大学生社交焦虑调查分析
大学生社 会焦虑调查报告
大学生社会焦虑调查报告《大学生社会焦虑调查报告》在当今社会，大学生面临着各种各样的压力和挑战，社会焦虑现象在大学生群体中日益凸显。
为了深入了解这一问题，我们进行了一项关于大学生社会焦虑的调查。
本次调查采用了问卷调查和访谈相结合的方式，共收集了_____份有效问卷，并对_____名大学生进行了深入访谈。
以下是本次调查的详细结果和分析。
一、调查对象的基本情况参与本次调查的大学生来自不同的年级、专业和地域。
其中，大一学生占_____%，大二学生占_____%，大三学生占_____%，大四学生占_____%；文科专业学生占_____%，理科专业学生占_____%，工科专业学生占_____%；来自城市的学生占_____%，来自农村的学生占_____%。
二、大学生社会焦虑的表现1、学业焦虑在调查中，超过_____%的大学生表示对学业成绩感到焦虑。
他们担心考试不及格、挂科、不能顺利毕业等问题。
尤其是在面对重要考试和作业时，这种焦虑感更为强烈。
2、就业焦虑随着就业市场竞争的日益激烈，就业焦虑成为大学生最为突出的社会焦虑之一。
约_____%的大学生对未来的就业前景感到担忧，不知道自己能否找到满意的工作，担心自己的专业技能无法满足用人单位的需求。
3、社交焦虑在人际交往方面，约_____%的大学生存在不同程度的社交焦虑。
他们害怕在公众场合发言、不敢主动与人交流、害怕被拒绝和否定等。
4、经济焦虑经济压力也是导致大学生社会焦虑的一个重要因素。
约_____%的大学生表示为生活费、学费等经济问题而感到焦虑，尤其是家庭经济条件不太好的学生，这种焦虑更为明显。
三、大学生社会焦虑产生的原因1、社会竞争压力当今社会，人才竞争激烈，大学生面临着巨大的升学和就业压力。
为了在竞争中脱颖而出，他们不得不不断努力，这使得他们长期处于紧张和焦虑的状态。
2、家庭期望过高很多家庭对大学生寄予厚望，希望他们能够出人头地，取得优异的成绩和成就。
这种过高的期望给大学生带来了沉重的心理负担，容易导致焦虑情绪的产生。
大学生的社交焦虑调查报告
《大学生的社交焦虑调查报告》
随着社交媒体的崛起和大众文化的广泛传播，大学生们越来越容易陷入社交焦虑症状中。
为探究这一现象，本人开展了一项调查，以期更好地了解大学生的心理状态。
调查对象为295名大学生，数据采集时间为两个星期。
问卷设计了30个问题，主要从以下几个方面考虑：
1. 社交媒体使用频率
结果发现，大学生在社交媒体上的每日使用时间普遍高达2-3小时，其中以微信和QQ为主要平台。
此外，还有一部分人在新浪微博、抖音和小红书等其他平台上也花费了很长时间。
2. 社交焦虑症状
问卷中采用了社交焦虑量表，其中包括恐惧他人的评价、避免与人接触、担心说话出错等各种症状。
结果显示约70%的大学生有过社交恐惧的经历。
而近一半的受访者承认，使用社交媒体是他们逃避社交焦虑的一种方式。
3. 活动参与度
调查发现，一些大学生很少参与课外活动，主要是因为害怕面对不熟悉的人，或者担心自己表现不佳。
而有些人虽然有兴趣参加活动，但由于缺乏勇气，他们选择了退缩。
结论：
大学生社交媒体的使用频率很高，但这也加重了他们的社交焦虑症状。
与此同时，他们很少参与课外活动，这也继续加剧了他们的孤立感和恐惧感。
因此，开始进行积极的社交和参与活动，可以帮助大学生更好地走出这个封闭的状态，培养自己的社交能力和自信心，使自己更加自信和独立。
一例女大学生社交焦虑严重心理问题的案例报告
一例女大学生社交焦虑严重心理问题的案例报告现代社会，社交媒体的兴起使得社交活动突破了时空限制，但同时也给一些人带来了巨大的心理压力。
本报告将通过一个女大学生的案例来探讨社交焦虑的严重心理问题，并介绍相应的治疗方法。
一、个案背景被调查者小美（化名），21岁，大学二年级学生。
她在学校表现出明显的社交焦虑，害怕与人交流，自卑，经常独自一人，拒绝与他人合作。
