，体育设施简陋，易发生安全事故，有些体育器材长期得不到保养已经不能用于体育教学了，然而仍然被发放到学生的手中。体育教学一般在室外进行，若天气不允许室外活动则取消体育课，体育课程本来就少，断断续续的进行更加达不到体育教学的目的。二、大学生体育课程教学的影响因素大学开展体育教育的出发点是好的，但是要想达到理想的效果，会受到学生、学校、外界环境等方方方面的影响。（一）很多学生不喜欢跑步等体能训练。很多学生说很喜欢体育锻炼，平时有时间就会约上几个同学打篮球，但一上体育课就不是很想去，因为不喜欢跑步等体能训练。但学校安排的球类课程容量有限，一部分人选不到喜欢的课程，就会被迫去上诸如健美操、武术等课程，这样大家参加体育课锻炼的积极性就受到影响。（二）体育设施不足影响积极性。近年来，高校持续扩招，造成大学体育场地和器材严重缺乏，这也在很大程度上影响了大学生参加课外体育活动的积极性，从而影响体质。（三）体育课程设置没有吸引力。体育课是学校公共必修课，所有学生每年要完成3 4个学期的学时，大一上学期由学校统一安排上课，内容为体质训练；大一下学期后开始由同学自行选课，课程有体质训练、球类课程（篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球）、搏击和健美操，但是因为学校所开设的课程大多为技术、技能类型的，所设课程有限，很多同学无法选到自己喜欢的课程，迫于学分压力，不得不选一些 “冷门课程”，比如体质训练，课如其名，上课就是跑步之类的素质拓展，这是大学里大家都不太乐意干的“体力活”。（四）天气状况影响。众所周知，在室外进行的体育课程是最容易受到气候影响的，冬季天气很冷，室外体育课程教学内容早早结束，其中包括篮球、足球、排球、网球等多个项目。而到了异常炎热且十分漫长的夏季，如乒乓球、瑜伽、健美操等室内项目也跟着遭殃，学生老师纷纷叫苦，气温持续30度左右，屋外艳阳高照，上课人数寥寥无几，天气状况显然影响到体育课在大学校园正常进行。大学生原本缺乏的体育锻炼机会，与稀有的户外运动时间，也被无情的天气左右甚至扼杀掉了。三、体育课程改革方向体育教学的最终目的是让学生养成终生体育的习惯，然而，现在的体育课程设置并不能很好地达到这一目标，为了最大程度地达到体育教学的目标，各高校可以从以下几个方面着手：（一）加大宣传增强学生体育锻炼意识。越来越多的人开始意识到体育锻炼的重要性，然而这些人中只包括了很少部分的大学生。部分大学生觉得自己年轻，平时也没有重大的疾病，就认为体育锻炼是没必要的、可有可无的。学校应该加强宣传，让学生意识到体育锻炼对生活学习的重要性。可以发放宣传图册和播放宣传片，通过体育锻炼的有无对比让学生对体育锻炼有更深刻的认识。（二）以学生为主体开设课程。体育课程的主体是学生， · 971·

谈体育课如何“减负”

谈体育课如何“减负” 南关学校赵建军体育本身就是一种高级游戏，玩这种游戏的人应该是很快乐的。而许多学生并不十分喜欢上体育课，其原因是多方面的：首先是在教师的教学中过分强调外在形式的整齐划一，限制了学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心里曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生练而无趣；其次是为了考核、考察的达标要求，拼命地把体育课上成基本身体素质课，使学生练而无味；最后是教师的“内功”差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要去教学，使学生练而无劲。如此教学，导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，使体育课质量每况愈下，停滞不前，学生的体育意识淡薄，体质水平下降，这就是为什么在上体育课时，学生心理或生理上感到“累”、“负担重”，丧失学习兴趣。那么，如何来提高学生学习的兴趣呢？我们就要给学生添点“兴”，要为学生的体育课“减负”。针对这一情况，我进行了体育教学的改革——快乐式教学。快乐式教学模式就是要从传统的讲授式、单向传授式转变到启发和讨论式的教学模式上来，培养学生独立思考和创新能力，强调课堂教学是师生间互动、互助、互学的过程，其特点为： 1.培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围。融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”。 2.利用风趣精彩的语言，巧妙地导入新课。兴趣是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。导入新课是一堂课的主要环节。我根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，采取课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计一个“开场白”，力求做到“趣味化”。低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感，我利用他们的“童心”、“童趣”“童语”“童行”去对学生导教导行，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”。从心理上进行运动的“减负”。例如：刚入学的一年级儿童在初学集合排队时会互相拥挤，找不到自己的位置，甚至因为着急而乱说乱叫，针对这一现象，我把学生四路纵队分别编成“小鸭子队”、“小黄狗队”“小白兔队”、“小花猫队”，并给每位同学都变成号，这样一来，儿童从心理上乐意接受，再集合的时候，老师就说：“看哪一队的小动物能最先找到自己的家？”加上老师的表情，语言提示，可使儿童进入角色，逐渐养成良好的组织纪律性。 3.选择适合个性发展需要的教学内容。由于小学生的年龄跨度较大，在教学中必须注意到学生的年龄特点，这就要求教师要熟悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上，选择适合学生

