通州公需心理科目试卷三
公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)
1.非理性想法往往是自我打击，也称为（自我挫败）思想2.根本讲，有助于幸福感的最高因素为（家庭生活）3.心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达，不包括以下哪些方面？悲观感4.本讲提到，管理情绪的前提是（察觉自己的情绪）5人际关系的发展，不包括以下哪个方面内容（互相利用）6. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（内心体验）7. 人和人之间引起冲突的最基本、最重要的原因是（沟通不畅）8.根据本讲，性格是人格的（核心特征）9根据本讲，音乐发泄不包括以下哪方面的内容（控制类）10.性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的（行为方式）11.在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24种优势。
其中节制的优势包括（宽容）12.人际吸引规律中最重要的是（人格吸引）13.以下不属于人格障碍的一般特性的是（经常会会反思、自省和察觉）14. 人格（Personality）源于拉丁文“Persona”，其意指（面具、脸谱）15.个体对环境的高效而满意的适应的状态不包括哪一方面？（人的性格得到改善）16.化解冲突的方法不包括以下哪方面？（平等相处）17. 人际吸引的规律，不包括以下哪方面内容（交流吸引）18根据本讲，悲先生的主要情绪反应表现为（以上都对）19.情商是一个人对情绪的（认知、管理）能力20. 美国精神分析理论家沙利文认为“精神疾病是由于人格障碍，而人格障碍则是（人际关系良好）造成的”21. 人际交往的基本原则不包括以下哪方面？（善待他人）22. 人格的现代化是社会现代发展和成功的（先决条件）23.人格最突出的特点就是（独特性）即一个人区别于他人的特征24. 黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）肺、脾、肝、肾25.心理调适的普遍性原则是指？（行为多一点理智）26. 根据本讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（自我消化）？27.人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的（行为对抗）28.心身医学研究表明：许多生理疾病都有相应的人格特征模式。
南通公需课心理健康与心理调适考试答案
心理测试卷6(61分)单项选择题1．以下因素中，不属于影响专业技术人员心理健康的内部因素的是（）A、自我管理与调控能力B、心理冲突C、认知方式和和人格特征D、社会事件与个人生活事件的冲击2．精神分析理论认为社会适应过程就是（）调节本我与超我,以使两者达到关系平衡。
A、自己B、自身C、自我D、社会我3．职业最佳定位被称为：（）A、职业态度B、职业关系C、职业锚D、职业兴趣4．有人认为“商人精明世故、农民老师本分”；“美国人开放、英国人保守”，这种现象称为：（）A、近因效应B、首应效应C、刻板印象D、第一印象5．（）是情绪的突出外在表现，不仅是个体情绪和社会性发展的重要评价标准之一，而且具有适应作用和信号作用等重要功能。
A、积极情绪B、情绪分类C、消极情绪D、情绪表达6．小王最近失恋了，情绪非常糟糕，他的下列做法中正确的处理方式是：（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉7．关于抑郁症与正常的情绪低落的表述中错误的是：（）A、抑郁症在程度和性质上超越了正常变异的界限B、抑郁症常有强烈的自杀意向C、抑郁症与正常的情绪低落没有区别D、抑郁症常常伴有早醒、便秘、厌食、消受、性机能减退、精神萎靡等。
8．小王总是对自己要求过高，吹毛求疵，“只许成功、不许失败”，纠缠于自己的小毛病、小过失不放。
你认为，他存在哪种自我意识偏差（）A、过度自卑B、过度自负C、过度追求完美D、自我中心9．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者10．人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机11．“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标12．妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、表演型多项选择题1．以下因素中，属于影响专业技术人员心理健康的内部因素的有（）A、自我管理与调控能力B、心理冲突C、认知方式和和人格特征D、社会事件与个人生活事件的冲击2．属于社会适应的基本方式的有：（）A、问题解决B、接受情境C、心理防御D、自卑感或内疚感3．职业适应包括以下哪些内容（）：A、角色适应B、心理适应和生理适应C、人际适应D、能力适应4．专业技术人员克服职业倦怠时，可以从个人方面采取的一些具体策略是：（）A、身心是一家，积极调整神力状态B、合理管理时间C、改变自己的思维方式D、为自己建立社会支持系统5．善用交往的技巧可以提高社会交往能力，包括以下哪些技巧：（）A、倾听与表达B、多赞扬，少批评C、积极地心理暗示和换位思考D、不听别人的意见，坚持自己的意见6．专业技术人员的工作压力来源有：（）A、组织和工作特点B、复杂性C、个体因素D、家庭和社会因素7．人际关系的作用主要有（）。
