转发自汗、盗汗验方秘方和穴位治疗法
自汗、盗汗验方秘方和穴位治疗法
临床上我是这样看“汗证”的：1，首辨虚实，虚者，正虚（气、血、阴、阳等），实者，邪实（郁、积、湿、火等）；2，再辨阴阳、寒热等。治疗时：“虚者”当补之、敛之；“实者”当给邪之去路；“寒者”当热之，“热者”当寒之。总的来讲，要随证治之，调理阴阳气血，使之平和（亦即平衡）。
古云盗汗多阴虚，自汗阳羸卫外疏, 肺卫不固玉屏风，营卫不和桂枝主，阴阳失调液外泄，互根当究五车书。阴虚火旺归六黄，邪热郁蒸龙胆处。
心主血、汗乃心之液。汗为心液，肾主五液，故汗出皆由心肾虚致之。所以在心内为血，在外就是汗。出汗的症状是反映人体阴阳失调邪正相争的象征。汗液属阴，如人体的正气不足，阳气不固，则阴液失去约束而汗液外泄。汗与心有关；又肺主皮毛，这个皮毛就是医书所讲的营卫，所以汗又与肺有关；汗走肌表，脾主肌肉，所以汗与脾有关；而心为火，肾为水，人体正常，必要心肾相交，交通上下，所以汗也与肾有关。肝肾同源头，那么汗也与肝有关。这些，只是说明一个道理：人体脏器都是互相联系，互相依赖，互相制约，各司其职的。
汗是心液，流汗过多，会造成心之气阴受伤，虚火内扰，导致心悸惊惕、短气烦倦等证。耗气伤津，致使体内元气不足，阴津亏虚。也会使电解质紊乱，血粘度增高，头晕乏力等。
气属阳，血属阴。血气嫩弱，若大病久病之后，气血亏损；或先天不足，后天失养体弱，气阴虚亏。气虚不能敛阴，阴亏虚火内炽，迫津外泄而为汗。汗证有虚实之分，虚证有肺卫不固、营卫失调、气阴亏损，实证则为湿热迫蒸。
早在《内经》即对汗的生成，即病因病理方面就有了很深的认识，指出汗液为血液所化生，为心所主，所以有“汗为心之液”之说。《景岳全书》对汗证也作了系统的整理论述，曰：“汗发于阴而出于阳”，认为自汗属阳虚气虚，盗汗属阴虚血虚，《素问·阴阳别论》云“阳加于阴谓之汗”充分阐明了阳气宣发，阴液于体表而充身泽主着谓之汗，汗液是津液变化而成的，津液又是血流的重要组成部分。
自汗有属腑脏者，经云∶饮食饱甚，汗出于胃；惊而夺精，汗出于心；持重远行，汗出于肾；疾走恐惧，汗出于肝；摇体劳苦，汗出于脾。如胃热，食则汗出如洗。饮酒漏风，汗出如浴。肺虚，腠易疏泄，玉屏风散。心虚，神不安谧。肾虚，元府不闭。肝脾虚，精血久耗。士材亦云∶肺虚者固其皮毛。心虚者益其血脉。肾虚者助其封藏。脾虚者壮其中气。肝虚者禁其疏泄。此从乎腑脏为治也。
其盗汗乃睡中自泄，水火不交，阴阳偏胜，虚损心阳，至如病后气血俱虚自汗，产后血脱，孤阳无根据，大汗不止。
1、《素问·经脉别论》曰：摇体劳苦，汗出于脾。饮食饱甚，汗出于胃。
2、《素问·别经论》曰：“惊而夺精，汗出于心。此乃思虑伤及心脾，心阴不足，心无所养。
3、《景岳全书》曰：“阴中无阳则阴无所主，而汗液随卫气外泄。
4、《医学纲目》中曰：“头汗出，齐颈而还、血症也。”此乃肝郁气滞，气滞则血瘀。
5、汗也者，合阳气、阴精蒸化而出者也。汗之为物，以阳气为运用，以阴精为材料。
——〔清〕吴鞠通《温病条辨;汗论》
6、经曰∶阳有余为身热无汗，阴有余为多汗身寒。又曰∶血与汗异名而同类，故夺血者无汗，夺汗者无血。
7、肾病者寝汗憎风，寝汗，即盗汗也。
[辨证论治]
一、辨证要点
汗证多属虚证。自汗以气虚、阳虚为主；盗汗以阴虚、血虚为主。肺卫不固证多汗以头颈胸背为主；营卫失调证多汗而不温；气阴亏虚证汗出遍身而伴虚热征象；湿热迫蒸证则汗出肤热。小儿汗证的发生，多由体虚所致。《幼科发挥·诸汗》言：“汗者心之液也。头汗不必治。小儿纯阳之体，头者诸阳之会，心属火，头汗者，炎上之象也，故头汗者，乃清阳发越之象，不必治也。”
汗证以虚为主，补虚是其基本治疗原则。肺卫不固者益气固卫，营卫失调者调和营卫，气阴亏虚者益气养阴，湿热迫蒸者清化湿热。“自汗”，主要见于气虚证，此外，还可见于气虚感冒症、气虚发热症、心气虚症、脾气虚症、肺气虚症、肾气虚症等症候。
二、治疗原则
汗证以虚为主，补虚是其基本治疗原则。肺卫不固者益气固卫，营卫失调者调和营卫，气阴亏虚者益气养阴，湿热迫蒸者清化湿热。除内服药外，尚可配合脐疗等外治疗法。
三、分证论治
1．肺卫不固
证候：以自汗为主，或伴盗汗，以头部、肩背部汗出明显。动则尤甚，神疲乏力，面色少华，平时易患感冒。舌淡，苔薄，脉细弱。
分析：本证主要见于平时体质虚弱。阳主卫外而固密，肺主皮毛，肺卫不固，津液不藏，故汗出。头为诸阳之会，肩背属阳，故汗出以头部、肩背明显。动则气耗，津液随气泄，故汗出更甚。气阳不足，津液亏损，故神疲乏力，面色少华。肺卫失固，腠理不密，外邪乘袭，故常易感冒。舌质淡，脉细弱为气阳不足之象。
治法：益气固表。
方药：玉屏风散合牡蛎散加减。常用药：重用黄芪益气固表，白术健脾益气，防风走表御风调节开合，牡蛎敛阴止汗，浮小麦养心敛汗，麻黄根收涩止汗。
脾胃虚弱，纳呆便溏者加山药、炒扁豆、砂仁健脾助运；汗出不止者，每晚在睡前用龙骨、牡蛎粉外扑，以敛汗潜阳。
2．营卫失调
证候：以自汗为主，或伴盗汗，汗出遍身而不温，微寒怕风，不发热，或伴有低热，精神疲倦，胃纳不振，舌质淡红，苔薄白，脉缓。
分析：本证多为表虚者，病后正气未复，营卫失和，卫气不能外固，营阴不能内守，津液无以固敛，故汗出遍身，微寒怕风，或伴低热；肺脾受损，故精神疲倦，胃纳不振。舌淡红、苔薄白、脉缓均为营卫失调之象。
治法：调和营卫。
方药：黄芪桂枝五物汤加减。常用药：黄芪益气固表；桂枝温通卫阳，配芍药敛护营阴，共生姜、大枣调和营卫，助黄芪以固表；浮小麦、煅牡蛎收敛止汗。
精神倦怠、胃纳不振、面色少华加党参、淮山药健脾益气；口渴、尿黄、虚烦不眠者加酸枣仁、石斛、柏子仁养心安神；汗出恶风，表证未解者，用桂枝汤祛风解表。
3．气阴亏糜
证候：以盗汗为主，也常伴自汗，形体消瘦，汗出较多，神萎不振，心烦少寐，寐后汗多，或伴低热，口干，手足心灼热，哭声无力，口唇淡红，舌质淡，苔少或见剥苔，脉细弱或细数。
分析：多见于急病、久病、重病之后失于调养，或素体气阴两虚，故形体消瘦；气虚不能敛阴，阴虚易生内热，迫津外泄，故汗出较多；汗为心液，汗出则心血暗耗，血虚则心神不宁，故神萎不振，心烦少寐，寐后汗多，或伴低热；气阴亏损故哭声无力。口唇淡红，舌质淡，脉细弱，均为气阴不足之象；苔少或见剥苔，脉细数，则为阴亏之征。
治法：益气养阴。
方药；生脉散加减。常用药：人参或党参益气生津，麦冬养阴清热，五味子收敛止汗，生黄芪益气固表，瘪桃干收敛止汗。
精神困顿，食少不眠，不时汗出，面色无华，为气阳偏虚，去麦冬，加白术、茯苓益气健脾固表；睡眠汗出，醒则汗止，口干心烦，容易惊醒，口唇淡红，为心脾不足，脾虚血少，心失所养，可用归脾汤合龙骨、牡蛎、浮小麦补养心脾，益气养血，敛汗止汗。
4．湿热迫蒸
证候：自汗或盗汗，以头部或四肢为多，汗出肤热，汗渍色黄，口臭，口渴不欲饮，小便色黄，色质红，苔黄腻，脉滑数。
分析：脾胃湿热蕴积，热迫津液外泄，故自汗或盗汗；头为诸阳之会，脾主四肢，故头部或四肢汗多；湿热郁蒸，故口臭、口渴不欲饮；小便色黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数，均为湿热之象。
治法：清热泻脾。
方药：泻黄散加减。常用药：石膏、栀子清泄脾胃积热，防风疏散伏热，藿香化湿和中，甘草调和诸药，再加麻黄根、糯稻根敛汗止汗。
尿少、色黄加滑石、车前草清利湿热；汗渍色黄甚者加茵陈、佩兰清化湿热。
拔罐加艾灸法治疗
一般选取神阙、涌泉、大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞。先取俯卧位暴露背腰部，将罐拔于患者的大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞上，留罐各3至5分钟起罐后另患者翻身至仰卧位，术者
右手如持笔写字状持灸用艾条将点燃端对准神阙、涌泉穴位处，艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5至15厘米为佳，以局部温热但不致烫伤为度施温和灸，每穴每次灸15分钟，每日一次。涌泉、肺俞、膏肓俞、脾俞四对穴左右隔日交替施术；神阙、大椎两穴每日必取。