大学体育课程

课程教学一、课程的性质和任务课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。二、课程的教学目的和要求教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。三、教学内容（一）体育基础理论

如何让学生爱上体育课

如何让学生爱上体育课策略分析报告一、“磁化”是前提所谓“磁化”，就是增加教学的吸引力。罗伯特.特拉费斯说过：“教学是一种独具特色的表演艺术，它区别与其它的表演艺术，这是由于教师与那些观看表演的人的关系所决定的。”体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性的特点，就是教师内在的人格显露。教师的表演同演员一样在声、神、行等方面具有艺术修养，向学生展示自己的能力和真实情感，只不过不象演员那样“自我”罢了。我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育教学有实效，第一要紧的是要把学生的心“磁化”过来，使学生乐学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，产生“磁化”效应，从而产生师生间的情感共鸣。二、“变化”是关键所谓“变化”，就是根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学效果，也就是我们经常说的，教学有法，教无定法，贵在得法。 1、把猜谜、讲故事引进体育课目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要领，示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问式教学，可收到良好的效果。针对低年级学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚翻》时，出了个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。”谜语一出，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。因此，教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，步步深入，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。 2、做一些集中注意力的练习由于学生注意力容易分散，上课时往往是“人到课堂心未到”。我们学校是寄宿学校，学生一个星期才回家一次，每逢星期一上课，这种注意力不集中的情况就更加严重，甚至连队伍都排不好。针对这一情况，我根据教材内容，编一些韵律操，配上音乐或指挥学生做反口令练习、模仿动物动作等各种新颖、有趣的集中注意力的练习，收到了良好的效果。 3、多采用小型竞赛低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。三、“感化”是目的

如何让学生爱上体育课

如何让学生爱上体育课 1 组织教法得当是培养学生兴趣的基础 1.1 合理安排教材，不断丰富教材内容。教师在选择和设计课堂内容时要注意教材的科学性和趣味性。学生对学习产生兴趣时就会产生强烈的求知欲望，就会全神贯注、积极主动、富有创造性地对所学知识加以关注和研究；而一堂课中教材的合理运用是培养学生兴趣的关键所在。如在教学时要结合学生所长，突破难点进行教学。学生对耐力跑教材不感兴趣，也是最难教的内容，学生一听上课内容是耐力跑就害怕，不愿跑。在教学实践中，可以结合学生兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习，经过一段时间的实践，学生不仅掌握了中长跑的技术，克服了“厌跑”心理，而且大大激发了学生的奔跑兴趣。 1.2 注意循序渐进，由浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的规律。虽然学生在以前也掌握了一些技术动作，但是他们没有很好的基础。因此，在给他们教的过程中，以打基础为主。基础学好了，他们就会要求学习较难的技术。如在一堂课中前滚翻的技术学好了，就可以在下节课中教前滚翻分腿起的教材了。教师的教学只有结合教学规律以及教材和学生的特点，不断更新教学模

式，创造性地使用新教材，才能让学生体会到教学之乐。 1.3 从学生实际需要出发。教师要结合自己学生的实际，勇于突破新教材，使教材真正为自己的教学服务，提高教学效果。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。为激发学生练习的兴趣，根据学生需要合理运用各种练习手段，既可以严密教学组织，培养良好的学习态度，又可以丰富教学内容。同时根据学生特点结合本地区和学校的情况，灵活运用学生喜欢的体育项目进行教学。 2 教师与学生的关系融洽是培养学习兴趣的保证 2.1 多用激励的语言。要善于运用幽默的语言、生动的比喻、有趣的例子、别开生面的课堂情景，激发学生的学习兴趣；富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材、学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习、积极练习的语言来组织教学。在体育教学中，表现特别好的学生，最大的期望莫过于得到教师恰如其分的评价和鼓励；有某些过失的学生，最害怕的莫过于受到教师的挖苦和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，论过要适度，