心理咨询师三级相关试题(附答案)
心理咨询师三级相关试题（附答案）心理咨询师三级考试分为基础知识、技能和案例分析三个部分。
以下是一份900字以上的心理咨询师三级相关试题，包括问题和答案：一、基础知识部分（共40题，每题2分，总分80分）1. 下列哪项不是心理诊断的主要任务？A. 确定个体心理问题的性质和程度B. 识别个体的心理需求C. 制定心理治疗计划D. 评估心理问题的严重程度答案：C2. 下列哪项属于心理评估的方法？A. 观察法B. 问卷法C. 实验法D. 访谈法答案：D3. 以下哪种心理治疗方法不属于认知行为疗法？A. 认知重建B. 行为激活C. 情绪调节D. 精神分析答案：D4. 以下哪种人格障碍主要表现为情绪不稳定、冲动行为和人际关系冲突？A. 焦虑性人格障碍B. 边缘型人格障碍C. 依赖性人格障碍D. 回避性人格障碍答案：B5. 下列哪种情况不适合使用心理咨询？A. 轻度心理问题B. 中度心理问题C. 重度心理问题D. 精神疾病答案：D6. 以下哪种心理测验不是用于评估人格？A. MMPI-2B. 16PFC. WAIS-RCD. TAT答案：C7. 以下哪种技术不属于心理咨询师的沟通技巧？A. 倾听B. 同理C. 澄清D. 说服答案：D8. 下列哪种情况不是心理咨询师面临的伦理问题？A. 保密问题B. 专业能力问题C. 双重关系问题D. 饮食问题答案：D9. 以下哪种心理治疗方法主要强调改变个体的生活习惯和行为模式？A. 认知行为疗法B. 精神动力学疗法C. 人本主义疗法D. 系统家庭疗法答案：A10. 下列哪种症状不是抑郁症的典型表现？A. 持续性悲伤B. 兴趣丧失C. 食欲增加D. 睡眠障碍答案：C11. 以下哪种情况不是心理咨询师的责任？A. 保护求助者的权益B. 促进求助者的成长C. 解决求助者的心理问题D. 改变求助者的价值观答案：D12. 下列哪种心理测验主要用于评估焦虑症状？A. GHQB. SASC. MMPI-2D. WAIS-RC答案：B13. 以下哪种技术不属于心理咨询师的咨询技巧？A. 引导B. 挑战C. 反射D. 转移答案：D14. 下列哪种人格障碍主要表现为社交恐惧、回避社交场合和过分担心？A. 焦虑性人格障碍B. 回避性人格障碍C. 依赖性人格障碍D. 边缘型人格障碍答案：A15. 以下哪种情况不适合使用心理治疗？A. 轻度心理问题B. 中度心理问题C. 重度心理问题D. 精神疾病答案：D16. 下列哪种心理治疗方法主要强调改变个体的思维方式和认知模式？A. 精神动力学疗法B. 人本主义疗法C. 认知行为疗法D. 系统家庭疗法答案：C17. 以下哪种症状不是焦虑障碍的典型表现？A. 过度担心B. 紧张不安C. 睡眠障碍D. 疲劳症状答案：D18. 以下哪种情况不是心理咨询师面临的伦理问题？A. 保密问题B. 专业能力问题C. 双重关系问题D. 社会政治问题答案：D19. 下列哪种心理测验主要用于评估人格特征？A. MMPI-2B. 16PFC. WAIS-RCD. TAT答案：B20. 以下哪种技术属于心理咨询师的倾听技巧？A. 引导B. 挑战C. 反射D. 同理答案：D二、技能部分（共40题，每题2分，总分80分）21. 请列出心理咨询师在进行初始评估时需要了解的信息。
心理咨询师三级试题及答案
心理咨询师三级试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 心理咨询师在进行心理评估时，最常用的方法是：A. 观察法B. 访谈法C. 心理测验法D. 行为观察法2. 以下哪项不是心理咨询的基本伦理原则？A. 保密性B. 自主性C. 专业性D. 利益最大化3. 人类的心理发展过程中，埃里克森划分的“青春期”阶段的主要任务是：A. 信任与不信任B. 自主与羞愧和怀疑C. 创造性与自我价值D. 身份角色与角色混淆4. 在心理咨询中，以下哪种技术主要用于探索来访者的非理性信念？A. 反思B. 重塑C. 挑战D. 澄清5. 心理咨询师在面对来访者的自杀风险时，首先应该：A. 通知来访者的家人B. 增强来访者的希望感C. 立即进行危机干预D. 转介给精神科医生...（此处省略其他题目）二、多项选择题（每题3分，共30分）1. 心理咨询中的建立良好咨询关系的技术包括：A. 倾听B. 同理C. 指导D. 反馈2. 认知行为疗法中，改变不合理认知的方法可能包括：A. 认知重塑B. 行为实验C. 情绪日记D. 自我奖励3. 以下哪些属于心理咨询师的专业发展要求？A. 持续教育B. 督导C. 个人体验D. 伦理意识...（此处省略其他题目）三、判断题（每题2分，共20分）1. 心理咨询师可以为朋友或家人提供专业咨询服务。