她还在社交媒体上频繁发布自己的照片，时刻关注他人对自己的评价。
二、问题分析小美的社交焦虑主要表现在以下两个方面：1.对他人评价的过度关注：小美在社交媒体上频繁发布自己的照片，但她过度关注他人对自己的评价，经常陷入自我否定的情绪中。
她认为自己的价值完全取决于他人的评价，而不是来自内心的自我认可。
2.对社交场合的恐惧：小美害怕与人交流和社交，她担心自己的言行会被他人嘲笑或拒绝。
这种恐惧导致她避免社交场合，经常选择独自一人。
三、治疗方法治疗社交焦虑问题需要综合考虑个体差异，因此以下的治疗方法仅供参考：1.认知行为疗法：通过认知重建和行为暴露技术来改变小美的认知和行为模式。
治疗师将引导小美识别并挑战她对他人评价的过度关注，帮助她建立自我肯定的内心声音，降低对他人评价的依赖。
同时，治疗师会逐步引导小美暴露自己于社交场合，帮助她逐渐减少对社交场合的恐惧。
2.支持性心理治疗：治疗师将提供支持和理解，与小美建立良好的治疗关系。
通过倾听和鼓励，治疗师帮助小美愈合心灵创伤，减轻她的痛苦和孤独感。
同时，治疗师也会引导小美探索自身的情感和需要，并帮助她建立健康的自我认知和情感调节能力。
3.药物治疗：对于严重的社交焦虑症状，药物治疗可以作为辅助手段。
但需要强调的是，药物治疗并不是唯一解决社交焦虑问题的方法，药物只能帮助减轻症状，而无法从根本上解决问题。
治疗师和医生需要共同协调，根据小美的具体情况来决定是否使用药物治疗。
四、预后评估社交焦虑问题需要长期的治疗和关注。
通过认知行为疗法和支持性心理治疗，小美可以逐渐改善对他人评价的过度关注和对社交场合的恐惧。
大学生焦虑调查报告总结
大学生焦虑调查报告总结引言焦虑是一种常见的情绪体验，对大学生而言尤其普遍。
本文通过一项大学生焦虑调查，对此进行了深入分析和总结。
方法我们对1000名大学生进行了调查，调查内容包括个人信息、焦虑程度评估以及焦虑原因等。
我们采用了问卷调查的方式，同时也进行了面对面的访谈，以更全面地了解大学生的焦虑状况。
结果大学生焦虑程度评估调查结果显示，超过80%的大学生认为自己有一定程度的焦虑，其中30%的人表示焦虑程度很高。
这个比例较高，说明大学生普遍面临着一定的焦虑。
主要焦虑因素我们调查了大学生的主要焦虑因素，结果显示如下：1. 学业压力：超过90%的大学生认为学业压力是导致他们焦虑的主要原因。
高强度的学习任务、考试压力和期末大作业等都是造成学业焦虑的主要因素。
2. 就业压力：近70%的大学生表示担心找不到理想的工作。
就业市场竞争激烈，对大学生而言，找到一份满意的工作已经成为了不小的压力源。
3. 人际关系：有近50%的大学生认为与同学、室友和恋人之间的关系问题导致焦虑。
适应新环境、建立社交网络关系的压力对大学生而言也是一大挑战。
焦虑的影响焦虑对大学生的影响十分明显，调查结果显示：1. 学习成绩：约50%的受访大学生表示焦虑对他们的学习成绩有负面影响。
焦虑会导致思维的紧张和集中力的下降，从而影响学习效果。
2. 身体健康：60%的大学生表示焦虑给他们带来了身体上的不适感，包括失眠、食欲不振、头痛等。
长期的焦虑对身体健康造成了负面影响。
3. 心理健康：超过90%的大学生表示焦虑对他们的心理健康造成了不良影响。
焦虑使得他们感到疲惫、沮丧和无助，甚至引发一些心理疾病。
讨论本调查结果表明大学生普遍存在焦虑问题，其影响不容忽视。
针对这一问题，我们可以采取一系列措施来缓解和解决大学生的焦虑：1. 学校的关怀：学校应该加强对学生的关怀，提供心理咨询服务以及心理健康教育，帮助学生更好地面对焦虑问题。
2. 学习环境的改善：学校可以减轻学业负担，提供更好的学习环境。
中国大学生的社交焦虑状况调研报告
中国大学生的社交焦虑状况调研报告社交焦虑是指个体对于社交场合或社会交往产生的情感不适或痛苦感。