如何让学生爱上体育课

如何让学生爱上体育课新课程标准认为：体育与健康课应激发运动兴趣，培养学生终生体育意识。它要求充分照顾到学生的兴趣爱好，重视学生主体地位，满足学生的需求，确保学生享受体育健康的乐趣。兴趣是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中产生的心理倾向。玩就是学生对体育活动产生的一种心理倾向，是学生对体育活动的直接兴趣。因此，玩在体育教学中能很好的激发学生对体育活动的兴趣，满足学生对体育活动的需求，使学生享受体育的乐趣。而许多学生并不十分喜欢上体育课，主要有存在以下现象： 1、学生喜欢体育课但不喜欢教师“一本正经”地上课！特别是小学高年级的学生喜欢玩，学生对体育除了兴趣之外还是兴趣，不感兴趣的事情一概不想做。 2、学生的体育知识面较窄，很多知识是一窍不通，教师讲解起来非常费劲； 3、学生虽然喜欢踢足球、打篮球，但大多数学生连最基本的犯规、违例都不知道。运动欣赏水平更低； 4、“自由活动”时学生的活动内容单调得可怜：男同学除了玩球，还是玩球，而且是瞎玩！女同学除了跳皮筋、掷沙包，就是丢手娟、老鹰捉小鸡，还有一部分同学是无所是事； 5、在教学一些较难动作时，动作的难点光靠教师的讲解、示范，学生领会起来比较困难，而老师又不可能对某一动作作反复示范，造成学生学得比较费劲。基于以上认识，如何让学生爱上体育课呢？我的做法和体会是：一、培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围。融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”。二、利用风趣精彩的语言，巧妙地导入新课。兴趣是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。导入新课是一堂课的主要环节。我根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，采取课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计一个“开场白”，力求做到“趣味化”。低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感，我利用他们的“童心”、“童趣”“童语”“童行”去对学生导教导行，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”。从心理上进行运动的“减负”。例如：刚入学的一年级儿童在初学集合排队时会互相拥挤，找不到自己的位置，甚至因为着急而乱说乱叫，针对这一现象，我把学生四路纵队分别编成“小鸭子队”、“小黄狗队”“小白兔队”、“小花猫队”，并给每位同学都变成号，这样一来，儿童从心理上乐意接受，再集合的时候，老师就说：“看哪一队的小动物能最先找到自己的家？”加上老师的表情，语言提示，可使儿童进入角色，逐渐养成良好的组织纪律性。三、选择适合个性发展需要的教学内容。由于小学生的年龄跨度较大，在教学中必须注意到学生的年龄特点，这就要求教师要熟悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上，选择适合学生发展的教学内容，让学生在个性化“需求”中探索、发展。低年级教学可采用童话形式，把儿童非常熟识和喜爱的小猫、小兔、小狗、猴子、小鸡、小蜜蜂等编成故事内容，进行教学。例如，用“老猫”教“小猫”学本领为主线，用投掷羽毛球、鸡毛毽、纸飞机等代替掷沙包、垒球，这些内容不仅学生练习兴趣高，也完成了教学任务。四、利用灵活多变的教学方法和手段，把“教”与“玩”结合起来，诱发学生学习兴趣。作为一门学科，体育教学与其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过多年实践，笔者认为，把“教”与“玩”有机地结合起来，是提高小学体育教学质量的有效方法之一。

大学体育课教学设计

大学体育课教案课程名称：大学体育年级学期：二年二期任课教师：唐红兵授课单位：

2013 学年第1学期课程表教学常规

1、课前常规（1）教师必须按教学大纲进行教学，除教研室进行集体备课外，个人必须认真钻研教材，写出教案，才能上课。（2）上课应提前10分钟到达教学场地，及时检查、布置、安排场地、器材等。（3）按时上、下课，并随时注意自身衣着、仪表。（4）随时掌握和了解学生的学习态度、健康状况、教学效果，做到因材施教，不断提高教学质量。（5）课堂所需场地、器材、设备必须在上课前一小时通知教辅人员做好准备。 2、课堂常规（1）上课时由体育委员整队集合、向教师报告人数，师生互相问好，布置课的内容，任务。（2）检查学生着装，登记出勤。安排见习生。（3）注意教态，以身作则、为人师表。（4）严格按教案教学，目标明确，科学组织，结合教学实际对学生进行思想教育和能力培养。（5）必须做好准备活动及安全保护措施，防止伤害事故的发生。（6）严格管理并教育学生爱护场地、器材、设备。 3、课后常规（1）认真做好课堂小结。适当布置课外作业及下次课任务。（2）清点归还器材。

（3）每学年结束后，教师主动将教案、考勤登记表交资料室存档保存。（4）加强对任课班差生的课外辅导工作。湖南涉外经济学院2012-2013学年第12学期教学周历课程名称公共体育

