生涯规划的理论模型

生涯决策的理论模型

——CASVE循环

教学目标：通过教学，让学生了解生涯决策的几种理论模型，学会运用CASVE 循环模型来确定自己的生涯计划。

教学准备：多媒体课件

教学地点：教室

教学时间：一课时

一、课堂导入

同学们，今天我们要学的内容是：生涯决策的理论模型。首先，让我们一起来做个小测验，请同学们拿出一张纸和一支笔。

职业生涯决策风格测试。

二、教学过程

过渡：接下来，我们一起来分享个案例，请同学们帮案例中的主人公做出决策。

呈现故事：

故事分析。

（一）生涯决策的基本原则

1．择己所爱

对生涯方向和目标的选择首先要遵从个人的价值观和兴趣，这样才能从职业中体会到人生的价值和意义，得到生活的乐趣。

2．择己所能

生涯决策要考虑自身的能力、性格等的人职匹配，选择要在自己的能力和潜能范围之内，并具有一定的挑战性。

3．择世所需

生雅决策必须遵循社会的发展规律，适应社会人才结构的需求。人的价值要体现在对社会所做的贡献上。

4．择己所利

决策也是利益选择的过程，在个人利益和集体利益不相冲突的前提下，合理范围内两弊相衡取其轻、两利相权取其重，追求利益（包括物

质利益和精神利益）的最大化。

（二）决策模型——CASVE循环

1．CASVE循环理论的解释

①沟通（Communication）

是个体意识到“我需要做出一个选择”的过程。在这个阶段，个体通过内部或外部的信息交流途径发现问题信号。个体从认知和情绪上与这些信号充分接触，体会到理想情境与现实情境的差距给个体带来的不平衡感，开始分析问题的根源，探索它的成因，从而启动一个CASVE循环。

②分析（Analysis）

是“了解我自己和我的各种选择”的阶段。在这个阶段，好的决策者会花时间去思考、观察、研究，完善自我知识，尤其是在兴趣、价值观和技能领域，还要不断了解职业领域、学习领域、工作组织和行业类型等各种选择信息。总之，决策者尽可能了解在沟通阶段体会到的不平衡感的所有构成因素。

③综合（Synthesis）

这个阶段的基本问题是：“为了解决问题我可以做些什么？”我们将在这个阶段综合和加工上一阶段提供的信息，从而制订出消除问题或差距的行动方案。

④评估(V aluing)

首先，评估每一种选择对问题解决者和重要他人的影响，从对自己和他人的代价和益处两方面进行考察。其次，这个阶段包含了是与非的道德评判，即由决策者的是非感对每一种选择进行评判，是否对个人和社会有利。最后，对综合阶段得出的几种选择进行排序，做出最佳选择，并对实施这一选择做出情感上的承诺。

⑤执行（Execution)

即“实施我的选择”的阶段。在这个阶段，个体把思想转化为行动，包括形成手段-目标联系，并确定一系列逻辑步骤以达到目标，实施一个有计划的行动方案。

⑥沟通再循环。

即“了解我已经做了一个好的选择”的阶段。CASVE循环是一个自身不断循环的过程，在执行阶段以后，个体又回到沟通阶段，以确定自己所作出的选择是否良好——即现实与理想状态间的差距是否已经消除，决策者的不平衡状态是否解除。

2．CASVE循环结构图

三、课外拓展

1．常见的生涯决策模型除了上面学习的CASVE循环之外还有两种——决策平衡单分析法和SWOT分析法，同学们课下可以翻阅有关资料进行了

解。

2．运用CASVE循环决策模型制订一份自己的职业生涯规划。

下节课的时候，我们会在班上分享。

四、总结

通过这堂课的学习，同学们了解了CASVE循环决策模型。但是，最重要的是同学们要学以致用，正确运用这个模型来确定自己的生涯计划。

五、反思