（）2. 心理测验的结果可以直接用于诊断来访者的心理问题。
（）3. 心理咨询师应该在每次咨询结束时，给来访者明确的建议和指导。
（）...（此处省略其他题目）四、简答题（每题10分，共30分）1. 简述心理咨询中的“同理心”概念及其在咨询过程中的作用。
2. 描述认知行为疗法的基本原理，并给出一个具体的咨询案例说明其应用。
3. 阐述心理咨询师在面对文化多样性时应注意的跨文化咨询要点。
五、案例分析题（每题20分，共40分）案例一：小明是一名高中生，近期因为学业压力和人际关系问题感到焦虑和抑郁。
他经常失眠，注意力无法集中，对以前感兴趣的活动也失去了兴趣。
整理553页公需课专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案大全
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题一、单选题(每题1分,共40题)???1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？(??)???A、近因效应???B、刻板印象???C、首因效应???D、自我实现预言??????正确答案：B?2、下面哪句话是正确的(??)???A、心理问题是完全能够解决的???B、心理健康就是没有心理疾病???C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生???D、心理疾病的康复是很快的???正确答案：C?3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（???）。
???A、情绪???B、情感???C、态度???D、需要???答案：B?4、以下哪种做法不利于睡眠？(???)???A、睡前洗热水澡???B、经常有规律地进行体育运动???C、每晚定时上床睡觉???D、临睡前剧烈运动???答案：D?5、良好的心理创伤调节能力不包括（???）。
???A、精神创伤后不留严重阴影???B、再次回忆创伤时较为平静???C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大???D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡???答案：C?6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（???）。
???A、改善交往情境???B、向对方施以恩惠???C、增加交往频率???D、向对方作自我表露???答案：D?7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为(???)。
???A、否认作用???B、合理化作用???C、投射作用???D、幻想作用???答案：B?8、关于情绪的叙述，正确的是（???）。
???A、人类的情绪都可后天习得???B、具有两极性???C、体验是情绪的基本特点???D、以上都正确???答案：D?9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是(???)。
三级心理咨询师综合试题及答案
三级心理咨询师综合试题及答案三级心理咨询师综合试题及答案11[单选题]有意想象可分为 ( )。
A.梦想B.创造想象C.再造想象D.幻想参考答案：BCD2[单选题]脑的组成部分包括 ( )。
A.脑干B.间脑C.小脑D.端脑参考答案：ABCD3[单选题]常用的态度测量方法有 ( )。
A.投射法B.量表法C.访谈法D.行为反应测量法参考答案：ABD4[单选题]精神分析理论对心理异常现象的看法有 ( )。
A.心理健康的充分和必要条件是个体要合理地度过“性心理”发展的每个阶段B.性心理发展受挫，就会造成性心理的“退化”或发展“固着”C.性心理的“退化”和“固着”，会造成未来人格的变态和心理异常D.在性心理发展的每个阶段上，接受的刺激太多或者太少，都会使其发展受到挫折参考答案：ABCD5[单选题]幼儿语法结构发展的趋势包括 ( )。
A.从简单句发展到复合句B.从陈述句发展到多种形式的句子C.从无修饰句发展到修饰句D.从词数少的短句发展到词数多的长句参考答案：ABCD6[单选题]百分位常模包括 ( )。
A.百分点B.四分位数C.十分位数D.百分等级参考答案：ABCD7[单选题]神经元由 ( )构成。
A.细胞核B.细胞体C.树突D.轴突参考答案：BCD8[单选题]“红花还得绿叶配”指的是 ( )。
A.同时对比B.感觉后象C.感觉对比D.彩色对比参考答案：ACD9[单选题]动机强度与活动效率的关系包括 ( )。
A.动机强度与活动效率之间呈正的线性关系B.动机强度与活动效率之间呈倒U形曲线关系C.比较简单的任务中，活动效率随动机的提高而降低D.随着任务难度的增加，最佳动机水平有逐渐下降的趋势参考答案：BD10[单选题]以下关于人格的结构说法正确的是 ( )。