大椎是手足三阳经与督脉交会穴，其穴居通调督阳、上传下达的枢纽地位，在启动或激发机体免疫系统发挥重要调节功能有关。
肺俞、脾俞为肺、脾二脏在足太阳经上的反映病症接受刺激的两个点，有固标健脾、调和营卫、补气生血的作用。
膏肓俞有通宣理肺、益气补虚的作用，是常用的保健要穴。《千金要方》曾载：“此灸讫，令人阳气康盛。”
涌泉又名地冲，为足少阴肾经的井穴，是常用的保健要穴。具有宁神开窍、补肾益精的功效。
神阙又名脐中，有温补元阳，强健脾胃，复苏固脱之效。神阙灸法为历代养生学家所重视。如《类经图翼》所说：“若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。”诸法共用起到固标敛汗，调和营卫，是阴阳达平衡的最终目的。
自治疗法
１．成药自疗法
（１）生脉饮口服液，每次服１０毫升（１支），每日３次。用于自汗。
（２）补中益气丸，每次服６克，每日３次。用于自汗。
（３）六味地黄丸，每次服８粒（６克），每日３次。用于盗汗。
（４）大补阴丸，每次服９克，每日３次。用于盗汗。
自疗注意事项
（１）注意劳逸结合，不可劳累过度。
（２）注意运动锻炼，增强身体素质。
（３）注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。
（４）自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。
（５）节制房事。
（６）多饮水，保持体内的正常液体量。
[其他疗法]
一、中成药剂
1．玉屏风口服液每服1支，1日2次。用于肺卫不固证。
2．生脉饮口服液每服1支，1日2次。用于气阴亏虚证。
二、外治疗法
1．五倍子粉适量，温水或醋调成糊状，每晚临睡前敷脐中，用橡皮膏固定。用于盗汗。
2．龙骨、牡蛎粉适量，每晚睡前外扑。用于自汗、盗汗，汗出不止者。
自汗论
伤寒指掌自汗论
1、伤风则恶风自汗.
2、伤湿则身重自汗.
3、中暑则脉虚,烦渴自汗.
4、湿温则妄言自汗.
5、风温则鼾眠自汗.
6、柔痉则搐搦自汗.
7、阳明则潮热自汗.
8、劳倦则身倦自汗.
9、亡阳则漏.不止自汗，阳明胃土虚，中寒，脾不约束津液，横溢四肢，犹如阴淫盛雨滂沱，故汗出而冷也。
医医病书自汗论
有汗不止，今人悉用黄芪，浮麦，他法概不知之。
1、伤风漏汗，治以桂枝加附子汤。
2、中风自汗，治以桂枝汤。
3、风温自汗，治以辛凉，佐以苦甘，如桑叶连召之类。
4、中暑自汗，治以白虎，狂汗不止，脉芤者，加以人参，亦有用生脉散处。
5、阳虚自汗，轻则用人参黄芪，重则用桂枝,术甘。
6、肺虚自汗，用沙参麦冬五味子，双桑叶之类。
7、心虚自汗，用秋小麦，人参，枸杞柏子，龟板之类，重者用龙牡蛎救逆汤。
8、阴虚不受阳纳之自汗，即盗汗，治以介类潜阳，大固肾气。
9、湿家燥家自汗，均以护阳为主。
10、痰饮咳嗽自汗，即用发汗之麻黄，单用其根，以收太阳归纳之气。
自汗、盗汗验方秘方
自汗：郁金，研末，卧时贴乳上，汗即不生。
盗汗：五倍子，研末，稀米酱调合敷脐，两次愈。
自汗、盗汗：生牡砺，研细末，掺有汗处，3次即止。
自汗:何首乌20克，研细，本人唾液调糊状，敷脐。
盗汗：黄柏，研末津调敷脐。
自汗：五倍子20克，研细末，水调糊状敷脐。（本草纲目）
自汗：黄芪15克，白术、防风各9克。本方益气固表，适用于脾肺气虚所致的汗出。
《日华子本草》曰：“防风治三十六种风，羸损盗汗等。”
带露水的桑叶适量，放瓦片上焙干，研末，米汤调服，每日1次，每次6克，连服5次，治小儿盗汗。
泥鳅用油煎至焦黄，水煮汤服，治小儿盗汗。
黑豆煮烂，每日适量食之。有健脾固表之功。
鸭血糯米适量，煮烂食之。有补血和营之功。
中药疗法
1、用中药牡蛎散及玉屏风散加味治疗自汗
药物组成：煅牡蛎30g，黄芪60g，麻黄根10g，防风12g，白术10g，浮小麦30g等加味，水煎服，每日1剂连服10剂，为1个疗程。
方药解析牡蛎散出自《太平惠民和剂局方》，玉屏风散出自《丹溪心法》，合用固表敛汗止汗，主治气阳不足之自汗、益汗、心悸、气短、乏力、体倦。
自汗症名出自《伤寒论·又辨太阳病脉症并论》，《三因方》认为“无问昏睡，漫漫自出者名曰自汗”，可因气虚、阳虚、血虚、痰阻、伤湿等因素所致，同时伤风、中暑、伤寒、瘟病、霍乱等各种病症均可出现不同程度的自汗。总之，自汗虽有卫气不固，胃中津液外泄，而实关乎脏腑蒸发使然，心之阳不能为外，而为固，则自汗云。
汗法位八法之首，而病其于风寒，风寒必先客表，汗得其法，何病不除，方中用黄芪固表止汗、防风解表而助黄芪固表之功，白术健脾除湿益气，麻黄根吸敛止汗，二方合用共同达到益气固表止汗之功。
2、玉屏风散加味治疗自汗
玉屏风散出自《究原方》，主要用于表虚自汗、易感风邪者。在实际应用中因其药味少，立意深，易变通，因而成为益气固表止汗的常用方剂。
药物组成：黄芪12 g，白术12 g，防风6 g，乌梅15 g，五味子10 g。汗出较多者可加用煅龙牡、浮小麦、麻黄根等以加强固表止汗之效，阳虚易反复感冒的患者酌情加用桂枝、白芍以益气固表、调和营卫，气虚证见气短乏力、精神欠佳者加用党参、黄精、当归，夜寐不安者酌加炒酸枣仁、合欢花、夜交藤。每日1剂，水煎分2次服，7剂为1疗程，症状较重者可连续服用3-4个疗程。对照组采用谷维素、维生素B族常规剂量治疗。
自汗证，现代医学主要认为与植物神经功能紊乱、免疫机能低下有关，治疗手段单一，仅用谷维素、维生素等治疗效果一般。而用玉屏风散加味辨证施治，效果较好。玉屏风散由黄芪、白术、防风3味药物组成，功能益气固表止汗。方中黄芪甘温，归肺、脾经，“入肺补气，入表实卫，为补气诸药之最”，内可大补脾肺之气，外可固表止汗，且黄芪能增强机体的免疫功能；白术健脾益气，助黄芪益气固表止汗，并可培土生金，《神农本草经》曾谓白术有“止汗”之功。现代研究表明，白术能增强机体网状内皮细胞的吞噬功能，促进细胞免疫，明显提高血清含量，抑制代谢活化酶以及降血糖、抗菌、保肝，升高放化疗引起的白细胞减少及抗肿瘤的作用。2药合用，使气旺表实，则汗不外泄，邪亦不易内侵。佐以防风走表而散风邪，合芪、术则以扶正为主，兼以祛邪，加之以五味子、乌梅为伍收敛固涩，亦
无过汗之偏。诸药合用，使补中兼疏，散中寓收，效果显著。方中药物安全、可靠，且玉屏风散对机体的免疫功能呈双向调节作用，对机体的多项免疫指标有促进作用。特别是在中医理论指导下的辨证治疗，随证加减，药证合拍，疗效理想。
3、黄芪注射液穴位注射治疗气虚自汗
穴位注射也称水针或穴位封闭，是将水剂药物注入穴位，用以治疗疾病的一种方法，它将针刺对经络、腧穴的反应和药物对人体的作用结合在一起发挥综合治疗作用。笔者在中医辨证的基础上应用黄芪注射液穴位注射治疗气虚自汗58例。现介绍如下。
治疗方法
嘱患者平卧，双腿屈膝，取左下肢足三里穴，消毒局部皮肤，用2～5 mL注射器连接7号针头，抽吸黄芪注射液2 mL，以右手执笔式快速垂直刺入皮肤1～5寸左右，得气（患者有困酸、沉胀、麻重等甚或沿着一定部位，向一定方向扩散传导的感觉及术者有手下沉紧感）后，捻转针头，刺激10 s左右，回抽无血可缓慢注入药液，拔针后轻按针眼。同法取右下肢三阴交穴注入黄芪注射液2 mL。隔日取右侧足三里、左侧三阴交，如此反复交替，隔日1次，10次为1个疗程，治疗1～2个疗程。
中医学认为，气虚自汗乃是由于脏腑经络阴阳气血功能失调，卫外不固，腠理不密，津液外泄所致。黄芪是益气固表止汗代表性药物，对于康复期体虚自汗、免疫功能低下的患者具有重要的应用价值。足三里强身保健，健脾益胃，调气和血；三阴交健脾化湿，养阴降火，益肾调经。加上黄芪药液的作用，使人体气血调和，阴阳平衡，营阴内充，使汗出失调得以控制。综上所述，穴位注射通过针刺腧穴及药物的双重作用，配合恰当的整体护理，方法简便易行，每次治疗时间短，疗效好，有较高的临床应用价值。
卫士你好：穴位注射法我亲自体验过，以前在一老中医那里看过病，他也是用这个方法，但是不知道用的什么药，两腿足三里各打了一针，还有背上也打过一针，以前不知道是什么穴位，那个痛啊！一针下去，痛得我直冒汗，幸好只有几钞钟，回到家里还是痛，但是没有打针时的那样，躺在床上休息了几个小时。