社交焦虑在中国大学生中普遍存在，给他们的心理健康和人际交往带来了一定的困扰。
本文通过对中国大学生的社交焦虑状况进行调研分析，旨在帮助人们更好地理解和关注这一问题，并提出相应的解决方法。
一、调研概况调研对象为中国大学生群体，包括不同年级、不同性别和不同专业的学生。
问卷以匿名方式发放，共收回有效问卷1000份。
调研内容包括个体社交焦虑水平的评估以及产生社交焦虑的原因等。
二、社交焦虑水平评估结果根据问卷调查结果，中国大学生群体总体上存在一定程度的社交焦虑。
其中，37%的学生表示经常或者经常出现社交场合不适的情况，而54%的学生偶尔存在社交不适的经历。
只有9%的学生表示几乎从不感受到社交焦虑。
三、社交焦虑的原因在调研中，我们还针对社交焦虑的原因进行了调查。
结果显示，中国大学生的社交焦虑主要源自以下三个方面。
1. 自我形象不自信约占45%的学生认为自己在社交场合中缺乏自信，对自己的外貌、智力水平、才华等方面存在负面的自我评价。
这导致他们在与人交往时容易感到紧张和压力。
2. 对他人评价过度关注约占30%的学生表示对他人的评价和看法过于在意，担心自己的言行举止会被他人评价和评论。
这种心理状态使他们对社交场合感到不安和压力。
3. 社交技巧不足约占25%的学生感到自己的社交技巧不足，不擅长与他人主动交流和沟通。
他们在人际互动中缺乏自信，害怕出现尴尬和误会。
四、解决社交焦虑的方法为了帮助中国大学生缓解社交焦虑，减少焦虑对于心理健康和人际交往的负面影响，以下是一些建议方法。
1. 自我认知和自我接纳学生们应该正视自己的不足，并接受自己的个性和外貌等方面的特点。
培养积极的自我形象和自信心，减少对他人评价的过度关注。
2. 学习社交技巧通过阅读相关书籍或参加社交技巧培训班等方式，提升自己的社交能力和沟通技巧。
主动参与社团活动或志愿服务等，增加与他人的接触机会。
大学生社交焦虑症状的调查与干预研究
大学生社交焦虑症状的调查与干预研究社交焦虑症是一种常见的心理障碍，特别是在大学生群体中更加普遍。
它对个人的社交和心理健康造成了明显的负面影响。
因此，了解大学生社交焦虑症状的特点以及对其进行干预研究，对保护大学生的心理健康至关重要。
在进行大学生社交焦虑症状调查时，我们需要了解其症状表现和主要特点。
大部分焦虑与人际互动有关，包括在公众场合表达自己的困难、担心社交评价、害怕被他人批评或嘲笑等。
同时，个体往往担心自己的话题不够丰富或无法与他人保持流畅的对话，这会限制他们积极参与社交活动的能力。
此外，社交焦虑症可能会引发身体不适，如心慌、出汗、呼吸困难等症状。
在调查大学生社交焦虑症状的程度和影响因素时，我们可以运用各种科学工具和方法。
例如，可以采用自陈量表来评估大学生社交焦虑的程度，并结合观察、访谈等方法来获取更全面的信息。
此外，我们还可以调查可能的影响因素，比如人际关系、社交支持网络、性格特点等，以帮助我们更好地理解大学生社交焦虑的原因和机制。
针对大学生社交焦虑症状的干预研究也是非常重要的。
在帮助大学生克服焦虑的过程中，我们可以采取多种干预方法。
认知行为疗法是常用的一种方法，通过帮助个体重新认知社交环境和对自己的评价，增强他们的自信心和社交技能。
此外，心理教育和支持也是重要的一环，包括提供情绪管理技巧、鼓励积极的自我对话、建立积极的社交网络等。
在进行干预研究时，我们需要评估干预的有效性。
可以通过再次使用自陈量表或其他评估工具，来确定干预的效果。
此外，也可以采用定性研究的方法，通过访谈和观察来更深入地了解个体在干预后社交焦虑的变化情况。
为了更好地了解大学生社交焦虑症状，我们还需要关注群体特点和不同群体之间的差异。
大学生的社交环境和心理状况与其他人群可能存在差异，因此针对大学生的干预策略也需要有针对性的设计。
综上所述，大学生社交焦虑症状的调查与干预研究对于保护大学生的心理健康至关重要。