A.包括人格的`倾向性和人格的心理特征两个方面B.人格的心理特征是人格的动力C.人格的倾向性是个体之间的差异D.人格的动力包括需要和动机参考答案：AD三级心理咨询师综合试题及答案21[单选题]第一反抗期出现在（）。
心理咨询师三级理论考试试题
心理咨询师三级理论考试试题心理咨询师三级理论考试试题一、选择题（每题3分，共60分）1. 在心理咨询中，以下哪个属于“三观”的范畴？A.个人信念B.家庭关系C.职业发展D.社会价值观2. 以下哪种心理障碍表现为过度担忧、焦虑不安？A.人格障碍B.抑郁障碍C.创伤后应激障碍D.焦虑障碍3. 精神分裂症是一种常见的严重精神疾病，其特点是什么？A.多重人格B.幻觉和妄想C.重度抑郁D.社交恐惧症4. 以下哪个属于心理危机干预的一般原则？A.尊重和保护当事人的隐私B.直接解决当事人的困境C.适当使用药物帮助当事人舒缓情绪D.鼓励当事人过于依赖咨询师5. 当咨询师在了解并接受自己的情感状态时，应具备以下哪种能力？A.情感反应能力B.聆听能力C.建议能力D.记录能力6. 以下哪种心理治疗方法主要利用有效沟通与互动来解决问题？A.认知行为疗法B.家庭系统疗法C.精神分析疗法D.人本主义疗法7. 内隐性偏见是指？A.明显和有意识的歧视和偏见B.潜在和无意识的歧视和偏见C.主观和自我认知的歧视和偏见D.他者感知的歧视和偏见8. 下列哪个属于正面应对与解决问题的应对方式？A.回避B.发泄C.积极应对D.自责9. 健康人格的核心特征是？A.自信B.宽容C.内外一致性D.良好的适应能力10. 以下哪种干预方法适用于再结构化技术中？A.直接行动干预B.通过角色扮演来修复关系C.分析个体情感和阻力D.训练控制内在机制11. 哪种认知偏差以消极和悲观的方式来解释常见事件？A.全盘推论B.选择性注意C.过度概括D.心理过滤12. 以下哪种心理测量方法更适合评估个体的人格特征？A.智力测验B.项目测验C.问卷测验D.实物测验13. 人际冲突中，以下哪种冲突类型属于权力冲突？A.价值冲突B.角色冲突C.权力冲突D.资源冲突14. 以下哪种人格障碍病人常常表现出情绪不稳定、自我图像混乱等症状？A.双重人格B.边缘型人格障碍C.回避型人格障碍D.依赖型人格障碍15. 精神疾病的发生与个体如下哪方面的因素密切相关？A.家族遗传因素B.年龄因素C.教育水平D.地理环境二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述自我管理对心理咨询师工作的重要性。
心理学公需课考试答案
心理学公需课考试答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 心理学研究的主要内容是什么？A. 心理过程B. 心理状态C. 心理特征D. 心理活动答案：A2. 心理学的三大流派是什么？A. 行为主义、认知主义、精神分析B. 行为主义、精神分析、人本主义C. 认知主义、人本主义、精神分析D. 行为主义、认知主义、人本主义答案：B3. 以下哪个不是心理学的研究方法？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 推理法答案：D4. 心理学中的“自我”概念是由谁提出的？A. 弗洛伊德B. 荣格C. 马斯洛D. 詹姆斯5. 情绪的ABC理论是由哪位心理学家提出的？A. 艾利斯B. 贝克C. 罗杰斯D. 斯金纳答案：A6. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 费斯廷格B. 皮亚杰C. 班杜拉D. 弗洛伊德答案：A7. 以下哪个不是人格特质理论？A. 艾森克的人格维度理论B. 卡特尔的16种人格因素理论C. 迈尔斯-布里格斯类型指标D. 弗洛伊德的心理分析理论答案：D8. 社会学习理论是由哪位心理学家提出的？A. 班杜拉B. 斯金纳C. 罗杰斯D. 皮亚杰答案：A9. 依恋理论是由哪位心理学家提出的？B. 艾里克森C. 弗洛伊德D. 皮亚杰答案：A10. 以下哪个不是心理测量的类型？A. 智力测验B. 人格测验C. 能力测验D. 情感测验答案：D11. 心理学中的“自我效能感”是由哪位心理学家提出的？A. 班杜拉B. 罗杰斯C. 马斯洛D. 弗洛伊德答案：A12. 以下哪个不是学习理论的类型？A. 经典条件作用B. 操作条件作用C. 观察学习D. 认知学习答案：D13. 以下哪个不是动机理论？A. 马斯洛的需求层次理论B. 赫兹伯格的双因素理论C. 麦克莱兰的需求理论D. 弗洛伊德的心理分析理论答案：D14. 以下哪个不是情绪理论？A. 詹姆斯-兰格理论B. 坎农-巴德理论C. 沙赫特-辛格的情绪理论D. 弗洛伊德的心理分析理论答案：D15. 以下哪个不是发展心理学的研究内容？A. 认知发展B. 社会性发展C. 道德发展D. 心理治疗答案：D16. 以下哪个不是心理咨询的流派？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 行为主义疗法答案：D17. 