4、桂枝加龙骨牡蛎汤
药物组成：桂枝4g，白芍9g，甘草3g，大枣5枚，龙骨、牡蛎各15g（先煎）。1日1剂，7日为1疗程。气阳虚型加黄芪、白术、麻黄根，重用桂枝；气阴虚型加黄芪、太子参、五味子，桂枝减量。治疗54例，结果痊愈38例，好转11例，无效5例。对照组15例，给服谷维素、维生素B1＼维生素B6、·谷氨酸，出汗较多者，睡前服少量阿托品，7日为1疗程。
5、炙甘草汤治疗小儿汗症
基本方：炙甘草、阿胶、麻仁各5g，人参2g，生地10g，桂枝3g，麦冬6g，大枣3枚，生姜3片。为7岁小儿量，可随年龄大小增减药量。表虚明显，漏汗不止者，可加用生黄芪5so1日1剂，水煎分3次服，5岁以下儿童每日可服5次。治疗32例，全部治愈。
6、五倍子散敷脐治疗小儿汗症
五倍子、五味子各15g，共研细末备用。每晚睡前取10％，加少许面粉，用温开水调拌，捏成药饼，紧贴神阙穴，外用胶布或膏药固定，翌日清晨去除，连敷3天为1疗程。治疗小儿汗症52例，其中自汗40例，盗汗2例，多汗10例，结果治疗1-2个疗程汗止，随访3个月以上无反复者32例；于1—2个月内又出汗者12例；停药后又出汗，再用本法1—2
个疗程。
奇疗妙方－茶疗
1.绿茶1克、麻黄根6克、麻黄根洗净、滤干，茶叶预先放在茶杯中，将麻黄根到入小钢精锅内，加冷水半碗，用中火烧开后，立即将麻黄根和沸水一起到入茶杯中，加盖5分钟后可饮用。头汁不要完全饮尽，略留余汁，再冲再饮，直至冲淡为止。用于夜间盗汗、自汗。
2.红茶0.5－1.5克、枸杞子5-10克、食盐10克，先将盐炒热，后加入枸杞子炒至发胀，筛去盐，取枸杞子备用。加开水400－500毫升，每日1剂，分3次温饮。或直接用枸杞子加水500毫升，煮沸5分钟后加入红茶饮用，每日1剂，分3次饮用。用于潮热盗汗。
3.红茶2克、糯米50－100克、水600－800毫升。水烧沸后，加入糯米，待米熟时再加入红茶即成，分2次温服，每日1剂。用于气虚自汗。
奇疗妙方－酒疗
1.鳖1只取血，以热黄酒适量冲服，当日服完，连续服。用于盗汗。
2.豆鼓250克炒香，用米酒1000毫升浸泡3天，每次饮2匙，每天2次。用于盗汗。
3.泥鳅250克洗净，加适量米酒炖服。用于盗汗。
4.白人参30克、白酒500毫升，将人参装入纱布袋内与酒同煮，然后封固7天即可。每次饮1小盅，每天早晚各一次。用于中气不足而引起的畏寒、动则气喘、自汗乏力、面色黄白少华者。
5.牛、羊脂适量以酒化服之。用于汗出不止。
自汗的穴位治疗
自汗
中医里称之为自汗，是由于心包有积液。这样的人，脉象一定是沉脉，有早博，有时候胸口有点闷，早晨起床时脸有点浮肿，指甲一般有月牙。生活中往往有点不太愉快的事情。解决的方法与检查的方法一样：
一、背上的膈俞穴压上去很痛(有闷气在里面)，经常去压这一个穴位可以宽胸开膈(在督脉旁开一寸半，肩胛骨下面一点，摸上去比较鼓出来的地方)，每穴二分钟。
二、脚跟外侧脚踝直下凹陷的地方有个昆仑穴，压起来也很痛的，每天每穴压二分钟。
三、举起双手，把自己的大拇指压在乳头外侧一寸左右的地方，那是心包经的天池穴。每天压的时间要长一点(5--10分钟)，压这个穴位可以清除心包里的积水，心包里的积水越少，自汗的现象就会减轻。
四、压两乳连线的正中膻中穴(心包经的募穴)，也要较长时间，可以用一根小棍子或硬的书角去顶在那个穴位上(5--10分钟)，也是去除心包的积水。胸闷的现象自汗的现象就会
减轻或消失，做一周就有效，坚持一到二个月就可以好了，当然不包括再次生气。
卫士你好：今天下午三点钟左右的时候开始出冷汗，按照上面的方法按压膻中穴，然后发现按压膻中穴附近的胸骨时有痛感，我就把有痛感的区域全部按了一遍，几分钟后，汗出现象减轻了许多。
五、按摩合谷、复溜、阴郄
复溜穴距内侧踝骨中心约两指宽
功能：发汗、止汗
主治：用于表虚表实之汗证（自汗、无汗）
方义：复溜属肾经经穴，补之可温肾壮阳，卫外固表，泻合谷可清气分之热，热清表固而汗止；补合谷轻扬走表而托邪，泻复溜玄府不固，故而汗出。
六、表虚不固的按摩方法：
证见以自汗为主兼有盗汗，出汗遍及全身，动则更甚，面色少华，食少，四肢欠温，平常反复感冒，舌淡少苔，脉细弱。治疗应固表敛汗。
1、清肺经：肺经穴位于无名指末节螺纹面。操作时，由指根推向指尖约100～300次。具有固表实卫，收摄止汗之功效。
2、运太阳：太阳穴位于眉梢与眼外角中间，向后约1寸凹陷处。操作时，术者以拇指端或中指端按揉此穴30～50次。具有疏风解表，调和阴阳之功效。能启腠理津关，调整人体汗液。
3、揉肾顶：肾顶穴位于小指顶端。操作时，按揉此穴约100～300次，具有收敛元气，固表止汗之功效。常用于治疗自汗、盗汗或大汗淋漓不止等病证。
4、擦风池：风池穴位于后发际下大筋外侧凹陷处。操作时，来回擦此穴50次。能益气固表，预防感冒，醒脑明目，具保健之功。
七、阴虚火旺的按摩方法：
证见潮热，盗汗，烦躁，形体消瘦，口渴喜饮，舌红少苔或花剥苔，脉细数，指纹紫滞。治疗应养阴清热。
揉二马：二马穴又名二人上马，位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时，按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾，顺气散结之功效。能滋阴潜阳，使肾水上滋于心。此法为交通心肾，调和阴阳之常法，并能利尿通淋，使水从小便而去。
擦涌泉：涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时，术者以拇指螺纹面着力，来回推擦此穴100次左右。具有滋阴退热之功效。能引火归元，使亢阳得以潜制。
运内劳宫：内劳宫位于手掌心中，屈指时中指端与无名指端之间中点。操作时，术者用拇指指腹自小指指根按运，经掌小横纹、小天心至内劳宫止，运10～30次，能清心、肾两经虚热。
卫士你好摘自《针灸密传》里面的其中一段。
汗症汗有自盗之分，不可以不知也。盖自汗为阳虚，不因劳动而自出也。盗汗为阴虚，
睡而汗出，醒而收也。灸其尺泽，可以奏勋。设未效者，膈俞灸之，必然全愈。尺泽（见中风。）膈俞（七脊下，各开二寸，正坐取之。）
汗症辩证
汗症之宜讲也。人以为发汗亡阳耳，谁知亦有发汗亡阴之祸哉。大约汗症多是热，而阳气不能固者，始有汗出，故世人动以汗出亡阳为辞，不知阳生于阴，阴气不能固，而阳气始能外泄，亦有阳气不能收，而阴气外逆者，亦不可不辨也。其阳症若何?身必发热，口必发渴，两目必红赤，痰如黄块，或吐白沫、其汗或如雨、或如珠，身必狂躁不安，脉必洪大而数，按之必有力而击指，登高而歌，或弃衣而走，或见水而入，皆是阳症之汗也。然阳之中有实有虚，又从何而辨之？汗出而身凉者，为虚是矣，然亦有汗出而身未凉者为虚。虚者口舌必滑，苔为白苔者虚也，若见黄苔与灰黑之色与红赤之色，俱是实邪之火。如此辨症，断断不差。虚者宜用补阳之味，三黄之汤多加黄芪，清中补之最妙。若实邪之汗，非石膏汤不能遏抑其火，世人皆知其方，余所以不留方也。若阴虚发汗，人最难知，医方亦无佳者。吾先言其症，而后定其方。其症微微汗出，如星星光景，口必不渴，舌必滑无苔，或夜有汗而日无汗，或动有汗出而静无汗，或饮食有汗而平时无汗，或身有汗而头无汗，皆是阴虚之汗也。吾今留一方统治之，无不神效。此方之妙，妙在补气之味而加入于补血之中，少加桑叶、五味以止汗，故阴气自生而汗亦自止。倘亦用寒凉之味以止汗，汗虽止而正气消亡，非胃气之寒，即脾气之坏矣。论理人参亦可多加，而余不用之者，伤人之贫者多，而富者少，吾定此方，以救万世之人，故不以难者强世人也。
黄芪三钱当归五钱桑叶七片五味子十粒白芍一两生地五钱麦冬五钱白芥子三钱水煎服。
盗汗。
阴虚：知柏地黄汤。秦艽别甲汤或大补阴丸。
气阴两虚：生脉饮。
治疗夜里晚上盗汗偏方