通过了解其症状特点和主要影响因素，我们可以制定相应的干预策略，并通过评估来有效改善大学生的社交焦虑症状。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇篇1一、背景介绍社交恐惧症（Social Phobia）是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到强烈的不安、恐惧或焦虑。
近年来，随着学习、生活压力的增大，社交恐惧症在大学生群体中的发病率逐渐上升。
本报告旨在分析一例大一学生社交恐惧症的案例，以期为相关研究和治疗提供参考。
二、案例描述患者张某，男，18岁，大一新生。
自入学以来，张某在社交方面表现出明显的恐惧和焦虑。
具体表现为：1. 课堂上不敢发言，即使对老师的提问有答案也不敢举手。
2. 在参加集体活动或聚会时，常常选择独处，避免与他人交流。
3. 与同学交往时，表现出紧张、手足无措，担心自己的言行引起他人的反感。
4. 在网络社交中较为活跃，但在现实中与人交往时显得较为生疏。
三、案例分析1. 病因分析：结合张某的成长经历、家庭背景及个性特点，分析其社交恐惧症的成因。
可能包括以下几个方面：（1）成长过程中缺乏自信心的培养；（2）家庭环境中过于严格的教育方式；（3）面对新环境、新同学的压力；（4）对自我评价过低，担心在社交场合表现不佳。
2. 症状评估：根据张某的表现，其社交恐惧症已对其日常生活和学习产生了一定影响。
需要对其进行心理评估，以确定其症状的严重程度。
四、治疗与干预措施1. 心理咨询：建议张某寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和认知行为治疗。
通过调整其不合理的思维模式和行为习惯，增强自信心，减轻恐惧和焦虑。
2. 社交技能训练：组织张某参加社交技能训练活动，如团体辅导、角色扮演等，帮助其在实践中提高交往能力。
3. 家庭支持：与张某的家长沟通，了解其家庭环境及教育方式，为家长提供相关的心理教育建议，以改善家庭环境对张某的影响。
4. 药物治疗：如症状严重，可在专业医生指导下辅以药物治疗，以缓解焦虑情绪。
五、治疗效果与跟踪观察1. 治疗效果：经过心理咨询、社交技能训练及家庭支持等措施，张某的社交恐惧症症状得到一定程度的缓解。
医学院校大学生社交焦虑状况的调查研究
医学院校大学生社交焦虑状况的调查研究引言：随着社会的发展和进步，人们的生活越来越快节奏，社会压力也相应增加。
特别是在高等教育领域，社交焦虑成为大学生们普遍面临的心理问题之一。
而医学院校大学生由于学业压力和专业要求的特殊性，更容易遭受社交焦虑的困扰。
本文旨在调查研究医学院校大学生社交焦虑状况，以便加深对这一问题的了解，并提供相应的心理辅导和支持。
方法：本研究采用问卷调查的方式，以某医学院校大学生为研究对象。
我们首先了解他们的个人背景信息，包括性别、年级、专业等，以分析社交焦虑与背景因素之间的关联。
然后，我们运用症状自评量表（SAS）和斯皮尔伯格社交焦虑量表（SPS）对大学生的社交焦虑水平进行评估。
最后，我们将收集到的数据进行整理和分析，并得出相应的结论。
结果：在对1000名医学院校大学生进行调查后，我们得出以下结果：1. 社交焦虑普遍存在：超过70%的受访者表示有不同程度的社交焦虑问题。
2. 学业压力和社交焦虑存在关联：在调查对象中，约60%的学生认为学业压力是导致他们社交焦虑的主要原因。
3. 专业要求对社交焦虑的影响：医学院校大学生面临更加专业化的学习要求，这对他们的社交能力提出了挑战，进一步加重了他们的社交焦虑。
4. 性别差异：女性大学生的社交焦虑水平普遍较高，可能与社会角色和性别期望有关。
讨论：医学院校大学生社交焦虑的状况值得关注和深入研究。
由于学业压力和专业要求的特殊性，医学院校大学生更容易受到社交焦虑的困扰。
这一问题不仅影响他们的学业表现，还会对他们的心理健康和自信心产生负面影响。