以下哪个不是心理治疗的方法？A. 暴露疗法B. 认知重塑C. 催眠疗法D. 心理分析答案：D18. 以下哪个不是心理测量的工具？A. 明尼苏达多项人格问卷B. 韦氏智力测验C. 艾森克人格问卷D. 罗夏克墨迹测验答案：D19. 以下哪个不是心理疾病的类型？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 人格障碍答案：D20. 以下哪个不是心理干预的类型？A. 认知疗法B. 行为疗法C. 家庭系统疗法D. 药物治疗答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）21. 以下哪些是心理学的主要分支？A. 发展心理学B. 社会心理学C. 工业与组织心理学D. 临床心理学答案：ABCD22. 以下哪些是心理学研究的基本方法？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例研究答案：ABCD23. 以下哪些是心理学的主要。
专业技术人员继续教育公需科目心理健康与心理调试答案
公需科目《心理健康与心理调试》1（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增加快乐的方式有：（）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误答案：正确5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案：正确6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案：正确7沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案：正确8良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案：B9（）型人格善良，忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案：C10职业适应的影响因素包括：（）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案：ABCD11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式D、积极的认知模式答案：A12俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事正确错误答案：错误13职业适应方法主要有：（）A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案：ABCD14职场人际关系的原则包括：（）A、平等B、相容C、利益D、信用答案：ABD15非语言沟通的方式有：（）A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案：ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案：错误18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案：错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊正确错误答案：正确22人的个性心理特征包括（）A、倾向性B、性格C、能力答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案：错误25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误答案：正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案：错误31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案：正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误答案：正确33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）A、心理B、自卑C、心态D、健康答案：C34心理韧性不足是职业倦怠的（）A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A36人事制度改革可能引发的心理不适有：（）A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理D、人际关系不良答案：ABCD37下列关于人际交往的说法，正确的有（）A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中，C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB38平常称为聪明的人智商为：( )A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案：C39职场人际冲突的来源主要有：（）A、上级B、下属C、同事D、客户答案：ABC40与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误答案：错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确答案：正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案：C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误答案：正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误答案：错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素错误答案：正确46科研人员进行职业压力应对的方式有：（）A、制定长远目标，降低期望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧，学会合作C、丰富答案：ABCD47情商主要是指人在等方面的能力（）A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案：ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A49冰山模型中浮在冰面上的是( )A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案：C50专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系；绩效；答案：ABCD；51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱；正确；错误；答案：错误；52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变；A、行为模式；B、个人期望；C、生活事件；D、社会事件；答案：C；53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的；正确；错误；答案：正确；54（）是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱正确错误答案：错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误答案：正确54（）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、期望答案：D55 ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：（）A、绝对化要求B、完美主义倾向C、过分概括化D、糟糕至极答案：ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误答案：正确57在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重正确错误答案：正确58心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案：A59从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：（）A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD60心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力正确错误答案：正确61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案：ABCD62职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确错误答案：错误63树立合理的信念主要有以下方法：( )A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式免“自我关注” 答案：ABC64在（）等方面相似的人们容易相互吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案：ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误答案：正确66工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素67下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C68成功最终由人格决定正确错误答案：正确69气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误答案：错误70沟通的原则有：（）A、准确性B、完整性D、策略性答案：ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A、血缘关系B、亲密关系C、夫妻关系D、社会关系答案：A72遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强，不要流泪答案：ABC73长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病正确错误答案：正确74减轻工作压力的方法有：（）A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
心理咨询师三级理论题及答案(答案仅供参考)
心理咨询师三级理论题及答案(答案仅供参考)一、选择题（每题2分，共40分）1. 心理咨询师在进行心理咨询时，以下哪项不是其基本职责？（）A. 建立良好的咨询关系B. 帮助求助者解决心理问题C. 为求助者提供药物治疗D. 维护求助者的隐私权益答案：C2. 以下哪种情况不适合进行心理咨询？（）A. 失眠B. 强迫症C. 精神分裂症D. 焦虑答案：C3. 心理咨询的目标不包括以下哪项？（）A. 帮助求助者认识自己B. 提高求助者的心理素质C. 改善求助者的生活质量D. 治愈求助者的生理疾病答案：D4. 以下哪个不是心理咨询师应具备的专业素质？（）A. 良好的道德品质B. 丰富的心理学知识C. 出色的沟通能力D. 高超的演技答案：D5. 在心理咨询过程中，以下哪个阶段不属于咨询阶段？（）A. 了解问题B. 建立咨询关系C. 制定咨询计划D. 结束咨询答案：D（以下题目同理，不再赘述）6. 以下哪个不是心理诊断的方法？（）答案：C7. 以下哪个不属于心理治疗的方法？（）答案：D8. 心理咨询师在进行心理咨询时，以下哪个原则不是必须遵守的？（）答案：B9. 以下哪个不是心理咨询师与求助者之间应建立的关系？（）答案：A10. 以下哪个不是心理咨询师三级考试的内容？（）答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述心理咨询师在心理咨询过程中的角色。
答案：心理咨询师在心理咨询过程中扮演的角色包括：倾听者、引导者、支持者、教育者、评估者、咨询者等。
2. 简述心理咨询的基本原则。
答案：心理咨询的基本原则包括：尊重原则、真诚原则、保密原则、中立原则、自愿原则、成长原则等。
3. 简述心理诊断的主要方法。
答案：心理诊断的主要方法包括：观察法、谈话法、问卷法、心理测验法、实验法等。
三、案例分析题（每题30分，共40分）1. 案例背景：求助者，男，35岁，工程师。
近期工作压力大，出现焦虑、失眠、注意力不集中等症状。
心理咨询师通过与求助者交谈，了解到求助者的主要问题是对工作环境的适应不良。
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专业技术人员心理健康与心理调适考试正式试卷三
单选题
1．人际关系是个体社会适应过程中（）的重要部分。
A、改变
B、个体
C、情境
D、主体
2．影响自我悦纳的因素主要有：物理因素，情景因素和（）。
A、他人因素
B、个人因素
C、化学因素
D、智力因素
3．职业适应包括角色适应、人际适应、能力适应、以及（）
A、心理适应和生理适应
B、职业期望和职业兴趣
C、心理适应和职业兴趣
D、生理适应和职业期望
4．人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素，其中不属于主观深层因素的是：（）
A、特点相似
B、需要互补
C、相貌好看
D、个人品格
5．下列关于如何调节不良情绪的表述中不正确的是：（）
A、适当控制
B、经常发怒
C、适当表达
D、合理宣泄
6．压力会给人带来下列反应：生理反应、情绪反应、认知反应和（）
A、好的反应
B、行为反应
C、坏的反应
D、没有反应
7．下列选项是上下级沟通时，上级对下级的表达，选出你认为没有注意传达命令时的技巧的：（）
A、小张，进来！马上！
B、小李，麻烦你把文件送去复印一下。
C、小王，关于这个方案你还有什么意见和建议吗？
D、小牛，关于这点，你的意见很好，就照你的意见去做
8．以下选项中不属于积极心理暗示的是：（）
A、每天清晨起床，对自己说：“今天心情不错，一切都会顺利的！”
B、面对工作，深呼吸，对自己说：“我能行！一定可以做到的！”
C、晚上临睡之前告诉自己：“今天真不错！我感觉非常好！”
D、面对一个新任务，对自己说：“这么难，我可做不到！”
9．当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
10．下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