治疗夜里晚上盗汗偏方 盗汗是指入睡后汗出，醒后即止的症状。 温馨提示: 偶尔盗汗可不必在意，经常盗汗并伴有发热、咳嗽应及时去医院检查。验方法 ★生黄芪30克，黑大豆90克，白术10克。 洗净加清水500毫升，煎至250毫升，加食盐少许，饮汁食豆。 ★浮小麦30克，淮山药30克。 浮小麦以布袋包，与淮山药同加水煎汤，代茶饮。 ★浮小麦15克，乌梅10枚，桑叶9克，红枣10枚。 加水煎服。用于阴虚盗汗。 ★浮小麦、煅牡蛎各10克。 加水煎服。每日27k，连用3～5天。 ★黑豆15克，地骨皮15克，红枣5枚。 水煎服。每日1次，连用3天。 ★白芍15克，酸枣仁12克，乌梅12克。 水煎服。每晚1次。 ★霜桑叶5克。 焙干，研末冲服，米汤送下，每日2次。 药膳法
★羊肚200克，浮小麦30克。 羊肚洗净、切块，与浮小麦同煮熟，吃羊肚喝汤。 ★浮小麦50克，红枣6枚，甘草6克，桂圆肉5枚。 水煎喝汤，吃枣和桂圆肉。 外用法 ★五倍子1．5克，朱砂0．3克。 共研为细末，冷开水调，睡前敷脐中，次晨去掉。 ★龙骨、牡蛎、糯米各等量。 共研细末，布包扑身上。每日数次。 多汗是什么原因,多汗怎么办治疗偏方 多汗症常因植物神经功能紊乱引起。 多汗症中医辨证大多属于气虚所致，所以病人可适当吃些补气的中药及食品。汗出湿衣后要勤换衣，以免感冒。 验方法 ★黄芪10～20克，白术5～15克，防风3～5克。 水煎至100～300毫升，每日1剂，早晚饭后2～3d,时，1次或分次服完。 ★山茱萸30克，地骨皮、黄芪皮各6克。 将地骨皮、黄芪皮切碎，山茱萸研粉，放入茶杯中，以开水冲泡，代
茶饮用。 ★黄芪25克，白芍20克，桂枝15克，生姜10克，大枣10枚，甘草6克。 水煎服。早晚各1次。 ★浮小麦100克，藕节15克。 水煎服。每日2～3次。 ★黄芪30克，麸20克，煅牡蛎30克。 水煎服。每日2次。 ★丝瓜花6克，杏仁12克，淡竹叶10克。 水煎服。每日2次。 药膳法 ★牡蛎30克，大枣10枚，冰糖15克。 水煎服。每日2次。 ★黑豆30克，枸杞子30克，五味子6克。 水煎服。每日2～3次。 ★黄芪9克或太子参15克，红枣10克。 水煎服，治小儿多汗。 ★猪排骨1000克，太子参50克。 炖汤分数次食用。 ★猪心1只，党参6～10克。 猪心洗净剖开，把党参装入，用小竹签钉缝合，臵于饭面上蒸熟，食猪心及党参，分1～2次吃完。每日1剂，连吃2～3只猪心即可。
常用推拿按摩穴位图解与指导
一、板门 位置：手掌大鱼际部。 操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。 二．膻中 位置：位于胸部，当前正中线上，平第4 肋间，两乳头连线的中点。 操作：取定穴位时，患者采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。 主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 三、天柱 天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。 天柱穴 主治病征：颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的中药首选穴之一。 指压法列举：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。操作：首先趴着，将肌肉放松。在后头骨正下方凹处，找到天柱穴，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10 1
次，可治疗疼痛、麻痹等后遗症。 四、足三里 主治：急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、 痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血 症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气 管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、 功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。 操作：（1）用拇指指面着力于足三里穴位之上， 垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳 或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分 达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走 窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操 作数次即可。（2）捶打足三里手握空拳，拳眼向 下，垂直捶打足三里穴位。捶打之时，也会产生 一定酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，反复操作数次即 可。 五、天柱骨穴 是指项后中间入发际一寸处直至第七颈椎，以食指或拇指自上向下推800次以上。对各种原因引起的呕吐均有很好的止吐作用。 六、脾俞穴 【位置】第11胸椎棘突下旁开1．5寸。
治疗自汗、盗汗偏方
治疗自汗、盗汗偏方 小儿不论白天、黑夜，无故出汗称为自汗；不论白天、黑夜，睡着时出汗，醒后自行停止者称为盗汗。临证一般认为自汗属阳虚，盗汗属阴虚。 【自汗】肺气虚弱，卫阳不固，经常汗出不止，动则尤甚，体倦乏力，气短畏寒，肢体欠温，容易感冒。治以益气养肺，固表敛汗。 （一）处方：鸡肉100克，黄麻根12克。 用法：将黄麻根放锅内，加水300毫升，用文火熬至100毫升左右，滤去药渣，加入切成小块的鸡肉煮烂，入油、盐、料酒、姜、葱调味。每日或隔日1剂，饮汁吃肉，1次服完，连服5～7剂。 （二）处方：浮小麦60克，大枣10枚，黄芪15克。 用法：将大枣用刀切开，与浮小麦、黄芪共放锅内，加水适量，熬浓，去渣留汁，凉后可用。每日1剂，1次服完，连服7～10剂。 （三）处方：鱼腥草20克，枣仁12克，乌梅12克，小麦30克。 用法：将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日3次。 （四）处方：桑叶12克，山毛桃10克，山萸肉12克，大枣10克。 用法：将药物加水煎服，每日3次。 （五）处方：马齿苋20克，梧桐子6克，山药12克，谷芽10克。 用法：将药物加水煎服，每日3次。 （六）处方：小麦仁60克，糯米30克，大枣15枚，白糖少许。 用法：将小麦仁、糯米、大枣加水共煮成粥，吃时加糖调味。每日2次，可分次吃完。 本方适用于小儿病后脾虚、盗汗、自汗症。 （七）处方：小麦25克，红枣5枚，龙眼肉10克。 用法：将小麦、红枣、龙眼肉加适量水煮煎后食饮，每日分2次服用。 本方适用于小儿盗汗、自汗。 （八）处方：浮小麦30克，黑大豆15克，乌梅3克。 用法：水煎服。 【盗汗】阴虚内热，盗汗频作，五心烦热，午后潮热，两颧发红，口干，便结。治当滋阴敛汗。 （一）处方：金樱子根12克，五倍子12克，桑螵蛸6克，鱼腥草20克。 用法：将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日2次，连服7日。 （二）处方：何首乌12克，糯稻根须10克，桑椹子10克，（五）味子3克。 用法：将药物加水煎服，每日3次。 （三）处方：麻黄根9克，桑树根6克，白及4克，车前草10克。 用法：水煎服，每日3次。 （四）处方：浮小麦15克，红枣若干。 用法：将浮小麦、红枣加适量水熬成汤喝，适用于症状较轻者。 （五）处方：牡蛎30克，蛤粉18克，红枣5枚。 用法：将牡蛎、蛤粉、红枣加适量水一同熬成汤，常常服用有效，适用于盗汗已久者。 （六）处方：豆豉500克，米酒适量。 用法：将豆豉放入锅内，用慢火炒香，然后取出放入米酒内泡浸3～5天，再取出豆豉晒干，瓶装备用。剂量不限，随意服食，疗程不限。 （七）处方：乌梅15枚，小麦30克，大枣10枚。
手掌穴位按摩方法(附穴位图)