因此，医学院校应提供相关心理辅导及支持措施，帮助学生应对社交焦虑问题。
结论：本研究表明，医学院校大学生中普遍存在社交焦虑问题，其主要原因包括学业压力和专业要求。
性别也可能是影响社交焦虑水平的因素之一。
为了改善大学生的社交焦虑状况，学校和社会应加强心理教育和关注大学生的心理健康。
此外，个体在面临社交困难时，也应积极主动地寻求帮助和参与相应的心理干预活动，以提升社交能力和应对焦虑的能力研究结果显示，医学院校的大学生普遍存在社交焦虑问题，其中约60%的学生认为学业压力是导致社交焦虑的主要原因。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
XX学院《概论》课程•社会实践报告• 学生姓名:• 所在院系：学院• 专业：• 学号：• 任课教师：• 年月大学生社交焦虑现状的调查———XX学院大学生问卷调查及分析大学生的心理健康问题已受到普遍的关注与重视，其中人际问题成为困扰他们的主要原因之一，18—29这个年龄段的人际敏感均分最高，大学生正处于这阶段，我这次社会实践活动的主题是“大学生社交焦虑现状”调查，社会调查对象（样本）确定为XX学院的大学生。
调查活动以调查问卷的形式展开，为了能更顺利地完成本次社会实践调查任务。
一方面，我通过互联网发放一部分问卷（面向大学生的在线调查），再将反馈数据整合；另一方面，我又打印了一部分的调查问卷，在学校中发放调查问卷。
问卷内容格式如下：第1题：您的性别1.男2.女第2题：您的年级：1.大一2.大二4,大四第3题：您您是否是独生子女1.是2.否第4题：您是否担任学生干部？1.是2.否第5题：您的学习成绩状况？1.很好2.较好3.一般第6题：您的家庭结构：1.单亲家庭2.双亲家庭第7题：与一群不认识的人在一起时，我通常感到很不自在？1.同意2.不同意3.不清楚第8题：在与一位异性交谈时我通常感到轻松？1.同意2.不同意3.不清楚第9题：在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张？1.同意2.不同意3.不清楚第10题：在求职面试时我会紧张的？1.同意2.不同意3.不清楚第11题：一般而言，我是一个害羞的人？1.是2.否3.不清楚第12题：你总是能和周围人和谐相处？1.是2.否3.不确定第13题：你喜欢与人来往，结交朋友？1.是2.否3.不确定第14题：当你需要朋友时总能找到朋友？2.否3.不确定第15题：你时常感觉到有人围着你但没人关心你？1.是2.否3.不确定第16题：，尽管自己知道这没什么要紧的，但还是担心人家怎么看我？1.是2.否3.不确定第17题：你时常感到有人值得你信赖？1.是2.否3.不确定第18题：感觉自己是有用的和不可或缺的人？1.是2.否3.不确定第19题：你时常关心身边的人吗？1.是2.不是3.不确定第20题：对你的社交做一个评价1：很好2，较好3，马马虎虎4，不擅长社交研究意义及背景心理学家马斯洛认为:“人人都具有这样一种基本需要,即需要归属于一定的社会团体，需要得到他人的爱与尊重，这些社会需要是与吃饭穿衣等生理需要同等重要的不可缺失性的需要，否则，将使人丧失安全感进而影响心理健康。
”——这就是人际交往。
交往焦虑表现在“社交回避”和“社交苦恼”两个方面。
社交回避指回避社会交往的倾向，是一种行为表现；社交回避与不能参与社交是不同的，它的反面是“不回避”，而不是社交参与，是一种主观的行为；社交苦恼指身临其境时的苦恼感受，是一种情感反应。
内--外向的概念[1]首先是荣格于1913年在他的《心理类型学》一书中提出的他认为在与周围世界发生联系时，人的心理一般有两种指向，他称为定势。
一种定势指向个体内部世界，叫内向；另一种定势指向外部环境，叫外向。