11．当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？
A、补偿
B、分离
C、幻想
D、升华
12．当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（）。
A、强化
B、积极的自我暗示
C、心理防御机制
D、自我安慰
多项选择题
1．心理健康的本质是（）与（）保持平衡并进一步发展。
A、内在系统
B、行为
C、外部环境
D、关系
2．．专业技术人员的适应能力的培养，包括以下哪些个方面：（）
A、学习适应
B、工作适应
C、生活适应
D、家庭适应
3．职场中人际冲突主要来源于：（）
A、与上级的关系
B、与自己的关系
C、与下属的关系
D、与同事或合作者之间的关系
4．属于人际关系的功能的是：（）
A、合理与互补功能
B、协调与激励功能
C、交流与沟通功能、促进个性化功能
D、身心保健功能、社会化功能
5．善用交往的技巧可以提高社会交往能力，包括以下哪些技巧：（）
A、倾听与表达
B、多赞扬，少批评
C、积极地心理暗示和换位思考
D、不听别人的意见，坚持自己的意见
6．情绪心理由哪些因素组成，分别是（）。
A、情绪体验
B、好情绪、坏情绪
C、情绪行为
D、情绪生理
7．上级下达命令时应该注意的沟通技巧包括：（）
A、正确传达命令意图，注意5W2H
B、态度和善，用词礼貌
C、给部下更大的自主权，共同探讨，提出对策
D、让部下提出疑问
8．关于心理测验和心理诊断的说法正确的是：（）
A、心理测验就等同于心理诊断。
B、心理测验是将心理现象特别是人的个性特征加以量化的常用方法。
C、心理诊断就是对问题或疾病的性质和严重程度进行判断。
D、心理测验只是收集信息的一种方法。
9．如何克服人际交往中的孤独心理？（）
A、建立自信，相信自己是有价值的人
B、多参加集体活动，打破孤独的僵局
C、练习自我表达能力
D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定
10．在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。
A、A代表诱发事件
B、B代表信念
C、C代表行为结果
D、A是引发不良情绪的根源
判断题
1．社会适应是个人为与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为的变化。
正确错误
2．职业倦怠是职业锚三要素之一。
正确错误
3．人际交往是个体与周围人之间的一种心理和行为的沟通过程，所反映的是人与人之间的心理距离。
正确错误
4．情绪可以引发情感体验，产生认知过程，活化一般的胜利适应为警觉状态，导致行为。
正确错误
5．赞美不是恭维，赞美的态度要真诚，内容要具体。
正确错误
6．抑郁症与正常的情绪低落没有区别。
正确错误
7．判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确错误
8．情绪的合理疏泄有益于身体健康。
正确错误
简答题（每题5分，共20分）
1．影响专业技术人员心理健康的个人因素的有哪些？
1．职业角色与家庭角色的双重压力；
2．人事制度的改革；
3．社会事件与个人生活事件的冲击
4．心理冲突（社会比较与个人期望）
5．自我管理与调控能力
6．由个人经历而形成的认知方式与行为模式（个性特征）
2．专业技术人员从个人角度如何克服职业倦怠？
1．有效的时间管理
2．积极的心态
3．挖掘工作意义
4．培养工作兴趣
5．生活节奏调整
3．健康的家庭关系表现在哪些方面？
1.健康的婚姻关系
2.良好的亲子关系
3.和谐的原生家庭
4．健康情绪有什么特点？
1.目的性恰当。
2.反应适度。
3.正性作用强。
5、结合实际谈谈如何自己的社会适应能力？
第一，真诚待人。
在我们社会，绝大多数人都喜欢同诚实、正直的人相处。
有些同志羡慕老于世故的人，其实这只是看了表面现象。
人们对任何一个角色的了解，都有一个逐步深化的过程，任何表面的讨好和虚伪的外表，迟早要在岁月的洗涤
下还以本身的面目。
所以，我们追求的适应环境，不应是一时的，而是长久的。
第二，学会同人交谈。
人的感情具有互导性，而在轻松自如的环境里，感情互导的阻力比较小。
许多人都有体会，到了一个新环境后，谈得多的同事往往首先成了“朋友”。
多几个朋友，我们对新环境的了解就比较全面，就可以比较快地熟悉周围人。
所以，学会同人谈话，扩大交谈的课题，很值得注意。
第三，懂点人情世故。
这当然不是要你去做“小乖人”，而是应该懂得人际交往中的一些“常情”。
譬如，遇有同事生病或同事家中出了什么事，你应该去探望，并带上一些礼品或营养品。
如果一个人去不好意思，可以相邀和你较接近的人一起去。
人之常情，无可厚非，礼尚往来，何乐不为？
第四，善于忍让。
生活充满矛盾，同事之间不乏有鸡毛蒜皮的事情。
尽管对新伙伴，人们多半比较谅解，但人的认识和修养水平是有高低的，原有的同事之间的团结状况也可能相差很大。
所谓种瓜得瓜，种豆得豆，别人对你的态度，在很大程度上不正取决于你对别人的态度吗？。