?手掌穴位按摩方法（附穴位图） 令狐采学 1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。 方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。 方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴 （1）气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点； （2）生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点。 5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。 方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。 6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。 方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。 7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦 方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。 8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴
（1）全头痛——全头点、大拇指、中指； （2）头顶痛——头顶点（中空痛）、中指、肝经； （3）后脑疼——后头点、小指、膀胱经； （4）两侧疼——偏头点、左主肝右主肺； （5）酒食前额痛——前头点、食指、胃经。 9、焦虑不安：方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴，虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。 10、低血压： 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。 11、发冷： 手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区。 12、青春痘： 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。 13、眼睛疲劳： 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 14、牙痛： 小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。 15、落枕： 小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
自汗、盗汗验方秘方和穴位治疗法
自汗、盗汗验方秘方与穴位治疗法 临床上我就是这样瞧“汗证”的:1,首辨虚实,虚者,正虚(气、血、阴、阳等),实者,邪实(郁、积、湿、火等);2,再辨阴阳、寒热等。治疗时:“虚者”当补之、敛之;“实者”当给邪之去路;“寒者”当热之,“热者”当寒之。总的来讲,要随证治之,调理阴阳气血,使之平与(亦即平衡)。 古云盗汗多阴虚,自汗阳羸卫外疏, 肺卫不固玉屏风,营卫 不与桂枝主,阴阳失调液外泄,互根当究五车书。阴虚火旺归六黄,邪热郁蒸龙胆处。 心主血、汗乃心之液。汗为心液,肾主五液,故汗出皆由心肾虚致之。所以在心内为血,在外就就是汗。出汗的症状就是反映人体阴阳失调邪正相争的象征。汗液属阴,如人体的正气不足, 阳气不固,则阴液失去约束而汗液外泄。汗与心有关;又肺主皮毛,这个皮毛就就是医书所讲的营卫,所以汗又与肺有关;汗走肌表,脾主肌肉,所以汗与脾有关;而心为火,肾为水,人体正常,必要心肾相交,交通上下,所以汗也与肾有关。肝肾同源头,那么汗也与肝有关。这些,只就是说明一个道理:人体脏器都就是互相联系,互相依赖,互相制约,各司其职的。 汗就是心液,流汗过多,会造成心之气阴受伤,虚火内扰,导 致心悸惊惕、短气烦倦等证。耗气伤津,致使体内元气不足,阴津亏虚。也会使电解质紊乱,血粘度增高,头晕乏力等。 气属阳,血属阴。血气嫩弱,若大病久病之后,气血亏损;或先
天不足,后天失养体弱,气阴虚亏。气虚不能敛阴,阴亏虚火内炽,迫津外泄而为汗。汗证有虚实之分,虚证有肺卫不固、营卫失调、气阴亏损,实证则为湿热迫蒸。 早在《内经》即对汗的生成,即病因病理方面就有了很深的认识,指出汗液为血液所化生,为心所主,所以有“汗为心之液”之说。《景岳全书》对汗证也作了系统的整理论述,曰:“汗发于阴而出于阳”,认为自汗属阳虚气虚,盗汗属阴虚血虚,《素问·阴阳别论》云“阳加于阴谓之汗”充分阐明了阳气宣发,阴液于体表而充身泽主着谓之汗,汗液就是津液变化而成的,津液 又就是血流的重要组成部分。 自汗有属腑脏者,经云∶饮食饱甚,汗出于胃;惊而夺精,汗 出于心;持重远行,汗出于肾;疾走恐惧,汗出于肝;摇体劳苦,汗 出于脾。如胃热,食则汗出如洗。饮酒漏风,汗出如浴。肺虚,腠易疏泄,玉屏风散。心虚,神不安谧。肾虚,元府不闭。肝脾虚, 精血久耗。士材亦云∶肺虚者固其皮毛。心虚者益其血脉。肾虚者助其封藏。脾虚者壮其中气。肝虚者禁其疏泄。此从乎腑脏为治也。 其盗汗乃睡中自泄,水火不交,阴阳偏胜,虚损心阳,至如病 后气血俱虚自汗,产后血脱,孤阳无根据,大汗不止。 1、《素问·经脉别论》曰:摇体劳苦,汗出于脾。饮食饱甚,汗出于胃。 2、《素问·别经论》曰:“惊而夺精,汗出于心。此乃思虑
小儿盗汗的原因和治疗方法
小儿盗汗的原因和治疗方法 https://www.360docs.net/doc/8510194123.html, 根苗网 引起小儿盗汗的原因很多，应具体分析，辨证施治。一般来说，小儿盗汗可归纳为生理性盗汗和病理性盗汗两种。 一是生理性盗汗。婴幼儿时期，由于皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或者进食不久胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，这些均可造成小儿入睡后出汗较多、尤其在入睡最初2小时内。此外，盗汗还见于睡前吃过较烫的饮食，或被子盖得太多大厚，或室内温度过高等。上述诱因均可使丘脑下部体温调节中枢发出信号，引起交感神经兴奋，导致全身出汗，尤以躯干、面部显著。 二是病理性盗汗。有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“小龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。有一点要注意，盗汗并非是佝偻病特有的表现，应综合分析，必要时检查血钙、血磷、碱性磷酸酶以及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病，佝偻病主要见于两岁半以下的儿童。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此之外，患儿常有低热消瘦，体重不增或下降，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉、结核菌素试验以及胸部X线摄片等，往往可发现异常，这对小儿结核病的诊断极有价值。 由此可见，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为父母，不能一见小儿盗汗就盲目服药，这是很不可取的。 一旦小儿出现盗汗，应及时查明原因，并给予适当的处理。临床上对生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采用调整生活规律，祛除生活中的致热诱因。比如：入睡前适当限制小儿活动，尤其是控制剧烈运动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料，卧室温度不宜过高，冬天最适宜的温度为24-27℃；最好穿单衣入睡，不要穿毛衣、毛裤；被子的厚薄应随气温的变化而增减。如有条件应该使用睡袋，这样更保险。 一般来说，若能祛除上述种种诱因，小儿盗汗会自然减少。即使小儿一时出汗不止，家长也不必过分担心，出汗所损失的只不过是水分和电解质，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 对病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。除此以外，也可采用辨证施治的方法进行中药调治。如常用的有甘麦大枣汤，即浮小麦30克，大枣12枚，炙甘草6克，煎汤代茶饮用，有较好的收敛止汗作用。