说明：1、教学内容按每次授课内容填写。 2、考核方式分考试与考查两种。 3、任课教师在每学期开课以前根据教学大纲编写教学周历，一式四份，经学院（系、室）院长审阅同意后，一份自存，一份交所在系，一份交所在学院，一份交学生。学院（系、室）远战签名：任课老师签名：湖南涉外经济学院大学体育课教案

如何激发小学生体育课的学习兴趣

如何激发小学生体育课的学习兴趣参加组别：小学研究类型：综合研究学科分类：体育课程与教学改革摘要：兴趣是引导人们探索某种事物或某种活动的倾向。在实施素质教育的今天，我们的体育教学仍不同程度的受传统教育的束缚，忽视了对学生兴趣的培养，出现了在体育教学中，常有部分学生上体育课不主动，对教师布置的练习内容缺乏积极性，多采用应付的态度。以致现在的学生在肺活量、速度、力量等体能素质方面逐年持续下降。造成这种情况的原因甚多，但主要的是学生对体育锻炼缺乏兴趣所致。俗话说：“兴趣是最好的老师”。因此，教学中如何正确地引导和培养学生的兴趣，就显得尤为重要了。本文将就如何激发学生对体育课感兴趣，阐述笔者的个人见解。关键词：激发小学生体育学习兴趣 1、研究目的过去人们对体育教学这方面的认识比较狭窄，以为学校体育就是打球、做操、玩耍。因此在学生中普遍存在这样的现象，如：喜欢上户外课不喜欢上体育理论课，在体育活动中又表现为怕吃苦、喜欢轻松的活动，不喜欢800米此类的耐力项目等等。以致现在的学生近视率和肥胖率逐年升高，体能素质逐年持续下降。如何提高学生的体能素质已成为当前的一个重要问题。要想提高学生的体能素质，就要让学生自发的进行体育锻炼，而不能靠教师、家长的监督。这就需要重在培养学生参与体育活动的兴趣，掌握体育锻炼的科学方法，重视体能和身体素质的提高。 2、课题研究的方法： 2、 1调查研究法了解目前学生体育课的现状。通过分析进行调研。 2、2文献资料法查阅与本课题有关的应用理论资料,及时分析整理促进研究的深入。 3、结果与分析结果发现：一类体育教师按传统的教学方法，一般都是集队、整理队形、跑步、学习本节课的活动内容、练习、自由活动、集队下课，有时也会加入一些游戏活动，但都是一些过去的老游戏。这类老师所教的班级，学生刚开始兴趣也很浓厚，但在后半学期就会发现，自由活动时在运动场上参加体育活动的学生大大减少，大多学生要么是在运动场边上坐着聊天，要么就是在一旁看课外书。另一类教师虽然教学过程与前一类差不多，但这些教师通常会根据学生的心理及生理特点，设计一些体育游戏活动，并参与学生的游戏，注意听取学生的看法，及时对学生在体育游戏活动中的表现给予肯定。这

大学体育课教案篮球

篮球课教案指导教师：尚建实习教师:李培课次：第1次日期：2011.11.02 时间：80分钟 1、讲解关于篮球运动的基本知识 2、原地运球 2、双手胸前传接球课的目标1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与原地运球的动作要领，领会运球的节奏感和对球的控制力;进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念 2．技能目标：通过教学，使90%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，60%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和在运球过程中较好地对球加以控制；巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球10只；篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2分钟1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★ △ 图一 5 分钟方法：游戏开始，担跑动，被触到者加入小渔网”，等“小渔（1）“小渔网”不 2）在游戏过程中不得逃一、组织：如图示二：图二教法：讲解，示范，学生按规则集体练习。

徒手操（4*8拍）头部运动 8拍拍头向前两次拍头向后两次拍头顺时针绕一圈 8拍拍头向右两次拍头向左两次拍头逆时针绕一圈绕肩关节运动 8拍拍肩关节向前绕两圈拍肩关节向后绕两圈8拍重复第一个8 扩胸运动 8拍拍双手胸前振臂两拍双手扩胸两次拍重复1-4拍的动作8拍重复第一个8拍动要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。 “鱼网”要动脑筋协力、果断、快速。组织：学生三列横队前后间隔为1米的距离站立教法：老师讲解、示范，学生模仿练习如下图