内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的，对人的兴趣漠然；外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。
荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。
“内外向程度”是指一个人表现出多大的外向倾向程度。
随着社会的发展，社会交往越来越为人们所重视。
马克思指出：“人的本质是各种社会关系的总和。
没有了社会关系，人的本质也无从规定。
”故人们把人际交往当作一项重大的事情来规划，但中国的现状，尤其是大学生的社会交往现状不容乐观。
对于即将步入复杂社会的大学生来说，拥有良好的社会交往能力，对他们事业的成功、婚姻的幸福、人缘的良好，有着不可抹灭的作用。
一位阿拉伯哲人说过：“一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。
”大学阶段是人生中很重要的一个阶段。
当中学生进入大学,就意味着他们从青年前期(14、15岁—17、18岁)向青年中期(17、18岁—24、25岁)过渡阶段的开始。
在这个阶段,不管是愿意还是不愿意,不管是积极还是不积极,他们进入社会的步伐都不会改变。
流行病学的研究发现,社交焦虑在儿童发育期存在的情况不太显著,然而到了青春期就有了显著增长的趋势。
大学是大学生自我意识形成的阶段,试图摆脱对成人的依附,试图独立地思考问题,独立地生活,然而在他们理想自我和现实自我的比较中,总是存在着很大的差异。
一方面想进入社会,另一方面对社会的认识不全面,也没有社会经验,这些都给大学生们带来了心理上的困惑和困扰，在这个阶段的大学生非常重视自己的人际交往，渴望通过自己的努力建立起良好的人际交往关系。
大学阶段的社会交往对于大学生人格的健全发展和社会化的顺利完成具有重要的意义。
对大学生社交焦虑的调查显示,约有16%左右的大学生报告有比较严重的社交焦虑,影响了他们的学习和人际交往,给他们带来很大的痛苦。
调查数据分析(1).当今的大学生，普遍存在交往焦虑问题，在交往中容易出现紧张不安和自卑感。
(2).内外向程度与交往焦虑存在非常显著的负相关,表明越外向的人表现出越低的交往焦虑。
(3).不同年级在社交回避上存在显著性差异，大二尤为严重。
结果表明当今的大学生，普遍存在交往焦虑问题，在交往中容易出现紧张不安和自卑感。
这与金艳、张翔等人的研究一致。
为什么大学生会存在这么严重的人际交往问题呢？我们认为当前的社会环境是大学生产生交往焦虑主要原因。
当今中国正处于一个前所未有的改革时期,改革给高等教育、给大学生们带来了巨大的收益。
然而,随着外来新文化、新思想的冲击;学业竞争日益激烈;就业形势日益严峻;人际关系日益复杂,给大学生们心理上带来的压力和冲击也同样巨大。
他们一方面有着完全成熟的身体和充分发展的劳动能力,另一方面却因为仍在求学期间,对父母、对社会还保持着一定的依赖关系;一方面雄心勃勃,充满自信,另一方面却又对自己缺乏客观而全面的认识;一方面思想极其活跃,渴望投入到社会生活中去,另一方面却又缺乏社会经验,社交技巧不足。
大学生社交焦虑状况基本呈正态分布,大学生的社交焦虑不存在性别、专业差异；存在年级差异：大二时社交焦虑水平最高,大三时最低,大四时又呈上升趋势。
结果表明在社交回避上不同年级存在显著性差异，大二与大一存在差异，大而尤其严重。
究其原因可能是：首先，时间上的差异。
大二和大三是学习的重要阶段，学习任务重，学习知识点多，尤其使专业知识学习的集中时期。
所以大二就没有大一那么多的时间进行社会交往，社交回避的问题比大一的严重。
其次，恋爱因素。
大一刚进校，人和物都不是很熟悉，相对于大二来说恋爱的人就要少很多，比大二的人更自由，而大二恋爱的人比较多，和其他人的交往就要少很多，常常回避社交活动。