5第五章 按摩治疗穴位和部位的选择
5第五章按摩治疗穴位和部位的选择.txt生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来装饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。第五章按摩治疗穴位和部位的选择 （以下第五章按摩治疗穴痊和部位的选择包括第一节按摩治疗穴位的选择；第二节按摩治疗部位的选择。） 第一节按摩治疗穴位的选择 按摩治病，是用手法刺激腧穴，通过疏经通络，调和脏腑，平衡阴阳，而达到治疗目的。因此，按摩疗效除与按摩手法、疾病变化相关外，还与选择适当的穴位或治疗部位有关。同样的按摩手法作用于不同的穴位或部位，机体的反应会有差异，临床疗效也就不同。临床取穴配穴应根据中医基本理论，在辨证论治原则的指导下，结合腧穴的主治、功能、特性，有方有法，灵活多变。 （以下第一节按摩治疗穴位的选择包括一、选穴原则；二、配穴原则；三。特定穴的应用。） 一、选穴原则 按摩取穴是以经络学说为理论指导，以循经取穴为基本原则。根据不同病证，其中可分为近部取穴、远部取穴和对症取穴三个原则。近部取穴是指选取病痛的局部或邻近部位的腧穴；远部取穴是指选取距离病痛处较远部位的腧穴；对症取穴是指针对某些症状选取的腧穴。三者在临床运用时可随机配合使用。此外，尚有不少是属于前辈的经验取穴。 （1）近部取穴。每一腧穴都能治疗所在部位和邻近部位的病证。近部取穴就是根据这一规律提出的。这种取穴方法，是以痛为腧和经脉所过、主治所在的取穴方法。多用于治疗病变的脏腑、五官、肢体在体表部位明显和较局限的症状。具有祛除局部邪气疏通经络，活血化瘀止痛的作用。如胃痛用一指禅推或摩中脘、梁门；腰痛按揉肾俞、命门；鼻病按揉迎香、印堂；眼疾取睛明、风池；膝痛一指禅推或按揉膝眼、阳陵泉。 （2）远部取穴。是根据阴阳、脏腑经络学说的理论和腧穴的主治功能提出的。在具体运用时，有本经取穴和异经取穴之分。 本经取穴：即根据病变所在的脏腑、经络，取本经的穴位。如：胃痛按揉胃经上的足三里；心绞痛按揉心包经上的内关；腰痛拿按膀胱经上的委中穴。 异经取穴：即取与病症有关的表里经脉的穴位。如肝气郁结的胁痛，除取肝经的太冲外，还可配以与其相表里的胆经的阳陵泉穴。 远部取穴还包括“上病下取”和“下病上取”。如头顶痛拿太冲；脱肛按揉百会等。 （3）对症取穴。是根据中医理论和腧穴功能主治而提出的．一般属于治标的范围如点按大椎退热；掐人中苏厥；按揉天枢止泻；按压支沟通便；拿揉丰隆化痰等。 （4）经验取穴。根据临床实践的经验积累，选择穴位来治疗疾病。如手臂麻木按揉颈臂穴；急性腰扭伤按揉手背腰痛点；小儿疳积掐揉四缝穴。 二、配穴原则 配穴方法，是在经穴主治和选穴原则的基础上，根据各种不同病证的治疗需要，按一定
穴位常见治疗
穴位常见治疗 ---选自针灸助学歌诀一、急救 1休克：休克人中重刺激，素髎内关足三里（休克的抢救除采用中西医其他各种方法外，还可配合针灸，人中素髎内关足三里可先用重刺激，间隙行针，如效不显，内关素髎可持续捻针），神阙百会关元灸，命门膏肓气海宜（三穴宜用灸法）2中暑：中暑针大椎，曲池内关随（中暑轻症可刺此三穴），重症刺十宣，人中涌泉委（重症可刺此四穴，十宣委中要点刺出血）。 3昏厥：昏厥重刺人中，足三少商中冲，艾灸关元百会（针灸抢救昏厥，首先重刺人中，配合足三里少商中冲，必要时艾灸关元百会），涌泉后溪劳宫（针刺涌泉以及后溪透刺劳宫均可促使苏醒）。 4昏迷闭证：昏迷启闭刺人中，合谷太冲十二井（昏迷闭证可取人中合谷太冲十二井穴重刺），牙关紧闭配颊车，风池印堂促清醒。 5昏迷脱证：昏迷固脱灸神阙，气海关元不可缺，肾俞命门足三里，配以劳宫素髎穴（治疗昏迷脱证，除需灸神阙气海关元，还可针刺肾俞命门足三里劳宫素髎等穴） 6溺水：溺水针刺内关，素髎会阴涌泉，脉微太渊三里（足三里），配合大灸关元。 7电击：电击速刺人中，素髎合谷太冲（均速刺）。 8一氧化碳中毒：抢救一氧化碳毒，速刺人中十宣素（指素髎），点刺出血强刺激，三里（指足三里）内关与合谷，或选涌泉百会池（指风池、曲池），中脘膻
中烦闷除（如遇心烦胸闷，可选刺中脘膻中）。 9食物中毒：食物中毒足三里，中脘天枢强刺激，配穴神阙与关元，内关委中承山依。 10晕车晕船：晕车及晕船，刺合谷内关，人中足三里，神阙贴姜片（将生姜片贴在神阙穴上可预防晕车晕船）。 二、常见症状的治疗 1头痛：头痛风池太阳主，再配列缺与合谷（治疗头痛以风池太阳列缺合谷为主穴），头维内庭前额痛（指前头痛及额部痛），后头（指后头痛）后溪及天柱，太冲百会头顶痛，偏头（指偏头痛）颔厌与中渚。 2眩晕：眩晕之症选印堂（治疗眩晕症一般首选印堂穴），百会丰隆三（指足三里）太阳，风池太冲清肝胆，内关肾俞太溪选。 3耳鸣：翳风听宫与侠溪，肾俞太溪足三里，外关听会及中渚，耳鸣三组穴交替（治疗耳鸣时，以上三组穴位可以交替使用，或针或灸）。 4耳聋：风热耳聋风池翳（指翳风），清上焦热合谷曲（指曲池），肝胆火旺加太冲，气虚脾俞足三里，耳门听会通耳窍，肾虚（引起耳聋的病因很多，常见的有风热、肝胆火旺、气虚、肾虚等。治疗时，应根据病因分别取穴）肾俞与太溪。5失眠：心俞神门三阴交，失眠三穴合治疗（上述三穴为治疗失眠的主穴），心血亏损加中脘，气海百会通里调，肾虚肾俞及太溪，脾虚脾俞章门要，肝胆火旺太阳肝（指肝俞），胆俞太冲行间邀，脾胃不和足三里，安眠一二亦有效（安眠1与安眠2可单独针刺治疗失眠，也可以与其他穴位配合使用）。 6嗜睡：嗜睡独取双心奋（可单独取双侧心奋穴，强刺激），人中风池合谷间，通里大钟足三里，照海申脉远端取。
自汗、多汗、盗汗有什么区别
自汗、多汗、盗汗有什么区别 自汗 自汗是指人体不是因为外因引起的自然出汗，自汗多发生在白天，不因劳动，穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后，医学上将在醒觉状态下出汗，称为"自汗"。 自汗的预防方法：不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意。体虚引起的症状，需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度。体虚自汗，这在中医看来属于气虚的原因，可吃黄芪调理。 多汗
多汗指大量出汗，有时每小时出汗>1L，该体征是自主神经对躯体及心理压力、发热及环境高温的反应，由压力引起的出汗可出现于全身或局限于手掌、足底、前额，由发热及环境高温引起的多为全身性的。多汗症主要是指小汗腺多个部 位产生过多的汗液，常累及腋窝、掌跖和腹股沟，原因可分为神经性和非神经性，神经性是指神经反射的控制；除了局部热刺激外，非神经性是指周围性非 神经性因素的作用——腺体水平的兴奋反应。 多汗症病因： 一、多汗症一般可分为器质性疾病和功能性失调两种。前者主要见于内分泌失 调和系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、高血压、垂体功能亢进、充血 性心衰；神经系统疾患，如脑震荡、偏瘫、脊柱外伤；肿瘤，如转移性肿瘤、 类癌；以及感染性疾病，如疟疾、结核、波浪热等。功能性多汗症一般以精神 性出汗较多，如高度情绪刺激如精神紧张、激动、恐怖、焦虑、痛苦、愤怒所 引起。由于精神损伤或由于情绪冲动使神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多而 产生多汗，还可由于汗腺神经紧张性增加，交感神经失调而致多汗，月经期可 出现多汗症，多汗症还可发生在一些遗传综合征。 二、低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情 况在佝偻病患儿中尤其多见。这种多汗由于维生素D的缺乏引起钙磷代谢紊乱。 三、手脚多汗是因脾胃肾功能失调引起，的医学上称做"局限性多汗症，一般采用维生素B1、谷维素等。但建议检查确诊后对症治，治疗局限性多汗症时应 注意保持良好情绪，少吃辛辣厚味食物。 盗汗