如何上好一堂体育课心得体会

如何上好一堂体育课心得体会河西堡第二小学朱玉虎随着各种体育教学思想的发展，终身体育已逐渐成为体育发展的一个热点。但据调查了解，喜欢上体育课的学生非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，课外活动中却生龙活虎。俗话说“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需要的学习动力。其中有学校片面追求考试成绩，体育课不再是花样繁多、生动活泼的锻炼场所；师资力量缺乏，教师对先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少；学校管理体制及评估体系还不够健全，体育教学没有考评，形成“体育课一个球，老师学生都自由”的局面等诸多因素。体育课到底应该怎么上？怎样才算是一节成功的体育课？上好一堂体育课要把握住以下几个要素： 1、明确体育课教学的目的意义和作用。“体育与健康课程标准”中明确指出“体育与健康课程是以健康第一为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，并以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。因此，体育教师在教学中就应当正确理解课程标准的精神，吃透标准的内涵，将“健康第一”这一目标放在首位。 2、树立以学生为本的教学思想。首先必须把“健康第一”作为指导思想，在课的设计和教学方法上做到科学、严谨，提高体育课的授课质量，减少伤害事故的发生。其次教学内容的选择要符合

学生年龄特征，游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受中小学生的喜爱，它对全面发展学生的基本活动能力，培养同伴间的良好关系及优良品质有重要作用。因此在选择教学内容时，尽可能将其游戏化、趣味化以增强学生的学习兴趣。其三在培养学生创造性的同时培养学生练习的兴趣。在体育课中不仅仅是让学生锻炼身体，还要发展学生的创造性，并从中激发学生的练习兴趣。如鼓励同伴间自主、合作、探究学习等。 3、提高教师自身的业务素质，加强教法与学法的研究。体育教师是体育课的组织者，对学生的发展起着不可替代的主导作用，因此，作为一名体育教师必须要以高度的事业心和责任对等学生的精品文档，你值得期待发展。这就要求教师不断的提高自身的业务素质，使用新型的教学方法，提高学生的学习兴趣，调动学生的课堂积极性。

大学体育课教案

第一次课课的内容：体质达标测试：视力一、准备部分（一）课堂常规： 1.集合、整队、记考勤。 2.布置教学内容和任务。 3.整理服装，安排间习生，准备上课。（二）准备活动： 1.游戏：两人三足赛跑接力。目的：培养学生动作协调、敏捷和相互协作的能力。 2.徒手操：压肩运动侧拉肩运动腹背运动弓步压腿侧压腿腕踝运动正踢腿侧踢腿二、基本部分 1.体质达标测试：视力视力一、测试器材标准对数视力表。二、测试条件视力表悬挂高度使5.0行视标与多数受检者的双眼呈水平位置。视力表照度约300～500 勒克斯。三、测试方法 1.受检者在距视力表5米处站立，用遮眼板将左眼轻轻遮上，先查右眼，后查左眼，均为裸眼视力。 2.可先从5.0一行视标认起。如果看不清再逐行上查，如辨认无误则逐行下查。要求对每个视标的识别时间不超过5秒。规定4.0～4.5各行视标中每行不能认错1个；4.6～5.0各行视标中每行不能认错2个；5.1～5.3各行中每行不能认错3个。超过这一规定就不再往下检查，而以本行的上一行记为该受检者的视力。

3.如5米处不能辨认视力表最上一行视标时，令受检者站立于距视力表2.5米处或l 米处进行检查。所得视力值应分别减去校正数值0.3或0.7后，记为该受检者的视力。例如，某受检者在5米处不能辨认最上一行视标，令其在2.5米处检查。所得视力为4.2，则4.2-0.3=3.9，该受检者视力即为3.9；某受检者在5米和2.5米处都不能辨认最上一行的视标，令其在1米处检查。所得视力为4.2，则4.2-0.7=3.5，该受检者视力为3.5。 5.视力记录方式：将受检者的左、右眼裸眼视力分别记入相应方格内。例如，某受检者的左、右眼裸眼视力分别为5.0和4.6。应在与“左”对应的方格内填入“5.0”，在与“右”对应的方格内填入“4.6”。四、注意事项 1.检查视力前，应向受检者讲解检查视力的目的、意义和方法，取得他们的配合。配戴眼镜者应摘去眼镜(包括隐形眼镜)，检查裸眼视力。 2.检查如采用自然光线，应选择晴天，在固定时间和地点进行，以便前后对比。 3.检查前不要揉眼，检查时不要眯眼或斜着看。检测人员应随时注意监督。 4.用遮眼板时，检测人员要提醒受检者不要压迫眼球，以免影响视力。 5.不宜在长时间用眼、剧烈运动或体力劳动后即刻检查视力。至少要休息10分钟以后再做检查。检查若在室内进行，受检者从室外进入后也应有15分钟以上的适应时间。教学步骤：教师示范→领做；先学脚步动作，再学手部动作，再到完整配合。集体练习→发现错误→纠错练习 └→分组练习→集体练习 2.素质练习：男同学俯卧撑，女同学跪卧撑，各10个×4组目的：发展手部力量。三、结束部分 1.集合整队，做放松操。 2.课堂小结。 3.布置课外任务。