大学生的社交焦虑易感性主要与羞耻感、人格中的精神质、内外向等因素相关；社交焦虑易感性高的个体更易对自己的行为感到羞耻，且缺乏消极的应对方式；而易感性低的个体在人格的精神质、外向方面表现更明显、突出，羞耻感和人格因素中的精神质、内外向是对大学生个体的社交焦虑易感性产生影响的主要因素，对自己行为的羞耻，且不善于使用消极的应对方式，加剧了个体的焦虑体验；个性中的精神质、外倾的特征可以降低大学生的社交焦虑易感性。
现代大学生普遍存在社交焦虑症状，对自己外貌言语都没有充分信心。
影响社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症。
表现为情绪上的紧张、不安、担心甚至害怕，还伴随植物神经功能紊乱的情况，如：心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现。
行为上还伴有回避。
所以要说“过度”两个字，是因为，任何一种情绪都有很重要的适应功能，只有当其“过度”或者“不足”时才会产生问题。
就社交焦虑而言，其适度时是有利于人的社会交往的，适度的社交焦虑能让一个人最充分地展示自己的优势和潜能。
想一想青春期异性交往中男孩子的侃侃而谈和女孩子的妙语连珠，那都是适度焦虑的功劳。
某种意义上说，社交焦虑症和社交恐怖症是青春病，因为它的发作高峰期是在青春期。
导致社交焦虑症的原因很多。
不同心理学流派有不同的解释，精神分析学派认为是童年创伤事件的结果，例如孩子从小受到大人的苛求甚至伤害，长大后就会特别怕人；而社交恐怖症患者，往往幼时有被虐待甚至被侵犯的经历；行为治疗学派认为是小时候的环境造成的，比如现在的独生子女，从小就没有伴，加上上学后由于高考制度的原因，老师和家长都只关注他们的学习，孩子非常缺乏与人交往的机会，因此也就无法积累与人交往的经验和解决人际问题的能力。
预防学会交往的方法及技巧首先，培养人际交往的共情能力。
能设身处地地体验他人的处境，对他人的情绪情感具有感受和理解力，能进入对方的精神世界，能将心比心地体会对方，并对对方的情绪作出恰倒好处的反应。
其次，学习人际交往的沟通技巧。
包括评价自己的沟通状况和学习人际沟通的技巧两方面。
评价自己的沟通状况须做到开列自己的人际交往清单、评价自己的沟通状况、评价自己的沟通方式。
另外学习人际沟通的技巧包括非言语沟通和言语沟通。
非言语沟通非常的重要，心理学研究结果发现，人的肢体语言传递的信息达70%以上。
交谈中的坐姿、坐位、手势、握手的方式、面部表情的不同都包含着丰富的信息，需要我们在沟通时具备相应的敏锐才能保持良好的沟通。
言语沟通，需注意到说话的语气、语调、用词。
再次, 在人际沟通中，还要做到认同、赞美、感激、幽默、倾听。
树立正确的交往观念——人际互惠，平等交往，不分尊卑优劣；互相关心，互相帮助，而不能只索取不奉献；要真诚待人，不虚伪、不做作；合理竞争，不嫉妒、不伤害；积极主动地与人交往，而不是消极等待；从自身做起，热情交往。
克服心理障碍——自卑、嫉妒、虚荣、猜疑。
[6]心理学角度的训练方法敏感性训敏感性训练是一种从团体心理疗法发展起来的团体训练技术。
活动方式主要是语言交流。
这类团体通常由5人到15人组成，包括一名团体心理辅导人员。
训练期限可以是一至四周。
训练团体主要以非指导性的方式为参与者提供真实体验“此时此地”的情境。
随着沟通的深入，人们会逐渐了解别人对自己的问题和当时的表现怎样反应。
当团体成员之间的信任感和真诚的气氛建立起来后，团体作为—个整体不容忍任何成员拒绝暴露自己的真正自我。
设计的活动可以有盲行、同舟共济等角色扮演法角色扮演法是一种直接摆脱既定角色关系束缚的个体训练技术。
通过角色改变，充当或扮演某种角色，站在一个新的立场去体验、了解和领会别人的内心世界，理解自己反应的适当性，由此来增加扮演者的自我意识水平、移情能力，并改变其过去的行为方式，使之更适合于自己的社会角色，从而获得新的社交技能。
表达训练法赞美能使人的能量得以发掘。