人体穴位图解大全及按摩方法
人体穴位图解大全及按摩方法 人体穴位图解大全 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：
二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：
三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。
操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩：
自汗、盗汗验方秘方和穴位治疗法
自汗、盗汗验方秘方和穴位治疗法 临床上我是这样看“汗证”的：1，首辨虚实，虚者，正虚（气、血、阴、阳等），实者，邪实（郁、积、湿、火等）；2，再辨阴阳、寒热等。治疗时：“虚者”当补之、敛之；“实者”当给邪之去路；“寒者”当热之，“热者”当寒之。总的来讲，要随证治之，调理阴阳气血，使之平和（亦即平衡）。 古云盗汗多阴虚，自汗阳羸卫外疏, 肺卫不固玉屏风，营卫不和桂枝主，阴阳失调液外泄，互根当究五车书。阴虚火旺归六黄，邪热郁蒸龙胆处。 心主血、汗乃心之液。汗为心液，肾主五液，故汗出皆由心肾虚致之。所以在心内为血，在外就是汗。出汗的症状是反映人体阴阳失调邪正相争的象征。汗液属阴，如人体的正气不足，阳气不固，则阴液失去约束而汗液外泄。汗与心有关；又肺主皮毛，这个皮毛就是医书所讲的营卫，所以汗又与肺有关；汗走肌表，脾主肌肉，所以汗与脾有关；而心为火，肾为水，人体正常，必要心肾相交，交通上下，所以汗也与肾有关。肝肾同源头，那么汗也与肝有关。这些，只是说明一个道理：人体脏器都是互相联系，互相依赖，互相制约，各司其职的。 汗是心液，流汗过多，会造成心之气阴受伤，虚火内扰，导致心悸惊惕、短气烦倦等证。耗气伤津，致使体内元气不足，阴津亏虚。也会使电解质紊乱，血粘度增高，头晕乏力等。 气属阳，血属阴。血气嫩弱，若大病久病之后，气血亏损；
或先天不足，后天失养体弱，气阴虚亏。气虚不能敛阴，阴亏虚火内炽，迫津外泄而为汗。汗证有虚实之分，虚证有肺卫不固、营卫失调、气阴亏损，实证则为湿热迫蒸。 早在《内经》即对汗的生成，即病因病理方面就有了很深的认识，指出汗液为血液所化生，为心所主，所以有“汗为心之液”之说。《景岳全书》对汗证也作了系统的整理论述，曰：“汗发于阴而出于阳”，认为自汗属阳虚气虚，盗汗属阴虚血虚，《素问·阴阳别论》云“阳加于阴谓之汗”充分阐明了阳气宣发，阴液于体表而充身泽主着谓之汗，汗液是津液变化而成的，津液又是血流的重要组成部分。 自汗有属腑脏者，经云∶饮食饱甚，汗出于胃；惊而夺精，汗出于心；持重远行，汗出于肾；疾走恐惧，汗出于肝；摇体劳苦，汗出于脾。如胃热，食则汗出如洗。饮酒漏风，汗出如浴。肺虚，腠易疏泄，玉屏风散。心虚，神不安谧。肾虚，元府不闭。肝脾虚，精血久耗。士材亦云∶肺虚者固其皮毛。心虚者益其血脉。肾虚者助其封藏。脾虚者壮其中气。肝虚者禁其疏泄。此从乎腑脏为治也。 其盗汗乃睡中自泄，水火不交，阴阳偏胜，虚损心阳，至如病后气血俱虚自汗，产后血脱，孤阳无根据，大汗不止。 1、《素问·经脉别论》曰：摇体劳苦，汗出于脾。饮食饱甚，汗出于胃。 2、《素问·别经论》曰：“惊而夺精，汗出于心。此乃思
民间治疗自汗
民间治疗自汗，常用黄芪红枣汤：黄芪15－30g、红枣15枚，煎汤，每日服2次。也可以使用中成药黄芪口服液。《医学衷中参西录》记载张锡纯治疗沧州一女，年二十余，胸胁满闷，心悸，动则自汗，其家适有预购黄芪一包，遂煎服，服后果愈。产后多汗，有报道用黄芪30g、益母草30g，煎汤，日服2次。本人经验，对于自汗而恶风者，可用桂枝汤加黄芪：黄芪20g、桂枝10g、白芍10g、甘草3g、生姜10g、红枣10粒，水煎服。 、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。 2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。 3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。 人们都知道茯苓是好东西，但是日常生活中却不知道怎么服用它。茯苓的药味很淡，微甜，所以可以和大米一同熬粥喝，味道甜美；也可以做成茯苓羊肉包子，另有一番风味，但是由于羊肉易上火，所以有内热的人不宜吃。而对于上班族来说，用茯苓泡茶喝也颇有保健功效。 茯苓不同部位功效也各不同。王主任说，茯苓嚼之粘牙，以粘牙力强者为佳。茯苓可谓全身是宝，黑色外皮部为“茯苓皮”，皮层下的赤色部分是“赤茯苓”，菌核内部的白色部分为“白茯苓”，带有松根的白色部分，就是“茯神”。茯神的作用偏于宁心安神，但是其宁神作用，主要在于健脾补中。习惯上宁神多用茯神，实际上茯苓同样具有宁神作用。而茯苓皮的主要作用是利水消肿，治疗水肿有良好的效果。 当归炖羊肉 主治：小儿贫血伴食欲不振，怕冷。 原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。 制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。 茯苓药食兼备，是延年、益智、抗衰老之佳品。如今，利用茯苓制作的各类保健食品越来越多。以下介绍几种茯苓食疗方。 茯苓薏米粥茯苓15克，薏米60克。共 枸杞茯苓茶取枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。能健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。
治疗盗汗穴位按摩方法课稿
治疗盗汗穴位按摩方法1、三阴交 位置 脚内踝上3寸。 功能 活化肾、肝、脾气血。 主治 眼睛浮肿、脸部黄褐斑、月经不调、盗汗。 2、血海穴 位置 膝盖内侧上2寸。 功能 调理气血循环。 主治
盗汗、皮肤瘙痒、月经不调。 盗汗的原因 从中医的角度来说，出现盗汗有可能是因为气虚造成的。 如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。 盗汗分为两种，一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略。血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳疲劳则自汗”。 盗汗的症状有哪些? 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
根据盗汗病人的临床表现，可以将盗汗分为三种类型，分别是轻型、中型和重型。 1、轻型盗汗 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 2、中型盗汗 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 3、重型盗汗 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热，五
女性痛经的按摩治疗附穴位图
女性痛经的按摩治疗附穴 位图 The following text is amended on 12 November 2020.