如何让学生喜欢体育课

如何让学生喜欢体育课一、从思想上了解体育的重要性平时要做好学生的思想工作，让学生了解到体育锻炼提高身体素质的重要意义。从思想上真正认识到学好体育的重要性，才能逐渐培养出学习体育的兴趣来。使学生认识到，学好体育不仅仅是为了身体好，更重要的与热爱祖国、建设和保卫祖国，体现一个人的精神面貌和品质联系起来。应树立起学好体育光荣、学不好体育可耻的思想观点。在培养学生正确观念的同时，加大对体育的宣传力度，使学生家长和其他任课教师也能充分体会到这一点，成为学生学习体育的有力后盾和积极拥护者，真正从思想的深处认同体育的重要性。二、建立和谐的师生关系在学校，都有一个“潜规则”，那就是学生喜欢一位教师，就会爱屋及乌，喜欢他负责的科目。体育教师作为教育者和组织者，体育教师的一言一行都会对学生产生一定的影响，这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及学生的身心成长。可见情感是维护和协调师生双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂。因此，只有师生情感融洽，才能建立起和谐的师生关系，学生才能“亲其师，信其道。”要获得这种情感氛围，关键在于教师。教师的情感不但影响自身的教学活动，而且随之直接感染着每个学生，教师良好地情感能唤起学生的情感共鸣，从而更好的

完成教学任务。因此，在体育教学中，要求教师不断提高自身的道德认识水平，关心爱护学生，建立和谐的师生关系。使学生在情感的驱使下，自觉地完成各项教学任务，达到学生喜欢上体育课的目的。三、创新教法、激发兴趣受传统习惯的影响，体育教师在上课中一般采用“四部分” 的结构模式：开始部分一准备部分一基本部分一结束部分。这种教学结果单调，不利于培养学生的体育兴趣。要活跃课堂气氛、培养学生浓厚的学习兴趣，在教学过程中，体育教师只有灵活运用教学手段，不断改革创新教法，寻求更适合学生心理和生理特征的教法进行教学，才能更好地调动学生内在的学习积极性，创造和谐的课堂气氛。教学方法的选择，既要符合教材特点和学生实际，又要新颖有趣、易难适度、富于变化，使教学气氛轻松愉快，使学生乐学、活学。如在准备运动中，运用简单轻松的游戏或器械操等作为课的开始，可以激发学生的兴趣，使他们积极主动参与，从而使学生尽快进入到运动状态之中。四、因材施教每个学生都有自己的身体差异和个性差异，有的学生天生体弱，有的则天性活泼，所以在平时的教学活动中，要注意因人而异。因材施教，分层递进，是体现学生主体作用的有效途径。快乐体育十分重视教学过程中学生的主体地位。在学生当中，确实存在着运动水平和从事体育学习的兴趣与动机、追求目标、个性心

如何让学生对体育课感兴趣

如何让学生对体育课感兴趣摘要：学生对活动的“参与度”直接决定着体育课能否成功，而学生未能积极参与的主要原因在于教师。因为作为课堂教学组织和引导者的教师，能否调动起学生的课堂积极性，对课堂的成功起着决定性的作用。因此，我们只有找出学生厌倦体育课的真正原因，有针对性地改正并加以引导，才能使学生成为课堂的主体。关键词：兴趣性主动参与随着各种体育教学思想的发展，终身体育已逐渐成为体育发展的一个热点。但令人费解的是随着学生年龄的增长，喜欢上体育课的人非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，要不就是故意请假躲避上课，到课外活动时却生龙活虎。可以说，学校体育教学造就了相当多的既无参加体育活动意识，又无参加体育活动能力的“合格人才”。新课改的实施虽然对体育课提出了更高的要求，但很多一线教师却出现了一个共同的困惑：体育课到底应该怎么上？为什么学生对体育课失去了热情？研究成果与分析：学生对活动的“参与度”直接决定着体育课能否成功，而学生未能积极参与的主要原因在于教师。因为作为课堂教学组织和引导者的教师，能否调动起学生的课堂积极性，对课堂的成功起着决定性的作用。因此，我们只有找出学生厌倦体育课的真正原因，有针对性地改正并加以引导，才能使学生成为课堂的主体。经过分析，学生反感体育课有以下几个因素：俗话说：“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需的学习动力。经过调查取证，具体表现在以下几方面：一是由于学校场地及体育器材不完善，不能很好的发挥体育课的真正意义。二是部分教师不注意自身业务素质的提高且责任心不强，对各种先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少；三是有些学校管理体制及评估体系还不够健全，体育教学没有考评，致使体育课成为一门学也可、不学也可的“副课”，