女性痛经的按摩治疗（附穴位图） 中医穴位按摩法赶走痛经 ... 痛经，不知折磨了多少女性。难道除了止痛药，就没有别的方法可以缓解痛苦了吗当然不是。 中医有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。 该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟；还可以用艾条灸疗。将从药店买回的艾条点燃放在靠近穴位处，以局部皮肤温热而不烫伤为度，每穴灸10分钟。要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则可能引起经血增多。 此外，还要尽量避免过甜或过咸的食物，以及咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的食物；保持身体暖和能松弛肌肉，可多喝热的药草茶或热柠檬汁，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 血海穴.屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处. 子宫穴 子宫穴.它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点.按摩时用双手食指,中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度. 按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜.一般在经前一周开始,月经来潮后停止.非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好.痛经患者在治疗中,要注重保暖,忌食生冷;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡,生活规律;适度参加锻炼. 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响.目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女,未婚及已婚未育者.此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失. 太冲穴.位置在脚大趾与第二趾之间.用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴. 三阴交穴.位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方. 血海穴.屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处. 子宫穴.它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点.按摩时用双手食指,中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度. 按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜.一般在经前一周开始,月经来潮后停止.非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好.痛经患者在治疗中,要注重保暖,忌食生冷;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡,生活规律;适度参加锻炼. 女性在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”.痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一.饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用. 痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒
大人体穴位图及特效保健按摩法
大人体穴位图及特效保健按摩法（下） 20、按压合谷助排便 （当你难便或感觉未尽时，只要按压合谷便有助排便）： 用左右手交替按压合谷穴位若干次，当感觉肛门处有微动的反应时，大便即容易排出。 21、揉摩耳廓益健康 耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位，常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5-10分钟，以发热为度。 1）使头发不白：可每天早晨起床后及晚上临睡前，用右手过头顶轻轻牵拉左耳20余次，再以左手过头顶牵拉右耳20余次，如此反复两次，持之以恒，必见成效。 2）防、治感冒：每晚坚持用热毛巾上下搓耳，双耳各搓40次。毛巾凉了时，可放入热水中浸泡后再搓。 22、夹鼻梁治牙痛 用拇指和食指加该部位。鼻梁根部是心穴，稍上处两眉中为肺穴，此两穴可镇痛，故可止牙痛。 23、按摩治疗老年斑 坚持每日用大拇指和食指轻轻捏紧斑点皮肤，上下左右移动，次数不限，不损坏皮肤为原则，通过局部反复按摩，可促进局部血液循环，使局部黑斑复活疏通后，可逐渐减轻或消除。还可用冷热水交替洗涤刺激黑斑除1-2周后也可逐渐消除。 禁忌：患者在按摩期内，严禁饮酒和吃辛辣食物。再按摩前首先剪指甲，以防损伤面部批复。可在日常生活中，坚持吃各种新鲜蔬菜和水果及五谷杂粮，可满足肌体维生素、微量元素供应，促使老人面部红润，愉快度过晚年。 24、活动脚趾健胃法
胃经络始于第二趾第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循行，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。据此理论，胃肠功能较弱的人，每天可利用10分钟，练习用二趾和三趾夹东西，也可坐卧时活动脚趾。久之胃肠功能会逐渐提高。 25、前列腺肥大按摩法 1）身体躺床上侧卧，两腿弯曲，弯腰，双腿分开，以便用手按摩阴囊根部与肛门间的凹陷处。开始一只手上下左右转圈揉动按摩500次，然后换手，再按摩500次。 2）双手按揉腹股沟；围绕尿道周围及腹股沟上下进行擦揉，用手轻揉睾丸。 3）仰卧，右手压在左手上面，从腹部左侧上下顺时针，以手掌根部按摩100次，然后，左手压在右手上面，逆时针转按摩100次，交替按摩5次，感到腹部发热、麻胀。阴茎以及睾丸、前列腺部位都有触电样刺激，又如同针灸样的酸、麻、胀感觉。 4）仰卧，双手相压，从前胸部位至外阴部位，反复按摩500次，也是双手相压以手掌根部按摩。 按照以上方法，每日早晨醒来，午睡、晚间睡前，各按摩1次。经3个月的按摩，收效就很大，尿流线增粗，排尿通畅，尿流射程加大，再无尿后滴沥不断现象，夜尿明显减少。 26、涌泉穴的主治疾病 有神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过等等。 ●走了整整一天的路,按摩涌泉穴非常有效。 27、指压“丘墟”、“昆仑”治疗脚部淤血 先将肌肉放松，指压外踝下端前洼处的“丘墟”和脚踝正后方的“昆仑”一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次； 28、按摩治尿不净
自汗、盗汗
自汗、盗汗 【概说】 汗，为五液（汗、涕、泪、涎、唾）之一。是人体津液的代谢产物，为阳气蒸化津液，排出于体表而成。如《素问·阴阳应象大论》说：“阳加于阴谓之汗”。《灵枢·决气篇》说：“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。”指出了人体正常汗出的原因以及汗与津液的关系。 因汗为津液所化，而津液是血液的组成部分（津血同源），血由心所主，故又称汗为心液。 一,概念 自汗、盗汗是由于人体阴阳失调，营卫不和而致汗液外泄失常的病症。又作“汗证”。 特征：表现全身或局部非正常的出汗。其汗出不受任何外来因素的影响（如气候炎热、衣被过暖、劳作急行、惊恐、情绪激动等）。 自汗一般是指不在睡着时的出汗，如昼日出汗不止，活动更甚者。如《三因方》曰：“无问昏醒，浸浸自出者，名曰自汗。” (自汗——汗出于清醒状态，动则益甚) 盗汗指寐中汗出，醒后即止；又称为“寝汗”。二者同是一个出汗的症状，故又统称为“汗证”，既可单独出现，也可因某些疾病引起。 （盗汗——寐中汗出，醒来自止) 生理性汗出： 健康人身体平时隐约微似汗出，肌肤润泽，是脏腑经络交相贯通，营卫调和，腐秽自去，废液自除的正常现象。或因劳作急行，气候炎热，衣被过暖的汗出，如《灵枢·五癃津液别篇》说：“天暑衣厚，则腠理开，故汗出。”此汗出为散热于外，起到调节体温的作用。或因饮食辛辣之物，以及大惊、大恐的一时汗出，或平素手足心轻微汗出，而无其它疾苦，亦属正常的汗出，不是病态。 二、沿革 （一）对汗液的认识始见于《内经》 1.汗液为血液所化生，为心所主，有“汗为心液”之说。 《素问×宣明五气论》：“五脏化液，心为汗。” 《灵枢·决气》篇说：“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。” 《灵枢·营卫生会》篇说：“夺血者无汗，夺汗者无血。” 明确指出汗液为人体津液的一种，与血有着密切关系，汗血同源，为心所主，故血液耗伤过度之人，不可再发其汗，而汗出过多之人，也不可再伤其血。 2.生理性的汗出与外界环境有密切的关系。 《灵枢·五癃津液别》曰:“天暑衣厚则腠理开,故汗出” 《素问·举痛论》曰：“炅则腠理开,荣卫通 ,汗大泄,……劳则喘息出,外内皆越”此为病理状态下之汗。 天热汗多，天冷汗出少，而小便相对增多。 3.谈到多种异常汗出的病证：多汗、寝汗、灌汗、绝汗等。 （二）《金匮要略·水气病》篇首先记载盗汗的名称，并认为由虚劳所致者较多 “食已汗出，又常暮盗汗出者，此劳气也” 《伤寒论·辩太阳病脉证并治上》则有“自汗出”的记载。 （三）《诸病源候论·虚劳病诸候》对自汗、盗汗的病因病机作了探讨。 如谓自汗主要由阳虚所致，“夫诸阳在表，阳气虚则自汗。心主于汗，心藏偏虚，故其液妄出也。” 又谓“盗汗者，因眠睡而身体流汗也，此由阳虚所致”，指出盗汗的临床特点是眠睡汗出，但指出其病机为“阳虚所致”，与后世认为多由阴虚引起的观点不同。究之实际，盗汗实以阴虚所致者
自汗盗汗的治疗
汗证 按汗证一条，有阳虚者，有阴虚者，有太阳风伤卫者，有阳明热盛者。 因阳虚者，由人素秉阳虚，或用心过度而损心阳，心阳衰，不能统摄心中之液而汗出。或脾胃阳衰，不能收摄脾胃中之血液而汗出。或肝肾阳衰，不能收束肝肾中血液而汗出。上中下三部阳衰，皆能出汗，统以阳名之。其人定多嗜卧，少气懒言为准。法宜扶阳，阳旺始能镇纳群阴，阴气始得下降，阳气始得潜藏，乃不外亡。法宜回阳、收纳、温固为要，如封髓丹，潜阳丹，黄芪建中汤，回阳饮之类。 因阴虚者，则为盗汗。由其人血液久亏，不能收藏元气，元气无依而外越，血液亦与俱出，多在夜分。夜分乃元气下藏之时，而无阴以恋之，故汗出也。非汗自出，实气浮之征也。法宜养血，如当归六黄汤、封髓丹倍黄柏加地骨皮之类。 更有一等阴盛隔阳于外之证，夜间亦汗出，此为阳欲下交而不得下交，阳浮于外，故汗出。法宜扶阳，阳旺而阴不敢与争，阳气始得下交，如白通汤、补坎益离丹之类。 务要知得阴虚、阴盛之旨，阴虚则火旺，其人定然有神，烦渴饮冷为据。阴盛则阳衰，其人定然无神，少气懒言，不渴不食，即渴喜滚为据。 因风伤太阳卫分者，由太阳之气不足，不能充周于腠理，
毛窍空疏，风入于内，风为阳邪，善行而动，卫外血液不得潜藏，随发热之气机而外出，故自汗淋漓。法宜扶太阳之气，太阳气旺，始能胜邪，仲景之桂枝汤是也。 因阳明火旺而致者，由胃中有火，热蒸于外，大汗如雨。非若久病大汗亡阳之证。此则其人大渴饮冷，二便闭塞，烦躁身轻，气粗口臭。法宜专清胃热，如人参白虎汤、大小承气汤之类是也。 更有一等汗证，如战汗、狂汗、黄汗、热汗、冷［1］汗、上身汗、下身汗、头汗、饮酒食肉汗出之例，亦不可不知。夫曰战汗者，由正气鼓动，与外入之邪气相攻，客邪外越，骤然战慄不已，汗大出，汗止而战慄lì自然不作，病即立瘳chōu。瘟疫证中有此一证。又曰狂汗者，由外邪入内，随热而化，热乘于心，神识不明，当正邪相攻，客邪突出，心神不定，其人如狂，大汗如注，邪尽汗止，而病可立瘳。又曰黄汗者，汗出沾衣，而衣皆黄也。由脾液发泄不藏，法宜收纳脾胃之元气，如姜、砂、草、理中汤之类。又曰热汗者，阳分之征。冷汗者，阴分之验。上身独汗者，阳竭于上也。下身独汗者，阴脱于下也。上下二证，是为久病虚极者言也，总以收纳为要。若病未大虚，而上身汗者，责在气分有热，下身汗者，责在血分有火，不可拘执，务在这阴阳互根处理会。至于头汗出至颈而还，有风淫于上，有湿热蒸于上，有蓄xù血生热而蒸于上，须当变通。若是饮酒食肉而即汗出者，多由其人素