关于对体育课运动负荷的认识与把握

关于对体育课运动负荷的认识与把握新的体育课程改革，打破了以往体育课教学沉闷的局面，大大提高了广大学生学习的积极性，体育课堂教学呈现出了一派生机勃勃的景象。然而，在体育教学改革的实施过程中，也暴露出一些新的问题。如，许多教师在上体育课时，注重学生愉快的情感体验，而忽略了学生的生理效应，不重视运动负荷的适宜安排。其实，在体育教学中要贯彻落实“健康第一”的指导思想，有效地提高学生的身体素质，掌握一定的运动技能，体育课上就必须安排适宜的运动负荷。一、正确认识体育课合理的运动负荷所谓运动负荷，是指身体练习过程中，人体所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度。在体育课上只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，合理地安排和调节体育课运动负荷是对体育教师教学的一项基本要求，也是评价体育教学和体育活动锻炼效果的一项重要指标。运动强度是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，影响运动强度的主要因素是练习时的速度和负重量。如小学生100米快速跑，跑后即刻心率可达到160次/分以上，慢跑1分钟，心率一般在120次/分左右，显然前者强度大，后者强度小。新课标要求全课练习密度要达到30%，这是与体育与健康课程中“以身体练习为主要手段”的要求相一致的。对以下两种情况应根据实际需要另行确定指标：部分以掌握知识技能为主的体育课，其练习密度不能达到30% ;速度型和力量型爆发力的练习，如跳远、跳高、投

掷、弓I体向上，其肌肉牵张强度大，练习时间短，其练习密度也不能达到30%。二、合理运动负荷的基本要求 1.合理运动负荷要坚持“健康第一”的原则教师要根据人体的生理变化规律和心理变化规律，依据教材内容和学生实际，合理确定运动负荷。要着眼于学生的身体健康和心理健康，坚持“健康第一”的原则，以促进学生健康成长。 2.合理运动负荷要以学生发展为中心在体育课的教学中，要保证合理的运动负荷，坚持以学生发展为中心，并采用脉搏测量、询问和观察等方法测量运动负荷，重视学生的主观感受，准确地了解学生所承受的运动负荷的大小，以便适时调整。在此基础上，教师要不断总结，积累经验，以增强自己在教学过程中对运动负荷的调控能力，尽可能使每节课的运动负荷趋于合理。 3.合理的运动负荷应关注学生的个体差异与不同需求学生的个别差异是指学生的身体机能水平的个别差异。在教学过程中，可选取一部分中等体育运动能力的学生为基准，对全班进行分层教学，使学生所承受的运动负荷体现出差异性。如快速跑完60米, 有的学生心率达到180次/分以上，有的学生仅170次/分，教师要做到因材施教，使全体学生都能达到合理的运动负荷，以满足不同层次学生的需求。 4.合理的运动负荷应能激发学生的运动兴趣

浅谈如何让学生喜欢体育课

浅谈如何让学生喜欢体育课从理论和实践上讲，小学生应该是最喜欢体育的人群，在体育游戏中小学生是那样情不自禁地全力投入。由此可见，学生并不是从内心讨厌体育活动或体育课，而是对一些体育教师在体育课上教的内容、教的方法感到枯燥厌倦甚至反感。这是体育教学中教与学的对立。因此，体育课如何吸引学生，是一个值得研究的课题。体育课如何吸引学生呢？一、“磁化”是前提所谓“磁化”，就是增加教学的吸引力。我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育教学有实效，第一要紧的是要把学生的心“磁化”过来，使学生乐学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，产生“磁化”效应，从而产生师生间的情感共鸣。二、“变化”是关键所谓“变化”，就是根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学效果，也就是我们经常说的，教学有法，教无定法，贵在得法。 1.把猜谜、讲故事引进体育课目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要?I，

示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问式教学，可收到良好的效果。针对低年级学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚翻》时，出了个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。”谜语一出，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。因此，教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，步步深入，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。 2.做一些集中注意力的练习由于学生注意力容易分散，上课时往往是“人到课堂心未到”。我们学校是寄宿学校，学生一个星期才回家一次，每逢星期一上课，这种注意力不集中的情况就更加严重，甚至连队伍都排不好。针对这一情况，我根据教材内容，编一些韵律操，配上音乐或指挥学生做反口令练习、模仿动物动作等各种新颖、有趣的集中注意力的练习，收到了良好的效果。三、“感化”是目的在我所教的班级中有几个“问题学生”，这些学生的特征是：无组织无纪律，学习态度不认真，把老师的批评教育

高校公共体育课试讲教案

体育（公共课）教学设计课程名称：大学体育（排球）教学内容：排球基本技术（正面扣球技术）教案类型：自主制作姓名：赵宗俊完成时间：2020年6月16 日

一、教学内容分析扣球技术分类：扣球技术可分为正面扣球、扣快球、单脚起跳扣球、自我掩护扣球、后排扣球等。正面扣球:它是扣球中最基本的动作方法，由于面对球网，便于观察，准确性较高，并且挥臂动作灵活，能根据对方情况，随时改变扣球路线和力量，便于控制球落点，因而进攻效果好。在比赛中应用较多的为正面扣球技术。单脚起跳扣球:单脚起跳扣球是指助跑后第二只脚不再踏地面直接向上摆动帮助起跳的一种扣球起跳方法。由于单脚起跳下蹲较浅，又无明显的制动过程，故比双脚起跳速度更快，而且还能在空中移动，网上控制面积更大，具有很大的突然性，有时在来不及用双脚起跳扣球时也采用单脚起跳的方法。一般多用于扣快攻球。后排扣球:后排扣球是从进攻线（3米线）后起跳，冲至进攻线前上空扣球的技术。扣快球:快球是扣球队员在二传队员传球前或传球的同时起跳，把二传传来的球以前臂手腕快速挥甩将球击入对方场区的扣球方法。快球的特点是速度快、时间短、突然性强、牵制性大，能在时间上和空间上争取主动，达到突然袭击的目的。常用的快球有：近体快球、半快球、短平快球、平拉开快球、调整快球。自我掩护扣球:自我掩护扣球是指用扣各种快球的假动作，掩护自己实扣的半高球进攻，都叫自我掩护扣球。自我掩护扣球可分为时间差、位置差、空间差。二、学情分析 1、学生年龄特点分析大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容

如何提高学生对体育课的兴趣

如何提高学生对体育课的兴趣一、课题的提出背景兴趣是最好的老师，俄国最著名的思想家、教育家托尔斯泰也曾说过：“成功的教学不是强制，而是激发学生的兴趣。”在欢快的气氛中不知不觉地就学会了新学的动作技术。这就是兴趣的力量。恰当运用可以帮助教师解决教学上的难题，为教学提供一条方便之路。不仅能活跃课堂气氛，增进学好体育信心，还能保持学生高涨的学习热情和渴望继续学习的愿望。二、课题提出缘由随着课程改革的不断深入开展，我们开始反思目前学生学习方式上存在的弊端，力求探索一条更适合人才培养和人才发展的学习方式，并内化为学生的学习潜能。在我国实施素质教育，深化课程改革的今天，课堂仍是老师施教与学生学习的主要场所，是实施素质教育的主渠道，也是课程改革的主战场。课程改革的新理念、新课程设置、新课程标准、新教材与新教法、新评价标准，只有也唯有课堂的活动——教师的教学活动与学生的学习活动来具体实施和有效验证，我国传统课堂以教师为中心，以教材为凭借，以教师教学教材为途径，使学生机械地，被动地接受知识，课堂上失去了孩子原有天真的笑脸，师生之间缺乏民主、平等、合作、和谐的人际关系。这严重压抑了学生主体在教育教学中的主动性、生动性和创造性。学生缺乏自信，自我认识和调控

能力不足，没有创新意识和合作精神。这种教学模式已不能适应社会发展对各种人才的需求。要让课堂充满自主、合作学习，教师是关键。除了教师要更新教育观念，树立学生是课堂学习的主人的理念之外，我们认为，要把观念、理念为有效实施，离不开科学，灵活的有效策略。在体育教学过程中，发现有许多学课的教学质量，不能达到全面锻炼身体，增强学生体质的目的，效果。如果忽视培养学生对体育课技术技能学习不感兴趣，煅炼积极性不高，畏难情绪较大，借故请假较多，对教师布置的教学练习任务勉强地完成，考核成绩，测试达标不理想等现象。这种现象的出现，极大地影响了体育从事体育活动的兴趣、爱好、和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生终生体育的基础。而兴趣是产生动力的源泉，要想使学生爱上体育课、上好体育课，必须使学生对体育课产生兴趣。三、课题研究目标 1、创设自主、合作学习氛围，激发学生学习兴趣。 2、加强和训练个体自主学习，形成能力，培养个体主动练习的习惯。 3、端正学生对体育课的学习态度，提高对体育学科的正确认识。